1. 哥哥姐姐們， 我用的是諾基亞N86 請介紹款超好用的鬧鍾軟體 響鈴支持MP3並且是可以播放完整首音樂的
可憐「網路知道」這么多人居然連這樣的小問題都拖了這么久，看來只有我這樣平時暗地裡潛心研究而又低調的高手來回答你的這個問題了！首先下載兩款軟體，安全管家和天天動聽，這個安全管家是北京安管佳公司研發的，而不是360的，切記！下載這兩個S60v3版本的軟體（適合你手機的）安裝後，安全管家會在後台運行，其功能甚多，非常實用，你會知道，個人強烈推薦！
打開天天動聽（這個軟體應該有很多人安裝的吧）在選項裡面選擇歌曲然後掃描出你存儲卡和手機裡面的所有歌曲（這么白菜的操作即使新手也應該會吧），說關鍵的，打開選項——工具——設置——常規，在「啟動時播放」下把禁用改為啟用，還有一個「記憶退出位置」，如果你想要音樂響起時是從自己喜歡的歌曲部分開始的話，那麼可以啟用（具體用法就是在聽歌曲時到了喜歡的部分了就停止退出天天動聽，那麼下次啟動時就會從未聽完的部分開始）！！
接著打開安全管家（快捷鍵是待機下的刪除鍵），選擇高級工具——定時任務，然後「選項」-「新建」，在「任務類型」下選擇「啟動軟體」，接著有「重復」，你可以設置是每天，還有 「啟動時間」就是設置成你所要的鬧鈴時間了，在「軟體」下點擊選擇天天動聽，到此設置已經完成了！其實，到目前為止塞班的成熟的單功能的定時任務軟體還沒有出現 至少我在網上沒有看見，所以就只能推薦安全管家了。
另外你可以在天天動聽裡面設置成單曲循環或者是其他模式，隨你喜歡，音量調成最高，這樣只要你的電池夠給力，那麼早上就會響徹雲霄了，只怕你的舍友會埋怨啦，哈哈！！個人建議把某位你討厭的人的聲音，最好是罵人的聲音錄下來，然後在天天動聽里點擊播放後退出，這樣早晨第一個聽到了討厭的人你難免心理不舒服啦，就逼得你不得不起！！選擇喜歡的歌也行哈，反正你覺得哪種適合你就行啦！！
怎樣？？我說得很是清楚了吧，這可是哥自己「研發」出來的成果啊，好了，我不自戀了，免得這種另闢蹊徑的的方法打擊了其他「高手」。你的其他賬號的相同問題我也一並回答了，記得採納我這個原創啊，如果別人復制了我的，你看一下回答時間就知道了，而且我叫FindingSay，不經常上「網路知道」，來了就要拿分的！！
2. 怎麼運用flasf的腳本做鬧鍾
啟動Flash，按Ctrl+J打開「文檔」面板，將寬和高設置為320、240；選擇「插入→時間軸→圖層」命令插入三個新層，從下至上命名為：蝴蝶、鍾面、針、鍾芯；選擇「視圖→網格→顯示網格」，此時舞台中將顯示出網格，選擇「視圖→標尺」，舞台上邊和左邊將會顯示標尺，在標尺上按住滑鼠左鍵游標會發生變化，移動滑鼠會顯示輔助線(如圖1)，這樣在後面繪制圖形時就有了參照物。
圖1 顯示輔助線
提示：在舞台上右擊選擇「輔助線→引導線」命令可以關閉輔助線，輔助線在作品輸出為swf或exe格式時不會顯示。
在「蝴蝶」層繪制蝴蝶的翅膀。首先單擊「鉛筆」工具，然後單擊「選項」選擇「平滑」，在舞台中繪制一個蝴蝶的翅膀輪廓；單擊「顏料桶」填充紅色；單擊「選擇」工具在蝴蝶邊緣進行拖動，可以微調蝴蝶的外形；將該圖形復制一份，並重新填充顏色，然後使用「任意變形工具」將其所縮小放置到原來圖形的中間；再次復制圖形，改變顏色和大小，重疊在原來的圖形上，最後在上面繪制幾個線條作為蝴蝶的紋理，這樣最終得到蝴蝶的翅膀(如圖2)。IT8G.COM網提醒大家在繪制蝴蝶外形時，可以先導入一幅蝴蝶的圖片，然後使用鉛筆在圖片上臨摹，這樣就可以方便地繪制出蝴蝶的翅膀。
圖2 蝴蝶的翅膀
