成果蹲下

① 網路語你為了愛蹲下過是什麼意思

對女人來說，判斷一個男人是不是真的很愛你，有很多種方式和方法。其中最直接最簡單的一個判斷方法或衡量標准就是，看他是不是捨得為你花錢。

如果一個男人真心愛你，那麼他自然會對你格外慷慨大方，他會特別捨得為你花錢。

如果一個男人根本不愛你，那麼他會對你格外小氣摳門，他會像一隻鐵公雞一般對你一毛不拔。

雖然說談錢傷感情，但是離開了錢，你們的感情將無從談起。如果一個男人只是嘴上說愛你，卻從不肯為你花一分錢，那麼你應該趁早和他分手，因為他對你不是真愛。

那麼，女人要怎麼做，才能讓男人心甘情願為你花錢呢？

1、學會為男人花錢?

男人是不會免費做風險投資的，他們對你好，每一步都帶有目的性，如果你不能給他足夠回應，他就會重新權衡。 所以，如果男朋友對你一直很好，總是送東送西，

只要你足夠聰明，就應該在對方過生日或者節日時主動送他禮物。男生會非常開心，因為他覺得：我女朋友不是「吸血鬼」，而是一個懂得付出的人。這樣，他對這份感情才會有經營感，從而把你當做「自己人」。

2、要讓男人感覺到你是他值得付出的女人。

最重要的是，讓男人覺得你是個好女人，跟你在一起感覺快樂和幸福，讓他覺得你就是他溫暖的港灣，並值得珍惜和相守一生，所以男人才會心甘情願地為你花錢。

3、女人要懂得勤儉節約，不要鋪張浪費

女人在生活中花錢時，一定要合理利用生活的支出。學會理財，不要見什麼就買什麼，只要看中的就買，沒有節制。要注意勤儉節約。

有的女人和男人結婚看重的是男人的錢財。並不是真的愛男人。如果女人把男人當成提款機，花錢如流水。鋪張浪費。時間長了，男人肯定會對女人厭惡。

女人真的愛男人的話應該清楚男人掙錢不容易，男人在外面辛苦掙錢，不是大風刮來的。所以請珍惜男人的勞動成果。女人應該體諒男人的艱辛，並懂得持家理財。男人會對女人刮目相看，會越來越愛你。

② 我很喜歡蹲著、這對身體有什麼影響么

坐和蹲是一樣的,所以只找到這些:
久坐不動易長出「危險脂肪」

如果你在日常生活和工作中是長時間坐著的，那麼就得注意身體中是否有內臟脂肪的大量堆積。美國杜克大學醫學中心的最新研究表明，身體鍛煉可以顯著減少內臟脂肪的總量，這一研究成果發表在即將於10月出版的《應用生理學》雜志上。

什麼是內臟脂肪？我們通常所說的脂肪是存在於皮膚下面的，叫做「皮下脂肪」，它讓人的外形顯得肥胖，同時也影響健康。而內臟脂肪位於身體內部，它圍繞著人的臟器，主要存在於腹腔內（比如胃的周圍）。研究表明，體內存在過多的內臟脂肪，就會增加患糖尿病、心臟病和其它各種代謝性疾病的機會，所以它被稱為「危險的脂肪」。

杜克大學的研究小組以175名成年男女作為受試者，他們的體重都超標，而且習慣於久坐不動的生活，因而他們每個人的體格檢查都顯示有血脂升高的問題。受試者在試驗期間並不改變日常飲食，這樣做的目的是觀察單一的鍛煉因素對他們會造成怎樣的影響。在試驗開始和結束時，應用計算機斷層掃描來測量他們內臟脂肪的變化。

這項研究的負責人克里思·倫茨（CrisLentz）博士說：「我們在對照組（不鍛煉組）看到的結果是，在短短6個月內，他們的內臟脂肪增加了8.6％；一般鍛煉組（相當於每周6次的30分鍾快走）的人，能夠預防內臟脂肪的增加；而進一步加大運動量（比如延長運動的時間，或者增加強度）可以消除已有的內臟脂肪。據觀察，在6個月內他們的內臟脂肪水平下降了6.9％，皮下脂肪水平下降了7％。研究者同時發現，保持一定強度的運動還能防止節食者在短期的減肥成功後，出現體重回升。

克里思·倫茨博士最終得出結論：大量的運動可以將已經存在的內臟脂肪消除掉，運動越多，內臟脂肪的減少量就越多；而一般的運動則可以使內臟脂肪停止堆積。他最後說：「反之，如果你長期不運動，那就很可能以每年增加2公斤體重的速度堆積這種危險的脂肪。」

