自主创造愉悦

A. 快乐是别人给的还是自己创造的

快乐应该自己创造！人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！

B. 怎样培养学生的自主学习能力与创新意识

自主性学习就是改变传统课堂教学模式，充分尊重学生，相信学生，给予学生足够的时间和空间，放手让学生主动参与学习活动和社会实践。通过学生自主性学习，自己去发现问题、提出问题、分析问题和解决问题。教师在整个教学过程中真正起导航引路的作用，通过学生自主性学习，让学生主动积极参与，使学生得到生动活泼的发展，从而培养学生的创新意识和创新能力。培养学生的创新意识，教师必须致力于学生在自主性学习中主体作用的发挥，在课堂教学中要面向全体学生，真正考虑到学生身心发展特点的认知规律，切实做到因材施教，全面提高学生的主体意识和创新能力。 一、激发学生自主性学习的兴趣，体现学生的主体地位 兴趣是最好的老师，兴趣作为一种自觉的动机和认识倾向，对学生自主性学习具有定向、推动和激励作用。教育家夸美纽斯曾说：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一，兴趣是学生积极参与教学活动的心理倾向，兴趣是推动学生学习的内驱力。”苏霍姆林斯基指出：“如果教师不想法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识，不动情感的脑力劳动就会带来疲倦。”可见，兴趣是学生自主性学习的驱动力。当学生对学习感兴趣时，他们就会乐意去学习，并表现出高度集中的注意和敏锐的感知。 二、创设自主性学习情景，培养学生主动参与能力 学习是学生主动认识的过程，而不是被动的吸收或接受。学生的积极参与，是体现他们自主的重要保证和有效途径。在课堂教学中，启动学生的创新思维、激发创新欲望，必须在宽松的氛围中通过适当的刺激，才能使其不断产生新的渴望和需求，闪现出创新的火花。和谐、愉悦、友善的学习氛围，会促使学生认知活动的开展。因此，教师要根据学生自身特点，利用多种手段，创设富有启发性、生动有趣的问题情境，以激发学生的学习兴趣，使其进入兴奋状态，并以最佳的精神面貌主动参与到教学活动中去。 三、教会乐中求学，启迪创新思维 学生在主动中学习，学习不再是负担，而是一种乐趣。因此，发挥学生主体地位，教会学生乐学，吸引他们的注意力，从中培养创新意识势在必行。在课堂教学中，教师应面向全体学生，多鼓励少指责，让每一个学生都能在成功中看到自己的能力，自己的价值。特别是对待学习有困难的学生，教师要有慈母般的爱，热情地帮助他们，鼓起他们学习的勇气，增强他们学习的信心。这样学生就在教师的信任和期望中，暗暗激发自己不断进取，从而形成学生自主性学习的内在动力，让每一个学生愿学，乐学。 （扶沟第二高级中学）

C. 怎么样能给自己创造更多的愉悦感让身心更加放松、快乐并消除烦恼

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理焦虑，需要调节心态，放松身心。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

D. 如何发挥学生的自主创新

创新是一种高度复杂的智能活动，只有在轻松、自由、民主的氛围中，人们才会产生好奇心，萌发
求知欲，才会有创新的意向和行动。心理学研究告诉我们，凡是因为求知好奇而受到奖励的学生，往往愿意继续进行试验和探索，从而促进智能的发展，产生创新的思想。这就要求班主任要爱护和培养学生的好奇心和求知欲，帮助学生自主学习，独立思考，保护学生的探索精神和创新思维，营造崇尚真知、追求真理的氛围，为学生潜能的充分发挥创造一种宽松的环境。

• 1

  创设情景，激发学生的创新兴趣
  激发学生的创新兴趣是提高学生创新能力的原动力和基础，而学生的创新兴趣是一个渐进的过程，需要不断培养。入情入境的教学能吸引学生的注意力，激发学生的学习情趣；能充分调动学生自主学习的积极性、主动性，让学生在数学课堂上敢想、敢问，通过想和问，一点一点激发创新兴趣。
  

• 2

  培养学生的创新意识
  创新意识是一种独特的思维方式。创新意识在学生身上表现为不受传统观念的束缚，敢于大胆去设想和想象，敢于对同一事物产生质疑，敢于对同一问题的提出新的见解，并努力去思索，去寻找新的答案。其实，学生敢于假设想像，产生质疑，提出新的见解，探索新的答案的过程，就是培养创新意识的过程。因此，在教学过程中，要适时恰当地引导学生去发现问题、思考问题，是他们在思考中提出一些有创见性的问题，发现一些新方法、新思路。对一些创造性思维，应给与充分肯定，并鼓励他们在学习上要刻苦钻研，勇于创新。
  

• 3

  为学生构建新平台
  每个人都有自我表现的欲望，需要自我表现的空间，而小学生尤为突出，在教学中要根据数学教材的内容和学生的心理特点及认知规律，多给学生一些表现的机会，多一些实践操作的空间，为学生构建新平台，让他们在操作中，演示、实验中掌握内容，学到新知识，并以此增加他们自主创新的信心和勇气。
  

