梵创造型上海门店地址

❶ 急！老年人去上海旅游的话 可以去哪些地方

一 陆家嘴地区（含东方明珠、金茂大厦、环球金融中心等）

东方明珠塔于1991年7月30日动工，1994年10月1日建成。塔高468米，与外滩的“万国建筑博览群”隔江相望，列亚洲第一，世界第三高塔。设计者富于幻想地将11个大小不一、高低错落的球体从蔚蓝的天空中串联至如茵的绿色草地上，而两颗红宝石般晶莹夺目的巨大球体被高高托起，整个建筑浑然一体，创造了“大珠小珠落玉盘”的意境。

上海国际会议中心位于浦东滨江大道，与外滩隔江相望，与东方明珠一起组成小陆家嘴地区的一道著名的景观。 上海国际会议中心建筑总面积答11万平方米，拥有最为现代化的会议场馆，4300平方米的多功能厅和3600平方米的新闻中心以及各种大小规格的会议厅及会场近30个可以充分满足各类会务的需要，中心还拥有各式各样的豪华宾馆客房，高级餐饮设施和舒适的休闲场所等。2001年这里曾是APEC会议的主会场之一，这也使这里对游客而言更多了一份神秘色彩。

滨江大道采用了具有层次的立体设计，在铺满鲜花绿草的坡地顶部，人们可以站在较宽敞的平台上一览浦西外滩气度不凡的美景。在滨江大道富都世界段，一个由旧码头改建的游艇码头独具情趣，码头上竖立了一个引人注目的巨大铁锚和建造几个缆桩。由百余个喷水头组成的巨大喷水池中安装了彩灯，在夜色中大放光彩。豪宅汤臣一品就坐落于此。

金茂大厦位于上海浦东新区陆家嘴金融贸易区黄金地段，与著名的外滩风景区隔江相望。金茂大厦由中国上海对外贸易中心股份有限公司投资建造、管理，美国芝加哥SOM建筑事务所设计。金茂大厦总高度为420.5米，是目前世界第三、中国第一高楼，占地面积2.3万平方米，地上88层，地下3层，裙房6层，总建筑面积29平方米。大厦里有办公楼、金茂凯悦大酒店、观光厅等等。金茂大厦既有现代气派，又有民族风格，堪称上海迈向21世纪的一座标志性建筑。

上海大自然野生昆虫馆位于陆家嘴滨江大道和东方明珠电视塔之间，集旅游、观赏、科普教育为一体，是中国首家活体昆虫展示馆。步入馆内您可以看到田园、水域、沙漠、雨林、岛屿、沼泽等多种不同生态环境中的昆虫，得以感受到大自然的神奇魅力。馆内划分为昆虫长廊、蝴蝶谷、两栖爬虫溶洞区、生态触摸区、水域触摸区、热带雨林区、昆虫沙龙及科普教室等不同的区域，游人不仅可以在这个野生昆虫馆中观赏到许多活灵活现的昆虫，而且可以了解到许多昆虫世界的秘密，增长知识与趣闻。

二 豫园地区（含豫园、城隍庙、上海老街）

豫园是著名的江南古典园林，全国重点文物保护单位。豫园始建于明嘉靖年间，有明代四川布政使潘允端所建，至今已有400多年的历史。1853年上海小刀会起义时，豫园点春堂曾作为起义军的城北指挥部，现堂内陈列着当年小刀会的武器、自铸的钱币，以及发布的文告等文物。解放后政府对豫园进行了大规模的修缮，1961年正式对外开放。

上海城隍庙，与豫园毗邻,又称老城隍庙，是上海道教正一派主要道观之一。位于方浜中路，东至安仁街，北通福佑路，西至旧校场路。明朝永乐年间(1403- 1424年)，由知县张守约将金山神庙改建而成。历史上的城隍庙屡毁屡建，现在的城隍庙是1926年修建的。抗战时期，中国商人在租界内另建一座新城隍庙( 位于连云路金陵西路口，今已改建为多层住宅)，于是城隍庙便被称为老城隍庙。1995年开始修缮，并接待信众和游客。正门为四柱三门，飞檐牌楼上塑有八仙，门旁有石狮一对。大殿翠瓦朱檐，峥嵘璀璨，香火极盛。

上海老街，原名方浜中路，西起河南南路，东至人民路,全长825米，位于豫园商业旅游区内，由西到东的建筑风格和业态布局展示了老上海从明清向民国直至西洋文化涌入时期的一段历史文化的演变。全街的商业经营以传统特色行业为主流,突出传统民俗文化,营造海派文化氛围。
上海老街以馆驿街为界分为东西两段，东段经过装饰和改造，保留了清末民国初年的民居特色，老街两侧恢复了花格窗、排门板、范氏栏杆、落地摇杆门等，再配以屋顶上的飞檐翘角，花边滴水和马头墙。西段的房屋外立面仿明清建筑，突出上海老城厢的民俗风情，黛瓦粉墙，红柱飞檐。重现了童涵春、老同盛、吴良材、万有全、裘天宝、老上海茶馆、德顺酒菜馆、春风得意楼、西施豆腐房、丁娘子布庄、荣顺馆、博印堂等百年老店，同时开设丹凤茶楼、名医堂等富有传统特色的商铺。它和北侧的“明星街”一起向您呈现出老上海商旅百业、市井百态的一幅“清明上河图”。

三 新天地地区（含中共一大会址、新天地、东台路古玩市场）

中共一大会址，是一幢建于一九二零年的具有上海地方风格的石库门楼房，是当时出席大会的上海代表李汉俊和他哥哥的寓所。一九二一年七月二十三日，中国共产党第一次全国代表大会，就在楼下一间十八平方米的客厅内召开。会议室的布置均恢复了原貌，家具物品是按原样仿制的。 来自各地的共产主义小组代表毛泽东、何叔衡、董必武、陈潭秋、王尽美、邓恩明、李达、李汉俊、张国焘、刘仁静、陈公博、周佛海及陈独秀指派的包惠僧共十三人，代表全国五十三名党员出席了大会，共产国际的两名代表也参加了大会，荷兰人马林和俄国人尼柯尔斯基。 大会通过了党纲和决议，选举了由陈独秀、李达、张国焘三人组成的中央局，宣告了中国共产党的成立。

上海新天地是一个具上海历史文化风貌的都市旅游景点，它是以上海独特的石库门建筑旧区为基础，改造成具国际水平的餐饮、商业、娱乐、文化的休闲步行街。上海新天地座落在市中心，淮海中路南侧、黄陂南路和马当路之间三万平方米的地块上，毗邻黄陂南路地铁站和南北、东西高架路的交汇点。这个项目是建设一个具传统和新纪元生活文化的都市旅游景点，它以中西融合、新旧结合为基调，将上海传统的石库门里弄与充满现代感的新建筑融为一体。 现落户的商家有星巴克咖啡、凯博西餐厅、上海本色、沙宣（上海）美发研修中心、上海东魅综合娱乐中心等等。

