1. 年龄越大越没创造力
一般来说人到了26岁 的时候最有创造力,上了年纪后就不行了
就象Einstein到了老年的时候,想要进行划时代的研究就不如年轻的时候了
他在工作方面就没什么进展了(划时代的进展)
画家画的是对生活,生命的感悟,与创造力没有太多的要求,所以毕加索到了90岁还能作画
2. 如何走出老年人的性困惑
走出性与爱的困惑（情感真经） 男人的爱情，以他得到肉体满足的瞬间起显著减退，不管哪个女人，在他看来都比自己的女人有魅力。因为他是指望变化的。与此相反，女人的爱情是从这个瞬间起骤然增长的。 ——叔本华 在现代人的婚姻生活中，“性”的作用和地位正在变得越来越重要。据社会学家和婚姻专家们的调查和统计，在导致婚姻关系破裂的各种因素中，“性生活不和谐”这一条已占据首位，而且其百分比正在逐渐上升。 忽视性、轻视性、甚至仇恨性的心理和思想，曾经长期统治着人类社会。其所造成的消极影响，正在越来越严重地侵蚀着婚姻和家庭的幸福、安康。 实际上，性本来就应该是爱的一部分，爱是由性爱和情爱两部分共同组成的，二者相辅相成，缺一不可。只有将它们有机结合起来，使二者相得益彰，才是美满的爱情和婚姻。 和谐的性生活，不仅有利于优生繁衍，有益于身心健康，而且能制造精神上的欢愉和幸福，使婚姻变得更稳固。 有些夫妻，虽然性格差异很大，经常吵吵闹闹，可是，他们头一天还在闹矛盾，第二天就变得什么事都没发生一样，其中的奥妙就在于和谐美满的性生活在起作用。 成功学大师拿破仑〃希尔博士认为，性还可以引导人们成就大业。他说： “绝大部分成功创业的人，性欲都是很旺盛的。他们就是因为这份性冲动，产生过人的魅力，更产生过人的魄力。当他们不自觉地将这份动力转化为进取心，他们便拥有强大的潜意识，带引他们去成就大业。” “翻阅我们的历史可以发现，由于受到女性的刺激，产生性冲动而开发出创造性和想象力，成为伟大领导者的例子比比皆是。如拿破仑即是其中之一。当受到第一任妻子约瑟芬的激励时，他可以说是所向无敌，但当他由任性而与约瑟芬离异后，情势急速转变，不久便因战败而被送往圣赫勒拿岛了。” 不过，希尔博士同时指出：“请别误会凡是性冲动强烈的人必是天才。只有能刺激自己的心，提高创造性和想象力，发挥旺盛活力者，才可能成为天才。” 对于那些朝三暮四、到处拈花惹草的人，希尔博士提醒说：“我们认识好几位受妻子影响而成功、集财富、权势于一身的美国名人，也是在和妻子离异、与其他女人交往后，即身败名裂，自毁前途。” 经研究结果发现，绝大多数的人不能在50岁以前成功，原因是他们在年轻时，只会把性冲动发泄在肉体上，做无谓的浪费。他们根本不懂，性能可以转换到肉体以外更重要的方向。因此，一直要到40岁至50岁以后，才能了解其中的深义。 如果一个人在40岁过后，还不知道如何将性冲动使用在更有价值的方向上，就必须好好地自我反省了。否则，不仅白白浪费了这股成就伟大事业的能量，而且会被批评为爱拈花惹草的人。
希尔博士告诫说：“如果懂得怎样转化、利用性能力，就可以借助于这股力量把人提升到高水平的思想境界，从而消除处于低水平状况中易被卷入无聊、烦恼和痛苦的危险。” 那么，怎样才能把“性欲”转化成为“成功”呢？答案只有一个字：“爱”！当“性”与“爱”彼此调和、完美统一时，就能引发出内在的伟大的力量。 点评： 性是生理的，然而它可以提供一种原始动力让人去工作，爱是心理的，它是人类的最高体验，也是帮助人类进入无限智慧的通道。 爱能消除自私、贪楚、嫉妒、憎恨等一切不良情绪。爱是所有创造力的源泉，也是人类寻求解脱的最终途径。 当性与爱合一、和谐，并且用浪漫的形式表现出来时，家庭和社会便会因此而欣喜，而伟大的思想家、企业家与领袖也会因此而诞生。