按Ctrl+A全選翅膀，按F8鍵出現對話框選擇「影片剪輯」，再單擊舞台下方的「濾鏡」按鈕為其加上發光和漸變發光效果；使用工具箱中的工具繪制蝴蝶的身體，其中眼珠和觸須都是影片剪輯，主要是實現眼珠轉動，觸須上下擺動。
在「鍾面」圖層繪制一個圓，並填充漸變色作為鍾面；單擊「文字」工具，輸入數字12，單擊工具箱中的「任意變形工具」，將數字的中心點移動到圓的中心位置；按Ctrl+T打開變形面板，在「旋轉」中輸入30，連續單擊面板右下角的「復制並應用變形」按鈕復制出11個數字，然後依次單擊數字進行修改，這樣就製作出鍾面上的時間數字(如圖3)，選中所有數字按Ctrl+B打碎再按Ctrl+G組合；按Ctrl+A選中鍾面上所有元件，按F8鍵轉換成影片剪輯，再單擊「濾鏡」按鈕為其加上發光濾鏡。
圖3 製作出鍾面上的時間數字
提醒大家有時候本機上的動畫作品，拷貝到其他電腦時某些文字可能會變形，其主要原因就是缺少相應的字體。所以在製作時為了防止此類現象的發生，可以將文字打碎後再組合，這樣文字就變成了圖形，不再受制於字體啦，不過這樣也有一個弊端就是動畫的體積增加了。
按Ctrl+F8鍵創建一個名為「時針」的影片剪輯，單擊工具箱中的「矩形」工具不放會出現菜單，選擇「多角星形工具」，再單擊「屬性」下的「選項」按鈕出現對話框，在邊數選項中輸入3；在舞台上單擊拖動繪制出一個三角形，然後使用任意變形工具將三角形壓扁，單擊「選擇」工具，再在三角形的下邊緣拖動，使其成為弧形，最後在其下方繪制一條線段，這樣時針就製作出來了(如圖4)。
圖4 時針製作出來了
選中時針，按Ctrl+T打開「信息」面板，設置寬為8，高為45，X為0，Y為45，此時會看到中心點位於時針的下半部分，後面時針在旋轉時就是以這個為中心點，所以這里設置的時候要特別注意，具體數值可以根據實際情況來確定。使用上述方法製作出分針、秒針，影片剪輯名稱為：分針、秒針，秒鍾是一條細長的線段。
單擊「文件→導入→導入到庫」，選擇一首用來整點報時的音樂，按Ctrl+L打開「庫」，右擊音樂文件選擇「鏈接」出現對話框，在標識符中輸入music，並勾選「為ActionScript導出」和「在第一幀導出」項，這樣後面才可以使用Actions語句捆綁並播放音樂。
按Ctrl+L打開「庫」，將時針、分針、秒針分別拖放到「針」層的第1幀，其中心點與鍾面的中心點對齊，這里可以藉助輔助線和網格實現對齊，單擊「屬性」按鈕，設置時針的「實例名」為shizhen、分針的「實例名」為fenzhen、秒針的「實例名」為miaozhen；在「鍾芯」層的第1幀繪制一個小圓，並填充漸變色作為鍾面的中心，讓其遮住時分秒三針的重合位置。
單擊工具箱文本工具，在「鍾芯」層製作三個文本框，單擊「屬性」按鈕，其中上面的文本框類型為「動態文本」，變數為「riqi」，它是用來顯示年月日；下方的兩個文本框類型為「輸入文本」，變數分別為：shi、miao，注意兩個文本框中間用冒號隔開，並繪制兩個空心矩形突出其位置，這兩個文本框是用來設置鬧鈴時間的，前面是時，後面是分；這樣卡通時鍾的主體部分就製作完成了
單擊「鍾芯」層的第1幀，加上如下Actions語句：
function naozhong () {
music = new Sound();
music.attachSound("music");//捆綁庫中的音樂文件
time = new Date();
hours = time.getHours();
minutes = time.getMinutes();
