① ted演讲学校 扼杀创造力 的笑点
为什么节食不能减肥:大脑在调控你的体重 作为一名神经科学家,我很疑惑,为什么这如此困难?很显然,你的重量决定于你吃了多少和你消耗了多少能量。但绝大部分人没有意识到的是,饥饿和消耗是由大脑掌控的。大多数情况下你甚至不会意识到你的大脑在后台做了很多事。 这很好,因为你的意识很容易被分散——当你专注于电影的时候,你不需要记得呼吸亦可畅快地呼吸;你不会因为思考晚餐吃什么而忘记如何行走。你的大脑对于你的体重有着自己的一套想法,无论你有意识地在想些什么。这被叫做你的设定值,但那是个误导人的术语,因为事实上它是一个范围,大约在10到15磅内浮动。你可以通过选择生活方式来改变你的体重,在这个范围内上下浮动。但是如果要超出这个范围将是非常非常困难的。 大脑的一个部分叫下丘脑,它调节着你的体重。 你的大脑有十多种化学会告诉你的身体去增加体重,还有另外十多种会告诉你的身体去减重。这系统的工作原理就像恒温器,对身体接收到的做出反应,通过调节饥饿感,活动,新陈代谢。根据条件的变化,维持你的体重。这就是恒温器的作用,对吧?恒温器会根据屋外部天气的变化不断调节,从而保持室内的温度恒定。现在你可以通过在冬季打开一扇窗来调节室内的温度,但这个动作并不会改变恒温器的设置——恒温器对此的反应是打开火炉,把屋内的温度调节回温暖的状态。 你的大脑就是这样工作的,当你体重减轻的时候,它会用有效地工具让你的体重回归,回归到它认为正常的状态。如果你减重过多,你大脑的反应就是你快饿死了。无论你最初是胖还是瘦,大脑的反应都是一模一样的。我们非常希望我们的大脑可以感知我们是否需要减重,但它不能。如果你真的减去了很多体重,你会感到很饿,你的肌肉会消耗更少的能量。 哥伦比亚大学的鲁迪利贝尔博士发现那些减去体重10%的人们,消耗的热量比未减重之前少到卡路里,因为他们的新陈代谢被抑制了。这些(热量)等于相当多的食物中所含的热量。 这意味着一个成功的节食者必须比和他相同体重的人少吃这么多食物,因为那个人一直都这么瘦。 在人类历史进程中,饥饿一直是比吃撑更大的问题。这说明了一个非常可悲的事实——设定值可以增加,但几乎不会减少。节食成功并不会降低设定值。如果减重是由长时间饥饿造成的,即便是你已经减轻体重长达七年之久,你的大脑一直会让你把减掉的体重增回来。这是合情合理的反应。在充斥着得来速汉堡的现代世界,这种反应并不适用于大多数人。过去我们祖先的生活和现代人富足的生活的差异是渥太华大学的约尼博士想让他的一些病人回到食物不充足年代的原因。这也是为什么改变饮食环境将成为解决肥胖问题最有效的方法。不幸的是,短暂的增重可变为永久的增重。如果你长时间处于超重状态,对于我们大多数人来说可能是若干年,你的大脑就会觉得这是新的正常状态。 节食者更易超重 心理学家把“吃货”分成两类:一类人靠本能的饥饿反应去吃,另一类人则是用意志去控制饮食,就像大多数节食者一样。我们称他们为本能型食者和自控型食者。有趣的是本型能食者很少会超重,并且他们会花较少的时间思考吃什么东西。自控型食者则更容易受到、超大分量和自助餐的影响,而造成饮食过量。一个小小的放纵,比如一勺冰激凌,更有可能在自控型食者中导致暴饮暴食的结果。在这种节食和暴饮暴食的循环下,孩子们特别容易受到伤害。一些研究表明,在青少年初期节食的女孩在五年之后超重的可能性是未节食者的三倍。所有这些研究发现,预示体重增加的因素,也预示着饮食失调的产生。顺便说一下,请家长们注意了:另一个增重的因素是“因体重而被家庭成员取笑”,所以别那样做。
② 学校毕业晚会需要做一个宣传视频,这一次想用新颖有创意一点的方式。
创意还是要结合你想要呈现和表达的内容来确定,这样才能得到你满意的效果。你的描述里没有说你计划呈现什么内容,所以不能给你具体的建议。我就先给你推荐个比较新的创意视频吧叫《玩转花露水》,里面的拍摄手法、场景转换、视觉效果、内容呈现效果都很不错。希望能给你一些灵感,如果需要继续交流的话可以追加提问。
③ 学校怎样做“学生创造力培养”案例研究
一是贯彻“爱”的教育思想原则,为学生创造一个宽松和谐和学习创造环境。教师要有民主的教学作风,师生互相尊重、互相学习,形成浓厚的民主平等的探索气氛。从而在和谐的师生情感中,进行创造性的学习。教师对学生的意见、观点,不立即作出分析判断,不用自己想法去束缚学生,在创新教育中,要求师生关系和谐,互相鼓励,师生双方都是教学的主体。教师主动依靠学生做出教学决定,学生积极主动参与教学,学生才能生动活泼地获取知识,进行创造性思维。
