中国创造的前臂垫球技术

⑴ 正面双手垫球的技术要领及易犯错误与纠正方法

正面双手垫球动作技术方法
准备姿势：两脚开立稍比肩宽。
击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。
垫球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。
抱拳互握式 叠掌式 互靠式 垫球部位 击球动作 手臂角度
击球动作：向前上方蹬地抬臂，迎击来球，使插、夹、抬、蹬连贯完成，灵活控制传球方向和力量。 手臂角度：垫球手臂与地面所形成的夹角，对控制球的方向、弧度、落点影响很大。一般来说，来球弧度高，手臂与地面的角度应该小些；来球弧度平，手臂与地面的角度应该大些。

(1)易犯错误

①垫球前准备姿势不正确。重心过高、过低，或重心靠后，影响垫球效果。

②击球位置不正确。球易击在手、前臂和肘关节等处，影响垫球质量。

③手臂击球时弯曲。

④非全身协调用力击球。

(2)纠正方法

①多做徒手练习，体会正确动作要领。

②多垫固定球练习，体会全身协调用力，正确的击球位置和正确的击球动作。

③做完整垫球练习时要由易到难，由难到易反复进行，体会正确动作。

④多观察别人的动作，从别人的动作中，吸取正确动作，找出错误所在，利于自己改进提高动作质量。

⑵ 日本排球小臂垫球发明者

一.垫排球定义:垫球是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。二.垫排球正确动作讲解:垫球手型: 一般有三种。
一为抱拳式：双手抱拳互握，两拇指平行向前；
二为叠掌式：两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，
三为互靠式：两手腕部紧靠，两手自然放松。无论什么手型，都应注意手腕下压，两臂外翻形成一个平面。准备姿势:两腿前后开立，左右脚间距离与肩同宽，两手自然持球.向上抛球:抛球出手时,尽可能使球向自己的正上方行进.与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球准备击球姿势:中心降低,双腿微屈, 与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球击球动作：重心抬高, 两臂夹紧伸直,两脚向正上方蹬地并抬臂，同时压腕顶肘.分解动作
单个动作讲解
准备击球姿势
1.手臂动作 将球抛出之后,两手迅速做出垫球手型, 且两臂夹紧伸直,
2.双腿屈膝:将球抛出之后,身体重心迅速降低,同时把手臂动作做好.
辅助动作练习:空手做准备击球姿势
击球动作
击球部位:正面双手垫球的击球点一般应保持在腹前一臂远距离，用小臂前半部腕关节以上左右挠骨内侧平面去击球。垫击部位过高或过低，不便垫准和垫稳，并且还容易造成;持球;连击;犯规或垫球失误等。同时，击球点保持在腹前，便于控制手臂与地面的角度；便于观察来球；便于运用身体的协调力量，可以提高垫球的准确性。 对墙练习击球击球动作:重心抬高, 两臂夹紧伸直,两脚向正上方蹬地并抬臂，同时压腕顶肘.空手练习击球动作击球时用力
垫球时根据落球力量、速度和垫击的距离，掌握好手臂迎击球的用力和缓冲作用。如落球速度慢或垫击球的距离较远时，垫击用力大些，必须加大抬臂击球动作，来增加球的反弹力；如落球速度快或垫击距离较近，垫击时，可用力小些，靠球的反弹力量将球垫起；如落球速度大，为了缓冲来球力量，
错误一：屈臂 屈臂是指在击球的瞬间，利用屈肘关节，抬前臂的力量来击球。初学者多数同学易犯此错误。屈臂击球使球改变方向，造成传球失误。
纠正 练习直臂击球错误二：抱手跑 抱手跑是指在移动过程中双手抱在一起。初学垫球半数以上的同学易犯此错误。抱手跑造成身体在移动过程中不协调，并影响移动速度与垫球时身体的稳定性。
纠正 练习迅速空手抱手错误三：击球部位不准确 此错误主要集中出现在初学者的身上，击球偏前或者偏后，就会导致球改变方向。
纠正 对墙练习 双人互垫练习错误四：击球过早或过晚 主要是对球的落点判断不准确造成的，特别是接很高的球，尤为明显。
纠正 对墙练习 双人互垫练习错误五：挥臂发力 挥臂发力指接球时，以肩关节为轴，由下向上挥动双臂击球造成。挥臂击球的主要原因时没有领会垫球时蹬腿、提肩、夹臂、压腕的正确发力顺序，以及准确判断来球速度与明确出手后球需要达到的远度、高度

⑶ 中国为世界女排创造了哪些技术

中国女排的备飞战术，后排进攻战术，近体快球战术，都是世界一流的。

⑷ 简述正面双手传球及正面双手垫球技术动作

1、正面双手传球：

双手相对成半球形置于脸前，一般在额前上方20厘米处。触球瞬间，手指和手腕保持一定的紧张度，以增加弹性和产生适当缓冲。同时向前上方伸臂，以指和腕的弹力为主，配合两脚蹬地和身体伸展的协调动作将球传出。

