A. 疾病预防小常识
1、调适寒温。气候多变,老幼病弱者应随时增减衣服,不宜过早脱去冬衣,以免受寒,老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起,运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源,远离人群密集场所。
6、 饮食宜清淡富营养而易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。
总之,气候多变,对人生理和心理过程影响较大,改变生活方式,才能维护身心健康。
预防流行性疾病
随着气温的时高时低,细菌、病毒也开始生长繁殖,因此也是疾病多发的季节,尤其是一些传染病,如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外,气温气压变化较大,一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样做好防病保健呢?
首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备,提前了解疾病的防治知识,如遇气候突变带来身体不适时,要静心养气,防止旧病复发,要坚持服药,相信自己能抗击病症。
其次是预防接种,可去医院或防疫站注射疫苗,如流感疫苗、流脑疫苗等。
第三,日常调摄方面要多加注意。多开窗户,保持室内空气新鲜,保证充足的睡眠,饮用泡有贯众的水(取贯众500克洗净,放入水桶中,每周换药一次),也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸,每周二次,可以预防其他人患感冒。另外,每天按摩足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用,而且还能增强机体的抵抗力。
要预防季节性的传染病的发生,还应多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品,像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等,或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等,燥烈辛辣之品应少吃
B. 小学生防疫顺口溜
1、【疫情防护顺口溜】
诸位朋友听我言,往年忙得团圆转。
今年过年把门关,事情发生在武汉。
新型肺炎来传染,为了病毒不扩散。
医护人员在苦战,一方有难八方援。
中华美德暖人间,白衣天使奔武汉。
八十高龄上前线,上面每天发文件。
全国齐心抗肺炎,爱心人士把款捐。
更有专家冲在前,中国政府不简单。
六天建成火神山,世卫组织齐点赞。
抗击疫情出经验,英雄奋战在前线。
我们千万别添乱,为了大家做贡献。
听听我来劝一劝,一劝朋友别拜年。
微信上面心意传,等待花开病走远。
再来相聚笑开颜,二劝朋友别聚餐。
人多病情易传染,发个视频酒杯端。
网上干杯更新鲜,三劝婚宴先别办。
时间往后延一延,若是办了无人看。
又贴面子又贴钱,四劝企业大老板。
生意别急忙着干,千万不要为了钱。
疫情传染后悔难,五劝各种培训班。
全部放假把门关,各种缘由说一遍。
保护祖国青少年,六劝老人要听劝。
传统观念要改变,勤洗手来多锻炼。
不给子女添麻烦,七劝有病别乱窜。
千万不要病情耽,早点汇报进医院。
不要四处去传染,八劝党员好村官。
党的号令要宣传,摸排上报要当先。
消杀隔离是重点,九劝各类朋友圈。
消息不实不要传,为了你我都安全。
全民一心战肺炎,十劝基层公务员。
这个疫情传的欢,为了大家早相见。
责任担当齐参战,道里说了千千万。
做人要有大观念,同舟共济抗肺炎。
战胜疫情保平安,守护家园人人安。
4、【疫情防护顺口溜】
疫情来,不害怕,注重预防很重要。
少走动,多居家,若要出门戴口罩。
多开窗,勤通风,空气流通很重要。
若出门,戴口罩,阻断病毒很关键。
勤洗手,多漱口,消灭病毒不担忧。
多关注,不忽视,关注疫情勿信谣。
多喝水,保睡眠,提高免疫身体棒。
如发热,别惊慌,及时就医早隔离。
遵医嘱,平常心,科学治疗最有效。
不隐瞒,多配合,保护他人爱自己。
听指挥,别胡闹,防控秩序有必要。
有决心,坚信念,疫情很快被消灭。
C. 小学生自我介绍如何做好防疫
其实我觉得做好防疫必须要靠自己,靠大家,靠大家的自觉性,毕竟这是一个传播极强的病,所以大家要团结,要齐心协力,一起做好对抗
D. 小学生申请防疫五好、怎么写
小学生申请防疫唔好怎么写,我觉得我们一定要戴好口罩,勤洗手,而且一定要在减少外出的情况下,我觉得要提高学习成绩,这样都是非常不错的办法,能够让我们在家里的时候有一个事情可以做。
E. 有没有关于卫生防疫小知识
一)春季传染病防治
春季不仅是市民外出“踏青”、“春游”好时节,同时仍是呼吸道传染病好发季节,因此市民在生活、学习、工作,还是外出旅游都应注意呼吸道传染病的预防。
如何预防呼吸道传染病?
