A. 4d視覺訓練效果如何
一、認識我們的眼睛
眼睛的構造和照相機是一樣的。我們眼睛裡也有一個非常精細的器官-晶狀體,它如同照相機里的調焦器,每天做著無數次的精細調焦運動,來保證我們能夠隨時看清楚遠近不同距離物體。
二、眼睛為什麼會疲勞?
晶狀體是我們眼睛的調焦器,而帶動晶狀體調焦運動的是肌肉,就像我們的胳膊、腿的肌肉一樣,當肌肉長期工作、或肌肉長期處於一種工作狀態時,就會出現疲勞症狀。
如:每天坐著,3個小時以後,你就會感到腰酸、背痛,這就是你的腰肌、背肌疲勞了。同樣,使用3個小時電腦,你的眼睛會很累,我們稱它為視疲勞,是你的眼睛調焦運動的肌肉-睫狀肌疲勞了,它不能產生有效的運動,你的眼睛就不能調焦了。
三、視疲勞的症狀
看書、近距離工作後頭痛、睏乏;
注意力不能集中,工作、學習效率低;
閱讀速度慢,記不住讀過的東西;
從黑板抄寫筆記困難;
看近時間長後看遠不清楚,而看遠後再看近也不清楚;
閱讀後眼睛疲勞、眼疼、眼酸、眼乾、不舒服,視物重影;
閱讀時文字移動、跳動、游動或在紙面上漂浮;
閱讀時偶爾會"串列";
近視度數增長過快。
四、如何緩解視疲勞
視疲勞是眼睛負責調節的睫狀肌疲勞,或長期處於一種狀態,引起晶狀體不能快速聚焦造成的。
由於調焦是睫狀肌肌肉運動帶動的,肌肉的力量、速度、幅度是可以鍛煉的。提醒大家可以通過有效地訓練睫狀肌,改變它的工作狀態,增加肌肉力量和運動速度、幅度,來有效地改善聚焦,使得眼睛不容易疲勞。
視覺訓練是改善調節,減緩視覺疲勞最有效的方法。
五、視覺訓練適應人群
視覺訓練適應人群學生;
電腦使用者;
眼睛經常疲勞者;
長時間近距離工作者;
司機;
有早期老花症狀者;
近距離閱讀困難者;
準分子術後,近距離閱讀不適者;
戴眼鏡疲勞者。
六、視覺訓練可以改善的症狀
視物模糊、視物後頭痛、眼睛累、復視、近距離閱讀模糊或疲勞等症狀;
長期的近距離工作後,或緊張時,出現視力模糊,頭痛,復視等症狀。
出現非常緩慢地看清物體,特別是由近到遠或由遠到近變化時,如看近後再看遠處,要停留一會才能夠看清楚,看遠再看近也要停留一會才能看清楚,出現視物不適及有效視力的降低;
閱讀、或寫作業後頭疼、眼累,同時有視物模糊、出現不想繼續閱讀的症狀。
長時間開車,看物體一會清楚、一會模糊,眼睛疲勞;
近視度數增長快。
B. 多維視覺訓練的來源
多維視覺訓練的「多維」源於英文「Multi-Vision Training」的意譯和音譯,「Multi」的字面意思為「多,重」,「維」取自於「Vision Training」的音譯。「Vision Training」的中文意譯為「視覺訓練」,「多維」的意義即為:多方法、多角度、多領域的視覺訓練。
2008年6月,浙江省衛生廳將「多維視覺訓練防控近視新方法」列入浙江省醫葯衛生科技成果重點推廣項目,這個舉措將使更多人受益。
C. 簡述視覺練習的工作有哪些
首先矯正屈光不正,即:已是近視眼者和/或有散光者,首先需戴鏡。
讓訓練者意識到自己雙眼視功能不足之處,了解視覺訓練的目的。
