⑴ 催眠是什么意思啊
催眠术(hypnotism,源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字)是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应的一种法术。 催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中,被催眠者遵从催眠师的暗示或指示,并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠包括催眠药物和催眠术。正常使用催眠药物有利身体健康。催眠药物能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。官方允许药店合法销售许多副作用较小的催眠药物,这些催眠药物不属于精神药品。
什么是催眠术
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催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。
催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。
在催眠过程中,被催眠者遵从催眠师的暗示或指示,并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。
采用特殊的的行为技术并结合言语暗示,使正常的人进入一种暂时的,类似睡眠的状态,催眠状态也可由药物诱发,分为自我催眠与他人催眠,自我催眠由自我暗示引起;他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起,可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情,说出病历,病情,内心冲突和紧张。催眠还可以作为一种治疗方法(既催眠疗法)减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。
在中国,可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的。古代的“祝由术”,宗教中的一些仪式,如“跳大神”等都含有催眠的成分,只不过当时多是用来行骗的,或是一种迷信活动。在欧美,很早就有人倾力研究催眠。记录较早的是1775年在巴黎有一位喜欢心理治疗的奥地利医生名叫麦斯麦尔(FranzAntonMesmer)的“催眠”,他能够通过一套复杂的方法,应用“动物磁力”治疗病人,其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理,按现代理解那就是一种暗示力。据传法国政府准备出很多钱购买他的治疗方法,但他都不肯,这可能是由于他自己也不清楚。后来,一位苏格兰医生布雷德(James‘Braid)对该现象发生了兴趣,能够给手术病人引起麻醉,于19世纪提出“催眠”—一词,并对催眠现象作了科学的解释,认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态,并借用希腊文“hypnos”(即睡眠的意思)一词改为“hypnosis”(催眠),使得催眠术有了广泛的传播,至今一直沿用这一术语。后来,在前苏联生物科学家巴浦洛夫带领一班人多年系统深入的研究下,催眠有了长足的发展,催眠真正成为一门有理有用的应用科学。现在,在很多国家有名望的大学、医院里,都设有催眠研究室,并积极开展着把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研究。
乍一看催眠给人以神秘、魔术般的印象,这也是合乎情理的。但是,认真研究一下催眠就会知道,催眠不是像魔术、占卜那样虚幻的东西,也不仅仅是催眠、被催眠这一单纯的过程,实际上,它有着非常严密、完整的理论,是一门古老而又年轻的大有作为的科学。
⑵ 怎样催眠女友啊!她说要试试
大概每个初学催眠的人,都会怀疑自己:我真的可以把别人催眠吗?
我自己也是这样走过来的,觉得催眠是一件多么神奇又不可思议的事情,恐怕要法力高强的魔法师才能办到吧!
等我遍览所有的催眠书籍之后,确信了每个人其实每天都在不同的意识状态之间游移来游移去,那么我所做的只不过是帮助别人有意识地去体验他本来每天都在体验的事情而已,这样一来,就觉得容易多了。再加上,亲眼看到别的催眠师为人催眠的完整过程,发现跟书上所说的一模一样,就是说话来引导人调整意识频道进入催眠而已,我就开始有信心了。
整个来说,要学会帮别人催眠并不困难,但如果你的自我要求较高,希望拥有专业品质,我的建议如下:
第一,遍读所有相关书籍,吸收最新资料。
第二,参加专业的催眠训练课程。
第三,多接受专业催眠师的催眠,不但可以体验被催眠的感受,也可以学习专业技巧。
第四,常常练习自我催眠。
第五,非心理系或相关科系毕业者,最好研读大量的心理学典籍,累积充分的心理学知识。
第六,如果你的目的不只是成为催眠师,还希望进一步成为催眠治疗师,那么需要加强更多的心理治疗的专业背景、临床治疗经验。
第七,开始练习催眠别人时,务必找催眠敏感度高的人,这样的被催眠者可以增强你的信心,让你得以练习各种技巧且立刻看见成果。如果一开始找的是催眠敏感度差的人,你将会百般受挫,了无趣味,不但学不成催眠,搞不好还破坏了你的自信心。
最后一点,尤其重要的是,刚开始练习时,务必要求被催眠者完全配合你,就算是表演,也要演得很逼真,装也要装作真的被催眠的样子,因为这是学习的阶段,必须这样做。当然,最好有合格且经验丰富的老师从旁指导,以节省你盲目摸索的宝贵时间。
以下我以一个实际的案例,来示范完整的帮别人催眠的过程。
⑶ 男主角被控制会被催眠的小说,一定要是小说,标明章数,谢谢!
