生命在于动静交替，这条规律在人脑的健全和智力功能的提高上，自然也不例外。 劳作时刻还改变着眼前的情景，容易激发人脑另一区域主管的非智力功能，使其迅速调动并参与进来，就显得异常兴奋和活跃。所以，人在做事时，特别是进行有兴趣的实验、操作时，往往废寝忘食，时间似乎转瞬即逝。在良好的非智力功能的“鼓舞”和“保护”下，智力在不知不觉之中就受到高强度的锻炼。发明创造是一种实践活动，创造精神和创造能力的发展是同人的实践活动密不可分的。创造精神和能力在创造性的实践活动中，才能更好地培养和发展。一个不参加创造实践的人，不可能有很好的创造精神和创造能力。人的学识、智慧、才干首先来自于生活实践。课本的、课堂的知识传授和练习，远远包容不了孩子应当获得的广泛知识和才能，况且实践中得到的直接经验还是课本中学习的间接经验的基础。那么，青少年朋友如何提高自己的实践动手能力呢？1、进行模仿性操作实践，学着大人那样做事，除做一般家务，学习打鸡蛋、炒菜、做饭、洗衣、熨衣服、喂家禽家畜、摄影、使用各种家电设备、种树、浇花施肥等。2、进行“修旧利废”制作活动。巧妙利用废圆珠笔芯、空罐头盒、纸盒、塑料瓶等来做新玩意儿，变废为宝。例如用金属空罐头盒做花和装饰品，用大塑料雪碧瓶制作花篮，用玻璃片做万花筒等。此外修理门铃、家具、玩具，自行车，拆装旧闹钟、废手表、破电动玩具等，都能养成改造、创新、利废的思维品质和动手能力。3、自制玩具学具。用纸折叠玩具，用蜡雕塑玩具，用鸭蛋壳做不倒翁，用纸张做灯笼，用纸张做风车，用细篾制风筝，用铜钱做陀螺等等。真正参与整个发明物化实践过程，包括自己寻找、准备所需要用的材料；尽量自己设计、自己选择、自己安装。还可以请家长、老师参与自己的制作活动。4、进行有社会意义的实践活动，例如办小阅览室、小图书馆、小玩具馆、小储蓄所、小商店等，为同学或社区内的孩子服务，学着成人那样分工、值班、管理、进货、记账。 5、每个实验都蕴含着科学的奥秘，有利于发展探索能力和动手创造能力。青少年朋友应尽可能参加有老师指导的科技制作小组、小发明兴趣班，让生活多多闪耀创造发明的火花。 6、要学会修改。许多学生找到了发明的好选题，但是由于其他原因没有做出来，这样丢失机会具比较可惜。发明创造须反复修改，自己要修改，找同学一起修改，还可以请老师、家长提修改的意见建议。修改后的作品在实践中还应不断改进完善。要勤动手，好动脑，从小培养自己对发明创造的兴趣，一个好的发明总是在动手实践，动脑构思后创造出来的，而有了一定的成果，就更能鼓励我们继续发明创造。
❷ 如何激发中国人民的发明创造能力啊
好问题。
首先是排除领导，不是好事都要带上领导。其次要有死刑对剽窃偷盗发明者施行，来保护创造。这两条至关重要。
❸ 如何培养青少年的科技创新能力
一、历史的抉择、时代的课题
现代科学技术革命，使人类社会的一切领域正在飞速地改变着面貌。毫无疑问，21世纪将是一个更高速度发展和变化的新世纪。世界各国都在调整各自的战略，努力塑造各自在21世纪的形象。面对世界范围内的现代科技革命，教育更应培养青少年学生的科技创新能力，开展发明创造活动。
二、培养科学意识，训练思维方式(一)培养青少年科技创新能力的目的
我们培养青少年的科技创新能力，开展发明创造活动，其目的不在于制作出几件科技作品，不在于在各项比赛中获得名次，而在于培养他们的科学素质。科学素质是现代科学技术高速度和综合化发展对未来建设者的要求、是现代化社会对现代人的基本要求。它是从小养成的，不断发展的。(二)培养科学意识1.