1、养成良好的个人卫生习惯;
(1)打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(3)不要与他人共用水杯、餐具。
(4)学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次,每次不少于10分钟。如周围有呼吸道传染病病人时,应增加通风换气的次数。在开窗时,要避免穿堂风,注意保暖。
(5)每天晚间要认真刷牙(一般不少于3分钟),刷牙后用温生理盐水漱口,仰头含漱能充分冲洗咽部,效果更佳。
2、加强体育锻炼,增强抵抗力
(1)加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食,保证充足休息。
(2)注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。
3、做好防护
(1)应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。
(2)流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。
(3)如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状,应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩,以防传染他人。
4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。
(二)肠道传染病防治
夏季是肠道传染病的高发季节,主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。注意环境卫生,养成良好卫生习惯,把住“口手两关”,是夏季防病的关键。
夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径,防止“病从口入”,须注意以下事项:(1)饮用水安全卫生,搞好厨房、食堂与洗手间的消毒卫生,保持室内外卫生;粪便和垃圾进行无害化处理。(2)提倡并实行分餐或使用公筷、公勺。(3)讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前、便后洗手,不喝生水,不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。
(三)狂犬病防治知识
狂犬病又称恐水病、疯狗病等。人如果被疯动物咬伤、抓伤就会感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病占90%以上由狗传染的,其次是猫。狂犬病患者会出现一系列精神症状,表现为高度恐惧、狂躁不安、恐水、怕风、怕光、怕声响等,并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫痪,呼吸和循环麻痹等症状,病死率100%。
预防狂犬病最好的途径是不养犬、猫等动物;若已养犬、猫等动物,须定期给这些动物注射狂犬疫苗,尽量避免为动物所伤;如被犬、猫等动物伤后,无论轻重,均要及时进行伤口处理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按医嘱注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒
发现有人食物中毒,要及时送到医院就诊,不要自行乱服药,医治越早越好,切莫延误时间。
立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以备检验。
要保护好现场,及时收集患者的呕吐物、粪便等,以备检验。
饮水:立即喝下大量洁净水,稀释毒素。
催吐:用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
F. 防疫小贴士,做好复工防疫,静待春暖花开
三月份,一个春暖花开的季节,因为一场突然的疫情,我们度过了一个漫长的内假期。近几天,回到了久违容的厂企,我们迅速调整状态,依旧斗志昂扬,这场“战疫”还未结束,复工的准备工作不可轻慢,下面分享下我们在防疫方面做的那些事。开工前,我们首先做好厂企所有区域的消毒工作,空气中隐隐约约的消毒水味道,是为了给每位职工营造一个安全、放心的办公环境。每天早上一踏入厂企大门,迎接我们的就是“当头一枪”,在驻企防疫人员的指引下,大家自觉排队测量体温,并做好各项身份登记,喷洒酒精、规范洗手之后才给予放行。为确保就餐环境的安全性,餐厅每日进行消毒、杀菌处理,厨工在每日岗前,做好体温测量等工作,工作期间统一佩戴防护用具,员工实行打包分散的就餐模式,避免聚集性用餐。我们深知,只有我们一起做好防护,一起期待疫情散去之时摘下口罩,就能和小伙伴相约逛街、聚餐,再去踏足祖国的大好河山。
