『壹』 为什么体育锻炼不能三天打鱼两天晒网
体能不能稳定上升、技术无法全面掌握、当肌肉伸展后不跟进锻炼会导致肌肉还原，甚至还会因为一两天的锻炼导致食量上升，一旦不锻炼反而会越来越胖。 因为肌肉是有收缩性的，，锻炼几天，刚 拉开一点，，不锻炼的话，，就又还原了 锲而不舍 ，人的身体如机器 关于三天打鱼两天晒网 三天打鱼二天晒网 三天打渔两天晒网 三天晒网两天捕鱼 打鱼晒网 打鱼晒网微博 今天的打鱼晒网 打鱼晒网的背景音乐 打鱼晒网 韩佳 打鱼晒网背景音乐 大学生体育锻炼计划 体育锻炼 体育锻炼的好处 三天打鱼两天晒网字谜 三天打鱼两天晒网炒股 为什么体育锻炼要坚持 国家体育锻炼标准手册 大学生对体育锻炼需求 小学寒假体育锻炼计划 体育锻炼田径的保证书 智能兴趣开发体育锻炼 的内容。从锻炼角度来说：“三天打鱼两天晒网”对于身体毫无用处，纯属浪费时间，肌肉是要通过经常锻炼刺激破坏才能有所增长的，如果锻炼间隔时间长，肌肉力量会减弱，如果饮食不注意，体脂还会增加，得不偿失
『贰』 求第六课社戏的生字新词词句含义文章主旨艺术特色和启示感想
社戏》中心思想
《社戏》通过“我”和少年伙伴们夏夜行船、船头看戏、月下归航等情节的描写，展示了“我”的一段天真烂漫、童趣盎然的江南水乡文化生活经历，刻画了一群农家少年的形象，表现了劳动人民淳朴、善良、友爱、无私的美好品德。
《社戏》课下翻译
①选自《鲁迅全集》第一卷（人民文学出版社1981年版）。有删节。“社”原指土地神或土地庙。在绍兴，社是一种区域名称，社戏就是社中每年所演的“年规戏”。②【消夏】消除、摆脱夏天的炎热，避暑。③【归省（xǐng）】指出嫁的女儿回娘家看望父母。④【乐土】安乐的地方。⑤【秩秩斯干幽幽南山】《诗经·斯干》的头两句。意思是潺潺（chánchán）的山涧水，深远的南山。秩秩，水流的样子。斯，这个。干，山涧。幽幽，深远。旧时孩子上学总是念《诗经》之类难懂的书。⑥【行（háng）辈】排行和辈分。⑦【太公】对曾祖父一辈人的称呼。⑧【犯上】触犯长辈或者地位比自己高的人。⑨【惮（dàn）】怕，畏惧。⑩【高等动物了】意思是成为高等动物了。（11）【春赛】春天举行的赛会。旧时民俗，在节日或者神的生日，准备仪仗、锣鼓、杂戏等迎神像出庙，周游街巷或村庄，叫做“赛会”。（12）【航船】指航行在城镇和乡村间有一定班次的搭客的木船。（13）【絮叨】翻来覆去的说。（14）【伊】第三人称代词，五四时期的文章里常用来指女性。（15）【礼数】礼节。（16）【撺掇（cuāno）】从旁鼓动人做某事。（17）【写包票】也称打包票，表示对某件事情有绝对把握。“包票”是保证书一类的东西。（18）【委实】实在。（19）【凫（fú）水】游泳。（20）【弄潮的好手】懂得水性，善于游水使船的人。弄潮，在潮头搏浪嬉戏。（21）【橹（lǔ）】在船艄拨水使船前进的工具，比桨大。（22）【依稀】隐隐约约。（23）【渔火】夜间捕鱼点的灯火。（24）【宛转，悠扬】这里是形容笛声的曲折和谐，优美动听。（25）【自失】（听得出神）忘了自己。（26）【弥散】弥漫消散。（27）【蕴藻】水草。（28）【叉港】同大河相通的小河道。（29）【神棚】演戏时搭的供神像的棚。（30）【乌棚的船】即“乌篷船”，船篷是用黑油涂过的。（31）【一个黑的长胡子的】一个涂成黑脸挂着长胡子的演员。（32）【铁头老生】那个演员的外号。老生，戏曲中扮演中年男子以上的角色，这里指会唱、会翻打的武老生。（33）【筋斗】跟头。（34）【小旦】戏曲中扮演年轻女子的角色。（35）【白地】空地。（36）【小生】戏曲中扮演年轻男子的角色。（37）【小丑】戏曲中扮演滑稽人物的角色。（38）【一折】一出。（39）【老旦】戏曲中扮演老年女子的角色。（40）【交椅】这里指比较大的靠背椅子。（41）【漂渺】通常写作“缥缈”或“飘渺”，隐隐约约，若有若无。（42）【夜渔】夜间捕鱼。（43）【罗汉豆】蚕豆。（44）【旺相（xiàng）】茂盛。（45）【撮（cuō）】用手指捏取细碎的东西。（46）【桕（jiù）数】也叫“乌桕”，一种落叶乔木，种子可以榨油，做肥皂、蜡烛的原料。（47）【渴睡】很想睡觉。（48）【向午】将近中午。（49）【棹（zhào）着】划着。（50）【楫（jí）】桨。（51）【姑奶奶】娘家人称呼已经出嫁的姑娘。这里指“我”的母亲。
