如何使用费曼技巧

① 如何学习费曼的快速学习方法

2012年，加拿大人斯科特.H.杨（Scott H Young）用一年的时间自学完成了MIT公开课上正常情况下需要四年才能修完的计算机科学的33门课程，并最终通过了所有考试。在分享其学习方法的时候，他提到了费曼技巧，从此，费曼技巧进入了公众视野。
那么，费曼技巧到底是什么呢？
这要从费曼说起。费曼，全名理查德·费曼，美国著名物理学家，于1965年获得诺贝尔物理奖。在沉迷于美妙的物理世界的同时，他还热衷于教育事业，喜欢向人们深入浅出的讲解艰深的物理知识。在他的自传里，他提到曾纠结于某篇艰深的研究论文。他的办法是，仔细审阅这篇论文的辅助材料（supporting material），直到他掌握了相关的知识基础、足以理解其中的艰深想法为止。费曼技巧，亦同此理。对付一个知识枝节繁杂如发丝、富有内涵的想法，应该分而化之，切成小知识块，再逐个对付，你最终能填补所有的知识缺口，否则，这些缺口将阻挠你理解这个想法。
第一步，获取理解知识
这里面要强调两点，一个是获取。大家学习不要贪多，不要太杂，一定要精。像上面说的，获取知识的渠道是越来越多，想学习时间管理，光书就有很多，音频视频课就更多了，这么多的情况下，不要觉得看得多，听的多，就能学的多。之前就有小伙伴遇到这种情况，看的多了反而更加混乱了，这本书上说要这么做，另外一本书上又说这么做不好，到底该听谁的？
要学的知识，一定要根据自己的情况来做出选择，也可以参照别人的一些评价和推荐来做出选择，想要学习时间管理，选择一到两本书，或者参加一两个课程完全就够了。
另外一点是要理解。因为时间和精力都不够，而且也有急于求成的心理，所以好多人都没有达到理解状态，只能是拿过书来匆匆翻一翻，了解个大概，过了就忘了。
想要理解，至少需要把这本书翻三遍，第一遍只是知道大概说了个什么；第二遍应该知道哪块是重点；第三遍就会做出一些判断，这样才能理解，才能说掌握了这部分的知识。
第二步，复述知识
这个复述是可以参照书本或者做的笔记来的，当然并不是要你按书本或者笔记读出来，而是要你把觉得学到哪些东西用自己的语言说出来。
复述的过程其实也是加深理解的过程。
第三步，再次复述
刚才第二步是可以参照书本和笔记的，这次是任何东西都不看，只是根据自己的记忆，结合大脑的想法来把所学的东西复述出来，看看你能说出多少。
如果这个时候能说出很多，说明这个东西真的是掌握了；如果一离开书本和笔记，大脑就一片空白，证明掌握的还不行，还需要继续回顾。
第四步，循环加强
需要看下第二步和第三步是否对自己满意，如果不满意，需要回顾后加强一下，完了再来复述，一直到自己满意为止；如果满意了，可以尝试用更简单精炼的语言来叙述。不断的提炼，就能提炼出知识里的精华。
第五步，反馈反思
前面几步都是自己对自己来说的，最终只是自己觉得学的还不错，这一步是要把你所学的东西来说给别人，分享出去。这个过程也是再次验证，再次加强理解的一个过程。你跟别人分享的过程中，如果别人很容易的通过你的语言就能明白的话，这说明你掌握的还是不错的；如果说了半天，别人都不理解，不明白，要么是语言组织上有问题，但更重要的还是自己学的不够扎实。比如在分享过程中，别人问你一个问题就不知道怎么回答了，这就说明学的不全面，不深入。
根据别人的反馈再来反思一下，哪儿学的不扎实，哪儿需要再次加深。
第六步，实践检验
实践出真理，通过实践是最有效检验巩固所学的知识的。
学了很多时间管理，可还都是书本上的理论，最终有没有用，还是需要你实际应用下，实践了才能发现这些东西是不是真的有用，是不是真的适合自己。而且实践的过程上又会发现好多好多的问题，尝试去解决这些问题，就能够更加的加强学习效果。
你可以用费曼方法解决以下问题：
● 对付你完全摸不着头脑的概念
翻开书本，找到解释这个概念的章节。先浏览一遍作者的解释，然后仔细地摹仿它，并也试着用自己的思维详述和阐明它。如此一来，当你不能用自己的话写下任何解释时，“引导式”费曼方法很有用处。
