⑴ 大学生应该如何看待压力和挫折，应该如何积极应对挫折
1、差距压力。①进入的大学不是自己理想的大学；②进入大学后，发现自己只是很普通的一员，“大学生的相对平庸化现象”使部分学生自信心下降，产生强烈的自卑感，甚至出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。③也会有部分学生来自家庭的压力（比如家庭条件、背景、生活习惯等）。
应对：这些差距是在所难免的，重点要学会调整心态。
2、人际交往压力。没有一个良好的人际关系常常让人感到局促不安，不自信甚至自责，愈是这样就愈容易退缩以致进入一种恶性循环而不能自拔。
应对：敞开心扉，积极融入大学生活，适度的参与学校的各种活动。
3、学习压力。大学生也是学生，学习压力肯定是有的。很多人会觉得大学应该是一个轻松舒服的，可是上了大学随之而来的学分制、英语，计算机等级以及考研等很具体的问题接踵而来。
应对：大学主要是自学，阅读学习能力很重要。各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围，图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取更多的知识，必须要提高看书效率，建议学习快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法，快速阅读不只是体现在阅读速度是上（帮你节约阅读、学习、复习时间），更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆，活跃思维。具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时，不影响其他安排，一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍，相应的记忆、理解力，注意力，思维等方面的能力也能得到相应的提高。
4、前途压力。就业对大学生来说是一个很现实的问题。针对当下各种就业难的情况，压力更甚。很多大学生没有就业之前普遍会对自己有个过高的估计，一旦真正进入了社会站在就业大军的队伍当中就会感到明显的实力不足，这种落差多少会造成心理上的紧张。
应对：对于那些大学认真学习专业知识，取得各种实用证书，沟通交往各方面都良好发展的大学生来说，压力自然是小了很多的。所以说，大学还是要好好学习的，同时也要积极融入大学生活的。
5、恋爱压力。这个说的主要是恋爱问题，很多大学生毕业了就等于分手，自然也是会有压力的。
应对：尽人事，听天命，一切随缘吧。
⑵ 应当如何正确看待压力
先记住这点，工作压力增大一般是好事。
除非你突然工作技能和状态全面下滑（一般不太可能），那工作压力增大根据以上三个原因，都算是有价值的。
第一种，工作要求的提升造成你现有经验技能一时半会适应不了，这是你升职或者进入更重要工作岗位的原因。你面对更大的压力和挑战，才会有机会去进步，去锻炼自己。
这个时候你要做的就是，兵来将挡、勇往直前、边走边想，把自己的技能和经验提升到现在的要求，甚至要提升到卓越，才能有下一个突破的机会。把工作压力想成目标，把工作压力健康化思考。一般来说，一切都会很快好起来。
第二种，组织结构不够完整让你工作压力增大，是你成为重要人物的机会。团队人员流失严重的时候、公司部门调整人心涣散的时候、创业公司初期最艰苦的时候，你作为主要人员撑住了，后续你会享受到应得的价值。退一步说，如果没有得到太多利益价值，这些艰苦时候的毅力和决心，也会是你工作路上的宝贵财富。
这个时候你要做的就是，想清楚，做不做，值不值得，能不能进步，想好了就不要回头。如果选择留下来，就撑住。这个过程非常难，但是根据观察朋友的故事，很多朋友的成功（让我羡慕且佩服的成功）都是经历了这个过程。