『叁』 放年假六年级的安全保证书 怎么写
学生寒假安全保证书
为了过一个安全、愉快、充实的寒假，我决定做到以下几点：
一、遵守交通规则，不乘坐无牌无证车辆，不骑摩托车，不骑车带人，不追车，不爬车。
二、不私自下河下湾溜冰、捕鱼。
三、不玩火，不燃放烟花爆竹，不随意触摸电器，不私拉乱接电线。
四、不携带火柴、打火机等火种或汽油、爆竹等易燃易爆物品进入校园、树林、果园、操场、草坪等容易出危险的地方，不放火烧荒。不随意焚烧废纸杂物。
五、遵守社会公德，不拉帮结伙，不打架斗殴。
六、讲究卫生，不吸烟、不喝酒，不吃不洁净的食物。
七、体谅父母，多帮助家长做力所能及的农活和家务。
八、利用假期多读书，读好书，用书籍丰富自己的精神生活。自觉抵制不良诱惑，不看不健康书籍和不健康影视制品，不玩不健康游戏，不进入营业性网吧上网。
九、利用假期进行社会实践活动，耳闻目睹当前城乡巨变，体会改革开放的伟大成就，用你的眼睛去发现，用你的手去参与，用你的笔去记录。每人写一篇反映农村或城镇巨大变化的作文。每个社会实践活动小组完成四次活动。
总之，不到危险的地方去，不做不安全的事情，多做有益于社会、集体和他人的事情，过一个安全、充实、有意义的寒假。
家长签名： 学生签名：
年级 班
『肆』 禁渔期捕鱼取保候审有多严重
取保候审，是刑事诉讼法规定的一种刑事强制措施。是指在刑事诉讼中公安机关、人民检察院和人民法院等司法机关对未被逮捕或逮捕后需要变更强制措施的犯罪嫌疑人、被告人，为防止其逃避侦查、起诉和审判，责令其提出保证人或者交纳保证金，并出具保证书，保证随传随到，对其不予羁押或暂时解除其羁押的一种强制措施。
符合条件的，可以申请取保候审，是否批准由办案机关决定。
采取取保候审的，应当责令犯罪嫌疑人、被告人提出保证人或者交纳保证金。
法律依据：
《刑事诉讼法》第六十五条 人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
(一)可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
(二)可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；
(三)患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
(四)羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
取保候审由公安机关执行。
『伍』 怎样写保证书，钓鱼被鱼证抓到了怎样写保证书
这个基本上在网络上面应该能搜的到的。你只需要把保证书的内容换成你钓鱼，不在钓鱼的内容就可以了。基本上就是这样子吧。
『陆』 社戏的词语
指的是社戏里的词语吗?
1.消夏：过夏天.
2.归省［xǐng］：回家探望.
3.乐土：快乐自由的地方.
4.“秩秩斯干幽幽南山”：《诗经·斯干》的头两句.意思是潺潺［chán chán］的涧水,深远的南山.秩秩,水流的样子.斯,这个.干,山涧.幽幽,深远.旧时代孩子上学总是念《诗经》之类难懂的书.
5.行［háng］辈：排行和辈分.
6.太公：对曾祖父一辈人的称呼.
7.犯上：在封建社会里,触犯长辈或者地位比自己高的人,叫做“犯上”.
8.惮［dàn］：怕,畏惧.
9.絮叨：翻来复去地说.
10.礼数：礼节. 11.撺掇［cuān o］：劝诱、怂恿.
12.写包票：这里的意思是保证不出事.保票,类似保证书.
13.委实：确实.14.凫［fú］水：游水.凫,一种水鸟,常群游于湖泊之中,这里作动词用.
15.弄潮的好手：懂得水性,善于游水使船的人.弄潮,在潮头搏浪嬉戏.
16.踊跃：奔腾跳跃.下文的“踊跃”,形容热烈积极、争先恐后的样子.
17.依稀：隐隐约约.18.悠扬：这里形容笛声曲折飘荡,优美动听.19.弥散：弥漫消散.
20.径奔：直奔.
21.漂渺：通常写作“缥渺”,隐隐约约,若有若无.22.夜渔：夜间捕鱼.
23.旺相［xiàng］：茂盛.
24.向午：将近中午
.25.纠葛：纠缠不清的事.