成果玩具店

Ⅰ 魔獸世界冬幕節成就攻略

槍在樹下的禮物里能開出來，達拉然的玩具店也有出售
槍神的成就只要去BIU成就要求的全部領袖即可
打架賽車也在玩具店有賣，不知道今年能不能從樹下的禮盒裡開出來
槲寄生的話直接對著各種成 對的冬幕節狂歡者輸入/KISS即可得到

Ⅱ 魔獸世界：尋寶達人成就海洋模擬器玩具，你知道嗎

大家好，這里是魔獸世界時間，我是愛笑哥哥，每天會給大家帶來最新最全的游戲資訊。魔獸世界，畫面上沒有特別燒顯卡，普通電腦也能玩，最重要的還是引進了魔獸爭霸類游戲的概念。在中國游戲市場，乃至世界游戲市場里，這種類型游戲的概念還是比較空白的。今天跟大家聊的是：尋寶達人成就海洋模擬器玩具，你知道嗎？

【本文由愛笑哥哥說游戲呀原創，記得關注我哦！後期我會持續為大家創作更多文章的】

Ⅲ 日本18米可動實體高達亮相，日本在玩具行業有什麼成就

說起日本，可能很多人就會想到日本的美食以及它的動漫行業，不過在日本，其實動漫行業雖然已經做到了極致，但實際上能夠為他們帶來巨大利益的並不是依靠動漫的銷售，而是其周邊的產業。日本媒體的報道，他們已經生產出了一個高達18m，而且可以移動的高達。對於很多的高達粉絲來說，能夠在有生之年看到一個這樣的高達也算是一件幸事。

而且在這裡面還是有一個核心因素的，那就是對於知識產權的保護，這就導致了日本的手辦是非常貴的。有時候一件限量版的手辦可以頂得上一套房子，所以對於這些手辦，一些動漫愛好者是非常愛惜的。

Ⅳ 教具製作屬於什麼成果

教具製作屬於教學研究成果。

教師的自製教具，歷來都屬於教學研究成果。以煙台市教育局回復為例：國家、省、市都很重視，經常組織優秀自製教具評選，以推動了實驗教學的普及和提高，今後我們將進一步加大工作力度，推動自製教具水平不斷提高。

教具的特點：

直觀性。直觀性在科技活動中常用作演示用教具。直觀教具可以使知識具體化、形象化，為學生感知、理解和記憶知識創造了條件。直觀能促使學生的具體感知與抽象思維相結合，減少學生掌握抽象概念的困難，幫助其形成明確的概念，發展其觀察能力和思維能力，提高學生的學習興趣和積極性。

實踐性。實物媒介大多是可以觸摸、使用、解剖的，這在培養學生技能方面有著特殊的意義。

有研究價值。實物媒介所含科技信息是豐富的，有很多內容未被人類提取，它本身就是科研對象。對於知識甚少的學生，許多實物媒介也有其從事研究的價值，如小孩拆玩具，中學生解剖動物，都是在從事研究。

Ⅳ 樂高作為一個早教玩具品牌，為什麼如此成果

任何一個成功的品牌都離不開好的運營模式
這點可以具體去了解運營的5個要素。

Ⅵ 在動物科學上，世界都有哪些著名的成果

在動物科學上，世界都有哪些著名的成果？

一篇名字叫做《我國疾病動物模型的研究現狀和希望》的簡評文章，國家自然科學基金委員會醫葯學科學部的專家教授簡單詳解了自然科學基金對病症細胞模型最新項目的幫護情況，此外注重了在中國病症實體模型未來的重要發展前景。文章還多方位梳理了在中國病症細胞模型的科學研究和發展趨向現狀，內容包括了腫瘤、神經系統及精神類疾病、感柒及免疫系統病症、心腦血管病與代謝病、葯物篩選等不一樣領域。

