游泳课期限

① 三年前报的游泳课能转让吗

三年前报的游泳课要看使用时间是不是还在有效期，而且有没有被作废，一般报课的时候都有说清楚的，不同的店有不同的规矩，最好还是问你报的那家健身中心了解最好。

② 学自由泳需要多长时间（分几个课时）

中山这里办的游泳培训班一般是：250一个课程，一个课程10节课，一节一小时。教的有基本动作，比如划手，蹬腿，换气等等，也教一些水中的应急措施！别的地方就看当地情况了！

③ 成年人学游泳大概要多久需要注意些什么谢谢！

成年人学游泳大概要多久？

成年人学游泳一般有十个课时左右就可以了，一个课时是60--90分钟，学游泳的时候最好有专业的游泳教练指导，进步会更快。

注意事项：

1.找个好泳池。有光线，通风好，水质有保障，还要便宜。

2. 找个负责的教练。

3. 系统完整的完成整个游泳课程，别脱课。

4. 相信自己，学不会不是自己的问题，是教练水平不够。

5. 注重基本动作的熟练掌握，蛙泳的换气，爬泳的放松，各种动作的完整性，收放自如是学会游泳以及长游的必备能力。

6. 多问，多观察，有条件录制自己的游泳视频，会轻松发现问题。

7. 多练，这是最重要的，结合5会事半功倍。

8. 不要独自游泳。始终与至少一个擅长游泳的人一起，如果没有擅长游泳的同伴，至少和其他几个人一起去游泳。

9. 不要在流动水域中开始学游泳。如果你在海里或河里学游泳，你需要更加注意水的流动。如果你必须学会这种游泳方式，尽量确保和你一起的人知道他或她在干什么。

10. 待在你能应付的深度范围内。第一次学游泳时不要冒险进入太深的水域。如果出现差错，你至少可以直接站起来呼吸。

11. 不要在恶劣的天气下游泳。小雨天气游泳应该没多大问题，但如果你看到、听到风暴来临，应该立即从水中离开。不论你多么擅长游泳，都务必遵循这条守则。

12. 不要在太冷的水中游泳。在寒冷的水中可能会突然出现四肢僵硬或抽筋的情况。

拓展资料：

游泳技巧：

技巧一：放松

游泳时的放松，并不是真正的放松，实际上是适度紧张。说到这，你可能一头雾水，那么我们先来弄清什么是适度紧张?在正常的站、坐、行都有一定的用力，这个用力就是适度紧张。

游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。那么如何来确定这个度呢?要弄清这个度先要清楚如何用力，人的用力有二种：一种是静力。这种用力不会使形体发生变化;另一种是动力。这种用力会造成形体发生改变。比如举重运动员举起杠铃的过程用的就是动力，而举起杠铃后保持上举的姿势用的就是静力，而杠铃的重量就是用力的度。所以这个度就是保持一定身体姿态的最小用力。

技巧二：呼吸

在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复，这就是恰当的憋气与吐气。

水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出。

技巧三：平衡

这里所说的水中平衡，就是指人在水中身体要保持流线型，即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之类，不是太适用。大家都知道，人体是有重量的，有一个重心就在下腹腔中，而人在水中，水对人会有浮力的，这个浮力也有个中心，我们就称它为浮心。那么，这个浮心在哪?人体中的肺就如鱼腹中的“鱼膘”，而人的浮心就在胸腔之中。当人俯卧在水中时，在自然状态下，重心在下腹，而浮心在胸部，所以腿部就会下沉，身体的平衡就不能保证。

④ 游泳一次课程多长时间

45分钟

⑤ 学游泳要多久12节课够不

一个小孩，多长时间能

学会游泳呢？

▲很多学游泳的人最关心的就是这个问题了。按理说，这个问题不应该问教练应该问自己。因为这和自己的身体条件和悟性有很大关系。

我想大家之所以期待答案，无非是想知道一个平均值，也就是说一般人需要多长时间能学会游泳。

如果仅是在水中可以浮起来，能换气，或者游个十几米就算会了。那么，这并不是一件难事。一个专业的游泳教练，通过3到5个课时，就能让你达到以上标准。如果只是健身玩玩，那么10个课时一般也能掌握基本水性和动作了。