• 4

  组织学生开展讨论，培养学生的创新思维
  “讨论”是学生参与教学的一种重要方面，更是学生进行创新学习的重要形式。因此，在教学中应该注重引导学生开展讨论式学习教学。实践证明，开展课堂讨论，一方面可以发挥学生“群体”的学习作用，让学生获得更多的自主学习的机会与空间，同时让学生在讨论中互相启发、互相帮助、互相评价，从而学会合作、学会交流；另一方面，讨论可以使学生敢于质疑问题，敢于标新立异，敢于大胆求新，从而发展学生的创新思维，培养学生的创新意识和探索精神。
  

• 5

  引导课堂自学，提高学生的创新学习能力
  课堂教学时实施素质教育的主渠道，掌握基础知识，学会创新学习，培养学习能力，需要一定的“学习过程”保证。在教学中，我注重把学习过程作为创新学习的重要环节，并贯穿在课堂教学之中，用过指导课堂自学课本、讨论和交流，引导学生主动构建知识，主动了解和发现知识的产生与发展，让学生在积极、主动地参与中获得创新学习的快乐，从而培养学生的学习能力，提高学习质量和学习效率。
  

• 6

  要让学生体验到创新愉悦
  每一个学生都有展示成功的欲望，都想体验成功后喜悦。为此，教师在数学教学中，应经常设法为学生安排“成功”的机会，是每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣，进而成为创新发明的动力。具体要坚持做到，凡是学生能够经过探索自己解决的问题，教师绝不代替；凡是学生遇到疑难问题时，教师不能轻易对学生所回答的问题或提出的想法做出否定的评价，更不能在学生答案不着边际时急于出面代替，而是适时给予鼓励、启发和引导，让学生品尝寻找正确答案的愉悦，养成积极探索的习惯，从而培养创造性思维打下良好基础。
  

• 7

  开展数学课外活动
  数学课中有很多适合到社会中去考察的内容。以小组为单位走出课堂，到社会去感知，便于学生理解理论知识，锻炼他们的独立思考和解决实际问题的能力，从而
  激发创新意识，促进学生之间的合作意识的提高。因此，组织学生参加各种科技活动，开展一些“小制作”“小研究”等，把学生的精力和兴趣引导到健康向上、探
  索创新的活动中，将学校、家庭和社会的教育作用有机结合起来，这样做既增强了教育功能，也是培养学生创新精神的一种有效途径。
  

• 8

  构建新型评价机制
  1．多鼓励。教师要尊重学生的个性，多从学生的角度去思考、去评价，要善于发现学生探究活动中的创新闪光点，并及时给予肯定和鼓励，让学生树立自信心，激发他们创新的动机。
  2．评价标准不求统一。不能只用教材“要求”这唯一的标准去评价全班探究得到的几十个答案，因为这样做既违背了“面向全体，因材施教”的原则，也影响了学生创新能力的培养，因此对学生的答案不作硬性统一要求，标准要因人而异。
  

• 9

  正确认识创新的含义
  在教学活动中，一提到创新会使人联想到的是脱离教材的活动，如科研、发明创造等，或者让教师与学生有超乎寻常的作为才是创新。其实，每一个合乎情理的新发现，别出心裁的观察角度等等都是创新。一个人对于某一问题的解决是否有创新性，关键在于这一问题及其解决对于这个人来说是否新颖。学生也可以创新，也必须有创新的能力。
  
  

• 10

  建立良好的师生关系，营造创造性思维环境
  课堂教学是师生情感交流的场所，应以学生为主体，教师为主导。首先，要使学生积极主动地探求知识，发挥创造性，必须克服那些课堂上老师是主角，少数学生是配角，大多学生是观众、听众的旧的教学模式。教师应以训练学生创新能力为目的。保留学生自己的空间，尊重学生的爱好、个性和人格，以平等、宽容、友善的态度对待学生，使学生在教育教学过程中能够与教师一起参与教和学的过程，做学习的主人，形成一种宽松和谐的教育环境。只有在这种氛围中，学生才能充分发挥自己的聪明才智和创造想象的能力；其次，学生之间的多向交流，取长补短。
  

• 11

  教师应当充分地鼓励学生发现问题、提出问题，通过讨论问题、解决问题，让学生具备创新思维、创新能力
  教师运用有深度的语言，创设情境，激励学生打破自己的思维定势，从独特的角度提出疑问。鼓励学生进行批判性质疑。批判性质疑是创新思维的集中体现，科
  学的发明与创造正是通过批判性质疑开始。让学生敢于对教材上的内容质疑，敢于对教师的讲解质疑，特别是同学的观点，由于商榷余地较大，更要敢于质疑。能够
  打破常规，进行批判性质疑，并且勇于实践、验证，寻求解决的途径，是具有创新意识的学生必备的素质。
  
  

• 12

  培养学生学以致用的创新能力
  在传统的教学中，老师往往只侧重于基础知识的传授和基本技能的训练。在教学上必须要改革创新，让学生主动地认识和接受教学内容，主动挖掘自己的学习潜
  能，造就创新精神。这时老师所要做的是联系现实生活，提出大家熟知而又难以解释的问题，造成学生的认知冲突，在直观而富有趣味的情境下，引发学生的心理活
  动，培养创新思维意识。
  

