成果節奏

① 運動會比賽成果怎麼寫二年級

伴隨著習習秋風，我們迎來了一年一度的秋季運動會。在艷陽高照的日子裡開幕式拉開了帷幕。看，整齊的步伐；聽，喧天的掌聲。在藍天，白雲的映襯下顯得格外引人注目。
不久，比賽就正式開始了。
盡管比賽項目很多，可就牽動人心的要數男子800米比賽。我班的小傑同學也參加了。
只聽「砰——」地一聲，比賽開始，他昂首挺胸，擺臂是那樣的富有節奏，步伐是那樣的富有彈性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越時機。顯然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，緊追不舍，後面幾個運動員雖個個汗流浹背，氣喘如牛，可仍咬緊牙關，奮力追趕。已經是第二圈了，小傑仍然精神抖擻，速度不但絲毫沒有減慢，反而越來越快。後面幾位運動員都急紅了眼睛，恨不得生出一對翅膀，玩命的追。隨著終點的臨近，啦啦隊的吶喊助威聲也越來越高，一陣蓋過一陣，只剩下最後30米了，出人意料的情況發生了，只見一班的一位運動健將明顯加快了速度，似流星趕月一般轉眼超過了一個，又超過了一個......已經同小傑並駕齊驅了，只剩下最後十多米的較量，究竟誰勝誰負？這時，啦啦隊的嘴巴彷彿被膠布封上了一般，發不出喊聲。同學們的心都吊到嗓子眼兒，裁判員們也都瞪圓眼睛。最後，小傑第二個沖出終點。
800米的跑道，800的角逐，800米的較量，這不僅是力與沒的展現，更是毅力的拼搏，獲得的不僅是獎牌，更是一種榮譽。

② 周吉的成果

1．尋覓烏孜別克族民歌「埃希來」和「葉來」：新疆維吾爾自治區《烏孜別克族「埃希來」和「葉來」》項目組於10月27日至30日在伊犁作了為期4天的實地調查，采錄了一場烏孜別克族婚禮，並到烏孜別克族清真寺、民居、農家及原烏孜別克族學校進行了調查采訪，在重點收集、采錄「埃希來」（長篇敘事民歌）和「葉來」（短小民歌）相關資料的基礎上，對新疆烏孜別克族的歷史、人口分布、生活環境及現狀，非物質文化遺產的主要類別和形態、蘊藏情況、民俗及採集歷史進行了調查，較為全面地收集到了第一手資料。
2．周吉研究員《論「維吾爾木卡姆模式」》：維吾爾木卡姆主要表現出以下特點：
1)、 四分音（將一個全音等分成四份，每個四分音程為50音分）、中立音的使用。
2)、 上、下游移音（活音）大量存在。
3)、 在樂調中的某一個或幾個音級上，可以存在幾個音位不同的樂音。
由於木卡姆音樂中除了音級的進行，還有很多「音過程」（如游移音），周教授主張在此稱「音列」而非「音階」將更為貼切。並以恰爾尕木卡姆和烏夏克木卡姆為例，講解了音列的「連接」（兩組四音列相繼連接，無交疊音）和「疊接」（兩組四音列相疊連接，有一個交疊音）形式。
橫向上，維吾爾木卡姆主要特點為：
1)、 結構有定規。
2)、 將主旋律在節拍節奏上加以變化（與漢族戲曲「板式變化體」有異曲同工之處）
3)、 多為復合節拍，如5/8（3/8+2/8）、7/8（3/8+4/8）等。並且，在每小節中第一個三拍的小單位里經常出現三拍的二連音、四連音及其變體。
4)、 增盈節拍（每小節中的時值被增盈半拍）的運用。
3．《第六集》古韻尋蹤：在克孜爾的263個石窟中，有一個石窟卻被裝上了防盜門，打開門進入主室可以發現，除了多層方形龕頂修繕一新外，壁畫都盪然無存了，在不斷到民間采風的過程中，周吉從南疆傳統音樂十二木卡姆中，發現了龜茲音樂的端倪。
4．中國新疆維吾爾木卡姆藝術資料庫
5．《刀郎木卡姆的生態與形態研究》
6．不能將文化遺產納入「科學」、「迷信」論域
7．尋覓烏孜別克族民歌「埃希來」和「葉來」

③ 節奏有哪些，怎樣區分

爵士 (Jazz) , 藍調 (blues)對於一般人來說,似乎是那麼難分出其不同以致於版上三不五時就有人會問 Jazz 和 Blues 怎麼分這類的問題.

為何一般人會陷入混淆呢?因為這兩者在美國音樂史上是互相影響並融合的而且一般人對於 Jazz 和 Blues 的定義都不夠清楚.再加上大部分的音樂都是融合了兩種以上的音樂類型,以致於對於不熟悉者真是難以分辨.

