躁郁创造力

① 为什么智商越高越容易患心理疾病

精神疾病是一种非常恐怖的疾病，这样的一种疾病会严重的损害我们的精神世界，据科学研究表明，很多非常智商高的人，反而更容易患上精神疾病，他们之间究竟有没有关系呢？又是不是如此呢？一起来了解一下。

科学家发现，有创造力、高智商的人，比较容易罹患精神分裂症或躁郁症。较比常人更易患精神分裂的原因，有可能是自己“想太多”，似乎也跟高智商所感受到压力更大的原因。

科学家在瑞典针对16岁男孩的研究发现，智力高的人比较容易患心理疾病。

科学家相信，有创造力的天才比较会有疯狂的倾向，有创造力及聪明的人较常罹患

精神分裂症与躁郁症。画家梵高以及作家杰克·凯鲁亚克都被认作是天才，但他们都展现出自我伤害的行为。在根据真实故事改编的电影《美丽心灵》里，诺贝尔数学奖得主约翰·纳什一生都在与精神分裂症对抗。

美国约翰霍普金斯大学医学系的杰米森在年轻时被诊断有躁郁症，从此致力于研究及写作躁郁症相关文章。她的研究指出，瑞典16岁男孩里智力测验成绩较好的人，比较可能罹患躁郁症。她说，“智商高的16岁男孩罹患躁郁症的几率是一般人的4倍。”

在纽约举办的“世界科学展”讨论会上，学者讨论了超过20篇论文，指出高智商与创造力的显著关联性。

学者们引述研究：躁郁症与精神分裂症，与高创造力及高智商有明显的关联性。

科学家目前还不清楚为何聪明的人较会有疯狂的思想或行为。过去的研究指出，天才与疯狂的关联性大多是由一个特定基因DARPP-32所引起。人类中有四分之三的人遗传到DARPP-32基因的其中一个版本，该基因会加强大脑皮质的信息处理，来提升大脑思考的能力。

② 躁郁症，是天才病吗

“双相情感障碍”又被称为“躁郁症”，顾名思义，症状是时而狂躁，时而抑郁。它被认为是一种“天才病”，是因为很多成功人士都得过。

大画家梵高早期的作品，画风灰暗，构图逼仄，给人一种非常惨非常压抑的感觉，可是1889年之后，他画风突变，色彩明亮、笔触跳跃，随处可见喷薄的生命力和张力。这一年，梵高的创造力势如破竹挡都挡不住，正是因为他在这一年患上了躁郁症。

人们常常把“天才病”误会成灵感大爆发，却忽视了躁郁症的负面影响有多么大。患病之后，梵高每天都像打了鸡血一样，到处找人干仗，对自己下手更狠，他把自己的耳朵割了下来，割了耳朵还不够，还要把被割了耳朵的自己给画下来。

狂躁的时候，感觉自己站在世界之巅，每秒都有创意涌现。抑郁的时候，一秒钟都不想活了。这一秒在万丈深渊，下一秒又可能冲上云霄。经常在这两种状态之间切换，这就是躁郁症。而梵高最终自杀，也被认为跟躁郁症密切相关。

③ 躁郁症可以说是一种非常严重的精神疾病，躁郁症临床症状有哪些

引言：躁郁症可以说是一种非常严重的精神疾病，在早期躁郁症患者是很容易因为一些生活当中小的事情就会引起比较强烈的反应，比如生气，哭泣，愤怒等情况，但是持续时间会比较短。有些躁郁症患者会在没有外界因素的刺激下，会突然出现不能够控制的面部表情，这也是因为大脑神经出现病变的一种状态，而且患者的情绪也是十分脆弱，很容易因为一些小事感到悲伤或者激动，无法控制自己的情绪变化。除此之外还会出现一些其他症状，比如头痛，睡眠障碍，失眠，精力不足，思考困难，反应迟钝，厌食，被害妄想，激动不安等症状。

最后躁郁症并不是特别可怕的，只要通过及早的治疗是完全可以被治愈的，但是很多时候躁郁症在早期并不会被人体所察觉，很多人都不会认为自己是有病的，但是随着病情的发展就会出现比较可怕的病症。