东台路古玩市场，在国内的古玩界，几乎没有人不知道它，更有“北（北京）有琉璃厂，南（上海）有东台路”之说。东台路古玩市场与北京琉璃厂两地南北相映，形成了国内最大的两个专业古玩市场。
走进古玩市场，只见200多米长的马路旁，整齐地排列着125个各具特色的小古玩店，林林总总展示着各式各样的古玩工艺品，唱主角的是陶瓷器、铜器、锡器、玉器、竹器、木器、文房四宝、书画等工艺品，此外还有鸟笼、服饰、钱币、30年代的月份牌、电风扇、打火机、三寸金莲、毛主席像章等等，应有尽有。这里以"奇、特、怪、稀"著称，能觅到你在别处市场觅不到的各式古玩工艺品。因此，近年来东台路古玩市场旅游、观光、购物的中外古玩收藏者接踵而来，络驿不绝，形成了一道新的市场风景线。

四 上海马戏城

上海马戏城坐落在共和新路上，南侧紧靠闸北体育场，北侧紧邻广中公园，占地面积2.25公顷，是上海市北区的文化、体育、娱乐中心。上海马戏城由杂技场、排练辅助房、娱乐城、兽房、演员接待中心五大部分组成，是以杂技、马戏表演为主体，集文化、体育、娱乐为一体的综合娱乐艺术场所。上海马戏城的设施完整、设备先进、功能齐全，她既能为国内外杂技大赛和表演提供理想的场所，还能进行音乐、歌舞表演，以满足市民文化生活的需要。

五 徐家汇地区（含龙华寺、天主教堂、上海交通大学等）

龙华寺位于徐汇区龙华镇,是上海地区历史最久、规模最大的古刹。传说为三国时期吴王孙权为其母所建，距今已有1700多年历史，但据文献记载，寺建于北宋初年。北宋治平三年（公元1064年）赐“空相寺”额、今寺碑残石尚存。明万历二年（1574）赐名“大兴国万寿慈华禅寺”，但仍沿用龙华寺原名。后历经兴废，今寺系清光绪年间陆续重建。寺内珍藏有唐、五代、明、清年间的经书、金印、佛像等。 龙华寺殿宇巍峨，金碧钩耀，佛像庄严凝重。这里的佛像有两处与众不同，一是因为龙华寺为弥勒道场，有两尊弥勒塑像。天王殿供的是弥勒的菩萨像，弥勒殿供的是化身像，俗称“布袋和尚”，二是大雄宝殿。其他寺院大殿主尊两侧或是宣传佛法的“十八罗汉”，或是保护佛法的“二十诸天”；而龙华寺大殿内罗汉和诸天神济济一堂。 龙华寺的天王殿东西两侧建有钟鼓楼，“龙华晚钟”为明清时期“沪城八景”之一，从1991年起，每年十二月三十一日，在龙华寺举行的迎新年撞龙华晚钟活动，吸引了许多的中外游客，这一活动已经被国家旅游局定为国家级旅游项目之一。

徐家汇天主教堂是中国著名的天主教堂，为天主教上海教区主教座堂，正式的名称为“圣母为天主之母之堂”，堂侧有天主教上海教区主教府，修女院。徐家汇天主教堂为中世纪哥特式建筑，可容纳3000多名教徒进行活动。大堂内圣母抱小耶稣像立祭台之巅，俯视全堂，为整座教堂之中心。该堂区现有教友数万名，每天清晨有多台弥撒，逢星期日及教内重要节日，教友济济一堂，现已被列为上海市文物保护单位。

位于上海徐家汇的南洋公学——上海交通大学，其校址却百余年来任风雨如磐而巍然不变，这不能不说是一个意外的奇迹。这种校区的不动性无疑是一笔极其丰厚的历史遗产，正是由于这种空间的不动性，使得上海交大的文化历史传统得以不间断的演绎和积累，使得我们得以时时领受到旧有建筑默然传达的历史信息，使得后来的学子得以直观地感悟到交大之所以是交大的独到的精神所在。

六 佘山地区（含东西佘山园、月湖公园）

佘山地区宗教历史流长，文化灿烂，该地区汇集天主教、基督教、伊斯兰教、佛教和道教，一百多年来这里更是东南亚地区的天主教圣地。西佘山是远东第一大天主教堂——佘山天主教堂和中国第一座天文台——佘山天文台的所在地。东佘山国家森林公园山体钟秀、林木葱郁，动植物资源丰富。佛香泉、洗心泉、三冷泉、眉公钓鱼矶交映成辉；木鱼石、骑龙堰碑、骑龙古道、诵月台与月影塔相映成趣。东西佘山之间有一座建于北宋年间的秀道者塔，七级八角，砖木结构，身姿秀美。
康熙五十九年（1720年）春，康熙赐佘山为“兰笋山”，并亲书匾额，命两位钦差大臣送至佘山，这年农历三月十一日于宣妙佛殿举行了隆重的上匾朝贺之礼。从此佘山也被称为“兰笋山”。

天马山位于佘山西南10公里，距松江区府11公里。天马山古称干山，传说春秋吴国干将铸剑于此而得名。天马山山势陡峭，山体脊线近东西方向，山形如一匹展翅欲飞的天马，今称天马山。天马山是佘山九峰十二山中山林面积最大、海拔最高的一座山，山林面积1433亩，海拔高度99.8米。天马山历史悠久，人文荟萃，旧时为佛教胜地，山上多梵宫寺院。每逢阳春三月、初一、十五，便有香客登山进香，香火极盛，故天马山又称“烧香山”。

月湖雕塑公园位于上海佘山国家旅游度假区，于2005年正式对外开放。园区以“回归自然、享受艺术”为建设理念，是一座集现代雕塑、自然山水、景观艺术于一体的综合性艺术园区。园区一期占地1300亩，其中月湖面积465亩，环湖腹地分为春夏秋冬四岸，来自世界各国现代艺术家所创作大型雕塑四十余件，融合于山水美景中，别具特色。
公园入口设计精致简约，正中央耸立的巨型雕塑「飞向永恒」，也是一座具备功能性的现代化艺术造型日晷，为保加利亚籍旅意雕塑家吉沃吉·菲林所创作。两排直挺的加那利树精神抖擞地列队，热情地欢迎着每位游客，邀请您进入一个充满知性、感性的艺术桃花源。

