泳姿證書

1. 如何取得游泳教員等級證書

要取得教員證書,首先要獲得救生員的資格,不過一般在培訓教員資格的同時都會先辦救生員資格的培訓.最後兩個證件一起辦下來.

取得教員證書首先要進行培訓,然後進行一次卷面考試.然後還要進行實踐考試,要求是50米的距離之內用至少2種游泳姿勢游完全程,時間不限.

救生員的實踐考試也有50米游泳的測試和救生測試.

2. 游泳教練和救生員需要什麼證書

游泳教練和救生員需要《游泳救生員國家職業資格證書》和《游泳社會體育指導版員國家職業資格證權書》。

只有獲得救生員國家職業資格證書者，依法方可從事救生相關工作；

獲得游泳指導員國家職業資格證書者，依法方可從事游泳指導教學工作。

考取游泳教練，是需要一定的專業知識和專業技能的，如：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳。這四種泳姿是身為一名游泳教練必須學會的。

另外，一名游泳教練並不是只有學會游泳就可以的，還學要學會：急救、CPR、潛泳技術等相關專業知識。

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2009年8月30日公布了《全民健身條例》，為保障公民在健身活動中的安全，減少高危險性體育項目的事故發生率，條例主要作了以下規定：

1、要求以對高危險性體育項目進行健身指導為職業的社會體育指導人員依照國家有關規定取得職業資格證書。

2、明確經營高危險性體育項目需要取得許可，並規定了許可的條件和程序。

3、明確體育主管部門對高危險性體育項目經營活動的監督檢查職責。

所以，游泳教練是必須考證書的。

3. 關於游泳的有什麼證可以考

可以考游泳教練證，就是游泳社會體育指導員，但要注意的是證書取得首先到本市指定培訓機構參加職業技能培訓並合格；在培訓後1-2周內進行職業鑒定考試（鑒定結果一般在考試後1個月左右公布在市體育局網站職鑒專欄）；考核合格的話要到職鑒站領取國家職業資格證書。

游泳教練員一般的游泳教練的工作是負責為會員提供專業高質的全方位健康指導，提供健康評估和科學的健身咨詢指導，保證會員在俱樂部內鍛煉的安全及有效性，指導會員正確開展游泳活動。游泳逐漸已經成為一種技能，要注意的是很多游泳館會招聘游泳教練、救生員，為旺季儲備人才。

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游泳注意事項：

要注意的是身體患病者不要去游泳，中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。女同學月經期間均不宜游泳。

參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。要注意的是感冒、生病、身體不適或虛弱、飯後、空腹、飲酒不宜游泳。

4. 該如何考取游泳教練證書

考游泳教練證首先要有游泳救生員證，並且第2年才可以考取游泳教練證。

游泳教練證考取步驟：

第1步：到本市指定培訓機構參加職業技能培訓並合格；

第2步：培訓後1-2周內進行職業鑒定考試（鑒定結果一般在考試後1個月左右公布在市體育局網站職鑒專欄）；

第3步：考核合格，到職鑒站領取國家職業資格證書

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1、初級＂游泳教練執業資格＂：

（1）經本業初級正規培訓達到規定標准學時數，通過初級相應考核，並取得畢（結）業證書。

（2）取得體育中等專科學校畢業證書。

2、中級＂游泳教練執業資格＂：

（1）取得本業初級資格證書後，連續從事本業工作3年以上；經本業中級正規培訓達到規定標准學時數，並經相應考核取得畢（結）業證書。

（2）取得二級以上（包括二級）運動員等級證書，經本業中級正規培訓達到規定標准學時數，並經考核取得畢（結）業證書後，連續從事本職業工作至少1年。

（3）高等院校體育專業專科以上畢業。

3、高級＂游泳教練執業資格＂：

（1）具有體育專業中專以上畢業證書，取得本業中級資格證書後，連續從事本業工作5年以上。

（2）取得本業中級執業資格證書後，連續從事本業工作3年以上，經本業高級正規培訓達到規定標准學時數，並經考核取得畢（結）業證書。

5. 游泳證書

請問你是學生么？

游泳證書一定要是國家認證的證書，而且加分也不一定是針對每一個學校

獲獎證書應該不能算吧

6. 游泳業余考級證書都分為哪幾種

根據技術難來度由低至高自，設置了一到九級考試標准。

為了更好地推動游泳運動的普及和發展，為游泳愛好者提供一個科學、系統的訓練指引以及權威的技能水平評定，國體聯考級平台聯合國內外游泳運動資深教學專家，制定了游泳運動技能的等級考試標准。