老年人应该如何处理好比性功能衰退程度浅而出现欲而不能的难题呢？
应该看到，老年人之间和年轻人之间的婚姻关系一样，都是基于情爱和性欲两个方面，只是比重不同而已。由于老年人性欲随着性功能减退，因此情爱应当变得更浓些。从大多数人的情况来看，晚年生活充满乐趣的伴侣，情爱尤为细腻、深重，具体表现在生活上能互相照顾、感情能互相体贴、心理上能互相慰籍。人到老年要多参加晚年文体生活（如：钓鱼、春游、游泳、下棋、打扑克、学跳舞等），这不仅对身心有所裨益，且增进了协作，更重要的是增加了晚年情爱生活中的内容，能弥补因性功能减退所引起的不足。
有这类情况的人，还应特别注意延长性为的间隔时间，不要随心所欲，因为老年人在进行每次如意的性活动之前都需要神经、心血管、肌肉系统得到良好的恢复，性行为本身是需要一定体力和耐力的。因此说，越是克制、越是注意间隔期的休息和营养，将越会使您的性生活更加满意。俗话说：“小别胜新婚”，也是对这个问题一个佐证。相反，若是纵欲伤肾倒会影响性功能。在这里所要着重指出的是，凡患有脑外伤、、、粥样等病的老年人性活动不能过频、过激、尤其康复后的老人更不宜，否则很可能将诱发再度中风；特别是要戒除酒后纵欲的性生活方式，有的人以为这样能扶弱、助兴，其实笑话不能持久如意，倒会损身折寿。
其实，对于这种性功能伴随全身机能衰退的老人生理现象，用不着“特效”，实际上也没有“特效药物”。诚然，对于老人（尤其是是阳气偏弱者）用些辅助治疗方法也未尝不可，例如：命门、肾腧、丹田等穴位；用热水洗足时按摩太溪、涌泉等穴；用服八味肾气等汤药；练功等。
值得一提是，“关夜偶能勃起，与尿胀有关”，是因排尿能反射性地刺激提睾肌，这种勃起为一种被动反应，而并非随意反应，往往尿后即软，故不能以此说明性功能良好。若经常性的夜尿次数多而量少，则应尽早去检查，看是否患有心功能不全或肾，、慢性等疾患，以便尽早治疗。
3. 青年人比老年人更具有创造力的例子
为什么不用自己的眼睛去找- - 自己生活中的例子 别人告诉你的不一定是那个人真实的事情
4. 青山不老的课文里哪些描写，让你觉得老人创造力绿洲的奇迹
在15年如一日的植树中，老人绿化了8条沟，造了7条防风林带，3700亩林网，这是多么了不起的奇迹。
老人每天早晨抓把柴煮饭，带上干粮扛上铁锹进沟上山；晚上回来，吃过饭，抽袋烟睡觉。65岁那年，他组织了七位老汉开始治理这条沟，现在已有五人离世。他可敬的老伴，与他风雨同舟一生；一天他栽树回来时，发现她已静静地躺在炕上过世了。他已经81岁，知道终有一天自已也会爬不起来。他唯一的女儿三番五次地从城里回来，接他去享清福，他不走。他觉得种树是命运的选择，屋后的青山就是生命的归宿。
（1）这个老人创造了怎样的奇迹？
答：老人在15年的时间里，绿化了条沟，造了7条防风林带，3700亩林网。
（2）这一奇迹是在什么情况下创造的？
答：是在老人年老瘦小、失去同伴，感到孤独寂寞、生活条件恶劣的情况下创造的。
5. 60岁老人过生日的创意
买个他喜欢的东西，打火机、刮胡刀…，衣服最好就免了。我爸今年60岁，老人不喜欢花大钱。但是喜欢小东西。
6. 家里老人过80大寿如何有创意
一、传统寿品类
寿幛用大幅或整幅布帛题以吉语贺辞，一般有中堂大小，多为金色、红色
寿联祝寿用的对联
寿桃有的用鲜桃，多数是用面粉制成
寿酒祝寿时用酒
寿面寿面要长3尺，每束须百根以上，盘成塔形。罩上红绿纸的拉花，敬献寿星要备双份
寿烛蜡面上印有金色的“寿”或“福如东海”等字，作庆贺之用，增添热烈的气氛
寿屏上面题有吉祥贺辞或寿星老人、仙桃、八仙画之类，并列联挂在壁上。座屏或插屏则可陈设在案几上。
富贵耄耋图画有盛开的牡丹花、飞碟、猫，牡丹花象征富贵，猫与“耄”谐音，喋与“耋”谐音