PS:个人觉得适合老人家玩的 就这么多啦，不够的话再补充好啦

❷ 如何评价上海电影译制片厂

上海电影译制厂有限公司成立于1957年4月1日，是我国唯一一家拥有独立建制的译制外国影视片的国有企业。1950年6月，刚刚成立不久的上海电影制片厂翻译片组迁至万航渡路618号（当时叫梵皇渡路现上海美术电影制片厂）。他们因陋就简，土法上马，将一间十五六平方米的旧汽车棚权当放映间，一台三十年代的老放映机，墙壁刷白加一木框就成“银幕”，又在大楼的楼顶用麻布片包稻草作隔音墙改装成一间录音棚，安装了一台放映机和一台苏制光学录音机。“上译人”就是靠这些装备，在陈叙一同志的带领下，开始了漫长而艰巨的创业之路。1976年上海电影译制厂搬迁到永嘉路383号。在这里的一栋小楼里，缔造了80年代译制片的辉煌。《佐罗》、《追捕》、《虎口脱险》等一批译制片经典在这里诞生，邱岳峰、李梓、苏秀、赵慎之、毕克、童自荣、刘广宁、乔榛、丁建华、曹雷、尚华、富润生、杨成纯、于鼎等新老配音演员成为深受观众喜爱的明星。当译制片这朵艺术奇葩正待艳丽怒放之时，一场突如其来的浩劫，摧残了文艺的百花园，译制片这朵小花自然难以逃脱凋谢的厄运。整整十年，寒流肆虐。外国影片成了“封资修的毒草”，自然消失在人们的生活中，但侥幸的是上译人有赖于当时所谓“内参片”的渠道，依然可以默默地精心地从事着译制片的创作。《创伤》、《宁死不屈》、《地下游击队》、《广阔的地平线》、《第八个是铜像》等阿尔巴尼亚影片系列，被译制成了中文。《简爱》、《红菱艳》、《鸽子号》、《魂断蓝桥》、《巴黎圣母院》、《基度山恩仇记》、《鸳梦重温》、《罗马之战》、《音乐之声》、《警察局长的自白》、《冷酷的心》等世界经典名片的对白，也悄悄地被演绎成中文。

❸ 上海江南会的我们的服务

江南会着重体现轻松的气氛，高贵的气质，庞大的气势。一流而豪华的装潢，优雅而舒适的环境，精致而专业的服务定会受到各界有识之士的欢迎，我们立志成为上海一流的超豪华夜总会，更立志于创造制度完善，组织和谐，福利优厚，朝气蓬勃的工作环境。
“江南会”诚挚期待您的尊亨于驾临。
我们为您募集了全中国最优雅惊艳的商务陪伴
勤劳美丽的公主随时待命 热情大方的业务精英将为您安排好一切
我们已经为成功的您准备好了一切。
除了在上海本土成功之外，正梵投资管理有限公司更将遍布全国，在重庆。扬州，北京，南京，杭州，瑞安，常熟，南通，苏州，等地均有我公司策划管理的大型娱乐项目，并且这些项目无一例外的成为当地区娱乐第一品牌。

❹ 急！！！！！！请问在上海的梵创造型，做一次柔顺要多少钱

上海这边贵一次400-800不等看你做好的还是次的了

❺ 旧上海圣约翰公学在上海有名气吗历史地位怎样

有这样一所学校，地处上海市西南端，在苏州河之滨的一条被称为“万航渡”的马路上。不起眼的校门配以两侧茂盛的树木，看不出什么特别之处。然而，正是这所学校，创造了首先引进近代体育项目、开展全国第一次校际运动会、建设全国第一个高尔夫球场等许多中国体育史上的第一。这就是曾被称为“梵王渡大学”的上海圣约翰大学。

记者 王志辉 翻拍 杜建雄 城市快报

如今，圣约翰大学虽然早已不为人知，但是在她原址上建立的上海华东政法大学，却原汁原貌地保存了她的校区。记者走进这所已有百多年历史的学校，想从她那没有随着时间消失的身体里，寻找一些当年的印记，掀开她头上的盖头，去抚摸那一直不被人所碰触的容颜。

华东政法学院档案室的韩信昌已经在华东政法学院工作了几十年，他说：“从1952年至今，我从没离开过华东政法学院。因为一个偶然的原因，我从上世纪五十年代开始，就研究起了这所学校的历史。”

据他介绍，圣约翰大学建于1879年，1952年9月全国高等学校院系调整时被撤销，前后73年，是上海历史最悠久的一所高等学府。记者放眼望去，蜿蜒的苏州河穿过学校，东西北三面濒水，茂林丰草，景致颇佳。这所旧上海声名显赫，有“东方哈佛”、“外交人才的养成所”之称的大学，校内的50多所建筑，风格中西合璧。

近代体育漂洋过海 率先闯进“东方哈佛”

圣约翰大学，原名约翰书院，于1879年9月开学。1905年正式改名为圣约翰大学。学校除了文化教育外，还特别重视学生课外活动，组织了第一个学生体育组织———射箭俱乐部。每周学生进行一定量的体育锻炼，哑铃操和军事操。

韩信昌说：“可以说，现在的一些比如田径这类的体育项目，都是从圣约翰大学引进的。当时圣约翰大学有部分来自美国檀香山的外国学生，另外，当时圣约翰大学的教师主要是外国人，这就促进了近代体育在圣约翰大学的传播。这些外籍教员、归国留学生和从檀香山来的侨生，引入了诸如棒球、板球、网球等体育项目的时候，一些学校的学生还只是做些放风筝、踢毽子、跳绳之类的活动。在圣约翰开展体育活动后，上海交通大学，也就是当时的南洋公学也陆续开展了学生体育运动。圣约翰大学在体育方面，当时是处于领先地位的。”

体育运动专门建室 游泳篮球包括其中

穿过学校的一条林阴路，韩信昌把记者领到了39号楼前，这是一座融合了东西方特色的建筑物，门前一对“抱鼓石”和典型中国式的房顶，镶嵌在欧式的建筑上，别有一番味道。“这里就是当时的顾斐德纪念体育室。”顺着韩信昌所指的方向，记者看到“抱鼓石”旁一块石板上刻着“此体育室由本校教员新旧同学等为已故理科教授顾斐德而建。民国七年六月”一些残缺不全的字样。他说：“顾斐德纪念体育室是为了纪念英国教师顾斐德而建的，其前身为简易的健身房。该室于1919年11月15日举行落成典礼。顾斐德是圣约翰体育活动最早的组织者之一，也是圣约翰校徽的设计者。顾斐德体育室基地面积421平方米，当时建筑和购置运动器械耗资4.89万美元，体育室建筑图样由圣约翰理科教授华克绘制，此两层楼房的楼顶四角呈曲线型，继承圣约翰早年建筑风格。”

韩信昌说：“除了有体育强身健体的新潮思想，圣约翰在体育设施方面，当时也是一流的。1919年落成的顾斐德纪念体育室是中国第一个现代化大学体育馆，内有健身房、球场等设施，还有室内游泳池，为当时所罕见。”

说它是“体育室”，倒不如说它是一间地道的“体育馆”。整个建筑分为两层。第一层设有来宾接待室、浴室和更衣室、储物室。浴室内装置冷热水，墙和地面都用白色瓷砖。“你看，其实这里刚建的时候，是一个游泳池。现在我们已经把它架平，改成了一间室内运动室。”顺着韩信昌所指的方向，记者看到几张乒乓球台放置在木地板上。“当年的游泳池上架玻璃天棚，池的南端，备有来宾参观席。该游泳池长60英尺，宽20英尺，池底和四壁均用白色瓷砖砌成。1998年体育室的室内游泳池和浴室等被改作学生健身房。但是，这木地板的下面都是架空的，游泳池还保留在这些地板的下面。”

