❶ 放生吃素的好处
吃素是个很好的习惯,
有很多的好处,
不仅可以间接地放生和护生,
更重要的是可以培养我们的慈悲心。
长期吃素的十大好处,你不可不知!
《中国健康调查报告》分析了各种膳食结构与身体健康的关系,鼓励选择植物性食物。正确吃素有利于保持健康。
1.减轻体重
2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平均身高体重指数要低于食肉者,素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4%对33.3%)。此外,即使摄取的热量相同,吃肉少的人也更苗条。
2.不易的心血管疾病
吃太多肉和乳制品会增加血液中胆固醇的含量,而血液中胆固醇含量过高会增加人们患上心脏病的风险。
3.血压降低
发表在《公共健康营养学期刊》上的一项研究成果显示,素食者的高血压患病率要低于肉食者。这是因为前者的平均体重较轻,且他们会摄入大量的果蔬。
4.患糖尿病风险降低
美国糖尿病协会进行的一项研究显示,少吃肉会降低人们患上代谢综合征的风险,它是与2型糖尿病、中风和心脏病相关的一组风险因素。
5.患癌症风险降低
2002年,美国加州洛马林达大学的研究人员对近7万名不吃肉的人进行了长达10年的追踪调查。结果发现,食用素食会降低所有癌症的发病率。
6.改善消化功能
食用更多的蔬菜和豆类意味着对膳食纤维的摄入量增加,这能改善总体的消化功能,减少便秘。
7.皮肤更光泽
多吃素食是对皮肤最有益的饮食方案。多吃新鲜的水果和全粒谷物能增加对抗氧化剂的摄入量,而抗氧化剂可以综合造成皱纹、褐斑和其他导致老化迹象的自由基。
8.预防骨质疏松
素食有助于骨质增加密度,预防骨质疏松症。高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。
9.心情更愉快
英国华威大学和美国达特茅斯学院的经济学家和公共卫生研究人员通过对英国8万人的饮食习惯进行调查后发现,每天吃7份果蔬的人感觉最快乐,而普通人每天食用不足3份。
10.身体能量水平会增加
多吃菠菜、羽衣甘蓝和豆类等富含膳食硝酸盐的食物会让你感觉精力更充沛。硝酸盐对血管健康有益处,它能扩张血管、降低血压,甚至能提高运动能力。
吃素是佛教的优良传统,
对自己的身体、对世界的和平、
对生态环境的保护、对资源的节约,
都具有莫大的好处。
佛弟子应该要推动戒杀、素食、
放生这样的善行,
这就是我们和谐社会、净化人心、
庄严净土的一个具体的表达。
吃素的九大好处
1:延年益寿
经常吃素能起到延年益寿的作用。根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高,令人称羡。佛教的僧人也因素食而享高寿。
2:降低体内毒素堆积
素食营养非常容易被消化和吸收,肉食在胃中不易消化,甚至进至大肠时尚有大部分未消化或只是一半消化,因此肉食在大肠中腐化极盛,且多带毒性,对人体有害。
3:降低胆固醇含量
素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压,心脏病等病症的主因。
4:可以防癌
有些癌症和肉食息息相关,尤其是大肠癌,因素食中含有大量纤维素,能刺激肠蠕动加快,利于通便,使体内有害物质实时排出,降低了有害物质对肠壁的刺激损害。据美国研究数据显示,素食者比肉食者癌症发病率低百分二十至四十,再加上胃癌、肺癌、肝癌等和食物毒素有关,素食真的可以延缓癌细胞的变化。
5:可减少慢性病
肾功能不全的肾脏病患者来讲,吃素食,可减轻肾脏负担,又不减少蛋白质的摄入量。文献上也有素食可改善类风湿性关节炎之报告,再加上素食能提高免疫力,可预防慢性病的发生。
6:避免尿酸过高
经常吃肉类而产生过高的尿酸,对肾脏造成沉重的负荷,与肾衰竭及肾结石的发生有一定的关系,吃素就可以消除这一影响。
7:有助于体质酸碱中和
人类体质是偏碱性的,肉吃太多易使体液变成偏酸性,而增加患病的机会,吃素则有助于体质的酸碱中和。
8:减少引发胰腺炎几率
大量进食肉类食物会使胰蛋白酶分泌急剧增多,胰头排泄不畅就会引发胰腺炎等严重的消化系统疾病。一切果蔬谷类的营养反而易消化、容易直接吸收,植物中纤维素能刺激肠道蠕动,支撑粪块疏松不易硬结,防止便秘的发生。
9:安定神经系统
一般而言,素食常用的五谷类、硬壳果、蔬菜、水果,包括足够的蛋白质、碳水化合物、植物油、矿物质和维他命,都是各种身体必需的养分。素食可建造人体的组织,也可维护修补,并产生热量,供给人体体能,使人的血液碱性化,不使它危害地酸性化,并富有维他命,又能安定神经系统。
❷ 30多只养殖狐狸被放生,你觉得这种做法可行吗
30多只养殖狐狸被放生,是错误的做法,不可行。因为人工养殖的狐狸有其在市场上的作用,构成了一条产业链,有所需求自然有所供应,这对于我们的社会结构是有做出一定贡献的,就像卖猪肉一样,商家费心费血的努力成果并不是你随意可以践踏的,而且最关键一点在于人工养殖的动物随意放生的话,它们在野外其实并没有足够的自保能力,放生等于杀生。
