『壹』 户外旅行必备丨荒山野岭,少了这些神器怎么行
户外旅游必备的东西
浏览:584|更新:2013-11-12 12:31|标签:户外
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不知道这些你就敢出国旅游?
标签:出国 旅游
时长:04:29来自:摇滚歌手
1、毛巾的另一种用途。就是最常见的纯棉毛巾,比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上,用来吸汗,结束后立即取出来,你会感到非常舒服,而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果更好,多带几条,可以多换几次。2、廉价化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山,恐怖!专门的排汗内衣最好,如果暂时还没有,那也不要穿棉织品,到地摊或者超市上找那种化纤(一般是晴纶的)内衣吧,虽然赶不上排汗内衣,但比针棉内衣强得多!3、拒绝牛仔裤。这个其实不需要多说了,但是我注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外,大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。其实棉制品即不结实也不耐磨,物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗,你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧,那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。4、鞋码的选择。几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大1到1.5号,我的体会不是这样,我穿鞋的体验从来是越穿越松,新鞋紧旧鞋松,早上紧晚上松,行进的时间越长越松。因此认为买鞋一定不要买大了,太大的鞋既不舒服又容易打疱,合脚才是最好的,当然前题是穿着厚袜子试鞋。5、鞋带易散。这个小毛病比较烦人,其实用橡皮筋扎一下就解决了。或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以,捆得更牢固。6、鞋垫打皱。鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过,我有一个办法:用一块尼龙砧板(就是那种很薄、半透明、可以弯折的,关键是材料,类似就行)剪成鞋垫形状,然后和鞋垫简单地缝在一起,OK,彻底解决。此外,推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫,表面带颗粒的,牌子忘了,只要几块钱,比在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。有人可能对它的颗粒心存疑惑,别担心,就是这颗粒才舒服。7、冲锋衣的命门。只要质量没问题,冲锋衣的结构是严格防水的,不过它有个命门袖口,我见过的冲锋衣,袖口和袖子的连接处都没有压胶。淋雨时间一长,此处必然渗水。始祖鸟这个地方倒是设计得很好,可是太贵了,买不起,所以对这个问题暂时还没找到好办法,好在小臂出汗不多,衬个塑料袋对付一下拉倒。8、解放鞋。这实在是一个性价比非常高的东西。便宜,防滑性不错,体积小。你脚上的登山鞋再好,晚上宿营时总得换下来放松一下吧?几百块的涉溪鞋在溪流里却有个无法避免的毛病:鞋帮的网眼老是进沙子,倒是解放鞋挺顶事。(不过解放鞋保护性太差,穿时间长了脚痛)9、找路。除非你原本打算搞一次无人区穿越,从物资和思想上做好了自行开路的准备,否则,不管是暂时找不到路、还是打算抄点近路,都不要在明显没路的地方强行穿越。这样做你不仅可能受伤,而且根本节省不了时间和体力,老老实实转身、继续找那条已经存在的路才是明智的。不信的话可以多试几次。10、行进节奏。看到比较多的说法是行进30分钟休息5分钟或者行进一小时休息10分钟。个人觉得这只能作为参考,每个人的体力和习惯不一样,适合的节奏也不一样,节奏比较快的,最痛快的走法是持续行进大约3个小时休息20分钟(水平移动)。此外,就几天的安排而言,最好第一天比较慢,第二天再回复正常。必须让身体适应一下,否则很难受。11、步幅问题。多数教材上说要用较小步幅迈步,我的体会不同,长时间的行进中习惯于用较大的步幅(比平时走路的步幅稍大),这样感到更轻松一些。