『壹』 关于戒烟的保证书
保证书、我XXX、以后绝对不会抽烟、如果在我的东西里找到烟我就买20包上好的香烟放在眼前、打死不准抽。如果发现我抽烟就断绝我所有经济来源。保证人;xxx
『贰』 戒烟保证书怎么写给老婆
你好！
写给爱人的戒烟保证书，最终的目的是为了让你戒烟。与其给他虚无缥缈的保证书，不如直接下定决心去戒烟。
『叁』 戒烟保证书怎么写。政教处要求写的
跟检讨书的格式一样，我这里写个范文给你~
保证书
政教处：
学生XX因违反校规，吸烟，给学校学生和自身都造成了不好的影响，深知错误的严重性！
学生在此保证戒烟，绝不再犯！
请学委会和政教处给予监督，我虚心接受批评并愿意改正！
署名xx
日期xx
『肆』 戒烟保证书怎么写
『伍』 保证不抽烟的保证书咋写
首先认识到吸烟对身复体的危害（可上网制搜索） 100字
然后吸烟对别人的影响 100字
自己吸烟的经历过程 100字
如何产生戒烟想法的过程 比如为了谁等等 100字
最后综上所述加以保证如何不会再吸烟了 100字
『陆』 抽烟被父母抓到怎么写戒烟保证书
尊敬的xxx：今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心! 我以前对吸烟的行为．觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设 知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。 保证人xxx年月日
希望稍作修改补充,能对你有帮助!祝工作顺利!
『柒』 戒烟保证书要200个字
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
『捌』 戒烟保证书写给老师
就直接告诉老师，你真的会戒烟的，然后给他说你已经买好康王的戒烟贴。就这个思路就可以了
『玖』 戒烟保证书！！
因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；只能是最熟悉的陌生人。爱过版知情重，醉过知权酒浓。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。
爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。
原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。
人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。
对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。
既然你们已经经历了，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆。活的自信些，开心些，把最美的微笑留给伤你最深的人，聪明的人知道自己要快乐。珍惜你爱的人和爱你的人
『拾』 戒烟保证书
给你骨头，自己添肉
1.吸烟的危害
2.吸烟成瘾的原因
3.戒烟好处
4.戒烟的最佳方法。
通过文字，使自己和对方，对香烟有更深的了解，并做出戒烟的计划，而不是简单的敷衍。