㈠ 演员成果身高体重多少
人家身高大概是180斤左右，我们大家还是觉得挺好
㈡ 玉置成実的身高，体重是多少确定的！
姓名： 玉置成実|たまき なみ|Tamaki Nami
出身地： 和歌山县
出身年月日： 1988年6月1日
星座： 双子座
血型： O型
性格： 勇往直前,十分好强
就读学校：神奈川县立大原高等学校
家庭成员： 父、母、兄、姐、成实、狗、猫3只
尊敬的人： 珍妮特·杰克逊
喜欢的食物： 干炸、甜瓜面包
讨厌的食物： 鳗鱼、纳豆
喜欢的颜色： 红、黑
喜欢的Charactor： POOH、SNOOPY
不擅长的事： 跑步、游泳
如果脱胎换骨的话： 想成为猎豹
小玉的成功历程:
1988.06.01
玉玉诞生，玉置成実的这个名字的意思是成功的成果，也意味着玉玉将一直成功，不停地努力，决不放弃！
1999～2000
来到舞蹈学校后,超群的舞蹈表演受到许多人的关注。
2001～2002
应招到Sony Music Audition。热情高唱了DESTINY'S CHILD「Survivor」等。从一开始就显现出超高水平的舞蹈水平，吸引了周围很多人的目光以这次成功作为初次亮相。她的目标还是珍妮特·杰克逊呢,也就是世界舞王麦克·杰克逊的妹妹。
2003.04.23
出道单曲「Believe」发售。
带领9人的舞者的PV成为话题，创造了刚登上ORICON榜上榜一周就稳居第五位的壮举。
2003.05.21
「Believe Reproction～GUNDAM SEED EDITION～」发售在ORICON的二十位以内，[Believe]进入Wチャートイン内部完成。
2003.07.24
第二张单曲「Realize」发售。
在ORICON首次上榜一周就登上第三位!!
2003.07.31
在东京的3个地方（渋谷、新宿、台场)、大阪，福冈进行自由实况录音，受到许多歌迷的支持以及也有许多人前来观看。
2003.09.26
「Realize Reproction～GUNDAM SEED EDITION～」发售。
在ORICON首次上榜一周就登上第六位!!
2003.11.12
第三张单曲「Prayer」发售。
在ORICON首次上榜一周就登上第十位!!
第一张DVD「Believe DVD」发售。
2003.12.17
第二张DVD「Realize DVD」发售。
2003.12.27
出演「高达SEED FESTIVAL」。（国立代代木第一体育馆第2次公演）以其魅力吸引了超过2万的观众。
2004.01.28
第四张单曲「Shining Star☆忘れないから☆」发售。
在ORICON首次上榜一周就登上第九位!!
2004.01.31
「Shining Star☆忘れないから☆」的纪念集会（mini实况录音&首次的合作会）在东京池袋サンシャイン喷水广场进行。"一般的舞蹈家能有这样的规模!?"成为了众人的话题。
2004.02.13-14
名古屋情人节活动(合作会&mini实况录音)在大阪召开。
2004.02.25
出道10个月后,超级第一张专辑「Greeting」发售。
在ORICON首次上榜一周就登上第五位!!
2004.03.10
「第18回日本Gold disk大赏」上获得最佳新人赏的奖项。
2004.03-04
第一张专辑「Greeting」在海外(台湾、香港、泰国、美国等地)发售决定。
2004.04.10-04.11
香港推销&活动演出
首次作为日本人艺术家「HK Performing Arts Academy」的嘉宾演出。
同时，参加出演「SUNRISE&GUNDAM FESTIVAL」演出。以压倒性的跳舞表演吸引了多数观众的目光。
2004.5.02,05
在大阪养老金会馆大大厅，东京NHK大厅召开初次的音乐会"Greeting"。约6100名FANS到场观看!
2004.05.19
Video Clip集「Greeting DVD」发售，オリコンウイークリーMUSIC DVDチャート首次登场第三位，综合チャート第六位。
2004.05.27-06.05
「Greeting」在美国发售,进行了推销和活动演出。玉置成実用绚丽的跳舞夺得全场的掌声。
2004.06.05-06.13
在美国进修舞蹈和声乐。由世界最高水平的コリオグラファーTravis pain创作和指导了舞蹈动作。「大胆にいきましょう↑Heart&Soul↑」的PV顺利拍摄完毕。
2004.7.14
5th Single「大胆にいきましょう↑Heart&Soul↑」发售。
在ORICON首次上榜一周就登上第十二位!!