如何分辨Jazz 與 Blues 呢?
首先我們必須認知到 : Jazz 和 Blues 的音樂定義域是不同的.以汽車做比喻,就像手排/自排 與 四輪驅動/前輪驅動 是以不同的定義域來分賴的所以一部車可以同時是自排/四輪驅動,也可以是自排/兩輪驅動,也可以是手排/兩輪驅動照樣: 一個音樂他可以是爵士而不是藍調也可以是藍調而不是爵士也可以是藍調也是爵士更可以不是藍調也不是爵士。

接下來為大家簡介爵士的認定:

A.廣義的爵士樂:
最廣義的爵士樂認定,簡單兩個字 : 』』 自由 』』一個音樂以很自由的方式展現出來,就是爵士如果有聽流行音樂的人,一般歌曲中間偶爾會有一兩段Sax solo基本上那就是很爵士的表現了.廣義的爵士,基本上可以包括的范圍很廣泛即使是帕格尼尼的小提琴演奏,只要演奏家能很自由的展現出任何東西(任何東西就是任何東西啦,可以是調性的自由運用,音樂要表達的內涵或是演奏家自己要表現出的內涵...只要有東西被表現)就可以是 Jazz.重金屬樂團吉他手來段精彩的吉他solo,也是具有jazz的本質.當然樂曲里有一兩段爵士的表現不見得就可以叫做爵士樂.廣義來說,爵士樂的定義是沒有特別的限制的.所以當一首藍調音樂以很爵士的手法呈現時,就成為所謂的藍調爵士在廣義的認定下,大概只有1.按譜演奏,100% 正確2.節奏固定,旋律重復無變化這樣的音樂不是爵士了不過大部分的古典樂屬大部分的流行樂屬

B.廣義的藍調:
藍調的認定和爵士的有很大的不同爵士的廣義認定可以說是很自由心證的但是即使是廣義的藍調,都是很技術性的認定。

什麼是藍調呢?
簡單來說,當一首歌以 1111-4411-5411 這種所謂的12 小節藍調進行作曲,並以藍調音階或五聲音階中的音符做旋律,就可稱做藍調當然除了12 小節進行,還另外有8,16 小節的藍調進行,同樣,也有很多人會使用藍調音階外的音做代理.看不懂的也沒關系,只要記得所謂的藍調,必須有固定的作曲模式,而且能使用的音也只限於幾個音符合這兩個條件的,就可稱做藍調所以廣義的藍調認定一句話:以藍調音階內的音依照藍調進行做的曲子:p(我覺得這句話講了跟沒講一樣.ccc)

C.狹義的爵士:
狹義的爵士定義,很簡單只要你能被歸類入任何一種爵士樂派,你就符合爵士樂的狹義定義了當然自創一派不是不可以,但是前提是別人要接受你就像連 Fusion 有些人都不把他當爵士呢至於爵士樂派有哪些,請參閱精華區

D.狹義的藍調:
狹義的藍調,跟狹義的爵士一樣簡單只要你能被歸類到任何一種藍調樂派中,你就是狹義的藍調了

藍調樂派有哪些呢?

1. Delta Blues : 密西西比三角洲藍調所謂的街頭藍調,這時期的藍調以空心吉他和口琴為主要樂器以國內來看,有點像是地下道的老太婆手上拿著胡琴談著凄涼的曲調國外就是一個老黑人拿著吉他坐在路邊Delta Blues 的大師如 Robert Johnson,對於後來的藍調發展的影響力是非常大的。

2.Texas Blues: 德州藍調德州藍調又分兩派,一派為country blues,另一派則比較rock 一點country blues 等會在介紹一般所謂的德州藍調就是很搖滾的藍調,如Eric Captain,Bonnie RaittT-Bone Walker 等等..很多早期的Rock Music 都是 Blues

3.Chicago Blues:芝加哥藍調,與Delta Blues 的草根味,Texas Blues 的火爆味比起來Chicago Blues 是屬於舞台上的 Blues與其他藍調樂派比較起來,Chicago Blues 顯得多樣化了點當然這跟芝加哥的音樂非常興盛有關這樣想想就知道分別了:Delta Blues 是一個哀傷的老人在路邊拿把吉他想到什麼辛酸就唱什麼Texas Blues 是個小夥子在舞台上大吼大叫,釋放青春期的叛逆Chicago Blues 則是一個藝人做好一首曲子,然後做作廣告,宣傳,或者到 pub 表演其實是跟new orlean jazz 很像的立場Chicago Blues 的大師如 B.B.King 號稱藍調之王,夠強吧

