病态年限

A. 睡眠时间过长 是病态么

这种问题我持续过很多年，切身体会呀！因此特别关注，现将心得简要分享如下：

日有所思，夜有所梦，梦是欲念的影子，白天不能如愿的事情，我们便在梦中去继续完成，这是梦的本质。

工作是很辛苦的，在梦中完成工作同样辛苦，辛苦不在工作本身，而在于工作时，您那为之兴奋的交感神经系统，这个系统的兴奋会持续消耗您的能量，因此早晨起床，您的精神很差，并很影响一天的工作和心情。

这是不是一种病态呢？其实，病是一种人为的区分，很多时候，把自己的问题当病来对待，反而会额外增添焦虑，我只想说，您的状态有待改进。

根据上面对梦的本质的分析，您不需要吃药，有效的心理调节即可，实践证明，药物的确不能彻底解决问题。

心理具体该如何调节，这是一个很大的话题，在佛学和道家那里早有良方。

B. 变态这个词是什么时候开始流行的网络语言还是一直都有的这个词。

变态，一直都有的这个词

变态是一个汉语词汇，读音为biàn tài，有多种含义
指事物的性状发生变化
胚胎发育期内动物外形、内部结构和生长习性上的一系列变化(如昆虫的幼虫变成蛹或蝌蚪变成青蛙)
还指人的心理方面的不正常（有一定程度的扭曲，偏离心理学上的相对正常），例如恋童癖等。通常带有贬义。

出处与详解编辑
1、谓万事万物变化的不同情状。
①《荀子·君道》：“贫穷而不约，富贵而不骄，并遇变态而不穷，审之礼也。”
②明 黄道周《节寰袁公传》：“公（袁可立）久在东疆，于诸大丑变态甚悉。政府欲借公为功。”王先谦集解引 王念孙曰：“言徧遇万事之变态而应之不穷也。”
③清 黄遵宪《杂感》诗：“常恐后人体，变态犹未尽。” [1]
2、指事物的情状发生变化。
①唐 刘禹锡《代谢手诏表》：“鸾凤骞翔而变态，烟云舒卷以呈姿。”
②唐 司空图 《二十四诗品·形容》：“风云变态，花草精神，海之波澜，山之嶙峋，俱似大道，妙契同尘。” [1]
3、某些植物因长期受环境影响而在根、茎、叶的构造上、形态上和生理机能上发生特殊变化的现象。
如仙人掌的针状叶、马铃薯的块茎等。 [1]
4、指人的生理、心理的不正常状态。
① 茅盾《三人行》八：“他觉得这个女孩子的心理有点变态，既对于一切事都不感兴味，并且把一切人都看成仇敌了。” [2]
②朱光潜《艺文杂谈·资禀与修养》：“这种双重人格究竟是一种变态，如论常例，文品表现人品是千真万确的事实。 [3] ”
一些与大众认知或行为不符的、由个人性格特点不同所决定的现象其实并无对错之分，只有多少数区别，不应用贬义的“变态”评价。

现代词义对“变态”理解
心理、行为上异于常人而且呈现病态。
经常做出正常人无法理解事情或违背常理行为的人。
能做出令人厌恶、反常的举动。
精神病或者神经不正常。

C. 什么是强迫症时间有2年了请问有什么方法

病情分析： 要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，
意见建议：多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点

D. 什么时候你发现自己其实很病态

什么时候你发现自己其实心里很病态？

人有七情六欲，自知之明，如反其道而行之时，不安正常规则自然法则来出牌时，心理就出现了问题！如情绪过激，欲望如火，贪心不足蛇吞象。心理不平衡，怨天尤人人。等等……

不思进取，懒惰。妄念胡思乱想，梦想天上掉馅饼，不劳而获，不抱有向善友好的心态，在你眼里洪洞县里无好人。心理变态人格分裂，言谈举止另类了，与正常人不一样了，也就是你发现自己成了另类，心理疾病的发生开始，也许就是人格分裂症的前兆！