2004.8.15-8.31
第一次全国性的1st CONCERT"Greeting"an Extra Order,在六个地区同时展开!!
2004.10.24-10.21
首次学园祭演出在全国四个地方的高校展开！
2004.11.10
第六张单曲「Reason」发售、ORICON首次上褚恢芫偷巧系诙�?!打破自己的最高记录!!
2004.11.13
在「Reason」发售后举行了首次小型签名会，约800人兴奋地等候六小时，并且如愿拿到了玉置成実的签名。
2005.01.26
第七张单曲「Fortune」和第一本写真集「TN」同时发售！
在ORICON首次上榜一周就登上第六位!!
2005.01.29
纪念第一本写真集「TN」的发售，在纪伊国屋新宿南口店进行主持售卖活动。约1000名FANS到场。
个人点评：
如果在几年前，恐怕熟悉日本音乐的人都知道，一个叫BOA的韩国十六岁少女用她的劲歌劲舞，席卷了整个日本，但是在十年后的今天。一个叫玉置成实年仅十四岁的少女，重新将日本少女劲舞女王的皇冠，从一个韩国人手中夺了回来。出道后一举打败了同龄的林明日香，更是将BOA视为无物的成实，用自己的勤奋和努力，在日本歌坛竖立了一个新的标志。
玉置成实，这个14岁初道的日本少女，虽然说她的长像平平，但是她的歌声却是力大无比，听过《Reason》和《Believe》的人一定不会忘记她的高音，那激情似火却带有催人奋进的声线，感染着我们每一个人的心。在看看她出道到现在所有的音乐录音带，基本上都是少则一，二人多则几百人帮她拌舞，可以她的人气和气势，让人刮目相看。
㈢ 中国人的标准身高和体重如何计算的依据又是什么
中国国民体质大透底
(2001-11-24)
中国人身高随年龄变化
这是一次建国以来规模最大、覆盖人群最广、耗时长达3年的国民体质监测，其意义重大而深远。
由国家体育总局、教育部、卫生部、国家计委等11个部门联合进行，历时三年、在全国31个省、市、自治区进行的“2000年国民体质监测”被称为是建国以来第一次规模最大、覆盖人群最广的国民体质监测。
本次监测的对象是3—69岁的中国国民，分为幼儿、儿童青少年、成年和老年人四个年龄段，每个年龄段分为城乡两类人群，其中城市中的成年人又分为体力劳动者和非体力劳动者两类。监测的方法是整群随机抽样，内容为检测指标和询问指标两部分。检测指标里有人体形态、机能和素质三部分，询问指标主要是了解受测者参加体育活动的情况。本次监测共检测533910人，其中幼儿52250人，儿童青少年学生304141人，成年人151656人，老年人25863人。获得有效数据11417011个。
中国人体质的大致轮廓
身高、体重、胸围是本次监测用来描述中国人身体基本形态的三顶指标。
中国人的身高在20至29岁时处于最高和稳定状态。男性身高169·7厘米，女性为158·6厘米。此后随着年龄的增大而呈缓慢降低。45岁降低加快，至69岁后男性比最大比值低4·9厘米，女性低5·2厘米。
这个身高169·7的“中国男子”胸围35岁以后趋于稳定，在45至49岁最大，为90·5厘米，这时“他”的体重达67·6 公斤，也是最重的时期。女性胸围45岁稳定，55至59岁时最大，为88·5厘米，这时“她”重59·6公斤。
此后随着年龄的增大“他们”的体重在降低。比最大的比值男性低3·9公斤，女性3·1公斤。
安静脉搏、血压、肺活量是用来表达中国人身体机能的三个指标。
监测结果表明，中国人的安静脉搏从19岁时开始稳定，20岁后保持在每分钟78次。血压在20至39岁时稳定。男性收缩压115·1至117·2毫米汞柱，女性为106·5至109·6毫米汞柱。男性舒张压为73·8至77·3毫米汞柱，女性为69·7至72·5毫米汞柱。40岁的中国人的肺活量男性为3347·2毫升，女性为2362·3毫升。
40岁是中国人身体机能的一个转折点，40岁以后中国人的血压呈较快上升趋势，肺活量也明显下降。
在反映身体素质的柔韧性、平衡性、握力、爆发力方面，大部分是随着年龄的增长而增长，但个别身体素质呈下降趋势。男性在20至34岁期间，握力和臂力达到最大值，随年龄增大变化不大，40岁后呈下降趋势。爆发力柔韧性没有最大值的保持期，从20岁后就降低，中柔韧性和平衡性下降显著。
阳光少年蓬勃成长
进行了15年青少年儿童体质跟踪研究的国际田联地区发展中心北京主任邢文华教授用“生长发育加速、青春期提前”来描述改革开放20年中国青少年的成长。