福禄寿图图中一老寿星捧桃伴鹿，上有飞蝠。鹿谐音“禄”做官升迁之意;蝠谐音“福”，寓幸福常伴之意。
二、普通寿品类
现金用大红的红包装好，写上祝贺语并落款
设计精美的蛋糕根据人数多少，选购大小合适的蛋糕
金贺卡具有纪念意义，请选择适合老人的种类
书画或其他艺术品如玉制小佩件较受欢迎，多以寿星、蝙蝠等吉祥图案为主
滋补药品、滋补食品注意它的保质期及适用人群
豪华体检最好是有您陪伴去医院，这样老人会感到更加舒心
鱼竿、鱼钩、鱼标等也可是别的物品，注意是老人爱好和感兴趣的物品
拐杖、软垫靠背椅、老花镜、放大镜等能为老人带来生活便利的物品
衣服、衣料等如丝绸袍子，寓意像抽不断的蚕丝一样长寿绵绵
三、花贺寿诞
菊花别名“寿客”。为老人祝寿，颜色可挑红色、粉红色、紫色，寓意高风亮节，健康长寿
铁树寓意吉祥长寿
佛手“佛”与福音近，被视为吉祥之物，赠送长者，寓意多福多寿
长寿花可用来祝福家乐长寿，吉祥富贵
龟背竹被称为“植物乌龟”象征长寿吉祥
松树、鹤望兰松鹤延年，是祝贺老人长寿的花木
万年青、寿星草祝贺老人延年益寿的花木
紫薇、一品红、仙客来寓意健康长寿
寿星鸡冠祝老人幸福长寿
牡丹贺富贵荣华的鲜花
剑兰祝贺老人福寿康宁
南天竹祝贺幸福长寿的花木
希望以上的建议能帮到孝心的你。
忆百·您身边的送礼顾问
7. 我想知道为60岁以上的老年人设计一双有创意的鞋，都可以有哪些主意呢
从生理上考虑， 老年人的脚掌到春冬季节容易干裂、这个可以查阅一下有没有什么材料可以解决这个问题！
8. 老年人比年轻人更明智
很多人都怕变老，认为人老之后不仅身体机能下降，也容易变成“老糊涂”。仿佛年龄是我们的大敌，只要进入老年便什么也做不好，只能得过且过。不过，最近的一些研究结果却告诉我们，事实并非如此。
随着年龄的增长，我们的大脑会发生哪些变化？
从脑解剖学的角度来看，年龄增长会带来的大脑变化主要是：脑重量减少（脑萎缩），这在60岁后变化比较明显；神经细胞减少，例如在正常老化过程中，海马神经细胞数量下降约20％，而海马区域在记忆过程中有非常重要的作用；神经元树突的结构变化。
大脑不仅在生理结构上发生变化，大脑功能也会改变，其中一个重要指标就是认知功能。认知功能是检验老年人身心健康和生活质量的一个重要方面，直接影响到老年人的日常生活。
根据国外研究者的简易认知量表，老年人的认知功能主要包括在方向定位、计算、记忆和言语等方面所处的状况。
根据我国一项调查结果显示，中国高龄老人认知功能具有以下特点：认知功能随年龄增加而递减的趋势明显，男性认知健全比例高于女性；高龄老人认知功能与受教育程度、原有职业关系较为密切，受教育程度高的老人认知功能下降幅度相对较小；闲暇活动丰富、经常锻炼、积极的心态、良好的生活方式是高龄老人认知健全的有利因素。老年人认知功能的下降在心理学上称之为“认知老化”。
认知老化的发生是有其大脑生理基础的，研究发现，神经元树突和棘突的结构性改变以及脑白质中有髓神经纤维的大量减少，是引起大脑老化、认知功能改变的重要因素。
认知老化并不一定是老糊涂
研究表明，认知老化的一个重要表现是不能集中注意力。年轻的大脑能够快速集中注意力，通过调整大脑认知资源的分配，将注意力集中在某个特定目标，完全排除干扰。比如我们上一秒还在聊娱乐八卦，下一秒就可以投入工作。而随着年纪变大，这一能力会有些削弱，注意力会更容易分散，在集中注意力的时候，一些与当前任务无关的东西会在你无意识状态下跑进你的脑海，你的大脑会对这些无关信息自动进行加工。这样一来，处理当前任务的效率会受到影响，尤其是那些需要依靠记忆和注意力的任务。