● 对付各种过程
你也能通过费曼方法去了解一个你需要用到的过程。审视所有的步骤，不光解释每一步在干什么，还要清楚它是怎么执行的。
● 对付需要记忆的内容
费曼方法，也可以帮你自查是否掌握非技术类学科那些博大精深的知识概念。对于某个主题，如果你能顺利应用费曼方法，而无需参考原始材料，就证明你已经理解和记住它。
● 形成更深的直觉
费曼方法能帮你剥开知识理解的浅层表皮。但它也能帮你钻研下去，走得更远，不只是浅层的理解，而是形成深刻的知识直觉。直观地理解一个想法，并非易事。它看似有些许神秘，但这不是它的本相。
● 类比、可视化、简化
类比：你理解一个想法，是通过确认它与某个更易理解的想法之间的重要相似点；
可视化：抽象概念也常成为有用的直觉，只要我们能在脑海为它们构筑画面，即使这个画面只是一个更大更多样化想法的不完全表达；
简化：简化是一门艺术，它加强了基础概念与复杂想法之间的思维联系。
你可以用费曼方法去激发这些直觉。对于某个想法，一旦你有了大致的理解，下一步就是深入分析，看能不能用以上三种直觉来阐释它。期间，就算是借用已有的意象喻义，也是情有可原的。
费曼技巧，也可以称为四部学习法：
第一步-选择一个你想要理解的概念
选择一个你想要理解的概念，然后拿出一张白纸，把这个概念写在白纸的最上边。
第二步-设想一种场景，你正要向别人传授这个概念
在白纸上写下你对这个概念的解释,就好像你正在教导一位新接触这个概念的学生一样.当你这样做的时候，你会更清楚地意识到关于这个概念你理解了多少，以及是否还存在理解不清的地方。
第三步-如果你感觉卡壳了,就回顾一下学习资料
无论何时你感觉卡壳了，都要回到原始的学习资料并重新学习让你感到卡壳的那部分，直到你领会得足够顺畅，顺畅到可以在纸上解释这个部分为止。
第四步-为了让你的讲解通俗易懂，简化语言表达
最终的目的,是用你自己的语言，而不是学习资料中的语言来解释概念，如果你的解释很冗长或者令人迷惑，那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅--你要努力简化语言表达,或者与已有的知识建立一种类比关系，以便更好地理解它。
读到这，你也许会说：这不就是拼图游戏吗？Bingo！恭喜你答对了，我们完全可以将对于一个事物的学习看作是一个拼图游戏。下面我们就现学现卖，看个例子吧。
问题：
什么是费曼技巧？
回答：
1.费曼技巧，是一种学习方法。
2.利用费曼技巧可以学习哪些东西？
你可以用这种方法学习各种能够以【什么叫XX?怎样使用XX?】方式来提问的知识点，比如对jint速读记忆训练可以问：什么是速读？怎样使用速读记忆？
3.那么，要想运用费曼技巧学习，应该如何入手呢？
答案是：从一个你想学习的知识点开始，比如费曼技巧。
4.入手以后，下一步该做什么？
回答是：找到与费曼技巧有关的书籍或阅读材料，尝试理解它。
5.要理解到什么程度才算完成呢？
回答是：要经历一个检验理解程度的过程，设想一下，如果你要给别人讲解费曼技巧这个知识点，你能否顺利地讲出来？
6.如果自认为可以顺利地讲出来,是不是就算完成呢？
回答是：不要仅仅是在头脑中假想，直接把自己要如何向别人讲解费曼技巧的过程简要地写下来/说出来。
7.有必要这样做吗？
回答是：有必要，在写下来/说出来的过程中,仔细判断自己是顺利地把费曼技巧讲出来了,还是卡壳了？
8.如果顺利地讲出来固然好，但如果卡壳了,也不是坏事。
可以反思一下为何会卡壳，然后回到费曼技巧的书籍和阅读材料,专门阅读出现卡壳的那部分内容,直到能够顺利讲出来为止。
9.如果顺利地讲出来了,是否就算学会了？
答案是：基本学会了，但还可以试着用更简练的语言解说,并且尽量去掉书籍和阅读材料中已有的词汇，完全用自己的话来解读。
好了，相信你已经明白了什么是费曼技巧，赶紧去找一个知识点去练习一下吧，不要忘了分享给你周围的人哦！