至今截至，中國已建立了在我國斑馬魚資源中心和斑馬魚敲遺傳基因同盟。作為中國第一家商業化的的運作的斑馬魚技術服務機構，杭州環特微生物菌種也在斑馬魚專業性服務外包方面進行了有益的探索，目前公司已與中國上百家醫療行業和科學研究機構進行了合作項目，參與設計開發的5個葯物也以及取得成功發售。

Ⅶ 求一個玩具店創業策劃書 要求：1、前景預測。主要介紹選擇該項目的背景、緣由、意義或目的。

1.市場前景
中國是個玩具生產大國，但卻不是一個玩具消費大國，全國的市場容量甚至比不上外國一家玩具企業一年的銷售額。然而，業界對這一潛在的消費市場卻十分看好，當玩具成為中國兒童的必需品時，中國的玩具市場就會出現拐點，目前中國的玩具市場還是節假日消費或送禮消費，隨著90後父母的增多，玩具也逐漸成為中國孩子的消費必需品。我們在街上進行調查，發現有95%的孩子都喜歡玩具，父母也會為他們購買。特別是益智、毛絨玩具的需求量更廣大。
當然，不可否認的是，不僅孩子需要玩具，成年人也需要玩具。根據中國玩具協會預測，我國有33%的成年人表示自己喜歡並願意購買，成年人玩具市場僅年輕人的需求一年就達到500億元左右，而且玩具顧客群的年齡階段也在逐漸擴大，新穎的玩具開發已開始成為年輕人的休閑，娛樂用品。
2.財務分析
投資財務
本店注冊資本25萬元
資金來源
投資人人出資25萬元，共25萬元
本店初期外借1萬元
店鋪（80平方米）租金：3000元/月,裝修：10000元
購買產品及設備、產品維修工具費用：35000元
本店其他開支（固定資產折舊、水電、管理、稅費）1000/月
辦公用具（電腦、收銀台）3000元
空調安裝：3000元
人員工資總計8700元/月
由於本店剛成立以及以後受節假日等多種因素的影響以及產品分大、中、小所以價格會有所不同。
因此，對於下列玩具系列作一個大概價格的分析，其盈利狀況如下：
木製類早教玩具：全套積木售價120元∕盒，成本60元 毛利60元
益智類玩具系列：20元∕盒 成本10元 毛利10元
毛絨類玩具系列：60元/個 成本30元 毛利30元
電動類玩具系列：70元/台 成本35元 毛利35元
動漫類玩具系列：20元/個 成本10元 毛利10元
充氣類玩具系列：50元/只 成本25元 毛利25元
所以平均每個玩具的毛利是21元
每天賣出30個玩具的毛利是：21×30=630元
一年下來的毛利是：1050×365=229950元
除去一年的店面租金4萬（3000元/月），員工工資104400元
水電費、稅費及其他費用3萬，成本共計174400元
那麼一年可獲得的利益就是：229950-174400=55550元

Ⅷ 科技創新小發明成果

科技復小製作肯定要制有一定的科學含量的。所以我建議你做一個簡易驗電器：
1.我們知道通常我們的抽屜里會發現一些舊電池，但是我們也不知道還有沒有電，如果放進用電器來檢驗很麻煩而且無法知道它電剩餘量。所以，你可以做一個小驗電器。
方法簡單如下：使用一個小燈泡，很小的那種（像掛墜或玩具燈上的，五金店都有賣）。然後用兩根細漆包線分別連接燈上。兩根線的另一端分別用於接你要檢驗的電池的正負極。根據小燈泡的亮度，就可以判斷電池的電量了。

