『壹』 长期服用甲钴胺体重会减吗
不起作用、健康减肥方案如下、
减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……
【简单版】：
适当运动，合理饮食。
【完全版】：
瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。
◆一、如何减去腹部脂肪：
许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；
1. 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确；
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动；
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
◆二、如何减去肚子的脂肪：
许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
◆三、平坦腹部秘诀：
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。
在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。
进食时消除紧张感
许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。
食物要煮熟
现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
少喝带气饮品和少嚼香口胶
喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。
锻炼出结实的腹部
结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。
走路、喝水、按摩
走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。
增加矿物质，避免经期前的综合症
如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。
控制呼吸
正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。
◆四、瘦身美人的肩背练习：
1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。
2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。
3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。
4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。
注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。
◆五、小腿练习
1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。
2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。
3．重复该套动作25次。
◆六、对付你的下半身肥胖
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。
要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：
运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。
锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
七、让你的手臂没赘肉 ：
日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。
1、锻炼内臂，使之结实。
双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。
2、使双臂紧张。
单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。
3、改善内臂的松弛
双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。
肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。
◆八、能吃掉脂肪的食物：
脂肪是吃出来的，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的食物，帮助你吃掉体内脂肪。
蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。
谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸，可防止动脉粥样硬化。玉米则含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。
医学专家认为，人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。
『贰』 弥可保可以长期服用吗
弥可保
糖衣片：通常成人一日3片（以甲钴胺计算一日1,500ug），分3次口服，可视年龄、症状酌情增减。
注射液：
1.周围神经病：通常成人一日一次1安瓿（含甲钴胺500ug）。一周3次，肌注或静注。可按年龄、症状酌情增减。
2.巨红细胞性贫血：通常成人一日一次1安瓿（含甲钴胺500ug）。一周3次，肌注或静注。投药约两个月后，作为维持治疗1-3个月投与1次1安瓿。
【注意事项】
糖衣片：
▲一般注意
久服无效者，不必长期服用。
▲副作用（偶见：0.1%以下；有时：0.1-5%以下；无副词：5%以上或发生率不明）
1.消化系统：有时会出现食欲不振、恶心、腹泻等症状。
2.过敏症：偶见皮疹。
▲其他
从事汞及其化合物的工作人员，不宜长期大量服药。
注射液：
▲副作用
1.过敏症
如出现出疹等症状，中止投药。
2.其它
有时肌注部位疼痛、硬结，另外，偶有头痛，出汗，发烧感的症状。
▲应用上的注意事项：
1.投药时
见光易分解，开封后立即使用的同时，应注意避光。
2.肌注时
肌注时为避免对组织，神经的影响，注意如下几点：
a.避免同一部位反复注射，且对新生儿，早产儿，婴儿，幼儿要特别小心。
B.注意避开神经走向部位。
C.注射针扎入时，如有剧痛、血液逆流的情况，应立即拔出针头，换部位注射。
3.安瓿打开时
本品为一点折割安瓿，将安瓿的切割部位用酒精棉等擦试后，再切割。
保管注意事项：
糖衣片：
室温保存，糖衣片开封后避光，避潮（见光含量降低，遇潮药片有时变红）。
注射液：
室温保存，维持避光保护袋的状态保存。（若安瓿外露会见光分解，含量降低）。
为了确保储存期质量稳定，采用遮光保护袋LPE(Light Protect Easy open pack)包装，在使用时从遮光保护袋中取出。
【作用原理】
用于巨红细胞性贫血。
『叁』 弥可保可以长期服用吗
我看了你的情况介绍，建议你：1、使血糖水平尽可能达标，并保持稳定。2、用丹参片（每日三次，每次三片），弥可保（每次500微克，一日三次）联合用药，对糖尿病神经病变患者的症状改善有明显疗效，但是时间较长，需几个月。单用弥可保的效果不理想。供参考。
『肆』 甲钴铵片成人如何服用
甲钴胺片用于治疗缺乏维生素B12引起的巨幼细胞性贫血，也用于周围神经病。
意见建议：口服：500μg/次，3次/日，肌注或静注：500μg/次，3次/周，如果服用一个月以上无效，则无需继续服用。
『伍』 长期服用钾钴胺有什么副作用吗
甲钴安片，它的主要成分是维生素b12，主要是营养神经的作用，长期服用的话容易引起手脚麻木，恶心呕吐等胃肠道反应，有的人会出现过敏等症状。所以这种药物是不能长期服用的，应该遵医嘱按疗程服用。避免出现一些副作用，影响身体健康。
『陆』 甲钴氨片吃多了会存在生命问题么一天服多少会
甲钴氨是种内源性的辅霉B12，它的不良反应主要是一些胃肠道反应，少见过敏反应，至于服多少会出现
生命问题
，这个还没遇见过！
『柒』 神经痛，吃甲钴安片加维生素B1，维生素B2吃多久，可以见效，这三种药物能不能长期吃
这个多久见效要看个人的体质，这些药物是镇痛的对神经有麻醉的作用不能长期服用的。
『捌』 甲钴铵用于营养修负神经，饭前吃好还是饭后吃好，肠胃健康，应饭前后多久！谢谢您的回答！
问题分析：
这个一般是可以与饭同食的，就可以达到治疗的效果，这个也可以饭后吃就行了，
意见建议：
就可以减少这个药物对脾胃的剌激的所以是可以饭后吃和与饭同食就，都是可以的。
『玖』 腰椎间盘突出服用多少时间甲钴铵片，已经服用半年了，还需要继续服用么
还是要治疗原发病，无论是保守治疗还是手术都应该积极治疗，甲钴铵只是营养神经，如果腰椎间盘突出没有得到有效治疗的话再营养神经也不会很理想。我个人认为甲钴铵服用半年应该停药了，如需继续服用建议休息一两个月再用吧。
『拾』 甲钴铵，敏使朗用了4个月，还能再用吗
如果服用超过一个月没见效果，建议停止使用