“二楼基本还保持原样，就是一个球类运动场。”据他介绍，当年设计时第二层就是室内运动场，长75英尺，宽45英尺。运动场南端设体育教员办公室，上侧有一看台，可俯视场中球类比赛。“现在看台已经被改在篮球挡板的后面。1952年华东政法学院成立后，顾斐德纪念体育室更名为体育室。1952年至1956年间，华东体育学院曾设在华东政法学院，利用该体育室和早年圣约翰的其他体育设施训练体育人才。”

交谊舞也算运动 交谊室门庭若市

在华东政法学院的4号楼旁边，有一栋异常华美的建筑，沉稳的中式建筑风格加上西式的装潢艺术，使它显得与众不同。据韩信昌介绍，这是1919年11月15日，圣约翰举行建校40周年纪念会时，该校校友为纪念校长卜舫济已故夫人黄素娥女士，发动募捐活动而建的新交谊室。

黄素娥女士是美国圣公会第一位华人牧师黄光彩的长女，曾担任1881年6月成立的圣玛利亚女校的首任校长，深受师生爱戴。

据介绍，新交谊室建于1888年所建的旧交谊室的地基上，由校友范文照担任设计。交谊室建筑共两层，一层有大小房间11个，供学生社团使用。早年那空旷的场地已经被新式的座椅占满。韩信昌说：“西式的交谊舞在那个时代非常盛行，这也被圣约翰列入了体育锻炼的项目。原来这里分大、小交谊厅各一间。大交谊厅除用于交谊、会议、文娱活动外，还可以进行篮球比赛，厅的四周上端设有看台，东、西、北三面有数排木板长凳，约有300个座位。南面设有放映间，还可以看电影。整幢校舍富丽堂皇，是当时教会学校的著名建筑之一。”

随着韩信昌走出体育室，顺着校园里蜿蜒的小路，走到了著名的苏州河边。这里早已没有了当年低矮的“棚户”，清亮的河水和旁边崭新的楼房似乎向人们低诉着这里的变更。韩信昌说：“这里已经没有当初的样子了，唯一保留着的就是这占地84亩的运动场了。”

操场上，华东政法学院的同学们，三三两两地聚在一起，有的在慢跑，有的在散步，操场一边，有一场小型足球比赛正紧张进行着。韩信昌说：“这个运动场自从建成的那天起，至今没有什么大的变化。当时的学校为体育运动专门修建一个运动场，是绝无仅有的。也正因为如此，1925年远东运动会的全国预选赛，就在该运动场举行。除了这个在当时甚为壮观的体育场外，圣约翰还曾是当时中国唯一拥有高尔夫球场的大学。美国圣公会布道部山福德牧师1919年曾评价说，‘在体育训练设施方面，圣约翰不亚于美国大学。’圣约翰当时在中国体育界确实是一只领头羊。”

别开生面演兵操 配备真枪二百枝

“现在的奥运会，体操是一个大项，吸引了众多的爱好者。”韩信昌说，“在近代西方体育传入中国的过程中，体操也是最早传入中国的一个运动项目。”19世纪60至90年代，在洋务运动的大背景下，近代体育的某些内容，如英国兵操、德国兵操等，最初被引入了洋务派编练的新式陆、海军和创办军事学堂。

1883年，书院购置假枪50枝，用于学生们操练兵操。英国教师顾斐德来到校后，马上就组织学生军，把兵操列为必修课，每星期排演两次，结果声誉鹊起，上海的各个学校听说后都纷纷学习。“以后，每逢毕业典礼等重大场合，圣约翰全体学生在军乐的伴奏下演习兵操，常常得到中外来宾的喝彩。”韩信昌说，“后来，还通过学生家长海军将领萨镇冰做的工作，两江总督刘坤一赠旧后膛枪200枝。这种兵操一直延续到20世纪20年代才被新体操形式所取代。”

体育锻炼人人参与 强制体育全国独有

20世纪初圣约翰所有低年级学生每年必须体检两次，以安排他们从事力所能及的体育锻炼。当时，体检对于许多中国学生还是新名词，中医诊断是望、闻、问、切，而圣约翰大学给学生做体检则全部是西医。医生要查看学生们身体各项机能，按照校方要求，学生身体健康标准除了四肢无残疾外，还要求心肺功能、视力、嗅、味等全部正常。另外，圣约翰大学设有医科专业，有时候给新生做身体检查，也成了医科高年级学生的实习机会。

学校还成立体育部，有专职体育教员。从1921年开始，圣约翰对所有学生实行二年强制运动制度。韩信昌说：“所谓强制运动制度，就是学校根据学生的具体情况，制定学生的锻炼要求。每天，学生必须参加一定量的体育运动，锻炼自己的身体。到时，学校会关闭所有的教室和图书馆，让学生们走出室内，呼吸新鲜空气，进行体育锻炼。”20世纪的头20年是圣约翰体育的鼎盛期。在此期间约大开展了近20项体育活动，并把全年分为网球、篮球、足球、垒球、田径五个赛季。在1910年举办的中国第一届运动会的田径比赛上，约大一鸣惊人，捧得团体冠军。1913年5月约大参加中华田径队远征马尼拉第一届远东运动会，在中国26名选手所得的36分中，有26分为四名圣约翰学生所得。约大网球队从1917年至1921年间连续五年蝉联华东各大学网球锦标赛冠军。约大的足球队一度也成绩斐然，当时圣约翰和南洋大学每年一度的足球比赛，是当时上海体育的一件盛事。

全国首次校运会 热热闹闹约大开

韩信昌说：“1890年5月20日这一天，对圣约翰乃至中国体育界都有着极为特殊的意义，这天圣约翰举行了学校里的第一次运动会。据学校一些散乱的资料记载，这次运动会是以田径为主项的运动会，虽然比赛的细节现在已经无从知道，但是可以肯定的是，这是全国最早的一次以田径为主的运动会，也是中国最早的一次校园运动会。对于当时大多数还不知道体育为何物的人来讲，震动是巨大的。”随后各地学校纷纷效仿，以田径为主的各种学校和校际运动会大量出现。1898年圣约翰成立学生体育会，开展网球、足球和田径运动。1904年4月23日，圣约翰与南洋、东吴、英华公学四校共同组织中华大学联合运动会，从此校际竞赛连续不断。1914年圣约翰加入华东各大学联合运动会。1915年开始，圣约翰在国内率先开展篮球运动。

韩信昌说：“西方近代体育传入中国，是中国体育发展史上的一个里程碑。它有力地促进了中国体育的发展，不仅大大丰富了中国体育的内容，而且也推动了中国传统体育的革新。”

20世纪初，随着新式学堂的大量兴办，尤其是20年代以后学校教育的变革，使田径运动逐渐有了较大的发展，竞赛活动也日益增加。运动会不断发展扩大，足球、篮球、排球、游泳、网球、棒球、垒球、乒乓球和竞技体操也逐渐成为运动会的内容，而且还促成了许多单项赛事，如天津、上海一年一度的“万国篮球赛”和“万国足球赛”。