③ 誰能幫我想點兒分論點和論據急額~《堅持滲透夢想、可以收獲從容》

鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤.----荀 子 不要失去信心,只要堅持不懈,就終會有成果.----錢學森 偉大人物的最明顯的標志,就是他堅強的意志,不管環境變換到什麼地步,他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變,而終於克服困難,以達到預期的目的.----愛迪生 向著某一天終於要達到的那個終極目標邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標，使它作為步驟而起作用。 ——歌德，德國詩人 取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強不屈更重要。 ——拉羅什夫科，法國作家 忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。 ——奧維德，古羅馬詩人 最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。 ——羅曼?羅蘭 只要持續地努力，不懈地奮斗，就沒有徵服不了的東西。 ——塞內加 在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅決的雙手緊握著，勝利必屬於希望。——普里尼 你既然期望輝煌偉大的一生，那麼就應該從今天起，以毫不動搖的決心和堅定不移的信念，憑自己的智慧和毅力，去創造你和人類的快樂。 ——佚名 堅持意志偉大的事業需要始終不渝的精神。 ——伏爾泰要有堅強的意志，卓越的能力，以及堅持要達到目標的恆心。——歌德
我達到目標的惟一的力量就是我的堅持精神。——巴斯德 卓越的人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬 要在這個世界上獲得成功，就必須堅持到底：至死都不能離手。——伏爾泰 凡事需盡力而為，半途而廢者永無成就。——莎士比亞 創造發明不是偶然的結果，而是持之以恆堅持研究的果實。 1 英國著名作家狄更斯平時很注意觀察生活、體驗生活，不管刮風下雨，每天都堅持到街頭去 觀察、諦聽，記下行人的零言碎語，積累了豐富的生活資料。這樣，他才在《大衛•科波菲 爾》中寫下精彩的人物對話描寫，在《雙城記》中留下逼真的社會背景描寫，從而成為英國 一代文豪，取得了他文學事業上的巨大成功。 愛迪生曾花了整整十年去研製蓄電池，其間不斷遭受失敗的他一直咬牙堅持，經過了五萬次左右的試驗，終於取得成功，發明了蓄電池， 被人們授與「發明大王」的美稱。
狄更斯和愛迪生就是靠堅持而取得最後的勝利的。堅持，使狄更斯為人們留下許多優秀著作 ，也為世界文學寶庫增添了許多精品；堅持，使愛迪生攻克了許許多多的難關，為人類的進 步作出不可磨滅的貢獻。可見，堅持能夠使人取得事業和學業上的成功。�
2 那些失敗者往往是在最後時刻未能堅持住而放棄努力，與成功失之交臂。曾記得瑞典一位化 學家在海水中提取碘時，似乎發現一種新元素，但是面對這繁瑣的提煉與實驗，他退卻了。 當另一化學家用了一年時間，經過無數次實驗，終於為元素家族再 添新成員——溴而名垂千古時，那位瑞典化學家只能默默地看著對方沉浸在勝利 的喜悅之中。這兩位化學家，一位堅持住了，取得了勝利；另一位卻沒有堅持住，未能取得 成功。可見，能否堅持是取得勝利的最後一道障礙。在最黑暗的時刻，也就是光明就要到來 的時刻，越在這樣的時刻。越需要堅持。因為堅持就是勝利。�
3 海倫•凱勒雙目失明、兩耳失聰，卻努力的從一個讓人同情默默無聞的小女孩變成讓全世界尊敬的女強人。如果生活真的不公平，那麼，生活對她的不公平可謂到了極致。她完全可以放棄她的夢想躲在陰暗的角落裡放聲痛哭，沒有人會責怪她，她也完全可以躺在床上或坐在輪椅上，像一個植物人一樣由人服侍。可是這一切，她都沒有做，她只是吃力的在老師的幫助下學習盲語，觸摸著事物，僅僅憑著她永不言棄的信念和堅持不懈的意志。她把她理想的天空塗上了人生最亮的色彩
相傳我國唐代大詩人李白，小時候念書缺乏耐心，常常逃學。有一天，他來到一座高山腳下，見一位老太太在磨一根鐵棒。李白很疑惑，就上前追問。老太太告訴他要磨出一根綉花針。李白驚訝不已，鐵棒如何磨成針呢？老太太說：「只要有恆心，不怕不成功。」李白深受啟發，自此他發憤讀書，毫不懈怠，終於成為一代「詩仙」。
5堅持一下，成功就在你的腳下。持之以恆地挑戰挫折，直到最後的成功。讓壓力成為你沖向終點的動力。一個絕境就是一次挑戰、一次機遇。只要堅持一下，總有一天你會功。
無數的失敗成就輝煌的人生
林肯雖然一次次地嘗試，但卻是一次次地遭受失敗：企業倒閉、情人去世，競選敗北。要是你碰到這一切，你會不會放棄？放棄這些對你來說是重要的事情。林肯沒有放棄，他也沒有說：「要是失敗會怎樣？」 林肯一直沒有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當選為美國總統。
7 再堅持一下，成功就能觸手可及
1905年，洛倫絲?查德威克成功地橫渡了英吉利海峽，因此而聞名於世。兩年後，她從卡德那島出發游向加利福尼亞海灘，想再創一項前無古人的記錄。
那天，海上濃霧彌漫，海水冰冷刺骨。在遊了漫長的16小時之後，她的嘴唇已凍得發紫，全身筋疲力盡，而且一陣陣戰栗。她抬頭眺望遠方，只見眼前霧靄茫茫，彷彿陸地離她十分遙遠。現在還看不到海岸，看來這次無法游完全程了。她這樣想著，身體立刻就癱軟下來，甚至連再劃一下水的力氣也沒有了。
「把我拖上去吧！」她對陪伴她的小艇上的人掙扎著說。
「咬咬牙，再堅持一下，只剩下一英里遠了。」艇上的人鼓勵她。
「你騙我。如果只剩一英里，我早就應該看到海岸了。把我拖上去，快，把我拖上去。」
於是，渾身瑟瑟發抖的查德威克被拖了上去。小艇開足馬力向前馳去，就在她裹緊毛毯喝一杯熱湯的工夫，褐色的海岸線就從濃霧中顯現出來，她甚至都能隱約看到海灘上，歡呼等待她的人群。到此時她才知道，艇上的人並沒有騙她，她距成功確確實實只有一英里。
「行一百里者半九十。」最後的那段路，往往是一道最難跨越的門檻。其實每一個人的一生中，無論工作或生活，都會或多或少地出現這樣那樣的極限環境，或者說極限困境。有的時候就需要那麼一點點毅力，一點點努力的堅持，成功就能觸手可及，而不是充滿遺憾地擦肩而過。
8 居里夫人她每次把 20多公斤的廢礦渣放入冶煉鍋里加熱熔化，連續幾個小時不間斷地用一根粗大的鐵棍攪動沸騰的渣液，而後從中提取僅含百萬分之一的微量物質。從1898年到1902年，經過無數次的提取，處理了幾十噸礦石殘渣，終於得到了0.1克的鐳鹽，並測定出了它的原子量是225。居里夫人也成了令世人敬仰的科學家。