seconds = time.getSeconds();
dt = time.getDate();//獲取系統時間
if (hours>12) {
hours = hours-12;}//設置普通計時法
if (seconds == 0 && minutes == 0) {
music.start();}//設置整點報時
if ((shi == time.getHours()) && (fen == time.getMinutes() && (time.getSeconds()%30 == 0))) {
music.start();}//設置輸入時間響應，當輸入的時間到了之後音樂就會播放兩次。
_root.miaozhen._rotation = seconds*6;
_root.shizhen._rotation = (hours)*30+(minutes/2);
_root.fenzhen._rotation = minutes*6;//設置時分秒三針的旋轉
riqi = time.getFullYear()+"."+(time.getMonth()+1)+"."+time.getDate();
}
setInterval(naozhong,1000);//每隔1000毫秒執行一次ClockFun函數
在這里可以捆綁多個音樂文件，如：吃飯睡覺的提示聲音，注意要事先導入相應的提示聲音，然後再在上面的Actions腳本中增加一些IF語句，從而可以實現在不同的時間發出不同的提示聲音，讓鬧鍾的功能更加貼心。
最後按下Ctrl+Enter鍵測試鬧鍾，日期時間一目瞭然，在鍾面下方的文本框中輸入時間，在時間到了的時候就會播放音樂……看著自己的勞動成果，感覺應該不錯吧。我們還可以將時鍾輸出為exe格式，然後加到系統的啟動菜單中去，這樣每次開機後就可以使用鬧鍾啦！
3. 鬧鍾是誰發明的
水鍾是伽利略發明的，擺鍾是惠耿斯發明的,鬧鍾是埃里克·沙舒瓦!
4. 誰是發明鬧鍾的人
古時候的人聽到雞叫後，就知道天亮了，該起床了；而現代的人則是利用鬧鍾的鈴聲使自己從睡夢中驚醒，雖然鬧鍾叫人非常准時，但是總令人得不如雞鳴來得親切而且有情感。 雞，我們對它是絕不會陌生的，它可以說是所有家禽中，對人類最有益處的動物之一。它不但會報時，而且全身上下都可能做成佳餚，對人類的貢獻真是很大。有關「雞」的寓言故事很多也很精采，教人真想一賭為快！ 木雞養道 齊王很喜歡斗雞，所以就請了一個以養雞著名的紀子來替他養斗雞。 雞才送走了十天，齊王就派人去問紀子： 「雞訓練好了嗎？」 紀子回答： 「還不行哪！那隻雞非常驕傲，不能斗勝。」 可是齊王一心想要讓這只雞趕快上場比賽，所以過了十天，他又派人去問紀子： 「是不是可以上場比賽了？」 「還沒練好呢！現在這只雞一看到對方有所動靜，它就會撲上去，這樣一來，反而不會獲勝。」 齊王只好暫時忍耐，又等了十天才問紀子，訓練完了沒，紀子仍然回答說： 「還沒有呢！它目到對方會很容易發脾氣，這樣定不下心來是贏不了的。」 又過了十天，紀子終於帶著那隻雞來見齊王了。 「大王，這只雞已經可以上場比賽了。不論別的雞是如何的啼叫挑戰，它絕對不會受到影響，鎮定得就像一隻木雞，但是它雄壯威武的德性已經完全具備了，所以其他的雞只要看到它，一定馬上掉頭跑掉，絕對不敢上門和它戰斗。」 雞鳴狗盜 戰國時代齊國的孟嘗君，是四大公子之一，他養了食客三千多人，個各都有特殊的才能。一旦孟嘗君遭遇困難，食客們一定全力相助，幫他解決困難。 泰昭襄王一向很仰慕孟嘗君的才能，因此就派人請他到秦國作客。