『壹』 陈氏太极拳
我练过陈式太极拳，可以明确的告诉你，如果只是锻炼身体，学习陈式太极拳第一路（我指的是老架一路74式，非新架一路83式）足够了；还有练太极拳不能穿拖鞋练，因为穿拖鞋练直接会扭伤脚、膝关节等，再严重点会伤害到身体其他部位。
我个人认为，练太极拳最好不要自学，无论怎么自学都会导致动作上有大量的不规范、不正确之处，再加上陈式太极拳的各个细节有特殊的要求，书上和视频上不会说到，及时说到自学者是不能理解的，因而更会导致问题的出现，就像你所说的第三个问题，因此你第三个问题是不正常的。
『贰』 陈氏太极拳如何实战
很难再有能教实战的老师了，我说的实站不是太极拳和太极拳打，而是太极拳和散打搏击来战。
所以，陈氏太极拳如何实战，一、练好陈氏太极本身的功夫。二、运用太极的功夫，进行实实在在的实战的训练，就忘记太极本身的套路进行搏击训练。我觉得这样比较有效。
『叁』 陈氏太极拳第十二图片代传人是谁
陈氏太极从陈家沟陈氏第九代陈王庭晚年创编至今历尽十几代传人300多年的传承发展，现如今已在全世界发扬光大。自从杨露禅偷拳开始，陈式太极拳闭门授拳、一脉单传、不传外姓的传统被逐渐打破。发展到上世纪八、九十年代，威震武林的陈式太极拳“四大金刚”陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才是陈式太极拳第十一代传人中的杰出代表。到了21世纪，第十二代传人中的优秀人物数不甚数，其中有央视武林大会陈式太极拳擂台赛年度总冠军王战军（王西安之子）、王战海（王西安长子）、陈丙、陈大虎、陈二虎、陈斌（陈正雷之子）、张宝忠、张福旺、樊帅鑫、郭书辰、任天麟等等，这些只是十二代传人中的代表，还有非常多的陈氏第十二代传人散布在世界各地辛勤的传播太极文化，这里不再一一提起。如果想要进一步了解陈式太极拳的发展历史，本人推荐《陈式太极拳志》这本书。
『肆』 马鞍山哪有教太极拳的是健身的那种 谢谢了
朱然文化公园里有
雨山湖休闲茶厅那
雨山湖儿童乐园处
早上教
你去看看吧
『伍』 陈氏太极拳所有套路的名称及顺序
第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打
第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山
第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭
第五式 单鞭 第四十二式 单鞭
第六式 金刚捣碓 第四十三式 前招
第七式 白鹅亮翅 第四十四式 后招
第八式 斜行 第四十五式 野马分鬃
第九式 搂膝 第四十六式 六封四闭
第十式 拗步 第四十七式 单鞭
第十一式 斜形 第四十八式 玉女穿梭
第十二式 搂膝 第四十九式 懒扎衣
第十三式 拗步 第五十式 六封四闭
第十四式 掩手肱拳 第五十一式 单鞭
第十五式 金刚捣碓 第五十二式 云手
第十六式 撇身捶 第五十三式 摆脚跌岔
第十七式 青龙出水 第五十四式 金鸡独立
第十八式 双推手 第五十五式 倒卷肱
第十九式 肘底看拳 第五十六式 白鹅亮翅
第二十式 倒卷肱 第五十七式 斜形第
第二十一式 白鹅亮翅 第五十八式 闪通背
第二十二式 斜形 第五十九式 掩手肱拳
第二十三式 闪通背 第六十式 六封四闭
第二十四式 掩手肱拳 第六十一式 单鞭
第二十五式 六封四闭 第六十二式 云手
第二十六式 单鞭 第六十三式 高探马
第二十七式 云手 第六十四式 十字脚
第二十八式 高探马 第六十五式 指裆捶
第二十九式 右擦脚 第六十六式 猿猴献果
第三十式 左擦脚 第六十七式 单鞭
第三十一式 左蹬一跟 第六十八式 雀地龙
第三十二式 前趟拗步 第六十九式 上步七星
第三十三式 击地捶 第七十一式 下步跨肱
第三十四式 踢二起 第七十式 转身双摆莲
第三十五式 护心拳 第七十二式 当头炮
第三十六式 旋风脚 第七十三式 金刚捣碓
第三十七式 右蹬一跟 第七十四式 收势
『陆』 马鞍山练太极拳
去幸福广场吧，有个白法老人~
『柒』 陈氏太极拳新架一路有哪几个流派
所谓的新架，是指陈发科到北京后传出的架子。是陈家沟的说法。但陈发科嫡系子孙陈照奎及其子，认为这套架子是老的练功架。而陈家沟所说的老架，是指陈照丕（管陈发科叫堂叔）退休后被请回陈家沟教授的那套架子，当时陈家沟已经几乎没有会练拳的了，因此请过当时在世的陈家拳老师包括陈照丕、陈照奎回陈家沟教拳。北京陈式拳会会长曾说过“陈式太极拳反传 陈家沟”。历史背景是，八十年代当地陈家沟村（文革时期称陈家沟大队）为了发展地方经济，把教拳作为一个经营项目发展，自上到下从省体委到镇乡政府都大力支持。不知是不是因为 陈照丕比陈照奎年龄大，因此他教的称老架，称陈照奎的是新架。
其实若论流派，陈家拳在太极拳体系里，勉强算一个沾边的流派，虽然陈发科在世时也坚称陈家拳是炮捶，跟太极拳不同。而所谓的新架老架的诸多传人练习者形成的不同风格，只能算是多个分支。所谓新架是陈发科陈照奎父子教出来的，因此北京河北有一批包括陈发科的学生多位。再有就是反传给的陈家沟一些后辈习练者。若论源头，当属陈发科在北京教的学生比较接近，有视频的田秀臣，李经梧，肖庆林等。笔者认为，肖庆林的保留了陈发科的原貌较好。北京武术研究院多年以前曾给肖老制做过录像带。
『捌』 陈氏太极拳需要练几年才能成功|
看你的目的是什么，想健身的话，用个半年学个套路就可以了，想练练推手，器械这样的东西，用两年就能全学下来，想用来防身自卫，用来技击，大约需要三年，不能再多了，多下点功夫，多跟人实战交手，三年必须得有所成就，三年时间里要具备跟两三个人动手的能力，才是练拳人应有的水平，想把太极拳作为自我修行的方式，则需要一辈子的时间去练习它，探究更高的层次。
『玖』 马鞍山哪里有学太极拳
幸福广场，听说有位高手，早上6：30的时候你可以去找找！
广场上有位师傅，可以传授，真正的陈氏！