成果冷场

A. 和女生在128个聊天里，都聊什么话题

追女孩聊天的话题其实很广泛，聊天的目的在于了解彼此，寻找共同爱好乐趣，增进感情等，因此，可以涉及：破除陌生感过程、围绕社会生活新闻资讯、围绕环境氛围、围绕事业追求、围绕兴趣爱好、父母相关、生老病死、生活小事等诸多方面。

一、破除陌生感过程

大多首次见面是，女生都是会比较矜持的，我们要快速的找到话题破除陌生感，避免之后陷入沉默尴尬的气氛。最好的解决办法就是找到可以评价女生的话题，从她的身上外在各方面找话题，最好是一些比较好的评价话题，这样就可以马上就能熟悉起来。

相关原则：

1、交换原则：最基础的聊天，讲究一个原则，就是交换原则，也称互惠，我们知道提问和回答呢？其实是一种很好的交谈方式。先说自己的信息，对方也会说自己的信息，用自己的信息交换对方的情绪，这样的价值输出是平衡的，这样聊天就可以顺利的进行下去。

2、引起好奇心：好奇心，是兴趣的开始，如果对一件事情充满了好奇，会想尽一切办法弄明白他，如果聊天的时候，合理的运用好奇心，女生那会很感兴趣。

3、开放式的提问：对方回答选择就变得多，可以是旅游、读书、跳舞、王者荣耀。下班有什么活动？对方就可以回答，去吃饭看电影，喝咖啡，逛街。

B. 如何找话题聊天不冷场

找话题聊天不冷场要寻找话题的范围很广泛、正视男女生对话题的兴趣差异、多聊一聊共同的兴趣爱好、不要把一个话题聊死、聊天是双方心灵的互动。

1、寻找话题的范围很广泛

跟女生之间能聊的话题其实是非常多的，大类有情感、明星娱乐、生活琐事、社会现象、奇闻异事等等，都是可以选择的。这只是最宽泛的分类，每一类下面都可以细分成很多小的类别。所以说，能聊的话题实在太多了，只要从中选取对方可能感兴趣的、自己也比较了解的话题就可以了。

5、聊天是双方心灵的互动

跟对方聊天的时候要时刻谨记，聊天不是你一个人的演讲，是两个人心灵的互动。你在说话的时候要注意观察对方的态度和表情，她是不是想要表达自己的看法？是否需要你安静聆听？是否对当前的话题不感兴趣或者已经厌倦？这些都需要你及时掌握信号，不要只顾着自己说话而忽略了对方的感受。

C. 面试应答有哪些话术和技巧

一、回答题的技巧
（1）要把结论放在首位，先把中心思想表达清楚，在做陈述，
（2）回答面试者的问题时不要单单的会答是或者不是，有需要解释说明的就一定要解释清楚。
（3）要时刻保持冷静的头脑，不管面试者提出什么样的问题，都要沉着应对，有时候，面试官往往在面试中考察应变能力和适应能力。
（4）面试时，有时也会遇到一些你根本不了解或者专业性过强自己也感觉到好像见过，又模模糊糊的记不起来的问题，这个时候，面对这种问题，不要去回避，也不要牵强附会。诚恳、坦率的承认自己的不足之处，也许是最真确的答案。有的面试提出这类问题本意可能就是为了考察你是否诚实、可信。
二、提问的技巧
面试的时候，当面试者问到没什么要了解问题时，可以适当的问一些问题。但是，问题应该是应聘岗位所涉及到的责任和挑战，在这一职位上应该取得什么样的成果等，所应聘职位的工作任务是什么等，提问也是推销自己的一个过程，不要什么都问，什么都问，还不如不问。不要问一些风马牛不相及的问题，或者让招聘者不好回答的问题。
三、谈话时技巧
谈话时要留意对方的反应，注意语速、音量、语速适当，说话时要自然，不要太过固执，不要误解话题，不要拍马屁说奉承的话，在面试官说话时不要插话。要表现的自信，有风度。
四、面试时穿着的技巧
穿着要显干练，沉着，大气，不要显得太邋遢，虽不用西装革履，但要考虑时间、地点和场合，在面试装的选择上应当考虑所要面试的职业类型,不同类型的职业在面试装的款式选择、色彩搭配上也有所不同..建议女生把头发盘起来或扎成马尾,这样显得更为专业.

D. 辩论赛三辩技巧

这个要具体看你们的分工。我以我以前的队伍说说吧：
一辩：立论，立论之后负责对对方立论与己方立论对立的地方为队友做提示；
二辩：第一攻击手，通过之前准备的问题对对方的论据、逻辑框架进行攻击、拆散；
三辩：第一防御手，在对方对我方逻辑框架进行攻击的时候，进行论证防御；
四辩：总结战场，在一二三辩手有成果之后，将之总结起来展示给评委和观众看。
代表词：
一辩：立论；
二辩：盘问；
三辩：被盘问；
四辩：总结陈词。
激动灵活才是王道，队友之间注意配合。特别是冷场的时候，要适时给自己的队友提示和鼓励。其他礼仪方面的话，楼上的已经说啦。
祝早日找到属于自己的辩风……

E. 作为一个基层管理者，该怎样带好一支团队

送给你“10大”基层团队管理技巧，好好研究研究，运用到实际管理中，肯定会对你的团队管理能力带来提升。

一、员工业绩滑坡

你只有首先了解了员工出现的问题，才能够设法解决问题。你应当采用“面谈”的方式了解他们对现状的看法，而不应当采取质问的态度。面谈是一种积极的倾听，其目的是获得真实的情况，绝不应有盛气凌人的质询的倾向。

在这种面谈中，你应当耐心地与下属促膝谈心，采取一种平和而坦诚的态度提出你的问题，告诉他你注意到他的业绩近来有所下降，并征求他对这种情况的看法。你可以这样问：“与你过去的报告相比较，你觉得你的这份报告怎样？”在他回答的时候，要注意认真倾听并做出回应。最好的办法就是对他的回答进行归纳与解释。