二战后的日本曾有一个青少年加速成长的奇迹。那时日本经济腾飞，生活水平提高，儿童饮食西化，日本儿童的生长发育出现了长达30年的长期加速，主要是从婴幼儿开始的身高年增长幅度的提高和青春期的提前。
邢文华指出，中国同样由于改革开放深入、人民生活水平提高使青少年儿童的生长水平处在快速增长阶段，这和日本战后青少年生长“奇迹”极其相似。
以17岁的城市男生平均身高为例，1979年是168·6厘米，2000年则达到172·8厘米，增加值是4·2厘米。17岁城市男生的体重1979年是54·8公斤，2000年是62·6公斤，胸围从82·3厘米达到85·8厘米。
2000年与1995年相比，7—18岁学生平均身高增长量为0·35厘米，体重增长量为0·63公斤，胸围增长量为0·58厘米。青少年身体匀称度也有所改善，以往的“豆芽菜”的体形已经被城市青少年体重增长幅度过大，带来肥胖等医学和社会问题的担忧所代替。
与青少年加速成长相适应的是青春期的提前到来。邢文华指出，成长发育提前的表现是成长突增期年龄和高峰年龄的提前。1979年城市男生从12岁以后才开始以每年5厘米的速度增高，持续到15岁，2000年城市男生从8岁就开始了这种生长，持续到14岁。城市女生从9—12岁提前到8—12岁。乡村的孩子也相应地提前。
邢文华呼吁社会、教育工作者和家长注意孩子们提前1—2岁到来的青春期，关注他们青春期的生理和心理问题。
专家同时也指出，青少年的加速生长在近五年内有速度放缓的趋向，这可能是和城市已经发展到一定程度有关，专家说，如果西部开发在近几年改变西部人的生活状况，那么会出现第二个生长加速的高峰。
青少年身体素质全面下降
和身高、体重、胸围的加速生长形成强烈反差的是，青少年儿童的身体素质没有增长而是全面的下降。
邢文华介绍，1995年监测时就有所下降，这一次是在1995年的基础上再一次大幅度的下降。速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质均全面下降。反映柔韧性素质的立位体前屈指标和1995年相比，7—12岁下降0·4厘米，13—18岁下降1·8厘米、19—22岁下降2·5厘米；反映下肢爆发力的立定跳远除乡村男生有三个年龄组有所提高外，其余均是下降。最大下降2·3厘米；反映耐力素质的800米、1000米跑下降更为明显。13—18岁中学男生女生的1000米、800米跑的平均水平下降9·6秒、12·6秒，大学男女生分别下降20秒和15·1秒。另外斜身引体、引体向上、仰卧起坐等指标也没有一个是上升的。
同时，青少年的肺活量在1995比1985年下降的基础上继续下降。专家指出，这些数据均指向青少年的身体机能发育水平落后于身体形态的增长水平。这就为他们青春期发育结束后进入成年期留下了健康隐患。更主要的是学生毅力、耐力、吃苦耐劳、承受挫败心理能力的降低。
与身体素质下降相对应的是近视的居高不下和肥胖。现在每100个小学生中就有20多个人近视，初中生近视近一半，高中生高达71·29％ ，大学生达到了73·01％。
肥胖已成为城市青少年身体健康的一个重要问题。与1995年相比，城市男生由6·7％的肥胖率上升到10·7％。由肥胖引起的心脏、肾脏的病变已经出现。
在分析原因时，邢文华和中国体育科学学会体质研究会副主任兼秘书长、国家国民体质监测中心主任于道远研究员都把矛头指向了独生子女娇生惯养。
于道远说，城市里的“牛奶比矿泉水可乐还便宜，但孩子们不喝牛奶偏要喝饮料，家长也听之任之。过多的糖分对孩子没有好处。生活好了家长是孩子要什么就给买什么吃，造成偏食和营养过度”。
两位专家指出现在学校体育的错误导向。他们认为提倡“快乐体育”本身没有错，但强调过度就有问题。800米、1000米跑、引体向上是很枯燥，但不能因为学生不愿做就取消。他们都对体育教学大纲中取消1000米跑表示不满。
另外城市学校体育设施、场地不足也应引起有关方面的重视。
中日青少年体质比较
于道远研究员指出，和日本青少年相比，日本青少年的生长发育、营养水平、力量素质和速度素质均好于中国同龄青少年。
从体形上来说，日本的青少年要比中国青少年粗壮，握力方面要比我国青少年好。在立定跳远上，日本的小年龄组比我们好，大年龄组我们要胜出，速度方面，这一次的测定是50米跑项目，日本青少年比我们的好。在灵敏度方面，我们比日本青少年好一些。