告知訓練者在訓練過程中所達到的效果是自己視覺系統發生的改變,而不是訓練產品的幫助,關鍵是讓訓練者意識到自己眼睛發生的變化。
訓練過程中,讓訓練者體會眼睛緊張和放鬆的感覺,雙眼集合和散開的不同。
訓練過程中強調的是質量而不是數量。
制定切實可行的訓練計劃和目標,但要有一定的靈活性。
讓訓練者意識到下列反饋機制。
①定位:能指出視覺空間中的融合圖像
②視差:集合、散開隨著融合圖像的移動而變化
③漂浮感:近小遠大現象的一部分
④閃輝感:顏色融像,紅/綠
⑤模糊:當使用不恰當調節時
⑥復視:當雙眼視線不一致時
⑦抑制:幾乎所有視覺訓練產品都有抑制線索
⑧本體感覺:集合和散開的感覺 對於雙眼視覺功能異常的患者進行矯正和訓練,成功與否取決以下幾個方面:
● 診斷的正確和有效數據的獲取。
● 矯正和訓練方案的科學確定。
● 患者的理解和配合。
● 有效的隨訪、追隨和方案的科學調整。 ● 弱視訓練-目的是提高弱視眼的視敏度,如注視訓練、視敏度提高訓練、脫抑制訓練
● 調節訓練-目的是提高調節功能,如調節靈敏度訓練、調節能力訓練、調節反應訓練
● 融像訓練-目的針對集合功能異常,融像障礙,包括一些特殊類型的斜視
● 功能性眼球運動訓練-提高眼的追隨、掃視、注視等功能性眼運動素質
● 各種訓練內容、方法有時可以相互套用,如弱視視敏度達到一定程度,可以增加一些融像訓練,調節訓練,提高雙眼視覺平衡;調節訓練過程中附加融像訓練以及眼球運動訓練,可以改善調節和集合聯動的關系和功能。 根據訓練方法和所涉及的訓練工具,可以將訓練分為家庭訓練方式和訓練室方式。家庭訓練方式是指可以在父母的監督關照下進行,訓練產品操作簡單,適用范圍廣,各產品之間附帶聯動關系,效果明顯。
訓練室強化訓練方式是指必須在專業訓練師的指導下進行,適用人群較有針對性,產品操作以互動體會的方式進行,同時,要根據訓練體會調整不同階段的訓練方式和方案。 家庭訓練產品
視覺訓練家庭訓練產品主要有雙面鏡、視力卡、字母表、聚散球、集合卡、裂隙尺訓練器等。訓練室鞏固訓練產品主要有救生圈卡、紅綠撲克牌、范圍系列、雙層訓練支架等。
D. 視覺訓練是什麼
視覺訓練是一種眼睛和大腦的訓練方式,重新訓練眼睛和大腦之間的關系。
視覺訓練具有針對性,主要對一下兩類,一類是雙眼視異常導致視物出現障礙問題,另一類是雙眼視正常,通過訓練來進行保健。
視覺訓練基本分為以下幾類,脫抑制訓練,弱勢訓練,異常視網膜對應的訓練,調節功能訓練,同時視訓練等。
E. 視覺訓練的視覺訓練項目
首先矯正屈光不正,即:已是近視眼者和/或有散光者,首先需戴鏡。
讓訓練者意識到自己雙眼視功能不足之處,了解視覺訓練的目的。
告知訓練者在訓練過程中所達到的效果是自己視覺系統發生的改變,而不是訓練產品的幫助,關鍵是讓訓練者意識到自己眼睛發生的變化。
訓練過程中,讓訓練者體會眼睛緊張和放鬆的感覺,雙眼集合和散開的不同。
訓練過程中強調的是質量而不是數量。
制定切實可行的訓練計劃和目標,但要有一定的靈活性。
讓訓練者意識到下列反饋機制。