通过归纳团队管理技巧，你实际上是用你自己的语言对谈话中的重要内容进行了言简意赅的反馈。所以，你与下属之间的谈话大致会是这样的：

你：你觉得，与你过去的报告相比较，你的这份业绩报告怎么样？

下属：我觉得这一阶段的业绩水平是有些下降了。对不起。

你：嗯，看来你对这一点也不是十分满意。那么照你看来，要怎样做才能扭转这个局面呢？

下属：因为吉姆调到销售部去了，我就不能像以前那样得到我需要的信息。我觉得这一点直接影响了我的业绩。

你：听起来你好像有些怨气。

下属：我当然有怨气啦！我的工作表现根本没有问题。可是缺少了应有的支持，我怎么可能保持工作成绩呢？

你在深入了解了真实情况之后，就能够进入解决问题的阶段了。只有搞清楚问题的本质，你才能够找到卓有成效的解决方案。

二、新员工不了解团队术语

文化不同，语言习惯与表达意见的方式也不同。此外，几乎每一个行业，甚至每一个企业都有自己的一套术语，其含义是局外人与新来者无法领会的。作为领导或者同事，如何帮助新员工克服这一障碍？你可以采取下面两种方法。

主动为新人提供“翻译”帮助。首先要确定那些外人难以领会的术语以及这些词汇可能引起的迷惑，然后主动为新人解释那些他们不懂的语言。比如，“ 本，你好像不明白桑迪说的‘午餐学习’计划。我来给你说明一下……”如果你的企业为新员工发放工作程序手册或其他指导资料的话，还可以考虑在里面增加“内部术语词汇表”的内容。

变化表达方式。不要固守传统的内部表达方式，应当时常采用一些新的方法，措辞上尽量做到通俗易懂。你的成员可能习惯用棒球术语来描述某位有团队精神的人，例如“他清楚什么时候应该恰到好处地放个短打，而不是每次都拼了命要把球击出体育场”这时，你应该尝试换一种说法，例如“大家在管理这个项目时，就像热门电视剧中的全体演职员一样默契”。

团队管理技巧中语言是一个群体吸纳或排斥外来成员的最有效的工具之一。只有留心工作队伍内对专门性语言的使用，并积极帮助新成员融入集体，才能在团队内部实现人际和谐。

三、你怀疑下属是否理解你的指令

不要问“清楚了吗”之类的问题。对这种问题的回答不过只是简单的是或否，对于澄清你的疑问几乎没有任何帮助。你的助手们可能只是自以为理解了你的指令，只有等到造成了损失才能发现他们的错误。要验证下属对你的命令的领会程度，不妨考虑一下下列办法：

询问“如果发生某种情况，你怎么办”一类的问题。提出一些假设性质的情况，以检查你的员工是否能够贯彻你的指令。提出问题时要注意策略，不要伤害到员工的自尊心。比如，你可以说：“这些指令听上去好像很简单，其实有时候不太说得明白。比如说，如果……，你怎么办呢？”

要求下属证明给你看。请你的下属们对你所布置的活动或任务进行一个简要的示范。你要尽量把这种对下属的考察搞得像是一次预演，让员工们认为你们这样做的目的是对活动的程序进行检验（而不是针对他们自身）。或者，你还可以真的搞一次试运行，使大家都能够对执行程序进行评估，并做出必要的调整与改进。

四、督促员工全力以赴

如果你没有直截了当、清楚明白地对员工做出明确的要求和布置，现在，就应当向他们明确你对他们的看法与要求。首先要把自己的立场完全想清楚：你对每个团队成员的要求到底是什么？明确你对所提要求的坚决程度，并为你的要求提供简要而合理的依据。一旦确定了这些问题，就该对你的人员大声发布指令。如果有人提出异议，要保持冷静与自信，千万不要大动肝火。你应该坚持自己的立场，对反对的意见表示理解，同时重申你的要求：“雷，我知道你这一周很不容易。但是弗兰克周五就要我们交报告，所以我们恐怕都要加一些班才能按时完成。你愿意承担哪一部分呢？”

另一个团队管理技巧是与同事们坐下来，提出你对他们各自的工作表现的看法。不要等到出现了危机才来进行反思。选择一个安静的时间，心平气和地说出你对当前状况的看法以及这一现状对你与整个部门工作效率的影响。你需要提出具体的实例和改进的设想。然后，要注意你的同事们的反应，询问他们计划采取什么措施改变现有的局面。

五、处理绩效低下员工

对于这样的人员，你表现了耐心，提供了协助，但是收效甚微。这时，与其坐等成果慢慢出现，不如主动加大行动力度，采取“换档加速”式的新方法。

在传统的关系模式中，“换档”的手段通常是指换慢档，即减轻员工的压力、对后进人员给予积极的支援与鼓励，或是耐心地与之建立和谐与信任的关系。但是，不妨采取一种新的督促方式，严格要求，狠抓下属人员的工作业绩。你可以这样说：“现在，我们来统一一下对现状的认识。我想知道你为了保住工作，打算做出哪些改进。”然后，倾听他的计划并且做出反应。“不错，你很清楚我对你的期望与要求。那么，从明天开始，你每天一上班，我们两人先开一个五分钟的碰头会，你要告诉我你这一天的工作安排。下班前，我们再花五分钟的时间，总结你当天的工作成果。”

接着，你必须坚决落实这个计划，坚持你对该员工的要求与反馈。这样做并不能保证员工的表现有所改善，但是至少确保了他决不会出现退步。

六、员工在工作中半途而废

员工无法履行工作承诺的情况屡见不鲜。要鼓励员工继续努力，关键是要坚持不懈。但是坚持不懈并不等于唠叨不休。唠叨抱怨的人通常表现出的是一种失败与挫折的情绪，而坚持不懈则需要采取策略。鼓励员工继续努力，可以采用以下三种团队管理技巧：

提醒：如果你发现某个员工有半途而废的明确迹象，一定要不断提醒他你的要求，但是不要批评或者带有严厉的情绪。对一切积极的努力都要给予赞赏。比如，“琼，只是提醒你一下，我这周四要去汇报工作。那些数字你弄得怎么样了？很好，很高兴看到你把这件事列入了工作计划。我们周二再碰一下头，看你完成得怎么样了。”

