① 《走近中医对生命和疾病的全新探索》txt下载在线阅读,求百度网盘云资源
《走近中医》(唐云)电子书网盘下载免费在线阅读
资源链接:
链接:https://pan..com/s/1GkBgO_GDN4ojjZhV9VmBKg
书名:走近中医
作者:唐云
豆瓣评分:8.5
出版社:广西师范大学出版社
出版年份:2004-05
页数:321
内容简介:
中医是一门古老而神奇的医学,但是我们大多数人都不曾真正地认识它。本书试图用明白的道理、生动的事例、形象的比喻让读者领略中医最真实的一面,使读者从中能洞悉脏腑的奥秘、发现疾病的本质、探究治病的方法。
作者简介:
唐云1997年毕业于浙江中医学院,师从叶新苗教授等良师。现供职于浙江大学医学院附属第一医院,主治中医师,兼任浙江省中医药学会医史分会委员、秘书。
② 叶新苗的浙江中医药大学
叶新苗 ,浙江中医药大学基础医学院副院长,分管教学(含全日制、成人、国际教育)、教学实验中心管理工作。教授,博士研究生导师。浙江中医药大学教学委员会委员,兼任浙江省中医药学会针刀分会主任委员、中华医学会针刀分会常务理事、世界中医药联合会针刀专业委员会常务理事、中华中医药学会医史文献分会理事、浙江省第三届普通高校教学名师、中国脑病微创医学专业学术委员会副主任委员等职。
③ 康太旨如何喝有人了解吗
“祝奶奶八十五岁生日快乐,健健康康更长寿!”
“恭喜奶奶又跨过一道坎,开始往百岁老人冲刺!”
小文和家人在昨天给奶奶过了85岁的生日,小文奶奶作为85岁高龄老人,身体却不像一般的老奶奶一样孱弱,精神劲头十分足!平时还能自己一个人走路去买菜,健步如飞。
随着现在科学和医疗水平的不断提高,人们的寿命也得以延长了许多,加上上了年纪后有意识的去养生保养,百岁老人也不少见。
人若到了中老年,一些需要坚持的健康习惯可能对于上了年纪后的人不那么容易保持,所以人们常说“七十三”、“八十四”是老人的两道寿命坎,许多老人都不一定能像小文奶奶一样,健健康康迈过。
一、为什么说七十三和八十四是老人的两道坎?
古语有云,人生七十古来稀。意为活到70的人很少了,这句话确实也不假,据现代医学研究表明,人类以12年为一个小轮回,其实对应的是人类生命的一个活动周期。11年为一周,在这个周期里,生命就有如植物一般,会经历生长、成熟、衰退这几个过程。也就是我们常说的高潮和低谷,而70、80岁左右都是处于生命周期的末端,也就是一个“衰退”期,人们会明显进入一个生命活力的低潮期,失去了向上的动力,同时如果没有好好保持一个健康的运动习惯,很容易就会引起其他器官的衰老,从而出现死亡的情况。那么人们经常说的“七十三”和“八十四”确实是老人长寿路上的两道坎。
二、我国平均年龄是多少?男人长寿还是女人长寿?
据了解,人口学家就2018年中国人均寿命调查研究数据中表示,国人的人均预期寿命为77岁,其中健康预期寿命68.7岁。
当然这是基于死亡风险概率下,人口平均继续存活的一个假定标准,但也能反应一个国家人口健康水平情况。值得关注的是,数据中也显示出女性寿命预期普遍高于男性的情况,而且就世卫组织相关调查统计结果,也表示女性平均寿命会高于男性5-10岁。
而这一点,相关研究也给出了答案,表示女性在生活习惯上,比男人做到了这两点,减少了会引起的各种隐患风险以及车祸等潜在生命危险的可能性,所以女人会较男人存在更高的长寿概率。
第一是不抽烟,女性相比起男性会更少抽烟。绝大多数女人都不太喜欢烟味,就是抽烟时燃烧的尼古丁的味道。而且当女性在背负起孕育生命的时候,就更不会抽烟,甚至连闻到一丝烟味都会十分反感。
原因是因为烟对人体的伤害绝对不止肺部的损伤这么简单,还会对人的脑部、生殖系统、皮肤等都会造成一定的损伤,拥有爱美天性的女性,就会大部分远离抽烟了。
第二是少喝酒,有人说喝点小酒还会对女人有养颜护肤的作用,但这都是在少量的基础下才可能有这样的好处。经常喝酒会导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等,还可使高血压病的发病率升高。
长期大量饮酒,还危及生殖细胞,导致后代智力低下,且常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。女性比男性少喝酒,自然就远离疾病,更加长寿了。
三、老人长寿四秘诀
对于老人长寿健康,其实也有人做过相关研究,并总结出以下4点秘诀。
1.猴行,旨在表示老人要多运动,多出去走走,做一些晨练或者广场舞都有利于老人锻炼身体,延缓身体器官老化加速。
2.蚁性,也就是说鼓励老人多出去社交,多活跃在集体中,不要让孤独感找上门,同时饮食上宜细嚼慢咽,保养肠胃健康。
3.龟柔,即不轻易动怒,保持良好的愉悦心情,调整自我悲观心态,多保持平和的态度生活。
4.童心,这就要求老人保持初心,不要烦恼太多,像一个孩子一样无忧无虑,给自己的晚年留下一个快乐的纯真的回忆。
四、人体各个器官衰老时间,你知道吗?
