成果的胸

1. 比自己女票胸還大是什麼樣的經歷

應該不是自豪，而是自卑。
幻想一下走在大街上當別人注視兩個人的時候的眼神是一樣的時候，你會心裡是什麼感覺？肯定是不舒服的感覺，所以說這種情況還是盡量不要發生，也不要有了，不然真的會非常悲哀的。

2. 30歲以上女人怎麼豐胸

胸部是女性魅力的源泉，胸部越豐滿就越有女人味，那麼如何才可以豐胸呢？
1．堅持戴胸罩
堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。
穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿後整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。
2．經常按摩乳房
在每晚臨睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌。
3. 飲食調理
主要是攝取足夠的維生素，在飲食方面攝取豐富的維生素C，以及維生素B群營養成分的食物，比如粗糧、豆類、牛乳、牛肉，以及各類蔬菜比如捲心菜花菜等。這些營養成分對於前列腺素E的製造有著很大的幫助，並且少吃一些人造的奶油，人造奶油裡面含有了氫化脂肪，對於人們身體裡面所必需的脂肪酸轉化成Y-亞麻油到的能力是有一定干擾作用的，進而對於催乳激素的產生就會有一定的抑製作用。

3. 為什麼我鍛煉胸肌成果不明顯啊！

鍛煉是長期的過程要堅持，還有就是要適當給自己強度上加大這樣效果會更好 想快就要夠狠夠有耐心

4. 當眾驗胸部的女星都有哪些

** 巧巧** ![][1] 最新一期《康熙來了》邀請了七位胸部罩杯從A到G的女星，其中談到了胸部大小給這些女星帶來的困擾，豪放的小S親自為其中一位名叫巧巧的女星的胸部驗明真假，大為 贊嘆巧巧的胸部扎實以及觸感很好，豪放程度讓人吃驚！ **彭慧中** ![][2] 據馬來西亞《新明日報》報道，2010年香港小姐決賽的前一天，候選佳麗們舉行泳衣綵排，其中彭慧中等港姐被認為「很猛」，而早前彭慧中流出了一批豪放的私房照， 有一張是她在老外面前扯開自己的上衣，露出胸罩之餘，彭慧中還用手指戳戳自己的胸部，似乎在向老外證明自己的真材實料！ ** 天心 ** ![][3] 在更早的一期《康熙來了》中，小S也曾和大美女天心也互相做過驗證，最終兩人都笑說「品質保證，童叟無欺」，證實了兩人的胸部和臀部都是真材實料！ **Fanny** ![][4] 台灣綜藝節目是出了名得豪放，昔日女F4上《綜藝大哥大》中，在表演中，女F4除了除了大秀性感之外，也積極展現舞蹈及和身段的才藝，其中一位成員Fanny拋胸 的表演大為驚人，女主持佩甄還走向前去用手驗證Fanny是否真為波霸，Fanny更是毫不吝嗇，大膽配合。 ** 徐至琦** ![][5] 歐洲旅遊皇後亞太冠軍徐至琦相當惹眼，早前她出席某記者會，大膽面對外界其隆胸質疑，現場邀請了女記者觸摸胸部檢驗真假，而女記者卻害羞的不敢直接觸摸，而豪放的 徐至琦乾脆大方將女記者的手拉到胸部下緣，讓女記者驗明真假！ ** 蕭薔** ![][6] 蕭薔在某廣告發表會後，大膽允許兩位女記者「驗胸」，證實她「32或34D」的胸部沒有作假。對於兩位記者的檢驗，蕭薔還調皮地問兩人：「觸感如何?」兩位女記者 的回答是：「果然是真的!」、「沒有作假!」現場一片笑聲。 ** 陳怡蓉** ![][7] 女星陳怡蓉在接受媒體采訪時，記者發現陳怡蓉罩杯明顯激升，陳怡蓉大方接受被女記者要求驗貨摸真假，女記者：「好軟好有彈性喔！」陳怡蓉害羞表示，自己其實是因為 一個禮拜全身針灸兩次，再加上月經剛走、穿了豐胸內衣，才有如此令人驚艷的成果，可說是 「三效合一」。 **李玟** ![][8] 李玟曾出席一場某品牌記者會，當她做出右手叉腰的動作，讓人看到有個類似疤的痕跡，使人聯想起早前有人懷疑她去隆乳的傳聞，有媒體就以李玟過去的照片對照，影射她 有整容之嫌。2004年6月，李玟針對媒體再度報道其隆胸，堅稱自己胸部尺寸是34C，而且是天然胸，並抬起手歡迎記者「驗貨」! ** 林志玲 ** ![][9] 林志玲為否定外界的對她胸部忽大忽小的質疑，公開醫院驗身報告，更是在上海接受香港《忽然一周》記者的采訪時，主動舉起雙手，讓記者驗明她的腋下沒有傷口，還讓記 者拍下了驗胸的照片，粉碎隆胸傳言還自己清白！ ** 張馨予** ![][10] 美女張馨予也曾在拍攝寫真的期間，應工作人員的要求，當場配合「驗胸」，據該工作人員最終表示「貨真價實，確實很有彈性」！ [1]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091434-1899295957.jpg [2]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091504-689193869.jpg [3]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091604-154207010.jpg [4]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091652-690730613.jpg [5]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091828-719795987.jpg [6]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091835-383691497.jpg [7]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091910-209224300.jpg [8]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129092005-1332090148.jpg [9]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129092039-506073128.jpg [10]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129092110-571942740.jpg