最近一篇关于认知老化的研究表明，精神不能高度集中有可能会有意想不到的效果。该研究指出，其可能增强学习和解决问题的能力。解决问题需要注意事物之间的关系以及要有统筹观、大局观。研究发现，在一项需要将信息关联起来记忆的任务中，老年人的测试成绩好于年轻人。测试过程中，一些不同的名字和面孔会以干扰项的方式呈现，而年长者更擅长将以干扰项呈现的名字和面孔配对，即老年人在这个任务中更能将看似无关的信息关联起来，而年轻人则不会。孩子身上也可以看到类似的现象。还不能完全控制注意力的孩子，没办法很好地处理指定的信息，但却能在一大堆信息中提取规律。这在一定程度上解释了为什么小孩子能很快掌握一门语言以及他们并不能理解却会使用的语法结构。
这篇研究论文还提到一点，过高的注意力可能会扼杀创造力。在前人的某项研究中，科学家找了一些特殊被试者，他们的大脑中与注意力相关的脑区有损伤，同时还有一些正常被试者。研究者安排两组被试者做关于“洞察力”的测试。这类测试测量的是人的顿悟能力，需要创造性思维。结果发现，注意力有缺陷的被试者反而得到更高的测试分数。在另一项研究中，老年组在“泛相关联想任务”中打败年轻人组。任务内容是每次给出三个词，要求被试者提供一个跟上述三词都有关系的第4个词。比如被试者会给出“船、外围、爬”之后的第4个词“空间”。这个任务要求有很强的关联性、创造性思维。结果表明，老年人在这方面比年轻人更好。
认知老化的另一个表现就是“反应慢”。但加拿大蒙特利尔大学的研究表明，老人的大脑反应速度虽然慢，却会因此做出更明智的决定。研究者表示，老龄化未必导致认知功能的重大损失，与年轻人相比，老人的大脑更有经验，知道如何走捷径。神经生物学证据也显示，随着年龄增长，老人大脑能更好地分配资源。
在这个研究中，参与者被要求根据不同的记法规则、语义类别对测试对象进行匹配。结果表明，老年人出错更少，更有优势。年轻人的大脑反应快往往带来负面作用，当他们犯了一个错误时，就执行一个新策略，下一个任务开始之前，其大脑的不同部分就被调用完了。相反，老年人知道他们犯了错误时，大脑的这些功能却可以在下一个任务开始时才进行调用，这表明，随着年龄的增长，我们只会在绝对必要时才做出调整。研究者指出，这是因为老年人的大脑更加能够面对批评，比年轻人会更有信心。美国得克萨斯大学的研究则发现，大脑在40～65岁达到最佳状态，60岁之后决策能力比二三十岁时更强。
综合上述所有研究我们可以认为，长者的思路更具智慧，能更好地做出决策，因为长者会同时考虑到高相关性和低相关性的因素。他们并不是老糊涂！中国社会科学院老年科学研究会会长熊必俊也曾表示：“这说明老年人应该更有信心，如果身体健康、精力旺盛，就应积极寻找机会，实现自我价值。”
扩展阅读：
年长者的健康优势
感冒、过敏概率低
研究发现，人们到50岁后，受季节性影响而造成的过敏反应会逐渐减少，比如花粉过敏。此外，随着年龄增加，人体对大约200多种感冒病毒的抵抗力会增强。50岁之后，人们平均每年会感冒一两次，而20多岁的人每年平均要感冒两三次。这是因为身体每一次接触到病毒，都会在体内形成一定抗体。
头痛、牙痛减少
偏头痛经常困扰年轻女性，但多项研究表明，40％的女性偏头痛患者到65岁时就不再头痛；67％的女性在更年期后，偏头痛会消失或得到改善。这主要是因为容易诱发偏头痛的雌激素在年老后会逐渐减少。但男性的偏头痛不会因年龄增长而得到显著改善。另外，经常牙痛的人，也有望在年老后不再受其困扰。《国际牙科》杂志刊登的一项研究称，进入中老年后，牙珐琅与牙神经之间的象牙质会增厚，这意味着牙齿敏感度大大降低，牙痛反应会减少。
睡得少不易累
跟年轻时相比，人上了岁数后睡觉时间就会慢慢减少。美国睡眠学会发布的一份报告说，虽然年纪大的人睡得少，但这种减少并不会让他们白天感到更累，需要白天通过睡眠补充体力的情况也并不多。