35 岁后骨质流失加速,骨质疏松,骨骼可能缩减。
人过四旬后,眼部肌肉开始乏力,眼睛聚焦能力变弱,视力开始下降。
40岁以后唾液分泌减少,牙齿会相继出现萎缩、腐烂。
50岁后人体消化功能下降,肠胃功能退化,可能出现功能缺失现象。
器官中的最强王者,肝脏。在健康发育的环境下,肝脏可以保持活力至70岁。
总的来说,长寿和人体内外部各个条件有关,想要延缓衰老,还是得从自身做起。
参考资料:
1、《老人想长寿,需要跨过这两道寿命坎!可惜大多数人都没跨过去》360doc个人图书馆2017-11-14
2、《人到中年衰老进行时抗病防衰抓3个年龄点》人民网2020年1月15日
3、《老年人长寿的第一把钥匙》《开心老年》 2017年07期
4、《77岁!中国人均预期寿命!但有8年带病生存 》搜狐2019-07-31
5、《《人体器官衰老时间表》别等坏了再去养!送你一套全身保鲜秘诀~》脉脉养生2020-06-15
④ 康太旨叶新苗一直致力于哪方面的研究
他是以为科研工作者,有丰富的经验,多年来一直致力于中医方剂学的研究。
⑤ 康太旨的作用有哪些
康太旨有益气健脾、化瘀化痰、凉血清热等作用。着眼于高血脂、脂肪肝、动脉粥样硬化,兼及血压偏高的辅助治疗。对于高血脂患者和血脂正常人都有很好的辅助防治高血脂的效果。
康太旨的发明人中医药大学叶新苗教授加入了木瓜、山药、玉竹,最终生产出面向普通消费者的康太旨产品康太旨是由桑葚、牡蛎、桑叶、葛根、山药、玉竹、槐米、木瓜8味原材料提炼而成,毫无其他添加物。并且其药物之间通过配伍,主治作用突出,副作用相伍制约,如葛根有升提作用,配物有主降的牡蛎,一升一降能调理人体的气机,还具有降血压、抗凝血、抗血栓等作用。又如槐花伍葛根,槐花清热凉血,使上扰的肝火,上行的气血归降,葛根通经活络,生津止渴,既可辅助槐花清散上部热邪,又可解酒毒,无论是酒精性肝病初期之湿热内蕴,后期过量饮酒所致血分热毒,及糖毒所致燥热均可适用。
且这8味原材料均为卫计委规定87味中药中的食物部分,属于药食同源的食品,可以常服而无毒无副作用,相当于食补。因此康太旨完全没有他汀类药物副作用的顾虑,也适用于所有人群,是高血脂患者他汀类药物之外的一个很好的选项。
康太旨固体饮料的配方以健脾运湿的山药为君,直接消除痰湿之源。应用槐米为臣,清热凉血使上扰的肝火,上行的气血归降,清肝以扶脾土。葛根通经活络,生津止渴,既可辅助槐米清散上部热邪,又可解酒毒,无论是酒精性肝病初期之湿热内蕴,后期过量饮酒所致血分热毒,及糖毒所致燥热均可适用。木瓜酸收,能缓肝急,有保肝作用,又能舒筋活络,和胃化湿,利于痰瘀化解。桑叶甘寒,疏散风热,清肺润燥, 清肺清肝,平抑肝阳,可治上逆之风痰,上亢之肝阳,上扰之肝火。桑椹补肾滋阴,生津润燥,玉竹养阴润燥,二药合用,既可佐制渗利太过,使化湿、利湿不伤阴;还可直接的降血糖、降血脂,缓解动脉粥样斑块形成,利于长期服用。牡蛎平肝潜阳,助槐米潜降肝阳;其与葛根相伍,葛根主升,牡蛎主降,一升一降能调理人体的气机,还具有降血压、抗凝血、抗血栓等作用。诸药相合,以气虚、湿痰阻滞、血热、瘀血为切入点,着眼于高血脂、脂肪肝、动脉粥样硬化,兼及血糖偏高、血压偏高。
康太旨只有桑葚、牡蛎、桑叶、葛根、山药、玉竹、槐米、木瓜这8味原材料,原料都是药食同源,因此普通人也可以吃。尤其是中老年人,服用康太旨可以保健血管,使得血管不适于变硬、增厚,失去弹性,具有延缓动脉硬化的效果,从而能够有效预防高血脂、脂肪肝、冠心病等疾病。
⑥ 叶新苗的著作
叶新苗著有《中医微创学》、《颈椎椎管外软组织损伤的针刀与手法治疗》、《握灵本草》校注本、《中风后遗症中医保健》等著作5部。
⑦ 叶新苗的主要研究方向
叶新苗主要研究方向为中医临床基础治法方药对难治病的研究、中医微创研究。从事中医工作30余年,对现代风湿性疾病、中风后遗症、骨性关节炎、慢性溃疡性结肠炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等的防治与调养积有丰富经验。
⑧ 康太旨真的能解酒毒吗
三高大家都知道,是高血糖、高血压和高血脂。