要求：与提醒不同，要求则是明确对人员施加压力，迫使他制订出实际的行动计划。在提出要求的时侯，首先指出对方行为的错误之处，然后再询问对方打算如何补救。比如，“琼，明天就要汇报了，但是你还没有把答应给我的数字交给我。现在你打算怎么办呢？”如果对方做出的保证可以接受，你可以说：“我对你的保证感到满意，希望你能够说到做到。”

鼓励：如果你看到员工在向着你所要求的目标努力，应当恰如其分地给予鼓励。比如，“琼，我听马丁说，你问他在哪里可以找到我需要的数字。很高兴你正在努力。”

七、打破员工的沉默

如果你的下属保持沉默，只是说：“我不知道。”你就需要提出更加明确具体的问题。例如：

“如果你愿意说的话，你觉得这个提议中哪一部分最好？”

“你觉得是什么使你觉得很难对这一问题发表意见呢？”

“你怎么看报告的最后一部分？”

等他回答了这些问题之后，可以利用表达观点、给出理由和提供框架等手段，提出后续问题，获得反馈：

观点：在询问别人之前，首先提出你自己的看法。比如，“我觉得我们提供的数据本来可以更充分一些。你觉得呢？”这种态度可以向对方表明，你是欢迎建设性的批评意见的。

理由：提出无可辩驳的理由，证明你需要了解对方的意见。比如，“这份报告我已经写了很久，脑子都有些麻木了。现在正是急需你的新观点的时候。”

框架：为方便员工提出自己的意见，可以为他准备一份问题清单，或者通过电子邮件提出你的问题。与当面询问相比，这样做可以使员工有更充分的时间先整理自己的想法和思路，然后再回来表明意见。

八、与牢骚不断的员工打交道

一个团队里如果有一个总是牢骚不断的成员，就好像是办公室里安放了一个不断播放哀乐的喇叭，可以搞得全体人员情绪低落。这个问题必须由你来解决。你应当与这位消极先生单独谈话。在表达意见的时候，既要表示理解，同时又要态度坚决。

首先，你要搞清楚他是否意识到自己总是在抱怨。这时应当给予他一些理解与支持。然后，要向他说明他的行为的后果，并提出解决的办法：“如果抱怨已经成为你的本能反应，就会产生两个后果。其一，别人对你敬而远之，退避三舍；其二，你的怨言也传播了一种消极情绪。这两个后果对你个人和团队都没有好处。如果你觉得不吐不快的话，那我们就一起来找出你的困难，看看能否加以解决。”

为确保他完全理解你的意见，你可以接着问他：“你明白我的意思了吗？”或者“你对我的话有什么问题和意见吗？”

一定要让这位牢骚不断的人员清楚，你希望他直接向你反映他的问题，而不是在团队里到处散播。同时，对他改正习惯的努力要给予积极的肯定。你可以说：“加利，看到你这样痛快地接受了那个新任务，我真高兴。你可帮了我的大忙了。”

九、团队成员的“话语权”不平等

如果一些人员在讨论中包揽了所有的发言，那些比较沉默寡言的人员就会慢慢放弃发言机会。而他们越不发言，那些积极发言的人就需要说得更多以避免冷场。长此以往，就形成了一个恶性循环。采取下列策略有助于改变这种情况：

在征求他人意见时，可以这样问：“哪几位想说说想法？”通常，会有几个人举手。这时候你就可以说：“我想听到三个人的意见。”这样一来，你就表明了自己希望听到那些不常发言的人员的意见。

使讨论的形式多样化，以鼓励参与精神。比如采用“人人发言”的形式，使每个人都有机会进行简短的陈述。或者可以组织二人或多人小组进行分组讨论，然后再在全体范围内交换讨论意见。

为讨论设定长期的或暂时的基本规则。比如，你可以建议：“我希望每个人都能够畅所欲言，并且形成一个惯例，在别人发言时认真倾听，不要随便插话。”或者，你还可以改变固有的讨论程序，宣布在十五分钟之内，任何人不得重复发言，确保所有希望表达自己观点的人员都能得到发言的机会。

如果有人确实垄断了发言的机会，你就应该积极地倾听，不失时机地插话，对他的意见进行简要的总结，并询问别人的意见。如果此人继续滔滔不绝地把持着讨论，你就需要与他进行个别谈话，解决这一问题。你不妨请他帮助你，鼓励那些沉默的人员积极发言。

十、员工超负荷工作

员工们在自顾不暇的情况下，是很难实现互相协作的。此时，千万不可表现出恼火的情绪，那样做只会增加他们的压力。要想最大限度地获得他们的支持与合作，可以采取下列团队管理技巧：

确定工作的优先顺序。不要总喊“狼来了”，切忌夸大自己的需要。确保一个尊重他人意见的工作环境，使大家愿意主动向你表达自己的看法并提供帮助。

密切联系下属核心人员。重视与你的工作密切相关的重要人员，把你的工作情况及时通报给他们，他们可能会更加主动地提供自己的意见，同时由于了解了具体情况，他们的协助也就更加具有针对性。实现与他们的密切联系，采用简短而不必回复的电子邮件就可以了。

为员工的回应提供方便条件。要求你的下属员工采用简便省时的方式与你交流。如果打电话就可以解决问题，就无需召开会议了。如果你通过电子邮件向人们提出问题或困难，最好尽量提供一些可能的解决方案供他们考虑。

互惠回报。对别人花费时间来帮助你要报以由衷的感谢。在力所能及时，也要主动对别人提供帮助。

最后一点，在别人没时间帮助你的时候应当表示理解。你要说：“我知道，如果你有时间的话一定会帮助我的。下次再说吧。”

打交道的人多了，你难免会发现有些人的行为和性格令人难以理解。这些不愉快的经历经常会使你感到沮丧甚至恼怒。采取“人际沟通智能”策略处理人际关系的人不会对这种经历感到困扰，而是去努力理解这些行为的原因。