Ⅸ 成果概述

項目全面收集了研究區內松湖鐵礦、式可布台鐵礦等典型礦床的地物化遙各方面資料，系統分析了研究區內的區域地質背景、構造特徵、岩漿活動，全面總結了區內各個典型礦床的成礦地質環境、控礦地質構造、有利成礦因素，建立了研究區火山岩型鐵礦的成礦要素表、預測要素模型。確定研究區內松湖鐵礦預測要素為：構造環境為阿吾拉勒石炭紀裂陷槽（島弧環境）；含礦岩系和圍岩主要為安山質火山碎屑凝灰岩及大理岩、鈉長斑岩質火山凝灰岩、石榴子石矽卡岩、輝石閃長玢岩、閃長玢岩 、石英閃長玢岩等；含礦地層為火山活動中心地帶；賦礦地層為下石炭統大哈拉軍山組第三亞組；區域地物化特徵為分布在重力梯度帶上；在局部剩餘重力異常高或附近，剩餘重力異常值在1～3mg/s·m之間；分布於北側磁異常梯度帶，異常值大於200nT的剩餘磁異常分布區；磁異常平面特徵以正值為主，正負極值超過±25000nT。異常可分為低緩異常及高磁異常兩類。高磁異常主要分布在穹隆兩側的高山區及穹隆北東端的高山區。總體特徵是高強度（大於5000nT）；大哈拉軍山組強磁異常區是尋找鐵礦的主要標志。預測必要要素為雙峰式火山岩建造、成礦時代（C）、火山沉積盆地、大哈拉軍山組；重要因素為已知礦床（點）、近東西向斷裂旁側、大於200nT或600nT磁異常；次要要素為鐵錳累加異常、1～3mGal重力異常、晚石炭世中酸性岩體附近。

以火山岩型鐵礦床為主攻目標，以ESRI的空間資料庫描述框架、UML和關系資料庫規范化理論為依據，採用面向對象建模技術，在空間數據模型研究的基礎上，以探索研究區與主要成因類型鐵礦密切相關地質體及地質現象之間的關聯性為主要內容，以ArcGIS為平台，建立研究區的多元信息空間資料庫。針對研究區預測礦種的成因類型，在保證滿足資源潛力評價要求的前提下，快速、簡練的定義了各資料庫要素類，大量減輕了屬性數據入庫的工作量，這樣即提高了工作效率，同時，以資料庫為基礎的空間分析也保證了數據精度的一致性。根據研究區成礦地質背景、ArcGIS空間資料庫和典型礦床成礦模式，確定成礦預測類型和找礦標志，建立區域成礦要素表，明確兩大類型鐵礦的控礦構造和找礦標志，通過地質、礦化、物探（主要是磁法）等綜合信息提取，建立典型鐵礦床定性和資源量定量評價的預測模型，並確立各個預測要素與資料庫中屬性欄位的對應關系，建立以 ArcGIS空間資料庫為基礎的預測區提取模型，為快速、准確、高效進行成礦有利因素的提取奠定基礎。

對區內的松湖鐵礦、式可布台鐵礦等典型礦床的進一步剖析，通過野外實地調查並取樣分析，結合前人研究程度，總結提煉松湖鐵礦成礦模式、成礦規律，並結合西段航磁、重力等多源信息數據，共圈定該區域內9個找礦靶區進行預測資源量評價，並對找礦靶區進行優選和排序。

在全面收集研究區以及相似區域成礦條件，主攻礦床類型的品位噸位數據的基礎上，根據已知礦床（點）品位-噸位模型，進行數理統計，總結其統計規律，建立了研究區主攻礦床類型的品位噸位數據模型，從而評估、修正各個未見礦區的品位和噸位數值，為研究區資源潛力評價提供可靠的評價參數。圈出預測區確定預測類型：採用綜合信息法，依據一定的地質規律，確定各預測類型模型區，圈出預測區，綜合各典型礦床建立比例尺對等的概念模型，根據不同預測類型的概念模型，確定各預測區的預測類型。求體重：計算模型區、預測區的體重D₁和D，其中D₁為各模型區的平均體重，D為各典型礦床的平均體重（預期探明資源量加權求得）。求含礦率：計算模型區、預測區的含礦率K₁和K。確定預測深度：模型區工程式控制制鐵礦出露深度約為800m，按二分之一工程式控制制礦體深度向下推深，即400m，故松湖預測區預測總深度為1200m。置信度：應根據模型區的資源產狀勘探情況來定：(1)勘探程度高，對礦床深部外圍資源量了解清楚（90％）；(2)勘探程度較高，對礦床深部外圍資源量及含礦地質體分布了解一般（50％）；(3)勘探程度一般，對礦床深部外圍資源量及含礦地質體分布了解較差（10％）。計算資源量：由於模型區和預測區分別採用兩種不同的計算方法，因此二者將分開計算。將上面求出的數據分別帶入絕對體積法和相對體積法計算公式，對模型區、預測區礦產資源進行定量預測。模型區採用絕對體積法計算，預測區採用相對體積法計算。