虽然高血脂和高血糖、高血压合称为三高,但是大家对它的重视程度远远没有其他二高来的高,仿佛就是个被忽视的人。
“被忽视”主要和高血脂本身发病隐匿,早期大多没有临床症状有关。我身边就有很多人确诊了高血脂,医生也建议了要多加注意。可由于症状不明显(大多无症状),因此,大家都不甚在意。多了一段时间,有些人甚至就忘记了自己患有高血脂。
“杀手”高血脂
但其实,高血脂的危害远远超出了你的想象。根据数据统计,我国目前已经有超过2亿的高血脂患者。我国最新版的《中国成人血脂异常防治指南》显示,中国成人血脂异常总体患病率高达40.40%,因此,高血脂的发病率异常的高。
而且高血脂的危害也很大,患有高血脂,体内血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成动脉硬化斑块,这些“斑块”增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。
堵塞发生在脑,就会出现脑中风;发生在心脏,就引起冠心病;如果是眼底血管堵塞,将导致视力下降、失明;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭等。此外,高血脂还可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎,甚至导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。据统计,我国每年约有260万人死于各类心血管疾病,每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。
发病率高和危害大构成了这个“隐性的杀手”,现在你还敢轻视它么?
高血脂的防治
“高血脂都是吃出来的”,这句话虽然不是十分的准确,却也大致体现了高血脂的病因在于吃。因此,想要防治高血脂也要在吃上下功夫。
1、合理的饮食结构,低胆固醇、低糖、低脂、高纤维素的“四低一高”的膳食结构最为合适;另外还要多吃蔬菜水果、粗细搭配;
2、限油,做饭时选用的油最好是植物油每天用油量最好不要超过25g。平时所食用的食物中,油脂含量也应该尽量低一点;
3、限糖,不建议吃一点糖含量较高的食物,特别是像果糖含量高的;
4、限盐,高血脂很容易就合并高血压,因此,盐也要少吃。
5、增钾,研究表明,体内钾含量越高,其患有高血脂的概率就越低。因此高血脂患者可以适量增加钾的摄入。
当然,我们在做到上述饮食的同时还可以多吃一些对于清理脂肪有益处的食物,比如葛根,葛根中含有大量的黄酮类化合物成分,对清除血液中胆固醇,软化血管,降低血清中甘油三脂含量很效果,从而能很好地降低高血脂和脂肪肝的发病率。
而康太旨也是这样一款健康的养生食品,其8味原材料山药、槐米、桑叶、桑椹、牡蛎、葛根、玉竹、木瓜都是药食同源的,对人体没有负担,可以久服。
浙江中医药大学的叶新苗教授有着丰富的临床和科研工作经验,多年来一直致力于中医方剂学的研究。叶教授希望能研制出更符合现代人体质的健康调理产品,于是叶教授就开始深入研究“不老丹”等古方,希望能研制出一种能帮助到他朋友的方剂。
叶教授参考现代研究与临床应用10余年近数百例的经验,并进行了大量的动物实验和严谨的科学论证。经过多年的努力,最终成功研制出了康太旨。
另外,上文已经提到过,高血脂(早期是血脂异常)一开始大多没有症状。因此这时候定期体检就显得非常重要了。不管是半年一次还是一年一次,只有体检了,才能更好地掌握自己的身体状况;也才能根据自己的情况来实时调整自己的饮食。
⑨ 听说康太旨的功效很多,是真的吗
人吃五谷杂粮,难免会被疾病困扰,从前大多数人只了解癌症的可怕,如今随着大众对健康问题越来越关注,发现另一种疾病已经成为人类健康的隐形杀手,那就是高血脂。
高血脂是一种非常典型的慢性疾病,往往伴随着诸多的代谢类疾病,还会导致人体心血管方面的风险提高,比如心肌梗塞等非常致命的疾病,往往都是由高血脂引发,严重危害到我们的生命安全。
更为可怕的是,近年来高血脂的发病率逐步提高,并且趋于年轻化,这无疑给大家带来了很大的困扰!