游泳運動技能等級考試，根據技術難度由低至高，設置了一到九級考試標准。考生聽從現場考官指令躍入水中，在規定時間內完成標准動作、指定動作、競速數據達標等考試內容。

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意義：

傳統的游泳比賽只能通過年齡組來劃分，對於專業運動員較為有利，考級模式更有助於推動大眾游泳運動發展，同時讓大眾游泳培訓行業有了更好的標准作為指引，樹立學習目標，調動鍛煉的積極性，提供測評游泳水平的平台，吸引更多人參與到這項運動中來，從而培養更多的優秀人才。

7. 游泳教練證怎麼考

第1步——>到本市指定培訓機構參加職業技能培訓並合格；

第2步—版—>培訓後1-2周內進行職業鑒定考權試（鑒定結果一般在考試後1個月左右公布在市體育局網站職鑒專欄）；

第3步——>考核合格，到職鑒站領取國家職業資格證書。

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游泳教練負責為會員提供專業高質的全方位健康指導，提供健康評估和科學的健身咨詢指導，保證會員在俱樂部內鍛煉的安全及有效性，指導會員正確開展游泳活動。

8. 游泳證如何考

1、到本市指定培訓機構參加職業技能培訓並合格；

2、培訓後1-2周內進行職業鑒定考試（鑒定結果一般在考試後1個月左右公布在市體育局網站職鑒專欄）；

3、考核合格，到職鑒站領取國家職業資格證書。

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游泳的作用

1、改善心血管系統

游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液循環；此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環起到特殊的作用，整個血液循環系統卻能得到改善，靜止狀態下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降。

2、提高肺活量

呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌發達，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢，對健康極為有利。

3、提高呼吸系統的機能

經常游泳，可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系統的機能。最明顯的一個例子是肺活量的值。游泳運動員的肺活量可以達到4000到6000毫升，甚至7000毫升，而一般人只有3000到4000毫升。

4、改善肌肉系統的能力

游泳是一項全身參與的運動，可以比其它運動動員更多的肌肉群參與代謝供能。雖然游泳不能塑造粗壯的、隆起的肌肉，但能夠提高許多肌肉的力量和協調性，特別是軀干、肩帶和上肢的肌肉。因為在水中游泳需要克服較大的阻力，游泳又是周期性的運動，長期鍛煉能夠使肌肉的力量、速度、耐力和關節的靈活性都得到提高。

游泳還有一個很大的好處，即柔韌性的改善。這使得人們由於年齡限制而不能從事其它體育活動時，仍然能夠繼續游泳。由於游泳時身體活動的范圍較大，定期進行游泳活動的人都會變得更加靈活和柔軟。而且，正確的游泳技術要求肌肉在收縮用力前先伸長，這種運動方式有利於不斷地提高柔韌性和力量。

5、改善體溫調節的機制

由於水的溫度一般低於氣溫，水的導熱能力又比空氣強數十倍，因此人在水中失散的熱量遠遠快於在空氣中。經常游泳能改善體溫調節能力，從而更能夠承受外界溫度的變化。特別是冬泳，對這方面的改善作用尤其明顯。

6、加強皮膚血液循環

在游泳過程中，由於水溫的刺激，機體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調節作用，冷水的刺激能使皮膚血管收縮，以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產生熱量，使皮膚血管擴張，改善對皮膚血管的供血，這樣長期的堅持鍛煉能使皮膚的血液循環得到加強。

另外，水是十分柔軟的液體，而由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到更好的放鬆和休息，所以經常參加游泳鍛煉的人，都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。

人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液循環，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運動時，大大減少了汗液中鹽分對皮膚的刺激。

7、增強抵抗力

游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補充身體散發的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經系統便快速做出反應，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應能力，抵禦寒冷。

經常參加冬泳的人，由於體溫調節功能改善，就不容易傷風感冒，還能提高人體內分泌功能，使腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。

8、減肥

游泳時身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。游泳項目在水中進行，肥胖者的體重有相當一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會因此輕松許多，關節和骨骼的損傷的危險性大大降低。游泳是保持身材最有效的有氧運動之一。