孟嘗君為了報答秦王的賞識，於是就送上一件名貴的純白狐裘，作為見面禮。 孟嘗君與秦昭襄王二人一見如故，秦王對於孟嘗君的才華也是非常敬佩，因此就想拜他為宰相。但是秦王對孟嘗君的寵幸，引起了秦國大臣的嫉妒，於是有許多大臣就在秦王面前說孟嘗君的壞話。起先秦王並不理會，但是大臣們一而再，再而三地向秦王進讒言，最後孟嘗君終於被軟禁起來了。 孟嘗君遭到軟禁後，就派人去求秦王的寵妾燕妃幫忙。但是燕妃卻說： 「如果孟嘗君送我一件和皇上一樣的白狐裘，我就替他想辦法。」 孟嘗君聽了燕紀的話，不禁暗暗叫苦： 「白狐裘就這么一件，現在要到那裡再去找一件白狐裘呢？」 就在這時候，有一位食客自告奮勇地對孟嘗君說： 「我有辦法，明天以前我一定可以弄回一件白狐裘來。」 這天晚上，這位食客就偷偷進入皇宮，學著狗叫把衛士引開，順利地偷回當初獻給秦王的那件白狐裘。孟嘗君利用白狐裘收買了燕妃，燕妃果然替孟嘗君說了不少好話，過了沒多久，秦王就釋放了孟嘗君。 孟嘗君害怕秦王臨時反悔，因此一被釋放就馬上喬裝改，趁著月黑風高的夜晚，來到了秦國的邊界————函谷關。 只要通過了這道關口，秦王就奈何他了。可是現在是深夜，城門緊閉，根本沒有辦法出關。孟嘗君一行人內心真是急死了，城門必須等到雞鳴才會開放，但是如果等到天亮，又怕秦王發現他們逃走了，而派人追趕他們，這該如何是好呢？ 就在這時候，忽然有位食客拉開嗓子，學著雞鳴「喔———喔喔————」，一時之間，全城的雞都跟著一起鳴叫。守城門的將兵一聽到這么多公雞在叫，以為天亮了，於是就按照規定把城門打開了。 孟嘗君一行人就這樣子平安通過了函谷門，離開秦國，回到齊國去了。
5. 幼小銜接的成果標准
1.自理和自我保護
小學新生中經常可以見到孩子不會穿鞋系鞋帶，不會整理書包和文具孩子，很容易受到同學恥笑而造成心理壓力，對孩子的心理和性格發展都很不好。
所以在幼小銜接中，家長必須有意識鍛煉孩子學會自理，如：自己穿好隔天晚上准備好的衣服；知道起床後立即洗臉刷牙；檢查書包和其他應該攜帶的物品；吃飯姿勢端正，自如運用筷子，不挑食等。
進入小學之後，孩子自主行動的時間增多。要教育幼兒注意出行安全（包括過紅綠燈、走人行橫道、不跟陌生人走、遇到危險找警察叔叔等。），校園安全（包括不和同學做危險游戲、危險動作、不和同學追逐打鬧、不玩小刀和削尖的鉛筆等。）。
2.心理適應和溝通能力
一些孩子會因為人際關系問題而困惑：小學教師不像幼兒園教師那樣和自己密切接觸，就以為教師不喜歡自己，不願學習該教師教授的課程；隨著課程和環境的變化，孩子間出現了競爭、小團體等情況。
因此，要告訴孩子在小學可能會發生什麼有趣的事，帶孩子去小學轉一轉，多鼓勵他，讓他對小學充滿期待。一定要避免消極暗示，如「上了小學你就不能玩了……」這會讓讓孩子對上小學產生抵觸心理。家長要多帶孩子出門，鼓勵孩子多和不同年齡的孩子交往，分享自己的食物和玩具，邀請朋友來家裡做客，讓孩子以小主人的身份招待客人。
3.學習興趣和學習習慣
大量資料證明，無論是身體准備、學習適應准備和社會性適應准備，首要的是兒童本身的學習主動性。一味地讓孩子多學小學的知識，往往會讓孩子喪失學習興趣，得不償失。家長可以把想讓孩子學習的內容融合到游戲及親子共讀中，讓孩子從學習中感受到快樂，培養學習興趣。
如：和孩子比賽看圖說話，一起大聲朗讀書中的內容，引導孩子用自己的話描述故事，提高閱讀能力；數學更是可以在生活中學習，家裡的水果、超市的貨架，隨時隨地都可以讓孩子學會數數、計算，並保持孩子對數學的好奇心和探究慾望。
