A. 如何通过艺术创造让心灵自由
虽然在现实世界中不是每个人都具备成为艺术家的天赋、技能或学识，不过这并不阻碍我们可以自由地去进行一些创造性的行为，即使我们从来没有进行过艺术创造相关领域的学习，即使我们并没有从事一份具有创造性的工作。如果你感到内在有一些什么东西在萌芽，有一些什么声音在呐喊，有一些什么情绪在蠢蠢欲动，那么是时候开始做一些创造性的事情了。如果你问我，什么是创造性的事情？我的回答是：做你真正热爱的事！任何你喜欢做、愿意做、享受做的事，比如画画、插花、作蛋糕、唱歌、跑步、打网球等等，任何一旦开始就停不下来的事，一旦开始就会忘记你自己的事！如果你告诉我，没有什么事是你喜爱的，那我的回答是：只要你还活着就总有点什么事需要你自己去做，那么爱你所做的事，不论是什么，走路也好、吃饭也好、发呆也好、做梦也好…事情的内容不重要，因为真正的创造与绘画、写诗、舞蹈、歌唱无关，和其他任何特定事件无关，“活着”本生就是创造，而“创造”本身就是一种自由自在没有界限的状态，当你带着爱与投入去生活，你所经历的每一件事都可以成为最伟大的艺术作品。我敢保证当你跟随内心的指引开始行动，你的表现能让这个世界惊艳。
自由就是在创造的当下带着爱与满足
以全情投入的方式享受整个过程
伟大的作品往往出自那些沉浸在一件心爱之事中，终日废寝忘食看起来有点痴痴傻傻的艺术家之手。所以有时候你必须允许自己看起来像个傻瓜，当你越是敢于冒着被大多数人不理解的风险，越是无限接近内心的那个声音，你的心灵就越自由，而你越是自由，你就越有可能创造出伟大的作品。所以，无论你是画家还是歌手、是裁缝还是木匠，都不重要，重要的是你在做一件事情的时候是否把灵魂放进你的创作中，唯有如此，你的创作才会借由你的内在而发光。
而你的心灵也会在创造中得到自由。
当你开始创造，最重要的事是别把创造力局限在任何一种特定的形式里
如果你真的了解创造的意义，那你应该明白我为什么会这么说。如果你是一个清洁工，当你带着爱和创造之心来清扫房间，或者你是咖啡店的店员，当你带着爱和创造之心来做一杯咖啡，它们就会变成你表达内在的一种通道，借由创造和爱，打扫和做咖啡就变成了为你带来喜悦让你内心自由的艺术；
真正的艺术家是心灵最自由的人，而他们很有可能就是那些最普通的平凡人，他们热爱真实的生活，既能享受劈材喂马，也能享受面朝大海，春暖花开。因为对一个内心真正自由的人来说，任何他碰触到的事物都是伟大而美好的。 当你了解生命是由生活中所有的小事组成，如果你热爱它们，每一件小事都有可能变成伟大的艺术。
如果有一件事能让你的灵魂自由，
那它就是真正的艺术。
什么是真正的艺术？如果艺术能帮助你变得更宁静、安详、喜悦，如果它能够为你带来自由，如果它让你欢欣起舞，如果它能让你成为真正的你，不论有没有人加入你都不重要；不论有没有人欣赏你都不重要。如果你能够全然投入于这样一件事、管它是不是音乐、绘画、雕塑或舞蹈；那怕只是做饭、插花、以及生活中的各种日常；如果有任何一件事能表达你的内心，与你的灵魂共舞，让你的灵魂自由，那它就是真正的艺术。
B. 所谓的精神自由和心灵自由用什么实现呀
个人认为，其实精神自由和心灵自由是指相同的意思，即精神世界上的舒适，无束缚。
至于用什么实现，古往今来的哲人们进行了很多探索，但是否实现了绝对的自由，大自在。有很多争议。
个人观点，作为俗世人，心灵上的束缚和困苦主要是源于欲望的蔓延，适当的控制欲望，适可而止，学会知足，那么一个人的心态要轻松自由很多。
另外，为自己而活，而不是为面子而活，这样也有利于心灵的自由。
