陈数瑜伽证书

① 她是整容最成功的女星，扒出旧照，现在和以前的气质确实不一样，她是谁

她是陈数，陈数通过练瑜伽和保养等方式让自己变得更加漂亮，很多人在看到曾经陈数的照片和现在的模样之后都表示陈数是一个“整容最成功的女星”。甚至可以用逆袭来形容陈数以前和现在的对比。陈数在逆袭之后，不仅仅人变得更加漂亮了，气质方面也更加的吸引人。

改变就是一件好事，如今的陈数给大家展现出了自己的美貌和气质，吸引了无数观众的心。发生如此巨大的改变，谁也不知道到底背地里面下了多大的功夫。但是正是因为那句话，有事者，事竟成。只要当你下定决心对自己做出改变的时候，你需要做的就是坚持和努力。总有一天你所付出的努力会回馈你，让你收获不一样的自己。

② 42岁陈数身材好到爆表，她是如何管理身材的

明星对身材的管理都有专门的营养师的，当然，也离不开她们自己的自律。

③ 44岁陈数依然不老，你知道她是怎么保养的吗

人都是爱美的，不管是男是女，人们都希望自己能够永远保持年轻美丽的状态。但在衰老这件事情上，女人比男人老得更快，所以女人更要好好保养自己。特别是30岁之后的女性，脸上的皮肤开始变得松懈，眼角也逐步爬上皱纹，长出暗斑点，身体上的新陈代谢也变慢了。所以30岁之后的女人更要学会合理的护肤方法，让肌肤维持年轻。

每天喝大量的水也是陈数护理肌肤的秘诀，喝水不仅能清理肠胃，还可排除身体内的毒素，进而减少各种斑点在脸上形成的机率。此外，对护肤品的挑剔也是陈数护理肌肤的武器之一，陈数表示，护肤品不选贵的，就选适合自己肤质的即可。

不管是在剧中还是在戏外，陈数的脸上没有出现过一丝皱纹，身材没有一点走样，你现在知道是什么原因了吗？

④ 她是“整容最成功”的女明星，18年前旧照曝光，简直判若两人，她是谁呢

如今娱乐圈里的新人流量迭出不穷，艺人有了一定名气后，不管学过与否，都会不约而同的转行去拍戏。演员的门坎越来越低，拍出的质量也就可想而知了。好在还有一些专业负责的实力派演员，即使是不起眼的配角角色，也能凭借精湛的演技将其诠释得出彩。

更何况对于演员来说，给观众带来好的作品才是在娱乐圈长久发展的立足之本。对此，你们怎么看呢？

⑤ 陈数42岁气质不输当年，他是怎样做到这么多年坚持下来的

娱乐圈中的明星都要常年来保持良好的状态，才能在娱乐圈中混的很好。而且娱乐圈中很多都是“老妖怪”，他们仿佛只增长年龄，自己的外表却一点也不变化甚至变得越来越年轻越来越漂亮、好看。今天我要为大家介绍一下陈数，如今的陈数气质等方面丝毫不输当年，那么她是怎么样保持下来的呢。

所以我们每一个人想要自己变得优秀气质佳，只要像陈数一样坚持自己的良好习惯我们也可以变得越来越优秀。

⑥ 陈数近照气质惊艳，直播脸僵凹凸不平，你怎么看

提起陈数，大家都比较熟悉了，出演过很多影视作品，在娱乐圈里也属于少有的气质型美女，而且为人低调，从不炒作。

作为娱乐圈中有颜值有实力的代表，陈数多年以来保持着良好的口碑和形象，更因为出众的荧幕形象被誉为“旗袍女神”。

这一张照片是完全没有经过后期的加工处理的，整张脸上的瑕疵变得比较的明显。

陈数身上的衣服显得比较的接地气，而且脸上是没有化妆的状态，可以看到脸上凹凸不平的地方实在是太明显了，还有就是脸上的皱纹也是挺多的。

与过去相比，陈数的面部状况确实不太好，但她的演技一直很强，所以我们应该更多地关注陈数在作品中的表现。

⑦ 关于陈数的资料

★姓名：陈数

陈数写真(20张)
★家庭成员
父亲：陈宗善
母亲：李克立
哥哥：陈丹
★婚姻状况：已婚（丈夫赵胤胤）
★血型：A型血
★粉丝名：树枝
★嗜好：舞蹈、一切浪漫的事
★最喜欢的保养方式：瑜伽、果蔬、巢の安、有氧运动、温泉疗养
★最欣赏的艺人：张曼玉、米雪尔·菲佛、朱莉叶
★单位：中国国家话剧院
★社会职务﹕中国电视艺术家协会演员工作委员会副会长
编辑本段
艺术经历

在北京舞蹈学院附中学习期间，系统学习芭蕾舞、中国古典舞、中国民间舞。
后在东方歌舞团任舞蹈演员，就职七年。
1999~2001年在中央戏剧学院学习表演。
2001年进入中国国家话剧院至今。
中国舞蹈家协会会员。国家二级舞蹈演员。
2004年获得印度甘地瑜珈学院中级教练员证书。2002年东方歌舞团建团40周年大型歌舞晚会《蔚蓝色的浪漫》特邀节目主持人
2004年CCTV-1元宵晚会演唱《铿锵玫瑰》主题曲《骄傲》

