① 如何激发潜能
第一：知道身体。
这个是条件，要先了解自己的身体，假如本来就有个好身体，那么你要谢天谢地，由于大部分人都是亚健康状况。有了健康的身体，才干开辟更多的潜能。
第二，具有强壮的心思
这个不用说，积极的思想与消沉的思想，谁的影响大。要有“我是一个健康的思想者”的方针。
第三，体能训练
你现在没有时刻训练，那你将来必定有时刻躺在医院里，你现在抽不出来训练的时刻所赚的钱，将来必定多倍的送给医院。呃.....这句话我忘掉是谁说的了。。不过很有道理。
第四，饮食&药&维生素
吃饭只吃8分饱，由于当你感觉8分饱的时分，你应该是吃了10分的东西，仅仅你还没有反响过来。所以这点很重要，当你吃饱的时分，你必定吃多了。
还有，你需要去弥补一下维生素相关的常识。还有富含维生素的食物有哪些。
记住维生素E，这个能够下降你得老年痴呆的危险。一般人我不告诉他。
第五，了解人在各年龄阶段的身体状况
你不可能60多岁像20多岁小伙子那样，你要了解的是在这个年龄段，什么能够做，什么不能够做，什么还能够测验去做。还有你身体各部件在这个时刻的状况。
第六，睡觉
不用多说，晚上9点到早上6点是睡觉的好时机，要想身体好，这个时刻要知道。
第七，了解身体零部件
人的身体就比如一个国家，零部件各有各的作用，去了解每个部件的作用，对你认知身体将有更好的协助和作用。
第八，耐力和意志
假如你的其他身体功用正常作业，但你却感觉到精力不济或耐力不足，这应该就是你还短少身体智能中最重要的质量-持之以恒。这恰好是成功最重要的要素。
第九，我的身体里的体系
咱们身体里的各部件组成了咱们身体的最基本的体系-免疫体系，这将是咱们身体健康的基本保障。
第十，逾越
当你万事都预备好了，就预备逾越吧！
② 怎样激发潜能
1.愤怒。必须是理性的,能够理智地去面对。 2.自信。必须的极大的自信。 3.专注。也可以说是内心平静,就是心无旁骛。 这些都是我的切身体验,还有人说危机感也可以激发个人潜能,我没有体验过,就不妄下断言了。有一种可能,就是人的某种情绪达到他的极限或者突破他的极限时才能激发人的潜能。 有一种说法,叫做吸引力法则,我认为它是专注与自信的一种结合,从而让人不需要外界的刺激,通过自己的一种心理调节而达到激发潜能的效果。
③ 如何用积极心态激发潜能
人的能力是无限的。
想一想，同一个人，如果是文盲，那他可能仅仅是一个体力劳动者如砖厂工人；如果他曾经读过一些书，那他可能就是一个技术工人比如机器修理工；如果他读了更多的书，那他可能就是一个高级技工或管理者，比如工程师、医生、经理或市长；如果他读的书足够多，那么他可能是一个对国家举足轻重的科学家。
想一想，同一个人，假若他心态好，他就可能多读书，从而开发自己更多的潜能。
再想一想，读了许多书的同一个人，假若他心态消极，那么他可能整天无所事事，最终一无所成；假若他心态尚可，他也会勤勤恳恳地工作，从而也能做一个不错的职员或小领导；假若他拥有非常积极进取的良好心态，他就可能努力工作，在业余时间不断充电，提高自己，平时注意研究如何做好一个职员和一个领导，并以良好的心态处理好人际关系，面对挫折，及时总结教训……几年之后，假如他做到了公司的经理，你会觉得奇怪吗?
可见，一个人的潜在能力是无限的，一般人只是发掘了他仅仅一部分潜能而已。决定一个人潜能发展的主要因素就是他的心态。
有人能发挥潜能，取得成功，是因为他能始终保持积极的心态。人生是好是坏，不是由命运来决定，而是由心态来决定。我们可以用积极心态看事情，也可以用消极心态。但积极的心态激发潜能，消极的心态抑制潜能。
美国作家兼演说家海利提供的一份资料表明：美国合法移民中成为百万富翁的几率是土生土长的美国人的4倍，而且不管黑人，白人或任何种族的人，不论男女，全无例外。
为什么会为样?下面的这个故事说明了这个道理：
1992年7月10日，星期五，下午2时48分，美国航空公司874班机上来了4位客人，他们是一位母亲和3个小女孩，这可能是他们头一回坐飞机。那位母亲走在最前面，一手抱着婴儿，另一手牵着一名稚童，他们迅速地朝机尾方向走去。
另一名大约4岁的孩子走在最后面，落后了好几步。他一登上飞机，就注意到她的正前方有个服务员正在准备午餐。她在走道上停下脚步，弯着她的两条腿，手放在膝上，对着把食物迅速装进餐盒的两名服务员，专心地望了好一会。然后慢慢地转过头，看着左侧的机舱，可以看出，她对眼前的一幕一3个身穿制服，肩上有好几杠的人物极感兴趣。在她面前的是两根控制杆，2个机轮，无数的灯光，以及她从未见过的许多电子仪器。
她聚精会神地凝望了好一会，然后慢慢地转过来，两只蓝色的眼睛睁得大大的，在她面前出现了一道长长的机峰，全部座位同时都空着没人坐，她可以一眼由机头望到机尾，当她从长长的走道望过去时，口中吐出了两个字：天啊!