(因为减少了总的迈步次数,或许有利于减轻脚底的磨损?)12、中途休息时不要脱鞋。长时间行进脚一定会浮肿,脱了鞋一旦再穿是比较难受的。13、背包防水。登山包本身都有一定的防水性,防雨罩也是必不可少的有用东西。但是,如果你被雨水持续不断地淋过三四个小时以上,你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋虽好但是容量有限,推荐用大塑料袋(家电包装的那种,够大)包裹衣物和睡袋。溯溪活动这样做就更有必要了。14、怎么装睡袋。绝大多数人都喜欢用压缩袋来装睡袋,错!这种办法早就抛弃了。睡袋反正放在最底层,不要额外包装,直接塞进背包里,然后上面该装什么装什么,只管使劲压。这样才能充分利用空间,装好的包内部充实,外观饱满。15、GPS与指南针。这个话题其实有点多余,因为已经有很多人谈过了。GPS是个好东西,也很专业,可惜使用中的限制因素太多了:太耗电、太容易受天气和地形影响、反应速度慢。很多人还喜欢携带军用指南针,比较流行的是62、65式。推荐定向越野用指南针(其实不是专业定向用的,是那种有机玻璃的,跟手机面积差不多的)。实际上军用指南针并不适合户外,偏重偏大,坡度计、里程计、速度盘、精确定向、测距等功能发挥不了太大用处,定向越野指南针轻巧简单实用,二三十块钱的质量就足够好了。16、开路刀。狗腿当然很威风,但是对付山路上柔韧的荆棘和杂草,这玩艺儿实在老牛撵兔子有劲使不上。砍树当然不错,但是个人认为只要不是一年生草本植物都不应当动它们。我使用的是一把瑞典ASE,长,细,薄,轻,锋利,开路非常好使。17、水袋咀。鸭嘴兽水袋的吸管咀子是裸露的,容易脏,背包上肩时不小心还容易挤出水来弄湿后背。这个水管的吸咀是可以拔下来的,用装胶卷的塑料盒做个套子很容易。建议用富士的,白色半透明的比较醒目。18、水壶。要亮骚、表明你是一头户外驴,LAKEN、SIGG必备,要实用,军用套壶最好。性价比高,非常结实。LAKEN、SIGG倒是轻了那么一点点,可惜一撞就瘪,瓶塞子又很容易滑丝,而且,你需要将一壶水保存一个星期再喝吗?当然,饮料瓶子也非常好。19、不锈钢小口杯。超市有卖,7cm口径的比较合适,几块钱,用不坏。宿营时用这个,行进时用带吸管的水袋,搭配得非常好。不用时用小块挂挂在背包上,途中在溪流里舀水喝也很方便。20、太阳镜。一般没必要,有顶带檐的帽子就够了,在山里实在没甚么晃眼的东西。冰雪地带太阳镜自是必不可少,不过那时你或许更需要一只雪镜,而且必须是防雾的。在低温条件下,不能防雾的雪镜基本上就是废物。21、简易冰爪。也就是所谓的四齿冰爪,便宜,简单,只要几十块钱。DIY水平高的可以自己做一个。这玩艺儿名字叫冰爪,但真正在雪山上没几个人用4齿的,倒是在一般的山路上,遇到路面非常滑的时候,这个简单东西可以起到关键作用。个人觉得登山杖都可以不带这东西一定要带。22、灯箱布。地席这玩艺儿主要是冬天用的,防止冰雪天气帐篷底部和底面冻在一块。推荐到做招牌的小店里扯一点广告灯箱布替代,有几种颜色,很便宜,也很结实,缺点是比重大了点。23、一次性桌布。低档餐馆里用的那种薄膜型的,超市有卖,便宜,轻,多用途。24、zippo打火机。很多人认为zippo跟户外有点挂钩,其实这玩艺儿在户外不好使,比一次性打火机差远了。还是把它留在家里,用一次性吧!而且要多带几个,放在不同的地方25、地图保护。先复制一份(彩色打印最好),途中的标记作业就用这张图,然后到装潢店买一点玻璃膜,要无花透明的,或者到做招牌的小店里买一点转移膜(其实就是玻璃膜),把地图原件铺平粘上去,这份原件就变的即防水又结实。26、劳保手套。现在劳保商店里有一种覆胶的手套,手套本身是棉线织的,手心和手指部分覆盖一层又厚又软的橡胶(橡胶多数是黄色的,也有白色的)。这种手套做工粗糙,但是防滑防扎性比任何劳保手套都好,带着也很舒适。27、奶糖和巧克力。这两样东西用于临时补充体能有明显效果,途中一旦因为消耗过大、补给欠缺感到体力不足的时候,吃上几块,过个十来分钟就有效果,当然没感到体力不足时也可以吃。现在超市里有一种叫“干奶片”的奶制品,药片状的,也很好。很多药房里还可以买到口服的葡萄糖冲剂,在水壶里和一点这东西也是个好办法。当然现在有专用食品了,能量棒什么的,没试过,不知道怎么样。28、饮水。书上从来都说不要在感到口渴的时候才喝水,不管怎么喝,人体的需水量都是一定的,不渴也喝有浪费的可能。29、不要准备太多吃的东西。其实你根本吃不完,这些东西有多少是进到肚子里发挥作用了的?咱们玩的是户外运动,不是组织晚餐会,也不是野外生存训练,咱们要去的地方有哪一处是真正的无人区?这些东西你只吃得了一部分,剩下的要么送给农民朋友,要么半道上供奉土地公公。