② 对于职场人士来讲，如何快速搭建自己的知识体系

‍对于职场人士来讲，最好的学习方法是什么样子呢？那就是你在读完了一本书以后，把你读到的和你想到的分享给其它人。

如果大家去网上搜的话，可能会看到费曼技巧的具备内容，简单的来说就是用自己的语言对知识进行解构。

所以搭建知识体系不难，主要的就是有勇力做更多的分享。

③ 在斯考特的费曼技巧里面，提到“当你不能用自己的话写下任何解释时，‘引导式’费曼技巧很有用处”

我认为“引导式”就是“原文”，因为费曼技巧要求用自己的话代替原文。
调试排错指的是，自己的见解可能是片面或者错误的，而做题可以让我们思考到这些方面。

顺带一提，我亲身试了费曼技巧，因为不是牛人所以做笔记要看着书，不过对知识的理解确实深刻了许多。

④ 费曼技巧到底要怎么用

费曼技巧, 是一种学习方法.
利用费曼技巧可以学习哪些东西？你可以用这种方法学习各种理论概念、操作技能、思维方法、工作方法等。
理论概念举例：什么是质量（物理学），怎样理解质量？
操作技能举例：什么是五笔输入法，怎样使用五笔输入法？
思维方法举例：什么是费曼技巧，怎样使用费曼技巧？
工作方法举例：什么是结对编程法，怎样实践结对编程法？
那么, 要想运用费曼技巧学习, 应该如何入手呢? 答案是: 从一个你想学习的知识点开始. 比如 "费曼技巧"
入手以后, 下一步该做什么? 回答是: 找到与 "费曼技巧" 有关的书籍或阅读材料, 尝试理解它. (资料1：学习方法讨论-费曼学习法，资料2：费曼技巧是什么样的学习方法？- lon cen 的答案
要理解到什么程度才算完成呢? 回答是: 要经历一个检验理解程度的过程. 设想一下, 如果你要给别人讲解 "费曼技巧" 这个知识点, 你能否顺利地讲出来?
如果自认为可以顺利地讲出来, 是不是就算完成呢? 回答是: 不要仅仅是在头脑中假想, 直接把自己要如何向别人讲解 "费曼技巧" 的过程简要地写下来/说出来.
有必要这样做吗? 回答是: 有必要, 在写下来/说出来的过程中, 仔细判断自己是顺利地把 "费曼技巧" 讲出来了, 还是卡壳了?
如果顺利地讲出来固然好, 但如果卡壳了, 也不是坏事. 可以反思一下为何会卡壳, 然后回到 "费曼技巧" 的书籍和阅读材料, 专门阅读出现卡壳的那部分内容, 直到能够顺利讲出来为止.
如果顺利地讲出来了, 是否就算学会了? 答案是: 基本学会了, 但还可以试着用更简练的语言解说, 并且尽量去掉书籍和阅读材料中已有的词汇, 完全用自己的话来解读.

⑤ 费曼技巧，怎么具体使用

明白技巧要点，一步一步去试试。

⑥ 高三复习适合用费曼技巧吗

费曼技巧, 是一种学习方法.