一個讀書少年向陶淵明求教。陶淵明帶他來到田邊，指著尺把高的稻禾問：「你仔細瞧瞧，它現在是否在長高呢？」少年蹲下目不轉睛地盯著禾苗，看了半天，說：「沒見長啊。」陶淵明反問：「真的沒見長嗎？那麼，春天的秧苗又是怎樣變成尺把高的呢？」少年不解地搖頭。陶淵明開導說：「其實這禾苗每時每刻都在生長，只是我們沒觀察到。讀書學習也是這樣。知識的增長是一點一滴積累的，有時自己都覺察不到。但只要勤學不輟，持之以恆，就會由知之不多變為知之甚多。所以，有人說『勤學如春起之苗，不見其增，日有所長'。」接著，陶淵明又指著一塊大磨石問：「你看那磨石，為什麼會出現像馬鞍一樣的凹面呢？」少年答：「那是磨損的。」「那你可曾見到，它是哪一天被磨損成這樣的呢？」少年說：「不曾見過。」陶淵明又進一步誘導說：「這是農夫們天天在它上面磨刀、磨鐮、磨鋤，久而久之，磨損而成。由此可見，『輟學如磨刀之石不見其損，日有所虧'。學習一旦間斷，所學知識就會不知不覺地慢慢忘掉。」循循善誘的開導，使少年悟到了為學必須「循序漸進，持之以恆」、「勤學則進，輟學則退」的道理。
細菌學家歐立希，為了醫治當時流行的「昏睡病」，發現一種叫「阿托什爾」的化學葯品，可殺死引起昏睡病的稚蟲，但是，美中不足，這種葯物又會給人帶來雙目失明。歐立希和他的助手堅忍不拔，經過 606 次試驗，失敗 605 次，終於成功地製造出一種既能挽救昏睡病人，又不傷害病人視力的葯品，取名叫「六零六」。
1508 年，義大利雕塑家、畫家、詩人米開朗琪羅接受了為羅馬西斯廷教堂繪屋頂大壁畫的任務。任務相當艱巨：屋頂高達 20 多米，面積 300 平方米，畫中人物 340 多個。他夜以繼日地工作，多少次從腳手架上摔下來，還摔成過重傷。經過 4 年零 3 個月的艱苦努力，終於完成了這幅轟動全義大利的巨幅壁畫，但他的身體已摔成畸形。
中央電視台《藝術人生》節目中介紹了著名舞蹈表演藝術家刀美蘭成長的經歷。刀美蘭舞蹈以其質朴、自然、純真、甜美的獨特風格，給人們留下了難忘的印象。我國新舞蹈奠基人吳曉邦曾為之贊嘆：這哪裡是人在舞蹈 ? 分明是神從天上降臨 ! 她之所以取得這樣高的造詣，是與她平時苦練硬功分不開的。刀美蘭在中央東方歌舞團工作時，住在一個倉庫里，夏天熱、冬天冷，生活環境十分艱苦，但她每天練十幾個小時的基本功，累得有時連飯都不想吃，瘦得只有四十幾公斤。年復一年，日復一日，持之以恆，這需要多麼堅強的毅力 !
美國科學家富蘭克林幼年家貧。他 8 歲上學， 12 歲就當印刷所的小學徒。但惡劣的環境並沒有堵塞他尋求知識的途徑。他發奮自學，硬是從零開始打基礎，經過近 30 年的努力，自學了有關電學方面的大部分知識，從而正確地解釋了電的性質——電荷守恆定律，成功地揭示了雷電的秘密。
1948 年，牛津大學舉辦了一個「成功秘訣」講座，邀請到了當時聲譽已登峰造極的偉人丘吉爾來演講。這天終於到來了，會場上人山人海，水泄不通。全世界各大新聞機構都到齊了。人們准備洗耳恭聽這位大政治家、外交家、文學家 ( 丘吉爾曾獲諾貝爾文學獎 ) 的成功秘訣。丘吉爾用手勢止住大家雷鳴般的掌聲後，說： 「我成功的秘訣有三個：第一是，決不放棄；第二是，決不、決不放棄；第三是，決不、決不、決不能放棄 ! 我的講演結束了。」說完就走下講台。 會場上沉寂了一分鍾後，才爆發出熱烈的掌聲，經久不息。
一隻蜜蜂要釀出一公斤蜂蜜須往來飛行 30 萬公里，吸吮 1200 萬個花朵的汁液，每次採集歸來，還要把汁液從胃裡吐出，由另一隻蜜蜂吸到自己胃裡，如此吞吞吐吐 120 次到 340 次，汁液成蜜汁，但這時的蜂蜜，還有大量的水分，不適宜儲藏，蜜蜂還要不斷地鼓翅扇風，使水分蒸發掉，最後變成濃稠的蜜糖。由此觀之，蜂蜜 釀自於蜜蜂的鍥而不舍中。
據史書記載，楚霸王項羽年少時對待學慣用心不一，學書識字不多久就沒興趣了，想去學劍術，練劍時間不長又膩了，又欲學兵法。其叔父項梁對此大為光火，然而項羽卻是「壯志凌雲」，回答起來振振有詞：「學書識字，能認會寫自己的名字就足夠了；劍術學得再精，也不過是學了『一人敵'的本事，微不足道；要學就學『萬人敵'的本領。」這番話打動了項梁，於是便又開始向他傳授起兵法。起初，項羽還學得挺有興致，孰料時間一長，又故態復萌，依然淺嘗輒止，結果沒有一樣能夠堅持到底。項羽少年時代養成的這種壞毛病給他日後的「霸王事業」埋下了深深的隱患。他在楚漢戰爭中最終敗北，其性情浮躁、缺乏恆心、謀略不足當屬重要原因之一。
司馬光是個貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結果早上沒有被憋醒，卻尿了床，於是聰明的司馬光用園木頭作了一個警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅持不懈，終於成為了一個學識淵博的，寫出了《資治通鑒》的大文豪。
20 大漢張騫受命溝通西域，為匈奴所擄，頑強生存。後逃出魔掌，經歷艱苦跋涉，終於到達大月氏等國。大漠無垠，風沙茫茫，他們途中所忍受的艱難困苦非常人所能忍受，但張騫還是堅持下來了！因而他青史留名，光耀千秋！類似的，玄奘西行取經，鑒真東渡傳佛法，都是類似例子。
21 春秋戰國時期，越王勾踐在吳國，卧薪嘗膽堅持了二十年，終於回到了自己的國家，並打敗了吳王夫差。
23 《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之後，發憤繼續撰寫《史記》，並且終於完成了這部光輝著作。他靠的是什麼？還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以後就對自己失去信心，不堅持寫《史記》，那麼我們現在就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。
24 外國名人傑克•倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋裡，以便隨時記誦。終於他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。
25 荀子說：「騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。」這也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的後果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在於走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應該是兔子贏得這場比賽，然而結果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什麼緣故呢？這正是因為兔子不堅持到底，它恃自己腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩操勝券，然而烏龜則不同了，他沒有因為自己的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。
26 「水滴石穿，繩鋸木斷」，這個道理我們每個人都懂得，然而為什麼對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就在眼前。
27 齊白石在年輕時，曾向一位篆刻家請教如何學好篆刻。篆刻家讓齊白石挑一擔石頭，自己回家練習。於是，齊白石按老師的話，日復一日，年復一年，堅持不懈的練習。一擔石頭也越來越少，化為了滿地的泥漿。而此時的齊白石的篆刻技術也已非常精湛，最終成為了著名的篆刻家。 因為堅持，齊白石成功了。堅持一下，成功就在你的腳下。