二是增强学生的自信心。师生间建立一种互相信任、尊重、支持的关系。每个人都渴望获得成功,教学中要让学生懂得小的成绩和进步也是成功,它同样是自身能力价值的体现,应重视它并为之感到自豪骄傲。有了小的成功,便会产生一定的成就感荣誉感,便会激发进取心,就是学生做错了题,也要鼓励学生再想想。要精选习题,尽量与学生实际生活相联系,不出偏、难、怪题,增加学生的自信心。
三是鼓励、激发学生探求真理的志向,自己探求答案,不怕出错,培养独立思考能力。教师要恰当、充分运用启发性语言引导学生深入情境,展开联想、想象,既使有时想的荒诞,也不要去指责学生,达到开发学生思维的目的。
四是培养创造力。要支持学生提出更多更好的新观念,即使是不适当的观念,也不要立即否定,相信每个学生都有创造的潜能,并且能表现出创造性,培养学生具有广泛兴趣、强烈的好奇心,喜欢寻根究底,培养思维的灵活性,独立性,具备善于创新的良好思维品质、个性品质,在确定教学目标时,既有知识培养目标,又有创造力培养目标,在时间上给学生留下思考余地,恰当适时地设置问题,集思广益,通过解决问题,逐步培养创造力。
总之,使学生在创新中不断体验成功,引导学生发现创造火花,培养学生的创造思维和创造精神,就能使学生创造力得到发展。
④ 要拍一个30秒介绍校园生活的视频 求创意
如果内容上不能创新,你可以从视角上别出心裁。
⑤ 你所见过最有创意的学校宣传片是怎样的
其实我也见过一些学校的宣传片,他说选择这个学校就是选择成功。
⑥ 校园十佳歌手大赛开场视频制作创意,,,求具体想法。。。
可以考虑用一个群星荟萃的创意: 浩瀚的宇宙,一颗流星由远及近而来,到了近前,是星形的歌手照片,一颗颗流星(歌手照片)亮相完毕后。飞来一个宇宙飞船,然后歌手一个一个地登船(这里不方便拍实景,可以用卡通人物身体剪接歌手头像制作一个动画的登船场景)。然后,飞船飞向一个什么领奖台一类的象征最高荣誉的东东,飞行过程中,不停地有小人从飞船里面掉出来,最后到了领奖台以后,一个人先迈脚再露出一只手做V字状(此时,画外音起:“来了来了,十佳歌手就是你!”)
麻烦采纳,谢谢!
⑦ 学校要拍创意视频,毕业典礼上放,要求几个人为一组录一个小的创意视频,对班主任说几句话,求意见
创意还是要结合你想要呈现和表达的内容来确定,这样才能得到你满意的效果。你的描述里没有说你计划呈现什么内容,所以不能给你具体的建议。我就先给你个比较新的创意吧叫《玩转花露水》,里面的拍摄手法、场景转换、视觉效果、内容呈现效果都很不错。希望能给你一些灵感,如果需要继续交流的话可以追加提问。
⑧ 为什么说学校扼杀创造力
中国中小学教育培养出了众多做题高手,学生记住一些死答案,学生从学校毕业以后没有学习欲望,厌倦学习,在学校里他们被扼杀了好奇心,与有些国家的学生比较缺乏创新与研究意识,中国教育需从家庭、学校、教材、社会、高考各方面进行深层次的变革,我们需要我们国家自己教育出来的爱因斯坦比尔盖茨诺贝尔奖获得者
⑨ 学校校庆宣传片有什么好的创意,怎么拍
最好最有效就是恶搞 但是看样子你要做的视频很正式 就帮不了你了 祝你成功
⑩ 学校是如何扼杀我们的创造力的
标准答案这事说了很多年,教育界人士也讨论了很多年,但最后大多都是销声匿迹。那么为什么非要标准答案?为什么不能一问多解呢?学校用标准答案,理由很简单,加快授课速度。当然也不排除有老师为了立权威或者别的。但普遍来讲,就是为了快点讲完。你想想,一堂课每个问题都能整出一大堆答案,那这一篇课文要上多久?以前中英数课程比较多,都没法非常细致的将所有课文讲完,这期间还需要占用其他课程来练习,整的常年都有体育老师的段子。现在的课程难度已经加大,初中英语曾经的人教版还从ABCD开始教,现在已经跟小学英语直接挂钩了,也就是说小学你的英语一旦没跟上,初中英语就基本完蛋了,不像我们曾经还有第二次机会。而素质教育也越来越重视其他课程,现在体育在小学加到了4节课,科学、综合、音乐、美术、计算机等课程也必须要开课,每星期还有一节课外活动,一节心理健康。造成中英数现在能授课的时间缩短了许多。但教育部制定教材的人却跟这群推行素质教育的人不是一波人。教材的难度却与日俱增。想想也是,我们学了12年,一直到高中,大部分学科知识都还是100多年前的理论,慢慢来,哪会有这么多时间?所以,要是一个问题,七嘴八舌的一一解答,一个问题多个解释,每个解释你还要给学生讲一遍,那一节课折腾多久?而教育局用标准答案的理由更简单。