正者无敌饰演沈虹(5张)
2004年CCTV-1公安部晚会 明星连唱《三百六十五个祝福》
2004年CCTV-3元旦晚会(明星聚会) 舞蹈《西班牙女郎》
2004年CCTV-1春节晚会《祝福春天》《唐人街》(情景表演)
2004年CCTV-3《献给祖国的歌·首都政法系统庆祝建国55周年文艺汇演》(与 张政、文清共同主持)
2004年BTV-1 庆五·一暨奥运工程开工典礼大型演唱会演唱《铿锵玫瑰》主题曲《骄傲》

陈数剧照及出席活动照片(17张)
2004年CCTV-10《子午书简》栏目特邀演员
2005年CCTV-10《子午书简》栏目特邀演员
2008年东方卫视 华人群星新春大联欢 陈数演舞蹈《畅想春天》（与黄豆豆）
2008年CCTV-8《2007电视剧群英会·元旦晚会》演唱《草原上升起不落的太阳》（与聂远）
2009年“跨越海峡的爱心”——大型赈灾晚会!朗诵<<我们是兄弟>>
2009年参加BAZAAR明星慈善夜
2009年cctv-3 参加《艺术人生》
2009年作为表演艺术类嘉宾出席---瑞士钟表制造商“LONGINES 浪琴”在北京前门举办盛大发布会，隆重推出新款. 北京发布会淑女腕表心月系列PrimaLuna
2009年参加杰克逊《就是这样》全球同步公映 晚会嘉宾
2009年作为 四川电视节晚会嘉宾
2009年参加了《外滩画报》举办的第一届“中国最佳设计酒店大奖”颁奖，作为唯一的戏剧表演类的颁奖嘉宾参加了这个的颁奖典礼。
2009年在杭州参加电视观众节晚会嘉宾及演唱《在那青青的草叶上》-《倾城之恋》的片尾曲
2009年 陈数以宝格丽“明星大家庭 ”成员的身份来参加这次宝格丽中国最大店---深圳精品店的开业活动。2009年 是宝格丽的125周年。
2010年CCTV-8《2009电视剧群英汇》演唱《深情相拥》（与任泉）
2010年出席高端品牌新年晚宴嘉宾
2010年在上海参与时尚COSMO美容盛典与刘嘉玲、范冰冰、林志颖等众多一线明星。
韩国首尔电视节现场2010年受邀出任由《美食与美酒》杂志举办的“BEST50明星厨师大赛”杭州站比赛的评委。作为演艺界唯一受邀的代表。
2010年受邀参加淮安市举办的卢米埃影城《创战纪》的首映礼
2010年参加Dior春装发布会
2010年在2009年话剧《日出》中拍卖的服装善款一共捐献给联合国儿童基金会“童梦圆”慈善基金。
2011年春晚语言类节目陈数与黄宏、孙涛出演《“聪明”丈夫》
2011年迪奥（Dior ）Addict唇膏璀璨魅惑夜上海东方艺术中心新品发布会
2011年3月17日出席首届“奥迪艺术与设计大奖”
2011年3月18日东方影视盛典担任主持人
2011年4月10日担任洛阳第二十九届牡丹花会开幕式主持人

⑧ 被瑜伽耽误的舞蹈演员陈数，她有没有承认整容呢

说到陈数，很多人都会联想到她冷艳而不失睿智的气质。是的，陈数的气质在女星中算是数一数二的。

正如她对自我的评价，"我晓得怎么给自己公平的评估，我不自恋，还挺客观的。哪怕人人都说爱好我，我也不会由由然，由于我很清楚自己远不做到一百分。同样，就算有人说我一无是处，我也不会介意，我很明白本人做得并不差。"

⑨ 陈数晒杀青照，素颜亮相，在焦俊艳自然脸面前也显的好假，对此你怎么看

陈数许多情况下给人的情况便是那类近乎完美的模样，由于她化着妆又在滤镜下的话，就会显得尤其的有气质呀。但是呢，素颜就会显得较为一般，并且都没有那麼漂亮。终究有的情况下彻底便是美肤堆积出去的那类美了，实际上纯素颜的话就会曝露最真正的模样，很有可能也会显得没有那麼的极致了。如同她此次晒出去的结束照，看上去便是没有那麼漂亮的，素颜现身的她显得尤其的一般。

除开朱一龙，知名演员陈数，焦俊艳全是大伙儿十分希望的好知名演员！说到焦俊艳，他与朱一龙也有一段历史渊源，那便是两人是同学，焦俊艳是师姐，而朱一龙是同学了，两人的协作也是话题十足，而陈数呢和焦俊艳中间都不生疏，两人也是继影片《长安道》《中国机长》以后的第三次协作，所以说全是“老亲戚朋友”的状况下，磨合期也没有什么问题了！