理性的为人做事很重要,就像是你喜欢一个明星,但是你不能要求这个明星就专属于你一个人,你爱护动物,那就请在合理的条件下去关爱,而不是用自己的无知以及自大去对待商家以及人工养殖动物,这样的行为只能说明三观不正。
❸ 放生之后如何做回向请各位居士指点
“放生”的第一发心是救命,这是最重要的。如果远离了这一条,那么其正面性就会受到影响。所以“放生”一定要以救助这些即将被杀被吃的生物为初衷。而不是说因为有多大的功德而去放生。如果是怀着救命救苦的发心,那么功德是自然有的,而如果“求功德”,那意味着这个行为就不够纯粹,那么即便有功德也是很有限的。所以调整好发心是很重要的。一定要以救助这些绝路上的生命为第一。
那么,以这种心去放生,其正能量就已经奠定。也就是说心念决定了行为的性质,同样的一个行为,由于各自心念动机上的不同,也导致了行为的性质千差万别。所以发心(心念动机)是关键之处。
那么发心清净(救命)的去放生,功德自然有。而自己又不做“占有功德”的心。也就是说不会因为自己做了善事有了功德就沾沾自喜,好像得到了多大的本钱。而是觉得自己有功德,也愿意将功德送给大家都能得到利益。就像自己努力工作赚到一定的工钱。愿将这些工钱分给大家。让大家都能得到一些。而自己绝不“占有”。这样一来就发出了“布施”的心。行善本身就是有功德的。愿将功德布施出去,这样一来就锻炼了“无私”,反而越无私越是功德。自己不占有反而更大。
所以“回向”就相当于在自己觉得有所成果的情况下,发出一个“把成果分给大家”的心。心念一动,就意味着一个信号已经发出去了。
所以“回向”是不同于“祈福”的。通常是以阐述“回向文”的形式来表达。但是对于回向文的内容要有充分的理解,也就是说要明确回向的目的。念诵回向文时将相应的心念发出来,而不是走形式的念念回向文。
所以通常经典以及其他修学处了解的回向文是可以应用的。而且也可以方便根据自己的具体情况进行调整。
❹ 大熊猫科研野化放归取得阶段性成果了吗
据介绍,我国建成了以中国大熊猫保护研究中心、成都大熊猫繁育研究基地、陕西省珍稀野生动物抢救饲养研究中心为主体的圈养大熊猫种群繁育发展体系。通过几十年努力,成功攻克了大熊猫发情难、配种受孕难和育幼存活难三大难题,并进一步加强大熊猫遗传学研究与管理,推动种群单位间的基因交流,种群发展的重点从单纯的数量增长向提高遗传质量转变。
“将人工圈养繁殖的野生动物野化训练后放归自然、补充野外种群、增加野外种群遗传多样性,是濒危野生动物繁育的重要目的之一,也是恢复和重建野生种群的重要手段。”中国大熊猫保护研究中心常务副主任张和民说,大熊猫成功放归自然需通过3个阶段来判断:一是具备野外生存能力;二是在野外找到配偶;三是在野外有后代。只有3个阶段都成功了,才是真正意义上的成功放归自然。
❺ 剑网3 掉到的紫色鱼放生了 可以得到什么
放生六种紫色鱼可以得到“好生之德”的称号后缀、25点成就和“散人”的称号。
在剑网3中,鱼群会在地图上标记,一个鱼群总共1000条鱼,钓一条鱼,消耗精力3点,每人每天只能钓100条鱼。旅行商人刷新了系统频道会有喊话,图标是一个小旗子,出售60条鱼可以获得200金币。一般情况下破败的灰色物品是没有太多用处的,可以直接卖给商店赚取银两。越高级的物品通常属性越好,价值越高。
剑网3中的五行石根据其成色和品质,会有等级上的划分,等级越高的五行石当然也就越贵重。如果拥有等级不高的五行石,那么可以通过“五行石精炼”来提升其等级。点击游戏画面右边的五行石精炼图标即可进行五行石精炼界面。
剑网3五行石精炼规则:
1 、任何一个五行石都可以被精炼。目前五行石的最高等级为8级,可以通过精炼获得的五行石最高为6级。
2、 五行石精炼所需要的材料是五行石。一次最多可以使用16颗五行石精炼。
3 、五行石精炼是有可能失败的,这取决于精炼时的成功率。成功率和充当打造材料的五行石种类、等级、数量有关,充当打造材料的五行石的等级越高、数量越多,成功率也就越高。
❻ 放生20条稀有鱼的成就怎么做
下面那些阿弥陀佛脑壳都有问题了 这明明是魔兽成就 只要用 珍惜的鱼 往别人脸上糊就好了 一分钟cd
❼ 剑网三战乱长安陆紫英放生任务是成就吗
这个只是剧情任务, 最后做完,做到陶寒亭杀死宋南天才有成就
❽ 就是想放生
不能盲目。要看物种,看环境,合适的环境且对该环境无害、数量少的动物可以自行斟酌,但还是要看情况,比如放生捕鸟人捕到的鸟,仓促放生这些鸟会因为缺水而死,或者一些旱龟被放到海里淹死、在城镇绿化带放生无法在该地存活的蛇类害人害蛇的情况都说明放生要看情况,谨慎。
❾ 参照放生理念,根据人体某些组织器官的结构,动物及植物或行为,请举2-3例说明人类有哪些产品或成果是由
雷达,仿生于蝙蝠,鲨鱼,鲨鱼皮泳衣,苍蝇,蝇眼照相机