第三种，新的生活带来的工作压力增大，是你练习调整工作生活平衡的机会。年轻的时候，个人负担少、社会压力小，所以工作压力很多时候靠硬撑也OK；年纪大了，结婚、生子、身体需要保养，你需要聪明合理地安排工作和生活的平衡，来保证工作的顺利，且不影响家庭、身体健康等你人生必须重视的事情。把这个平衡抓准了，对自己人生太重要。
这个时候你要做的就是，把心态放宽、放平缓，争取变得更聪明。年纪大了后，一般走过的路，见过的世界也多一些，每个人都能有一些自己的思维模式去应对工作生活平衡这个问题。你需要的就是不停调整这个平衡。
⑶ 大学生应该如何看待压力和挫折
(挫折) 就大学生的心理健康而言，最重要的不是挫折本身，而是挫折对个体造成的负面情绪及内心感受，因而在遭受挫折之后，首先要面对和需要解决的是如何从挫折而导致的诸如愤怒、沮丧、抑郁、焦虑、委屈、无奈等情绪状态中调整出来。挫折和失败是人生中之必然，然而对于不同的人来说，它们却有着截然不同的意义，它或是你完美人生的点缀，或是你人生中永远的伤痛；或是你成功的垫脚石，或是你前进的绊脚石，这完全取决于对待挫折的态度，即对挫折的认识和应对方式。面对挫折我们应该学会从不同的角度看待挫折对于人生的意义，读出对面的美丽，我们要能够在挫折中吸取教训的同时，学会看到挫折背后所蕴含的积极意义。心理学家认为，经受过挫折和失败的人，能够勇敢的迎接挑战。在成长的过程中时常经历挫折的人，经过多年的磨炼，会具备一种在逆境中生存的强大能力。无论出现怎样的困难，他们都不会像茅草屋遇到暴风雨时那样容易被摧垮；在灾难像飓风一样袭来时，也能够巍然屹立、毫不动摇。 面对挫折，年轻的大学生们可采用以下的方法：
一）从容面对、快乐掌控
面对挫折，不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。面对不可拒绝的挫折，唯一可取的态度是从容面对，如果进而能够快乐地掌控挫折带来的烦恼，那么，一次“创伤”就会变为一颗宝贵的“珍珠”。“珍珠”是从愈合了的创伤之中升华出来的东西，它不仅可以有效地抚平伤痕，而且可以使我们珍视经验，减少错误。
记得有这样一则故事：一只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个小故事说明：痛苦是成长的必经之路，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折。在人的一生中，我们不止拥有挫折的痛苦体验，也拥有把不幸变为幸福、把伤痛变为无价奇珍、把令人痛心的缺陷变成新的力量的机遇。当我们从容面对，就可以掌控挫折；当我们有足够的勇气并保持快乐，就可以得到最珍贵的收获。 （二）适度宣泄、尽早摆脱
面对挫折，有人惆怅悲观，把痛苦和沮丧埋在心里；有的人则选择倾诉——我赞成后者。如果心中苦闷，不妨找一两个亲近的人，把心里的话倾吐出来，这样，不健康的情绪就得到宣泄。宣泄是一种自我心理救护，它可以消除因挫折而带来的精神压力。
宣泄应当适度，“乞丐型”、 “进攻型”、“碰触型”等宣泄方式是不值得采纳的。如果你还想活得有尊严，还想重头再来干点事的话，就不要像“样林嫂”那样总是述说“阿毛”的故事。那只能说明你还没有从痛苦的阴影中走出来，你的哭泣只能提醒人们注意你曾经的无能。当你醒悟到还有那么多的正经事等着你去干的时候，就没有必要选择“秋菊”的方式，因为过度“打官司”的成本太高，总是“要说法”会影响干正事。用节省下来的时间去做你应该做的正事，也许你早就远离了某次“风雨”的影响。
（三）激励潜能、独立自救
独立自救是生命中最闪光的品性，这已经被很多事例所证明。面对挫折的打击，有的人一蹶不振，有的人则激发潜能，自己拯救自己——前者没有看到自己的潜能，后者则充分地汲取了潜能的力量。