这只是生活层面上的追求自由的中庸之道。如果说绝对自由，那可能会上升到宗教信仰层面。不再累记。
C. 有心灵创造美的作文吗
有心灵创造美
张洁白的纸，空空如也，什么也没有，多才的画家用它画出了美丽的少女??蒙娜丽莎。一个丑陋的石头，手巧的雕塑家却用它创造出美少男大卫。一个简单的乐器，甚至扫把、托鞋，聪明的音乐家却可以用它演绎一首令人心旷神怡的乐曲。
纸、空白、石头丑陋、乐器简单，却藏着美少女，美少男和心旷神怡的乐章，妙不可言，却真实存在。因为美丽作品早己存在于创造者的心灵。
张洁白的纸，空空如也，什么也没有，多才的画家用它画出了美丽的少女??蒙娜丽莎。一个丑陋的石头，手巧的雕塑家却用它创造出美少男大卫。一个简单的乐器，甚至扫把、托鞋，聪明的音乐家却可以用它演绎一首令人心旷神怡的乐曲。
纸、空白、石头丑陋、乐器简单，却藏着美少女，美少男和心旷神怡的乐章，妙不可言，却真实存在。因为美丽作品早己存在于创造者的心灵。
美丽的心灵可以创造一切的美，甚至可以变不美的为美。烈日炎炎，一望无际的沙漠上死一般的沉寂，飞沙与走石在这跳舞，张狂的呼啸。对生命仍存希望的求生者摸了摸身上仅存的半袋水，非常高兴，因为他还有半袋水。他并不因为仅剩的半袋水而丧气，却为之欢快，因为他有一颗美丽的心，一颗存有希望的心，只要不放弃，就有机会。
一个正值花秀的女孩躺在医院的病床上，母亲拿着病历，呆呆的望着爱滋病三个字要捂嘴哭泣。墙角下的父亲默默的抽着烟，出神的看着天花板。而少女却在沉思，她很无奈，思考着短暂的将来。诺大的病房只剩下挂钟在嘀嗒嘀嗒的响。顿时，小姑娘笑了，发自内心的笑，真实的笑了，笑的很美丽。
因为她觉得她好幸运，因为上帝没有马上要他回去，她还有一年的时间，这一年她可以无牵无挂的干自己喜欢的事，可以数星星，看月亮，可以尽性散步逛街。不必再像过去像同龄人那样为未来而没日没夜的忙，不必再像过去玩的时候想着学习，学习的时候想着玩。现在她可以一心做自己爱做的事了，她感觉真好，又可以回到童年无忧无虑的时代。
风筝挣断了讨厌的线自由的飞，飞的更高不是更好吗？子女离开父母远方求学，报效国家。父母应为之高兴又何必痛哭呢？
美丽是可以创造的，在任何条件下都可以，只要你具有一颗宽敞的心，一个不拘小节的心，一颗美丽的心，便可以创造美丽。
美，在拈花一笑间在心灵上产生，美在觉悟的刹那间在心灵上产生，一念成美，一念成丑，全看刹那间的心灵是否美丽。
。烈日炎炎，一望无际的沙漠上死一般的沉寂，飞沙与走石在这跳舞，张狂的呼啸。对生命仍存希望的求生者摸了摸身上仅存的半袋水，非常高兴，因为他还有半袋水。他并不因为仅剩的半袋水而丧气，却为之欢快，因为他有一颗美丽的心，一颗存有希望的心，只要不放弃，就有机会。
一个正值花秀的女孩躺在医院的病床上，母亲拿着病历，呆呆的望着爱滋病三个字要捂嘴哭泣。墙角下的父亲默默的抽着烟，出神的看着天花板。而少女却在沉思，她很无奈，思考着短暂的将来。诺大的病房只剩下挂钟在嘀嗒嘀嗒的响。顿时，小姑娘笑了，发自内心的笑，真实的笑了，笑的很美丽。
因为她觉得她好幸运，因为上帝没有马上要他回去，她还有一年的时间，这一年她可以无牵无挂的干自己喜欢的事，可以数星星，看月亮，可以尽性散步逛街。不必再像过去像同龄人那样为未来而没日没夜的忙，不必再像过去玩的时候想着学习，学习的时候想着玩。现在她可以一心做自己爱做的事了，她感觉真好，又可以回到童年无忧无虑的时代。
风筝挣断了讨厌的线自由的飞，飞的更高不是更好吗？子女离开父母远方求学，报效国家。父母应为之高兴又何必痛哭呢？