利用資源潛力評價公式，以ArcGIS資料庫為平台，結合主攻礦床類型的品位噸位數據模型，對阿吾拉勒成礦帶西段各個典型礦床進行了鐵礦資源量的估算。

Ⅹ 科技玩具

低能量一日食譜

早餐 饅頭1個 麵粉50g

煮雞蛋 雞蛋60g

拌青椒 青椒100g，香油1g

加餐 牛奶 脫脂牛奶200g，西紅柿100g

中餐 二米飯 大米50g，小米50g

煮牛肉 牛肉50g

蒜蓉油菜 油菜150g，植物油3g

拌黃瓜 黃瓜100g

加餐 西紅柿 西紅柿100g 纖麩餅干20g

晚餐 金銀卷 麵粉25g， 玉米面25g

大白菜燉豆腐大白菜100g， 豆腐100g

拌菠菜 菠菜150g，植物油3g

減肥最有效的做法是運動療法和節食法並用，這樣會獲得更有效地減肥效果 為了減肥許多人抉擇了運動的方式，可是運動後，每個人達到的效果卻不雷同，有的人通過運動即達到了減肥的目的，又達到了健身的效果；有的人卻沒有達到預期的效果。對體內能量耗費來講，運動是最好也是最迷信的方法，為什麼有的人卻達不到效果呢？

其實，運動減肥也是要講求科學的，換句話說，運動減肥是有條件的。在我看來，這運動減肥的條件應該有五條，並認為這些條件是減肥的必要條件,2011.3.4，缺一不可，做不到就會影響運動減肥的效果，甚至不起作用。

減肥的第一個條件是有氧運動。人體的運動分為有氧運動和無氧運動，有氧運動所消耗的能量主要是體內儲存的脂肪，而無氧運動消耗的主要是體內的葡萄糖。要想達到減肥的目的就應採用有氧運動的方式。

減肥的第二個條件是一次運動的量要夠。在取捨了有氧運動後，假如你每次運動的量不夠，就不能有效地消耗脂肪，也就不能達到減肥的目的。個別有氧運動達到15分鍾後，肌肉中預存的能量ATP被消耗掉，這是肌肉可以直接應用的能量。當肌肉中的能量消耗完後，機體為了保障運動的持續，就會開始動用體內的葡萄糖、血脂肪酸和血氨基酸繼承供能。此時供給機體的能量依然是葡萄糖，不外，跟著人體對運動狀況的適應，人體的贍養達到平衡，血脂肪酸和血氨基酸也開始氧化分解，並產生二氧化碳和水，同時開釋出大量的ATP。因此，人體在運動時真正開端消耗脂肪是在持續運動30分鍾以後。有些人在運動時沒有達到這一請求，所以，就不能達到減肥的目的，還有一些人達到了這一要求，可是減肥的效果也不理想，那是運動的強度不夠造成的。