⑷ 谁被催眠过什么感觉
2012年以前,从网上结缘了廖阅鹏老师的催眠音频,当初一心想改变惨淡的生活状态、突破现有的狭隘人生版本,想通过催眠这种当时听起来十分玄乎的技术获得新知。可惜的是,找到的音频资料不佳,根本听不下去,更谈不上给自己催眠和长期形成习惯了。于是今年9月,我参加了廖阅鹏老师的线下课。
如果条条大路通罗马,无论写作、整理、催眠乃至画画,都可以成为一种自我探索之旅。终极目的是实现探索更深层的自己。无论一件事情是对是错,觉察它,接受每一件事的发生,接受这样的自己,相信凡事都是最好的安排。你会快速从偏移轨道回到愉悦内心。
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⑸ 真的有催眠吗催眠是怎么回事请简单解释一下原理
催眠是一种生理现象,接受催眠的人,进入一种似醒非醒、似睡非睡的状态,好似在做梦一样。催眠术就是用人工来造成这种“人造梦境”状态的方法。受到催眠的人,一旦进入深度催眠状态后,便不能随意自由活动,除了能听到催眠者讲话的声音之外,听不见任何外界的声音。这时,被催眠者接受暗示的能力特强,会根据催眠者的语言暗示而发挥精神作用的威力。
进入催眠状态时,被催眠者的大脑皮层除了催眠者进行语言暗示需要的那一小部分神经细胞还在兴奋之外,其它大部分都被暂时抑制了,这也就是为什么受催眠者,除了听到催眠者发出指示话语外,再也听不到任何声音的缘故。催眠者说什么话,受催眠者就会"顺从地"按照他的指挥去做。
催眠的方法是语言的暗示。催眠者命令被催眠者进入平日睡眠状态时所需要的一些生理和心理上发生变化的条件,诸如全身放松、呼吸缓慢、无力睁眼、睡意很浓等等,结果被催眠者渐渐进入睡眠状态。这是因为催眠者用"语词"这个条件代替了被催眠者平日进入睡眠状态时所出现的一些生理和心理上的变化,于是标志这些生理与心理变化的词就引起了条件反射的实效作用。为了加强催眠效果,经常将语言暗示和物理性刺激结合起来。例如,进行催眠的房间光线微弱、安静;或同时给予单调微弱的声音刺激;或给予持续而微弱的光线刺激等等,目的都是迅速而又深沉地使被催眠者陷入睡眠状态。
由于催眠术的原理根基于暗示,易受暗示的人,最容易受催眠。他们在催眠状态下“驯服听话”,可以任意“受摆弄”等等,所以一般人往往认为易于接受暗示的人是一些顺从的、胸无主见的、头脑简单的、智力较低的人等等。其实意志薄弱而善服从的人反而最难受催眠。最佳的催眠对象经常是那些能够把思想高度集中起来的人。而思想集中正是智力发展的特征,因此,不能把易受暗示的人理解为意志薄弱而又善于服从的人。另外,催眠需要相互合作,受催眠的人,不可能服从命令去干一些他所厌恶的事,或者干一些违反他常情心愿的事,因此,不能认为人可以在不自觉,或不自愿的情况下受到催眠。
催眠术在科学不发展的过去,由于人们无法解释这种“奇怪的”生理现象,于是被渲染上浓厚的神秘色彩,被宗教和唯心主义所利用。但是,随着近代生理学发展水平的提高,催眠已得到科学的解释,并根据它的原理治疗许多疾病,成为心理治疗的一项重要方法。
1910年,德国著名催眠术大师舒尔兹(Jobannes Schultz)发现,当他教导病人自我催眠时,他让病人自己说话,曾获得惊人的效果。例如,当一些病人重复地说“我的手暖和了”时,他们的手真的越来越暖和了起来。1964年,美国医生用测量皮肤温度的仪器,证实了舒尔兹的这一早期试验,证明人体的自动系统(人们神经系统中不需知觉控制而自行活动的那些部分,例如控制呼吸、心脏搏动与血压的那些系统)是可以控制的。这种技术从1964年后扩大到治疗失眠、烦躁、血压不正常和哮喘,进而试验治疗癫痫、中风瘫痪、背痛、偏头痛和由于精神紧张所造成的头痛等病症。
催眠能够治疗心理疾病的原因在于:(1)由于催眠时的大脑皮层抑制作用深刻,就可以使得大脑皮层得到更加充分的休息从而增强反应的效能作用;催眠醒后注意力、想象力显著提高疲劳消除,情绪稳定,记忆力增强,骨骼与肌肉活动能力大为增强,等等,很多心理疾病可以得到减轻或消除;(2)在催眠状态下,可以用语言暗示来解除病人的痛苦,用减弱或中断与大脑皮层相应联结部位的固定联系的办法,减轻或消除心理病症给患者带来的痛苦和影响。