4.Country Blues:鄉村藍調音樂結合鄉村音樂的節奏+藍調音樂的進行=鄉村藍調與一般的藍調的悲苦比較起來,Country Blues 是相當輕快明朗的Country Blues 的大師有 Lightning Hopkins此外還有個團體叫Cephas and Wigins ,我也非常的喜歡他們

5.Rythm Blues: R&B 節奏藍調有聽過貓王嗎?早期的 Rock』』nRoll 跟 R&B 的不同在於,前者是白人唱的,後者是黑人唱的所謂的節奏藍調就是藍調音樂和流行音樂的節奏結合的成果11335565 <- 看的懂的就知道我在說啥了,This is R&B看不懂的去聽聽貓王,Lucky Peterson,All 4 one,BoyIIMan 吧

6.Jazz Blues: 簡單來說就是以爵士的方式演奏Blues其實幾乎有一半左右的爵士經典曲目是藍調,由此就可以知道藍調對爵士的重要性了.特別是早期的爵士,幾乎都是以藍調為主,直到Bebop 後才稍有改變當然一般人不會把他算到藍調樂派啦,不過這里是爵士版咩Any way,Lousis Armstrong 可以唱藍調,也可以不唱藍調B.B.King 可以彈爵士,也可以不彈爵士藍調是爵士的根,爵士卻在另一個天地大放異彩。

④ 節奏 不知道節奏是什麼重要嗎

贊成

⑤ 魏小明的學術成果

代表性著作 ： 《黑駿馬》《一個女人的剛毅》《誇父逐日》《藍色升華》《秋天的節奏》《黃金時代》
代表性論文 ： 改革開放之後的中國人居住環境的巨大改善及對公共環境藝術相應發展參加聯合國科教文組織在斯德哥爾摩舉辦的98』國際文化論壇發表的講話兒童讀物的插圖創作體會應德國歌德學院邀請參加中德藝術家研討會作的報告。 &amp;#8203; 1983—1985 連環畫《黑駿馬》、《一個女人的剛毅》獲得第六屆全國美展銅質獎，第三屆全國連環畫銀質獎，《連環畫報》金環榮譽獎 &amp;#8203; 1992 設計完成廣西北海市巨型雕塑《潮》高度25米，北海市體育館《風》、《韻》室外青銅雕塑，高度8米 &amp;#8203; 1995 為中國少年兒童出版社創作《安徒生童話選》插圖，並獲全國第四屆書籍裝幀展銀獎 &amp;#8203; &amp;#8203; 榮獲「張光宇藝術基金」創作獎 &amp;#8203; &amp;#8203; 設計完成位於上海青銅雕塑《誇父逐日》,高度7米（美國AT&amp;T公司委託） &amp;#8203; &amp;#8203; 應瑞典文化部邀請赴斯德哥爾摩講學並參加國際雕塑創作研討會 &amp;#8203; 1996 策劃並組織天津首屆國際雕塑研討會 &amp;#8203; 1997 作為組委會策劃委員舉辦長春市國際雕塑研討會 &amp;#8203; &amp;#8203; 協助全國城雕委在京邀請外國專家舉辦首屆鑄銅雕塑著色研習班 &amp;#8203; &amp;#8203; 同年赴巴黎參加歐洲紀念性雕塑回顧及展望未來發展（德語組）研討會 &amp;#8203; 1998 創作完成長春市遠東藝術館大型室外浮雕，圓雕，室內軟雕塑及環境藝術設計 &amp;#8203; &amp;#8203; 應德國歌德學院邀請參加中德藝術家研討會，作題為《兒童讀物的插圖創作體會》的報告 &amp;#8203; 1998 策劃組織天津第二屆國際雕塑邀請展 &amp;#8203; 1999 創作並完成天津開發區管委會廣場大型青銅雕塑《藍色升華》，《秋天的節奏》，《黃金時代》三件作品 &amp;#8203; &amp;#8203; 參加中央工藝美術學院舉辦的「99回響中國現代雕塑3人作品展」 &amp;#8203; 1997-1999 在新加坡，香港多次舉辦個人作品展，並出版畫冊《抒頌生命的贊歌》 &amp;#8203; 2001 創作完成寧波市鳳凰劇院雕塑《鳳凰》 寧波醫葯學院主題雕塑《飛》，寧波濱江音樂廣場雕塑《冼星海》，《阿炳》，《聶耳》等 &amp;#8203; 2002 作為策劃及組委會藝術總監組織完成「2002中國北京-國際城市雕塑藝術展」 &amp;#8203; 2002．5 在中央美術學院美術館舉辦「魏小明藝術展」 &amp;#8203; 2002．9 作為策劃委員兼評委之一籌備主持「2003北京國際美術雙年展」 &amp;#8203; &amp;#8203; 作為項目課題負責人，主持「北京2003國際交通設施公共藝術研討會」 &amp;#8203; &amp;#8203; 任上海國際招投標局評審委員 &amp;#8203; 2003．9 創作完成航天部一分院文化廣場大型青銅雕塑《後羿射日》高度17米。及廣場浮雕《飛天》 &amp;#8203; 2003.10 創作完成由二十位著名企業家捐資製作的紀念抗擊非典時期醫護人員大無畏精神的青銅雕塑《人間天使》高度11米 分別在北京清華大學，廣州中山醫學院落成 &amp;#8203; 2004.4 雕塑作品《奧林匹克風》獲得中國奧組委頒發亞太地區美術作品優秀獎 &amp;#8203; 2004.9 擔任北京2004年國際建築雙年展策劃委員 &amp;#8203; &amp;#8203; 擔任2005年中國-丹麥文化交流藝術展策劃委員 &amp;#8203; 2004.10 創作完成山海關長城博物館室內大型青銅浮雕《長城組畫》 &amp;#8203; &amp;#8203; 青銅雕塑作品《捕風》高度2.35米，被中國美術館永久收藏 &amp;#8203; 2004.11 雕塑作品《奧林匹克風》獲北京市建國55周年優秀文學藝術獎 &amp;#8203; 2004.12 創作完成中華慈善總會出資製作青銅室外雕塑《愛心女神》高度6米，坐落於北京豐聯廣場 &amp;#8203; 2005 設計2005年度中國電影導演獎獎杯 &amp;#8203; &amp;#8203; 雕塑作品《風中白楊》捐贈中國慈善總會授助海嘯災區義賣 &amp;#8203; &amp;#8203; 青銅雕塑作品《捕風》高度2.35米，被北京畫院永久收藏 &amp;#8203; &amp;#8203; 作為策劃委員兼評委主持「2005北京國際美術雙年展」 &amp;#8203; &amp;#8203; 創作完成航天部一分院廣場雕塑《航天警示錄》，高度10米。紫銅鍛造 &amp;#8203; &amp;#8203; 創作完成中關村商業廣場室內雕塑《融》，不銹鋼鍛造，直徑3.6米