❻ 上海二期课改 高中语文6册书本的完整目录

上海二期课改教材高中语文（1～6册）目录（华东师大版）

第一册（试验本）目录

第一单元

一 沁园春·长沙………………………………………………毛泽东
二 跨越百年的美丽……………………………………………梁 衡
三 我很重要……………………………………………………毕淑敏
四 笛梦…………………………………………………………黑 塞
五 草莓…………………………………………………伊瓦什凯维奇
六 父母与孩子之间的爱………………………………………弗罗姆
七 哦，香雪……………………………………………………铁 凝

第二单元

八 《激流》总序………………………………………………巴 金
九 假如你想做一株腊梅………………………………………赵丽宏
十 寒风吹彻……………………………………………………刘亮程
十一 热爱生命…………………………………………………蒙 田
十二 听泉……………………………………………………东山魁夷
十三 新诗二首
悼念一棵枫树 ……………………………………………牛 汉
星星变奏曲…………………………………………………江 河
十四 生命的本质……………………………………北京自然博物馆

第三单元

十五 爱因斯坦与艺术…………………………………………赵鑫珊
十六 自然笔记…………………………………………………杨文丰
十七 邂逅霍金…………………………………………………葛剑雄
十八 改变世界的人们………………………………………贝弗里奇
十九 科学与艺术(二题)
说数…………………………………………………………沈致远
科学美质疑辩………………………………………………沈致远
二十 公众的科学观……………………………………史蒂芬·霍金

第四单元

二十一 在马克思墓前的讲话…………………………………恩格斯
二十二 为了忘却的记念………………………………………鲁 迅
二十三 晨曦……………………………………………………丁 宁
二十四 宣南雨又来——浏阳烈士谭嗣同殉难百年祭………袁 鹰
二十五 闻一多诗二首
发现…………………………………………………………闻一多
一句话………………………………………………………闻一多
二十六 我有一个梦想………………………………马丁·路德·金
二十七 邓稼先…………………………………………………杨振宁

第五单元

二十八 《论语》七则(“富与贵，是人之所欲也”等)……………
二十九 《孟子》二章(“鱼我所欲也”等)…………………………
三十 垓下之围………………………………………………《史记》
二十一 左忠毅公逸事…………………………………………方 苞
二十二 王风·黍离…………………………………………《诗经》
三十三 苏武传(节录)………………………………………《汉书》
三十四 词三首
诉衷情(当年万里觅封侯)…………………………………陆 游
永遇乐(千古江山)…………………………………………辛弃疾
鹧鸪天(祖国沉沦感不禁)…………………………………秋 瑾
三十五 五人墓碑记……………………………………………张 溥

第六单元

三十六 诸子说水
三十七 秋水(节录)…………………………………………《庄子》
三十八 江水·三峡………………………………………《水经注》
三十九 前赤壁赋………………………………………………苏 轼
四十 邵公谏厉王弭谤………………………………………《国语》
四十一 与朱元思书……………………………………………吴 均
四十二唐宋诗六首
望洞庭湖赠张丞相…………………………………………孟浩然
汉江临泛……………………………………………………王 维

2 上海二期课改教材高中语文（1～6册）目录（华东师大版）
清溪行………………………………………………………李 白
旅夜书怀……………………………………………………杜 甫
江上…………………………………………………………王安石
泛舟…………………………………………………………朱 熹
四十三 愚溪诗序………………………………………………柳宗元

第二册（试验本）目录

第一单元

一 社会和个人………………………………………………爱因斯坦
二 短文两篇
记住我………………………………………………………泰斯特
合欢树………………………………………………………史铁生
三 隔膜…………………………………………………………叶圣陶
四 论友谊………………………………………………………培 根
五 两行写在泥土地上的字……………………………………季羡林
六 “冰山愈冷情愈热”………………………………………何平男
七 最后的常春藤叶…………………………………………欧·亨利

第二单元

八 巴尔扎克之死………………………………………………雨 果
九 商鞅(大型历史剧)…………………………………………姚 远
十 我所认识的蔡孑民先生……………………………………冯友兰
十一 把栏杆拍遍………………………………………………梁 衡
十二 回忆鲁迅先生……………………………………………萧 红
十三 哭小弟……………………………………………………宗 璞
十四 在罗丹艺术博物馆里……………………………………柳鸣九

第三单元

十五 再别康桥…………………………………………………徐志摩
十六 想北平……………………………………………………老 舍
十七 废墟………………………………………………………余秋雨
十八 江南的古镇………………………………………………杨国民
十九 城市野望…………………………………………………龚 静
二十 你知道“现代化、国际化大都市”吗?……………… 罗祖德

第四单元

二十一 白莽作《孩儿塔》序…………………………………鲁 迅
二十二 无韵之离骚——太史公笔法小议……………………资中筠
二十三 密室的生活
——评安妮·弗兰克著《安妮的日记》………… 迈耶·莱文
二十四 天地有大美而不言……………………………………野 夫
二十五 近代中国人在鲁滨孙身上寻找什么…………………邹振环

第五单元

二十六 汉魏六朝诗三首
长歌行………………………………………………………汉乐府
赠从弟………………………………………………………刘 桢
读山海经……………………………………………………陶渊明
二十七 送董邵南游河北序……………………………………祖 咏
二十八 上枢密韩太尉书………………………………………苏 辙
二十九 志未酬…………………………………………………梁启超
三十 唐宋诗四首
望蓟门………………………………………………………韩 愈
送李副使赴碛西官军………………………………………岑 参
致酒行………………………………………………………李 贺
暑旱苦热…………………………………………………… 王 令
三十一 送东阳马生序…………………………………………宋 濂
三十二 狱中上母书……………………………………………夏完淳
三十三 《黄花岗烈士事略》序………………………………孙 文

第六单元

三十四 唐宋诗五首
春江花月夜……………………………………………………张若虚
望月怀远………………………………………………………张九龄
把酒问月………………………………………………………李 白
登快阁…………………………………………………………黄庭坚

3 上海二期课改教材高中语文（1～6册）目录（华东师大版）
关山月…………………………………………………………陆 游
三十五 后赤壁赋………………………………………………苏 轼
三十六 宋词三首
水调歌头（明月几时有）…………………………………苏 轼
念奴娇（洞庭青草）………………………………………张孝祥
木兰花慢（可怜今夕月）…………………………………辛弃疾
三十七 长安雪下望月记………………………………………舒元舆
三十八 虎丘……………………………………………………袁宏道
三十九 山庄玩月记……………………………………………皮锡瑞

