㈠ 关于生命与健康的黑板报材料
人生有三宝,曰健康,曰财富,曰知识。显然,健康是第一位的,它包括两个方面的内容:一是身健,二是心健。身健是人在世上维持正常生命的物质基础,心健是人在社会上保持正常生活的精神基础。哲学大师叔本华曾对此做过专门论述:
“能够促使心情愉快的不是财富,而是健康。我们不是常在下层劳动者特别是工作在野外的人们脸上找到愉快满足的表情吗?而那些富有的上层人士不常是愁容满面、满怀苦恼吗?所以我们当尽力维护健康,惟有健康方能绽放愉悦的花朵。”
幸福系于人的精神,精神的好坏又与身体健康息息相关。一般来说,人的幸福很大程度上有赖于健康的身体,有了健康,每件事都可能是令人快乐的;失掉健康就可能失掉快乐。即使人有伟大的心灵、快活乐观的气质,也往往会因为健康的丧失而黯然失色,甚至变质。所以当两人见面时,我们首先便问候对方的健康状况,相互祝福身体康泰,因为身体健康实在是成就人类幸福最重要的部分,只有愚昧的人才会为了一时之需牺牲健康。
世界卫生组织(WHO)曾对健康下了这样的定义:健康不仅仅是没疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。也就是说,人的健康包括身体健康、精神健康和社会适应功能良好三个方面。WHO具体提出了身体健康的标准,它包括肌体和精神的健康状态,肌体健康可用“五快”来衡量,精神健康可用“三良”来衡量。这“五快”是食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快;“三好”是良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。
㈡ 如何养成健康的生活和学习习惯黑板报
提高认识。通过学习,了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响,提高认识,自觉养成良好的行为习惯。如学记名言,警示自己: “凡是好的态度和好的方法,都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯,好的态度才能随时随地表现,好的方法才能随时随地运用。好像出于本能,一辈子受用不尽。”(叶圣陶);“习惯是一种巨大的力量,它可以主宰人生。”(培根);解读史料,感悟习惯:东汉时候杰出的科学家张衡,从小养成了爱想问题的好习惯,凡事寻根究底,弄个水落石出,这种良好的习惯,使他发明创造了世界上第一架能预报地震的仪器--地动仪。
学好区分好的习惯和不好的习惯。养成良好的习惯首先要区分好坏,慎重选择,必须要知道勤奋学习、遵纪守法、孝敬父母等是好习惯;做事拖拖拉拉、好吃懒做、偷鸡摸狗等是坏的习惯。
慎重选择。不是所有的行为习惯都是坏的或好的,它有良莠之分,因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏,慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯,知恩图报是好习惯,遵纪守法是好习惯,而凡事拖拖拉拉是坏习惯,偷鸡摸鸭是坏习惯,好吃懒做是坏习惯,好习惯越多越好,坏习惯一个都不要有。
注重细节。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节,看起来是小事,但是如果不注意,一旦养成不良的行为习惯就会影响他人,甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子,砰的一声把门推开,喉间一口痰上来了,扑的一声吐在地上,这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作,又可能传播病菌,一旦习以为常,就成为一种妨害他人的习惯”。韩国一个公共场所,专门用中文贴“不随地吐痰”,意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”,美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”,法国社论:中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来,一个吐痰的细节,就因为我们养成了随地吐的行为习惯,让我们在世人面前丢尽颜面,蒙受羞辱。
持之以恒。习惯不是一天就能养成的,它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成,需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯,许多人也知道,也试着戒过,但中国烟民的数量仍很惊人,为什么?习惯养成了,改起来不容易,需要恒心,需要毅力。毛泽东是千古绝唱的文学家,他的诗歌、散文、文艺理论无与伦比,这得益于他的终身学习、酷爱读书的良好的行为习惯,他一生读书之多、之广、之深、之活,无人能比。良好的行为习惯是人生的主宰,要拥有它,绝对不能少了“恒”字。
多向身边的榜样学习。以拥有良好行为习惯的人为镜子,时时照自己,矫正自己的不良言行。如,如果你是酗酒成性的人,你的生活肯定是乱七八糟的,那么,你可以以你周围不酗酒者为榜样,反省自己,规劝自己远离酒精;如果你总是习惯于看到自己生活中的不幸,那么你不妨上网查查那些名人,看看他们是不是都很幸运,没有烦恼。查了,你就会了解到圣人孔子就有三大不幸:早年丧父、中年丧妻、晚年丧子;世界巨星迈克杰克逊,身患“白斑症”本已很不幸,却被媒体说成了魔鬼,并人钉上了背叛种族的罪名,和他们相比你是不是很幸运呢?榜样的力量是无穷的。