運動減肥的第三個條件是運動的強度。我見過許多人晚飯後到外面去漫步，認為這樣就可以達到減肥的目的。實在不然，這樣散步1小時並沒有減肥的效果，因為，運動的強度不夠。運動的強度不夠，就不能進步身體的基本代謝率，耗氧量沒有增添，也就沒有減肥的效果。幻想的運動強度應當是在運動半小時當前，心跳要達到每分鍾130－170次。由於每個人的身材條件不同，有一種方式可以測得合適本人的心跳次數，即：（220－年紀－寧靜心率）／2＋安靜心率。

運動減肥的第四個條件是每天保持運動。有的人平時運動總強調沒有時光，採取休假日集中鍛煉的方法，這種錘煉的方法對減肥沒有作用，而且對健康也是不利的，這種運動方式如同暴飲暴食。要想達到運動減肥的效果，必需要每天堅持運動，並且保質保量，即要保證運動的強度，還要保證運動的量。

運動減肥的第五個條件是要控制好飲食。在運動期間，由於代謝率提高，胃腸運動增強，往往食慾大增。如果不能很好地控制飲食，減肥的效果也不會理想。這里所說的掌握飲食並不是要減肥的人節食，而是要合理膳食，控制適量的攝入。

以上運動減肥的五點前提缺一不可，做不到或做得不好，就必定影響減肥的後果。因而，活動減肥不勝利的人，先不要埋怨運動減肥不論用，應先檢討你的運動打算是否公道。 低維生素、礦物資跟膳食纖維素

在我國居民的膳食營養素中，維生素是最容易缺乏的營養素之一，肥胖患者往往在飲食中維生素、礦物質和膳食纖維素攝入不足，有的甚至重大不足。這些營養素對減肥起著至關重要的作用。如維生素B族中的B1、B2、B6和B12都能夠促進脂肪、蛋白質、糖類的代謝，擁有焚燒脂肪、避免脂肪囤積的功效。我們把維生素B稱為輔酶，有人認為輔酶只是有幫助作用，對全部能量代謝的作用並不大。實際上作用非常大，做個比方，我們人體如同庭院，能量如同庭院中的柴草，爐灶每天要消耗柴草，而維生素B就是點燃柴草的火柴。這些維生素的主要來源是粗糧、蔬菜、水果和蛋奶等，尤其是粗糧具有熱量低、維生素高的長處，減肥的人經常不吃主食，其實這種做法錯誤，應該謝絕精米精面而食用粗糧雜糧，既能有飽足感，又能輔助減肥。肥胖是一種代謝失衡的疾病，而維生素B族正是影響我們身體代謝的重要營養素，因此，維生素B族攝取不足會導致肥胖。

許多肥胖的患者不敢吃主食，因為主食的主要成分是澱粉，擔憂吃多了會導致肥胖；肥胖的患者更不敢吃肉、蛋，怕膽固醇太高，豈但會導致肥胖，還會影響身體的健康。其實這些食物裡面含有豐盛的維生素B族，如果為了減肥，有些人不吃肉，不吃主食，就會造成維生素、礦物質的缺乏，對身體健康產生不利的影響，例如沒有維生素B族人體就無奈順利地代謝熱量，體內的脂肪只會越來越多。越是想防止吃一些自認為會胖的食物，越容易造成營養攝取上的偏差，導致營養失衡，從而造成一種惡性輪回，這正是一些人越減越肥的原因。其實任何一種食物、任何一種營養素都有它的特別功能，多種食物搭配，均衡營養等於健康的基礎，更是減肥和控制體重的基本。

礦物質與肥胖的研究比擬少，但是，礦物質與肥胖確切存在一定的關系。如鈣，是我們人體內一種主要營養素，它不僅是形成骨骼組織的重要礦物質成分，而且在機體內各種生理和生化進程中施展重要的作用。其中，鈣的攝入量與調節肥胖有關。當身體里缺乏鈣時，機領會調節甲狀旁腺素、活性維生素D3等的在體內的發生量，以保持血鈣畸形濃度。這樣，也就使細胞內尤其是脂肪細胞內鈣濃度增長，而細胞內鈣再通過克制脂肪分解和增進脂肪合成，調節脂肪細胞的分化成熟，終極導致肥胖的發生和發展。另外，細胞內鈣的增加又與代謝雜亂性疾病（如高血壓、胰島素阻抗、心肌肥大，高胰島素血症等）的發生有關。因此，礦物質的攝入不足也與肥胖有關。