科学的人生观和世界观
科技活动是对青少年进行科学世界观教育的极好途径。科技活动非常清晰地反映出物质和精神、实践与理论之间的辩证关系，青少年会从实践活动中懂得：物质是世界的本性，实践是认识的源泉，理论来源于实践又反过来指导实践；同时，会从活动实践中懂得事物是有客观规律的，按规律办才能成功。教师在引导青少年认识世界本质的同时进行无神论教育，分析各种迷信及宗教的本质，认清无神论在社会发展中积极意义，这些对于形成青少年的科学世界观是非常重要的。
在科技活动中，联系科技与社会进步的关系，联系科技工作者艰苦奋斗的奉献精神，联系现代化建设对科技人才的需要等对青少年进行人生价值、人生目的、人生态度的教育是很有说服力的。2.
科技是第一生产力与科教兴国的观念
结合科技活动，让青少年感受科技在社会进步中的作用，认识科技在国家发展中的战略地位，逐步确立科技是第一生产力的思想；引导他们关注科技新成就，关心21世纪中国的发展，明确提高公民素质的重要意义，激发他们参与科技活动的自学性和积极性。3.
科学的兴趣和理想
兴趣是最好的老师，兴趣是推动青少年学习的一种内在动力，而兴趣志趣志向理想是许多有作为的科技人员成长的轨迹，但是这种理想不仅仅是专业理想、职业理想的教育，也包括人生理想、道德理想和社会理想教育。4.
现代意识现代意识的发展是现代科学技术发展的体现，现代科技发展是现代意识产生的基础。关于人的现代意识与现代素质，国际上研究颇多，归纳起来有以下几点：求变化，敢于创新与改革；重知识，尽可能地取知识；守时，准时，时间观念强；工作讲效率；讲民主，思路开阔，大脑开放；有自信，讲信用，对自己承担的责任负责；相互了解，尊重他人与自尊，善于与人合作；计划性强，办事讲程序等。教师要重视在现代科学教育活动中培养青少年的现代意识，造就现代人。(三)培养科学思维方式
思维方式是智力结构的核心，所谓思维方式，是指人们按照一定的思维秩序理解，把握和评价客观对象的基本角度。我们要潜移默化地培养青少年的思维方式。1.
开发人脑的整体功能
生理学研究表明：人的大脑两半球的神经网络分别以不同方式反映事物，左脑用逻辑思维、线性思维方式，主要集中在显意识功能上；右脑用形象思维，面向思维方式，主要集中在潜意识功能上。人脑蕴藏着巨大的潜能，其中右脑功能和脑的整体功能开发尤为不足，计算机的出现，使得原来由人来进行的大量记忆性，技能性和事务性的工作，都将日益为计算机所代替，而计算机尚不能代替的那些思维能力则需开发。有的科学家提出了右脑革命的口号，倡导要着眼于大脑潜能的开发，注意在继续发掘左脑功能的同时，把重点放在人脑的整体功能开发上，即不但着眼于记忆力、理解力和逻辑思维能力的提高，而且要特别重视想象力、直觉思维能力、创造思维能力、实际操作能力的培养。青少年正处于人脑发展的关键时期，我们必须重视青少年脑潜能的开发。实践证明：科技活动对于开发青少年脑的整体功能有着特殊作用。2.
培养创造性思维
创造性思维是重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维方式或过程，创造性思维是人类思维的高级过程，是多种思维的综合表现，它既是发散思维(又称求异思维)和辐合思维(又称求同思维)的结合，也是直觉思维和分析思维的结合，又是直觉思维和分析思维的结合，创造性思维和创造性活动是紧密联系着的，没有创造性思维，就没有创新活动。3.
培养与现代社会生活相适应的思维方式
现代科技革命孕育出了新的适合现代社会生活的思维方式，这种新的思维方式主要包括；①整体与部分相统一的系统思考。现代科学革命要求人们将整体与部分统一起来，以系统的观点去认识和解决问题。整体大于它的各部分的总和是系统论的基本观点；②定性化和定量化相统一的精确思考。事物的质和量是统一的，真正的精确思考问题的方式乃是定性分析与定量分析有机地、恰当地结合起来，在定量分析的基础上进行完善的定性分析；③现实分析与未来预测相统一的价值的思考。发明创造活动是与现代科技革命相适应的，它会帮助青少年逐步确立以上新的思维方式。
三、采用多种形式，丰富活动内容1.