• 13

  培养学生综合分析问题的创新能力
  对于一些教学内容利用课堂时间难以完成，老师可先把问题提前展示给学生，让学生查阅资料，把零碎的、粗糙的思想片断系统地组织起来，再经课堂汇总，这样不仅开阔学生视野，扩大学生知识面，培养良好的语言表达能力，而且让学生学会了获取新知识、新信息的方法，提高了学生的交际水平及综合分析解决实际问题的能力。在课堂上进行交流和讨论，这样学生通过观察、实践、访问、查找图书、参考资料、利用计算机检索资料，培养了学生综合分析问题的创新能力，促进了全面提高。
  
  

  

• 17

  扩宽思维，多角度思考问题
  不要从单方面思考问题，就像一道数学题，一般都会有多种解法，所以我们要多角度思考问题。

E. 愉悦与自主自由创造之间的关系

1.设计的概念： 是根据一定的需要发现和精心构造备选方案的活动。 2.现代设计的概念； 设计就字义来解释，是设想和计划的含义。现在所说的设计包括人类对自己将要创造的产品的前期构思，以及实现这个构思的整个过程，是一种创造性的活动，反映现代大工业社会的本质！ 3.艺术设计的本质； 1.是人类有目的性的审美活动。人类在进行艺术活动时有明显的目的性和预见性，是为达到某一明确目的性和预见性的自觉的行为。 2.是一种问题求解活动。设计过程就是以问题求解，寻找问题答案为核心，它是人们为满足一定需要，精心寻找和选择理想被选方案的活动。 3.是一种智能文化创造形态。设计表现为某种文化创造活动形态，而这是特定的文化背景和进行设计活动的具有特殊文化素质的人所决定的 4..现代设计的特征： 1.是受到时间与空间限制的实践活动。设计的时空性特征，给设计成果打上不同时代，与不同社会，不同时间与不同空间的烙印。为了减少时空的限制而造成的负面效应，设计师可做的是强化设计的现代意识和创新意识。 2.设计活动都是在特定的物质条件的的约束下进行的。设计活动受到物质条件的限制。 3.设计都是满足人的某种需要而进行的。设计始于需求，需求由设计来满足。这是设计与需求的本质关系。 4.设计是一种富于创造性的活动。创造性是一个重要的本质特征。

F. 如何打造“自主学习，愉悦课堂”的高效小学美术课

（一）教学内容要深入学生的学习生活
新课改后的《美术课程标准》摆脱了单纯传授造型技能的教学模式和强调写实性的写生教学，而是面向全体学生，以学生的发展为本，根据不同的年龄阶段学生的情意合认知特点，把教学内容与学生的生活经验更加紧密地联系在一起的，以激发学生自主学习和积极探索的热情，并注意教学方法、教学手段和活动形式的灵活性，以满足不同层次学生的不同需要和不同地区学生的素质差异，同时，可以使学生在美术学习过程中，潜能得到充分挖掘，个性得到充分张扬，创造精神得到充分发挥，形成基本的美术素养和学习能力，为终身学习奠定基础。
（二）备好每一节课，明确自己的教学目标

我们的美术老师眼里只有具体的课时教学内容，没有整体的美术教育教学大体系概念，导致教学活动琐碎，训练目标不明等等，种种原因导致我们目前美术课堂教学的有效性存在着问题。一节课要充分利用好，又要学生兴趣能提高，那就先要备好每一节课，明确自己的教学目标。知识技能、过程方法与情感态度价值观的三维目标是一个密切联系的有机整体。课堂教学的实效性首先取决于课堂教学目标制定的有效性，其中情感与态度的发展离不开知识与技能的学习，同时，知识与技能的学习必须以有利于其他目标的实现为前提。教学中，一要，根据学生实际与时俱进地选择好教学内容，扎实地为学生打基础。二要，关注学生的学习过程和学习结果。三要，呵护孩子的学习热情，尽办法调动学生地积极性、主动性，保护好孩子的自尊心、自信心，让学生体验数学的价值，建立正确的价值观。

G. 愉悦与自由自主创造之间的关系

愉悦的心情
能够推动一个的主动性
从而推动自主创造

H. "自主建构，互动激发，高效生成，愉悦共享"出自哪里

出自张荣寰共享论:共享发展、共享未来；联动赋能，共享聚能，是社会发展与人类良知的重要动力。自主建构,互动激发,高效生成,愉悦共享，全方位跨界整合起来，以期达到共建生态平台成就更多伙伴，一起再出发，彼此联动，恩惜互撑，共同践行使命、担负责任、播撒大爱。

I. 自主学习的好处是什么

一、自主学习能培养学生主动发展的能力；

二、自主学习能使学生形成良好的学习品质；

三、自主学习能培养学生充分的自信心；

四、自主学习能培养学生的创造意志力；

五、自主学习能保护并激发学生的好奇心。