成果脾氣差

㈠ 脾氣特別暴躁怎麼辦

在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。 心裡如要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的瑣事當成是非；有些人常常在煩惱，就僅僅為別人一句無心的話，他卻有意地接受，並堆積在心中。 一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。多是負擔，是另一種失去；少非不足，是另一種有餘；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。 美好的生活應該是時時擁有一顆輕松自在的心，不管外在的世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙、開闊心胸，心裡自然清靜無憂。 喜悅能讓心靈保持明亮，並且保持著一種確實而永恆的寧靜。我們的心念意境，如能時常保持清明開朗，則展現於周遭的環境，都是美好而良善的。讓自己快樂-- 1. 羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過你的人 2. 發展你的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知慾，保持健康的體魄和心理 3. 與他人建立聯系，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束 4. 喜歡並愛護自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭 5. 和卓越競爭而不是和人競爭，進步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量，戰勝自己才是最大的贏家 6. 接受自己能力有限的事實，選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人 7. 消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨競爭，對問題當機立斷，隨機應變 8. 學會閑聊和關心別人，別把自己看的太重，盡量不要給別人自私的感覺 9. 不要為無關緊要的事發牢騷，不要總是把事情看的很嚴重，不要把所有的過錯都歸罪於自己，不斷尋找新的嗜好，關心新近發生的時事和身邊的新鮮事 10. 廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，盡可能少與消極者接觸，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生 11. 熱愛生活而不是它的報償，對生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽都是新的 12. 在自身經濟能力允許的情況下，不妨找個時間去尋歡作樂，比如節假日去旅遊、到一個嚮往已久的地方去遠足 13. 你把事情做的很好或者取得成功時，為自己慶祝一下，即使宴會只有你自己 14. 幫助別人做些事，幫助別人會使你快樂，尤其在別人處於困境中時，「患難見真情」，你獲得的將會遠遠大於你的付出 15. 不要歪曲別人的批評，要知道能親耳聽到別人對自己的正面的客觀的評價是多麼的難得，應心平氣和，有則改之，無則加勉 16. 參加適度的、一定時間的體育運動，早起十分鍾，一定要坐著吃早飯 17. 盡量使自己保持忙碌狀態，消除緊張與恐懼 18. 知道自己能做的和自己所應該做到的，不要害怕面對自己有限的能力，給自己一個客觀的評價，了解自己，消除高不成低不就的心態 19. 學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，對小事不要過分計較，難得糊塗嘛 20. 行事有主見，有原則，不以別人的好惡作為自己行事的標准 21. 祛除那些對你來說是負擔的東西，停止做那些讓你覺得無味的事情 22. 看到事物光明的一面，承認人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有寬容和諒解的胸懷，不以物喜，不以己悲；不走極端，禁絕怒食 23. 嘗試做一些新鮮事，來豐富你的生活，放棄不太重要的事情，聽音樂、看書讀報是增加興趣的最好方法 24. 明白良好的動機未必會帶來良好的效果，但是不能因此而放棄 25. 明白「人比人氣死人」的道理，不要自己跟別人強加比較，更不要以己之短比人之長，不要在生活瑣事上與人攀比 26. 對自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，養成勝利心態，但不能高高在上 27. 把壓抑及時發泄出去，不順利時可以自言自語，進行自我安慰 28. 制定可行的目標，把大的項目分成較小的、能幹得了的若干小部分，這樣每做完一部分都會有成就感 29. 算算你的得意事，想像自己正在成功，回憶過去的輝煌，而不要理會你的煩惱和不如意，不要對往事耿耿於懷，不要為自己的正當行為內疚 30. 下決心改變你不欣賞的規矩，最好是大家的都不欣賞的，改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人 ，不要總憂慮將來 ，車到山前必有路 31. 在感覺疲憊之前就休息，請記住：休息不是浪費生命，它讓你在情形的時候做更多高效率的事情 32. 上床就睡覺，不要考慮別的事情，有心情的話可以開個睡前的「卧談會」，但不要因為過度興奮而影響了睡眠 33. 換一個角度看問題，在沒有想到合適的解決辦法之前不要輕易說出傷感情的話。忍一時，風平浪靜；讓三分，海闊天空。

㈡ 成果的性格和諸葛大力是一樣的嗎

《愛情公寓》5的熱播，讓“諸葛大力”進入了觀眾的視野，這個1995年出生的姑娘，憑借利落的外表和爽朗的性格圈粉無數。諸葛大力的扮演者名叫成果，1995年生於江蘇無錫，和大多數人一樣，她度過了平凡但又充實的學生時代，按部就班地上學，按部就班地高考，然後進入大學。

都說《愛情公寓》5隻火了一個諸葛大力，但其實這也是有原因的，利落的造型讓大家看到她的第一眼就容易對她產生好感，朋友在《愛情公寓》5剛播出時就發朋友圈說喜歡一個短發姑娘，不僅如此，“真實”也是她可以快速圈粉的原因。 成果很真實，正是因為這種接近素人的真實，不矯揉，不造作的利落性格，讓成果圈粉無數，讓她“火”了起來。