⑥ 如何激勵員工優化生產節拍,分享節拍優化後的成果.方案，措施，建議均可。

給他漲工資就肯定有效啦
幫到你就給個好評吧

⑦ 成果結構分析法是一種以最終目標什麼的方法

成果結構分析法是一種以最終目標獲得的方式所採用的方法。

⑧ 求一首適合成果展示的背景樂或者歌曲

試試John Tesh的Book Of Days - Enya & Roma Ryan或者Picture This - Jim Brickman，再或者Blue - John Tesh & Erick Schmidt【《Pure Orchestra》專輯，建議用軟體截取合適的部分使用】

⑨ 如何調節工作節奏

調整節奏和速度可以提高工作效率和緩解持續性的緊張。專家們認為，在工作場所，情緒、氣氛和環境因素的一成不變是不適當的。在一定環境中，情緒是一個很重要的方面。只有當人們在一起工作時感到愉快，才能取得積極的、滿意的效果。相反緊張的、不愉快的情緒以能在工作或人際交往的行為中反映出來。對工作場所的不滿意等消極的情緒，可以影響或融於一種氣氛，這種氣氛會使人們產生逃避的願望，沒有人願意生活在惱人的氣氛中。

在工作中，有害、消極的環境可以致使消極情緒在工作中泛濫。試想，你所看到的、接觸的和聽到的一切事情令人生厭，你就更能感到導致緊張情緒產生的環境力量。如果你置身於緊張的工作環境中，只要你留心，就會從同事們說話的語調中察覺到，緊張充滿了工作場所，有時人們表現出來的感情是如此強烈和多種多樣。這時當你把注意力轉到自己身上和心情上來時，你可以自問，你注意到任何緊張的徵候嗎？你的心情如何？你喜歡每天都有這樣的感覺嗎？你將會感到放鬆和欣悅嗎？你會感到憤怒嗎？當你懷有這種心情時，你能與家庭愉快相處嗎？

緊張的情緒來自於工作環境，反過來又影響環境。心情惡劣時很容易誇大緊張的程度。如果你的上級並不支持或欣賞你的工作熱情和努力，如果他們總是下達錯誤的、不合適的決定而忽略你的一切反應，甚至也不注意你的成績，那麼你會怎樣想呢？痛苦？憤怒？不錯，對於有些人，憤怒是發泄壓力的途徑，而在另一些人那裡，壓力則導致了厭煩和麻木不仁。所有這些都是對工作狀況不滿的一種強烈的消極反應。