④ 适合躁郁症的职业有哪些

躁郁症标准的诊断病名叫分裂情感样疾病，又叫双向情感障碍。有家族遗传倾向性，有这个疾病的历史名人很多。很多躁郁症的患者都是政界、演艺界、文学界的大家和名人。比方说罗斯福总统、丘吉尔首相，以及希特勒、海明威、梵高，其实都有躁郁倾向，所以说这个疾病有着激情澎湃、夜不能寐、妙语连珠，创造力十分丰富的一面。也有低落的时候，如悲观厌世、自暴自弃，甚至有想轻生的情况，比方说海明威、香港影星张国荣也有此疾病倾向。海明威拿着猎枪捅到嘴里自杀，所以说躁郁症严格意义上是一个适合以右半球发达型的职业为主，如文艺界、演艺界、传播界、社会性强的职业，对患者比较合适。患者激情澎湃，如大仲马小仲马，把自己关在房间里一个星期，一部中篇甚至长篇小说就问世了。所以不太适合循规蹈矩，抽象思维严苛的工作性质，而适合能发挥激情、创造力、艺术性强特质的工作。

⑤ 智力较高的人更容易罹患躁郁症（双向情感障碍）是真的吗为什么

是真的，科学家发现高智商的人，比较容易罹患精神分裂症或躁郁症。较比常人更易患精神分裂的原因，有可能是自己“想太多”，似乎也跟高智商所感受到压力更大的原因。

科学家在瑞典针对16岁男孩的研究发现，智力高的人比较容易患心理疾病。科学家相信，有创造力的天才比较会有疯狂的倾向，有创造力及聪明的人较常罹患。

精神分裂症与躁郁症。画家梵高以及作家杰克·凯鲁亚克都被认作是天才，但他们都展现出自我伤害的行为。在根据真实故事改编的电影《美丽心灵》里，诺贝尔数学奖得主约翰·纳什一生都在与精神分裂症对抗。

美国约翰霍普金斯大学医学系的杰米森在年轻时被诊断有躁郁症，从此致力于研究及写作躁郁症相关文章。她的研究指出，瑞典16岁男孩里智力测验成绩较好的人，比较可能罹患躁郁症。她说，智商高的16岁男孩罹患躁郁症的几率是一般人的4倍。

在纽约举办的“世界科学展”讨论会上，学者讨论了超过20篇论文，指出高智商与创造力的显著关联性。

学者们引述研究：躁郁症与精神分裂症，与高创造力及高智商有明显的关联性。科学家目前还不清楚为何聪明的人较会有疯狂的思想或行为。

过去的研究指出，天才与疯狂的关联性大多是由一个特定基因DARPP-32所引起。人类中有四分之三的人遗传到DARPP-32基因的其中一个版本，该基因会加强大脑皮质的信息处理，来提升大脑思考的能力。

⑥ 为什麽患精神分裂症的人，普遍都是高智商的人呢

科学家相信，有创造力的天才更会有疯狂的倾向。

科学家发现，有创造力、高智商的人，比较容易罹患精神分裂症或躁郁症。国际间有20至30项研究证明智商与精神病确有关联性。科学家在瑞典针对16岁男孩的研究发现，智力高的人比较容易患心理疾病。

科学家相信，有创造力的天才比较会有疯狂的倾向，有创造力及聪明的人较常罹患精神分裂症与躁郁症。画家梵高以及作家杰克·凯鲁亚克都被认作是天才，但他们都展现出自我伤害的行为。在根据真实故事改编的电影《美丽心灵》里，诺贝尔数学奖得主约翰·纳什一生都在与精神分裂症对抗。

(6)躁郁创造力扩展阅读：

低智商者也易患精神分裂症。

发表在《美国精神病学杂志》的一篇文章得到了另一方观点的支持。研究人员基于大样本量的调查，分析了IQ与精神分裂症风险之间的关系。

研究选择的是瑞典1951年至1975年间出生的1204,9873名男性，在18~20岁时对参与者的IQ进行评估。

结果发现IQ与精神分裂症的风险存在单调关系；IQ每减少1分，精神分裂症的风险平均增加3.8%；与高IQ相比，这种相关性在低IQ范围内表现更强。

亲属对照分析发现，IQ与精神分裂症的联系在一般人群，堂/表兄弟姐妹，半同胞和同胞兄弟姐妹间相似。精神分裂症遗传倾向与IQ间存在密切的相互作用，可预测精神分裂症风险。精神分裂症遗传易感性对患病的影响，低智商个体比高智商个体更易受影响。

⑦ 时而兴奋，时而抑郁，情绪波动大，就是得了躁郁症吗

可能你遇到什么困难或有了压力，让你很担心而梦到很血腥...... 好好调节心态让自己释放压力，心情舒畅！ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