记住:别把自己的背包当“超级市场”。30、穿多少衣服睡觉。以前听说的经验是睡觉时穿多了反倒冷,穿少一点才睡得暖和。后来发现这根本就是错的!绝对穿多一点更暖和,如果你的睡袋温标不够高,最好穿着羊毛衫抓绒睡。当然,穿得太多睡袋会太紧,不舒服。31、剪指甲。这个主要针对MM。比较艰苦的户外活动中不要留长指甲,影响劳作,容易藏污纳垢,还容易受伤。32、脚部打疱的防治.鞋要合脚就不说了,如果行进途中发觉脚底不适,局部位置火辣辣的,那一般就是打疱的前兆,最好不要心存侥幸,赶紧在痛处边缘贴上足够厚的纱布胶布,改变一下脚底的受力。如果已经打疱,那么有必要把它扎破放水(老人教的办法是用一根马尾穿在水疱上),但是一定不要把水疱的皮剪掉,否则第二天走路你会疼死的!33、高锰酸钾。这玩艺儿多用途。除了消毒,它还是催吐剂,万一吃了有毒的东西,化一点水和下去立马呕吐。此外,很少有人知道它还是一种非常有效的外用蛇药,可以迅速地中和蛇毒(对神经毒血液毒都有效)。被蛇咬之后立即捆扎、清除断牙,用小刀扩创(别太深!),然后把高锰酸钾粉剂填在创口(少量即可),片刻再继续其他急救。(二)户外旅行科学装包装包的关键在于对装备的了解(体积、形状、重量),合理的布局以及最小的个体体积。实现最小的个体体积可以在购买装备时有所选择,也可以在收拾装备时加以控制。另外,多使用压缩袋、防水袋等分别为零散物件打包。(以下的方法主要针对内架形背包)合理地分布重量一般最好将背包的重量集中在臀部,以避免重量落在肩部或背部。而且无论你走在何种地形,尽量保持较重的物品靠近你的背部,重心保持在两肩之间。走在普通的山路,可以让较重的物品放在背包的上层,这样有助于集中力量在你的臀部上面,这是身体能承受较重背负的部分。如走在崎岖难行的探险式路上,要用相反的策略,要把较重的物品放在背包主舱中部,这样使重量分摊到肩部和背部,使重心降低,较易保持平衡。拉紧所有的压缩带限制装备在背包内的滑动,滑动会令背包重心移动,易使人失去平衡。扎在背包外的物品要尽量的少,否则会影响你行进时的平衡。保护好挂在外部的装备,不要让它们摇晃和互相碰撞发出咔嗒咔嗒的声音。如果你参加的是团队活动,要合理地将重量分配给其他团员,不要让自己无意间成为驮马,好节省体力。女孩子或者身材比较矮小的人不管是走在何种地形上习惯性将重的东西放在背包的底部。这也无所谓,毕竟采取何种的打包风格,最终取决于你自己,首要条件的是你自己要感觉到舒服和方便。确保一些物品放在能够轻易地拿出来的地方,而不用"翻箱倒柜"地找。像地图、指南针、太阳镜、防虫药、零食、水壶、头灯或电筒、风雨衣和背包雨罩等。帐篷:帐篷分为帐、帐杆、地钉三个部分。购买时这三部分是卷在一起的,但装包时就不要原样装进去,因为长条型的帐篷使得包内的剩余空间变得很窄,不容易填装其它物品,并且不易于分配重量,保持背包重心在中间。建议的方式是将帐像被子一样叠起,并用扁带收紧或用压缩袋打包,地钉也夹在帐中(地钉须带防护套才不会扎坏帐)。叠好的帐建议放在背包的最上层,这样比较符合露营的顺序。在营地经常是先搭帐篷再做其它事情,撤营时也是先收拾好帐篷里面的东西再叠帐篷。帐杆沿着背包侧面靠近背部的位置放置(这时背包的隔层要放松,以使帐杆能插到背包底部)。帐杆可以外挂在背包两侧,但在走丛林时最好还是收在背包里面,这主要是为了更好的保护帐杆。零散物品:零散的物品体积不均,重量质地各不相同,因而装填的方法也各不相同。对于软质地的物品(如帽子、手套等)建议用来填充大、硬、有形物品的间隙,对于硬质地,外形又不规则的小物品(如炉头等),建议放入套锅、饭盒等容器里,既省地方,又可以有效的保护这些小物品。随时取拿的小物品应放在第二层(帐篷下面),与食品放在同一个层面上。水和食品:食品的装法与零散物品类似,位置也在同一层面上。至于水,它往往是所有物品中比重较大的一个,它的放置直接关系到背包的重心,进而影响到整个旅程。但每个人的负重能力不同,舒适感也不同,将水(一般是三升)放在背包中部,也就是第三层,这使得整个背包的重心在中部偏上,这样会有最佳的舒适性(个人体会)。检查你的燃料瓶是否拧紧,并且要放在食物的下面,即使一旦泄漏也不会污染食物。衣物和睡袋:每次装包,总是第一时间把睡袋用压缩袋压缩后塞进背包的底仓。衣物尤其是冬天出行的衣物像抓毛绒、羽绒服等都具有很好的压缩性,可使用压缩袋打包放在背包下层,睡袋的上边。这样既可以上面物品的重量尽量压缩衣物所占空间,又可以在需要时方便的从底仓取拿。至于应急的风雨衣,可以放在背包的顶袋,方便随时取用。(三)野外宿营必备装备清单1.