5. 大街上的美女喜歡男人看他們的胸部嗎

喜歡啊。。那是她們的驕傲。對於男人們看她們胸的話，也可以當做成果的驗收。
ps:老盯人家胸的話是變態啊

6. 男人應如何對待女人的胸部

「我會告訴他們……我要你碰觸那裡。」——夢娜，26歲

有些女性希望藉由胸部獲得歡愉，卻發現伴侶不知道如何取悅我們。潘妮洛普(67歲)解釋：「我的胸部總能帶給我肉體上的歡愉，每一寸肌膚是如此美好、奇妙而性感。然而有些男人會扭擰乳頭——那真可怕!我喜歡它們被親吻、撫摸、吸吮並玩味，不喜歡它們被粗魯對待。」

貝絲(25歲)和男女兩性都有過性關系，因此得以比較兩者感受有何不同。「和我約會的那傢伙顯然沒抓住訣竅，不懂得輕柔碰觸的妙用，硬是把胸部當成故障的收音機，死命地轉。男人把胸部視為和身體分離的獨立個體。女人則似乎本能地知道如何對待胸部，她們能感覺到有時你希望被撫摸，有時則不然。我交往過的男性從未有這種認知。很顯然這現象背後一定有心理與文化因素在作祟。」

許多女性抱怨男人總急著長驅直入，忽略了胸部的存在。妮娜(28歲，律師)提及青少年時期流行的將性比喻成棒球賽的說法，很懷念那段「二壘」的歲月：「現在很多人在親吻過後就直接辦事，鮮少有人會像以前從容、緩慢地循序漸進。」夢娜有個簡單直接的解決方案。「大多數和我來往的男人都很熱中撫弄我的胸部，然而如果他們未開竅，我會抓住他們的手放在我的胸口。倘若他們太粗魯，我會推開他們的手，不管多少次都擋掉。我會告訴他們：我要你碰觸『那裡』。他們多半都能接受。」

拉欣(31歲，餐廳女服務生)雖不巧生為男兒身，但總算耗費多年更正這個「錯誤」。她的胸部是荷爾蒙注射和植入鹽水袋隆乳的成果，在做愛過程中極為重要，因為它們凸顯了拉欣的女性定位。「我奉勸男人別空口說白話。他們大肆吹噓自己多麼熱愛胸部，然而一旦你和他上床，他們卻不知該拿它們怎麼辦。最多敷衍兩下，從此便不再注意胸部。它們好像在說：『喂！我在這里。看我一眼，跟我玩！』」