①定位:能指出視覺空間中的融合圖像
②視差:集合、散開隨著融合圖像的移動而變化
③漂浮感:近小遠大現象的一部分
④閃輝感:顏色融像,紅/綠
⑤模糊:當使用不恰當調節時
⑥復視:當雙眼視線不一致時
⑦抑制:幾乎所有視覺訓練產品都有抑制線索
⑧本體感覺:集合和散開的感覺 對於雙眼視覺功能異常的患者進行矯正和訓練,成功與否取決以下幾個方面:
● 診斷的正確和有效數據的獲取。
● 矯正和訓練方案的科學確定。
● 患者的理解和配合。
● 有效的隨訪、追隨和方案的科學調整。 ● 弱視訓練-目的是提高弱視眼的視敏度,如注視訓練、視敏度提高訓練、脫抑制訓練
● 調節訓練-目的是提高調節功能,如調節靈敏度訓練、調節能力訓練、調節反應訓練
● 融像訓練-目的針對集合功能異常,融像障礙,包括一些特殊類型的斜視
● 功能性眼球運動訓練-提高眼的追隨、掃視、注視等功能性眼運動素質
● 各種訓練內容、方法有時可以相互套用,如弱視視敏度達到一定程度,可以增加一些融像訓練,調節訓練,提高雙眼視覺平衡;調節訓練過程中附加融像訓練以及眼球運動訓練,可以改善調節和集合聯動的關系和功能。 根據訓練方法和所涉及的訓練工具,可以將訓練分為家庭訓練方式和訓練室方式。家庭訓練方式是指可以在父母的監督關照下進行,訓練產品操作簡單,適用范圍廣,各產品之間附帶聯動關系,效果明顯。
訓練室強化訓練方式是指必須在專業訓練師的指導下進行,適用人群較有針對性,產品操作以互動體會的方式進行,同時,要根據訓練體會調整不同階段的訓練方式和方案。 家庭訓練產品
視覺訓練家庭訓練產品主要有雙面鏡、視力卡、字母表、聚散球、集合卡、裂隙尺訓練器等。訓練室鞏固訓練產品主要有救生圈卡、紅綠撲克牌、范圍系列、雙層訓練支架等。
F. 視覺訓練對近視真的有作用嗎
我代表中國健康促進基金會全國青少年近視防控研究中心來為您回答這個問題:
1、視覺訓練可以控制近視增長速度
視覺訓練是針對孩子雙眼視功能的障礙而常用的訓練,目的是增加孩子眼睛調節幅度,加強其調節功能,從而消除調節障礙對近視的影響。
所以,視覺訓練對導致近視增長的其中一方面因素有控製作用,雖然不能保證不長度數,但可以減緩近視增長的速度。
2、消除孩子眼睛疲勞
視疲勞是眼睛負責調節的睫狀肌疲勞,或長期處於一種狀態,引起晶狀體不能快速聚焦造成的。由於調焦是睫狀肌肌肉運動帶動的,肌肉的力量、速度、幅度是可以鍛煉的。
因此,可以通過有效的訓練睫狀肌,改變它的工作狀態,增加其肌肉力量和運動速度、幅度,來有效地改善聚焦,使得眼睛不容易疲勞。
3、視覺訓練可預防近視
視覺訓練是根據被訓練者特定的眼睛狀況,制定的一套眼睛訓練方法。
視覺訓練可以明顯地改善兒童青少年的假性近視和控制近視度數的加深,對提高視力、增進視覺技巧、開發視覺潛能、改進視覺功能等有較好的效果。
視覺訓練方案因人而異,其目的是促進眼球運動,使視覺既能在需要時下意識產生並能和其它視功能巧妙配合,從而滿足眼球的訓練要求。
中國健康促進基金會全國青少年近視防控研究中心祝願大家都有清晰眼世界!