進一步說，如果上級不僅忽視你的工作成績，甚至還尋找機會批評你，那麼你的內心更增加了「被忽視」和緊張的感受。許多人會降低自尊心，產生憤怒或退縮的消極反應。

綜上所述，種種反應體現了在工作中能引起的情緒障礙的范疇。任何緊張都給環境帶來影響。一個氣味相投、富有合作性的氣氛，能緩解緊張並使工作具有吸引力和充滿愉快。積極的環境使人產生愉快、和諧的感受，使人比較寬容。消極的環境使人感到周圍充滿敵意、怨恨、厭煩、痛苦或遲鈍。對情緒健康的環境與一個消極的、破壞性的環境之間的差異進行探討是很重要的，它將使你能夠分析出，情緒變化與你產生緊張因素的關系。假如你想弄清緊張是如何從工作環境中產生的，那你就下列問題向自己提問，答案將有助於你揭示工作中的氣氛是積極的還是消極的。

你和你的同事們都有工作慾望嗎？人們在工作時常談論下班嗎？在工作中，人們出差錯嗎（較高的失誤率是消極情緒的一種跡象，由於壓力的影響，人們比平常更易犯錯誤）？你或你的同事頻繁地更換工作嗎（失業的高比率是緊張或其他消極影響的一個指標）？人們憂郁嗎？你和你的同事們覺得不被賞識或受到輕視嗎？你的思維常有反復性嗎？

如果你不能確定怎樣回答其中的某些問題，你可以去問你的同事們。如果對大多數問題回答「是」，那麼就說明，你備受消極情緒影響之苦，說明在你的工作環境中，彌漫著消極氣氛。假如你要緩解或解除緊張，就必須消除產生緊張的環境。

那麼，為使這種氣氛轉變為充滿積極和愉快內容的氣氛，你能做些什麼呢？答案是兩個簡單而又尖銳對立的原則。了解這兩個原則，將為你在工作中初步改善情緒氣氛提供必要的基礎。

第一個原則是：表揚、友愛和贊揚、鼓勵以及支持對人們具有極大的影響。人們樂意因為工作好而受到表揚，人們喜歡受到別人的注意、希望別人評價自己的優良品質。的確，一直自我感覺良好的人也傾向於對別人友好。如果我們尊重和欣賞自己，我們也就尊重和欣賞別人。這一點你可以用簡單的自我提問來檢驗自己。當你工作得力，你是否喜歡被注意和被贊揚？如你回答「是」，那麼你就清楚了第一原則的要點。

第二項原則是非常不同的：批評、輕視，傲慢、敵視、無禮等，這些消極情緒和行為對人們的消極影響是長久的，所產生的後果也是難以消除的。因為，當人們受到批評後，他們總懷疑自己的能力和自我價值。有時這種消極的自我認識，可以導致對環境的防禦和敵視態度。舉例說，一個常被上級批評的工作人員，她就會在所有寄出的公函中製造微妙的錯誤，以此報復上級對她的傲慢和輕視。這種報復不總是公開的，但這些行為卻常對她所受到的不公平的待遇起反作用，而無助於問題的解決。

這兩項原則為如何達到一個積極的、健康的工作氣氛提供了基礎。第一項原則的關鍵是你需要做的、需要創造的氣氛。第二項原則是一種警告，告誡人們不應做的事情。批評和敵視是使人們感到自己的工作欠佳的方法。創造出一個積極的氣氛，能產生工作願望，也可以防止嚴重的緊張反應。當周圍的氣氛和情緒是積極的和支持的，人們都比較容易克服緊張或從緊張中恢復。一個溫暖而愉快的工作環境可以比較容易地克服緊張。很明顯，這樣一個支持性、放鬆的情緒氣氛，確實能減少人們對少數緊張源的反應。當人們對自己或工作等感覺良好，即使他們面臨一些較嚴重的困難時，他們也不可能發生驚恐反應。

積極的工作氣氛尤如抵禦緊張的防線。每天，我們每個人都有多種多樣的工作需要——分配任務、時間和生產的進度表、商議期限等等。這些需要是各不相同的和非常特殊性的。一個緊張者的特殊需要可能是閱讀。有時在緊張狀態中，用一天或整天的時間閱讀，有利於身體的恢復。但在其他時候，有時相同的環境可以產生出非常不同的結果。某種需要或責任感可以緩解那些無言或無意義的、小的或不會觸發的緊張反應。所不同的是，身體反應是對許多因素綜合的應付。在能對情緒環境產生深遠影響的諸因素中，最重要的是經驗。積極的、愉快的感情對同事們來說，確實能減少或消除稱之為緊張的東西。