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您還可以與孩子玩模擬小學生的游戲：
包括早上起床後帶齊學慣用品，准時到校；聽到鈴聲響走進課堂，坐在自己的位子上，把書包放進課桌里；老師來到教室時，起立向老師問好；上課端正做次，認真聽講，發言先舉手等一整套的學習模擬程序。
4.學習品質
這是很容易受到家長忽視的，之所以稱為品質，因為它是跨領域的。具有這樣品質的孩子是會在今後學習中體現出來的。
（1）注意力是否集中；
（2）遇到困難能否堅持不放棄；
（3）遇事是否有自己的想法，是否敢提出質疑。
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5.閱讀和前書寫能力
前閱讀能力是學習的關鍵，如：明白文字是一種符號，相對於圖畫和實物來說只是抽象些；幼兒園老師對孩子說話往往是非常形象的，常常是羅列和描述許多細節，但是到了小學，孩子要面對許多術語和比較概括的指令，因此幼兒需要通過繪本等書面語言，適當接觸一些抽象詞語。
幼兒園不要求寫字，但會通過游戲和繪畫培養幼兒寫字所需要的基本能力。如：坐姿和握筆姿勢，空間、方位知覺能力，熟悉田字格和四線格，規范地畫小圓形和畫直線的能力等，您在家裡也可以有意識地帶孩子玩一些類似的游戲。
6.任務和規則意識
這對幼兒融入集體，培養專注力和邏輯思維能力都有很大幫助。家長可以時不時交代一些力所能及的事，讓孩子獨立完成，如傳達口訊，復述計劃等，幼兒一旦領取任務就要保證落地實施。
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幼兒園里盡管也有很多規則，但是相對寬松。進入小學可不一樣了，孩子們需要遵守更多的學校規則、社交規則等。家長可以制定一些家庭規則，由少到多，由易到難，讓孩子逐漸理解並持之以恆地遵守。如：遇人打招呼、別人說話要認真安靜傾聽、犯錯後要真誠道歉、飯前飯後洗手、按時睡覺等。但需要注意的是，這些規定家庭成員應該全都遵守，否則會讓孩子無所適從。
7.良好作息和時間觀念
調查發現家庭對兒童時間觀念培養有很大的缺失，導致孩子習慣了做事拖拉、磨蹭。很多一年級的孩子在起床、到校、上下課、作業時間等都出現了問題。在小學低年級有一種普遍情況，就是孩子間寫作業的速度相差驚人，做得慢的孩子並非不會，只是沒有改正邊做邊玩的習慣，無法集中精力做一件事情。所以在幼小銜接中，能夠培養孩子出孩子的時間觀念，絕對是幫孩子贏在了起跑線。
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您可以和孩子一起制定一個作息時間表，把看電視、看書和玩的時間規劃好。給孩子買一個小鬧鍾，自己聽鬧鍾起床，並按時間計劃表去做事情，管理自己的時間。
6. 成果叫我起床的鈴聲鈣怎麼弄
叫你起床的鬧鍾是可以通過手機進行設置的，你可以在手機設置裡面進行設置鬧鍾，然後可以選擇鈴聲。
7. 番茄todo怎樣設置鬧鍾
番茄工作法(Pomodoro Technique)是一種時間管理法方法，在上世紀八十年代由Francesco
Cirillo創立。該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鍾的工作時間和5分鍾的休息時間，而那些時間段被稱為pomodori，為義大利語單
詞 pomodoro 之復數。
番茄工作法的關鍵是規劃，追蹤，記錄，處理，以及可視化。在規劃階段，任務被根據優先順序排入"To Do Today" list。 這允許用戶預計每個任務的工作量。當每個番茄時結束後，成果會被記錄下來以提高參與者的成就感並為未來的自我觀察和改進提供原始數據。
