手帐成果

『壹』 对于年轻的职场人来说，有哪些职场的硬技能是通用的

对于年轻的职场人来说，情商高、谦虚、时间管理能力强这些职场的硬技能都是通用的。不管你进入哪一家公司，具备这三个职场技能，都会给同事和领导一个非常好的印象。如果你给你的同事和领导留下了好的印象，那么以后你在工作中的发展就会顺利很多。

领导是非常喜欢时间管理能力强的人，因为交代给他们事情，他们会马上做，然后尽快的给领导答复。工作中会有很多突发的工作，要提高我们的工作效率，一定要把自己的时间分配好。领导交代的哪个工作是着急的你就先做哪个，哪个工作是不着急的你就后做那个。

『贰』 喜欢写手帐，但身边的人觉得我是在浪费时间，怎么办

我很欣赏和佩服那些坚持写手账的人，因为自己花的每一笔钱心里都有数，生活和经济都很有条理，但是像我这样整天浑浑噩噩的，总是喊穷，但是又想不起来自己的钱花在哪里的人，也应该养成记账的习惯了。

所以，不要去在意身边的人给你什么样的建议，不要因为他们说你在浪费时间你就放弃这样的习惯。说实在的，你现在记着账把自己的生活过的明明白白不是很好嘛。举个例子，来说说记账的好处吧。

阿珍上大一的时候对自己的生活完全没有什么理念，想买什么想吃什么都按照心意来，所以到了月末总是一分钱都没有，也不好意思找家里人要，还要靠我们来接济。阿珍自己也意识到自己的问题了，所以就每天记手账，买了什么衣服，哪里有大的开销都写得一清二楚。所以，她再也不会有月末手头紧的情况出现。那么就说明有记手账的习惯确实是好的。

『叁』 写手帐（手账）有什么意义为什么这么多人喜欢写手帐

这个问题我有回答过呢~很想和大家分享，写手帐带给我的改变和意义：

1. 开始早起，每天6点起床开始写手帐，然后列好每日to do list。

2. 开始管理时间，虽然都说时间不能管理，但是因为写手帐，自己的效率提高了很多，为自己腾出了很多属于自己的时间

   所以不要观望，开始写手帐吧，它带给你的改变，时间看得见~

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   好啦，以上是我的分享~

   我是手帐达人北纬女侠，微信公众号【北纬女侠手帐】，欢迎一起学手帐！

   『肆』 怎么合理安排自己的时间

   合理安排时间是很重要的，合理安排会不会浪费时间的，使你干什么工作都可以轻松干活
   

   

   『伍』 吴昕发流水手账，你会做手账来记录生活吗

   我个人还是很喜欢通过手账的方式来记录生活中的小事，不过我在生活中主要用电子手账，因为电子手账中有很多精致可爱的小贴纸，而且随时拿起手机就可以把自己想记录的事情记录上去，所以我还是很喜欢用电子手账的方式记录生活。

   

   慢慢地我就喜欢把自己的心情记录在手帐上，我觉得这种感觉非常好，手账虽然不会说话，但是它真的好像有生命有魔力一样，让我觉得自己一个人不是那么的孤独和寂寥。

   我喜欢记手账，因为它让我觉得自己活得不那么孤独，它让我拥有了一个属于自己的发泄口。

   『陆』 写手帐（手账）是一种怎样的感觉好多人迷恋

   作为一个手帐重度爱好者，女侠必须说一下我的写手帐感受：

   1. 每天早上六点准时起床，花10分钟写手帐，在日程手帐上列好一天的工作学习清单，充满希望

   2. 因为有了日程手帐，提高了做事效率，感觉时间是可以自己把握的。

   3. 每一天自己做了什么都有记录都看的见，感觉特别充实

   4. 因为每一天的持续行动，渐渐的往想要成为的那个自己靠近

   所以，小伙伴们不要观望，开始写手帐吧，它带给你的改变，时间看得见~

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   好啦，以上是我的分享，希望对你有帮助哦♪(＾∀＾·)ﾉ

   我是手帐达人北纬女侠，微信公众号【北纬女侠手帐】，欢迎一起学手帐！

   『柒』 如何利用手帐让自己完成每天规定的目标

   开始定目标的时候，不要定的太大，因为一下子太大的转变是适应不过来的，要慢慢的走入正轨，而且定的计划不要过于详细，连吃饭上厕所的时间都细细划分，那样会给自己造成更大的压力，容易产生放弃了心理。