第三册（试验本）目录

第一单元
一、陈奂生上城…………………………………………………高晓声
二、老王…………………………………………………………杨 绛
三、项链…………………………………………………………莫泊桑
四、*我的几个先生…………………………………………… 巴 金
五、*母亲这样的女人………………………………………… 周佩红
六、*外国微型小说两篇
在柏林………………………………………………………奥莱尔
诚实致富记…………………………………………埃·赞特涅夫
七、*诗二首
当炉女………………………………………………………臧克家
一脉野烟飘起在田野上……………………………………丁庆友
第二单元
八、世间最美的坟墓……………………………………………茨威格
九、三棵树………………………………………………………苏 童
十、世上本无害虫………………………………………………詹克明
十一、*短文两篇
草……………………………………………………鲍尔吉·原野
海边荒石……………………………………………………高立群
十二、*地球,我的母亲…………………………………………郭沫若
十三、*遥远的自然…………………………………………… 韩少功
十四、*绝版周庄……………………………………………… 王剑冰
第三单元
十五、非攻………………………………………………………鲁 迅
十六、光荣的荆棘路……………………………………………安徒生
十七、两个“世纪之交”的联想………………………………李文海
十八、*书生论剑……………………………………………… 韩静霆
十九、*曹操与杨修…………………………………………… 陈亚先
二十、*近代科学进入中国的回顾与前瞻…………………… 杨振宁
二十一、*法兰西投降之真相………………………… 克洛德·西蒙
第四单元
二十二、音乐短章………………………………………………纪伯伦
二十三、如此优美的文字离我们而去…………………………邓海南
二十四、你为什么感到愉快……………………………………朱光潜
二十五、*中国画与西洋画…………………………………… 丰子恺
二十六、*百代书法…………………………………………… 陈燮君
二十七、*昆剧的故事………………………………………… 刘厚生
二十八、*凡·高的向日葵…………………………………… 余光中
第五单元
二十九、劝学……………………………………………………荀 子
三十、师说………………………………………………………韩 愈
三十一、墨池记…………………………………………………曾 巩
三十二、*学记……………………………………………… 《礼记》
三十三、*答韦中立论师道书………………………………… 柳宗元
三十四、*记旧本韩文后……………………………………… 欧阳修
三十五、*宋诗四首
科夜读书每以二鼓尽为节…………………………………陆 游
冬夜读书示子聿……………………………………………陆 游
鹅湖寺和陆子寿……………………………………………朱 熹
偶题…………………………………………………………朱 熹

4 上海二期课改教材高中语文（1～6册）目录（华东师大版）
第六单元

三十六、唐诗五首
晚泊浔阳望庐山……………………………………………孟浩然
终南山………………………………………………………王 维
梦游天姥吟留别……………………………………………李 白
独坐敬亭山…………………………………………………李 白
九月齐山登高………………………………………………杜 牧
三十七、游褒禅山记……………………………………………王安石
三十八、石钟山记………………………………………………苏 轼
三十九、诸子喻山
四十、始得西山宴游记…………………………………………柳宗元
四十一、宋金词三首
沁园春 叠嶂西驰………………………………………… 辛弃疾
玉楼春 戏赋云山………………………………………… 辛弃疾
清平乐 太山上作………………………………………… 元好问
四十二、游雁荡山记……………………………………………方 苞
四十三、游黄山记………………………………………………费伯雄

第四册（试验本）目录
第一单元

一、新诗二首……………………………………………………戴望舒
雨巷
我用残损的手掌
二、荷塘月色……………………………………………………朱自清
三、荷花淀………………………………………………………孙 犁
四、*雪落在中国的土地上…………………………………… 艾 青
五、*日出……………………………………………………… 刘白羽
六、*天籁……………………………………………………… 周同宾
七、*文学意境的特征………………………………………… 顾祖钊
第二单元

八、内蒙访古……………………………………………………翦伯赞
九、春天，遂想起………………………………………………余光中
十、永恒的敌人
——古埃及文化随想………………………………………冯骥才
十一、*故都的秋……………………………………………… 郁达夫
十二、*只有扇子崖…………………………………………… 苏 叶
十三、*外国散文两篇
美洲之夜……………………………………………夏多布里昂
塞纳河岸的早晨…………………………………………法朗士
十四、*微型小说两篇
走出沙漠…………………………………………………沈 宏
天涯思情…………………………………………………林 园
第三单元

十五、杂文两篇…………………………………………………邓 拓
不求甚解
不要秘诀的秘诀
十六、读书示小妹十八生日书…………………………………贾平凹
十七、与李贺共饮………………………………………………洛 夫
十八、*幼学纪事……………………………………………… 于是之
十九、*城隍庙的书市………………………………………… 阿 英
二十、*短文两篇
怎样读书……………………………………弗吉尼亚·伍尔夫
书籍是即将绝灭的物种吗…………………………鲍勃·格林
二十一、*打开知识宝库的钥匙——书目…………………… 陈宏天

第四单元

二十二、实践论（节选）………………………………………毛泽东
二十三、《呐喊》自序…………………………………………鲁 迅
二十四、新诗两首
这也是一切——答一位青年朋友的《一切》……… 舒 婷
中国，我的钥匙丢了………………………………… 梁小斌
二十五、*马克思在伦敦……………………………………… 南 帆
二十六、*自述……………………………………………… 爱因斯坦
二十七、*《宽容》序言……………………………………… 房 龙
二十八、*火刑——纪念乔尔丹诺·布鲁诺………………… 郑文光
第五单元

二十九、廉颇蔺相如列传………………………………………司马迁

5 上海二期课改教材高中语文（1～6册）目录（华东师大版）
三十、陈情表……………………………………………………李 密
三十一、谏太宗十思疏…………………………………………魏 征
三十二、训俭示康………………………………………………司马光
三十三、*去私……………………………………………《吕氏春秋》
三十四、*《新序》二则……………………………………… 刘 向
延陵季子将西聘晋
宋人有得玉者
三十五、*自表后主…………………………………………… 诸葛亮
三十六、*《世说新语》三则………………………………… 刘义庆
荀巨伯
庾公乘的卢马
陈太丘与友期

第六单元

三十七、《诗经》二首……………………………………… 《诗经》
蒹葭
采薇
三十八、种树郭橐驼传…………………………………………柳宗元
三十九、文与可画筼筜谷偃竹记………………………………苏 轼
四十、黄英………………………………………………………蒲松龄
四十一、*诗四首
咏史（郁郁涧底松）………………………………… 左 思
饮酒（结庐在人境）………………………………… 陶渊明
感遇（兰叶春葳蕤）………………………………… 张九龄
山园小梅……………………………………………… 林 逋
四十二、*黄州新建小竹楼记………………………………… 王禹称
四十三、*病梅馆记…………………………………………… 龚自珍
四十四、*板桥题画三则……………………………………… 郑 燮

第五册（试验本）目录
第一单元

一、蝶恋花·答李淑一…………………………………………毛泽东
二、老人与海……………………………………………………海明威
三、牡丹的拒绝…………………………………………………张抗抗
四、*我愿意是激流…………………………………………… 裴多菲
五、*雅舍……………………………………………………… 梁实秋
六、*谈白菜…………………………………………………… 李 锐
七、*上海的风格……………………………………………… 易中天