④ 怎麼樣訓練狗狗蹲下！~

「蹲下」姿勢的訓練有兩種
帶狗出去散步進也可選擇公園或曠處進行各種服從性訓練。
前面說過，「蹲下」和「等候」的訓練可以在狗進食時進行，但也可以在室外訓練它「蹲下」的兩種不同姿勢，即讓狗趴坐在人的正面和左側兩種方式。第一種正面坐下姿勢訓練方法是：用左手握緊牽繩，右手高舉一個玩具或塑料圈以吸引狗的注意，當狗朝上張望時再發出「蹲下」的命令，同時將手中的牽繩向上提拉。
狗在向上張望時，身體的上半部—比如頭部—再被往上提拉，其下半身就會本能地下垂，從而自然形成坐下的姿勢。
訓練狗在左側面坐下時，首先發出「跟上」指令。讓狗並排走在人身體左側，然後用右手勒緊牽繩，在口中發出「蹲下」指令的同時，右手把牽繩往上提起，同時左手向下壓狗的腰部，使其下半身著地。
訓練「等候」動作必須耐心，其次還可以進行「等候」的訓練，首先人站在狗的正面，發出「蹲下」口令讓狗下趴。然後口中發出「等候」指令，同時用左手出示制止性視符，自己向後退2-3步。
這時狗自然地要立起身來想跟人一起動，在狗後腿即將站起時主人同時用嘴和右掌發出「等候」的聲符和視符加以制止，再發出「蹲下」口令讓它坐回原位。
這套指令動作不是狗練一兩次就學會的，但是只要堅持反復教它，狗一定能學會靜止不動。如果狗按照指令退回原位，應立即對它進行褒獎。
等狗掌握動作要領後，人可以慢慢增加後退的距離，這時狗只要聽到「等候」命令，不管人離開多遠，都可以做到保持靜立不動的姿勢。
訓練中牽繩松緊必須留有餘地，最終可以做到即使完全松開牽繩讓狗「等候」，它也能不折不扣地執行命令。
盡早讓狗習慣容易受干擾的環境
對狗進行「蹲下」、「等候」、「過來 」等訓練科目時，最好應選擇戶外寬闊之處進行。但是戶外各種車輛的聲音、人改朝換代嘈雜的環境以及陌生的氣味等，都容易分散狗的精力和注意力，必須盡早讓它適應這種條件。尤其是視覺型、嗅覺型犬和獵犬，它們對街道上的各種動物及其氣味都十分敏感，因此在安排入開牽繩訓練的科目時，更應使狗盡申適應環境干擾。
「蹲下」、「等候」可以在不同場合綜合訓練
當狗完全掌握「蹲下」和「等候」兩動作要領後，為了鞏固訓練成果，使狗在發出指令後不管在哪兒都能坐下等候主人，可以帶它到街頭人多的地方進行鞏固性訓練。此套動作適用范圍非常廣泛。
主人轉身離開，狗依然保持靜立不動的姿勢
當訓練到一定程度，主人離開後狗能做到安靜等候時，可以試試變站著看為隨意向左右走動，或繞到狗的後面，甚至可以掉轉身走遠，如果這時狗仍能做到靜坐等待，就證明訓練已經獲得完全成功。
褒獎時人應當向狗靠攏
當狗學會保持不動、靜候主人時，主人對狗進行褒獎應當採取向狗靠攏，而不是把狗叫到身邊來龍去的方式。否則狗會分不清你是褒獎它靜候主人的動作，還是褒獎它向你身邊走近的動作。

⑤ 初中生軍訓後的收獲800字左右或以上!