假如氣氛是消極的，你能改變吧？回答的是「是」，那麼某些特殊行為將得到增強，以致改變不同和消極因素及無意義的工作環境。情緒可概述為六個簡要的目的，這些目的有助於說明，工作中必須實行簡單易懂的通信或交往的規則。如果你要使工作氣氛成為有助於工作進行的時候，就應遵循這六個規則。

第一，立即反饋。當你的感覺是積極的，那麼朋友或同事就不得不分享你的感情。我們所有人都喜歡真實信息。有些研究結果表明，如果某個信息具有最大限度的積極的效果，它就必須盡可能快速傳遞。如果一個稱贊或肯定的意見被長時間耽擱，我們希望表揚的那個人就會在反饋到達之前就開始感到泄氣和失望。這樣一來，我們的表揚如同虛設，減少了積極效果。

幾年來，我與一位研究人員共事，這位研究人員對助手們從不賞識，就我自己的分析考慮，我開始理解助手們的態度，並且把這事轉告了其本人。他聽後很吃驚，不知所措。他曾把自己看成是一位漠不關心他人的人，盡管如此，最後，他仍繼續一如既往地工作和對待他的助手們。

最終，他的助手鼓足勇氣向他述說了他們的不滿。他們十分明確地指出，他常常習慣性地忽視在他們完成工作之後發些合乎時宜的贊嘆或放幾天甚至幾周假作為酬謝。如果他們的這位領導有這種不賞識他人或不合時宜的行為的話，他的助手們就把他看成是奇怪而帶敵意的人。

遺憾的是，他並未時刻准備接受這種批評指正，盡管批評是不帶任何敵意、直接了當地提出來的。他仍一如既往，對於助手們希望關於工作問題的要求能直接、迅速回答的請求也是拖拖沓沓。此事的最終結果是：助手們在與他的接觸失敗後幾個月，他的所有助手都集體辭職了——一個愚笨的思想交流者為代價的生動證明。

正如這一例子所舉的這位研究人員，他忽視了工作中最簡單的交流感情的跡象及其結果；如果在工作中你想促使感情（情緒）上升至最高點的話，那麼你必須做這位研究員曾拒絕做的事；無論在什麼時候，只要你對某人積極的事情肯定，就盡早地作出反應。切記，積極肯定的立即反應，將會產生最佳的效果。

第二，反饋具體而詳細。當你對他人的所作所為已感到快樂時，如果此事是涉及一種特殊的行為和工作的話，那麼你的贊揚極有可能為他人所接受，為他人所欣賞。例如：「你給我的那篇報道，的確編寫得不錯」。這就比「你確實是位優秀者」這句恭敬話更有效。明確表達你的意思，會使對方更樂於去做你所欣賞的工作。一個了解你欣賞匯報書簡明結構的雇員。在今後的派遣工作中，也極有可能強調這一特點。如果你用不明確、不具體的贊賞誇獎工人說：「你幹得真棒！」工人對此不知所雲，並不知道自己哪一件事幹得「棒」。應當說，絕大部分工作都是具體的。對你喜歡或不喜歡的事愈加詳盡的描述，對於他人來說就愈容易弄清你的希望所在。清晰、准確的回答，對他人的工作是一重要的引導。

有一個相反的例子：一個贊揚自己秘書的老闆嘟嚷著：「你幹了件大好事兒。午後見！」當他消失在門後，這位秘書站在原地琢磨老闆的話是什麼意思，是指某天一早寫那兩封簡訊嗎？還是指簡訊中關於某天的會議重新有所安排？也許是指他期望下周的飛機票獲得一事？沒有從老闆口中獲得更加明確的答復，秘書無法得知老闆心中所想的「好事」是什麼。結果是，一個真誠的贊揚沒達到預期效果。秘書非但沒感到高興，反倒使自己感到迷惑不解。如果老闆的贊揚明確具體，詳細指明了他自己所喜歡的事，那麼模稜兩可的感覺就會避免，同時被老闆引為「驕傲」的事也同樣會在秘書心中引起愉快的共鳴。

第三，使發出的信息盡量與你的感情相符。增強感情氣氛的有效做法：稱贊必須是真誠的。不誠心的、虛偽的稱贊常常產生相反的效果。唯有真誠、坦率的肯定才能真正使對方對自己感到滿意。

當我們開口談話，傾聽者就竭力抓住我們談話的整個內容以及褒貶措詞的意思。如果我們希望談話內容得到對方的尊重和採納，那麼談話內容和措詞就應當是適當的。也就是說，措詞與內容相吻合。假如我以粗擴和諷刺的口氣對別人談話，卻充滿恭維過獎之辭，這就會深深地傷害對方。實際上，當談話者不能恰如其分地表達自己的意思時，傾聽者則胡亂猜測對方的意思，並根據自己的感覺去理解和判斷。