一个小故事说：“一头猪的腰部脱臼，在那里费力的爬着，孙子要去帮猪按摩，爷爷喊住了他，爷爷拿起一个土块向那头猪扔去，那猪吓得挣扎着跑起来，爷爷在后面追赶它，只见那猪跑着跑着腰部便上去了，恢复了正常”。人遭受挫折就好像小猪脱臼，真正能帮助你的不是别人而是你自己。有时，我们在挫折的伤痛中忽视了自己的潜能和改正错误的勇气，一味地等待外力的帮助，这就等于放弃了自己对自己承担的责任和义务，这是一种懒惰和没有出息的做法。
林肯发现的“马蝇效应”和无锡小天鹅集团的“末日管理”，实际上都是一个道理：利用危机状态产生的压力激发生命体的巨大潜能。人是需要压力的，有了压力我们才不敢松懈，才会努力拼搏，才会不断进步。其实，在生活中让自己忙起来，是一种自我加压的方法。面对挫折，适度转移注意力，自我增加良性压力，可以有效改善自己的心境。比如可以通过从事集邮、写作、书法、美术、音乐等趣味活动来调试自己的心情，缓解苦恼带来的种种压抑，随着时间的推移，沮丧也就渐渐淡忘了。
（四）适当取舍、远离烦恼
放弃是一种智慧和境界，但是，面对现实的种种诱惑，又有多少人能够做到这一点呢？很多人原本也曾从容、平和地生活着，可一旦被太多的诱惑和欲望牵扯，便烦恼丛生。有的时候，我们将奋斗的目标定得过高；有的时候，我们将奋斗的目标定得过多——这是我们遭受挫折的重要原因。无论是前者还是后者，都使我们深感心有余而力不足，最后都可能会导致迷失方向，走向绝望。
聪明的办法是学会取舍，不必事事争第一，舍弃自己还不具备能力与条件的目标不是坏事，“塞翁失马，焉知非福”？只有在明白了自己一生何求之后，去明智地取舍，并学会放弃，才能摆脱无谓的烦恼，拥有自在的生活。
三).学会说出你的秘密，在亲情和友情的温存中消解痛苦，从他人那里获得力量与支持。一个快乐有两个人分享，就变成了两个快乐；一个痛苦有两个人来分担，就变成了半个痛苦。学会说出你的秘密，不仅会缓解你的压力和痛苦情绪，而且可以学会从不同的视角看待问题本身，往往会有一种“柳暗花明又一村”的境界。
应对挫折的方法还有很多，如过好生活的每一天，充实的生活会让我们无暇顾及挫折；如同时学会遗忘，让时间做主等等。如何选用，因人而异，需要我们在生活中去慢慢体悟。 (压力)大学生自己要正确面对压力，提高心理承受能力 大学生自己应该认识到大学生活并不总是一帆风顺的，困难是不可避免客观存在的。因此，当遇到困难时，不应该退缩，要无畏地去正视它，解决它。应采取积极态度看待压力，那就是压力可以磨练人的意志，激发人的智慧和潜能，把压力看成是生活的挑战，成长的机会。巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于人才是一快垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是万丈深渊。”因此在压力面前要保持勇气和信心，有心理准备去勇敢迎接各种各样的任务和挑战。自信是成功的基石，有了自信才会有克服困难的勇气和力量。要树立正确的奋斗目标，目标确定后，要用自己的毅力和坚强的意志去实现，不能好高骛远，也不能半途而废。特别是在学习方面，不能用经济价值和立竿见影的效益去衡量，知识是长远的利益和效益，不能简单地认为学习理论知识立刻就会在能力上有很大的提高。些急功近利的思想永远都不利于我们意志的磨练与健康心理的形成。
作为大学生也应该积极地面对压力并通过一些方法减轻压力。这些方法有：（1）注意力转移法，也就是把自己的注意力从产生压力的压力源离开，转移到某些其它的自己感兴趣的方面从而减轻压力。（2）体育运动法，研究结果表明，散步、慢跑、打网球等对于抵消和减轻压力都是有益的。任何一种活动都可以增加输入到身体和脑部的氧，促进血液循环，人就会更显机灵，从而增强抵抗压力的本领。另外大学生还可以根据自己的实践创造一些适合自己的减轻压力的方法。从而有效地减轻压力的不良后果，增强压力的积极后果。