第二单元

八、守财奴……………………………………………………巴尔扎克
九、关汉卿………………………………………………………田 汉
十、别了，哥哥…………………………………………………殷 夫
十一、*告别权力的瞬间……………………………………… 李 辉
十二、*简论市侩主义………………………………………… 冯雪峰
十三、*“钱”与是非………………………………………… 曾敏之
十四、*钱锺书伉俪…………………………………………… 徐 泓

第三单元

十五、劳动在从猿到人的转变中的作用………………………恩格斯
十六、短文两篇
人类的文明……………………………………………乔 德
文明的进程……………………………………………赵鑫珊
十七、相信未来…………………………………………………食 指
十八、*《物种起源》导言…………………………………… 达尔文
十九、*百年工程主世界之沉浮……………………………… 宋 健
二十、*地球的镜像…………………………………………… 郑文光
二十一、*走向21世纪的机器人……………………………… 王 磊

第四单元
二十二、伊凡·屠格涅夫………………………………………莫泊桑
二十三、《药》评点…………………… 原作：鲁迅 评点：吴中杰
二十四、“夏天里的一个春梦”——评周冲…………………钱谷融
二十五、*情感的生命——我看散文………………………… 王安忆
二十六、*说“诗眼”………………………………………… 何西来
二十七、*空间的美感………………………………………… 宗白华
二十八、*小溪巴赫…………………………………………… 肖复兴

6 上海二期课改教材高中语文（1～6册）目录（华东师大版）

第五单元
二十九、国殇……………………………………………………屈 原
三十、过秦论……………………………………………………贾 谊
三十一、伶官传序………………………………………………欧阳修
三十二、六国论…………………………………………………苏 洵
三十三、*秦晋肴之战……………………………………… 《左传》
三十四、*荆轲刺秦王…………………………………… 《战国策》
三十五、*肥水之战…………………………………………… 司马光
三十六、*群英会蒋干中计…………………………………… 罗贯中

第六单元
三十七、登楼赋…………………………………………………王 粲
三十八、诗三首
登金陵凤凰台………………………………………李 白
登楼…………………………………………………杜 甫
安定城楼……………………………………………李商隐
三十九、阿房宫赋………………………………………………杜 牧
四十、项脊轩志…………………………………………………归有光
四十一、*滕王阁序…………………………………………… 王 勃
四十二、*黄州快哉亭记……………………………………… 苏 辙
四十三、*词三首
八声甘州（对潇潇暮雨洒江天）…………………………柳 永
踏莎行·郴州旅舍…………………………………………秦 观
水龙吟·过南剑双溪楼……………………………………辛弃疾
四十四、*长亭送别…………………………………………… 王实甫

第六册（试验本）目录
第一单元

一、阿Q正传…………………………………………………… 鲁 迅
二、哈姆莱特…………………………………………………莎士比亚
三、乡场上………………………………………………………何士光
四、*套中人…………………………………………………… 契诃夫
五、*饥饿艺术家……………………………………………… 卡夫卡
六、*典型……………………………………………………… 傅道彬

第二单元

七、青年在选择职业时的考虑…………………………………马克思
八、人生颂………………………………………………………朗费罗
九、《傅雷家书》两篇…………………………………………傅 雷
十、*生命的五种恩赐…………………………………… 马克·吐温
十一、*永远的校园…………………………………………… 谢 冕
十二、*节日…………………………………………………… 季栋梁

第三单元

十三、边城………………………………………………………沈从文
十四、亲情旧情友情……………………………………………於梨华
十五、我们是怎样过母亲节的
——一个家庭成员的自述……………………………里柯克
十六、*高女人和她的矮丈夫………………………………… 冯骥才
十七、*沉默的芭蕉…………………………………………… 邵燕祥
十八、*人之初………………………………………………… 吴仕龙
第四单元

十九、《中国科学技术史》序言………………………………李约瑟
二十、胡同文化…………………………………………………汪曾祺
二十一、重读云南………………………………………………雷 达
二十二、*古罗马的大斗技场………………………………… 艾 青
二十三、*唐诗过后是宋词…………………………………… 葛兆光
二十四、*经济全球化和文化多样性………………………… 于 沛

第五单元

二十五、子路、曾皙、冉有、公西华侍坐…………………《论语》
二十六、琵琶行…………………………………………………白居易
二十七、香菱学诗………………………………………………曹雪芹
二十八、*归去来兮辞………………………………………… 陶渊明
二十九、*马伶传……………………………………………… 侯方域
三十、*《人间词话》七则…………………………………… 王国维

第六单元

三十一、兰亭集序………………………………………………王羲之
三十二、山中与裴秀才迪书……………………………………王 维
三十三、秋声赋…………………………………………………欧阳修
三十四、*词三首
雨霖铃（寒蝉凄切）……………………………柳 永
苏幕遮（燎沉香）………………………………周邦彦
声声慢（寻寻觅觅）……………………………李清照
三十五、*窦娥冤……………………………………………… 关汉卿
三十六、*林教头风雪山神庙………………………………… 施耐庵