   『捌』 香港少女漫画家雪晴，都获得了哪些成就

   提到香港漫画家很多人第一想到黄玉郎，马荣成等男性漫画为主，其实香港有东方明珠之称，80、90年代香港的孩子都已接触了日本的漫画，从而也诞生一批香港少女漫画家。

   

   『玖』 你和时间交上朋友了吗

   一、意识到自己时间的价值：我很重要，我的时间一去不复返
   
   你的时间价值多少？我想很多人在思考这个问题时，会以时薪来衡量，但工资、薪水是市场、他人给予我们的金钱回报，那你自己对自己时间的定位是什么？你对自己时间价值的感受呢？
   
   你认为自己是很重要的人吗？如果没有过去的努力，没有过去的经验积累，对自己没有自信的话，我想我会很犹豫这一点，甚至没有自信对别人说出“我很重要，我的时间很宝贵”吧。
   
   每个人的时间都具有很高的价值。人类没有办法把时间单纯地换算成金钱，或者其他可以等价交换的物品，因为用当下的时间付出所产生的价值，可能会在未来的某一刻、某一段时间发挥出效能，才让你感到之前时间投入的价值回报，而很多价值回报是无法用金钱衡量的，再加上人类无法预测未来。
   
   我在 记录3年生活，我有8条生活手帐锦囊中写过，手帐带给我的个人成长第5条反思自己，建立成长型自我观。因为手帐，我知道自己的每一个小成就，每一次失败，每一次自我成长带来的新体验。也许现在的努力还不够，但是确实有阶段性成果了。也许现在还没有自己满意的成果，但自己曾经那么努力。这些小成就，这些自我成长，会让我知道时间积累起来的努力和带来的回馈，这样的感受会转变成我自信的来源，提升自我价值感。
   
   成就、成绩、回报不用很大，我们总是容易因为大的成就而开心，其实生活中有很多小事足够让你看到自己的进步了。有时候别人对我说“你好厉害”，我也会觉得自己没什么。如果换做我对别人说“你好厉害”，那真的确实是他身上有我没有的东西 ，可是呢，有时候这不会影响他对自己的评价。所以说呢，对自己的认可只能靠自己啊。
   
   认为“我很重要，我的时间一去不复返”“我的时间非常宝贵”的人，都是非常认可自己时间价值的人，他们对自己的能力有自信，对理想有信心，这需要过去真实的努力付出和成就回馈，才能让他们相信自己，相信自己未来一定可以做到。

   『拾』 如何过一天，就如何过一生（时间管理手账）书评

   曾经试过，把每天做的工作一条条列下来，晚上回来分析其中事务的轻重缓急，研究是不是有更好的调整方案，让每天的工作效率更高，同时把重要的事情做的更好，最后我感觉这种方法很有效。所以当我看到书中许多女性工作者（不管是在家办公还是在办公室办公）将她们每周168个小时的时间像马赛克一样拼在一起，来进行分析说明时，我感觉可能会对自己有所启发。
   
   书中说“如果你每周工作40个小时，睡觉56个小时，就还剩下72个小时可以留给其他事情”，我算了下，如果按照我工作情况，就算不是狠狠加班的时候，每天6点半起床，吃早餐，收拾，通勤，到公司8点半开始工作。8点半至12点肯定是全身心工作的，然后12点吃午饭，通常12点半吃完，然后休息半个小时或者加班半个小时，然后大概13点到14点之间进行午休。14点至19点工作（平均工作到这个时间，但常常会超过）。然后19点至21点之间通勤回家并吃完晚餐。23点半至6点半的区间睡觉。这样看来，我周一至周五每天工作的时间是9个小时；通勤与吃饭的时间4.5个小时；睡觉的时间8小时。这样一天就用去了21个小时了，剩下2.5个小时就是在21点至23点半之间的时间，除开用于洗漱、购买必需品、做家务每天平均0.5个小时。最后剩下里我可以自主安排的时间其实只有2个小时！这两个小时要分配给锻炼身体、社交活动、与Tim聊天、刷刷朋友圈、关心父母，以后还要分配给陪伴养育宝宝！而且我还是个对自己工作有所追求的人，更长时间的工作也通常意味着更多向上发展的可能性。
   
   这样看来，我是每周工作45个小时的人，睡觉56个小时，那么理论上我个人的时间主要应该从周末挤出来。要用于学习提升自我，用于休息，用于锻炼，用于社交，用于娱乐，用于拓宽生活的可能性，用于有质量地陪伴宝宝和父母、时不时还要用于加班……而书中说“草莓季是很短的”，所以我还真的很需要学习下时间管理。以下是每一章学习的一些重点和心得：
   