9、健美形體

人在游泳時，通常會利用水的浮力俯卧或仰卧於水中，全身鬆弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協調的發展，使肌肉線條流暢。在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關節不易變形。

水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別於陸地上的器械訓練，是很柔和的，訓練的強度又很容易控制在有氧域之內，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢、優美。

10、增強對溫度的適應力

游泳時沒有太多衣物的保護，因而對身體抵禦寒冷有一定作用，特別是冬泳運動。

11、增高

游泳可以使處在發育期中的少年兒童長高。

9. 考游泳證書的條件有哪些

初級（具備以下條件之一者）

（1）具有200M不間歇連續游（不限時）的游泳技能，經本職業初級正規培訓達規定標准學時數，並取得結業證書。

（2）獲得國家三級及以上運動員等級（游泳）證書，經本職業初級正規培訓達規定標准學時數，並取得結業證書。

（3）取得中等以上體育專科學校游泳專業方向（含職業高中游泳專業方向）畢業證書。

中級（具備以下條件之一者）

（1）取得本職業初級職業資格證書後，連續從事本職業工作3年以上且無安全責任事故，經本職業中級正規培訓達規定標准學時數，並取得結業證書。

（2）獲得國家二級及以上運動員等級（游泳）證書，經本職業中級正規培訓達規定標准學時數，並取得結業證書。

（3）取得高等院校體育專業游泳專業方向本科及以上畢業證書。

高級（具備以下條件之一者）

（1）取得本職業中級職業資格證書後，連續從事本職業工作5年以上且無安全責任事故，經本職業高級正規培訓達規定標准學時數，並取得結業證書。

（2）取得本職業中級職業資格證書後，連續從事本職業工作8年以上且無安全責任事故。

(9)泳姿證書擴展閱讀：

能力要求：

一、具高度的安全意識和責任感，對遊客安全負責。

二、做好游泳者的安全管理，嚴格按兒童池、成人池、深水區、淺水區的規定進行管理，對越界和不服從勸阻的遊客進行警告，警告無效的可清除出場。

三、密切注意池內情況，特別是入池口，深淺分界區、成人池兒童池交界區等;發現有求救信號、遇溺等異常情況的，應果斷迅速採取有效救助措施。

四、上崗時穿好救生服，配帶好口哨、救助用工具，並提前20分鍾到崗，將池內警示牌、桌椅、太陽傘、過腳池、循環系統、地面衛生等清潔干凈、打開和擺放好。

五、應在規定的崗位責任區上崗或巡崗，不得擅自離崗、並崗、在崗上看書報、閑談、打瞌睡等，有事離崗要告知同池值班救生員(只限於身體不適和兩便)，並要在十五分鍾內返回。

六、每天結束後必須清查負責的水區域，並確認遊客遺留的衣物。

七、遇上雷、雨天氣或其它不利於泳客安全的特殊情況應及時清場，將游泳場關閉。

八、對違反游泳池其它管理規定的泳客，應予勸阻，警告，對不服從管理的可清除出場。

九、做好水的凈化處理工作，熟悉循環過濾系統的使用。

10. 游泳有什麼證書

游泳方面的證書有《救生員證書》游泳教練只有擁有了這兩個證書，才能在游泳館里從事游泳教練。

而考取游泳教練，也是需要一定的專業知識和專業技能的，如：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳。這四種泳姿是身為一名游泳教練必須學會的。

當然，一名游泳教練並不是只有學會游泳就可以的，還學要學會：急救、CPR、潛泳技術等相關專業知識。

(10)泳姿證書擴展閱讀：

《初級游泳救生員國家職業資格證書》報名人員要求： 

1、須具備以下條件之一者 

2、具有200M不間歇連續游（不限時）的游泳技能       

3、獲得國家三級及以上運動員等級（游泳）證書 

4、取得中等以上體育專科學校游泳專業方向含職業高中游泳專業方向畢業證書 

5、身體健康無疾患，年齡在18周歲以上，初中以上學歷，男女不限    

報名提交材料： 

1、身份證（原件復印件一份）       

2、學歷證明（原件復印件一份） 

3、藍底二寸證件照片三張（附電子版底片網報使用）

4、體育行業職業技能鑒定審批登記表（貼照片）

參考資料來源：網路--游泳教練