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最後檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

它教會我什麼是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什麼是軍人的風范，什麼是鋼鐵般堅強的意志。

它教會我什麼是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城牆，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。

幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……

也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。

可親可敬的教官們，一路走好！

難忘的軍訓生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩！

⑥ 平花新手怎麼練，求指導。最好能有個動作的學習流程。

平花特點及練習建議：
平地花式輪滑最大特點是，初學入門較容易，因無跳起動作，所以危險性傷害很小，適應性很廣，男女老少都方便練習。不像花樣輪滑對場地的嚴格要求及有旋轉跳躍的高難動作。然而該項目的自由發揮度，使其流暢柔美的輪上舞姿魅力，已成為當今輪滑時尚的最新亮點，越來越受人們的青睞。
該項目雖然入門較易，但要想掌握好，必須不斷練習、交流、納新，使綜合素質提高，才能成為一定程度的滑手。所以對廣大愛好者有很大吸引力。
首先進行的是基本功的練習，這個基本功可是入門的關鍵，所以一定要每天進行熟練。基本功：外蟹步（外八字＞180度），內蟹步（內八字＞150度），單腳跳躍，單腳蹲起等。 要點：踩外仞，上半身放鬆，雙腿呈半蹲狀不要站太直；用最慢的速度做動作，初學者做動作太快容易忽略一些動作的重要細節；循序漸進，不要期待速成，不要為了吸引眼球而練習，不要沒有計劃而盲目練習。 第一階段
建議從縱向平花動作練起，這些動作是環環相扣的，cross→snake→back cross→back snake→one foot snake→nelson→back nelson→back one foot snake→eagle→sun
預期成果：第一階段的動作不倒樁即可。 第二階段
這一階段主要練習橫向平花動作，這些動作同樣也是是環環相扣的，crazy是個坎兒。crazy→盤藤→volt→double crazy→back double crazy→crazy sun。在進行第二階段練習時，每天都要復習第一階段的動作。 預期成果：第一階段的動作不倒樁並且上身很穩，第二階段的動作不倒樁。 第三階段
復習第一、二階段的動作，並練習其變種。
heel snake→toe snake→heel-toe snake→back toe snake→back heel-toe snake如果有精力的話，上述動作相應的cross也可以練習。 預期成果：所學所有動作都達到，不倒樁，上身穩定、放鬆，並且加快過樁速度。 第四階段
這個階段很關鍵，這個階段練習一些略有難度的動作。 包括：sun,chap-chap,X，mexican,italian,單樁crazy，單樁double crazy，back 單樁double crazy等。與此同時注意練習一些簡單的組合動作。 預期成果：把四個階段所學的所有動作都練到熟練為止。 第五階段
這個階段是從新手到高手的過渡階段，其重要性可想而知。這一階段的主要任務是練習本階段的動作並練習第六階段的預備動作，當然，前四個階段的動作也要每天復習。 本階段動作包括： brush：需要nelson很熟練；x-back，需要X,nelson都很熟練；QQ→pen-bolt→Z，這三個動作為單樁小天鵝打基礎（littleswan）； crazyleg ，（注意放鬆，身體半蹲）；雙腳尖轉，腳尖腳跟轉，也是單輪轉的基礎。
需要練習的預備動作：後向咖啡壺走直線，需要重心略向前，（高手都知道後咖啡比前咖啡好練）；原地不轉站成小天鵝的姿勢（注意肩、腰、手臂放鬆以及雙腿的對稱）；前向腳跟單輪走直線不過樁（注意肩、腰、手臂放鬆，上身要穩）；雙腳跟egale走直線（注意雙腿不要伸直，兩個腳跟稍稍離的近一點。
預期目標：上述動作能夠達到基本熟練，預備動作能堅持10秒以上。

第六階段
對於天賦不高的人來說，這個階段也許會很長，但是如果你在第五階段嚴格按照計劃進行，認真練習了本階段的預備動作。那麼，這一階段你會稍稍輕松一些。這個階段重要理念就是：練習平花要分階段進行；而且每一階段都要為下一階段服務，這樣，你的平花練習計劃才是連續的。可以有效避免技術平原期的出現，防止新手出現厭倦心理。 首先，要練習combo1這套經典的動作，並且在反復練習的過程中注意培養自己的平花風格。 其次要練習x-jump，heel-toe special，這兩個動作都需要X作為基礎，注意半蹲以及手臂的前後自然擺動。建議練習時先做幾個X找找感覺，然後再變換成x-jump / heel-toe special。 最後，要練習雙腳跟eagel、小天鵝、後向咖啡壺和前向腳跟單輪。
預期目標：x-jump,heel-toe special很流暢；雙腳跟eagel、後向咖啡壺和前向腳跟單輪能過四個樁。小天鵝能轉一圈。 第七階段
由於第六階段的動作很難練，所以本階段的一個主要任務就是復習第六階段的動作！
不過，為了避免練習過於單調枯燥，我們不妨練習一些簡單的動作連接。 注意：第一、以下幾個連接是循序漸進並且彼此關聯的，一定要注意體會！ 第二、雖然這里有些動作你可能在練習combo的時候就練過，但不代表你已經真正掌握！ 第三、這些連接的相似之處就是縱向動作很多，雖然簡單，但是很容易把速度加起來，所以一定要做得流暢，做得快，做得飄逸。要知道，整體過樁速度也是高手的標志。
1.eagle → back nelson
2.nelson → back nelson → nelson
3.back nelson → sun
4.back cross → X-back
5.X-back → X-jump
6.back nelson → X-jump
7.X-jump → crazyleg
8.crazyleg → 雙腳尖轉
9.cross → eagle
10.back cross → 倒單腳（back one foot snake）
11.back nelson → 倒單腳（back one foot snake）