   第一部分：工作
   
   第1章：记录时间日志
   我觉得最有用的建议就是：“时间就是要用在你认为重要的事情上”。当你总是因为工作错过孩子的成长时，你需要的是重新安排幼儿看护，需要重新分配家务，需要明确自己的工作能力极限，或者接受生活中的各种困难，这也是人类的生活状态。（不过达到怎样的状态可以说是“兼顾”，谁也没有说清楚）
   
   第2章：寻找工作与生活之间真正的平衡
   从书中举例的律师妈妈的经历中看出，一味压低工作时间（同时带来收入的减少），对于平衡工作和生活并没有太大帮助，因为这样你会需要把一些时间用在可以花钱请别人做的杂事上，例如请保姆来完成那些关于家庭和孩子的跑腿的杂事。全职妈妈应该专注于自己最擅长的事情。
   同时，从《生活的时间》一书中，得出的结论是，只有很少一部分人实际上每周工作时间超过55-60个小时，很多号称工作时间超过55小时的人，实际上的工作时间并没有达到他们号称的那么高。（尤其是号称每周工作达到75小时的情况，实际工作时间可能会少25个小时）（我的情况：2016年10月至2017年3月，我认为平均工作时长较长的时候，基本上每天从8点半至12点半，然后下午2点至8点，加上每个周末额外工作一天6个小时，一周是55个小时）有一项对6个国家超过1000名CEO的时间表进行研究，平均每周工作时长时52小时，高四分位数是每周58.5个小时。即使是在对冲基金这样外界传闻的高强度公司，也没有想象中那样长的工作时间，也不会完全挤占掉你的家庭时间。
   
   从第二章诸多案例得出的结论是：“当我们投入更多的时间在工作上，我们的事业就会取得发展，我们就可以在经济上给家庭更好的支持；而随着时间的推移，这种经济上的富足也能让我们更好地掌控自己的时间和生活。”
   
   第3章：掌控你的时间
   本章介绍了一些常用的策略，充分利用一周的168个小时去工作，同时保留私人时间。1、交替轮班：例如在孩子们起床前先做一部分工作；或者孩子睡了后再去加班。例如每天都在下午6点半甚至更早的时间离开办公室，带孩子去练习体育运动，带他们去图书馆，和他们吃晚餐，然后在夜里工作。
   2、远程工作：试着在一周中的某一天在家工作，并且在那天拿出一些很有分量的工作成果。
   3、避免“24小时陷阱”：在一周的168个小时达到工作与生活的平衡，而不见得是每一个特定的24小时都达到平衡。有些女性有意地选择在某几天工作到特别晚，另几天则少工作一些。总是想着要每天晚上都陪伴孩子会让你掉入“24小时陷阱”，限制你可能的选择。更多着眼于“168小时”的方案则会让你满足长时间工作的要求，也可以和孩子们共度美好时光。
   4、安排周末计划。在周末（或仅仅周日晚上）多工作几个小时能让你在一周里感觉没那么大压力，也可以为平时减少一定的工作时间。
   以上方法也有弊端，这就是你需要牺牲掉许多个人时间，也会比较辛苦。但也许有人会享受这样的时间安排方式，关键是要找到适合你自己的时间安排方式。
   
   第4章 让成功成为可能
   时间安排上的一些策略：
   1、提前计划
   提前做好下一周的计划（在效率较低的周五）。而且提前做计划意味着你可以按照工作目标来分配时间，因为在应对每日待完成的事务清单里，很容易将重要但不紧急的事情放得越来越靠后。
   “在生活有一些混乱的时候仍然能通过计划保持专注，一个关键性的突破就是要意识到时间管理就像下象棋，而象棋大师总是会提前想好几步棋。”
   2、做有意义的工作
   要避免工作重点的偏离，不要花过多的时间在行政和辅助性工作上。很多人都会这样，工作本身说起来好像是一件有意义的事情，但是自己只花费了很少一点时间在那些很重要的事情上。同时，要利用精力最充沛、思维最活跃的时间来处理这些事情。
   3、指导他人
   作为管理者，给他人留出一些时间，这回在以后给你带来回报。
   4、有策略地加班
   偶尔可以和团队成员一起吃个晚饭，参加一些聚餐或者大型会议，并不是一下班就要赶回去照顾孩子。
   5、预留“余闲”（slack）
   应该为保持清醒而预留一些休息时间，而且过于繁忙的日程安排会阻碍新的机会。同时，为了要将某项事业长久地做下去，就要退后一步，做出更好的选择。
   