（作者：冯译）
9. 年龄大不由己，老年人感觉自己的创造力不够时，怎么办
从医学上来说，应该是亚健康状态；从精神上来说，应该是没有追求没有目标的状态。可以试着先从身体上调理一下，然后在精神上树立个目标。慢慢调整状态。
10. 老年期的五种人格是什么
生理年龄在60岁左右就基本停止，而决定你是衰老者还是精干者，则取决于后面三种年龄标准。 从总体上讲，老年人处于一个生理和心理老化的时期，但是，心理的老化不一定和生理的老化平行发展，也就是说，其发生的迟早，依个人的心理能力在运用而定。心理老化的标准，不仅是个能力问题，还包括人生在态度，学习的欲望，欣赏、享受满足与愉快的能力，兴趣的广泛性，以及人的意志能力等等。在衰老的发展方面，个人的生活“动机”特别重要，一个人退休、卸下家务之后，如果不想求仪表、态度、生活方式的更新，一列追求，就可能较快衰老。 许多人心里早衰，并不是他们天赋差，而是他们未能尽量发挥生命的潜能。这个对老年人具有挑战性的问题，明显地反映在“老年人格”的五种类型上。 自主型这类老人对自己的一生有清晰而客观的认识，有智慧，富有创造力和生命活力，生活充满朝气，很愿为社会公益服务，或继续从事一些有技术的劳动。理解自己与晚辈的关系，不苛求别人。心理上能自我适应，不依赖别人，并以积极乐观的态度对待问题与困难。兴趣广泛，对未来并不感到苦恼，虽然与家庭环境不尽协调，但主观感受积极丰富，不怨天犹人。这类老人为数并不多。 安乐型没有过多的个人追求，对家庭和环境的要求也不高，只求生活的清闲和安适，在日常生活中显得悠然自得。但实际上，家庭环境是这种人的庇护所，把自己的生活寄托在别人身上，在物质上，特别是在精神上依靠别人的援助。如果家庭气氛比较协调，他们可以生活得很好。但这类老人没有强烈的个人兴趣，不欢喜工作，胸无大志，满足于现状。 操劳型对闲暇持否定的看法，用不停的工作来抑制自己对衰老的担忱。他们不轻易放弃对家庭生计的主持，希望掌管家庭大权，为家庭的各种事务操劳奔忙，以子女仍然保持着较强的控制欲。希望用自己的献身劳作换得人间温暖。但他们辛苦付出如果得不到感情的回报，就会变得嫉妒和不满。 愤恨型往往有不如意的生活经历，或者过去顺利，到了老年受到了承受不了的挫折，所以怨恨自己未达到人生目标。这种自我不满继而转换成对亲人、眷属的敌意和苛求。对人要求较多，好指责、埋怨别人；对人存有偏听，好追忆过去，个人又缺乏独立的个性，对未来表现得消极，抑郁。常表现得执拗、固执、自我拒绝。 自暴自弃型它是愤恨的另一种表现。这种人常把不满、愤懑压在心底，常责备自己的无能与不幸，对一切事物都兴趣索然，消极悲观。在行为上有极端退缩，深居简出，拒绝与人交往，整天形影相吊，孤独孑然。这些人一旦有了疾病和失去生活自理能力，更容易轻易了此一生，走上绝路。 在老人社会中，前三种类型，可以说是以不同的方式寻找晚年的生活适应，能在各自选择的生活中得到欢乐的满足，而后两种是不适应晚年生活的老年人格，实质上是一种软弱的老年人格，这两种人格类型的老人衰老异常迅速，更容易出现老年人的精神障碍。社会和家人，应从各方面为这两种老人提供心理帮助和公益服务。 作为老年人不妨从四个方面加强自身的心理锻炼： 良好的行为方式 老年人行为健康的标准是能适应老年的生活环境，与其生活环境建立和谐的关系，它的特点是：有浓厚的个人生活兴趣，不懒散地打发时光；保持一定的经济独立的可能性；能与各种年龄的人保持良好的接触，与家人和睦的关系；能参加不费力但有意义的工作；在家庭管理或事业中，能把职权委托给他人，使自己可以寻找老人力所能及的兴趣，并为自己安排一个舒适的家庭生活，专心致志享受目前的生活。 