膳食纖維素是一種非營養素的營養，屬於碳水化合物，但它不可能供給能量。主要存在於自然的雜糧、蔬菜和生果中，對肥胖的影響比較大。首先，膳食纖維素有降低血脂的功能，可以減少腸道對膽固醇的接收，促進膽汁分泌，既可以減肥，還具備防備冠心病和結石病的保健效果。其次，它攝入可以增加人們的飽腹感，使食量大為減少，降低能量的攝入量，並可以吸附腸道中的各種有害廢料，促進腸蠕動、促進排便，成為腸道的「清道夫」。再次，膳食纖維能有效的直接限制了脂肪和部門糖的吸收，減少了能量的攝入。 脂肪酸不平衡

在各種營養素旁邊，肥胖患者與脂肪的關系最為親密，可以說許多人的肥胖就是因為攝入脂肪過多或分歧理造成的。每當一提到肥胖問題，許多人就會想到動物食品和動物脂肪，認為不吃肉就可以降低膽固醇，不吃動物脂肪就可以減肥。其實，這是意識上的一個誤區。在過去，由於植物油少，許多家庭就用動物油炒菜，那時候動物油和植物油的攝入比例比較合理，總攝入量也較現在少，所以，那時候沒有這么多的肥胖者。現在，許多人因為肥胖參加到減肥的行列中，為了減肥有相稱一部分人不吃肉，拒絕動物脂肪，結果就是瘦不下來。多數肥胖患者都伴有高血脂，高血脂的兩項重要指標，一是膽固醇高，二是甘油三酯高。而動物性食品一是含有飽和脂肪，二是含有膽固醇。於是，也就天然而然地把肥胖與吃肉聯系起來，高血脂與動物性脂肪接洽起來。實際上，目前的肥胖問題是多方面的因素造成的，在脂肪攝入方面，飽和脂肪的攝入比例並不是最高的，脂肪類型攝入量最高的是多不飽和脂肪酸。而多不飽和脂肪酸中又以亞油酸攝入量最高，形成嚴峻的脂肪酸攝入不平衡。甚至導致脂肪酸攝入兩大問題，這兩大問題就是：脂肪酸攝入不平衡和總脂肪攝入量過高，而這兩大問題正是導致肥胖的主要因素。

我們一直都在講營養均衡，這種均衡包括三大產能營養素，包括維生素、礦物質等，同樣也包括脂肪酸攝入的平衡。在闡明這一問題前，我先簡略介紹一下脂肪酸的有關常識。

脂肪的基礎單位是脂肪酸。脂肪酸的品種良多，說的艱深一點，各種脂肪酸分子式就猶如一個鏈條，是由4－24個碳組成的直鏈，把鏈接的點叫做鍵，這個鍵分單鍵和雙鍵。由單鍵組成的鏈條我們叫它飽和脂肪酸，把有一個雙鍵的鏈條叫做單不飽和脂肪酸，把兩個以上雙鍵的鏈條叫做多不飽和脂肪酸。而後再將雙鍵所處鏈條的地位，分為ω－3、ω－6、ω－9等系列。我們常常聽到或看到有關必須脂肪酸的介紹，如亞油酸、α－亞麻酸等，它們都是含有18個碳的鏈條，不同的是前者有2個雙鍵，後者有3個雙鍵，分辨屬於ω－6、ω－3系列。