身高方面，邢文华教授指出，1979年7—17岁城市乡村男女生身高和体重全面低于日本，以至有学者发出惊呼“小日本原来不小”，并由此引发了关于中国人体魄的讨论和思考。
2000年中国学生身高体重在各年龄组与日本的差距在缩小，21年间的增长幅度明显高于日本。目前7—17岁同龄组比较，中国城市男生比日本男生高出1·73厘米。但中国乡村的男女生身高均低于日本。
于道远研究员认为，我国成年人身高和日本人相比，男子39岁以前低于日本，40岁后年龄段平均身高高于日本，并且随着年龄的增大差距也加大。成年女子所有年龄段都高于日本。近60年来日本成年人身高的增长大于中国。
在成人体重方面，40岁以前中国小于日本，随后，中国大于日本。日本人的身高体重指数变化比较平稳，变化幅度较中国人小，中国人随着年龄的增大身体肥胖现象较日本人严重。中国中老年人的肥胖已成为对健康极为不利的因素。
农村、城市人体质差异大
1997年中国成人体质监测时得出一个结论：中国人中农民身高最矮。而且无论在哪一个年龄段、任何一个省市的统计中农民都是最矮的。
这个结论揭示中国人的体质存在非常明显的城乡差异。于道远研究员认为成人的体质3年内变化不大，1997年的数据和2000年不会有太大的改变。中国农村因为和城市发达程度不同，人民生活水平存在着城乡差别，所以在体质上有必然的反映。
专家指出，影响人的发育生长的因素主要有营养、疾病和体育锻炼。无论欧美还是日本，处于人群中上社会经济阶层的儿童比低阶层的发育提前身高增长幅度大。同样经济条件下的家庭，孩子多的家庭无论经济条件好坏，儿童的生长发育都受到不良影响。
城乡体质的差别更明显地反映在青少年身上。
2000年17岁城市男生身高（172·8厘米）明显高于乡村男生（168·8厘米），体重城市男生也是明显高于乡村男生，并且两者的差距有扩大趋势。胸围城市男女生均高于乡村男女生，值得注意的是1979年到2000年的21年间乡村女生的胸围增长值仅为0·47厘米（增长率为0·59％）基本上没有变化，这就意味着乡村女生和城市女生（增长率为2·27％）差得相当多。
邢文华教授认为，胸围的变化同肺功能的改善以及胸廓肌肉群状态的改变有直接的关系，也就是说乡村女生营养状况以及参加身体活动和体育锻炼的程度存在着不足。
城乡青少年体质差别不仅表现在形体上，身体机能的城乡差别也很明显。
1979年城市男生的肺活量增长高于乡村男生，到2000年的21年间城乡男生的肺活量的差异在继续扩大。尤其是20世纪80年代后城乡男女生肺活量都出现明显下降趋势，下降幅度和降幅率的排序是城市男生—乡村女生—城市女生—乡村男生。
令人担忧的40岁
40岁对于中国人来说是身体一个非常关键的转折点。
监测数据表明，40岁的中国人个头开始缩小，身体开始发胖；40岁的中国人血压开始快速往上窜，肺活量直线往下掉；40岁后力量也大不如前，肌力爆发力都随着年龄的增长快速下降。所以有媒体说中国人40岁提前进入衰老。
于道远研究员不赞同这种说法，他认为40岁是人的一个生理的转折点，各种指标下降是正常的，不能因此得出中国人提前衰老的判断。但他认为下降的程度和速度是值得注意的。
于道远指出，每周进行三次体育锻炼的人身体状况明显好于不锻炼的人。40岁是人体健康转折的非常关键的年龄段，也是人生压力最大的时期，同时也是工作出成果出效益的黄金年龄段，但调查发现，目前20—69岁人群中，25—49岁年龄段的人经常参加体育锻炼的比例最小，男女分别只占年龄段总人数的18·6％—21·5％和14·3％—23％。其中20—39岁年龄段的人不参加体育锻炼因为“太忙”的男性为40·5％，女性为39·6％，另有20％的女性是因为家务太多；40—59岁因为“忙”而不锻炼身体的男性为41·8％，女性为30·1％，另有33·1％的女性是因为家务太多。
也就是说40岁以后的中国人有近一半的人忙于工作而无暇顾及自己的身体。
马路健身
1997年全国成年人体质监测表明，公路和街道两旁是群众进行体育锻炼的主要场所。分别占男女参加者的40％、33·9％及25·7％、24·8％。其次是公园和居室，再次是收费场馆。随着年龄的增长选择公路和街道的比例明显上升，收费场馆大幅度下降。
2000年选择马路边锻炼的人依然是40％，中年人到体育场馆的比例有所增加，但也仅有10％。