8. 叮鈴,一陣清脆的鬧鍾鈴聲把我從睡夢中驚醒我揉了揉朦朧的睡眼,剩下的按一按床
小學篇 「叮鈴鈴」一陣刺耳的鈴聲把我從睡夢中驚醒。我揉了揉惺忪的雙眼，哎呀，已經7點鍾了。我一骨碌從床上爬起來，只見媽媽已經把早餐准備好了。我今天的動作要比往常要快一些，因為我今天要和媽媽去她工作的地方，慢了的話害她遲到就慘了。 在我吃早飯的時候，只見媽媽把兩只裝好飯菜的塑料飯盒放進一個手提袋裡，接著又放了一隻蘋果和一根黃瓜。「媽媽，帶這些干什麼呀？」媽媽笑了笑：「寶寶不想餓壞媽媽呀！不帶飯媽媽吃什麼？這可是我一天的口糧呀！」「哦，原來媽媽為了省錢，不去商場的餐廳吃飯。」這時，媽媽問我「好了嗎？可以出發了！」媽媽牽著我的手一起走出了家門。 我的媽媽是浦東第一八佰伴商場的營業員。我們一邊走一邊給我介紹,她是賣童鞋的，是個義大利進口的品牌，價格比一般品牌的要貴多了。 大約走了5分鍾的路，我們來到了人民廣場地鐵站，哇呀，站台上的人黑壓壓一片。媽媽帶著我來到列車的最後兩節，依次排好隊，說話間，一陣風徐徐地吹來，接著列車進站了。媽媽提醒我，一定要等列車停穩，安全門打開了「先下後上。」結果等車門一打開，完全不是那麼回事兒。裡面的人像泄了閘的洪水一擁而出。不等車上的人下完，大家爭先恐後得往裡擠。媽媽緊緊地攥著我的手，生怕擠散了，我感覺雙腿好像不是自己的，被後面的人一擁而進。我個頭比較矮，被人們緊緊地包圍著，壓得我透不過氣來。媽媽一邊緊緊地護著我，一邊輕輕得說：「寶寶，我們只乘三站路，堅持一下就好了。」「東昌路站到了……」廣播里傳來播音員的聲音。「下車了。」媽媽貼著我的耳朵說。出了車門，我深深地吸了一口氣，感覺輕松多了。這是媽媽上班的必經之路。日復一日年復一年的和地鐵為伴，多辛苦啊！從地鐵口上來到八佰伴還有七八分鍾的路。 終於到了媽媽上班的地方——八樓兒童主題商場。哇！這的的東西應有盡有。有衣服、玩具、童車、童床…..媽媽帶我來到了自己的櫃台，這里的櫃台是橘黃色的，燈箱片上有一匹有點憨但又很可愛的小馬，所以品牌是「DOR DOR HORSE。」媽媽又告訴我，他們是站立式服務，時間長達12個小時，聽到這些我不由張大了嘴巴。 到了9：30分，商場內的燈光全都亮了起來，迎賓音樂響起，只見所有的營業員都站立在自己的崗位前面帶笑容雙手交叉於腹前，腳呈Y狀。看到有顧客從自己櫃台前經過，身體呈90度鞠躬，同時喊：「早上好！歡迎光臨！」此時我的媽媽也開始了一天漫長而忙碌的工作。 今天是周六，商場里的人還真不少。不一會，一位老奶奶進了櫃台，只見媽媽面帶微笑：「您好，歡迎光臨！」一邊走上前，一邊耐心地詢問：「儂幫啥人買？」（上海方言）老奶奶邊走邊看：「幫孫子買。」眼光停在了一雙藍色的涼鞋上。媽媽笑著又問：「孫子幾歲啦？」「6歲。」這時，媽媽順手拿起那雙鞋：「穿18碼就夠了，格雙歡喜嗎？打8折。」看到老奶奶還在猶豫，媽媽又說：「阿拉格品牌，是英國的，面料是義大利進口的，設計理念以健康為主，邊說邊指給她看：「後跟是軟口設置穿著老適宜的。」老奶奶想了想：「那好吧就這雙吧。」媽媽麻利地開好票，順手指給她收銀台的位置，在老奶奶付錢的時候，媽媽回頭對我做了個鬼臉，並把鞋子包好放在一邊。這時，老奶奶也回來了，媽媽一手收發票一手遞鞋：「謝謝光臨！。」前後不到5分鍾媽媽成功地做完了第一筆生意……我突然從心底里佩服我媽媽，她可真了不起呀！媽媽還告訴我，只有多做銷售額才能拿到更多的薪水，幫我買喜歡的東西。