现代心理学的最新研究成果认为:催眠疗法治疗人体疾病能够收效,是由于生物反馈原理。简言之,病人必须能够和他想控制的某种身体功能的节律取得协调。例如病人在一架电仪器上看到他的心脏搏动或大脑皮层活动的记录,或听到它们跳动的节律时 就可以充满信心地想办法试作自我控制了。以哮喘病人为例,他们大都对尘土、花粉或烟雾等刺激物敏感,但试验证明,这种敏感大部分还是由于自己神经紧张所造成的。经过上述的反馈"医疗"后 他们的哮喘可以治疗大半,这就证明哮喘反应至少有一部分是来自后天的主观经验,而不是生理上的痼疾。生物反馈的要点就是“病人自己痊愈”。用生物反馈的治疗方法治疗心脏、大脑、肌肉群以及和循环系统有关等疾病,即或不能完全根治,也大部分可予以控制。现代医学研究已发现,病人只要在开始时略微借助于灵敏的机器,产生反馈作用 就可以控制从前认为无法控制的某些自动或非随意的身体功能,其原理就是心理在一定程度上能够对生理产生影响。
参考资料:http://www.syxf.com/xf/xlcs/xl38.htm
⑹ 人被催眠时所说的话可信吗
如果真正被催眠的说的话肯定是实话,这是可信的,如果腿面是假的,那说的话肯定是谎话。
⑺ 催眠的方法是什么
大概每个初学催眠的人,都会怀疑自己:我真的可以把别人催眠吗?
我自己也是这样走过来的,觉得催眠是一件多么神奇又不可思议的事情,恐怕要法力高强的魔法师才能办到吧!
等我遍览所有的催眠书籍之后,确信了每个人其实每天都在不同的意识状态之间游移来游移去,那么我所做的只不过是帮助别人有意识地去体验他本来每天都在体验的事情而已,这样一来,就觉得容易多了。再加上,亲眼看到别的催眠师为人催眠的完整过程,发现跟书上所说的一模一样,就是说话来引导人调整意识频道进入催眠而已,我就开始有信心了。
整个来说,要学会帮别人催眠并不困难,但如果你的自我要求较高,希望拥有专业品质,我的建议如下:
第一,遍读所有相关书籍,吸收最新资料。
第二,参加专业的催眠训练课程。
第三,多接受专业催眠师的催眠,不但可以体验被催眠的感受,也可以学习专业技巧。
第四,常常练习自我催眠。
第五,非心理系或相关科系毕业者,最好研读大量的心理学典籍,累积充分的心理学知识。
第六,如果你的目的不只是成为催眠师,还希望进一步成为催眠治疗师,那么需要加强更多的心理治疗的专业背景、临床治疗经验。
第七,开始练习催眠别人时,务必找催眠敏感度高的人,这样的被催眠者可以增强你的信心,让你得以练习各种技巧且立刻看见成果。如果一开始找的是催眠敏感度差的人,你将会百般受挫,了无趣味,不但学不成催眠,搞不好还破坏了你的自信心。
最后一点,尤其重要的是,刚开始练习时,务必要求被催眠者完全配合你,就算是表演,也要演得很逼真,装也要装作真的被催眠的样子,因为这是学习的阶段,必须这样做。当然,最好有合格且经验丰富的老师从旁指导,以节省你盲目摸索的宝贵时间。
以下我以一个实际的案例,来示范完整的帮别人催眠的过程。
一位年轻的女孩小倩走进谘商室,我先请她坐下来,让她填写个案基本资料,里面包括她的姓名、地址、联络方式、家庭概况、教育背景、工作状态、求诊原因、催眠经验等等。
询问解疑阶段
填完后,然后我们就进入询问解疑阶段。我会与她交谈一段时间,了解她的需求,对于令她困扰的问题更深入搜集资讯。
小倩今年二十五岁,在电脑硬体制造公司担任会计,在公司人缘不错,有个交往两年的男朋友,感情稳定,她的身体十分健康,除了每个月的女性周期来时会有经痛,其它都很好,也没有服药的习惯。
她的父母很早离婚,母亲在她十岁时改嫁,继父很疼她,她也很喜欢继父。
她来找我的原因,主要是对于前世今生很好奇。
虽然来找我做前世催眠的人不少,但我认为这些人未必是单纯来做前世催眠,就算他心理主观如此认定,我还是会假设在心灵更深之处有一股他自己未能觉察的动力,才是将他带到谘商室的真正原因。
小倩对灵修小有兴趣,在言谈中,她不经意地提起,最近去参加过一个灵修活动,在过程中曾经莫名其妙大哭一场,她找不出原因,活动的指导老师也不知如何是好。从那次活动之后,她有过两次突然间整个人被负面情绪淹没的经验,只觉得了无生趣,活着很乏味,不如死了一了百了。由于持续时间只有几分钟,她很快就把注意力转移到日常事务里,所以没有造成太大影响。如果不是我一再询问她最近心情如何,她自己都忘掉了。
我听到这里心里有数,小倩正是典型的内在发出求救讯号,然后以前世催眠为理由来缓冲不安,说服自己前来求助的个案。
此时我也不予说破,就把谈话方向转移到她的催眠经验与既有知识。