邢文华教授认为我国目前的竞技体育水平已经大大超出了国家的经济发展水平，但在群众体育发展上还远远不够。而发达国家和我们正好相反，他们更多注重的是大众体育。
据了解，国家有关部门正在筹备制定中国群众健身处方，将根据不同年龄的人群，制定新的健身方法和标准，并会加大社区健身辅导力量。
㈣ 减肥的成果
你的有氧运动的量够了，但是缺乏无氧运动，还有就是你的饮食休息没具体，这些都不能确定的
我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。
肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。
这些只是一些简单的运动知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外发并点击我的头像向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。 你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快，减肥成功。。。
㈤ 我现在身高162的样子，体重62左右，这是我减肥以后的成果，我想问问我
162标准在120斤左右，你现在只是需要保持体重，
可以加强运动，多吃点没事
㈥ 大学生体测身高体重标准
大学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。项目一般包括短跑、引体向上（一般适用于男性）、立定跳远（一般适用于女性）等。
大学生体测标准2020 大学体测标准评分表
1大学生体测标准评分表
男生：
大学生体测标准评分表
女生：
大学生体测标准评分表
2大学生体测项目有哪些
1.身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。
2.肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。
3.坐位体前屈，占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。
4.立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。
5.50米跑，占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。
6.男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。
7.男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。
㈦ 小四的身高体重
郭敬明简介： 出生：1983年6月6日 身高：1.55 来自：四川自贡 血型：AB 星座：双子座 爱好：羽毛球 属相：猪 网名:第四维 小名:小四，四崽，四维 学历:02年进入上海大学念影视艺术工程专业,05-06年休学两年。07年重新上学，转为影视艺术技学院。 性格:一半是明媚，一半是忧伤 喜欢女孩:干净，善良，聪明，漂亮。 成果: 2002年《爱与痛的边缘》 2003年《幻城》《左手倒影右手年华》 2004年《梦里花落知多少》 绘本集《天亮说晚安》《猜火车》《一梦三四年》《天下》 2005年《1995-2005夏至未至》 音乐小说《迷藏》 2004~2006年主编《岛》系列 《岛.柢步》 《岛.陆眼》 《岛.锦年》 《岛.普瑞尔》 《岛.埃泽尔》 《岛.泽塔泽塔》 《岛.瑞雷克》 《岛.天王海王》 2006年《无极》 2007年《悲伤逆流成河》 2006年主编《最小说》（月刊）目前仍在发行中… 2007年底《岛9.庞贝》,《N世界》
㈧ 身高，体重和腰围是怎么换算的
身高1.7米体重110腰围是
㈨ 吴磊个人资料身高体重
吴磊身高:180cm
吴磊体重:60kg
望采纳，谢谢
㈩ 本人身高157cm 体重大概有55+吧 稍微有一点肥胖 每天仰卧起坐20下会有成果吗 还是各位有
您好，很高兴能为您解答：
每天20次仰卧起坐少了点，最好由少到多的慢慢增加仰卧起坐次数，即不会拉伤腹肌又能逐步适应仰卧起坐的难度，每天能达到150次左右就行了，在加上臂力和胸肌的负重锻炼，将来不久您会有一个较好的体态了。——希望能帮助您，您如果满意就采纳我哦。谢谢