帐篷:北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷,可以抵挡小于2~3个小时,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7~8个小时。2.睡袋:野外露营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织几种,根据天气选择吧。参考(十四)里的睡袋的种类3.防潮垫:耐磨层有单层和双层之分,有平直面和蛋巢面、有可充气垫,根据你的要求选择。4.炉具:在炉具的选择上有瓦斯炉和汽化炉、酒精炉等,在禁止野外用火的地方非常有用。5.桶锅:一种专门为登山露营而设计的套锅,大、中、小三锅子套在一起,还附有小碗、汤匙及小茶杯。6.水袋(壶):野外活动不可或缺的装备,毕竟营地离水总有一段距离。7.营灯、手电筒:夜行、夜宿都需要,必备,也可以选择头灯,非常方便。8.燃料:如果你不想把炉具当摆设,记住带着它吧,打火机、防潮火柴也要带着。9.食粮:野餐罐头、面包、方便面、饼干、必备。也可以带些大米,肉串、烤肉、零食等等。10.刀:开路、切割、都离不开它,去比较荒野的地方就好带砍刀,平时带一把多用途的瑞士军刀。11、铁锹:可选择带斧头两用锹,搭建帐篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧头可以砍些朽木枯树。12.急救药品:如遇意外事件,至少自己可以先急救处理一下,不要让伤害加大。参看(十四)里的常备药品清单13.附属装备:指北针、地图、眼镜、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、滤水器、望远镜、烤肉架等14.背包:一般野营2~3天50~70升足以,一定要选择好一点牌子的、结识、舒适,背时间长了就知道了他的好处了。(四)户外顶级装备---安全套和卫生巾!安全套:可以防水,把手机和数码相机以及胶卷之类的用安全套套上,然后把口子一扎,丢水里几天几夜都没有问题,你想想,连小蝌蚪都游不出去还怕水吗?而且手机来电话了你还能接听(仅限直板式),不过通话效果一般.注意事项:最好是计划生育指导站免费发放的那种.干燥没有润滑油,而且特厚效果非常好.安全套作用不光是防水,当出现意外的时候,安全套可以装至少1升的水,也许着一升的水能让你获救;还有,被不知名昆虫,如蛇等有毒动物咬伤,安全套扎动脉可以缓解毒性扩散;大面积创伤,可套在伤口避免感染;其实在家里边一样,有朋友为手或脚指的伤觉得洗澡不方便的话,套上洗,是不是方便多了?总之,套子在户外非常的有用!是必被品!卫生巾:在户外,卫生巾也非常有用!驴子的鞋穿了一天后,肯定是脚汗答答滴,晚上睡觉前用塑料袋包好可以保证不被露水打湿.但鞋子里的潮气没办法除掉,第二天起来一穿进去鞋子潮潮的绝对不舒服.怎么办?这下安尔乐就派上用场了,睡前在鞋子里塞上两片,第二天鞋子就干燥了.借用一句广告词的说话就是:更干更爽更安心,护舒宝的卫生巾!另外,也可以直接把卫生巾当鞋垫使用,带小翅膀的更好,有利于稳固。如果你摔伤有开放性创伤的时候,你会发现卫生巾是如此的好用,撒上药粉盖着伤口,消毒,止血!户外拉肚子的话卫生巾也非常适用,当你面对这些情况的时候,就明白我说这话的道理了个人穿着用品:一、服装篇1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……);2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖);3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥);4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的);5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备);6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)二、鞋袜篇1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝);2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿);3、运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿);4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤);5