⑷ 如何看待压力
压力是不可逃避的，幻想在没有压力下生活和工作，既不现实，也不可能实现。有些人面对压力急于摆脱，但所换来的却是更大的压力。
任何人都会遇到压力。要想工作得顺心顺手，就必须接受这些压力，把它当成现实工作中的一部分，尽力去排解它。与其逃避压力，不如正面回应它。面对压力，你有两种选择，你可以举白旗投降，承认你一点办法都没有；你也可以找出一条完全不同的新路径，试着用一种新的态度来处理压力，寻找到一个平衡点，把压力维持在一个有利的范围之内。这样你才能向成功迈进
⑸ 如何看待压力的作文800字
压力，通向成功的捷径
我忐忑不安地推开老板办公室的大门——刚刚秘书对我说他要见我。
我小心翼翼地走进去，老板居然连头也不抬一下。想到最近公司正在大裁员，我的心不由一紧，“刘总，您找我什么事？”
许久，他才从那堆厚厚的文件中抬起头，瞥了我一眼，“最近，公司接了一个广告项目，想请你策划一下——”我刚暗自松了一口气，不料后面的话却如一盆冷水直泼下来，“不过，B部门新招的北大博士生小A也要做这个项目。我要从你们中选一个最好的方案。”
我的心凉了半截。
当初，正是由于在创意方面的能力受到老板赏识，我才进入了这个国内知名广告策划公司。凭借着某名牌大学研究生的学历，我在公司两年多也算是如鱼得水。虽说从未有过什么大的业绩，但也偶尔在创意比赛中拿个小奖，自我感觉工作也还是很轻松的。
可是此刻，我却仿佛被一种无形的力量压得透不过气来——我的对手是如此的优秀！
此后的几天中，我每天挑灯夜战——我明白，这也许是最后一次机会了。可是，我却并不觉得累，全身心投入到工作中的我，创意如河水泛滥般层出不穷，我发现自己已逐渐领悟到了设计的真谛。我第一次体会出工作带来的快乐，但同样的，也第一次感受到了一种前所未有的压力与动力。
一个个均达到我以前不敢想象水平的创意，却又一次次地被自己否认——我不停地告诫自己对手的强大，但我明白，这一次，我不能输，也输不起！
终于，半个月后，我满怀信心地将一份方案放到了老板的办公桌上。
他面带微笑地看罢整个方案，却并没有我想象中的惊讶——毕竟，半个月以来，我在设计方面已经提升了一个境界。
“凭你的能力，我知道你不会让我失望的——有时候，压力也是一种通向成功的捷径。”刘总意味深长地望着我，“其实，并没有什么小A。”
⑹ 如何给自己创造压力
如果可以创造压力使自己学习，这个方式并不好，有可能会产生不良影响，甚至影响他人。
最好的方式就是，放空目前一切，专注于学习的状态。
有一点就是中国式的教育传递过程中，带有太多师长，教育者的主观色彩，情况不一，程度不一。
这样的强加，限制了孩子的学习的能力。
所以放空一切，专注于学习，仅仅是学习，不要考虑家人，老师，同学，不要考虑吃饭，什么一切都是。有了这样的状态，慢慢习惯，就稳定了，学习能力就保持住了。
当然几乎没有人能完全专注，程度上不同，只要做到自己尽可能就好了，如果需要会慢慢更专注的。
放松，平静，慢慢进入状态。这是一种方法，个人觉得有效。
当然你的习惯可能不一样。
⑺ 如何看待压力
1，人生在每个阶段和每个时间点都是有压力的，只是每个人的压力有大小，所以对压力要有一个正确的认识，压力不是只发生在你自己身上，压力也不会是是必须的。
2，例如生活的压力，工作的压力，一切足以引起我们的内心世界发生反思的时候，说明我们的压力已经足够的大，正确的面对压力，可以使我们摆脱压力的困扰，或许还有意想不到的收获，是我们获得足够大的正能量，是我们看到新的光明，新的道路。就像冬天的天气，在气候变化下雪，下雨前，天都是黑色的，没有光明，但这是短暂的，迎接您的是阳光灿烂。