例如，一個經理誇獎工作人員所做的一切好事，然而他的語調和手勢卻表達了相反的意思。因為他一面談論一個特別部門的優異工作，而他的假發卻一面亂動亂擺，似乎是在否定什麼。這種矛盾的表達在日常生活中大量存在，妨礙了信息交流並造成許多誤會。另外，措詞與語意之間的矛盾易導致別人的不信任。

這一規則的關鍵在於不說違心話。假意贊許效果是極消極的，會破壞人們相互的信任感，破壞人與人之間的相互尊重，如果你並不想稱贊別人，就應當避免用偽虛的褒義詞來掩飾自己的不滿。在這種情況下，美言不如緘口更顯得有誠意。

第四，鼓勵對方完整表達意思。我們反對虛偽的感情。假如你並不願對別人大加贊賞，那麼保持沉默就比違心的贊揚好。這並不意味著我們對自己的感情不誠實，也不意味著對有過失的一方不可以批評。但批評從來不是改變他人行動的最好辦法。如果你去強調他人積極的一面而不是一味地指責，可以達到更好的效果。

而且，詳盡地數落別人的失敗或不好的表現是無意義的。毫無疑問，犯了錯誤就必須承認，但真正糾正錯誤、改正錯誤，只有當人們被鼓勵著去繼續干或不斷發展自己積極工作一面的時候才會出現。導致這種現象的總的原因在於——積極肯定的反應被視為獎勵並且是促進積極行為的因素。另一個原因是肯定的評語能使人感覺到自己更有能力，從而產生繼續干好的決心和信心。適當的贊揚增強了人們的自尊心並且幫助我們竭力表現出最大能力。相反地，批評容易使被批評者感到難堪、削弱被批評者的自尊心。有的研究表明批評過多與工作人員失職率成正比。挨批評多的人在工作中失誤率也高。如果你希望製造一種積極的感情氣氛，那麼就要注意和他人建立相互支持的交往關系，強調積極的能導致成功的因素，並及時用准確的語言進行贊揚。

第五，欲獲他人支持首先以身作則。這一規則的要點在於承認這一觀念。假如我們受到輕視、侮辱和指責，我們就會產生沮喪心理，就會以為自己因不勝任本職工作而要面臨失業。

在工作中促進積極感情氣氛這一概念的意義在於，如你期望得到下屬和同事的支持，首先要做出表率。去發現他們的優點並且明確地告訴他們所欣賞之處。這不意味著你總是附和他們，而是說明你理解他們之間的關系並且尊重他們。只有當大家感到有一分相互支持的力量時，他們才是在體驗一種同舟共濟的感情，這種價值既能有助於提高工作效率，也能產生輕松、和諧的感情。

第六，察覺他人積極因素、發現自身動力。這是最重要的一條規則。如果你對自己厭棄，也就難以使他人感覺愉快。與自己過不去的人一般易於刁難他人，易於產生敵視態度，待人妄自尊大，而自己情緒卻常常消極低落。那些自我感覺良好的人則感覺到自己的力量和成功。並且更容易發現、肯定他人身上的優點和才能。與其說，工作中積極的感情氣氛的增長在於你自己，不如說熱愛自己、尊重自己才是改變他人行為的首要一步。

這些觀點轉變成行為，一旦你幹了件出色的工作，就是充分肯定自己。當你出色地完成項工作，就對自己說一些積極鼓勵的話並注意自己的心理感覺。在本周來，再看看自己是否比從前更經常地發現自身的能力。假如你成功了。那麼不妨照樣繼續這樣一個月，保持自我發現。在一個月後，讀讀自己的日記並回答下列問題。

在這點上，對自我持肯定的還是否定態度？

既然我承認自己良好的行為，工作是否輕而易舉呢？

當我承認自身能力時，我感覺更有競爭能力了嗎？

當我自我欣賞時，我還有更多的精力和熱情存在嗎？

當我感到自身的能力時，我是否更易發現他人身上的才能和他人的優異工作？

回答了這一系列問題後，你對自身的積極成果和積極行為有了正確的認識。假如你屬於那類總是嘮叨缺點的人，做起這些事來就很困難。有的人看來對自己的缺點錯誤十分著急，一旦他們受挫折，他們就很難看到自身積極行為的一方面。只要他們力爭不斷地告訴自己具體的成功實例，就可打破惡性循環。