以前她没有被催眠过,但是看过我在电视上示范催眠疗法,这是她会来找我的助缘。
我了解她对催眠的认识几乎是一张白纸,所以就花了五分钟时间讲解催眠的基本原理,也让她知道等一下催眠时会发生什么状况。
这时,她问:「我可不可以录音?」原来她怕忘记催眠过程中说过的话,所以自己带了随身听来录音。
我告诉她没有问题,欢迎录音。我也让她知道,催眠过程中她会意识很清醒,甚至比平常更清醒,不但会记得整个过程,如果她自己任何时候想结束催眠的话,都可以随自己的意志,一张开眼睛,就清醒了。
诱导阶段
接着我帮她做了催眠敏感度测试,发现她是可以到达第五阶段催眠深度的人。详细的催眠敏感度测试方法,请参考下一节。
然后我请她躺在诊疗床上,让她适应这张床、枕头,并且让她在身上盖了一条薄被。
她表示诊疗床躺起来很舒服,我问她准备好了吗?她微笑一下,准备接受催眠引导了。
以下是我常用的渐进式放松诱导催眠辞。
我会用稳定、低沉的声调,从容地发声,而且,在我说话引导的时候,我自己也会处于非常宁静的α脑波状态,所以催眠别人对我来说也是一种静心的过程。
现在,把你的身体调整到最舒服的姿势。
请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始放松了。
注意你的感觉,让你的心灵像扫描器一样,慢慢地,从头到脚扫瞄一遍,你的心灵扫瞄到哪里,那里就放松下来。
现在开始,你发现你的内心变得很平静,好像你已经进入另外一个奇妙的世界,远离了世俗,你只会听到我的声音和背景音乐的声音,其它外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪音,你不但不会被干扰,反而会进入更深更舒服的催眠状态。
现在,注意你的呼吸,你要很深很深的深呼吸,有规律的深呼吸,慢慢把空气吸进来,再慢慢把空气吐出去。
吸气的时候,想象你把空气中的氧气吸进来,空气从鼻子进入你的身体,沿着气管流过鼻腔、喉咙,然后进入你的肺部,再渗透到你的血液里,这些美妙的氧气经由血液循环,输送到你全身每一个部位、每一颗细胞,使你的身体充满了新鲜的活力。
吐气的时候,想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去,也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去,让所有的不愉快、不舒服都离你远去。
每一次的深呼吸,都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。
注意你的呼吸,当你专注在呼吸的时候,觉察空气在你体内流通,感觉氧气进入全身每一个细胞,你的身体就会自动开展补充能量的过程,你越能集中注意力在你的呼吸,你的身体就会更健康、更有活力。
从现在起,继续深呼吸,你一边深呼吸,一边聆听我的引导,很自然地,你什么都不必想,也什么都不想想了,只要跟着我的引导,很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。
现在,注意你的头顶,让你的头皮放松……
头盖骨也放松……
注意你的眉毛,让眉毛附近的肌肉放松……
放松耳朵附近的肌肉……
放松脸颊附近的肌肉……
放松下巴的肌肉……
放松你的脖子……
放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多紧张、压力,现在都全部释放掉了。
放松你的左手……
放松你的右手……
注意你的胸部,让胸部的骨头、肌肉都放松……
放松你的背部,让你的脊椎与背部肌肉都放松……
彻底放松你腹部的肌肉,毫不费力地,然后你的呼吸会更深沉、更轻松……
放松你的左腿……
放松你的右腿……
继续保持深呼吸,每一次你呼吸的时候,你会感觉自己更放松、更舒服……
进行到这里,我观察到小倩的脸上表情变得很安详,呼吸变得比较轻微,手臂、手腕、手指头非常放松,可以知道她至少已经进入轻度催眠状态了。
我问:「现在,你的身体与心情感觉怎么样?」
小倩用微弱的声音慢慢说:「身体──很轻松──,心情──很──舒服──。」
这更是明显的被催眠的征兆,声音会变小,彷佛说话要花费很大力气似的。
于是我决定开始进入深化阶段。
如果小倩还没到达轻度催眠状态的话,我可能会再引导她放松一次,或用别的诱导法,确保她进入催眠状态。