溝通在性行為各個階段都十分重要，光猜是沒有用的。因此，想要什麼一定先開口要求；然而在開口之前，先問問自己：究竟什麼才能取悅我們？

7. 如何練習出壯碩的胸大肌

胸部這個部位的肌肉是很多健身者都想鍛煉的部位，練習出飽滿好看的胸大肌可以讓別人對你刮目相看。

因為胸部肌肉要想練得很有型，就得堅持並不斷的努力練習，練習時還要注意把控鍛煉的動作，動作不到位是很難練習出有型的胸肌。

在胸部的練習時，我常會聽到有健身者說一個問題，就是他們在鍛煉一段時間後會發現自己的胸肌生長得並不對稱，一邊的胸肌大，另一邊的胸肌小。其實出現這個問題就是鍛煉的人沒有注意到鍛煉動作的准確，或是兩邊的胸肌在鍛煉時發力的程度不一致。

所以，我們在鍛煉中要時刻注意鍛煉的幅度和動作的姿勢，健身中姿勢不對是很難得到你想要的鍛煉成果的。

那麼我們該如何鍛煉才可以練習出壯碩的胸大肌呢？這里我會教給大家五個經典的鍛煉動作，可以讓你胸肌更有型。

一、啞鈴卧推

在練習時讓自己平躺到凳子上，然後調整好身體的姿勢，雙腳放到地上固定好，保持好身體的平衡。

雙手各拿一隻啞鈴，推舉到你的胸部以上的位置，注意推舉時你要把自己的注意力放在你的胸大肌處，不是放在你的手臂二頭或者三頭的地方，你的手臂不是發力鍛煉點。

鍛煉時正確的感覺應該是胸大肌出現緊綳或緊致感，練習時要把卧推的幅度調節到位，正確的姿勢才可以讓胸大肌得到正確的鍛煉感覺。

二、仰卧啞鈴飛鳥

在練習時身體的姿勢和前一個動作是一樣的，只是你拿啞鈴的姿勢變了，這時候你是手掌心相對的握啞鈴，然後進行一個飛鳥動作的練習。

練習時注意你的手臂不是直立鎖定的，讓肘部有一點彎曲。鍛煉時要讓我們的胸部感受到充分的壓縮或伸縮感。

三、上斜推舉

在練習時身體的姿勢是一樣的，平躺在凳子上，只不過我們的平板凳的角度會調節成傾斜的。然後雙腳同樣的是放到地上保持身體的平衡穩定。

練習時身體的角度變了，這時你就可以很有效的針對你的上胸肌進行鍛煉，在推舉時要讓推舉的角度准確，把自己的注意力集中在上胸。

四、上斜啞鈴飛鳥

這個上斜的飛鳥鍛煉和仰卧的飛鳥姿勢也是差不多的，同樣的也是凳子的角度調節了。在練習時我們同樣是針對上胸肌。

鍛煉時手臂上的動作和仰卧的時候是一樣的，你的手臂肘部還是不要鎖定，讓它有一定的彎曲弧度，在鍛煉時你可以感覺就像是在給人一個大擁抱。

五、拉力器夾胸

這個動作在鍛煉時主要是針對的下胸肌，所以我們的拉力器角度會調整到最下方的位置。

在練習時身體保持挺直站立，身體可以稍微的前傾，雙手握住拉力器把手從下往上拉起，拉起的幅度要全面到位，讓胸部感受到足夠的收縮感。

鍛煉量：五個動作每個練習4組，每組10~12次。

在鍛煉時我們要提升專注度，鍛煉速度不要太快，這樣才可以讓胸部得到最好的鍛煉感受。

8. 誰有這張非主流圖片 一女孩胸上有game over的字母的完整的圖片，要高清的，不要太小

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