除了把你的注意力放在積極行為以外，還有一種擺脫沉重的消極循環的最佳方法，就是再次分析缺點、錯誤的含義。當他們做錯了事總是自暴自棄，但在這之中常常暗存一種抱怨以及對一種完美的結局的期望。假如我們在心裡想像我們必須成功，那麼我們會竭力去想最壞的可能，或是陷入自我悲哀之中。假如你能在犯錯誤的情形下放棄過多的自我責備和自我懲罰，那麼通過分析犯錯誤因素則可重新振作起來。

這一做法的關鍵在於弄懂某種事物的多種關系。你不可能成為唯一「正確」的人。實際上，「正確」的東西總是相對的，有時是自我斷定的。不妨做做如下實驗，取一個硬幣，豎著立在地上。有兩個從不同方向看硬幣，一人從垂直角度向下看，一人從水平角度看，然後，讓兩人分別描述自己看到的東西。一人看到一條線，一人看到是圓形。誰正確呢？雙方都描述了客觀現實，但都不全面。

即使兩個人在觀察同一硬幣時能得出完全不相同的結論，那麼什麼才叫犯錯誤呢？一般說，犯錯誤是指你做了違心的事或他人不願意你做的事，也就是說，犯錯誤就是給出一個不正確或不希望出現的回答。人們往往都有這樣一個明確的認識，基於你自己對過失的認識，就有可能避免惡劣的消極循環。你所需要做的就是以新方法反省自己的錯誤而不是把過失看成是絕對的失敗或缺乏能力的象徵。要不斷思索，失敗只是增加了了解自己的時機，要了解出現失敗的內部因素。

例如，設想你意識到自己心理正在搖擺不定，就像是你完成了一件特殊任務，然而你眼下的工作卻出了差錯。你不應責怪自己或是竭力強迫自己小心操作，你應該認識到你的過失是自己造成的，因而自己也能補救，由於你發現了錯誤，就應把注意力轉移到可能導致過失的因素上。這就能找到緊張情緒的根源。你太累了嗎？在你工作環境中因哪種因素妨礙了你的工作氣氛而感到不滿？在犯錯誤背後是否存在心理因素？你與同行和老闆之間、工友之間存在沖突嗎？家庭困難是否影響你去完成任務？

把糾正錯誤看成進一步了解自己的機會。能幫助自己更現實地對待生活中的難題。不僅如此，還有別的有利方面。對自己以及自己的言行要光明磊落，心胸坦盪，這會使你自己更易接近他人。你會發現自己的反應是及時的、正確的，並且他與你自己本身的意願內容一致。你也會發現你更有可能鼓勵、支持他人。這樣做的結果是你將在積極工作氣氛中起到重要作用，而這種積極的工作環境將使你自己以及你的同伴減少甚至完全避免緊張的產生。

⑩ 求國歌的旋律，節奏，特點。

中華人民共和國國歌——《義勇軍進行曲》的旋律、節奏、特點如下：

1、旋律：《義勇軍進行曲》的旋律大多為上行的旋律線，使音樂情緒向上發展，多採用短句短音，這使歌曲堅強有力而富有戰斗性。

2、節奏：《義勇軍進行曲》的節奏鏗鏘有力，採用明朗寬廣的大調和四二拍子形式寫成，具有鮮明的進行曲的風格和特點,，使歌曲充滿革命的激情，且三連音和休止符的運用更是恰到好處。

3、特點：《義勇軍進行曲》的旋律與歌詞的結合非常緊密，而音樂語言的生動性、形象性也異常突出,歌曲的結尾「前進」反復了三次落在一個「進」字上，是純四度下行跳進的連續使用，純四度旋律音程下行時則具有沉著、肯定的特點。

(10)成果節奏擴展閱讀：

《義勇軍進行曲》的不同凡響之處

《義勇軍進行曲》是一首極富創造性的歌曲，作曲家聶耳以巨大的激情投入此歌的創作。首先，他成功地把田漢散文詩般的歌詞，按照音樂的規律，處理得異常生動、有力和口語化；

在旋律創作上，他既吸收了國際上革命歌曲的優秀成果和西歐進行曲的風格特點，又使之具有濃郁的民族特色，從而使此歌能為廣大群眾所掌握，發揮其戰斗作用。

歌曲開始是六小節進軍號般的前奏。它具有鏗鏘的節奏、明亮雄偉的旋律，其中三連音的妙用，更增強了歌曲的戰斗氣氛。前奏雖然短小，但卻蘊含著整個歌曲情感和旋律發展的基礎。歌曲環環相扣，層層推進。這一進行貫穿全曲，曲末並作多次重復，給人以堅定不移、勢不可擋之感。

參考資料來源：

網路-義勇軍進行曲