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行);6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)三、帽子、手套、眼镜1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行);2、抓绒帽(主要是保暖);3、薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处);4、厚手套(主要是保暖的功效);5、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)个人装备用品:一、背包篇1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等);2、小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等);3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种);4、摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)二、野营篇1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带);2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了);3、帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷);4、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损);5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服);6、铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)三、照明篇1、头灯(可以让你双手腾出来,很方便);2、手电(作为备用的照明,还是比较可*的);3、营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好);4、荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保);5、防风打火机(用处不小,应急时做照明不错);6、防水火柴(也是应急之用)四、炊具篇1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一);2、气罐(配合炉头使用,注意携带安全);3、套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了);4、小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯);5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)五、水具篇1、户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷);2、军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用);3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用);4、保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受);5、净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用);6、净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)六、通讯篇1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用);2、对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用);3、GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路);4、求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)七、其他篇1、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架);2、洗漱包(用处不说了,井井有条而已);3、个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品);4、背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具);5、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳);6、地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具);7、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等);8、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具);9、军刀(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍数,都可以用);10、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能);11、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒);12、防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理);13、证件袋(贴身放重要的证件或钱财);14、小型望远镜(增加你的视力所及范围);15、针线包(万一衣物坏了,缝缝补补总是要的);16、笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要);17、备用电池及充电器(很多东西用得到电池);18、充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣);19、护膝,很重要,尤其负重时,有它对膝关节的保护才不会留下劳损的旧患;20、药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带);21、备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)
『贰』 爬楼梯神器在哪里会用的到呢
爬楼梯神器在哪里会用的到呢?我觉得老年人一般去游玩的时候爬山能用的到。
『叁』 求解wow 5.3那个爬山送502阿迪王的任务在哪儿接
作为WOW人气NPC的陈·风暴烈酒,虽说5.3主线剧情跟他没啥关系,但这并不妨碍他再度怒刷存在感。面对潘达利亚大陆惨遭联盟和部落的破坏,陈老师表示已经看不下去了,他本人对此非常苦恼。这不,陈老师找到了你,让你去寻找熊猫人末代皇帝少昊的辅臣之一,先知皓梵儒(Hao Pham Roo)。是的,这位皓先知是名登山爱好者,只要你能帮助他登上不息山,他便会奖励你一双高达502级的神器阿迪王!我LM的,我只知道LM的是在琨莱山,做完杜隆塔尓的任务,然后有个日常,收集4样东西,各150个,那任务我直接无视了,然后还有个任务就是让你去琨莱山的,就那个野生玛瑙祥龙的那山上,只做一个任务就能拿了
『肆』 古人爱登山,他们登山是为了做什么
古人爱登山,登山是为了做什么我们中国人自古就喜爱登山。爬山这项运动上面,古人也各有各的玩法。有位南北朝时期的大诗人,谢灵运,因为不喜欢上班,沉迷于游山玩水不能自拔,据说发发明了一种登山服叫“谢公屐”。这是一种特制的木底登山鞋,一度深受东晋驴友的喜爱。鞋底前后两端装着可拆卸的防滑木齿,前后是可以拆卸的,上山的时候去掉前齿,下山的时候去掉后齿。这可以看出谢灵运是非常熟悉力学原理的,让你上山下山都不费劲。装备升级后的谢灵运,看见蓝天白云,奇花异草,诗兴大发来一句“白云抱幽石”“山水含清晖”,每次写完就被传颂,可以说一夜之间传遍京城内外。
“登石峦以远望兮,路眇眇之默默”意思是登山望远,坚定理想。“陟彼岵兮,瞻望父兮”,意思是登上山岭,
古诗云:南方有仙山,苍茫云海间,这句诗写出了登山山顶你能看到的美景。登山不仅能挑战自己,古代人登山出来强健体魄,做了许多流传千古的诗句,例如我们诗圣的:会当临绝顶,一览众山小。无论是写诗励志,还是赞互美景,这都说明古代人真的是非常喜爱登山的运动。
『伍』 美国SUNNY登山机怎么样
SUNNY登山机我很满意,是瘦腿神器,我不胖可就是腿比较粗,为了瘦腿,特地买了SUNNY登山机回来,用了一段时间,我的腿有瘦了一些,还是蛮开心的,还会再坚持使用。