說脂肪酸攝入不平衡，從前我們過多地關注飽和脂肪與不飽和脂肪的攝入問題，關注動物性脂肪和動物性脂肪問題，而疏忽了各種脂肪酸的平衡問題。飽和脂肪酸並非都不好，只是其中12－16碳的脂肪酸有升高膽固醇的作用，其餘飽和脂肪酸對膽固醇簡直沒有影響，有的飽和脂肪酸還有降低膽固醇的作用，如硬脂酸（18：0），進入人體內敏捷改變成油酸（18：1），油酸存在降低膽固醇的作用，是橄欖油的主要成分。

在肥胖的問題上，脂肪酸攝入不平衡的問題最大，目前的情況是：一方面脂肪的攝入總量過高，特別是在一些商家的宣傳下，認為亞油酸有降低膽固醇的作用，倡導植物油取代動物脂肪，結果過量攝入植物油，其純度比動物脂肪高，熱量攝入和吸收均比動物脂肪還容易。另一方面，多不飽和脂肪酸中ω－3系列和ω－6系列脂肪酸攝入嚴重不平衡。這種景象的涌現，原因就是植物油吃得太多了，導致脂肪酸攝入嚴重不平衡。一些商家誤導花費者，宣傳其植物油中多不飽和脂肪酸含量高，有降低膽固醇的作用。其實正是這些過多的亞油酸才是導致血脂高的原因之一，才是造成肥胖的真正原因。

植物油中的主要脂肪酸是亞油酸，屬ω－6系脂肪酸。許多植物油含ω－3系脂肪酸很少，有的植物油甚至不含ω－3系脂肪酸，如花生油。在正常情形下，亞油酸具有降低膽固醇的作用，是我們人體內的必需脂肪酸。這正是商家時常用來宣傳的賣點。但是，當這種脂肪酸的攝入量超過我們人體的需要量時，或與ω－3系脂肪酸的平衡嚴峻失調後，它對我們人體的傷害作用甚至超過動物脂肪。ω－6系和ω－3系脂肪酸的正常比例是（4－6）：1，可是目前我們的比例達到了20：1，甚至達到了30：1。

恰是由於脂肪酸攝入不平衡，過多的脂肪酸在體內儲存導致肥胖；在血液中游離脂肪酸的增多導致高血脂；產生的白三烯造成多種炎症，氣管炎、哮喘的發生就是亞油酸的衍生物白三烯造成的；構成的炎症因子讓血管呈現傷害，導致血小板和膽固醇湊集，是血栓和血管梗塞的原因之一；過多的脂肪酸仍是癌細胞增殖和轉移的爪牙。與此相反，因為ω－3系脂肪酸過少，人體的一些功效又受到抑制，免疫力降落，肥胖和慢性病得不到制約。所以，造成現在的「三高」患者有增無減，肥胖的人減不了肥，血脂高的人血脂降不下來。

當初，很多減肥的人各方面都十分注意，就是不留神脂肪酸攝入的均衡問題。不要聽商家先容亞油酸如何如何健康，能夠下降膽固醇等等，當這種脂肪酸攝入過多的時候，過剩的脂肪酸除了迫害健康，導致多種慢性病外，還會將其作為能量貯存起來。大家必定要記住，如許好的養分素吃多了也有害，比方大家熟知的鐵，缺鐵會造成貧血，然而，鐵補多了會造成中毒，甚至逝世亡。所以，廣告、商家的宣揚要當真剖析，不要被商家給忽悠了，商家忽悠你是為了你兜里的錢。吃的多。在肥胖人群中，特殊是肥胖產生的初期，他們的食慾往往特別興旺，進食量大還總感到不飽。他們為什麼會食慾茂盛呢？本來咱們的大腦中有一個區域（下丘腦外側）是負責進食的，叫做攝食中樞。導致肥胖者食慾亢進的是攝食中樞高興性加強，體液內的神經遞質單胺類物質異常，單胺類物質包含多巴胺、去甲腎上腺素、5－羥色胺和腎上腺素，研討表明，單胺異樣與肥胖的發生有關。於是，一些減肥葯把目的盯在單胺上，通過葯物把持單胺對中樞神經的作用，使患者沒有食慾，從而到達減肥的目標和效果。對於這一點，自己以為，單胺類物質只是神經遞質，猶如傳令兵；真正下達吃與不吃命令的是大腦中的攝食中樞。通過葯物我們只是限度了傳令兵，一旦葯物作用消散，傳令兵還會來，大吃特吃的指令又會下達。成果，減肥的效果消逝了，肥胖的患者又恢復了原態，甚至超夠了減肥前的體重。