深化阶段
个案的想象力很好的话,下楼梯法、搭电梯法、过隧道法是很好的深化技巧,如果想象力普通,不妨改用手臂下降法、数数法。
从刚才的催眠敏感度测试,发现小倩的想象力非常丰富,所以我决定用历史悠久而且效果良好的下楼梯法。
现在想象你就站在楼梯准备向下走,这个楼梯共有十级,我会引导你一级一级向下走,每往下走一步,你就会进入更深的催眠状态,你的身体会更轻松、更舒服,你的心里会更宁静、安详。
当你走到楼梯底下的地下室,你就会进入平常觉察不到的潜意识,想起很多重要的记忆,获得很多帮助,对自己有更多的认识。
现在向下走到第一个阶梯,身心都更放松了。
继续往下走到第二个阶梯,你感觉到脑海里越来越宁静。
继续往下走到第三个阶梯,你很喜欢这种越来越放松的感觉。
继续往下走到第四个阶梯,你的呼吸更加顺畅,每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来。
继续往下走到第五个阶梯……你越来越深入潜意识了。
继续往下走到第六个阶梯,全身进入一种非常舒服的状况,好像所有的压力、束缚都消失了。
继续往下走到第七个阶梯……你很喜欢现在这种轻松舒服的感受。
继续往下走到第八个阶梯,你越来越深入你的潜意识,进入一种彷佛回到心灵故乡的心情,充满安全与宁静的感觉。
继续往下走到第九个阶梯,即将到达深度放松的催眠状态了。
继续往下走到第十个阶梯,仔细品味、感受,好好的享受深度放松的滋味……你即将走入地下室……去探索你的心灵深处……
在使用下楼梯法时,你必须先确定个案对于地下室没有既存的恐惧,因为有些人对阴暗、地底有不良的情绪连结,如果催眠师贸然使用的话,只会制造无意义的抗阻,使个案更不容易被催眠。
治疗阶段
当小倩走进地下室后,她用低低的声音让我知道,她进入一团充满柔和的白光,心情宁静无比,好像从来没有这么轻快愉悦过,所以我给她三分钟的时间,好好享受这种内心自有喜乐泉源的滋味。
三分钟后,我引导她说:「现在我会慢慢从一数到十时,当我数到十的时候,你的潜意识会自动引导你回到过去某一段时光,一个对你来说具有关键影响力的事件,也许是你的前世,也许是你的童年,也许是最近的时候,总之,潜意识会自动引导你。当我数到十的时候,无论你看到什么,想到什么,都请你像记者在现场实况转播一样,把它说出来。说出来以后,你就会觉得心情很好,很多负面情绪就会释放掉。」
然后我就慢慢慢慢从一数到十时,并且观察她的表情变化。
当我数到十的时候,她的两个眼球突然骨碌碌转动起来,通常这就表示潜意识开始提供资讯,对方的内在视觉发生作用,看见了某些影像,有时更是重新身历其境,再体验一次陈年旧事。
很快地,她的泪水从眼眶里溢出,鼻子的肤色转红,露出哀伤的神情,接着开始哽咽,起先还有点含蓄,这时,我轻轻说:「很好,这是很好的事情,尽情让你内在的情绪流露。」于是,再一会儿,从哽咽升级成啜泣。
我保持沉默,静静观察,决定暂时什么都不做,看看她的情绪可以自发性地释放到什么程度。
不久,啜泣再度升级成嚎哭,整个谘商室的空间被爆炸般的哭声震动着。
像这种情形,以前我会担心邻居被哭声轰炸到烦了,集体拉白布条抗议,自从给谘商室安装隔音窗、隔音门后,我更敢于让个案哭个痛快。
我知道小倩在潜意识的自动引导下,揪出一个尘封多年的创伤,她现在需要一点时间来释放情绪,而且,催眠状态下的哭泣,本身就是很有效的治疗,所以到目前为止进行得很顺利。
等到哭声告一段落,衰减成断断续续的呜咽时,我才开口问她:「刚刚发生什么事?」
她含着眼泪告诉我,她回到五岁的时候,有一天妈妈出门,她想跟着去,妈妈不知道为什么不让她跟,还严厉要求她留在家里,不准跑出去。
就这样,她一个人待在家里,一直哭,哭累了就睡,整天都很担心、很害怕,不知道妈妈会不会遗弃她,再也不回来了。最后,傍晚时,妈妈回来了,也没有安慰她,就开始煮饭,彷佛一切都没发生过。
这个事件她已经有将近二十年不曾想起过,她很惊讶刚刚会哭得这么惨烈,也觉得这个事件竟然浮现得这么清晰逼真、情绪涌现得如此凶猛,实在难以置信。
我引导她以现在成年人的表达能力,再度回到五岁,等她妈妈傍晚回来时,告诉她:「妈妈,今天你把我一个人丢在家里,我好伤心,好害怕,觉得就像世界末日一样,万一你不回来了,我就变成孤儿。」「妈妈,以后你不要丢下我,如果你不能带我一起去,也要告诉我原因,好不好?」
我问她,妈妈听了段话之后,怎么回答?