G. 求卫生防疫手抄报资料,快快,急!
小学生健康知识、健康行为(一)
一、汉中市市民“十不”规范
不随地吐痰 不乱倒垃圾
不乱贴滥画 不违章乱建
不抢道乱行 不损坏公物
不虐老欺幼 不污言秽语
不酗酒滋事 不赌博迷信
二、汉中市文明市民公约
1、 热爱祖国 热爱家乡 民族和睦 维护安定
2、 热爱劳动 爱岗敬业 诚实守信 勤俭节约
3、 遵纪守法 维护秩序 见义勇为 弘扬正气
4、 美化市容 讲究卫生 植树造林 保护环境
5、 关心集体 爱护公物 热心公益 保护文物
6、 崇尚科学 尊师重教 自强不息 提高素质
7、 敬老爱幼 拥军爱民 尊重妇女 助残济贫
8、 移风易俗 健康生活 计划生育 增强体魄
9、 举止文明 礼待宾客 胸襟大度 助人为乐
三、创建中国优秀旅游城市工作需要多长时间?
自该城市列入全国参创城市名录后,创建工作不少于三年。
四、创建中国优秀旅游城市要达到“三优一满意”
优美环境、优良秩序、优质服务、游客满意
“创优”指创建中国优秀旅游城市的简称。
“创卫”活动指创建陕西省卫生城市的简称。
五、“创卫”要做的主要工作
1、加快市政基础设施建设的步伐。
2、积极开展市容环境卫生整治。
3、继续强化爱国卫生工作。
4、认真做好传染病防治,食品、公共场所、饮用水卫生监管工作。
5、扎实推进环境保护工作。
6、大力开展创卫培训和舆论宣传工作。
六、“四害”指什么?
老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。
七、我们应从哪些方面树立卫生意识,养成卫生习惯?
自觉维护城市环境卫生,搞好工作场所的卫生,保持家庭环境卫生,注意个人卫生。市民应主动搞好公共卫生:住在楼上的居民不应只图方便,将废纸、烟头、瓜皮、果壳等废弃物随手扔出窗外,不应向窗外泼脏水,倒残羹剩汤。晾晒衣物时要先拧干,以免水滴弄湿了楼下邻居晾晒的衣被。垃圾必须分类倾倒。此外,还要保持住宅区内绿地的整洁。
八、市民应注意个人卫生
勤洗手,勤洗脚,常锻炼,多饮水,不吸烟,及时洗头、洗脸。
九、市民应遵守公共秩序
在公共场所不要穿背心和拖鞋。走动时脚步要轻,不要大声喧哗,以免影响别人。要自觉遵守公共秩序,不在剧场内吸烟,不吃有响声的食物,不随地吐痰,乱丢果皮、纸屑,不大声交谈。观看体育比赛要有公正的态度,做文明观众。辱骂运动员、裁判员,向场地内抛扔杂物,是严重的不文明行为,应当坚决禁止。
十、什么是健康?
健康是指不仅没有疾病或不虚弱,而且是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三个方面的内容,即:(1)身体好,没有疾病,即生理健康;(2)心理平衡,始终保持良好的心理状态,即心理健康;(3)个人和社会相协调,即社会适应能力强。
十一、什么叫生活方式?
生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动。包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环境等。
十二、什么叫心理健康?
心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。
心理健康的标准是什么?
(1) 智力正常(包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力)。
(2) 情绪稳定,心境乐观。
(3) 意志健全,行为协调。
(4) 注意力集中。
(5) 完整统一的人格。
(6) 积极向上,面对现实,有较好的社会适应能力。
(7) 适度的反应能力。
(8) 心理特点和实际年龄相符。
(9) 自知力(能正确地认识和客观地评价自己)。
(10)创造性,成就感。
十三、人体正常的体温是多少?
正常情况下,成人的体温(舌下温)为36.5—37℃。
十四、饭前便后洗手可预防哪些疾病?