美丽是可以创造的，在任何条件下都可以，只要你具有一颗宽敞的心，一个不拘小节的心，一颗美丽的心，便可以创造美丽。
美，在拈花一笑间在心灵上产生，美在觉悟的刹那间在心灵上产生，一念成美，一念成丑，全看刹那间的心灵是否美丽。
D. 人的认识是心灵的自由创造物是对的吗
心灵自由是所有人的渴望，大多数人的心灵都不自由（谁认识几个心灵自由的人？） 要得到心灵自由非常难！ 1）要有获得心灵自由的坚定信念。 有人不敢，有人不能，还有很多人不考虑这个问题。 2）认清自己所处传统文化的特点和缺陷。
E. 关于追求美,创造美的句子
1、任何时候都是观察自己、了解自己、创造快乐的最佳时机，生活得快乐与否完全取决于个人对人、事、物的看法。保持良好的心态会使人们在任何困难中都能找到值得庆幸的地方，并且将绝望转变成希望。
2、在人生的道路上碰到艰难困苦是必然的过程，生活就像翘翘板，不是上便是下。重要的是我们能不能够运用智慧，在烦恼、失败中，吸取经验，增长见识，不断地尝试，积极开拓自己的人生。《宛陵录》中，黄檗禅师有所领悟地说：“尘劳迥脱事非常，紧抱蝇头做一场，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”
3、心态决定思想，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。一旦你的心门打开了，心态调好了，就能“豪情壮志尽施展”，就能“珠玑锦绣任挥洒”。“心开，路就开，心死，路就死。”
4、人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍，有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。
5、“不以物喜，不以己悲”的平常心，是中国传统文化中睿智的典型。这种平常心带来了生活中的和谐和宽容心。世上有走不完的路，也有过不了的河。遇到过不了的河掉头而回，这也是一种智慧。但真正的智慧还是不要因为小挫折而灰心丧气，最后影响了你的人生脚步。
6、金钱有时带给人们的不是快乐，而是烦恼和灾难。人生一世，折磨我们的不一定是贫穷，而可能是各种各样的贪欲。沉湎于物质的追求，会产生对财富、名誉的贪欲。为了这无止境的人生追求，人会变成欲壑难填的怪物。人所拥有的越多，越引以为自豪，越想向他人展示自己存在的优越性。这种思想将大多数人引入思想的歧途，带来无尽的烦恼，甚至有时过分地展示和夸耀，还会给自己带来灾难。
7、一个人若是心中没有闲事挂碍了，你就会每天过得闲适自在，这样你会感到日日是好日，夜夜是良宵。没有了世事的牵挂，你是一个完全自由的人，你就可以去过一种闲云野鹤般洒脱自然的生活。正如诗云：“幸为福田衣下僧，乾坤赢得一闲人。有缘即住无缘去，一任清风送白云。”
8、有舍才有得，虽然有时舍了并不一定会得，可是不舍便永远不会有所得。有太多的人守着眼前利益不忍放手，就像沙漠中的鸟儿守着一棵孤树，却没有勇气飞出去寻找广阔的森林。所以，要想开辟一片崭新的天地，首先要不怕错，更重要的，是不要错过机会！
9、如果一生只做一件事，其实很好。一生做好一件事，真的很了不起。这样在单一、狭小的领域达到难以企及的高度。一生只做一件事，又能做好一件事，多么美好，多么值得。如此专一，如此宁静。一生专注用心地做好一件事，便能让自己在这一领域达至无人企及的高度，这是最能成就自己，实现自己的捷径。