她说,妈妈听完以后,就拥抱她,并且向她道歉,说:「妈妈非常爱你的,请你原谅妈妈,以后我一定会照你所说的来做。」然后母女相拥良久。
接着,我引导她重新把这个事件经历一遍,这次她就能够以平静、超然的态度旁观整个过程了,似乎现在对她而言,只是一段中性的回忆。
这时,时间也差不多,是结束催眠治疗的时机了。
解除催眠
由于小倩喜欢灵修,所以我会在引导辞加入像水晶球、能量这样的意象,尤其她刚刚花了不少力气痛哭,所以除了一般的解除催眠辞之外,我还特意奉送一段补充能量的程序。
好,现在,我们即将结束这次的催眠。刚刚在催眠过程中,你所体验到、感受到的,都会清楚地记忆在你的脑海里,任何时候你都可以回想起来,并且得到很大的启发,很多的帮助。
下次当你再度催眠时,你一样会很容易进入催眠状态,甚至又进入更深更棒的催眠状态,而且会有很大的收获。
现在,你开始感觉到自己开始向上飘浮,慢慢往上飘,身体慢慢往上飘,往上飘,往上飘,飘浮在很高很高的天空,全身都很放松,很舒服……
现在,深呼吸,在你的眼前,出现一颗巨大的水晶球,这颗水晶球清澈透明漂亮,从它身上放出柔和舒服的能量把你包围住了,水晶球源源不断的为你补充无穷的能量……
保持深呼吸,你就像一颗正在充电的蓄电池,尽情吸收来自水晶球的无穷的能量,使你的精力越来越充沛,活力越来越旺盛……
现在,深呼吸,尽情吸收来自水晶球的能量,你的身体会越来越健康,你的心理会越来越平静安详,你觉得自己越来越有信心面对所有的事情,你有能力做好任何你想做的事情……记住!你会一天比一天更好。
现在,当我从十倒数到一的时候,你将会睁开眼睛,回到现实世界,恢复正常状况,然后你会完全清醒,感觉舒服无比。
十,慢慢醒来,觉得身心都很舒服。
九,越来越清醒。
八,慢慢恢复身体的正常感觉。
七,越来越清醒。
六,内心平静安详。
五,越来越清醒。
四,觉得全身都充满了活力。
三,越来越清醒。
二,就要醒来了,感觉很棒!
一,睁开眼睛,揉揉眼睛,揉揉耳朵,擦擦脸,做个深呼吸,让身体动一动,你完全清醒了。
小倩张开眼睛,有点不好意思地笑了笑,整个人显得很光彩,气色十分亮丽。
这种情形我看过太多次,许多个案结束催眠时,整个人好像刚刚用天上的仙水做过脸一样,容光焕发极了。
我问她:「感觉很棒,对不对?」
她点点头,眸子闪动着好看的光芒。
⑻ 男主角被控制,催眠,洗脑或变成傀儡的小说,一定要小说,标明章数谢谢
乱世猎人,有一章叫做熬鹰之法的,主角被控制了,不死不灭挺好看的,不过不记得主角哪儿被控制了,应该没
⑼ 催眠术真的有你看到的那么厉害吗
催眠并不像你想象的那么神奇,它主要是一种深度放松的技巧,催眠的效果取决于催眠师的水平。催眠理论的最新发展是两级理论:第一层:物质层——脑神经系统功能。接受心理暗示后,大脑神经被储存和分析,生理活动功能受到神经生物学变化的影响,内分泌和自主神经系统也相应发生变化,从而诱发催眠状态。第二个层次:接受个人心理活动,主要是心理功能的作用,如暗示。在催眠状态下接受暗示性指令更有效。
根据催眠领域的最新研究成果,第一级催眠是——脑神经系统功能的物质级;第二个层次是接受个体的心理活动。从这一点来看,那些更有可能接受催眠的人是那些大脑神经系统功能状态良好、心理活动功能强大、高效和敏锐的人,因此我们可以看到,越多具有较高教育水平、较好心理素质和敏锐情感的人可以从催眠中受益。
⑽ 催眠是怎样进行的为什么会出现被催眠的现象
催眠术简介
发布日期;2005-8-18
一. 催眠术的小史
催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整技术。
在古代就有很多类似于催眠的记载,由于科学不发达,便借助自身或者外界的力量来治疗某些疾病。再如寺庙的僧侣或者教堂的神甫等进行讲道、说法、告解等,都有类似于自我催眠的作用。这就是催眠的神学时代。
在18世纪,麦斯默提出“动物磁气说”,认为生病是人体磁场流通的阻碍,需要借助外力打通磁场,就能治疗疾病。
1841年11月英国著名的外科医生布雷德(G.Braid)在观看一位瑞士医师用催眠术治病表演时,他用挑剔的、蔑视的态度想从中找出欺诈骗局,结果未发现有任何破绽,于是他也开始了对催眠的研究和应用。由于催眠能改变人的感觉敏感性,1841年布雷德开始用催眠来麻醉、镇痛。布雷德是用凝视水晶球的方法做催眠,他开始提出了眼神经疲劳学说,认为这是一种类似睡眠的状态,这种使人进入清醒和睡眠之间的状态的方法就是催眠术(布雷德首先提出来的)。
现在的催眠学理论的最新发展是二层次学说:
A 第一层次:物质层次——脑神经系统功能。脑神经接受心理暗示后,进行储存、分析后通过神经生物的变化,影响生理活动功能,内分泌和植物神经系统发生相应的变化,诱导催眠状态。
B 第二层次:个人心理活动的接受情况,主要是心理功能的作用如:暗示。在催眠状态下接受暗示性指示更具作用。