相反，不良行为方式的特征是：对现在的处境充满不悦，对事情不容忍，沉溺于过去的成就和欢乐，讲道过去津津乐道，但对目前的生活缺乏兴趣。 一般地说，年轻时性情温和、良好的人，没有过高欲望的人，老年期就过得好一些。另外，年轻时，一无追求，无所事事、生活懒散的人，年老之后更容易变得懒散、优虑，六神无主，所以说，老年人一直有一点事做做，但又不时忙碌不堪，一般能过得较舒收心，而从忙碌中获得满足，觉得自己有用，同时可以摆脱老人的寂寞感。 积极的情绪变化 老年人虽然已脱离了竞争紧张的职业社会，生活结奏也相对缓慢了，但是，若对环境不能适应，在情绪上反而会更紧张。具体表现为：神经过敏，多疑心，爱唱反调，脾气暴躁，甚至有儿童期的激动和任性。另外许多老年人则表现为对人的冷淡，不愿意对人、对事物表现出正面的热情，相反敌对情绪却表现得异常强烈。常常容易激动、争吵、产生偏见。恐惧、忧虑、失望、错觉等消极情绪，也比愉快积极的情绪多。由于丧偶、疾病、使他们精神和肉体变得虚弱，情绪也会长期滞留在焦虑和抑郁之中。 老人健康的情绪需要个人积极地培养，同进也需要家属为之提供良好的情绪气氛。保持与家人家属、朋友的感情交流是至关重要的，许多老人情绪沮丧是由于情绪交流受阻，情感交流需要周围的人多与他们交流生活感受，启发他们把内心的喜怒衰乐倾吐出来。另外，积极的开导，提供新鲜的生活环境，如外出散步，探亲访友，上门拜访，都可以松懈老人焦虑抑郁的不良情绪。 健康的人格人格是比较稳定的心理特征性。它的形成可以追溯到人的童年和少年时代。人在早年如果具备宽容、乐观、豁达、自信的人格内涵，到了老年日子会过得快活一些。老年人的人格到了一定的年龄发生变化是正常的，但如果变化太大，尤其是变坏，则会对老年生活产生不良的影响。 老年人极端不良的人格表现为：寒酸、吝啬、好争吵、苛求、自私、难以相处，甚至退化为儿童期的自我中心。近代人格心理学家认为，老年的人格并非是年轻人格质的变化，南而只是过去人格不良特点的“放大”而已，当年潜抑的人格缺陷，到年老之时，在精神衰退的情况下表现得更清楚更突出罢了。老年人人格变化的剧微，与老年人生活的文化环境有关。美国社会是鄙视衰老的社会，一个人一旦发现自己衰老，就意味着被社会遗弃。而在东方社会，传统的孝道伦理和牢固家庭结构，使老年代可以用多种方式得到心理上的补偿。我国的社会制度，是世界公认的老人幸福社会。 作为老年人，在行为、习惯、服饰上，要表现出不服老的精神状态。自认为老了，比自认为还不老的人更容易人格老化。“一个人就像他自我认为的那样老”。也就是说，自己认出怎么样，就会变得怎么样。另外防止老年人人格老化，还取决于周围人对老人的态度。如果老人在家族、晚辈、亲朋中受到尊重，承认他的地位、经验、学识、就会强化他的人格活力。否则人格退化就会加剧。 快乐的人生客观上，老年人面临的是人生的晚期，老年人遇到的问题，也是人生中最困难的。所以保持乐观的生活态度，更显得重要和难得。 为了使晚年快乐，个人必须在任何情况下，接受自己以及自己的生活状况。最关键的是欢喜自己，尽量设法满足自己的生活方式，避免嫉恨别人和环境。对环境和他人不要提出不合实际的非份要求。否则，注定不会得到快乐。快乐的核心，实际上就是自我满足。快乐的客观条件也很重要，它包括：健康、生活和经济上的安定，受亲属、社会的欢迎，有防止寂寞的生活安排等等。 老年人为了达到快乐的生活目的，在体力和健康允许的条件下，要尽情地参加各种活动， 用其活动增加与社会的接触，尽可能地为社会提供服务，这样，他们会觉得仍然活得有用。同进机体的活动也带来心理的舒造和稳定。另外，也要尽早培养活泼、进取、开朗、参予的生活态度，就能在平凡、稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生