『陆』 女神,减肥神器。好用吗价格呢
吃过,特别管用
『柒』 带1岁半宝宝旅游,有什么神器可以背着爬山
就写几个我最推荐的吧。首先是!婴!儿!背!带!babybjornMiracle婴儿背带!!!!!我吐血推荐每个麻麻搞一个,非常值得。简直比我的婴儿车还买的值得。特别是我们这种爱带着娃到处乱跑的父母babybjorn最好的一款背带,没有生娃以前我们就去商场里试过了几乎所有牌子的各种型号的背带,出门玩总有拿推车不方便的时候,背带可以解放双手,如果妈妈一个人带娃,娃又很喜欢要抱的话,背带也能派上大用场,起码麻麻可以有手空出来吃个饭呀。babybjorn的背带有很多款啊,我们在商场试过了几乎所有款(然后很小农的啥都没买),这款miracle虽然最贵,但是背部支持最好,很舒服,特别适合爸爸背,几个小时根本就不会累,也没有腰酸背痛的感觉。我们背着她上山下海,宝宝放进去晃着晃着就舒服地睡着了,最夸张的一次她爹背着她骑自行车,她也没有醒。不知道是不是因为背带把宝宝直立过来的原因,宝宝就是那几天突然头抬得很稳当了(那时候她三个月左右),生过了宝宝以后腰背都很脆弱,我觉得值得投资一个好的舒适的背带是非常非常值得的。顺便说一句babysling,就是那种可以横背的背巾,我也买了,但是娃就一般般这款babybjornmiracle吐血推荐给所有在找背带的新手麻麻。如果打算带娃出门玩的话,标配应该是推车+背带。宝宝六个月的时候我们用这个背带带她去了日本,走台阶啊山路啊推车不行,她爸爸背一天都不会累,这个背带比Ergobaby最大的好处是可以把她脸朝外面背,这样宝宝可以看见外面的世界,有时候我带她坐车用这种朝外的绑法,松开最上面两个扣子,就相当于宝宝坐在我大腿上,但是被很安全的包起来,我就空出手来翻着书给她讲故事,这个背带真心很好用。当然,宝宝是会长大的。。。Babybjorn的背带最大的问题就是限重10公斤多一点,1岁的宝宝就塞不下了。。。于是我要推荐第二款背带神器!!ErgoBaby!!!Ergobaby和Babybjorn是国外背带两大主流热门品牌。Ergobaby主攻大宝宝,Babybjorn主攻小宝宝。终于我们家宝宝在1岁的时候从bjorn毕业,升级成为一名ergobaby。正好喜欢宋东野的斑马,斑马。。。于是就买了斑马条纹!实际用下来,Ergo承重很好,两条肩带又宽又舒适,腰部支撑也好。背着比bjorn要轻松不少。宝宝可能比较新奇,坐得很开心。从设计上讲,有两个亮点–一个是带一个头套可以挡光让宝宝安心睡觉,出门风大的地方也可以挡风,头罩有按扣可以按在肩带上。第二个亮点是前面有一个袋子可以放杂物,带宝宝出门不远的地方可以把门卡和零钱放在里面,再也不用背着宝宝再背妈咪包了,实际用过背带的就知道这个挺实用的。关于Ergo和Bjorn的不同体验1.Ergo宝宝只能脸朝里面,但是可以把宝宝背在身后(没尝试过),Bjorn只能前挂,但是宝宝可以脸朝外坐。2.对于脖子还不是很硬朗的小娃,bjorn完胜。对于体重很重的小娃,Ergo承重完胜,轻松度胜。3.Bjorn自己穿很容易,Ergobaby可能我还是新手,我每次背宝宝的时候还需要老公帮忙调整背带如果要问我更推荐哪个还真不好说,因为有些孩子1岁多喜欢满地乱跑根本不让背,那就果断坚决的Bjorn好了,有些宝宝娇气不愿意走,到10公斤多了还要背的,那就要考虑Ergobaby了。。。当然完美的搭配就是1岁前bjorn,1岁后ergobaby了。ergobaby还有个好的地方是很软,可以很容易折叠塞在推车的下面,带宝宝旅游的时候经常会出现要同时用到推车和背带的地方。接〉下来,带孩子出门,我要吐血推荐我的妈咪包神级装备!!另外就是我有一个功能强大的妈咪包,随时可以带着出门,一应俱全。从旅行洗涤剂到奶粉盒到旅行刷到旅行餐具到一次性围兜到一次性桌布到随身尿布垫到强大的保温壶。。。。一个人带孩子的妈妈们,其实带宝宝出门没有想象的那么困难!对于精力旺盛的宝宝来说,出门远远比在家里要好带的多!这个妈咪包装备贴起来太长了,有兴趣一样一样了解的的同学戳我的旧作(啰嗦图文详解版)/?p=414接下来,说说新生宝宝的哄睡问题。我哄睡宝宝靠的是这几样费雪的小玩具。。。FisherPrice这个小海马,是我最早海淘的玩具,宝宝出生前我就备好了(我也是在各大论坛做的功课)。结果等月嫂帮我们把宝宝抱回家,她一看小床上的海马,说,啊哟,这个好,和宝宝差不多大小,刚刚好给宝宝侧身睡的时候垫着背。。。。于是这只传说中多才多艺会亮会唱壮志踌躇的小海马就杯具了,这个靠垫默默一当就是两个月。三四个月以后,小海马还是小海马,我娃已经雨后春笋般俯视小海马了。