F. 自信让精彩绽放作文

如果一个人没有自信，那他也就失去了精彩的生活。

——题记

自信是什么？我一开始也不懂得它是什么，但是自从那件事以后，我明白了。

记得那天，市教育局的领导来我校观摩“小组学习法”成果。我们上的是语文课，一开始，老师先用冰心的一首诗引出了鲁迅先生写的《社戏》，点燃了同学们的兴趣，也点燃了我想展示自己的欲望。当老师提出问题时，同学们似乎过于紧张，虽然经过事先的准备，但是没有一个人举手，课堂一下冷场了。我刚想举手，但转念一想：如果说错了，那不仅丢班级的脸，更丢学校的脸。可是，如果继续这样，那么就把老师推到一个尴尬的境地。算了，豁出去了，我一定会成功的！！！我站起来，声音洪亮的回答了这个问题，博得了同学们和领导们的掌声，也得到了老师赞许的目光。（现在想想就后怕，如果说错了该怎么办。）

自信不仅体现在课堂生活中，也体现在生活的一点一滴中。

记得我们班组织了一场辩论会，辩论的话题是“人活着该不该竞争”，我由于准备充分，被推选为反方的第一辩手。“临河五中初一（12）班辩论赛现在开始！首先请反方一号辩手发言。”轮到我了，我一定要展示自我，我定了定神，“人要竞争，首先要做到好的竞争，可现在的人们比吃比穿，宁可坐在宝马里哭泣，做金钱的奴隶，也不学习知识。”“正如对方所说的，好的竞争我们提倡，因为它可以带给人们一种好的感受！”“ ……”双方你来我往，舌枪唇剑，互不相让，最后大家投票表决反方获胜！

现在我明白了，自信就是人对自生力量的确信，是一种积极、良好的心态！

G. 如何聊天找话题不冷场

1、发挥倾听原则

不要打断对方说话，耐心听他所传达的信息，至少能够总结出对方在说什么。他是在闲聊八卦，还是在谈工作，或者是倾诉自己的苦闷，亦或是分享自己最近的工作成果，边听边总结对方所说的重点，甚至能够快速的概述出来重复一遍。

2、抓住对方情绪

很多时候跟朋友聊天的时候，这种对情绪的把握，应该更敏感，更重要。如果没有准确感知对方的情绪那么就没有办法准确的做出回应，可能会给人一种“你不懂我”的感觉。如果对方明确表示，自己最近获得了升职加薪，明显是非常开心的状态，那么首先要做的回应就是赞赏他和祝贺他。

3、了解对方诉求诉求

就像是女朋友聊天，抱怨同事难相处，这时候男朋友如果是一本正经的分析这是女朋友的错，那么只会原地分手。要先想一下，对方是爱人，说这些只不过是为了发泄情绪，学会倾听也是为了避免大家聊天先入为主，更好的理解对方的情绪，做一个温暖的人。

聊天说话技巧

1、使用停顿替代语气助词

在聊天中，最重要的当然是说话的内容。把这些语气助词变成停顿2－3秒，会让表达更简洁、自信。当停顿时，还会短暂地吸引听众的注意。他们的思路就会落入你创造出的宁静中来，并立刻给予全部注意力，这时也会更有自信表达。

2、刻意重复对方名字

人际关系学家戴尔.卡耐基曾说过：“在任何一个人听来，TA的名字是最好听的声音。”当认识一个新朋友时，聊天中刻意重复对方名字等类似的话，这样会给对方留下更好的印象，并乐意一直聊下去。