⑧ 躁郁症的表现是什么

躁郁症（manic depressive disorder），又称两极情绪违常（Bipolar Affective Disorder,或bipolar disorder），属于情绪病的一种，在《精神疾病诊断与统计手册》中被归类于第一轴违常。ICD-10编号F31。一般而言是指个体有时出现忧郁的症状，有时又出现狂躁的症状，此两种特征不断的交互出现之情形，因此又称之为双极性疾患（bipolar disorder），也就是说个体会出现两极的情绪反应，一为狂躁，另一为忧郁。当个体在狂躁阶段，其出现的特征为情绪异常兴奋、自我膨胀，睡眠时数减少，非常健谈、多话，常常是滔滔不绝讲个没完，另外他们的思考或想法也经常跳来跳去，称之为跳跃性思考（flight of ideas），易分心，在行为上我们可以看到其常常疯狂购物，而不管价钱多少等失控行为特征。当个体处于忧郁的阶段，其特征又显示出心情沮丧低沈、对任何事缺乏反应或兴趣、体重改变、产生睡眠困扰、缺乏活力、负向的认知或看法等等的特征。
解释
躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。这种情绪波动因起伏较正常人大，持续时间亦长，且会影响一个人的社会生活与生理功能。
躁郁症在有效持续的药物及心理治疗下，是能有效的治愈。根据现有的研究，这样的病症还是有遗传的可能性。
躁郁症是一种双极性的情感疾患(bipolar mooddisorder)。此种疾病的特性是躁狂发作(manicepisode)与忧郁发作(depressiveepisode)交互或混合地出现。其中躁狂发作的特性为：高昂、开阔、多话、易怒、自夸、自大、注意力分散、意念飞跃、不寻常的快乐、盲目的投资或采购、活动量增大、睡眠时间少等等。忧郁发作的特性为：心情沮丧、失去兴趣、活动力降低、食睡习惯改变、疲累无活力、自责、自杀等等。由此可知，躁郁症的朋友在情绪上的变化会很极端，可能前一周还「快乐得不得了」，下一周就忧郁得想自杀。甚或混合型的发作，更出现喜怒无常、阴情不定的特性。
跟这样的朋友要怎样相处呢？您可以进一步参考医学书籍了解这种疾病的特性。当您了解病人情绪起伏的特性后，请您包容、关怀并接纳他。这时您自身的情绪比较不会受到影响。您可以协助他赴精神科就诊并劝他按时服用药物，这麼做可以增进其情绪稳定度。您仍然可以与他做朋友，并尽你所能协助他适应生活。但是，这样的疾病确实有必要接受专业医疗的协助。由于躁郁症还有各种型态，到医院看诊时，再针对病患特性请教相对应的相处方式会更好。
忧郁症(major depression) or clinical depression和躁郁症(bipolar disorder)两者都是常见的情感性疾病 (affective disorder or mood disorder)，因为他们主要的症状是影响个体的情绪。忧郁症和躁郁症又分别称为单极性 (unipolar，因为症状是单向的)和双极性(bipolar or manic-depressive，因为症状是双向的) 的情感疾病。其它常见的情感性疾病尚包括了轻郁症 (dysthymia, 一种慢性的中度忧郁症)，循环性情感疾病(cyclothymia, 一种较轻微的躁郁症)。
为什么会患有这类疾病呢? 一个人的基因生化以及环境因子都在疾病的发作及愈后上扮演了相当重要的脚色。现有理论倾向于有些个体先天即比较容易发生脑部化学物质不平衡的现象( 和遗传相关)，生活中的压力事件只是促使发病的近因，所以躁郁症患者的手足和子女有较高罹患躁郁症的比例。
纵使每个人在日常生活中都曾经验过情绪上的起起落落，这和躁郁症的情绪起伏并不相同。后者不论是在情绪强度或是持续时间上，都比一般的情绪起伏极端许多。
分类

躁郁症分成第一型躁郁症（bipolar disorder I）与第二型躁郁症（bipolar disorder II）。 大略来讲，他们的差别在于第一型由狂躁及忧郁组成，而第二型由重郁及轻躁组成(躁期与郁期说明请见下一节)。一般因躁症而送急诊的是第一型。如需更精确的区分标准，请自行参阅DSM的躁郁症诊断判准。
青少年躁郁症，多是从一种轻微情绪交替违常（Cyclothymic Disorder）引起。简单来说，情绪违常跟躁郁症一样具有欣快/忧郁交替的特征，但强度不及躁郁症的标准。一定比例之拥有循环情绪病征的儿童，在青春期会转变成躁郁症。同样的，若需更多关于循环性疾病的细节，请参阅DSM。 [编辑本段]主要症状
躁病