传统科技活动的继承与创新
长期以来，青少年科技活动在活动内容和组织形式上早已形成了传统，在新形势下，我们仍开展这些活动，并不断赋予其新内容。如三模一电(航空模型、航海模型、车辆模型及无线电)活动，这些传统的科技活动，对培养少年儿童的科技素质发挥了很好的作用。今天，我们在开展这些活动时，要不断引进新的内容，如现代航空、航海知识、现代车辆设计特点，以及现代信息通讯技术的介绍等。2.
具有时代特色活动的开展
同时，也应开展具有时代特色的活动，如电脑培训可以促进青少年学习计算机基础知识掌握一定的操作技能。3.
基础科学的学习与研究
学习基础科学知识，掌握从事科学研究的基本技能，是开展发明创造活动的目的之一。青少年所学各科中都蕴含着丰富的科技知识，教师应适当引导青少年，使他们能够发现并运用这些知识点，为发明创造活动服务。
开展发明创造的形式可以采用多种形式：如个人的科技活动，社团的科技活动等具体形式；又可以是访问、考察、撰写调查报告；发明、创造、写小论文；观察、实验、搞对比；为展览、搞竞赛；开展科技月、科技周活动等等。
❹ 如何培养发明创造能力
你好，发明创造是建立在你丰富的知识储备上的，有了大量的知识储备，再加专上善于观察、总结属分析，才会有发明创造。
发明创造能力是一个抽象的东西，需要一步一步来，首先要掌握科学高效的阅读方法，博览群书，提高知识储备量。
我们传统的阅读，阅读速度在200-300字左右每分钟，理解记忆的能力也较差一些，这种传统的阅读方法对我们的学习生活是有很大制约的。
我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能，提高阅读能力、学习能力，快速阅读是一种高效的阅读、学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃，从而提高阅读理解能力和学习能力。
用软件参加训练，每天坚持练习1-2个小时，30天左右的时间，可以提高我们的阅读速度5-10倍，达到3000字左右每分钟的阅读速度、记忆、理解、思维、注意力等这些能力也相应的会得到很好的提升，最终提高学习效率、学习能力，走向成功。
❺ 如何培养学生的科技创新能力
1、应培养青少年学生的科技创新意识。
2、作为教师，应该转变陈旧的教育观念，注重培养学生的创新意识和创新能力，以适应新时代的要求。
3、努力营造良好的创新教育环境，让课堂充满创造活力，使课堂教学成为形成科技创新意识、培养科技创新能力的重要环节，以点燃学生创造的火花。
❻ 怎么训练自己的各种能力
如果你想不断的训练自己的能力，你需要知道自己的短处以及长处，根据你所需要的不同的情况来进行补充，训练自己的能力你一定要做到不害怕不退缩，你要努力去加强自己的能力。
❼ 怎么练习大脑功夫，让大脑更厉害
为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2.吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
3.用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
4.关掉声音看电视
阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。
5.捏住鼻子喝咖啡或茶
咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。
但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。
6.大声读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读本文时，建议你在需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
7.学门外语
大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。
8.点没吃过的菜
做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在你脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。
所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。
9.绕路走
有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。
为了找到正确的路径，你会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼你的大脑十分有益。
10.用左手刷牙
大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你的右脑。
11.喝酸奶
益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。
12.转移注意力
站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。
13.去陌生的地方
通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。
14.换个角度看问题
有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。
15.吃早餐
脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。
16.多咀嚼
咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。
17.快走
运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。
研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。
18.管理时间
科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。
19.制造快乐