10、向往巨大，是所有动物的本性。蚂蚁建筑了庞大的宫殿，狮子开拓了辽阔的领地，抹香鲸拥有了浩淼的深海。人作为一种动物，在追求巨大方面一点也不逊色。九重宫殿，百尺露柱，千层祭坛，万仞云楼，都证明了人追求巨大的本能。问题是，古往今来，人创造的一切外在的巨大，都没有带来心灵的巨大。
11、很多时候，我们痴迷于一种心态中，我们彼此依恋着，我们总希望温柔的心绪永驻心间，心怡的玩伴永不分离。玩的尽兴时，便忘记一切都是要变化，要运动的，眼前的一切，恰如儿时的沙堡，不知不觉中，便被岁月的海水无声息地拆散了去。人的一生，就是得到与失去的过程。事业如此，金钱如此，朋友亦如此。
12、每一颗种子都有长成参天大树的可能，每一只雏鹰都有翱翔天空的梦想，每一匹马驹都有驰骋草原的希望。每一个人来到世间，都是一个独特的坐标和风景。我们只有按照自己的方式去生存、去奋斗，才能塑造自己理想的风景。你不一定是最好的，但是你可以通过自己的努力改变现状。
F. 关于“心灵自由”的名人事例
鸿雁频书寄情，沟通彼此心绪，畅谈人生，不亦乐乎！曾几何时，人们通过书信畅谈人生，说说心中事，那本身就是一种天然地释放。
今天网络这么发达，天涯海角不再遥远，我们为何不通过这种方式，让自己的心灵自由释放，更何况我们身边有许多专业的心理咨询师，你的问题不就迎刃而解了。
我们承认有许多压力，心中有许多难以言语的东西，那么真有必要压抑在心理，成为包袱，成为累赘？
你看，我们仰望广博的苍宇，让心灵的思绪自由的飞翔，让心像天空一样博大；俯视来来去去的人群，让思绵滚滚的心思在岁月中消散；面对扑朔迷离的大自然，面对诱惑的花花世界，面对魂牵梦绕的情感……我们有必要为它心酸，为它心醉，为它痛来为它忧？
心灵既是畅游大千世界的飞行器，又审视人和事物信息的一把尺子，也是缩短人与人之间的距离，更是高飞空中的风筝线。所以没有压抑心灵，让它自然履行它神圣的职责吧！
心灵是人体的敏感器，它与人体大脑默契配合接收，储存纷呈万物的信息。
当然更难揣摩的是心灵，最变化莫测的还是心灵．．．．．．
面对天上人间万事，有时我们的大脑迅速有序澄清；有时则杂乱迟钝愚不可知；有时文思泉涌，作文行事一蹴而就；时有江郎才尽，只字难书。其实不要怪心灵没有默契配合，只怪我们心灵被太多的东西蒙蔽压抑了！
或许我有别于他人，闲暇时喜欢将生活中所思所想流落于笔端，把心路历程变成文章。有几位大学中文系的教授曾评鉴说：“某些文章则字字珠玑；有的则苍白平庸。这种弊端，我亦早以觉出，然而未改陋习。自以为无牵无挂的心性，天马行空的思维，心灵自由地飞翔，不光是自己独特的思悟个性，更重要的是心灵释放的一种方式。
人与人之间相处能表白心迹，坦诚相待，便于朋友一目了然，不必苦熬心神揣测，防范，这样生活起来就很轻松。再则欲成事先做人，人品低下，言行不一，自私自利，狡诈、耍鬼心眼、实则有损做人的原则，这样活着也特别心累。
做人应遵循言出必行，耿直无私，凡事宽容于人；表面上缺乏谋略，细心，城府，心中藏不住丁点言和事，有话直言不讳和盘托出是坏事，其实这是一个人很大的优点，因为在他心理没有了压抑，没有伪装，生活起来非常轻松自然。再说把从事物的规律来看，事情并没有绝对的好坏。
一个人的本性如《增广贤文》中所说“山河易改，秉性难移。”尽管有人在遭受众多挫折失败后，仍然保持了善良大度，宽容谦让，正直无私的美德。因为他说，心中坦然，半夜不怕鬼敲门。
这是因为把握了人性的真美，自由地绽放心灵，这既是我们生活的必须，也是我们必须通过良好的方法达到的心态，否则我们的心灵负担太沉重。如此，还有必要囚禁我们的心灵吗？参考资料：六维论文