也是因此,大众关于远离高血脂方法的讨论一直非常激烈,比如“得了高血脂之后,饮食方面应该少油少盐甚至不能吃肥肉”或是“多吃芹菜有助于远离高血脂”,大有这辈子和高血脂无缘的决心。
但患病的人确实越来越多,在医学领域,常被用于治疗高血脂的他汀类药物,具有很大的副作用以及限制,诸如肝酶高、纤维肌痛或是高血糖的人群都不适用此类药物。
钻研古方,发明康太旨,造福大众
除数据统计之外,叶新苗身边也确确实实有越来越多的朋友患上了脂肪肝、高血脂,想到自己深耕中医行业30余年,他决定凭借自己的专业改变这种情况。
叶新苗是浙江中医药大学的教授,长期从事中医方剂教学,深谙方剂组方与配伍理论。他认为这是由于血管的老化、硬化与班块堵塞造成的,而在校注《握灵本草》时,发现了“元戌不老丹”,其理念与他的想法不谋而合。
随即叶教授翻阅文献,找到另外两种古方,参考了现代研究与临床应用10余年来、数百例的经验,对这些配方进行了优化。经过不懈的努力,终于完成对“不老丹”等古方的改良,研制成功康太旨的前身“葛槐散”。
随后,叶教授针对葛槐散进行了大鼠实验,实验结果再次证明了葛槐散的功效。
当他将自制的葛槐散送给好友服用后,获得了大量的好评。既然自己的朋友因为葛槐散有幸远离了高血脂的魔爪,为何不就此大批量生产葛槐散,造福更多人呢?然而,手上只有配方的他并不能实现量产,再复制从前自己于实验室内制作葛槐散的经验更不现实。
而就在这时,在浙江的另一块土地上,臻明生物的董事长顾敏法打算带领公司转型,进军健康食品领域,为亚健康人群提供更好的优质健康产品,但一直没能找到一款符合他要求的产品。
当两位具有共同愿景的人相识,合作就成了水到渠成的事情。商量之下,他们将葛槐散命名为“康太旨”,康太旨这才有了面市的可能。
修炼好内功,是更好完成使命的必要条件
谈及康太旨的发明人叶新苗,那资历就是深耕行业30余年的必然结果。
他是浙江中医药大学三级教授,博士生导师,主要从事中医方剂学与中医微创学教学,临床及科研工作长达30余年。在方剂学方面,他是国家级精品课程与国家精品资源共享课第二主持人。
此外,在漫长的职业生涯中,他主编方剂及相关专业著作7部,副主编著作7部,发表论文40余篇,并且获得2项发明专利。
他根据多年的临床经验,认为高血脂症、脂肪肝、动脉粥样硬化等,大多都是由于生活过于安逸,长期无节制食用肥甘厚味及醇酒等引起;通常表现为湿痰阻滞,兼有血热、气虚、瘀血等症状。
针对这一情况,他提出,预防治疗的方法除了节制饮食、合理运动外,还应该适度配合化瘀、滋阴等手段,而这正是康太旨被研发出来的目的。
以大众健康为己任
与臻明生物保持着观念上的一致,叶新苗秉持着“关爱健康、专注品质、贴心服务”的理念,并始终将理念落实到行动中。
从产品研发开始,叶教授就选用了葛根、槐米、桑叶、桑葚、牡蛎、山药、玉竹、木瓜这8种药食同源的食品作为原材料,当你使用康太旨时,就相当于在进行食补,因此日常也可以使用,并且不会对人体产生伤害。
此外,秉持着以“大众健康为己任”的信念,叶教授十分看重康太旨的品质。而臻明生物的母公司浙江安贝特药业有限公司,是一家拥有40多年丰富药品生产研发经验的企业,委托其生产康太旨是很好的选择。
就是这些一点一滴的细节处,无不透露着叶教授对产品品质的追求,这也是他对于健康的执着追求。
在未来,他希望康太旨能服务更多人,帮助更多人远离高血脂。我们相信,上天不会辜负任何一个全力追逐梦想的人。
发布
⑩ 叶新苗的介绍
叶新苗,浙江中医药大学基础医学院副院长,浙江中医药大学教学委员会委员,兼任浙江省中医药学会针刀分会主任委员、中华医学会针刀分会常务理事、世界中医药联合会针刀专业委员会常务理事、中华中医药学会医史文献分会理事、浙江省第三届普通高校教学名师、中国脑病微创医学专业学术委员会副主任委员等职。