之所以你能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多巴胺，比如不时给自己设定一些易实现的目标：改善伙食、晚上和女朋友去看电影。当你一想起这些令人愉快的目标，你的大脑就会分泌多巴胺，而你也能更高效地完成工作。
20.判断自己是右脑型还是左脑型
右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。
右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数 学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。
能否高效用脑就得首判断 自己是哪种脑型，因此只有做自己喜欢的事情，大脑才会更兴奋。
21.多睡觉
你没看错。睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。
22.吃姜黄
姜黄是一种调料，也是咖喱中常见的香料，其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。
23.定期运动
根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。
哪怕宅在家里，你也可以拿着Wii的体感控制器，在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。
24.让手机歇会
不断查看手机短信和电子邮件会分散注意力，降低工作效率。如果可以的话，尝试在特定的时间将手机关掉，你就能专心工作了。
25.皱眉
别小看皱眉这样简单的动作，它会让你的思维变得更具批判性和分析性。
26.观看新知视频
用思想的力量来改变头脑，比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频，你会发现自己突然变得更善于思考了。
27.利用图片
一个能让你增强记忆的秘诀是：把你想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。
28.制造混乱
嗅觉和人的记忆密切相关，一般气味的刺激是和眼前事物一致的。
可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气，但看到的却是鱼的样子，那你的大脑就开始“混乱”了，而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经，使得神经细胞分泌更多的神经递质，从而优化大脑机能。
29.肯定自己
不停地暗示自己、肯定自己，增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活，帮助你全力以赴地实现自己的目标。
30.玩动作游戏
适度玩一些动作和枪战类游戏可以提升你的反应速度，改善协调能力。
31.读聪明人的微博
有一些人的微博会让你大开眼界，比如预测了次贷危机的经济学家、获得文学大奖的小说家等。
32.说出来写下来
把想法转化为语言从脑里传递出来，之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍，或许你可以产生更好的想法。
33.逛美术馆
这不仅让你看上去更聪明，欣赏艺术还能帮你减压，集中注意力。
34.玩猜谜游戏
文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。你喜欢玩填字游戏和数独游戏吗？不用再因为浪费时间而内疚了，要知道你是在“提升自己”。
35.活动手指
大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的，比如弹钢琴、敲键盘。
当你达到“盲打”的水平后，手指对大脑的刺激便会逐渐减少，因此你需要主动去练习一些新动作，比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。
36.吃黑巧克力喝红酒
黑巧克力和红酒里的黄酮类化合物有助提高记忆，现在你有借口喝酒了。
37.玩乐器
捧起你的吉他，打起乐鼓。玩得不好没关系，关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。
38.喝咖啡
每天喝4杯咖啡的女性比每天喝一杯咖啡的女性更不容易抑郁。还有研究显示，咖啡可以提高短期记忆力。
39.找个爱好
如果你对一件感兴趣的事情特别在行，做事时你的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。
40.发表评论
在互联网上任何人都可以成为评论家。
不管是对一本书、一部电影，还是某种美食，你都可以通过微博言简意赅地写下你的感受，这可以帮助你更好地分析与思考。
41.告别计算器
尽可能强制自己进行口算。例如去超市购物口算出总价，或是凭借对菜品单价的记忆，算出这顿饭要付多少钱。
42.拥抱大自然
在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力，这是因为，大城市里让人分心的刺激物太多了，你的大脑忙不过来。
所以尽可能走出城市吧，多和大自然接触能帮助你的大脑恢复到最佳状。
❽ 如何培养与提高专业技术人员创新能力
（一）培养创新理念
提高对创新作用的认识，使大家认识到创新是满足人类生存与发展的客观需要；是破解专业技术实践中遇到的新问题、特殊问题、疑难问题的需要；是破除思维定势、改进思维和工作模式的需要；是破除不思进取、无所作为的意识，创造性地开展工作的需要。养成面对工作用新眼光看问题，新思路想问题，新办法解决问题的习惯；不断反思自己的工作思路和方法，不断探索新的解决途径。
（二）充实创新知识
学习创新理论，了解创新的特点和原则，掌握创新的步骤，懂得创新需要什么样的知识和能力，在工作中努力寻找新思路、新方法、新措施。学会如何克服固步自封、因循守旧，着眼于实际，在工作中有所创新。
（三）培育创新环境
环境是人的创新能力形成和提高的重要条件，加强舆论的引导和宣传，形成以“创新为本”文化氛围，引导大家形成以新理念为指导，以新思路为主线，以新方法来解决问题的模式；建立激励创新的机制，用创新作为评价专业技术人员能力的标准之一；建立宽松的工作环境，允许尝试和探索，启迪创新思维，建立创新机制，激励大家创新、创造的欲望。