12.盤藤 → mexican
13.左腳正單腳 → 右腳前向腳跟單輪
14.左腳倒單腳 → 右腳正單腳
15.snake → eagle → back snake
16.eagle → Z
17.brush → nelson
18.brush → eagle cross
預期目標：倒咖啡、雙腳跟eagle、單樁小天鵝熟練，前向腳跟單輪能過10+個樁，18個連接動作可以行雲流水、隨意組合。 第八階段
任務一：練習一些反腳動作（比如右腳習慣的人，練習左腳習慣的動作）
需要練習的反腳動作：cross，snake,back cross,back snake，nelson,back nelson,X-Jump（很重要！），倒單腳（倒單輪推薦也用右腳！）。
任務二：要練習一些翻刃類動作，主要分圓規類翻刃動作和單腳類翻刃動作，比賽里很常見的，給大家說幾個翻刃連接。
圓規類：back nelson接圓規
back snake接圓規（參考ISPO北京KSJ的視頻第一套80樁的進樁動作）
double turn（MIC基本動作里有）
J-turn
單腳類：foot spin
大風車 （也叫chickenlegspin）
反風車 （ISPO北京KSJ在第一套80樁上回來的時候連做了三個） 單腳totalcross（先做個totalcross再把後腳抬起來做個單腳totalcross就OK）
單腳volte（參考帥帥鼠吳承宏06年在上海的比賽錄像80樁在樁尾的動作，注意59秒的時候）
其實還有一些翻刃動作，用文字沒法描述，大家多看看比賽錄像多學學吧，呵呵，加油。
任務三：練習前向咖啡壺走直線（前向咖啡壺基礎）
練習WIPER（不要求練會，先體驗一下找找感覺就OK）
練習前向腳尖單輪（不要求練會，能靠慣性過4、5個樁就好）
當然，前面7個階段的動作也要經常復習！ 預期目標：任務一做到流暢；任務二基本掌握；任務三找找感覺。
第九階段
練到這個階段的話進步會很緩慢，因為你不會的動作無非是那幾個變態動作。任務二是這一階段的重點，看似簡單卻非常重要。目的是培養自己動作的美感塑造自己獨特的風格，我看過很多所謂的高手動作難度很大，但是動作的美感實在是沒辦法恭維，平花不僅僅是技術，更是藝術。如果能耐心完成這一階段的練習，你的水平會有一個質的飛躍。 任務一：強化第八階段所練習的反腳動作：cross，snake,back cross,back snake，nelson,back nelson,X-Jump，倒單腳。要求做到流暢。 任務二：放低重心，全身放鬆，上身挺直。以最慢的速度，最舒展的方式練習已經掌握的所有動作；再以最快的速度去完成上述動作；不斷地反復。用心去體會每一個動作，專注並且陶醉於自己的練習當中。 任務三：復習各種雙輪轉，經常練習雙輪站立作為輔助。試著練習雙輪轉過樁。 目標：大約需要三到六個月去韜光養晦，不要怕因為總練基礎動作而被別人看扁；不要因為看到和你同等水平的人練單輪轉，練倒單而感到焦急，要堅信循序漸進這個真理。等你過了這個階段之後，再練BT動作，會很快學會，而且很順。而那些心態浮躁的人，最終能成為頂級高手的寥寥無幾。 第十階段 說說單輪、天鵝過樁
1、前向腳尖、腳跟單輪：可能你前面幾個階段就練會了，甚至能過20+，現在不妨練習慢速單輪，越慢越好，少藉助慣性才能顯示功力。 2、後向腳尖腳跟單輪：強烈建議與前向單輪用同一隻腳練習，這樣，大部分人需要把反腳的倒交叉、倒單腳和倒nelson練習得很熟才行；之後就是練習後單輪走直線，5、6米以上即可；之後就反復練習後單輪出一個樁、反復練習出2個樁然後反復練習出4個樁，4個以上需要時間的積累不必著急。
3、前向轉後向：先練習前單腳轉後單腳，要領是右腳順時針轉（往外翻刃），轉向時把懸在空中的左腳向前一踢，然後再向後收，同時右腳進行轉向，這樣才會有動力，硬轉會摔PP的呵呵；顯然：熟練的前單腳轉後單腳+熟練的前向單輪+熟練的後向單輪+刻苦練習 = 熟練的前向轉後向。 4、腳跟單輪轉：右腳逆時針轉，要領是旋轉的時候身體一定要站直不能低頭駝背、懸在空中的左腳盡量往裡收，雙手自然下垂，旋轉的時候稍稍抬起（彷彿銳角圓錐擺），以上的目的為了減少轉動慣量，降低練習難度。
5、腳尖單輪轉：只會原地的，要領和上面差不多。先練習單輪大風車會容易一些。
6、單輪wiper，
7、單輪special。 8、天鵝過樁：單樁的基礎一定要牢固，兩個腳對稱的時候可以單樁旋轉，不對稱的時候就可以過樁了，兩條腿的膝蓋處要夾緊，不要低頭彎腰，眼睛用餘光向下看就OK。