我以前對媽媽真是了解得太少了。 從八佰伴回來後我的心裡很不是滋味，媽媽每天8：00離家23：00進家門，此刻我已經進入了夢鄉。無論刮風還是下雨每天都要辛苦的工作，回到家還要照顧我的學習、洗衣、燒飯…….我深深得體會到爸爸媽媽的錢來之不易，這么艱辛，我要好好珍惜爸爸媽媽的勞動成果，以後我要讓他們少操心，努力學習，長大了以後報答他們！ 中學篇 枯燥的知了聲，總是不厭其煩的一次又一次重復著一層不變的鳴奏；悶熱的風聲，永遠保持著讓人心情煩躁的本能；深綠的樹葉也能變得讓人心情繁重，人變的很脆弱似的，變得好像一點點重負都不能承受了，好像只要負擔比平時重一點點，整個人就會倒下來。這樣的天氣，總是讓人身心疲憊。 8月2日 媽媽回到家總是會一副很累的樣子。而今天一點也不例外，頭發又蓬又亂，臉上的紅暈是天熱的象徵，而頭上豆大的汗珠更證明了這一點。原本應該是輕微到聽不到的喘息聲，這會兒總是會變得如同雷聲般響徹。而她那麼累了，到家第一件事卻也不是坐下來休息一下，卻是拖著疲憊的身子來檢查我昨夜又沒有做好。看著媽媽滿布滿血絲的眼睛，我的心好痛。媽媽，這就是您的生活。 8月3日 今天媽媽比平時晚回家，今天，她是拖著沉重的腳步，低垂著頭，哭喪著臉回來的。可是一見到我卻硬生生的把笑容給擠了出來，可是這勉強的笑，又能堅持得了多久呢？ 到了晚上，媽媽才向爸爸，訴苦。我偷偷站在門口聽著爸爸與媽媽的對白。原來媽媽是因為今天核對葯品數據出錯，喂公司造成了不小的損失，而被上司罵，因而扣了一個月的獎金。難道錢有那麼重要？媽媽，這就是您的生活。 8月10日 媽媽今天好像很高興似的，腳步也變得輕盈起來。即使大汗淋漓，媽媽好像也不在乎，原來她是因為前段時間被扣的獎金又能拿回來，而高興。 這失而復得的獎金可真是來之不易啊！我記得這一個禮拜，媽媽每天都起得很早，回來的很晚，每天眼睛裡的血絲都不間斷，眼角的魚尾紋在這一個禮拜就多了好幾條。媽媽，你真的好累。媽媽，這就是您的生活。 媽媽，我很想去您的公司去看一看，那到底是一個怎樣的世界。可是我知道您不會讓我去的，您知道我看到你公司的環境惡略會傷心，會擔心，會...... 但是看到您每天的樣子，我已經多少猜到您的工作環境了，我真的很傷心，媽媽，您真的很辛苦。 我在家裡就已經感受到您的負擔，謝謝您為我們負擔了那麼多那麼多。 媽媽，真的謝謝你。 媽媽，我知道您是真的很累，但是您卻不能休息，只因為我們，您的生活，就是這般的忙綠；您的生活，就是這般的沉重；您的生活，就是這般的疲憊。我知道總有一天我也會向您這樣勞累，但是我想我到了那個時候，我會希望兒女能夠騰出一些玩耍的時間來幫我做事，而您也一定這樣想吧。媽媽，這是您的生活。但我將會讓您的生活變得不那麼繁重，不那麼辛苦，不那麼讓人容易衰老。 大學篇 現在的很多孩子都不會珍惜父母辛苦工作後得來的錢，好像認為這些錢都是天上掉餡餅掉給自己家裡的。其實，可憐天下父母心，每一個父母都是非常辛苦的，不僅僅是為了工作賺錢讓一家人都吃上飽飯，如若是個調皮的男孩的話，那又要為他的學習擔憂了，有的都可以讓父母愁的睡不著覺。 其實，我們現在花的每一分錢，都是父母上班得來的鈔票。每花掉一張，也就是給自己父母的雙鬢填幾絲白發。 其實，我小的時候也浪費，也亂花錢，甚至還覺得錢太少，知道後來，我嘗試著了解了父母上班的狀況，當我知道了以後，我發現我真是太不了解自己的父母了。從此，我拒絕了自己的零花錢，開始為父母著想了。 我媽媽是一位天天呆在辦公室里幹活的人。