   “有时候，对接受一份新工作这样的大事说“是”是明智的，负担太重的原因是你对太多的小事说“是”。这时候你的负担会越来越重，不仅不想再接受大的事务，而且看不清楚那些小事其实并不重要。你并不需要把自己的每一分钟都填满，如果有些事情只是占用了你的时间，那么这件事情可能就不值得花时间去做。
   
   最后，本章提出“仅用节约时间的方法无法获得你想要的生活。按照自己的意愿来塑造生活，时间就会自然而然地被节约出来。认识到这一点，就是成功的关键。”
   
   第二部分 家庭
   
   第5章 全身心地投入家庭
   
   把时间花在与家庭相关的事情上，和真的与家人在一起还是不一样的，要在注意力没有被分散的情况下陪伴家人。
   
   做快乐父母的十大秘诀（姑且先记下来，日后再论证是否有效吧）：
   1、认真考虑工作日的晚间安排。
   2、认真安排早晨的时光。
   3、玩耍（和孩子们有互动、有意义的玩耍）
   4、和家人一起吃饭（早餐、晚餐都可以）
   5、让孩子们知道你每天都在做些什么（和孩子们分享你的工作场所、你的工作热诚，说说你取得的成绩和面临的挑战）
   6、陪孩子们去远足。（例如请假一天，但是在其他时间加班补回）
   7、和孩子一对一沟通。
   8、一起锻炼。
   9、安排探险活动。（坐在电视机前是无法创造美好回忆的）（写一份“100个梦想清单”）
   10、奖励自己（为人父母是一项艰巨的工作，你需要内在及外在的推动力让自己能量满满）
   
   经营你的二人世界：例如当女儿上钢琴课的时候和丈夫约会。
   以全局为重：第一：抓住那些始终都存在的机会：例如在你最忙的时候，你也是有时间与孩子依偎几分钟，与伴侣拥抱和亲吻；第二：当美好时刻来临时，要学会尽情享受。“有意识地寻找积极时间，可以帮助我们摆脱焦虑和负面情绪。”
   
   “生活是有压力的，生活也是美好的，这两者之间并没有什么矛盾。我们需要学会以它们本来的模样来看待它们。处处留心就能培养正念，活在当下就能将快乐带到生活中的每一个角落。”
   
   第6章 让生活轻松些
   “人们担心的事情很多都不重要。我的孩子们也明白这个道理。有人没有任何食物可以吃，所以你就不要抱怨盘子里的东西不好吃。”
   “有条理的女性会在早上和晚上有规律地处理一些家务杂事，而且会在指定时间里完成主要的任务，比如在周六购物、在周日准备下一周的主菜。”
   1、如果你准备将家务外包出去，那就真正地外包出去。
   2、你不必专门去商店购买家居用品。
   3、你不一定非要为孩子们准备午餐。
   4、无须花费那么多时间，你也可以吃得很好。
   5、你可以让家务杂事充满乐趣。
   
   第三部分 我自己
   
   第7章 善待自己
   1、睡眠：在建立家庭的同时开创事业，并不是一定意味着忙得连睡觉的时间都没有。拥有足够睡眠的关键，就是要确保在不需要你挑灯夜战的时候去做你希望做的事情。（拒绝磨磨蹭蹭不去睡觉以及磨磨蹭蹭不起床）
   2、运动：“最好的自己会在我跑步的那些日子里出现。”把运动融入忙碌的生活，需要认真安排相关事务，事实上，有时候正是运动让兼顾生活与工作成为可能。早晨时进行锻炼的绝佳时机，因为那个时间段往往是我们的意志力最强的时候，而且早餐时也很少会受到打扰。比平时早起20分钟，就完全可以安排一次跑步。
   
   第8章 享受空闲时光
   “休闲时一种选择，享受丰富多采的人生就意味着不仅要将休闲作为比较重要的事项，也意味着你要承认在生活中确实存在空闲时间，你也能尽情地享受属于自己的甜蜜时光。这证实平衡工作与家庭的秘诀。”
   “如果你有假期，那就休假。如果你总是在假期和自己的私人时间里工作，以致精疲力尽、疲惫不堪，那么你也不会在生活这场游戏中赢得任何分数。”
   
   第9章 时间管理策略
   1、学会估算时间
   2、利用上下班的时间
   3、善用旅途时间
   4、学会一心多用
   5、利用额外的时间
   6、利用点滴时间