利用费曼技巧可以学习哪些东西？你可以用这种方法学习各种理论概念、操作技能、思维方法、工作方法等。
理论概念举例：什么是质量（物理学），怎样理解质量？
操作技能举例：什么是五笔输入法，怎样使用五笔输入法？
思维方法举例：什么是费曼技巧，怎样使用费曼技巧？
工作方法举例：什么是结对编程法，怎样实践结对编程法？
那么, 要想运用费曼技巧学习, 应该如何入手呢? 答案是: 从一个你想学习的知识点开始. 比如 "费曼技巧"

入手以后, 下一步该做什么? 回答是: 找到与 "费曼技巧" 有关的书籍或阅读材料, 尝试理解它. (资料1：学习方法讨论-费曼学习法，资料2：费曼技巧是什么样的学习方法？- lon cen 的答案

要理解到什么程度才算完成呢? 回答是: 要经历一个检验理解程度的过程. 设想一下, 如果你要给别人讲解 "费曼技巧" 这个知识点, 你能否顺利地讲出来?
如果自认为可以顺利地讲出来, 是不是就算完成呢? 回答是: 不要仅仅是在头脑中假想, 直接把自己要如何向别人讲解 "费曼技巧" 的过程简要地写下来/说出来.
有必要这样做吗? 回答是: 有必要, 在写下来/说出来的过程中, 仔细判断自己是顺利地把 "费曼技巧" 讲出来了, 还是卡壳了?
如果顺利地讲出来固然好, 但如果卡壳了, 也不是坏事. 可以反思一下为何会卡壳, 然后回到 "费曼技巧" 的书籍和阅读材料, 专门阅读出现卡壳的那部分内容, 直到能够顺利讲出来为止.
如果顺利地讲出来了, 是否就算学会了? 答案是: 基本学会了, 但还可以试着用更简练的语言解说, 并且尽量去掉书籍和阅读材料中已有的词汇, 完全用自己的话来解读.

⑦ 费曼学习方法步骤

费曼技巧, 是一种学习方法. 利用费曼技巧可以学习哪些东西？你可以用这种方法学习各种理论概念、操作技能、思维方法、工作方法等。理论概念举例：什么是质量（物理学），怎样理解质量？操作技能举例：什么是五笔输入法，怎样使用五笔输入法？思维方法举例：什么是费曼技巧，怎样使用费曼技巧？工作方法举例：什么是结对编程法，怎样实践结对编程法？那么, 要想运用费曼技巧学习, 应该如何入手呢? 答案是: 从一个你想学习的知识点开始. 比如 "费曼技巧" 入手以后, 下一步该做什么? 回答是: 找到与 "费曼技巧" 有关的书籍或阅读材料, 尝试理解它. (资料1：学习方法讨论-费曼学习法，资料2：费曼技巧是什么样的学习方法？- lon cen 的答案 要理解到什么程度才算完成呢? 回答是: 要经历一个检验理解程度的过程. 设想一下, 如果你要给别人讲解 "费曼技巧" 这个知识点, 你能否顺利地讲出来? 如果自认为可以顺利地讲出来, 是不是就算完成呢? 回答是: 不要仅仅是在头脑中假想, 直接把自己要如何向别人讲解 "费曼技巧" 的过程简要地写下来/说出来. 有必要这样做吗? 回答是: 有必要, 在写下来/说出来的过程中, 仔细判断自己是顺利地把 "费曼技巧" 讲出来了, 还是卡壳了? 如果顺利地讲出来固然好, 但如果卡壳了, 也不是坏事. 可以反思一下为何会卡壳, 然后回到 "费曼技巧" 的书籍和阅读材料, 专门阅读出现卡壳的那部分内容, 直到能够顺利讲出来为止. 如果顺利地讲出来了, 是否就算学会了? 答案是: 基本学会了, 但还可以试着用更简练的语言解说, 并且尽量去掉书籍和阅读材料中已有的词汇, 完全用自己的话来解读.

⑧ 如何高效学习的笔记

保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

⑨ 怎么用费曼技巧背单词

费曼技巧说白了就是对一个知识枝节繁杂如发丝、富有内涵的想法进行，切成小知识块，再逐个对付，最终填补所有的知识缺口。要实现这一目的，我特意为你制作了这张图。

望采纳。