如果不算上那种10节课学会基本动作的，那么究竟要多久才算学得比较扎实、真正学会游泳了呢？

游泳也是有等级的！

让我们参照《上海市中小学生“人人运动，学会游泳”等级标准》来看看究竟需要多久才能学会游泳吧！

1级飞鱼——掌握两种泳姿：自由泳200米，3分30秒内；蛙泳100米，2分20秒内（第136节课）

2级海豚——任意泳姿200米，3分45秒内（第131节课）

3级鲸鱼——任意泳姿100米，2分内（第124节课）

4级水獭——任意泳姿50米，1分内（第113节课）

5级企鹅——自由泳50米（第99节课）

6级章鱼——蛙泳50米（第86节课）

7级小鱼——自由泳25米

8级海马——蛙泳25米（第76节课）

9级青蛙——自由泳15米（第72节课）

10级蝌蚪——蛙泳15米

*每节课是一小时

所以，想要学到比较达标的水准还需更下点功夫呢！

这个夏天，我在泳池等着你。

让我们一起去释放洪荒之力吧！

⑥ 一节游泳课一般多久

这个看个人和教练，这个怎么能轻易下结论。。。 认真学 肯定短时间内 会学会，不要急于学会 不要心急 心急吃不了热豆腐

⑦ 学游泳一周几次课好

如果有时间，每天1-2小时，这样在学习时可以有一个连贯性，便于加深肢体和肌肉的记忆力。如果没有时间，一周3-5次也可以，这样的好处就是可以让肢体和肌肉有一个休息和缓冲的时间，还可以让大脑有一个消化的时间。
前者适合有时间，对水没有恐惧感，而且悟性比较好的人。若是时间不固定，对水又有一定抵触性，由于惧水，悟性就相对慢一点，这种情况的人就适合后者。

⑧ 一对一的游泳课一般人学多少次可以学会

你是哪里的啊？一般6次课教会两个泳姿完全没有压力，最快3分钟独立水上漂。北京独一份，时间就是金钱啊。

⑨ 学游泳一般需要多长时间

学会游泳所需的时间因人而异，和年龄性格，学习的方式有很大关系，可以根据下面分析：

1、根据每个人对水的畏惧程度和接受程度有所不同，一般初学者蛙泳学习4-6次就可以学会，漂浮，手脚动作很快，掌握正确姿势后练习呼吸很快就学会了。

(9)游泳课期限扩展阅读：

常规游泳步骤和方法：

1、下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动。

2、双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来。

3、到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了。

4、水中呼吸练习，站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习。

5、找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习

6、不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。

7、能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游。

8、因为初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全，千万注意，安全第一。

⑩ 学游泳一般需要几天才能学会

不会游泳我可以教你，都教会好多个了。
不用很复杂，下面说一下简单的步骤。。很容易的。慢慢来，不用急，一周就可以搞定了。
我认为最主要的一步是先练习在水里憋气，然后在反复练习换气的动作，还要配合动作的。这样一周以后应该能在水中换气了。加油哦
1.你可以面向岸边，两手扶边，按蛙泳的节奏上来吸——下水呼——吸——呼，如果你能连续30次以上，而且不停顿才行。
2蹬腿跟呼吸配合，你可以手扶浮板，蹬一下腿吸一口气，注意是1：1的配合，而且是蹬完腿才吸气，头下水才蹬腿，要把1的练习结合到这里来。
3划手与呼吸配合，主要是注意早吸气，即刚开始划手就要抬头吸气，手向前伸同时头下水呼气。如果你划手后才抬头，是吸不了气的。
4完整配合，把手、腿、呼吸全部结合起来，就是抬头划手吸气（这时腿不动）——伸手低头蹬腿——滑行。这个练习的关键是划手吸气时腿要伸直不动，如果腿动了是吸不了气的。
你试一下，看看自己在哪个环节出问题，以上四个环节是有前后顺序的，前面的完成不了后面的就更加不行，而且都要通过大量连续来找到感觉，祝你早日学会。
下面很多游泳教学视频，看着印象更深刻点。。(资水船家整理,提供最专业的回答)希望能帮到楼主。。
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