＊情绪过度兴奋、愉悦。
＊精力充沛，不觉得需要睡眠。
＊易怒、喜争论，易与人起冲突。
＊过分慷慨、热心，乱花钱。
＊自认能力很强或具超能力。

郁病

＊情绪低落，表情忧愁。
＊失眠、早醒或易惊醒。
＊食欲减少、性兴趣减退。
＊反应迟钝、动作减少。
＊绝望、有罪恶感。
＊有自杀意念或企图。
[编辑本段]躁期与郁期 躁期
在“躁期”（manic episode），患者会产生欣快的情绪，这样的情绪可能被当事人形容为兴奋的、有活力的、满足的、狂喜的、冲动的等等。除此之外，患者会表现出许多与欣快情绪相关的行为，包括自我膨胀、精力旺盛、多话、性欲增加、失眠，并降低自制力和危机感。
在轻躁（hypomania）时，患者会感觉特别有活力或创造力，且能维持正常的生活，因此许多病患留恋轻躁期的感觉。实际上，许多患有躁郁症的艺术家在轻躁时作品的产量与质量都特别好。有些人很幸运地，一生长期处于轻躁的状态，这样的情况如果没有造成任何令当事人无法忍受的不便，则不需要治疗，严格来讲也不被视为疾病，但仍旧被归类为躁郁症的一种形式。这种精力充沛的人常常变成所谓的工作狂。轻躁也有不好的一面，比如患者会花太多钱、乱交朋友、或进行不切实际的规划或危险的投资，也有可能因为太过兴奋不知自制，导致乱发脾气或乱讲话，而在行为或言谈间伤害到身边的人。
狂躁（severe mania）则会损害患者的认知能力，并可能产生妄想、幻觉和认知扭曲。有些患者在高昂的情绪与幻觉中会产生暴力或自残的行为。有时也会做出不可理喻的行动或决定。躁症若没有被治疗，会越来越严重。反之若在发作初期即受到良好的控制，能保护患者的社会功能受到最小的损害。
郁期
在“郁期”（depressive episode），患者会感到忧郁，包括闷闷不乐、伤心、提不起劲、悲痛等等、如果进入重郁，也有可能感到失去生存的动力。郁期的行为视轻重程度(mild or moderate depression to severe depression)而定，包括不想讲话、睡眠时间变长、哭泣、自杀等等。 [编辑本段]躁郁症的病程＊近来的研究发现：躁郁症的发病与脑内某些化学物质的作用异常有关。
＊但病人的情感变化，经常是找不出与环境有什么直接的关联。
＊一般而言，躁病的发病年龄约在二十岁与二十五岁之间，郁病的发病年龄则大 约在三十至三十五岁左右。躁病与郁病发作持续时间也不尽相同，通常若不加以治疗，躁病的症状可能持续三至六个月，郁病症状，可能长达六至九个月。 [编辑本段]治疗躁郁症能根治吗？
由于病因不清楚，因此目前尚无法根治，但能透过药物治疗来控制情绪起伏的强度，患者也能够过谈话治疗来学会面对自己变化过于快速又激烈的情绪。谈话治疗也能使患者意识到自己的情绪变化如何能影响到周遭的人事物，并且学会处理或弥补它造成的后果。
病患及家属若能及早接受适当的治疗，规则的服药，不因病情稳定而自动停止治疗，可使病人能维持正常稳定的生活与工作。
协助治疗
症状发生时家人如何协助他
情绪过分高昂时有什么征兆？
当你察觉到病人突然显得过分兴奋，精力充沛，好争论，易与人起冲突，过分慷慨、热心，这就是情绪高昂的开始。
如何「协助」它呢？
此时病人会变得敏感，容易受周遭环境的影响，斤斤计较，爱批评、易怒又固执，甚至会出现不合理的要求及行为，我们必须了解这些是症状，对于可行的要求，可以同意，不合理的部份要用接受的态度，诚恳的倾听，但不立即给予答复，来暂缓他不合理的要求。假如他激动得无法接受劝解及转移时，可以肯定、坚决但不责备的态度告诉他：「我们很关心你，但这是不可以的。」如此可达到限制的目的，也使病人感受到安全与信任。
家人该注意些什么？
因为活动量过大，注意力不集中，而易疏忽照顾本身的安全、起居，所以必须要------
＊布置一个简单、安全的环境。将剪刀、烟灰缸收起来，防止作为功击的武器。
＊协助注意营养的摄取。因为耗费大量体力，须少量多餐以补充所须的营养。
