全馬證書

① 馬拉松報名有什麼要求和限制嗎，謝謝！

一、賽事信息
比賽項目以及限額：
1.馬拉松（42.195公里）：8000人；
2.半程馬拉松（21.0975公里）：12000人；
3.歡樂跑個人組（約3公里）：2000人；
4.歡樂跑家庭組（約3公里；2-4人為一組）：2000人。
二、報名資格
（一）任何符合競賽規程要求的人士，不分國籍，具有合法身份證明、經身體檢查適宜者均可報名。
（二）年齡限定
1.馬拉松項目年齡限20歲以上（1998年12月31日以前出生）；
2.半程馬拉松項目年齡限16歲以上（2002年12月31日以前出生）；
3.歡樂跑個人組項目年齡限12歲以上（2006年12月31日以前出生）；
4.歡樂跑家庭組項目無年齡限制（至少有一名成年人參與）。
註：參賽選手須持有效身份證件（身份證、護照、軍官證、台胞證、回鄉證等）按照各項目的年齡規定進行報名。
（三）健康要求
馬拉松是一項高負荷大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者需身體健康，有經常性參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者應根據自己的身體狀況和訓練水平，選擇馬拉松、半程馬拉松、歡樂跑個人組、歡樂跑家庭組其中的一個項目報名參加。
有以下身體情況者不宜參加比賽：
1.先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
2.高血壓和腦血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心臟病患者；
4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
5.血糖過高或過低的糖尿病患者；
6.比賽日前兩周以內患感冒；
7.孕婦；
8.其它不適合運動的疾病患者。
在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔責任，組委會強烈建議參賽者去相應醫療機構進行健康體檢並購買人身傷害等保險。70歲及以上參賽選手需要在領取競賽物資（賽前三天）時，提供一年內體檢報告及半年內同等距離以上完賽證明（計時項目選手需提供完賽成績證書）。
三、報名方式
（一）賽事官方網站為唯一報名途徑，個人報名可通過國際馬拉松賽官方網站進行報名。每位選手只能在馬拉松、半程馬拉松、歡樂跑個人組和歡樂跑家庭組中選擇一項進行報名，不接受團體報名。
（二）所有選手須閱讀並同意《參賽聲明》、《報名須知》、《風險提示》後按要求如實填寫所有報名信息並提交。
四、報名時間
（一）預報名
（二）報名信息審核階段
（三）抽簽結果發布
（四）支付報名費
抽簽結果將在報名者的個人中心顯示，並開通中簽者的支付通道，中簽者需要在發布抽簽結果後至支付報名費用，即完成相應報名流程，如未按期支付費用將被視為自動放棄本次賽事參賽資格。支付時產生的轉帳手續費等費用，由參賽者承擔。
註：第一輪抽簽繳費結束後如有剩餘名額，組委會將進行下一輪次抽簽。
（五）參賽號碼公布時間：參賽選手可登錄官方網站查詢參賽號。
五、直通名額
（一）長馬忠實跑者：連續三年參加國際馬拉松賽的選手(馬拉松或半程馬拉松項目)，如報名參賽，支付報名費，免抽簽直接獲得國際馬拉松參賽資格。
（二）精英跑者：國內外精英級選手，如報名參賽，支付報名費，免抽簽直接獲得國際馬拉松賽參賽資格。
國內外精英級選手要求：(含)在中國田徑協會認證的"A1類賽事"比賽中，成績達到《中國田徑協會馬拉松及相關運動大眾選手等級評定實施辦法》中關於各年齡段精英級選手成績。
註：符合直通條件的長馬忠實跑者和精英跑者需完成官網報名並將證明資料（如完賽證書等）發送至官方電子郵箱，逾期未發送者將進行抽簽，以抽簽結果為准。
六、報名費及支付方式
（一）報名費
註：報名完成以支付成功為准，報名完成後，報名費用將不予返還。
（二）支付方式
微信、支付寶、PayPal
七、報名流程及注意事項
申請參賽選手須注冊成為官方網站會員，閱讀並同意相關賽事規程要求，按要求填寫真實報名信息，並在中簽後完成報名費用支付。
（一）官網報名流程
登陸國際馬拉松賽官網——閱讀競賽規程及報名須知——注冊官網會員——登陸報名系統並本人接受《參賽聲明》（不接受《參賽聲明》無法登陸報名頁面）——在線填寫報名信息（選手信息不完整無法提交）——確認報名信息完整、真實、無誤後提交——等待抽簽結果——中簽後立即在線支付報名費——支付成功——隨機配號——查詢參賽號碼，下載並列印《報名確認函》。
（二）注意事項
1.報名者必須真實、准確地填寫個人報名信息，以保障報名選手參賽信息及組委會賽事信息及時准確發送給選手。
2.為保護賽事贊助商權益，除組委會指定贊助商外，國際馬拉松賽賽道全程嚴禁出現其他任何形式的帶有商業宣傳性質的宣傳物，包括但不限於旗幟、條幅、氣球、模型等物品。違規物品將被沒收，違規者將被取消參賽資格。
八、競賽物品
（一）賽前三天參賽選手需根據國際馬拉松賽官網公告要求，在規定時間內前往指定地點領取參賽號碼布、感應計時晶元、《參賽指南》等競賽物品。
（二）參賽選手須本人親自前往現場憑本人身份證原件、選手本人報名確認函、選手親筆簽字的《參賽聲明》，領取競賽物品，不允許代領。參賽選手須保證提交的文件資料真實有效。
（三）賽事組委會有權對不符合參賽資格、提供虛假文件資料的參賽選手不予發放競賽物品，並不予以退還報名費。
九、保險
賽事組委會將為所有參賽選手和工作人員投保人身意外險。