3、使用冷读术

所谓冷读术就是聊天过程中，假设已经知道对方的兴趣或想法。这技巧适用于刚认识不久的朋友。

H. 求一篇、大学生暑期社会实践自我小结（主要成果级收获体会）

三进三同社会实践总结

结束了一学期的紧张学习和考试，当其他同学带上行李回家见家中亲戚朋友的时候，在校团委和学院两委会的号召下，我报名参加了大学生寒假“三进三同”活动，所谓“三进三同”就是大学生进村社、进农户、进田间，与农民同吃、同住、同劳动，了解农民生活和农村现状，帮助大学生了解国情、市情、民情，提高大学生的社会实践能力。本次活动一切进行得很顺利也很成功。
一、活动介绍
为贯彻落实《中共重庆市委、重庆市人民政府关于做好大学生社会实践工作的通知》（渝委发[2010]27号）文件和全市大学生社会实践电视电话会议精神，根据我校《关于组织开展重庆文理学院2011年寒假社会实践活动的通知》（校团字[2010]76号文件要求而而开展的活动。本次活动的主题是了解民情，增长才干；活动开展时间：2011年1月20——2011年2月24日；活动对象：各学院按要求组织城市籍学生干部、党员和普通同学代表参加学校的集中团队；活动地点：永川相关村庄（具体地点待定）、活动内容及形式：独立或者几个同学为一小组就近参加“三进三同”活动。
该项工作是加强和改进大学生思想政治教育的有效途径，是切实落实“六个一”主题教育活动的重要载体，作为当代大学生，在服务农村、锻炼自己、增长才干的同时，关注社会，关注农村，一定要做好吃苦耐劳的准备。
二、活动期间
1、出发
1月20日下午我们召开了此次活动的动员大会，并于当日下午出发到永川相关村社。我们被分为三个组，我在第一组，活动的地点就是黄瓜山村，到了村里有在一起听村长介绍了黄瓜山的大致情况，它是永川的一个有名的旅游景点，当地人民的收入来源除了庄稼粮食还有果实厂矿。最后我们四个同学我们来到对口联系的当地的会计家里名叫肖佩之后我们就叫肖姐了。她家里一共五个人，既是肖姐夫妻两人、他们的孩子、还有她的父母。她家还开了一家幼儿园，家里的人员分配得都十分饱和。
2、任务
我们的主要任务就是室布置两间教室，对于数学专业的的却是一件难事，但我们依然坚定地答应了。我们虽然是外行，可我们一起商量，一起努力。最大的挑战就是天气，外面还在下雪的却是太冷了，好生生的手个个都在第一天就长了冻疮，最可爱的是小师妹欧宁，很冷的时候没办法，工作一会她总会在教室里跑几圈热热身体。还有一点就是我们之前根本没有学过绘画，即使是照着书画一样很困难，就连上色我们都不会，该往墙上花些什么，该怎样布置…一头雾水，但既然答应了就应该努力做到，两天半终于完成肖姐看了，还表扬了我们的成果，其实我们都知道我们弄的很丑。
之后我们就和他们一起到了他们 的一家亲戚家去吃饭，她家里很贫困，自己脚受伤了还未痊愈，妻子又是残疾不会说话，还有两个孩子读书，没有经济收入，房子也很破旧，但他们一家还是很积极的面对生活。我们的到来让他们很开心，肖姐更是为他们送去了关心与温暖，我们在那里和老百姓拉家常，也知道了不少他们的苦难。
第三天，因为肖姐一家都要外出，我们就去赶集了从街上我们看到了许多当地的风土人情，街上的人们都在忙碌的准备年货，个个脸上充满笑容。最后一天我就不想提了，怀着不舍我能回到了学校。
三、活动体会
1、我也是一个农村的孩子在这之前我总觉得农村的生活是那样的劳累辛苦。可当看到他们一家生活闲暇、幽默、幸福时我明白无论生活在哪里只要自己努力面对阳光为理想不断最求，那么你的脸上总会挂上笑容。无论遇到什么事他们总会一起商量、平时说话也很礼貌总会以请字开头，谢字结尾。不吵也不闹，相互关心、理解。想想家里的老爸老妈有几时是安宁过的。心中的羡慕与憧憬让我对礼貌一词有了更加深入的思考。
礼貌是拉近自己和他人的一座桥梁，懂礼貌的人容易让别人接受，成为一个受欢迎的人，所以父母们要从小培养孩子讲礼貌。学会礼貌待人是一个潜移默化的过程，不是一蹴而就的。
可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。
中国是素以“礼仪之邦”著称于世的四大文明古国之一，我们中华民族历来十分注重文明礼貌.从孔融让梨到程门立雪，几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵。中国曾有“君子不失色与人，不失口于人”的古训，意思是说，有道德的人待人应该彬彬有礼，不能态度粗暴，也不能出言不逊。礼貌待人，使用礼貌语言，是我们中华民族的优良传统。
文明，礼貌的行为是社会主义精神文明的标志。文明礼貌的行为习惯是从小开始长期实践而形成的。礼貌是教养的主要标志。礼貌不仅能反映一个人的知识和教养水平，而且能映出一座学校，一个班级的精神面貌和文明水准。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。
简化要求：做到自己从小不骂人，不讲脏话，待人和气，热情，有礼貌，别人讲话不插话，不打断别人说话；要尊老爱幼；在别人家做客时，不乱翻东西，吃饭要守规矩 等等。
让我们从身边做起，做一个文明人，心中牢记文明礼貌，言谈举止大方优雅，待人真诚，让自己成为一个有文化涵养，有素质的人。
2、在与贫困群众进行帮扶的过程中，看到其家中低矮潮湿的房子、破旧的生活设施、走着乡间崎岖不平的“马路” ，我感到困难群众的物质生活和精神生活与城市大多数家庭相比的确有不小的差距。特别是农业、农村为支持城市的发展做了几十年的贡献，现在实行工业反哺农业，全面提升农村生活质量。我是农村出来的人，我着重谈下关于农村建设与发展问题。
一、要有新农村建设的策略和标本。要从家庭庭院规范化规划起，从规范和建好每条巷道村道做起。庭院标准、巷道与村道标准、卫生和环境治理、公共设施等等都要规范管理起来。村经济好的规划方面多些，经济差的搞好基本的然后一步步来。人民的经济水平才会真正的提高。
二、改善农业发展方式，壮大农村经济，提高农民收入。这是一个很复杂的课题，千百年来，人类都是在这样的努力创造着。可对我们中国实在地说，也只是在三十年前才真正实现耕者有其田这个简单的夙愿。三十年已经过去了，今天，科技日新月异，产业方兴未艾，对广大农村来说，更是提供无限的机遇。政府应多拿出一些时间研究农业发展课题，如以每个农户为个体实行股份制，组建农场、大种（养）殖户、农民合作社等。政府主导成立一些品种协会，因地制宜发展特色产业，观光休闲农业，走集约化经营，众产业发展的路子。这样就可以做大做强产业，既提高经济效益，又节约人力物力，使一部分人可以从事更多职业，多渠道提高收入。
四、自我认识
1、对一个陌生环境的适应期太长，出道一个地方不是很会表现自己。这件就是自己的实力还不够厚吧，以后应该不断从此处提高自己。
2、对国情及相关政策不是很了解，一直很多村民谈及时我显得很尴尬。
3、作为一名师范生，我们应该多学学其他方面的技能，以丰富自己，扩宽自己多方面的能力。理论联系实际的学习。
4、时时关注农村动态发展，为农村的建设和发展尽自己的一份力量。
当然不足之处还有很多，自己应该不断努力，力求完善自己，四天时间虽然短暂，但却十分充实，从中学到很多东西。在以后的日子里他必将对我有很大的促进作用，我也会更加积极地参加此类活动。帮助我了解国情、市情、民情，提高自己的社会实践能力

I. 辩论赛相关信息和技巧

本文试以技法理论结合对实际辩例的分析，向大家介绍几种反客为主的技巧。

（一）借力打力

武侠小说中有一招数，名叫"借力打力"，是说内力深厚的人，可以借对方攻击之力反击对方。这种方法也可以运用到论辩中来。

例如，在关于"知难行易"的辩论中，有这么一个回合：

正方：对啊！那些人正是因为上了刑场死到临头才知道法律的威力。法律的尊严，可谓"知难"哪，对方辨友！（热烈掌声）

当对方以"知法容易守法难"的实例论证于知易行难"时，正方马上转而化之从："知法不易"的角度强化己方观点，给对方以有力的回击。扭转了被动局势。

这里，正方之所以能借反方的例证反治其身，是因为他有一系列并没有表现在口头上的、重新解释字词的理论作为坚强的后盾：辩题中的"知"，不仅仅是"知道"的"知"．更应该是建立在人类理性基础上的"知"；守法并不难，作为一个行为过程，杀人也不难，但是要懂得保持人的理性，克制内心滋生出恶毒的杀人欲望，却是很难。这样，正方宽广、高位定义的"知难"和"行易"借反方狭隘、低位定义的"知易"和"行难…的攻击之力，有效地回击了反方，使反方构建在"知"和"行"表浅层面上的立论框架崩溃了。