＊注意个人卫生的处理因注意力不集中，容易忽略漱洗、沐浴及衣服的更换，须定期提醒。
情绪过分低落时，有什么征兆？
病人呈现出忧郁情绪对周围事物漠不关心，沉溺于不说一句话，不做任何事，活动减少而缓慢，食欲不振，睡眠型态是易惊醒或早醒时，就该注意了。
家人该注意些什么？
＊用简单、直接、重复的语句来接近病人，以了解、尊重的态度来鼓励他。
＊注意营养的摄取少量多餐，在旁陪伴。食物的准备，要易咀嚼消化且高热量、高蛋白质的食品。
病人大多不会主动要求，不要因病人拒绝，就把食物取走。
＊个人卫生的处理协助漱洗、沐浴及衣服更换。
＊给予按摩，促进血液循环协助病人按摩四肢，做被动运动。
＊注意周围的环境减少吵杂声音，以避免刺激，但仍可安排病人活动，并鼓励与人接触。
＊为预防病人因忧郁而产生的自杀行为，故须避免让病人自己保管药物或单独居住，多留意病人情绪与言行举止，并应遵从医师指示，按时给药，必要时须接受住院治疗。
如何来预防自杀行为？
＊60--80%自杀病人，都曾直接或间接提过想死的事，因此，要注意自杀的警讯，不要认为宣称自杀的人绝不会自杀。
＊密切观察病人言行，发现有自杀前兆，随时陪伴病人
＊自杀前兆包括病人的情绪与行为突然改变，如严重忧郁病人转变成开朗或活跃；或怨恨、攻击转变成退缩或拒食；或言语中有想死的暗示。
＊发现自杀前兆时，应给予充份的关心与支持，鼓励病人说出心中的仇视、愤怒与哀伤。
＊安排一个安全温暖的环境，除去周围环境中的危险物品，须特别注意的时间是清晨与深夜。
＊耐心倾听病人痛苦的心声，让他感觉到有人在关心他与了解他，愿意帮助他。
＊不要否定或讥笑病人所说的，也不要与他争论。
＊发现自杀前兆，最好能协助、鼓励病人就医。
＊情绪改善后，至少三个月内仍有再度自杀的可能性，仍须注意即预防。
药物治疗
躁郁症患者对锂盐有正向反应，而其他的精神病患没有，因此临床上会以来测试患者罹患的是否为躁郁症。作为一种情绪稳定剂，能协助稳定躁郁症患者情绪起伏。不过，由于锂盐会造成许多不舒服的副作用，因此目前多用在急性狂躁发作或对其他药物反应不佳的病患身上。目前又有许多新的药物能代替锂盐，和帝拔癫(Depakene,成分Valproic Acid)对患者副作用的痛苦，如果患者对过去药物有不良反应，可试着请医师开立如Topamax(成分topiramate)等抗躁剂。
其他可用的抗癫痫药物还有癫通(Tegretol,成分：Carbamazepine)，乐命达(Lamictal,成分Lamotrigine)等。
至于也可用来抗癫痫的利福全(Rivotril,成分Clonazepam)，则是早期某些个案的用法，目前的抗癫痫药物药效显著， 并不需要使用此药。(Clonazepam属于BZD类镇定剂
Lamictal抗忧郁效果比抗躁症效果强，是目前美国德州规范建议的双极性忧郁期的首选药物。 其他的抗癫痫药物或锂盐或抗精神病药物多半以抗躁症的能力较强。
抗精神病药物，也常被用来控制躁症，甚至是郁症。如思乐康Seroquel(Quetiapine)、金菩萨Zyprexa(Olanzapine)、理思必妥Risperidal(Risperidone)等。由于第一代(典型)抗精神病药物长期使用后，容易导致忧郁的倾向，所以上述的这些第二代(非典型)抗精神病药物的出现便显得相当重要。
钙离子通道阻断剂维拉帕米verapamil也有人认为有效，不过目前健保不给付此药。 事实上，以乐命达为例，其本身即具备钙离子和钠离子通道阻断的效果，至于其他的药理作用，则包括减少glutamate产生，以及阻断NMDA受器。(NMDA受器活化后的传讯路径产生之NO会对神经细胞有毒性) 而锂盐则是抑制磷酸肌醇(phosphoinositol)路径，并有一些促进GABA受器的功能。
举例：越狱第二季登场的马洪探员患的就是躁郁症，在第三季中马洪探员在第一次在SORA监狱中会见他的律师时提到那白色的药丸（varatril）能够抑制躁郁症。