高脂高糖膳食。導致肥胖確定與高能量有關，其中，在膳食因素中最主要的是高脂膳食。高脂肪膳食會引起過渡進食，而且，即便是所提供的總熱量相等，高脂肪膳食導致的體重增加仍高於高糖膳食。高脂肪膳食為什麼會造成過渡進食，原因波及多種機制。一是高脂肪食物較為可口，不需要過多地咀嚼，吃得快。二是胃的膨脹是節制食慾重要因素，脂肪的能量高，對胃的膨脹作用低，也會造成適度進食。三是肥胖者普通對高脂肪食物過於偏好，許多男性肥胖者喜歡吃肉，而女性肥胖者愛好高糖高油的食品。

關於高糖食物是否造成肥胖的問題爭論不休。在念叨此問題之前，我先介紹一下糖的概念。糖是在太陽輻射下天生的一種性命能利用的形式。所有食物中的糖類多少乎都起源於植物，乳糖是源於動物的糖類。植物通過光配合用吸收二氧化碳，二氧化碳與植物根部吸收的水分組成糖類，因其元素組成是碳和水，所以又稱為碳水化合物。因為糖的組成不同，糖的種類有許多種，如單糖、雙糖、寡糖、多糖等，我們天天吃的食糧中的澱粉屬於多糖，副食店買來的白糖屬於雙糖，就是草坪里長的草也是糖類，只不過我們人體內沒有分解這種糖的酶，所以不能消化，而牛和羊的體內卻有這種酶，它們可以把草分解成葡萄糖加以利用，並從中獲取各種營養素。

攝入較高的碳水化合物是否導致肥胖始終爭辯不休，目前流行的一種減肥辦法就是制約主食的攝入量，有的羅唆主意不吃主食。但是，到目前為止還沒有確實的證據表明，碳水化合物的能量對食品的攝入量有影響。而且，從風行病學考察發明，碳水化合物的攝入量與肥胖呈負相干。其起因是：首先碳水化合物在體內是以糖原的情勢存在的，而且儲存量有限，一旦飽和後，超過需要量的碳水化合物被機體氧化。其次是人體將碳水化合物轉化成脂肪的才能有限，不會大批轉化成脂肪。並且，若將葡萄糖轉化成脂肪，還須要消費葡萄糖原有的大局部能量。作為肥胖者，碳水化合物與脂肪之間必然是反比關聯，也就是說，當肥胖者碳水化合物吃得多時，必然會減少脂肪的攝入量，攝入的熱量也會降低。

以上我所說的碳水化合物不包括精米精面和精製糖，由於過度加工，大量營養物質損失，而留下的是幾乎沒有喪失的能量，其與礦物質、維生素的比例加大。這種精米精面由於缺乏人體中一些必需的營養物質，所以無比輕易造成營養不均衡，加上有些人不愛吃蔬菜，部分營養素處於長期缺乏狀態。如果是這樣的話，你每天攝入的仍舊是高能量食物。而且，這種高能量的食物缺少能量轉換和代謝的必需營養素，導致在體內不能進行能量轉換和正常消耗，並以脂肪的形式儲存起來。社會上有許多人認為吃主食會長胖，恐怕指的就是精米精面，如果我們吃的是五穀雜糧，肥胖就會與我們無緣。過去，沒有精米精面的時侯，人們的主要糧食就是五穀雜糧，那時的人群中肥胖的人異常少。