② 我想參加2013廣州馬拉松，今年報名要求好像要有曾經跑完半程或者全程的證書，我沒參加過能參加的嗎

就你的10公里成績來看，是可以參加馬拉松的，半程全程都可以，我10公里成績是42min，全程馬拉松成績是3小時32分；但是全程必須要經過官方組織的測試跑；還有一些參賽戰術，畢竟是40多公里，所以建議你參加全程，但是要多加練習，且重在參與，不可急功近利！祝好運！

③ 馬拉松國家一級運動員標准

馬拉松比賽本質上是競技比賽，競技就要比成績，成績就會有等級。參加馬拉松的選手大致可以分為：專業運動員和大眾業余選手。起初，馬拉松比賽中的一些等級標准主要是針對專業跑者的，但隨著馬拉松賽事的興起，越來越多的大眾跑者參與其中，針對大眾跑者的等級評價標准，也應運而生。2015年12月，為貫徹落實《全民健身計劃綱要》，國家體育總局制定了《全國田徑鍛煉標准》，該標准按男女分四個年齡段，各有三個等級，達到各項標准者均可申領相應等級的證書、證章。在兩年內達到四個不同項目一級標准者，可以申報「田徑鍛煉之星」榮譽稱號。2018年初，中國田協依照全國大眾選手參賽大數據進行整理分析，結合《全國田徑鍛煉等級標准》以及國內外馬拉松發展情況，制定《馬拉松及相關運動大眾選手等級評定實施辦法》，項目有馬拉松、半程馬拉松、10公里三項，按男女分9個年齡段，各有4個等級，大眾選手選擇參加 A1 類認證賽事達標項目比賽並達到相應等級成績，可申請相應的達標等級。前兩年，對於業余選手來說，全馬跑進330，就算是精英大神了，但隨著馬拉松比賽的蓬勃發展，業余選手的水平也逐步提高，現在成功破3，成為了很多業余跑者的追求。其中「田徑運動員技術等級標准」部分，等級標准共有5級，沒有年齡組這一說。我摘錄了其中對於跑者來說，比較關心的項目這個意見稿，將運動員分為了8個等級水平，其中馬拉松項目，不僅增加了之前沒有的半馬項目的等級標准，在全馬等級方面變化也非常大。其中，全馬二、三級變動最大，二級成績提高了17分鍾，三級由原來的4小時提高到了3小時02分44秒，意見稿一出來，就讓一大批業余精英崩潰。

④ 為什麼悅跑圈完成線上馬拉松有勛章沒完賽證書

截至目前，悅跑圈已經成功舉辦過廈門、重慶、揚州、大連、蘭州、北京、敦版煌七站線上馬拉松權。只要跑友成功報名並完賽，即可在悅跑圈APP中點亮該賽事勛章。
據悉，悅跑圈首創線上馬拉松，是跑友使用悅跑圈APP，在馬拉松比賽當天，在任何時間任何地點，只要完成在悅跑圈所報名的10公里健康跑、半馬、全馬項目，即視為成功完賽。賽事結束後，跑友還可以獲得悅跑圈定製獎牌、紀念品、成績證書以及定製勛章。

7冠跑者榮享專屬福利 免費申請通道即將開啟

2016年金標馬拉松賽事名額申請通道，僅限集齊7站線上馬拉松勛章的7冠跑者。據悉，此次為第一期免費申請活動，8個城市馬拉松名額有限，申完即止。接下來，還會有第二期，第三期活動等。鍾情於以下7個城市馬拉松的跑友，一定要及時關注悅跑圈APP賽事活動欄，第一時間申請自己心儀的馬拉松。

⑤ 馬拉松國家一級運動員 什麼標准

馬拉松國家一級運動員跑馬拉松男子全程時間為2:34:00。女子為3:19:00。

男子標准：

(5)全馬證書擴展閱讀

注意事項

1.熱身，熱身可以是輕度慢跑，但別超過10分鍾，請記住，你的目標是舒服地開始比賽，所以放輕松。在出發區集結後，還要接著做拉伸動作，以及原地慢跑，這樣可以稍微提高心率。