（二）移花接木

剔除对方论据中存在缺陷的部分，换上于我方有利的观点或材料，往往可以收到"四两拨千斤"的奇效。我们把这一技法喻名为"移花接木"。

例如．在《知难行易》的论辩中曾出现过如下一例：

反方：古人说"蜀遭难，难于上青天"，是说蜀道难走，"走"就是"行"嘛！要是行不难，孙行者为什么不叫孙知者？

正方：孙大圣的小名是叫孙行者，可对方辩友知不知道，他的法名叫孙悟空，"悟"是不是"知"？

这是一个非常漂亮的"移花接木"的辩例。反方的例证看似有板有眼，实际上有些牵强附会：以"孙行者为什么不叫孙知者"为驳难，虽然是一种近乎强词夺理的主动，但毕竟在气势上占了上风。正方敏锐地发现了对方论据的片面性，果断地从"孙悟空"这一面着手，以"悟"就是"知"反诘对方，使对方提出关于"孙大圣"的引证成为抱薪救火、惹火烧身。

移花接木的技法在论辩理论中属于强攻，它要求辩手勇于接招，勇于反击，因而它也是一种难度较大、对抗性很高。说服力极强的论辩技巧。诚然，实际临场上雄辩滔滔，风云变幻，不是随时都有"孙行者""孙悟空"这样现成的材料可供使用的，也就是说，更多的"移花接木"。需要辩手对对方当时的观点和我方立场进行精当的归纳或演绎。

比如，在关于"治贫比治愚更重要"的论辩中，正方有这样一段陈词："…对方辩友以迫切性来衡量重要性，那我倒要告诉您，我现在肚子饿得很，十万火急地需要食物来充饥，但我还是要辩下去，因为我意识到论辩比充饥更重要。"话音一落，掌声四起。这时反方从容辩道："对方辩友，我认为’有饭不吃’和’无饭可吃’是两码事……"反方的答辩激起了更热烈的掌声。正方以"有饭不吃"来论证贫困不足以畏惧和治愚的相对重要性，反方立即从己方观点中归纳出"无饭可吃"的旨要，鲜明地比较出了两者本质上的天差地别，有效地扼制了对方偷换概念的倾向。

（三）顺水推舟

表面上认同对方观点，顺应对方的逻辑进行推导，并在推导中根据我方需要，设置某些符合情理的障碍，使对方观点在所增设的条件下不能成立，或得出与对方观点截然相反的结论。

例如，在"愚公应该移山还是应该搬家"的论辩中：

反方：……我们要请教对方辨友，愚公搬家解决了困难，保护了资源，节省了人力、财力，这究竟有什么不应该？

正方：愚公搬家不失为一种解决问题的好办法，可愚公所处的地方连门都难出去，家又怎么搬？……可见，搬家姑且可以考虑，也得在移完山之后再搬呀！

神话故事都是夸大其事以显其理的，其精要不在本身而在寓意，因而正方绝对不能让反方迂旋于就事论事之上，否则，反方符合现代价值取向的"方法论"必占上手。从上面的辩词来看，反方的就事论事，理据充分，根基扎实，正方先顺势肯定"搬家不失为一种解决问题的好办法"，既而均人"愚公所处的地方连门都难出去"这一条件，自然而然地导出"家又怎么搬"的诘问，最后水到渠成，得出"先移山，后搬家"的结论。如此一系列理论环环相扣。节节贯穿，以势不可当的攻击力把对方的就事论事打得落花流水，真可谓精彩绝伦！

（四）正本清源

所谓正本清源，本文取其比喻义而言，就是指出对方论据与论题的关联不紧或者背道而驰，从根本上矫正对方论据的立足点，把它拉人我方"势力范围"，使其恰好为我方观点服务。较之正向推理的"顺水推舟"法，这种技法恰是反其思路而行之。

例如，在"跳槽是否有利于人才发挥作用"的论辩中，有这样一节辩词：

正方：张勇，全国乒乓球锦标赛的冠军，就是从江苏跳槽到陕西，对方辩友还说他没有为陕西人民作出贡献，真叫人心寒啊！（掌声）

反方：请问到体工队可能是跳槽去的吗？这恰恰是我们这里提倡的合理流动啊！（掌声）对方辨友戴着跳槽眼镜看问题，当然天下乌鸦一般黑，所有的流动都是跳槽了。（掌声）

正方举张勇为例，他从江苏到陕西后，获得了更好地发展自己的空间，这是事实。反方马上指出对方具体例证引用失误：张勇到体工队，不可能是通过"跳槽"这种不规范的人才流动方式去的，而恰恰是在"公平、平等、竞争、择优"的原则下"合理流动"去的，可信度高、说服力强、震撼力大，收到了较为明显的反客为主的效果。

（五）釜底抽薪

刁钻的选择性提问，是许多辩手惯用的进攻招式之一。通常，这种提问是有预谋的，它能置人于"二难"境地，无论对方作哪种选择都于己不利。对付这种提问的一个具体技法是，从对方的选择性提问中，抽出一个预设选项进行强有力的反诘，从根本上挫败对方的锐气，这种技法就是釜底抽薪。

例如，在"思想道德应该适应（超越）市场经济"的论辩中，有如下一轮交锋：

反方：…我问雷锋精神到底是无私奉献精神还是等价交换精神？

正方：…对方辨友这里错误地理解了等价交换，等价交换就是说，所有的交换都要等价，但并不是说所有的事情都是在交换，雷锋还没有想到交换，当然雷锋精神谈不上等价了。（全场掌声）