❼ 上海梵创造型的会员卡可以退卡吗里面还有钱，可以退吗

❽ 世博，环保，文明的联系，请提供文章

人类文明的旅程从今天跨上新的高度。中国2010年上海世博会，一个寄托亿万人美好憧憬的世纪梦想，一个激情体验人类文明成果的科学盛会，一个追求交流、沟通、对话、合作的和谐大舞台，在和煦春风中呈现给世界。
第一次将承载着推动人类文明进步使命的综合性世博会带到发展中国家，结束了它历来是“发达国家专利”的历史；第一次以城市为主题，探求人类可持续发展的时代方向；第一次设立实践区，开启博览之余的实践先河——在159年的世博历史上，在人类追求科学发展的不歇征程上，上海世博会，正在树立起新的坐标。
跨越国度、民族、文化的空前聚会
5月1日，随着神奇的“磁悬浮”金钥匙转动，世博会历史上参展成员最多的文明盛会，正式启幕。在随后的180多天里，浦江两岸5．28平方公里的世博园内42个自建馆、11个联合馆正式开门迎客。
246个国家和国际组织参展、188场国家馆日和29个国际组织荣誉日、预计7000万人次以上的海内外参观者……上海世博会将历史性地成为一场跨越国度、民族、文化的空前聚会，一次人类对未来城市美好生活的集体畅想。
开园第一天，法国馆外人头攒动。热情的参观者为了一睹以“感性城市”为主题的法兰西魅力，早早排队等候。馆内，印象派绘画大师的传世名作集体亮相——塞尚的《咖啡壶边的妇女》、博纳尔的《化妆间》、梵·高的《阿尔的舞厅》、米勒的《晚钟》、马奈的《阳台》、高更的《餐点》，还有罗丹享誉世界的雕塑作品《青铜时代》，静候品鉴。
七件“国宝”同时出国展出，在法国历史上是非常罕见的，其中有5件单品的保险金额都在1亿欧元以上。上海世博会法国馆馆长弗兰克·赛拉诺说，能与之相比的，只有近半个世纪前，戴高乐将军曾特别批准将《蒙娜丽莎的微笑》送到美国展出。而法国《费加罗报》称：“全法国都为世博会出动。”
正在世博园参观的复旦大学英国留学生尚斐惊叹：简直不敢想象，还有什么展会能有如此巨大的吸引力！
何止是法国，上海世博会上，很多国家都拿出国宝级珍品和凝聚文明结晶的案例示人。丹麦“小美人鱼”、塞舌尔国宝亚达伯拉象龟、新西兰银厥、日本新概念车、俄罗斯月球车……上海世博会主题演绎总策划师、上海博物馆馆长陈燮君介绍，确定在本届世博会博物馆和城市足迹馆展出的顶级珍宝就达330件，“这在世界现代历史上称得上绝无仅有” 。
外形宛如太空堡垒的“紫蚕岛”——日本馆一开馆就游人如织。这个覆有太阳能发电装置膜结构“会呼吸”的展馆，通过融合传统与现代、传承与创新、历史与未来的精彩展示，来启迪人们对可持续发展、对21世纪新型的城市生活形态的思索。
俄罗斯首次在世博会上设立自建馆，德国建造了其参展博览会以来最大的展馆……“未来的种子”、“梦想的力量”、“文化的传承”、“城乡的互动”……美妙绝伦的未来画卷在黄浦江畔打开，异彩纷呈的文明之旅从此启程，心灵交融的畅想曲在此奏响——跨越鸿沟的全球文明，汇聚在世博园。
“无论是规模、资金，无论是资源、智慧，迄今为止，各国对其在上海世博会上的展馆投入之多前所未有。”上海世博会执委会副主任周汉民说：“这是一次空前的文明大聚会。”
世博会从这里开启新境界
159年前，第一届世博会在英国伦敦水晶宫举办，盛极一时。水晶宫内万国彩旗飘扬，参观人流摩肩接踵，20多个国家参展，600多万人次参观，展区面积达9．6万平方米，展品逾1.4万件。但进入21世纪后，世博的光华似有趋淡之势，甚至出现了“世博过时论”。
今天，159岁的世博会在中国、在上海焕发出新的青春。上海世博会对世界的奉献远不止于一个盛典、一届盛会，更在于从这里开启了新的境界。
从传统的产品展示拓展到创新理念和经验的交流、从现实成果的陈列延伸到对未来的展望和畅想，是上海世博会的一大特色，也是世博会的一次历史性变革。在世博园浦西园区一个约15公顷的展区内，“宜居家园”、“可持续的城市化”、“历史遗产保护和利用”、“建成环境的科技创新”四大领域的“活”案例，像磁铁般吸引了一拨又一拨参观者惊奇的目光。从别出心裁的大竹屋到“零碳社区”，从上海的“沪上生态家”到台湾的垃圾零掩埋，从建筑新构造到新能源利用，一个个令人叹为观止的案例，探寻着未来城市可持续发展路径的种种可能。
而上海世博会首创的“城市最佳实践区”，更是开创了世博会“实践未来”的先河。“城市最佳实践区”集中展示各种“代表性城市”的生动现实和前景。“打开未来城市的大门，引领新的生活方式，促进人与城市、自然相和谐，推动建设平安、文明、幸福的城市，促进人的全面发展”——国际展览局秘书长洛塞泰斯对此大为赞赏，表示以后每一届世博会都要展示“最佳实践”，世博会的“实践征程”将从上海起步。
诞生于蒸汽机轰鸣声中的世博会首次进入中国，也第一次让发展中国家与世博会结了缘。国际展览局名誉主席吴建民说，上海世博会翻开了世博历史的新篇章，让世博会走进了发展中国家，真正让世博会成为人类大团圆的盛会。

❾ 上海梵创造型的会员卡可以退卡吗里面还有钱，可以退吗

梵创造型最近关掉了我们弄堂口的分店，我已年过70，
腿脚也不灵便，家附近还有不少类似的门店，所以我想退卡，取回卡里剩余的2千多元，谁知梵创讲，与款可以，但是要扣除以前打的折，只能换一半，不然我可以到其他梵创门店去消费。
我了解了一下，最近的门店也要坐两部公交车，这不是折腾我们老人家吗？
不知其他人有否同样经历。

❿ 想在上海学瑜伽教培，请问哪家机构教的好

国内很多瑜伽培训机构还都挺好的，主要是选择适合您的学校，关于选择瑜伽培训学校可以给您几点建议：
1.看证书

目前我国国家人力资源和社会保障部对于瑜伽这一块没有出台任何规范和文件，目前国际比较权威的认证是全美瑜伽联盟认证和欧洲瑜伽联盟认证，TTC认证（艾扬格认证）、阿斯汤加授权和认证。
全美瑜伽联盟（Yoga Alliance），它创始于1982年，是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。
此标准具有权威性和科学性，并且得到各个瑜伽学院的认可。目前国内获得RYS认证的瑜伽机构
pureyoga（上海）、fineyoga（北京梵音瑜伽）、bayoga（郑州八支瑜伽）等。
2.看课程体系和教材

先看课程体系设置的依据。
一个好的课程体系，应当实用、具体。应当来源于会员课的实际应用，学习的都是需要的。根据工作需求设定的课程体系才能学以致用，解决就业的问题。
我们建议您，再看看课程体系内容是否全面、系统。
瑜伽作为舶来品，它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。并且瑜伽的练习是和身体紧密相关的，那么人体结构、生理解剖以及运动生理学、上课模式、体位编排和体式讲解等也应该包含在内。有了系统、科学的课程体系，应当有相应的教材。教材应当是根据课程体系而编写的，而不应当是市面上出版的书籍。建议大家亲自看看教材，眼见为实。
3.看学制

学制也就是学习时间，一共要学多久，包括每天学多少课时，每周学几天等等，一方面表明学习内容的多少，另一方面影响到学习费用。
学制设置应该合理，课时必须充足。课时是指老师真正授课的时间，而不包括自由练习时间和免费实习时间。根据我们的经验一般的常规教练课程200个课时基本可以完成，剩余的就是加强自我的练习，在练习中发现问题和解决问题。
4.看授课老师

选择培训机构一定要了解你的授课老师。
优秀的瑜伽老师应该具有深厚的文化底蕴和瑜伽哲学理论知识，只会做体位的老师不算是一个好的瑜伽老师。师者仁心，优秀的瑜伽老师不仅能教会你如何成为一名优秀的瑜伽教练，更能够指引你进行正确的职业规划和人生规划。按照印度的说法，上师是可以救赎灵魂的。而瑜伽的终极目标也是达到身心灵的合一，得到最终的解脱。老师的水平决定你的起点，能够站在巨人的肩膀上成就一番事业的机会才更多一些。
5.看学习费用

学员选择培训机构，除了关注学习费用外，更应该关注学习费用的组成，以及是否合理，好的产品和服务价格应该不会太低，相应的，如果价格很低，产品和服务很有可能也会相应的打折扣。合理的培训费用，应该与就业服务、课程体系、学制、证书、师资等等结合起来分析，而不是单纯的以费用为选择培训机构的唯一标准。