进入催眠状态后,催眠师和受术者之间特殊的单线联系,会使得受术者在生理功能和心理感受上发生积极的变化。脑内乙酰胆碱(分泌越多活动越浅缓)、多巴胺(分泌越多越振奋)、疲劳素等分泌改变,影响交感、副交感神经的平衡,从而提高人的身体器官的功能;同时受术者对催眠师的指令愿意接受而且能够合作,在催眠师的帮助下改善情绪,调节压力,解开心结,开发潜能。这就是为什么催眠术能够起到调节身心作用的原因。
二.究竟什么是催眠术
其实,当一个人与自己的感觉进行沟通,或者正在做内心观想工作,便是处在一定程度的催眠状态了。催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术,在此种状态下,人的意识进入一种相对削弱的状态,潜意识开始活跃,因此其心理活动,包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系,就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令,能导致这种状态的技术就叫催眠术。
三.生活中的自然催眠现象
其实催眠现象是人的一种自然适应的反应,生活中也有这样的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子,驾驶员长途驾驶,单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故,所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志,或者有意识地将公路筑成弯道,避免诱发公路催眠。
长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态,在催眠中似乎能听到列车员报站的声音,而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。
凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠,我们每一个人都有这方面的体会,这是人的正常反应功能;而催眠术则是帮助人们开发和利用自身的这些功能,为调整身心状态,提高生活质量服务的。
催眠术的应用
长期以来,催眠术在人们心目中一直带着一种神秘的色彩,奇异的作用,或视为江湖术士的妖法而排斥在科学殿堂之外,使它的声誉受损,遭到非议。特别是在我国长期封建社会的影响下,尤其被那些不法之徒用作愚弄和欺骗人们的伎俩达到他们的个人目的,使催眠术遭到致命的伤害。
随着社会的发展,现代科学的兴起,人们努力探讨催眠术的奥秘,使其不断科学化、系统化。催眠术作为心理调整和治疗技术,给人以智慧和启迪,它作为心理学之瑰宝,受到各界人士的关注,研究越来越深入,应用越来越广泛,在心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等领域已得到广泛应用。
随着我国经济的发展和生活水平的提高,人们越来越注重生活的质量。现代都市的人们在享受物质生活的同时也看重精神生活;关注身体健康的同时也关注着自己的心理健康。越是高层次的人,越会注重自己的身心健康。催眠术作为一种特殊的心理调整和放松技术,在缓解都市人心理压力,调整身心方面,具有独特的优势,能发挥特殊的作用。
本场所主要提供的催眠服务:
1减压放松,消除身心疲劳感
2改善睡眠,提高休息质量
3心理调整,体验自信与充实
4改善情绪,面对生活游刃有余
5自我催眠,提高自身调整应变能力
实施催眠的相关注意事项
一 实施催眠的环境和时间设置
环境设置:最好选择安静、舒适、温馨的环境,有利于放松心情的环境,使人能自然而然地感到轻松、舒适和安全。
时间设置:一般一次催眠一个小时左右,根据催眠中要解决的不同问题视具体情况调整。作为治疗性的催眠最起码5次治疗,第一次为适应性治疗,第二次才真正开始治疗;一般每10次为1个疗程。当然,由于个体差异有人并不一定需要做完整个疗程就全面恢复。
二 接受催眠调整期间的生活习惯
每次治疗前要排空大小便,不要吃得太多太饱;消除杂念,以平和的心态对待治疗;绝对禁止饮酒(饮酒后会出现头昏、头痛、烦躁等反应),尽量不服用人参、激素等;尽量保持有规律的生活制度;向催眠师真实反映治疗后的体验和变化。
三 实施催眠的禁忌症
虽然至今未见催眠暗示伴发严重后果的实例报导,但实施催眠仍应注意选择适应症,同时注意禁忌症,避免可能出现的不良情况。禁忌症范围包括以下几个方面:
1 精神分裂症或其他重性精神病。这类病人在催眠状态下会促进病情恶化或诱发幻觉妄想。
2 脑器质性精神疾病伴有意识障碍的病人。催眠可使得症状加重。
3 严重的心血管疾病,如冠心病、脑动脉硬化、心力衰竭等。
4 对催眠有严重的恐惧心理,经解释后仍然持怀疑态度者。
对催眠术常见的误解和担心
1 问:催眠术是否就是会让人睡觉?