㈢ 脾氣不好的人有哪些表現造成這樣的原因是什麼怎麼改變

脾氣差的人其實就是一種自私的表現

事實上，越是能力強的人，越是好脾氣，他們明白發脾氣是無法解決任何問題的。解決問題的唯一辦法就是去面對它，然後冷靜地解決掉。

試想，生活中我們因為發脾氣失去了多少愛，傷了多少人，耽誤了多少事。一旦發脾氣，肯定在短時間內無法以一種正常的狀態去和別人相處，也不可能正常地工作，真的是毫無益處。

所以，不要再覺著脾氣差不是什麼問題了，一個人的脾氣真的能反映出這個人到底怎麼樣。

所謂的「脾氣差」，就是自私和無能。

㈣ 自己脾氣性格很差，怎麼辦呢

如何控制自己的脾氣
（1）提高修養： 培養寬闊的胸懷，良好的心態，正確的思維方法和提高理性控制的能力。對人要寬容大度，將心比心，不斤斤計較。當遇不平之事時，也應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所錯，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
（2）意識控制： 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
（3）情境轉移： 火兒上來的時候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個「三十六計走為上策」迅速離開使你發怒的場合，最好再能和談得來的朋友一起聽聽音樂、散散步，你會漸漸地平靜下來。
（4）承認自我： 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
（5）飲食調節： 要少吃肉，多吃粗糧、蔬菜和水果。因為肉類使腦中色氨酸減少，大量肉食，會使人越來越煩躁。而保持清淡飲食，心情比較溫和。此外，氣溫超過35℃時，出汗多致使血液黏稠度升高，也會引起人煩躁不安的情緒，多喝水可以起到讓血液稀釋的作用，讓心情平和下來。
（6）醫療保健： 如果脾氣暴躁經常達到無法自控的程度，通過抗抑鬱葯加上行為治療，就可有效治療。
（7）現在開始： 現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服愛發脾氣壞習慣，從現在開始....

㈤ 脾氣差，是怎樣造成的！

自身性格，和家庭因素影響，比如父母輩比較脾氣差的，潛移默化的影響。
還有一個也是有不順心的事情，比如工作方面的不順心，或者是遇到了一些事情。

㈥ 脾氣差對生活帶來了哪些影響

覺得脾氣差，對我的生活帶來最嚴重的影響，就是破壞了我與我相處了十幾年的好朋友，我們兩個人之間的感情。
因為我從小的脾氣就不是很好，而我的朋友又是一個脾氣比較不錯的人，但是每一個人的容忍限度都是有限的，所以在我持續對他發脾氣之後，他就變得不能夠再容忍我，於是我就失去了這段友誼。

㈦ 脾氣差怎麼辦

火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。

意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。

承認自我勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。

反應得體當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。

推己及人凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。

寬容大度對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。

現在開始現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。

㈧ 脾氣差怎麼辦

自我暗示有積極暗示與消極暗示之分，在心情不好，想要動怒的時候，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：別生氣，這不值得發火、發火是愚蠢的，解決不了任何問題。也可以自己在即將發火的一刻時自己下命令：不要發火！堅持一分鍾！一分鍾堅持住了，好樣的，再堅持三分鍾！二分鍾堅持住了，我開始能控制自己了，不妨再堅持一分鍾。三分鍾都堅持過去了，為什麼不再堅持下去呢？

㈨ 為什麼脾氣暴躁影響成功

生活在這個世界上的大多數人都過著平淡無奇的日子，靠每月得到的微薄薪水養家糊口。究其原因，很重要的一點竟然是脾氣暴躁，從而失去了展現才華和能力的機會。生活中，確實不乏脾氣暴躁的人，他們總是令人覺得尷尬、困窘，甚至傷害到別人的自尊心、自信心。如此一來，自己苦心經營積累的成績被惡劣的脾氣付之一炬，即使身居高官重職，也能在一夜之盪然無存。

我曾認識這樣一個人，兢兢業業、認勞認怨、嚴於律己，20年如一日，在鄰居眼裡是妻子的模範丈夫，在公司被譽為「老黃牛」。然而，因一次偶然事件，他沒有控制住自己的情緒，大發雷霆，這讓周圍的人驚訝不已，在他往日的表現上打了一個大問號，他的聲譽從此一落千丈。

我認識的另外一個人，結局似乎更糟。他出身名門，有著貴族的姓氏，自己也曾經呼風喚雨、威風凜凜過，但由於性格方面的缺陷，沒過多長時間就淪落到了以乞討為生的境地。因為暴躁脾氣而被淘汰出局，這對於他——才華出眾、頭發灰白、拖家帶口的人來說不能不說是一種遺憾。如果一個人聰明能幹、頭腦靈活，又富於創新，但就因為性情乖僻，求職無門，不得不借高貸度日，這又多麼令人惋惜呀！