⑦ 心在哪裡收獲就在哪裡

李強：各位在企業當中，人要有職業道德，何為職業道德？每個企業都有它的商業機密，而往往很多的時候，我們發現獵頭公司之所以來找你，找你去哪裡？找你去同行那裡是還是不是，所以當你去同行那裡，我告訴大家，往往別人就是要從你身上搜索對方的商業機密。我在這里想提醒各位， 人無遠慮，必有近憂。 是的，為什麼這么說？中國是一個發展中國家，未來一定會成為發達國家，而今天的發達國家對於商業機密，是不是違法現象。今天不要覺得我們只是做菜的一個配方，我們姚總那麼厚道無所謂，我是他的大廚，我把他的菜譜拿到別人那兒去，把配方給別人無所謂，我告訴你，錯了！在商業盜竊當中，你就是盜竊行為。所以我們來看看，我們都知道力拓集團，商業詐騙，商業賄賂是不是？商業間諜對不對？實際上它只不過企業大，把它往下放小一點跟你的企業沒什麼區別。人無遠慮，必有近憂，今天你要知道，未來發達國家有的，中國都會有，所以今天不找你並不等於明天不找你。人做了虧心事，有一天一定會遭。 聽眾：報應！ 李強：這是大家說的，但我認同，報應，謝謝！ 聽眾鼓掌。 李強：凡是鼓掌熱烈的，全是很坦盪的。 聽眾熱烈鼓掌。 李強：凡是沒鼓掌的，全是沒意識到的。謝謝！ 聽眾鼓掌。 李強：為什麼？各位，我們為什麼要去保護別人的商業機密。因為每一項專利的誕生，都需要太多的心血，因為人類想開發一個東西需要太漫長的時間。早在公元前2400年，就有很多肉類，直到公元2000年以後，人們才把肉擱到了麵包裡面，有了漢堡。早在公元前2600年的時候，就有了冰淇凌，可是到公元1600年，人們才把冰淇凌擱到蛋撻里邊。所以，親愛的朋友們，企業里每一個進步，每一個商業的創新，都凝聚了它的血，而對於你只是一紙文字，就出賣了它所有的成果。所以有一天，法律會追究你的責任。所以各位， 不要因為一時的沖動和無知，給自己帶來牢獄之災，最終傷害了自己的家人和愛自己的人。 李強：各位人的一生，心在哪裡收獲在哪裡。剛才我給大家講了一個樹上摘桃子的故事，如果你上樹摘桃子，老是看到河裡的魚，你會掉到河裡去。人一生就是這樣，所以當人們說李強老師你口吐蓮花，倒掛長江，為什麼這么大的資訊，因為我的心就在培訓上，我只要看電視一個新的信息，我知道這是我的資訊，我必須記住它，當我在飛機上都在看書，當我買了很多老師的光碟，不斷在看的時候，我把那些經典的案例，不斷地在往我的大腦裡面輸，所以有人說，李老師你太有才了，口才真好，我總是笑著跟他說，NO，不是李強老師口才好，是李強老師的知識儲備夠用，我想表達一個意思，總有詞彙來形容，而你想表達，打開了聲音卻沒有磁帶，所以只是空轉。所以今天親愛的朋友們，當今天我在全國各地，去很多企業做調研的時候，我總是到那裡一眼就能看出企業存在的問題，老闆總是很驚訝地說：李老師你怎麼會知道。原因很簡單，李強老師大學畢業後，分配在國家機電部下屬的一個電子公司，在這個企業歷時三年的時間，我從一名員工、主任、科長，做到總助，我最後是工程師的職稱。各位，為什麼？因為我非常愛我的崗位，那個時候我學的是理工，但是我分配的是化工，這理工與化學，好像是驢唇和馬嘴的關系，叫驢唇不對馬嘴，但是我從那個時候明白一個道理， 我分配過去以後，我們的車間是干什麼？專門給電鍍車間配劑，我的師傅從來不告訴我配方，都是，李強，‘氫氧化鈉多少，蒸餾水多少，氯化銅多少，這個鹽酸多少，這個硫酸多少。’他跟我說，我就拿天平、拿量杯在那兒量，量完了以後開始往裡勾兌，一項一項一項勾兌，師傅算完配方了，我這勾兌完了，配方一扔，計算機往抽屜里一鎖，好了，去調吧！調完了就行了。我們是兩個月的學徒期，每一次只要是師傅一下班，我就說師傅衛生我來打掃，因為打掃衛生是每一個車間自己的事情，師傅就說：‘不用吧，一起吧。’我說：‘不用，師傅，您結婚了，我沒家沒業的就一個人，回去干什麼去，我來打掃，您先早點回去吧，嫂子還等您呢！’他高不高興，那得結巴嘴說，太高興了！我高不高興？ 聽眾：高興。 李強：為什麼？ 聽眾： 李強： 你也挺聰明的，那還走那麼早。各位因為我有想法，一、我真的是要打掃衛生。二、垃圾桶里有師傅扔的配方。所以我把地打掃干凈了，我當然就把配方也拿出來了。我要把它清清晰晰地抄了下來，我再回想一下，當時是什麼對的什麼。各位，有句話叫藝不壓身， 我現在深深明白，我小的時候，七八歲的時候，那個時候還是生產隊，還沒有改革開放，我記得我們村上，誰家姑娘要是漂亮，她媽好爸給她找一女婿，一定要找有手藝的，哪怕泥瓦匠，木工，鐵匠，這都叫有手藝的，為什麼？說有一技之長餓不著，藝不壓身。你看到了嗎？確確實實有手藝就是不一樣，會補鞋的都有零花錢花，是還是不是？ 聽眾：是。 李強：溫州就是從補鞋、彈棉花到今天的。 聽眾大笑。 李強：確確實實，大家不要去笑，那個時候出來的最多。年以各位， 機會永遠是屬於那些有準備的人。 我才剛剛在那兒工作了不到一個月的時間，二十幾天，突然有一天我的師傅請假。他就這么巧，巧在哪裡？這個研究院，這個上面的科研研究院下了一個訂單，非常急，做實驗用的，急等著要這個產品，於是生產科下加急，結果我們師傅請假了，師傅請假了沒人配葯液，對不對？這個時候科長急得蹦蹦跳，因為那個時候沒有手機，家裡也沒有電話，又沒有call機，找不著人，人一來就找不著了，去家裡只要看到鎖就傻了。所以科長傻了，我就問：‘科長，您這么著急找我師傅干什麼啊？’‘找他干什麼？有加急的活，配鍍液啊。’‘我來吧’‘你？’‘對啊！’