反方：那我还要请问对方辩友，我们的思想道德它的核心是为人民服务的精神，还是求利的精神？

正方：为人民服务难道不是市场经济的要求吗？（掌声）

第一回合中，反方有"请君人瓮"之意，有备而来。显然，如果以定势思维被动答问，就难以处理反方预设的"二难"：选择前者，则刚好证明了反方"思想道德应该超越市场经济"的观点；选择后者，则有背事实，更是谬之千里。但是，正方辩手却跳出了反方"非此即彼"的框框设定，反过来单刀直人，从两个预设选项抽出"等价交换"，以倒树寻根之势彻彻底底地推翻了它作为预设选项的正确性，语气从容，语锋犀利，其应变之灵活、技法之高明，令人叹为观止！

当然，辩场上的实际情况十分复杂，要想在论辩中变被动为主动，掌握一些反客为主的技巧还仅仅是一方面的因素，另一方面，反客为主还需要仰仗于非常到位的即兴发挥，而这一点却是无章可循的。

（六）攻其要害

在辩论中常常会出现这样的情况：双方纠缠在一些细枝末节的问题、例子或表达上争论不休，结果，看上去辩得很热闹，实际上已离题万里。这是辩论的大忌。一个重要的技巧就是要在对方一辩、二辩陈词后，迅速地判明对方立论中的要害问题，从而抓住这一问题，一 攻到底，以便从理论上彻底地击败对方。如“温饱是谈道德的必要条件”这一辩题的要害是 ：在不温饱的状况下，是否能谈道德？在辩论中只有始终抓住这个要害问题，才能给对方以致命的打击。在辩论中，人们常常有“避实就虚”的说法，偶尔使用这种技巧是必要的。比如，当对方提出一个我们无法回答的问题时，假如强不知以为知，勉强去回答，不但会失分 ，甚至可能闹笑话。在这种情况下，就要机智地避开对方的问题，另外找对方的弱点攻过去 。然而，在更多的情况下，我们需要的是“避虚就实”，“避轻就重”，即善于在基本的、 关键的问题上打硬仗。如果对方一提问题，我方立即回避，势必会给评委和听众留下不好的印象，以为我方不敢正视对方的问题。此外，如果我方对对方提出的基本立论和概念打击不力，也是很失分的。善于敏锐地抓住对方要害，猛攻下去，务求必胜，乃是辩论的重要技巧。

（七）利用矛盾

由于辩论双方各由四位队员组成，四位队员在辩论过程中常常会出现矛盾，即使是同一 位队员，在自由辩论中，由于出语很快，也有可能出现矛盾。一旦出现这样的情况，就应当 马上抓住，竭力扩大对方的矛盾，使之自顾不暇，无力进攻我方。比如，在与剑桥队辩论时 ，剑桥队的三辩认为法律不是道德，二辩则认为法律是基本的道德。这两种见解显然是相互矛盾的，我方乘机扩大对方两位辩手之间的观点裂痕，迫使对方陷入窘境。又如对方一辩起先把“温饱”看作是人类生存的基本状态，后来在我方的凌厉攻势下，又大谈“饥寒”状态 ，这就是与先前的见解发生了矛盾，我方“以子之矛，攻子之盾”，使对方于急切之中，理屈词穷，无言以对。

（八）“引蛇出洞”

在辩论中，常常会出现胶着状态：当对方死死守住其立论，不管我方如何进攻，对方只用几句话来应付时，如果仍采用正面进攻的方法，必然收效甚微。在这种情况下，要尽快调整进攻手段，采取迂回的方法，从看来并不重要的问题入手，诱使对方离开阵地，从而打击对方，在评委和听众的心目中造成轰动效应。 在我方和悉尼队辩论“艾滋病是医学问题，不是社会问题”时，对方死守着“艾滋病是由HIV病毒引起的，只能是医学问题”的见解，不为所动。于是，我方采取了“引蛇出洞” 的战术，我方二辩突然发问：“请问对方，今年世界艾滋病日的口号是什么？”对方四位辩手面面相觑，为不致于在场上失分太多，对方一辩站起来乱答一通，我方立即予以纠正，指出今年的口号是“时不我待，行动起来”，这就等于在对方的阵地上打开了一个缺口，从而瓦解了对方的坚固的阵线。

（九）“李代桃僵”

当我们碰到一些在逻辑上或理论上都比较难辩的辩题时，不得不采用“李代桃僵”的方法，引入新的概念来化解困难。比如，“艾滋病是医学问题，不是社会问题”这一辩题就是很难辩的，因为艾滋病既是医学问题，又是社会问题，从常识上看，是很难把这两个问题然分开的。因此，按照我方预先的设想，如果让我方来辩正方的话，我们就会引入“社会影 响”这一新概念，从而肯定艾滋病有一定的“社会影响”，但不是“社会问题”，并严格地确定“社会影响”的含义，这样，对方就很难攻进来。后来，我们在抽签中得到了辩题的反方，即“艾滋病是社会问题，不是医学问题”，在这种情况下，如果我们完全否认艾滋病是医学问题，也会于理太悖，因此，我们在辩论中引入了“医学途径”这一概念，强调要用” 社会系统工程”的方法去解决艾滋病，而在这一工程中，“医学途径”则是必要的部分之一 。这样一来，我方的周旋余地就大了，对方得花很大力气纠缠在我方提出的新概念上，其攻击力就大大地弱化了。 “李代桃僵”这一战术之意义就在于引入一个新概念与对方周旋，从而确保我方立论中 的某些关键概念隐在后面，不直接受到对方的攻击。