因為脾氣暴躁而影響前程的例子很多，我的一位很不錯的朋友就是這樣。憑他的能力完全可以升遷高職，其實同事和領導都很了解他的才幹，但他的脾氣實在太壞了，簡直令人無法容忍。沒辦法，哪位領導敢冒險提升一個情緒不穩定的人做主管呢，像這種脾氣的人又怎麼能管理好下屬職員呢？所以，幾年來，他一直在基層工作，被一個能力平平的主管領導，掙份與自己才幹很不相稱的薪水。

如果一個人通過刻苦學習、不懈的努力，在事業上剛剛有些成績，得到了一個不錯的政職，卻因一時的大發脾氣全部失去了，這不是很愚蠢嗎？一個雕刻家在一塊很名貴的大理石上精雕細刻，工作了五六年，大功告成之時，卻突然性起舉錘將其砸得粉碎，爾後重新找來一塊大理石，又開始工作。你一定會驚呼，這個人瘋了嗎，一定是腦子出毛病了。當然，這種情況畢竟不多，但與他類似的人在我們日常生活中卻屢見不鮮。你敢說你沒有發生過類似雕刻家的這種事情嗎？你沒有過因一時沖動而毀掉了辛辛苦苦換來的成果嗎？

受不得批評，一聽反對意見就勃然大怒的人，往往不能正確認識自己，這樣的人即使身為上司也不會善待下屬，甚至會在員工中製造緊張空氣，不僅影響自己的工作質量，也擾得他人無法做事。其實身為高層管理人員，在日常管理中，對於那些「釘子」員工完全可以採取另外一種相對勃然大怒緩和一點的方法進行說服教育，要講究批評的藝術，言語要講究分寸，以免激怒他們，或者使自己失態。他們本來就很敏感，如果你再不管不顧地說上一堆，無異於雪上加霜，事態發展會越加嚴重，你們也就無法再相處了。神經兮兮、暴躁易怒其實是一種內心空虛、狂妄自大，以自我為中心的外在體現。

有一種女孩子最不好管理，也最讓上司為難。她們在優越的家庭環境中長大，一身小姐脾氣，神經有些過分緊張，有些甚至認為打工掙錢是一種恥辱之事。她們覺得生活很不公平，也就十分敏感，哪怕是別人的一句玩笑話，也會使她們難受上幾天。實際上，一個神經兮兮者所謂的傷害，對於精神健康的人來說根本算不讓什麼的。

如果在生活中總是表裡不一，覺得迷失了自我；如果好心救人一命，卻被指認為害人兇手；如果兢兢業業地工作，卻讓取得的成績毀於一旦，還有什麼能比這些更令人心痛呢？你應該時刻提醒自己，不讓類似事件發生。你應該經常對此進行反思，確信不管何種環境下都能把握住自我。如果你不能保證這一點，你就別想出人頭地，干出一番大事業。

立刻讓你改變暴躁的脾氣、乖僻的性格，你可能有些接受不了，認為脾氣是天生的無法改變。但是，只要你肯靜下心來仔細分析一下自己的性格，使其明朗化、具體化，情況就會大不一樣。如果你針對構成自己性格的每一個因素都認真去把握，自然就可以控制自己的情緒了。比如：嫉妒心會讓人妒火中燒，反感規勸也會令人大發脾氣，如此等等。那些性格怪異的人總是惟我獨尊，想讓別人俯首聽命，如若不能實現，就覺得自己很無能，有強烈的失落感，這就形成了脾氣暴躁的人的一個共同特點：喜歡獨斷專行、思想單一、自私自利、盲目自大和自我中心主義。

每個人都應當積極向上，不斷進取，努力提高自身素質，使自己從常人中脫穎而出，體現人生價值。但是，如果不能嚴格要求自己，不能完全控制自己的情緒，不能主宰自己，就做不到這一點。如果不能自控，就根本無從談起去管好別人，掌控局面。

不管遭遇多麼尷尬的局面，你都能夠忍耐；不管受到什麼樣的挑釁，你都能沉著冷靜；不管處於什麼樣令人生厭的環境，你都能安心平靜；不管面對多麼狂妄和憤怒的人，你都能心平氣和，那麼，你就能增強信心，贏得他人敬重，成為一個優秀的領導者。

㈩ 脾氣差 怎麼辦

你需要的是發泄和忍耐哦親，在很早以前我的脾氣比你還糟糕，甚至有和男孩打群架的記錄，不過後來我發現暴力不能解決問題，你可以結識一些性情溫順的朋友，問問她們究竟發脾氣的底線是什麼（沒有脾氣的人某種意義上比發脾氣更可怕！）
你的這種性格，在二次元的世界裡應該叫做傲沉，推薦你一部動漫叫《妖狐*仆SS》，女主角和你性格很像呢，看看她是怎麼一步一步學會忍耐，交友，不再去傷害別人的。
還有就是適當的發泄非常重要！女孩子可以選擇扎扎稻草人之類的，以前我的發泄方法比較可怕，是拳擊（......）咳咳...你明白的呵呵～
望採納！