简单地讲,可预防肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病和寄生虫病。
十五、“世界无烟日”是哪一天?是每年5月31日。
十六、为什么说晚上睡前刷牙比早晨刷牙还重要?
主要是由于晚饭残存在牙缝里的残渣碎屑,经过一夜长时间的停留,很容易腐败和发酵,容易导致口腔炎症的发生。
十七、随地吐痰有什么害处?
痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬,传播疾病,污染环境 记得采纳!
H. 春季卫生防疫知识心得体会
传染病预防心得体会
学校是学生学习生活的公共场所,小小一个教室,容纳了大几十名学生,所以,当一个学生生病时,往往会传染给别的同学。这就需要对传染病的传播进行预防。
传染病常见的传播途径有 5类:接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。因此,我们可以这样预防传染病的传播:
一、疫苗接种。
儿童青少年,他们的免疫功能发育还不完善,身体的抵抗力还非常的弱,卫生习惯也比较差,自我保护的能力也比较差。所以在青少年儿童当中,容易发生传染病的传播和流行,因此给我们儿童少年,开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。
二、运用各种方式普及卫生知识。
利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。比如,教学生如何预防红眼病,让学生常洗手,不用手揉眼睛,不用别人的毛巾等。
三、做好班级卫生和消毒。
http://www.oh100.com/a/201307/199587.html
教室内外要注意做好清洁卫生,要常通风消毒,夏天要注意灭蚊,避免动物媒介传播。
四、切断传染源。
班上如有学生得了传染病,教师要及时处理。如是流感等病,应马上通知家长,让其把孩子带回家进行治疗,病好后才让其返校。以免传染给其他学生。
冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,孩子们常常生病,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方,需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训,我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开,但应注意防止冷风直冲幼儿。
2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
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3、培养幼儿养成良好的卫生习惯,是预防传染病的关键。教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。
4、加强户外锻炼,增强免疫力。应积极组织幼儿参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼,使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。
5、衣、食细节要注意。必须根据天气变化,适时为幼儿增减衣服,切不可一下子减得太多。注意关注易出汗幼儿,及时为幼儿擦干背部的汗。对个别爱出汗的幼儿,可适情为其背部垫一毛巾。
6、严格晨午检制度。晨检中除常规内容外,还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘,有无痒、痛感。发现可疑患儿时,要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施,同时班内做好即时消毒,对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。各班教师应在教室门口进行晨间接待,与家长做好交接。晚来幼儿亦应由教师迎出接待,家长门外止步。
7、做好家长工作。 传染病高发时节,与家长做好沟通,尽可能不带孩子去人多的公共场所,特别是体弱儿,尤其要注意。另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断,及时进行治疗,并在家休养,排除传染性方可送幼儿入园。对园内的防病措施,涉及到需要家长配合的(如家长教室外止步规定),应及时告知家长。
以预防为主,早发现早隔离的措施,希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。
I. 防疫小故事50字
打喷嚏用手捂住,洗手洗五分钟以上
J. 防疫顺口溜小学生
1、【疫情防护顺口溜】
新冠病毒袭,健康第一位。
预防很重要,千万莫大意。
居家最版安全权,开窗常换气。
无事不外出,减少感染率。
出门戴口罩,不往人群挤。
咳嗽打喷嚏,要捂住口鼻。
动物也致病,不要吃野味。
接触能传播,洗手要牢记。
大手拉小手,谣言不要畏。
保护好家人,平安添喜气。
2、【疫情防护顺口溜】
各位亲朋新年好,病疫期间别乱跑。
等到病情已解决,最多也是个把月。
走亲访友往后推,保重健康都应该。
电话微信先拜年,发个红包也是钱。
非常时期要重视,大家一起来防治。
免得互相来传播,日子还靠自己过。
家熏艾条蛮有效,出门记得戴口罩。
一家团圆老和少,少的正好尽尽孝。
不是病疫太严重,要想相聚不得拢。