G. 如何成功進行視覺訓練
視覺技巧訓練是知覺學習訓練一種,主要依據眼球運動的五種方式:注視、掃視、追隨、輻輳和聚合,把訓練內容分為視覺基本能力的訓練和視覺基本技能的訓練。
視覺基本能力包括視覺認知、視覺辨別、視覺邏輯和視覺記憶等。視覺認知、視覺辨別是視覺功能發展的基礎,通過形狀、大小、顏色三方面的視知覺訓練,幫助弱視兒童逐漸認識事物和現象的種種外部特徵,形成視覺印象;視覺邏輯和視覺記憶是視覺功能發展的高級階段,它不僅可使弱視兒童對所認識的事物和現象形成一個短時的記憶或長時的記憶,而且還能較准確地了解他們所看到的一切事物之間的一種邏輯上的內在關聯。
視覺基本技能則是視覺操作中如定像、定位、識別、追隨、搜尋等有關技能。通過訓練使弱視兒童學會視覺操作(手眼【腦】協調),掌握視覺技能,建立視覺印象,形成視覺記憶,提升大腦皮層視神經元對影像的處理過程,從而促進他們視覺運用能力的提高。
「增視能」視覺技巧訓練主要包括:視覺認知訓練,視覺邏輯訓練、視覺辨別訓練、視覺記憶訓練、視覺追隨訓練、手眼(腦)協調訓練,視覺廣度訓練等「增視能」視覺技巧訓練能有效加強弱視患者手、眼、腦的協調,提高弱視兒童的視覺定位、認識辨認、追隨、搜索和視覺記憶等方面視覺功能,提高弱視兒童的視覺運用能力,從而提高其視功能(包括其視力)。
下面列舉一些視覺技巧訓練的項目:
一、眼球運動
我們在觀察外面世界的時候,經常需要有效的運動我們的眼睛。常用的眼球運動方式有固視、掃視和追隨運動。固視是指長時間注視某一靜態目標,如我們辨認某一生字。掃視是指注視點在不同靜態目標間跳轉,如我們閱讀時從一個字跳轉到下一個字。追隨是指我們注視連續運動的目標,如我們在打球時,必須不間斷注視運動的球才能作出正確的判斷和反應。
眼球運動功能缺陷時一般會導致以下問題:閱讀時經常忘位、掉字、重讀,閱讀速度慢,閱讀理解能力差,運動表現差,注意力難以集中等等。
二、視覺聚焦
當我們注視不同距離的目標時,為了保證物體在視網膜上成像清晰,必須運用我們的調節功能,即根據物體的距離調整晶狀體的曲率。學生在課堂上注視點不停地在黑板、老師和課本上切換,對聚焦能力的要求較高。
視覺聚焦功能缺陷時,我們不能快速、有效地調節晶狀體的曲率,從而注視點在不同距離目標間轉換時難以保證物體成像清晰,進而會引起視疲勞、學習困難。
三、視覺辨別
視覺辨別是指我們精確分辨細微差異的能力。這不僅需要有好的視力,還需要有較好的理解
H. 有誰做過視覺訓練的
視覺訓練
視覺是由眼睛,視神經和視覺中樞的共同活動完成的。外界物體發出的光作用於人的眼睛,通過眼睛的透明組織發生折射,在視網膜上形成物象,視網膜感受光的刺激後,把光能轉換為神經沖動,再通過視神經將沖動傳人視覺中樞,從而產生視覺。
對智障兒童的視覺訓練目的是提高和增強視覺器官的感受能力和大腦對視覺信息的加工處理能力。
視敏度訓練
觀察不同距離的大小類同物體。 (如:火柴梗、小木棍、牙簽)
觀察不同物體(如:傢俱、工具、蔬菜、水果)
分辨室外遠處不同物體(房屋、街道、交通崗)
辨認某種熟悉的物體(如:公共汽車、小轎車、卡車)
弱光下觀察物體(茶杯、書、筆桶)
辨色能力訓練
基本色訓練:用紅、黃、綠、藍、黑、白等顏色同周圍熟悉的物體進行實物訓練。如:紅旗、黃紙、綠樹葉、藍天、黑板、白襯衫等,讓智障兒童能基本正確地說出。
混合色訓練:棕色、灰色、粉色、紫色、橙色辨色訓練。
近似色訓練:近似色是運用基本色調出的色調。如:深紅、淺紅;深黃、淺黃:深藍、淺藍。通過繪畫調色進行訓練,使智障兒童能辨認近似色的能力。
形狀知覺訓練
結合實物,訓練認識圓形、方形、三角形、長方形、正方形、五角形、橢圓形、菱形、圓柱形。
距離知覺訓練
訓練智障兒童知道近物大,遠物小,近物清晰,遠物模糊。
方位知覺訓練
一方面以自身或身體為准進行訓練辨別前、後;上,下;左、右等方位;另一方面進行東西南北方向的訓練;太陽從東方升起,從西方落下。
I. 什麼是視覺訓練
視覺訓練是一種眼睛和大腦的訓練方式,重新訓練大腦和眼睛之間的關系,如做眼睛運動一樣,這是以持續性訓練大腦視覺神經認知系統的刺激與訓練。
治療設計給眼睛移動能力不足、眼睛專注能力不佳的人使用,增加他們眼睛運動、聚焦、固視能力、雙眼的合作能力,視覺處理能力和治療弱視等視覺功能。