这时候我开始体会到小海马的真正用处–催眠。小海马的音乐伴随着哗啦哗啦的水声,是绝对的随眠曲。娃每次强撑着不睡的时候,拼命睁大眼睛,负隅顽抗,也抵挡不了这个催眠曲的魔咒,眼皮儿眨巴眨巴合拢来,超可爱。但是使用小海马有个诀窍,要在宝宝已经很累,但是自己还不能入睡的时候给她听。你要是在她小人家精神矍铄的时候放小海马,肚皮灯灯一亮起来估计只有刺激她更精神的反作用。每晚我家吃完睡前奶以后的哄睡步骤1)放床上玩踢踏小钢琴2)过个十来分钟,回去看她,估计已经折腾累了,我把费雪音乐床铃打开,宝宝看3)在过个十来分钟,她完全安静下来,小海马登场,眼睛开始眨巴4)大摇大摆出门,把房门关上留她自己入睡。海马唱会儿就自动会歇菜,过十分钟我进去用遥控把音乐关掉就好,这个时候娃百分之百已经不省人事鸟。被子盖好,也!我们回客厅看电影打游戏,我和娃爹的精彩夜生活正式开始!另外一个把我从苦逼生活中解放出来,可以给我10分钟,或者15分钟去趟卫生间或者洗个菜或者收个快递的神器,就是下面这个费雪的热带雨林蹦跳乐园!!!某宝上看到过很便宜的,还是不敢买啊。总觉得自己海淘放心。娃什么东西都喜欢舔啊咬啊,安全是最重要了。这个热带雨林蹦跳乐园是经典款了,Amazon上类别里面销售第一名。五个月的时候宝宝已经可以在里面很欢乐地蹦啦,她呆了两三天,到第四天的时候发现了只要她自己蹦起来就会有音乐,然后就很喜欢玩了。青蛙椅可以360度旋转,有音乐,有灯光,有小玩意儿,很欢乐。小宝宝一边蹦蹦跳,一边摸来摸去,可以在里面自娱自乐很久,妈妈我能腾出手来做其他事情。不过我每天只让她玩10-15分钟,到六个月多了,有时候增加到两次。到六个月发现她已经知道跳起来的时候自己去够上面那两只小鸟,自己会转圈,会摆弄拉扯上面所有的小玩意儿,我最喜欢和她躲猫猫,绕到她身后发出声音,然后宝宝就会转过来,一看到我的脸就哈哈大笑。或者我会跑到离开她大概三四米远的地方,在她专心玩弄乐园上小东西的时候叫她名字,跟她招手,宝宝就会皱起小鼻子大笑起来,知道麻麻在看她,她就会很有表现欲地猛跳几下。我家娃的腿脚确实很有力气。这个蹦跳乐园给我们俩带来很多欢乐。我特别喜欢这个乐园的音乐,一听连我自己也想蹦。宝宝到10公斤重的时候(承重上限是25磅,11公斤),这个蹦跳乐园不再适合她了,我原本准备来放进储藏室等二宝再拿出来,但是女儿拉〉
『捌』 古代一个什么人发明了一种轻巧的登山鞋
南朝山水诗人谢灵运
典故是:
南朝山水诗人谢灵运在浙江省永嘉当太守的时候,拿着朝廷的俸禄,游遍浙南名山大川。
他是个登山爱好者,登山对身心健康都有百利无一害。为了登山方便,谢灵运还发明了一种专业登山鞋,“木屐,上山则去其前齿,下山去其后齿”。上山穿的鞋前掌薄,后跟高;下山穿的鞋前掌厚,后跟低。穿上这种鞋爬山稳当,下坡省力,在当时大受登山爱好者的欢迎。谢公之游明显比陶公潇洒得多,但谢灵运的游记和山水诗隐藏不住他对政治失意的愤懑。古人投身山水大多是被动避世的,养生健康只是个衍生品。
『玖』 魔兽世界6.0中野外有很多神器在高处,怎么拿
爬山、跳跃,部分特殊道具,比如在戈尔隆德的选择前哨站之后的2个要塞技能,伐木机可以到一些上不去的地方那东西,角斗士着可以召唤一个大胖子击碎岩石获得后面的
『拾』 南北朝著名旅行家谢灵运发明了什么登山用具
谢公屐古代历史极其知名,以前发生在很多文人雅士的书中。它是古代人爬山时所穿的一种木鞋,鞋底子安有两个木制,使进山的情况下能够除掉前齿,出山的时候能够除掉后齿,便于在新路上走动。那样一款古代的登山鞋,在今天来看更好像一双一般的木屐。古代文大家往往对他甘愿墨笔,不断咏颂,实际上 是对它的发明人一位文学界老前辈值此尊敬,他就是南北朝的文人墨客谢灵运。谢灵运魏晋南北朝优秀的作家,作家旅游家,中国山水诗派的创始人。流传他每做一篇诗词便普遍广为流传,文人墨客古诗词争相抄写,谢灵运也是自视才高。从而后人便称,学才出色者为才高八斗。
此次返京,谢灵运原本认为可以参加朝廷,没想到朝中给他们的职位仅仅编写史籍,吟诗作赋,志向高远的谢灵运当然不屑饰演文学类弄臣的角色。在京城渡过了极不愉快的2年后,他便又一次称病还家,殊不知就算归隐故居,谢灵运仍然逃不过官运的牵绊。公年431年,谢灵运第三次出仕,出任临川内史。在诗里谢灵运将刘宋皇朝比成暴秦政权,并以张良鲁仲连自比。这首诗传入宋文帝二中,结果显而易见,谢灵运因言获罪被放逐广州,中途又遭受诬陷。公年433年10月,谢灵运以反叛罪被斩头于广州时仅49岁。一代才俊的不幸令人唏嘘不已,但其开辟的山水诗风不但把诗文从淡而无味的玄言诗中解放出来,还提升了诗文的艺术与感染力,深深地影响了后人。自谢灵运之后,山水诗慢慢变成一种单独的诗歌题材,从而强盛昂然。