合法移民来到美国，说的也正是这句话。眼前的一切着实令他们难以置信，大部分情况下，他们所见到的是无法想象的美丽、豪华与遍地机会。他们以“天啊”的积极心态面对一切。他们惊讶地看到报纸上数不清的求才广告，然后马不停蹄地四处应征。找来一份工作。他们知道自己赚的是最低薪资。典型的移民在美国的最低薪资和其他国家比起来，已是最高薪资，典型的移民在生活上都力求简单便宜，若有需要，还会找到两份工作，他们做起事来格外勤奋，开支尤为节俭，所有钱都存下来。
摆在他们面前的，是在全球最强最富的国度生活、工作、成长、寻求成功的机会，毫无例外的，几乎每个人都衷心感谢美国及它所提供的机会。
所罗门说得好“勤奋者必能致富”，百万富翁与一般人的最大差异就在于有无奋发的心态。有了那种心态，便会工作得勤勉。
移民成为百万富翁的几率之所以是非移民的4倍，仍是由于他们来美之际都抱着一种希望、兴奋及感恩的心态。
不幸的是，许多美国人一早起床，环顾四周，他不说“天啊!”，反而不屑地吐出一句：“有什么了不起!”一心想白吃午餐，或者是想一夕致富。这样的生活态度在这个国度里，的确成不了大事。
积极心态是一种有效的心理工具，如果你认为自己能够发挥潜能，他能使你产生错觉，从而使你如愿以偿。一名体坛名将就是这样做的。
一名世界冠军的射手，举起他的弓，眼睛锁定30码开外的靶心。此时此刻，除了红心以外，没有任何事情可以吸引他的注意力，他拉紧了弦，眼睛注视目标，沉静而迅速地扫视自己的身体及心理状态，若感觉有点不对，他就放下弓，再重新拉一次，假如一切检查无误，他只要瞄准靶心，放心地让箭飞出去，就有信心会正中红心。
这种冷静的信心，十足的状态，是否仅为体坛的超级巨星所持有，倒也不尽然。只是当体坛明星处于这种最佳竞技心态时，他才会赢得胜利。而当他心态不佳时，则一扫平日的威风，会输给名不见经传的小辈。同样，即使一位平日成绩平平的运动员，当他处于最佳心态时，也可能感触惊人的成就，打败那些状态不佳的明星。这种状态即心态在事实上是人人都有的，你或许有经历但不自知。
从某种角度来说，我们都是射手，都想在生活中一射而中，假如我们锻炼肌肉神经系统，将箭射向靶心，为什么我们不能每次都如愿呢?
这到底是怎么啦?我们又没有改变，应该是一如既往才对，怎么前一阵还眉开眼笑，后一阵子就哭丧着脸?为什么连一流的运动员都会有得心应手之后，连着多日投不进一球的情形?
差别就在于我们处于不同的心态。在积极进取状态时，自信，自爱，坚强，快乐，兴奋，让你的能力源源涌出。在瘫痪状态时，多疑，沮丧，恐惧，焦虑，悲伤，受挫，使你浑身无劲。就是这样，我们每个人在好坏状态之间进进出出，你可曾有过进了一家餐厅，女招待不耐烦地说“要什么!’，的经历……你认为他一直是这副脸色吗?有可能是他的生活困顿，使他有这副态度，但更可能是他忙了一整天去招呼客人，再加上几个客人未赏小费。其实他人不坏，只不过是处在颓丧的心情罢了。如果你能改变你的心态，就能改变他的态度。
你可曾有过这样的经历，突然记不起熟悉的朋友的姓名?何以会有这样的现象?你明明知道那个人的姓名，可就是当时记不起来了，难道说你笨吗?当然不是，那是你当时处在笨的状态罢了。
事情做得好坏的差别不是没有能力，而看当时身心所处的状态，你可以有舞王佛雷。亚斯坦的典雅，更可以有诺兰雷恩的体力和耐力，以及有爱因斯坦的聪明和才智，然而你一直使自己的身心处在“低落”的状态，就永远别想能够发挥潜能，若是你晓得如何进入积极的状态的奥秘，那么就必然能作出你意料之外的成绩来。
任何时刻，你的认知都受制于当时的状态，而这时的认知便会影响你随后的想法和做法，换句话说，你会有什么样的行为跟你的能力无关，而是跟你的身心所处的状态有关。因此你若是想改变自己做事的能力，那么就改变自己当时身心所处的状态，这样便可以把蕴藏的无限潜能一一发挥出来，作出惊人的成绩。
④ 关于激发潜能的成语
物极必反.置之死地而后生.凤凰涅槃.浴火重生.破釜沉舟.不入虎穴焉得虎子.