從一開始我就已經知道她很辛苦，每天都要擠公交去很遠的單位上班，而且還要寫一些對我來說很深奧的文章去向上面匯報；爸爸一直在外面上班，讓媽媽一個人撐了家裡平時所有的事情，每次回家都像在准備裝備打仗一樣。我現在長大了，也可以為媽媽分一下負擔。 至於爸爸，我已經說過，我爸爸一直在上海的一個建築公司上班，每一天都要去工地，長時間，紫外線像變魔術一樣把他的膚色變成了黝黑色；而缺少足夠的睡眠（寢室裡面吵鬧）總是讓他煩惱。他不是經常能夠回來的，頻率總是2星期回來一次，每次時間都不是很長，回到家總是先睡一個安穩覺。臨行時，當我們請求讓他多呆一會時間，他總是用一個笑臉和一句一塵不變的話來回應我們：「事情都多著呢，再不努力干，就來不及了！」也許就是爸爸努力工作，家裡的財政賬目上面的收入爸爸的薪水基本上佔了75%。 不管大家的父母比我的爸爸媽媽辛苦，還是要寬裕，父母對子女的那顆心是永遠一樣，永不貶值的！當你們拿著父母給的零花錢在小吃攤上看見羊肉串，在路上有了自己相中的玩具，准備掏錢時，想想，你的父母！
9. 為什麼每發一個消息就會有鬧鍾怎麼樣才能把那個弄沒呢
對很多人來說，早晨時分是一天中最匆忙的時段。近年來，我在研究人們如何利用時間的過程中發現，市場上鋪天蓋地的媒體教你如何利用早晨的時間。
美國國家睡眠基金會發布的一項睡眠調查結果顯示，在工作日的早晨，30-50歲的人表示自己在5：59起床，而46—64歲的人則在5:57醒來。
可事實上，很多人到八九點才開始工作，早晨兩三個小時都在無意義的瑣事中白白浪費掉了。根據我的研究，即便在那些匆忙的日子裡，我們依然可以對早晨的時間安排做一些改進，將其變得更高效、更舒心。
某獵頭公司的執行CEO詹姆斯·希特林，有一天心血來潮，決定去問問那些他欣賞的企業高管們是如何安排早晨時間的，他給20個人發了郵件，後來有18個人回復了他，其中起床最晚的人平時在6點鍾起床。百事可樂董事長兼CEO斯蒂夫·雷尼蒙德每天5點起床，然後在跑步機上跑四英里（約6.4公里），足足跑了幾十年。他說：「我從不會入住那些沒有跑步機的賓館。」
盡管這些人清晨時間安排的習慣各不相同，但動機都是一樣的，因為作為成功人士，在需要處理最優先的要緊事或者生活中想做的事時，清晨時分正好是他們日程表裡最容易自我掌控的一段時間。
早晨的時光的確需要好好利用，就如同一句很不錯的理財廣告說的那樣：先給自己投資，再為消費埋單。
關於意志力：
永遠不要在夜晚做決定
每個星期都有168個小時，然而並不是每一個小時都同樣適合做任何事情。
比如健身鍛煉，我建議最好安排在早上，因為工作本身非常緊張，常會發生各種突發情況。隨著工作項目最後期限逼近，常常要加班到很晚，預先計劃好的健身活動就永遠無法兌現。因此，真正重視健身的人都會把體育鍛煉擺到早上進行。
清晨時分還是科學意義上健身或工作的最好時候。一項關於「意志力」的研究成果表明，在早晨，人們更容易完成那些需要個人自律才能做到的事情。因為早晨時分，我們享受了一整夜的好覺，意志力相當充沛，此時我們在情緒上也更樂觀，更容易對付那些消耗精力的事情。
而在晚上，人們比較容易失去自控力並做出糟糕的決定，這似乎已經成了司空見慣的現象。減肥的戒律不是在早晨的時候打破的，而是在晚上的時候；沖動型犯罪主要在夜晚11點以後爆發；吸毒、酗酒、不正當性行為、揮金豪賭等種種過錯通常也都是在晚間發生的。
10. 我說了吧一年裡的鬧鍾我說話嗎你聽不懂啊八一年的等著並把一年的成果rod of z
埃里克·沙舒瓦. 鬧鍾發明者埃里克·沙舒瓦介紹說,人體睡眠有一定周期,在睡眠程度最 淺的時候鬧鈴,人最容易結束睡眠,醒來時心情較好頭腦也較清醒。