2.早飯時間，早餐可以再次補充碳水化合物，避免跑步中能量過早消耗殆盡。爭取多補充幾百卡路里，例如一個百吉餅、香蕉、烤麵包和一個運動能量棒。

3.恰當的飲食，在比賽中提供能量的是碳水化合物，而不是脂肪或蛋白質，重要的是增加碳水化合物在能量供給中的比例。沒必要比平時多吃的太多，相比之下，確保食物中富含碳水化合物而不是脂肪更為重要。例如，選擇番茄意麵而不是乳酪意麵，硬麵包圈而不是羊角包。」

4.選擇合適的服裝，專家建議，跑馬拉松時不能穿純棉的T恤，盡管它們無比舒適。和讓人憋悶的汗濕T恤相比，用專業速乾衣跑步服裝，能讓你跑的更輕松。此外，你還需要確認它們不會刺激皮膚。

5.選擇跑步飲料,和普通水相比，在比賽過程中更應該使用運動飲料。運動飲料有三重功效：提供液體、碳水化合物和電解質，特別是鈉。看看在馬拉松賽事中，補水站如何設置，然後練習按此節奏喝水。如果你不喜歡帶著水跑步，可以在沿途放好水瓶。

6.選擇馬拉松的鞋子，首先，鞋子應該盡量輕便，但要能提供足夠的支撐。其次，在正式進行馬拉松比賽之前，要提前做一個模擬比賽的測試，測試鞋子是否足夠舒適，檢查穿這雙鞋子是否會出現水泡和腳傷。假如這雙鞋讓你感到困惑，那就盡早換一雙。

⑥ 馬拉松完善證書可以p嗎

這個沒有必要p一個吧，這樣顯得很不好。要是讓別人看出來會很尷尬的。
基本沒什麼用。。。只是用一堆數字告訴你，在你參加的這場比賽中，有多少人比你牛叉，你又比多少人牛叉。和同年齡人相比，你處在什麼位置。
老實說，它還比不上一份體檢報告。至少，你看得懂那些箭頭上升下降對身體造成哪方面的影響，但完賽證書只是流於淺表地堆徹了幾行數字。
唯一的用處，大概在於申報×級運動員等級稱號吧！
如果你打算繼續進階的話，證書很有用。
打個比方，你跑過全馬，如果未來你想往越野跑的方向發展的話，這些證書是可以派上用場的，
由很多新手入門級別的越野賽會要求提供一年內的全程馬拉松證書，這個時候就可以提交了
當然如果你入坑很深了，之後就可以參加崇禮168、柴古唐斯之類的賽事了，助你好運。

⑦ 求助，中簽了馬拉松，但是沒有以前完賽證書，該怎麼辦，本人體育

中簽之前沒有跑過全馬也無妨，如果還有三個月到四個月內依照一定的安排專方式可以屬練起來，跑前一個月要月跑280公里以上，而每周跑40-80公里,跑前三周至少要有1到2次跑過30公里,
42.195可以循序漸進完賽的

⑧ 北京馬拉松半程有成績證書嗎去哪裡領為什麼跑完了什麼都沒有呢

半程馬拉松是沒有成績的。跑完了就是跑完了。
在領取參賽包的時候會給一個參加半程馬拉松的證書。跑完了自己在終點可以看到計時牌子。自己記下自己的成績回去填上就好。

只有全馬是在終點憑計時晶元列印成績的。

⑨ 馬術證書哪個含金量比較高

中馬協騎手證書。

中馬協騎手證書的含金量非常高，得到這個證書的都是騎馬很多年的職業選手，可以參加比賽，非常吃香，收入很高。

中國馬術協會，簡稱「中國馬協」，英文全稱 Chinese Equestrian Association，縮寫為CEA。中國馬術協會成立於1979年，是由從事和熱愛馬上運動的團體和個人自願結成的全國性、行業性、非營利性的社會組織，接受國家體育總局的業務指導和民政部的監督管理，總部設在北京。

中國馬術協會是中華全國體育總會的團體會員，是中國奧林匹克委員會承認的全國性運動協會，1982年成為國際馬聯的正式會員，是代表中國參加各類國際馬上體育活動，以及參加國際馬術聯合會、亞洲馬術聯合會、國際速度賽馬組織、國際馬球組織、國際繞桶聯盟組織和其他國際馬上運動(體育)組織的唯一合法組織。

作為中國馬術運動的最高管理機構，中國馬術協會負責場地障礙、盛裝舞步、三項賽、速度賽、耐力賽、繞桶賽、馬球等各類馬術運動在中國的推廣和與國際組織的交流。

以上內容參考網路—中國馬術協會

⑩ 上海馬拉松10k有獎牌嗎

最大規模的上海國際馬拉松和上海半程國際馬拉松，這倆是有獎牌的。別的賽事也有很多，涵蓋了5k、10k、越野等，注意看賽事規則上會有寫明是否獎牌等信息。望採納