辩论是一个非常灵活的过程，在这一过程中，可以施展的技巧的一些比较重要的技巧。 经验告诉我们，只有使知识积累和辩论技巧珠联璧合，才可能在辩论赛中取得较好的成绩。

（十）缓兵之计

在日常生活中，我们可以见到如下情况：当消防队接到求救电话时，常会用慢条斯理的口气来回答，这种和缓的语气，是为了稳定说话者的情绪，以便对方能正确地说明情况。又如，两口子争吵，一方气急败坏，一方不焦不躁，结果后者反而占了上风。再如，政治思想工作者常常采用“冷处理”的方法，缓慢地处理棘手的问题。这些情况都表明，在某些特定的场合，“慢”也是处理问题、解决矛盾的好办法。论辩也是如此，在某些特定的论辩局势下，快攻速战是不利的，缓进慢动反而能制胜。

例如，1940年，丘吉尔在张伯伦内阁中担任海军大臣，由于他力主对德国宣战而受到人们的尊重。当时，舆论欢迎丘吉尔取代张伯伦出任英国首相，丘吉尔也认为自己是最恰当的人选。但丘吉尔并没有急于求成而是采取了“以慢制胜”的策略。他多次公开表示在战争爆发的非常时期，他将准备在任何人领导下为自己的祖国服务。

当时，张伯伦和保守党其他领袖决定推举拥护绥靖政策的哈利法克斯勋爵作为首相候选人。然而主战的英国民众公认在政坛上只有丘吉尔才具备领导这场战争的才能。在讨论首相人选的会议上，张伯伦问：“丘吉尔先生是否同意参加哈利法克斯领导的政府？”能言善辩的丘吉尔却一言不发，足足沉默了两分钟之久。哈利法克斯和其他人明白，沉默意味着反对。一旦丘吉尔拒绝入阁，新政府就会被愤怒的民众推翻。哈利法克斯只好首先打破沉默，说自己不宜组织政府。丘吉尔的等待终于换来了英国国王授权他组织新政府。

再举一例，在某商店里，一位顾客气势汹汹找上门来，喋喋不休地说：“这双鞋鞋跟太高了，样式也不好……”商店营业员一声不吭，耐心地听他把话说完，一直没打断他。等这位顾客不再说了，营业员才冷静地说：“您的意见很直爽，我很欣赏您的个性。这样吧，我到里面去，再另行挑选一双，好让您称心。”“如果您不满意的话，我愿再为您服务。”这位顾客的不满情绪发泄完了，也觉得自己有些太过分了，又见营业员是如此耐心地回答自己的问题，也很不好意思。结果他来了个180°的大转弯，称赞营业员给他新换的实际上并无太大差别的鞋，说：“嘿，这双鞋好，就像是为我订做的一样。”营业员以慢对快，以冷对热，让顾客把怒气宣泄出来，达到了心理平衡，化解了这一场纠纷。

从上面的例子中，我们可以概括出在论辩中要正确使用“以慢制胜”法，至少要注意以下三点：

其一，以慢待机 后发制人

俗话说：“欲速则不达。”在时机不成熟时仓促行事，往往达不到目的。论辩也是如此，“慢”在一定条件下也是必须的。“以慢制胜”法实际上是论辩中的缓兵之计，缓兵之计是延缓对方进兵的谋略。当论辩局势不宜速战速决，或时机尚不成熟时，应避免针尖对麦芒式的直接交锋，而应拖延时间等待战机的到来。一旦时机成熟，就可后发制人，战胜论敌。如第一例中，丘吉尔在时机不成熟时，不急于成功，以慢待机。在讨论首相人选的关键时刻，以沉默表示反对，最终赢得了胜利。

其二，以慢施谋 以弱克强

“以慢制胜”法适用于以劣势对优势、以弱小对强大的论辩局势。它是弱小的一方为了战胜貌似强大的一方而采取的一种谋略手段。“慢”中有计谋，缓动要巧妙。这里的“慢”并非反应迟钝，不擅言辞的同义语，而是大智若愚、大辩若讷的雄辩家定计施谋的法宝之一。如第一例中，丘吉尔面对张伯伦的追问，装聋作哑，拖延时间，实际上是假痴不癫的缓兵之计。在这一种韧性的相持中，张伯伦一方终于沉不住气了，丘吉尔以慢施谋终于取得了胜利。

其三，以慢制怒 以冷对热

“慢”在论辩中还是一种很好的“制怒”之术。论辩中唇枪舌剑，自控力较差的人很容易激动。在这种情况下，要说服过分激动的人，宜用慢动作、慢语调来应付。以慢制怒，以冷对热，才能使其“降温减压”。只有对方心平气和了，你讲的道理他才能顺利接受。如第二例中的营业员，就是以冷静的态度、和缓的语气，平息了对方的怒气，化解了矛盾。

总之，论辩中的“快”与“慢”也是一种对立统一的辩证关系。兵贵神速，“快”当然好。可是，有时“慢”也有“慢”的妙处。“慢”可待机，“慢”可施谋，“慢” 可制怒。“慢”是一种韧性的战术，“慢”是一场持久战，“慢”是舌战中的缓兵之计。缓动慢进花的时间虽长，绕的弯子虽大，然

J. 怎么培养城府

一：沉稳
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
（7）自信是好，但是别忽略任何人的想法。
（8）人无高低，不要一副拽拽的样子，对人对事，别忘了礼貌。
二：细心
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
（1）不要常用缺乏自信的词句。
（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
（3）在众人争执不休时，不要没有主见。
（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就算结束也要干净利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手或者敌人。
（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
（3）在金钱上要大方，舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。
（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
（5）个人学习成果和成就都应和别人分享。
五：诚信
（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
（3）停止一切“不道德”的手段。
（4）耍弄小聪明，要不得！
六：担当
（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
（2）事情结束后，先审查过错，再列述功劳。
（3）一个计划，要统筹全局，规划未来。
（4）勇于承担责任所造成的损失。
七：内涵
（1）学习各方面的知识，虚心观察周围的事物。眼界宽阔。
（2）了解自己，培养属于自己正确的审美观。
（3）笑对生活。懒惰要不得。培养健康的生活习惯。
（4）不要盲目的做任何事。要有目标。
（5）不仅仅只关注内在美，外在美也很重要。
（6）不要整天的对着电脑，玩着无聊的东西。
（7）理智的判断，学会控制情绪