自我磨砺。美玉是磨出来的,好的行为习惯也是磨出来的。一粒沙想在蚌的口里成为一颗美丽的珍珠,就必须经受种种痛苦的磨砺。磨砺造就成功人生。韩信忍一时而后统帅雄狮百万,勾践卧薪尝胆而后“三千越甲可吞吴”,他们都从失败中站立了起来,并都以实力争夺了地位和尊重。能有这样的结局,他们都得益于一个良好的行为习惯,那就是凡事都“忍”,“忍”中磨砺自己的意志、毅力、信念,最后获得成功。
不断完善。好的习惯的养成是循序渐进的,是在不断积累中趋于完善的,正如有人所言:三天改变观念,三个月改变习惯,三年改变命运。有些农村人刚进城,无论是说话、穿戴、还是到人家做客等,总是带点农村人的习惯,如吸着烟到处走,吃饭吧嗒嘴,上穿西服下穿牛仔裤等,常被城里人冠以“土包子”“土鳖”之称 ,但过个十年八年,就没人说了,因为他们完全变成了“城市人”。任何一个良好习惯的养成都需要完善的过程。
㈢ 健康人生,绿色无毒的手抄报简单的。(图片)
健康生活,绿色无毒:2019年第32个国际禁毒日主题。6月26日是国际禁毒日即国际反毒品日。
1987年6月12日至26日,联合国在维也纳召开由138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议,会议提出了“爱生命,不吸毒”的口号,并与会代表一致同意6月26日定为“国际禁毒日”,以引起世界各国对毒品问题的重视,同时号召全球人民共同来解决毒品问题。
(3)创造健康人生黑板设计图扩展阅读:
禁毒的标语:
1、珍爱生命 拒绝毒品
2、勤劳致富 远离毒品
3、有毒必肃 贩毒必惩
4、全民动员 扫除毒害
5、抵制毒品 参与禁毒
6、禁毒不胜 决不收兵
7、禁绝毒品 人人有责
8、禁绝毒品 利国利民
9、珍爱生命 远离毒品
10、莫沾毒品 莫交毒友
11、抵制毒品 消除毒害
12、毒害无边 回头是岸
13、认清毒害 戒断毒瘾
14、禁绝毒品 功在当代 利在千秋
15、严厉打击制贩毒活动
16、贩毒是杀人 吸毒是自杀
17、加大禁毒力度 深化禁毒斗争
18、有毒制毒创无毒 无毒防毒保净土
19、大力创建无毒社区,创一方净土,保一方平安
20、接近毒品就是走向死亡
21、普及禁毒常识 提高禁毒意识
22、千家万户齐承诺 不让毒品进我家
23、吸毒是当今人类社会的公害
㈣ 求一些与心理健康有关的图片,我要做一个开启健康心灵,创造积极人生的海报,需要一张符合主题的背景图片
士力架
㈤ 美丽心灵健康人生手抄报内容
美丽心灵 幸福人生
-----记第十八届心理健康教育宣传周开幕式暨心理情景剧晚会
西华师范大学第十八届心理健康教育宣传周开幕式暨心理情景剧晚会在大学生活动中心隆重举行。开幕式由学工部副部长曾庆亮主持,校党委副书记李万斌致开幕辞。李副书记在致辞中指出,在充满挑战和机遇的21世纪,只有加强大学生心理健康教育工作才能满足促进大学生全面发展、培养高素质的创新人才、顺应时代的发展需要。并预祝本届心理健康宣传周活动圆满成功。随后心理咨询中心指导老师介绍了本次宣传周活动的主要情况。
本届心理健康教育宣传周以“美丽心灵、幸福人生”为主题,以大学生心理咨询中心为依托,面向全校学生开展宣传教育活动,开幕式在心理情景剧晚会中拉开帷幕。心理情景剧是以表演的形式再现学生的生活、学习和交往中的冲突、烦恼、困惑等情感,剧中巧妙地融合了心理学的原理,通过角色扮演唤起大学生的情感共鸣,以此引发大学生对心理健康的正视与重视。
晚会在商学院代表队带来的亲情剧〈〈无尽的爱〉〉中拉开了帷幕,该剧以手机为线索,展现了一位父亲对儿子的期盼和关爱。计算机科学学院选送的心理剧〈〈父亲〉〉以精彩的演技,还原了真实的生活,在广大观众中引起了强烈的共鸣。文学院代表队的歌舞剧〈〈破茧〉〉以全新的视觉效果表现剧中人的情绪变化,在优美的旋律中用歌舞倾情地演绎了“美丽心灵。幸福人生”这一主题。历史文化学院代表队的〈〈转弯〉〉讲述了一位中不会“转弯”的同学在生活和学习中遇到挫折后不知该如何面对,最终因同学们的关心而发现自己、改变自己的故事。外国语学院的同学们带来的原创心理情景剧〈〈下车走人〉〉把大赛推向了高潮。
本次心理情景剧汇演是以一种更新颖的心理健康教育模式为载体,以类似话剧的形式向同学们介绍心理健康的知识,传播心理健康的理念,为学生提供了一种发现、思考及解决自身问题的思维方式。同时,本次活动打破了以往的模式,将舞台还原生活,将主题贴近生活,使同学们认识到心理健康的重要性。大次大赛的内容取自学生的生活,形式生动活泼,学生的参与性、互动性强,进一步激发了同学们对心理健康的思考,丰富生活和学习的体验,促使广大学生重视和关注心理健康,取得了良好的效果。
㈥ 健康生活手抄报资料
"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。“五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。良好的生活习惯有益健脑青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少
㈦ 弘扬民族精神的黑板报设计图
呃..这个我们已经出好了。
贴图你最多只能5~6副就可以了(是大图)
小图你可以按照你要写什么然后在边边角角里弄上。
主题我们是画上去的,和你们一样的主题。
在正中间弄上一面国旗,下面写主题字,要弄大一点的,因为这个毕竟是主题啊。
然后是分版块问题。
最好是分的对称一点比较美观。
你可以花一个大一点的圈,在里面写字。
也可以画一个半圆的,是在角落里的。
模块你们可以自定义的,记住模块边缘一定要用什么来装饰。
这样应该可以了吧。这样做出来是比较美观了的。
㈧ 勤奋学习\健康生活黑板报
1、学无止境,是练习版块;2、学海无涯,励志版块;3、学以致用,是实践版块;4、学有所思,讨论版块;5;学有所得,心得版块;6、学有所成,总结版块。
㈨ 安全与健康的黑板报图怎么画
很简单,确定主题后,就可以找相关方面的素材、文字,加以图案修饰就可以了。