穷则思变.厚积薄发.车到山前必有路.天无绝人之路.绝处逢生.
⑤ 以激发潜能为话题的作文800字
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非常详细地关于潜能的作文材料分析，有范文有指导
⑥ 如何激发潜能
更好地发挥潜能和你的价值观是分不开的。这位同学建议你用以下3点，来开发潜能：
1我们都知道，很多人都不笨，只是他们不愿意激发自己潜能让自己展现的更好罢了。我们每天都感恩身边的人和事，一个带着感恩的心去生活的人都和其他人不一样。
2我们不要怀疑自己我们是最棒的，我们需要去证明自己最厉害，我 要做的是更自信而不是自负。
3你觉得困难，你觉得做不到，你觉得生活很艰苦，但我告诉你，越是不顺的事情越是磨练你的意志，越坏的事情只会让你以后过上更辉煌的生活。曾经在初二的过程，我记忆力时常很不好，写作业记不住，导致我的各科学习成绩都很不差。偶然我通过网络找到了可以开发智慧的"特斯拉大脑开发训练"，看完后，才改造了我的不好景况。我的注意力和理解力都得到了改善，上课不在走神，各科成绩也开始提升。我的故事应该可以给你带来帮助，坚持就可以看到希望，祝你顺利。
⑦ 怎样激发潜能
人的潜能都是在最危险的时候才会激发出来，人的潜能是人体用来应对突发事件的储存的潜力，激发出来不一定是好事，还是别想这个了。用你平常的力，才能持久。
⑧ 如何激发潜能，成就辉煌
每个人都有潜能。只是有的潜能需要激发，当它受到恰当地、适时地激发时，你就会发挥出自己最大的能量。
任何成功者都不是天生的，他们成功的根本原因是开发了无穷无尽的潜能。每一个人的内部都有相当大的潜能。爱迪生曾经说：“如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使我们自己大吃一惊。”
一位音乐系的学生走进练习室。在钢琴上，摆着一份全新的乐谱。
“超高难度……”他翻着乐谱，喃喃自语，感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到谷底。已经三个月了！自从跟了这位新的音乐教授之后，不知道为什么教授要以这种方式整人。勉强打起精神，他开始用自己的十指奋战、奋战、奋战……琴音盖住了教室外面教授走来的脚步声。
指导教授是个极其有名的音乐大师。授课的第一天，他给自己的新学生一份乐谱。“试试看吧！”他说。乐谱的难度颇高，学生弹得生涩僵滞、错误百出。“还不成熟，回去好好练习！”教授在下课时，如此叮嘱学生。
学生练习了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给他一份难度更高的乐谱，“试试看吧！”学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。
第三周，更难的乐谱又出现了。同样的情形持续着，学生每次上课都被一份新的乐谱所困扰，然后把它带回去练习。接着再回到课堂上，重新面临难度更高的乐谱，学生感到越来越不安、沮丧和气馁。教授走进练习室，学生再也忍不住了。他必须向钢琴大师提出这三个月来何以不断折磨自己的质疑。
教授没开口，他抽出最早的那份乐谱，交给了学生。“弹奏吧！”他以坚定的目光望着学生。
不可思议的事情发生了，连学生自己都惊讶万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛！教授又让学生试了第二堂课的乐谱，学生依然呈现出超高水准的表现……演奏结束后，学生怔怔地望着老师，说不出话来。
“如果我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，就不会有现在这样的程度……”钢琴大师缓缓地说。
人的潜能是无穷的，但是只有在某种情况下它才能被发挥得淋漓尽致。激发人的潜能是为了使我们的能力和聪明才智充分地发挥出来，为我们的生活、学习、工作打下坚实的基础，使我们在人生的道路上不断地超越自我，挑战自我，充分体现自我的人生价值，创造美好的人生！
有一句老话说：“在命运向你掷来一把刀的时候，你要抓住它的两个地方：刀口或刀柄。”如果你抓住刀口，它会割伤你，甚至置你于死地，但是如果你抓住刀柄，你就可以用它来打开一条大道。因此当你遇到大障碍的时候，你要抓住它的柄。也就是说，让挑战激发你自身的潜能，发挥出你的战斗精神，你才能够有所成就，有所收获。
一个人落入水中大声求救，当时拿破仑正好外出打猎路过这里，拿破仑用猎枪对着他说：“你若不爬上来，我就打死你。”
那人一听，拼命地在水中挣扎，最后爬上岸来。
“为什么要杀我？”那人气呼呼地问。
拿破仑说：“我若不吓唬你，你就不会拼命往岸上划，你不就死了吗？”