如及时发现自己心理的病态和阴暗面，亡羊补牢，为时未晚。学的阳光一点，正能量多一点，正义感强大一点，用平常心看待自己。讲懂自己，别拿自己的逻辑思维去看待他人，看世界美一点，人间正道充满爱，心病就好了，心魔就消灭了！人就堂堂正正的站在太阳下了！谢谢！
其实很多时候都觉得自己很病态：

1.上完小学小学同学丢了，上完初中初中同学丢了，上完高中高中同学丢了，感觉都是阶段性的，过了就忘了就丢了，感觉从未存在过。

2.一天天的不想学习，沉迷于网络小说。没课的时候在寝室里可以从早睡到晚从晚睡到早，要不就是到凌晨一两点都还不睡，在那刷手机。

3.看到室友隔三差五甚至是天天都给家人打电话，觉得自个心性非常凉薄，一学期下来没给家人打过几次电话……感觉自己这样的人连自己的心都捂不热更不要说家人了。

4.还非常自卑，惧怕与人交流，在学校时除同桌外基本上不与其他人交流，也不参加活动，在学校天天都宅在宿舍，在家就天天宅在家里，如非必要绝不出门。

5.经常立flag，最后都不能做到，做不到自律；觉得自己很差劲，经常被拿来和亲戚比较，不会说话啦，成绩也没有人家好……感觉自己学什么都不好，记性又非常差。

6.发现自己非常不靠谱，比如填高考志愿的时候，就看到这个学校往年分数线跟自己的分数差不多招得人数又多就直接填了，后面一些志愿看到是本省的就随便填的，也没有去查一下这个学校怎么样这个专业又是怎么样的。

7.经常性觉得读完大学自己的人生差不多就可以完结了，不知道人活着有什么意义，总觉得自己应该患有很严重的心理疾病，应该找心理医生看看。

E. 目前来看强迫症的患者最多的是患病多长时间

强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症病人总感到如果不做某一特殊的仪式动作，就会发生一些可怕的事情，一旦果真没有完成这一动作，就会立即出现严重的焦虑或非常不适，不断唠叨没有完成这件事的心情，难以摆脱，甚至走向极端。以前临床上认为强迫症是一种少见病。近年来，随着人们对该病认识的提高及治疗方法的改进，发现它也是一种很常见的精神疾病。在一些西方国家，强迫症的终生患病率为2%-3%，年患病率为0.7%；我国的强迫症终生患病率为0.03%。强迫症的首次发病年龄多在青春期或青春期前后，其中，12岁到18岁是强迫症的高发年龄段。强迫症的男女比例为2：1。
发病原因
强迫症的发病原因可分为心理社会因素和生物学因素。在日常生活中的各种生活事件，特别是增加个体责任感的事件，作为强迫症发病的诱因而起作用。尽管强迫症的发病与强迫性人格障碍的关系仍无明确的结论，但强迫症患者多具有以下的特点：性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格，生活习惯较为呆板，墨守成规，兴趣和爱好不多，对现实生活中的具体事物注意不够，但对可能发生的事情特别关注等。新精神动力学派认为，对儿童发展的过度要求和控制是导致强迫症状产生的关键因素。关于强迫症的生物学因素研究不多，遗传因素可能在强迫症病因中起了一定作用。
临床表现
强迫症的基本症状是强迫思维，强迫动作或仪式，焦虑，抑郁情绪和回避行为。强迫思维表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但因为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫思维在内容上涉及范围很广，但多是令人苦恼的或者厌恶的。较为常见的有怕脏、怕伤害自己或他人、怕死或疾病、怕性或猥亵和担心攻击他人。强迫动作或仪式，即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。强迫动作或仪式可以是外显的也可以是内隐的。外显性强迫动作或仪式表现有清洗、重复、检查、触摸、收藏或囤积及保持有序和整洁等。内隐性强迫动作或仪式表现有计数、祈祷和默默重复字词等等。
治疗方法
（1）心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关键。
（2）药物治疗：主要以5-HT摄取抑制剂为主。药物治疗对50%-70%的患者有效，但并不能完全消除强迫症状。一般来说，强迫症的药物治疗所需剂量较大，且显效缓慢。停用药物后患者的强迫症状复发率很高。
（3）手术治疗：近年来手术治疗强迫症取得较大进展，瑞金医院功能神经外科孙伯民教授已应用立体定向技术为为多例强迫症患者进行毁损和深部脑刺激手术，手术效果良好。