⑨ 躁郁症情绪波动多大

近年来，人们对心理健康的关注程度逐渐提高，对一些心理或精神上的疾病也慢慢有了一些了解，躁郁症，作为一种较常见的疾病也为人们所熟知。不过，也有人会有疑惑，情绪波动比较大就是得了躁郁症吗?得了躁郁症还有得治吗?

躁郁症，顾名思义就是躁狂症和抑郁症的合体——病人会交替出现抑郁和情绪高涨甚至易怒的状态。从专业角度来讲，躁郁症是一种情感性精神疾病，指既有躁狂和轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，患病期间两种特征不断的交替出现。

当个体处于躁狂阶段时，其主要表现为明显而持久的心境高涨、思维奔逸和精神运动性兴奋，就像《武林外传》中吃了千年人参的佟掌柜的表现一样，具体如下：

1.心境高涨：个体经常兴高采烈，好像世间从无烦恼事，是个“乐天派”;自我膨胀，盲目自信;情绪反应不稳定，易激惹。

2.自我评价过高：盲目自信，自我感觉良好，觉得自己无所不能。

3.思维奔逸：联想过程加快，思考速度快，很多想法跳来跳去;话多，滔滔不绝，个体觉得就像“脑袋开了窍”、“舌头跟着思想跑”，但是容易分心，难以自控。

4.精神运动性兴奋：患者兴趣广泛，爱凑热闹，乐于助人，主动与人亲近，对陌生人也有一见如故的感觉，但是做事欠考虑，比如乱买东西，几天内将所有工资花光。

当个体处于抑郁状态时则相反，其表现为：情绪沮丧低沉，对任何事情都缺乏热情或兴趣，萎靡不振，觉得自己一无是处，甚至会有自杀的念头和行为。

所以，简单来讲，躁郁症患者在躁狂阶段就像是汽车没有了刹车器，而抑郁阶段就像是汽车抛锚。

情绪波动大，就是躁郁症吗?

一些人看到了躁狂症的症状之后，发现自己身上也有这种状态，也经常会有情绪波动的时候，不禁会问：“我情绪波动大，就是有躁郁症吗”?当然不是!躁郁症的情绪波动与一般情绪波动是有很大区别的：

1、持续时间不同

根据躁郁症的诊断标准，躁郁症的情绪波动时间较长，持续时间至少一周(如果严重到住院，则不必达到一周)，而普通人的情绪波动时间较短。

2、是否会影响社会功能

躁郁症的情绪波动会严重影响工作、社会交往和人际关系，而一般的情绪波动，人们还可以正常工作和生活，不会影响社会功能。

3、情绪波动的严重程度不同

躁郁症的情绪波动较大，情绪高涨与情绪低落的跨度很大，高涨时无节制的取乐，低落时则萎靡不振，对什么都不感兴趣，而普通人的情绪波动，跨度较小，能够自我控制。

躁郁症患者哪些护理方法有效呢

精神病大多都是先天(基因)和后天(压力)因素共同作用形成的，躁郁症也不例外，躁郁症有5-10%的可能性会遗传给后代，而压力则是引发躁郁症的重要因素。那么家里如果有躁郁症的病人，那么又该怎么办？

1.保持安静的环境

保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。

2.勿让其独自驾车

躁郁症患者喜欢刺激和冒险的活动，比如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家人应予以控制，不给其任何机会。家人的关爱对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。

3.注意季节变化

本病受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期，要提防病人出现意外伤害;而夏季是狂躁的高发期，家人亦应加强关注。

其实很多躁郁症患者非常喜欢自己轻度躁狂时的状态，躁狂症让人更加不屈不挠和具有创造力，而抑郁症则让人更务实和更有同理心。因此，对于躁郁症其实不仅仅是控制发病，更重要的是在躁狂和抑郁之间找一种平衡状态。