3，人际关系和工作的压力要寻找正确的处理方式，正确的沟通方式，现在图书馆这这方面的书籍也没不胜举，可以多多读书，就算所有的书籍都不适合你，但是只要你有看书的计划，总会有那么一本或者某个详细的生活名和道理使你受到启发和思索，那么他在一点点地销毁你的压力堡垒，或许你在不知不觉中，压力已经得以释放和休市。
4，面对压力要学会释放压力，不能因为的压力而是自己消极对待，这样只能是压力不断的夸大话，就像不好的习惯，如果变成了你生活的组成，那就会使你的情况更糟糕，保持的良好的压力心态是一个人走出压力的正确路径。
5，在现实生活中，我们或许是压力的受害者，或者是在别人制造了某种压力，所以我们做任何事情，都要多换位思考，看是不是给别人造成别人可以接受的压力。当然如果你处于某种特定的压的需要，适当的压力不能使对方走向偏向。只要你没有的智慧是高尚的，你的知识是高度的，我相信每个人都会学会使用压力。
6，最后祝愿每个人都能摆脱压力的困扰，迎接新生活，新的希望！
⑻ 如何看待创造压力
因人而异，有的有压力会有动力，有的就会颓废，创造压力只适应于变压力为动力者
⑼ 如何正确看待压力
，否则你的压力会更大，其次要相信有压力才会有动力才能不断的进步。还有就是要勇于挑战压力 ，不断克服才能保持良好的心态才能面对更大的压力要有绝对的自信。 ，你都要有心理暗示，相信自己只要过去了这个坎，就会得到自己想要的，要挺住，想想那些你爱的人，和爱你的人吧~~ 如何正确对待学习压力问:如何正确对待学习压力答:个人认为应该劳逸结合。每天在完成（或大部分完成）学习任务的情况下，适当的放松休息下。另外还可以通过培养良好的业余兴趣爱好，比如写文章读名著画画之类的。最后就是心态的调整了，注意在平时看淡点排名啊虚名啊什么的。总之就是尽自己的努力去做了就好了。说的不全，但希望还是能帮助到你。加油。 正确面对工作中遇到的问题，休息的时候多大自然多呼吸一下新鲜空气，让自己宁静下来。 ，一定要根据自己的能力，保持好自己的心情，其实，学习不一定非得拼在时间上，只要有学习效率就足够 （1）学习压力是如何产生的？ （2）我们应怎...问:初一思想品德答:(1)学习压力的形成是因为 1.没有培养正确学习观念 2.养成不良学习习惯 3.与家长老师的态度不同，造成观念差异，进而行成学习压力（2） 1.培养正确学习观念 2.掌握科学学习方法 3.养成良好学习习惯 4.与老师家长沟通与交流，化解差异，消除学习压力如何认识和对待压力问:如何认识和对待压力答:首先,你对压力不能产生一种厌恶心态。你要对自己说:压力是人生的一种动力... 正确对待心理压力问:马上就要期末考试可，对于咱们这些高三的学生来说，已经没有寒假了...答:教你如何减轻压力你是不是经常由于生活和工作中的压力整夜难眠？你是不是有一个特别难缠的老板天天让你血压上升？你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出现？这里，心理健康专家列举了十种压力困境及其摆脱办法，相信对你会有帮助。 困境1：当感到有压力时，我的思想就无法集中，什么事也干不了，我该怎么办？ 办法：试着在你的手腕上套... 求一本关于怎样正确对待现代社会竞争压力的...问:主要是关于这方面心理的书，如如何处理与竞争对手的关系等。答:思想道德修养 教育是培养人、造就人的社会活动。教育的产生和发展依赖于一定的社会需要，它与一定社会的生产力发展水平、生产关系等都有着密切的关系。教育的社会性质决定着教育的基本方针和学校的培养目标，我国高等教育法明确规定：“高等教育必须贯彻国家的教育方针，为社会主义现代化建设服务，与生产劳动相结合，使受教育者成为德、智、体... 个人问题呢？答:28岁未婚女性应 个人问题?0 - 面对家人的催促,生活的压力 正确对待学习压力,获得成功的重要途径是问:正确对待学习压力,获得成功的重要途径是答:有一个良好的心态，找到学习的目标，一步一步慢慢来，不要急于求成，成功都是慢慢积累的 正确看待压力