答:催眠术并不是催人入睡的技术,催眠状态和睡眠状态也有很多区别。虽然表面看起来好象睡着了一样,但其实受术者和催眠师保持着密切的感应关系,他的潜意识活动在催眠师的引导和帮助下发挥积极的作用;虽然催眠状态下也是在休息,但休息的深度和质量高于一般的睡眠,有时只睡了十多分钟,感觉就象睡了很久。虽然催眠术对于治疗睡眠问题有很好的效果,但是它不仅仅限于这一个方面的作用,而是可以对人的身心状态进行全面的调整。
2 问:催眠中被催过去后会不会醒不过来了?
答:催眠过程中受术者和催眠师保持着密切的感应关系,所以看起来受术者好象什么都不知道,但其实他在和催眠师进行潜意识的沟通,与外界保持着联系,在催眠师的指令唤醒后就会醒来。当然,如果任其催眠状态持续下去,则可进入自然的睡眠状态,经过充分睡眠后受术者也会自然醒复,不会有任何副作用或者不良后果。同样,在正常的自然睡眠状态中,也可以通过催眠术转入到催眠状态,这称为睡眠性催眠术。
3 问:催眠就是要让人什么都不知道了,然后就会发生一些神奇的改变吗?
答:催眠并不是要剥夺人心理活动的能力,虽然有意识活动的水平降低,但人的潜意识活动水平反而更加活跃,这时有的受术者会有迷迷糊糊意识不清的感觉,好象只能听到催眠师的声音;而有的受术者觉得自己很清醒,什么都听得见,甚至认为自己完全没有被催眠,这些感觉在催眠状态下都可能会出现,也都不会影响催眠的进行和治疗效果。当然,受术者越是按催眠师的指令去感受和体验(而不是去检验),就越有利于从催眠中获得更多有益的东西。
4 问:在很多影视文学作品中看到被催眠后催眠师要人干什么人就会去干,要人说什么人就会说什么,是真的吗?这样会不会被别人控制或者暴露自己的隐私?
答:很多影视文学作品中关于催眠的描写都有夸张和失实的成分。每个人的潜意识有一个坚守不移的任务,就是保护这个人。实际上,即便在催眠状态中,人的潜意识也会象一个忠诚的卫士一样保护自己。催眠能够与潜意识更好地沟通,但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事情,所以不用担心会被控制或者暴露自己的秘密。并且,即便不是属于隐私,但作为催眠师来说,也应该对于催眠过程中的情况为受术者保密,这是基本的职业道德。
5 问:催眠就是被暗示,所以是不是只有哪些没有主见或者意志不坚定的人,或者那些文化水平素质低没有档次的人才会被催眠?
答:催眠现象产生的原因相当复杂,暗示只是其中的一个因素,并不是全部内容。催眠感受性是正常人都具备的一种心理特征,所以并不是说只有缺乏主见的人才会被催眠;同时,根据催眠学界目前最新的研究成果,催眠现象产生的第一层次是物质层次——脑神经系统功能;第二层次是个人心理活动的接受情况。由此看来,那些越容易接受催眠的人往往是那些脑神经系统功能状态良好,心理活动功能强效率高而且敏锐的人,所以我们可以看见往往越是文化水平高、心理素质好、感受性敏锐的人越能够从催眠中获得好处,而过于年幼的儿童和过度衰老的老人以及生活中的低智能者因为脑神经系统功能状态不佳而难于被催眠。
6 问:催眠对心理健康会不会有不良影响?
答:催眠术本身是一种非常安全的心理调整和治疗技术,只要施术者规范操作,不会对心理健康产生不良影响。即便催眠后有感不适,也能在下一次催眠中得以解除,不会给受术者留下“后患”。当然,由于催眠术的特殊性,在实施催眠,特别是带有心理治疗和训练内容的催眠时,应该由接受过专业训练并有实践经验的催眠师实施催眠,