F. 什么时候你发现自己其实很病态

我觉得自己特别容易想太多，特别在意别人的看法，甚至有的时候疑心还特别重，印象最深的就是高中的时候因为遇到了一些事情，现在回想起来真的是没什么大不了，但是当时我就是觉得压力很大，天天做噩梦，没有食欲，导致身体消瘦也没有心情上课，天天情绪都很崩溃。

所以有的时候其实自己也搞不懂自己，总是喜欢乱想，明知道这样不好，但有时候就是控制不住，明知道要调整好心态，但是有时候就是做不到，所以这也算是我自己的一个弱点吧，希望自己可以改掉这个毛病，向前看。

G. 性持续时间太长是不是好事

性持续时间太长是不好。

实质性爱时间太长，一方面会使夫妻双方身心俱疲，性爱后需要更长的恢复时间；另一方面，女性在性爱中起润滑作用的阴道分泌液体有限，时间过久，阴道就会变得干涩，易擦伤。

男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。专家建议，那还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起女性的“共鸣”，以提高她达到高潮的几率，这远比实质性交时单调的机械运动更有效。女性自身也应该多和伴侣沟通，让对方明白，时间不是决定性爱质量的关键因素。

合适的性交时间：

荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行了研究。研究者对他们进行了为期4周的测试，用秒表来测量从进入到射精之间的时长，不考虑是否使用安全套。测试结果令人惊讶：这些人的平均数值是5分24秒。

其中英国男人的平均性交时间是7分36秒；西班牙男人刚刚到6分钟；荷兰男人略微高于5分钟。这还存在显著的年龄差距：18—30岁之间的男性平均持续6.5分钟时间；51岁以上的男性只有4分20秒；所有记录中的最短时间是30秒，最长为44分钟。

最后，共有34位专家对这项调查做出回应，并指出，从进入到射精的时间为3—7分钟时，可足够满足需要，而7—13分钟的持续时间最值得向往。在这个基础上，低于3分钟就可能太短，高于13分钟则可能太长。总体而言，7分钟的性爱，是女性满意度最高的性爱时长。

以上内容参考央广网-性爱时间太长对双方都有危害 正常的性交时间为多长

以上内容参考人民网-99％的女人最满意的性爱时长如何延长性交时间

H. “病态”房价拖垮了多少刚需住房者，什么时候才能终结

房间之处之所以会出现这种病态的情况，那是因为中国人买房和外国人买房的心态是不一样的。对于中国人来说，买房不仅仅只是住的舒服，更是为了有一个属于自己的家。

在没有房的情况下就觉得自己过的是漂泊不定的生活，没有办法定下来。即便在一个城市居住的时间再长，也一样觉得没有归属感，没有安全感。

想要终结这种病态的房价，可能就需要中国人先改变对房子的执念。

如果有一天大家都能够合理看待房子的意义，同时政策上又能够减少对房子的要求，例如孩子上学与本地户口无关了，可能情况会好转很多。

I. 什么时候你发现自己很病态

什么时候？你发现自己很病态。我在发现自己病态的时候是因为？自己遇到了。一个很大的困难。那时候这种困难无无需跟别人解释，也无需去求助于别人。那时候。我只能一个人在心里。憋着这时候我就显得非常的变态。一天没有精神。精神不集中。老是。非常无助。这时候我就觉得自己是病态的感觉。