2、正面双手垫球：

运动员面对来球，成半蹲姿势站立，两手掌根靠紧，手指重叠互握，两拇指平行，手腕下压。两臂外翻形成一个平面。

当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂迎击来球。身体重心随击球动作前移，击球点保持在腹前。利用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面击球的后下部。

双手垫球要领

初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。

正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。

如果两人抛接球进行的很融洽的时候，这时可以进行两人的对垫球，即两人都采用垫球的方式去接球，这相对于上一步来说，难度系数就增大了，球的落点不稳定了，对接球人的要求就更高，脚下移动要快，垫球要稳。

⑸ 排球垫球技术起源是什么时候

排球运动起源于美国。1895年2月9日，由美国麻省霍利奥克基督教青年会干事威廉·摩根发明。
起初，人们分站在网球场球网的两侧，将篮球托来托去，参加人数、击球次数不限。比赛中网高1.98米。这就是排球的雏形。
1896年，在美国斯普林费尔德体育专科学校举行了第一场公开比赛。
初期，排球被称为Mintonette（小网子之意）。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball（空中击球），即现代国际通用名称Volleyball（排球）。当时的正式用球圆周为25~27英寸（约63.5~68.8厘米），重量为9~12盎司（约255~346克）。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。

⑹ 什么事垫球技术中的接发球

接发球垫球是比赛的重要环节，是组织一攻的基础。比赛中接发球主要采用正面双手垫球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。

正面双手垫球、正面低姿垫球、跨步垫球、体侧垫球、侧倒垫球、背向垫球、滚翻垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、单手垫球、单手和双手挡球等。垫球技术按运用分类时可分为接发球、接扣球、接拦回球、接其它球等。

垫球技术在50年代就出现了动作雏形，当时叫下手传球，是用手掌、虎口、手背、手腕关节部位来击球，但没有引起足够的重视和被普遍采用。当时主要用来接大力扣球和大力发球。自60年代初，由于来球技术的问世与普及，用双手传球和虎口，手部垫球已不能适应于接来球。

为了对付飘球，便出现了前臂垫球技术。采用前臂垫球技术，不但能适应接飘球、接扣球、接吊球等各种性能的来球，而且在很大程度上提高了垫球的准确性、稳定性和实用性。从而垫球技术被广泛采用。

随着排球规则的变化和技、战术水平的提高，垫球技术也日趋多样，不断完善与合理，无论是垫球动作还是击球手法都在不断发展。

70年代单手垫球愈来愈被重视，并结合摔救垫球技术而普遍采用。80年代由于各项技术水平的不断提高，扣球攻击力的加大，各项快攻战术的发展运用，单纯依靠垫球技术来接球已非常困难，双手挡球技术在高水平的比赛中便不断出现，缕见不鲜。

进入80年代末90年代初，单手接球技术越来越被广泛运用。自从取消拦发球以后，以及攻强守弱的日益突出，钻研各项垫球技术已成为各队提高防守能力的当务之急。

随着放宽垫击尺度，放宽垫击部位规则的实施，能否出现像足球那样的颠球技术，或者用脚及小腿部位踢挡球等新技术，在紧急时刻加以运用，这样就能扩大防守的面积，增加救起难险球的机会。

随着“全身任何部位都可以触球”规则（1995年开始）的实施，脚踢排球必然成为新的垫击技术。脚踢排球也会像巴西的脚踢排球运动那样，像足球、藤球、毽球等技术那样，在不同的情况下要用不同的踢挡球动作，并且一定 会日益完善，向着合理、实用的方向发展。

⑺ 上世纪60年代日本女排创造了哪三项技术动作,从而一举夺魁

上世纪60年代日本女排创造了（勾手飘球、前臂垫球和“滚翻防守”技内术）三项技术动作，从而一容举夺魁。

日本女排：是亚洲排坛的一支劲旅。在20世纪60年代以“东洋魔女”之称享誉世界，曾获得1964年和1976年奥运会冠军。

20世纪60年代初，大松博文创造和应用了勾手飘球、前臂垫球和“滚翻防守”技术，打破了苏联称霸排坛的局面。日本女排成为亚洲“高快结合、积极防守”型的代表。在战术上，基本功都比较规范，尤其是防守技术高于一些世界强队，其防守拼命的精神格外令世界各队赞叹、佩服。在战术进攻打法上，似因循天工人其固有的老传统，即三号位快攻结合两翼的高球强攻突破。

1962年、1967年和1974年三次世锦赛冠军，1977年世界杯冠军，共六度成为世界冠军。是继前苏联女排后第二支拿到世界排坛“三连冠”的球队。在2001年被国际排联评为20世纪最佳女子排球队。日本国家女子排球队以东道主身份自动获得2020年东京奥运会女子排球参赛资格。

⑻ 哪些排球技术是中国人发明的

1、背飞、前飞，结合短平的加塞、梯次等一系列战术
2、平拉开70-80年代中国人就用了，现在老外反而用的很好
3、拦防体系中的心跟进、边跟进