能够激发我们潜能的，往往是那对着我们的枪口。人，总有一种惰性和依赖性，往往忽视了自己的潜能，太多的时候，潜能被人的惰性隐蔽着、埋没着，如地下热能、地下宝藏一样。
日本一家报纸曾报道了一件有趣的事：一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物，返家途中，在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠落下来，说时迟，那时快，其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约15公斤，从五楼坠下，在重力加速度的作用下，在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个人是个年近30的妇女。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还专门请来举重运动员和田径运动员做了一个模拟试验，结果都无法成功地接住，也无法及时赶到出事地点。
一个弱女子在奋不顾身的情况下，其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运动员。类似的事件也曾在英国及美国发生过。在一个夏天，美国一位一直以轮椅代步的年轻母亲，在她孩子失足掉进游泳池的时候，她连人带轮椅冲进泳池，救起了她的孩子，并随即实施人工呼吸，救活了她的孩子。事后警察请这位母亲描述整个经过时，她却答不上半句话来。
从上述的例子中，我们可以了解一个事实：那就是每个人都有巨大的潜能，人的潜能是无穷的。托尔斯泰曾说：“大多数的人想改造这个世界，但却罕有人想改造自己。”的确如此，多数人实际上很少思考：我们如果不把自己的能力激发出来，那么如何去改造这个世界呢？
生活中不是“能不能”，而是“要不要”。你真正想要的是什么？放手去做，全力以赴，只要发挥你的潜能，你就能做到。
⑨ 激发潜能的重要性是什么
心理潜能开发的重要性越来越受到重视，因为心理潜能是心理素质修养的基础和本源，它指人的心理素质潜在的水平。
人类所具有的无限潜能，使每一个人都有可能在生活的实践中去挖掘个人潜能而成为一个具有真实力量和能够自我实现的人。
并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一翻惊天动地的伟业。都可以成为一个新世纪的领航者。
科学家发现，我们人类贮存在脑内的能量大得惊人，人平常只发挥了极小的大脑功能。
要是我们能够发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张地说，我们可以轻易学会40种语言、背诵整本网络全书，拿到12个博士学位。
这种描述相当合理，任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。
只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。
相反，如果、你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！
任何一个成功的作家、音乐家或发明家，他们的劳动当然是开发了自身的创造性的潜能。
在现实生活中，学历和智商都较高的人庸庸碌碌、无所作为的大有人在；而学历、智商都很低的人却有不少成为出类拔萃、有所成就的成功者。
一个人如果要成功只能靠自己，靠自己什么呢？若要靠出身富贵、条件优越、智能超常、机遇幸运、环境如意等所谓有利因素，那是靠不住的，甚至连身强力壮、时间充裕、使人理解和支持这些十分必要的条件也是靠不住的。
那么，靠自己究竟靠什么？只能靠重新认识自我，发展积极的心理态度，只能靠认定自己就是一座金矿，认定自己是一个可以挖掘出无价之宝的宝藏，那么最后你就一定能够获得成功。
一个人在自己生活经历中，在自己所处的社会境遇中，如何认识自我，如何描绘自我形象，也就是你认为自己是个什么样的人，你期望自己成为什么样的人。
这是一个至关重要的人生课题，将在很大程度上决定自己的命运。成功保健心理学的核心观点就是人人都有巨大的潜能，人人都可以取得成功！
只有实践才能激发潜能，请你养成习惯，先从小事上练习。“现在就去做”这样你很快便会养成一种强而有力的习惯。在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。
比方说现在有个电话需要去打，可是你总是拖拖拉拉，而事实上你已经一拖再拖。如果这是那句，现在就去做从你的潜意识闪到意识里：快打呀，请你立刻去打吧！