那時候沒人叫我名字，科長叫我大個，‘大個子，你行嗎？’‘您放心，師傅教得好，沒問題。’‘真行？真行？好，死馬當活馬醫吧，來，你來給我調，調30升還原劑。’‘好，沒問題。’催化液，還原劑，調好了把配方給他，‘科長，您等我師傅來了，看看配方，讓我師傅看對嗎？’為什麼啊？因為很多事故都有隱患，如果我處理不到位，可能當時看不出來，但是用上一段時間，可能會分層，可能會電阻達不到，那找回來我可慘了，這查無證據，對不對？所以我就寫一配方給我們科長。結果，第二天我們師傅來了，我們科長很聰明，說：‘李師傅，你這樣，你先給我寫一個30公升還原劑的這個配方。’這師傅不敢不寫，寫完了一對，怎麼樣？ 聽眾：完全一樣。 李強：此處一模一樣。有掌聲。 聽眾鼓掌。 李強：這個時候你知道嗎？科長拍拍我的肩膀說：‘大個，可以。’我深深鞠一躬：‘全是師傅教得好。’聽懂了嗎？全是師傅教得好。 ，然後，科長一說小李不錯，一抬頭：‘我多聰明。’你死定了，師傅教得好，其實師傅的心裡怎麼想，這小子他怎麼學會的？但是他可以不教你，他不能讓你會了再忘。 聽從大笑。 李強：所以這個時候你說全是師傅教得好，就等於給師傅擱了一個梯子，所以師傅就下了： ‘不，這大個也愛學習。’你看多好啊！所以這是第一次我走進領導的視線，別人兩個月出徒，我一個月就出徒了。工作了半年，我要不說人的心在哪裡收獲在哪裡。其實我經常跟企業家說，你想知道，你的管理幹部心在哪裡嗎？太簡單了，你只到他宿舍看一看就好了，看看他床頭放的什麼東西，這床頭放的是《餐飲守則》，你放心這主管錯不了；這床頭放的是《花花公子》，你放心這服務好不了；眼睛看什麼心想什麼，鬧覺啊。第二天幹活能有精神嗎？所以你基本上到他的宿舍一看，你就能了解他的心在哪裡。這個人就是這樣，天天看正面積極的，腦子就想正面積極的，出去就是正面積極的；腦子天天看消極的東西，人好不了。你放心晚上玩游戲這些個，晚上看這些不良手冊這些東西，第二天工作沒有好的，因為腦子里就沒有干凈的東西。把一個畫家關到垃圾桶里頭，關五年出來都能畫出垃圾來，何況一個普通人，對不對？ 聽眾熱烈鼓掌：對。 李強：所以有人跟我說：‘李老師，我怎麼最近老這么憂郁？’你天天看災難片，你不憂郁鬼憂郁，換個台看看二人傳，聽聽李強老師講課，二人傳能讓你笑，李強老師能讓你睡不覺，我再也不能這樣活，我再也不能這樣過，我要創業，我要找出自己的價值。你看看你積極不積極，你打開電視一看，這兒埋一個，一看那兒又埋一個，你就天天一閉眼就想：我什麼時候埋啊，太沒意思了。第一天看災難片埋了，第二天看考古，糟了，已經化了，你哪來積極性啊。所以我經常呼籲，其實今天年經人，就需要多一些積極向上的東西。電視上天天播搶劫的、詐騙的，我告訴你電話都不敢接了，真是這樣。電視上天天播這個兩口子得這個財婚前公證，婚都不願意結了。天天講孩子把老爸砍死了，兒子都不想生了，生一兇手啊。所以各位，企業也好，社會也好，李強這么多年走過來，我僅代表個人觀點。我覺得企業要為員工多在視覺上給以健康積極的東西，社會同樣要給社會的年輕人多一些健康積極的東西，我覺得只有這樣，人的思想本質才能改變，如果人的腦子里頭裝的是血腥，這個世界會充滿暴力；如果人的腦子里頭裝著消極，這個社會將暗淡無光；如果的人腦子里都裝的是自私，這個世界何有愛可談可方呢。 聽眾熱烈地鼓掌：好！ 李強：親愛的朋友們，當我跟大家說， 干一行愛一行，很多人在心裡會逆反， 李老師你又在這兒說教，老生常談，干一行愛一行，我又不是老闆，我幹嘛要愛。我說話很直，你可以不聽我的，你可以按你的選擇，繼續混天度日，但是你會知道結果是什麼。這個世界之所別人不尊重你，因為你沒有一技之長。有人說，我們老闆老是看不起我，我跟那個人一起犯了錯誤，那個人他就不處理，對我整那麼狠。我告訴你們老闆他也是個普通人，對你當然這么狠。為什麼呢？因為很簡單，爸媽是親的吧，如果有四個孩子，哪個孩子乖，哪個孩子有本事，都偏愛哪個孩子，別說是老闆了。誰懂事，誰給企業創造得多，說白了，你犯了錯誤都可以睜一隻眼閉一隻眼，你吃嘛嘛香，幹嘛嘛不靈，本來就是多餘的，我不整你整誰啊！ 聽眾激烈鼓掌。 李強：話是不好聽，但是您記住，良葯苦口利於病。今天你可以說李強的話不好聽，但是我可以告訴你， 聽眾熱烈鼓掌。 李強：親愛的朋友，送大家一句話，批評你的人，才是你生命中的貴人！真正的你的貴人，才會指出你的不足。我告訴你害你的人不會，看你往下走，快掉下去了，他不會提醒你，他會說，‘你走路真好看！’分散你的注意力，然後在心裡喊；‘七六五四，小子摔死你。’但是真正愛你的人會告訴你，‘李強不要再往前走了，小心腳下。’一句提醒，避免一次災難，一句提醒改變你的人生，告訴你前面小心，踩剎車，你就沒掉進山澗。別看一句話，但是這一句話地超度了你，聽懂了嗎？所以人生當中確確實實感謝你生命中的貴人吧！感謝那些提醒你的人吧！哪怕他的提醒是多餘的，你都要感謝他，因為這個世界被人愛，太不容易了。 聽眾鼓掌。 李強：說到這里，我給大家講一個故事，要不要聽？ 聽眾：要。 李強：我就給大家講一個真實的故事。大家都知道松下集團創始人是松下幸之助，松下幸之助先生，按我們中國話講是個票友，他很愛日本的傳統劇，他的師傅叫邁巴，師傅80高齡最後做謝世演出，把徒弟們都叫了過來，就像當年的帕瓦羅蒂，最後世界巡迴演唱一樣。這天在貴賓室，松下幸之助先生也坐在師傅旁邊，大家暢所欲言，就在這時工作人員進來，說：‘邁巴先生，您該到後台准備要上場了。’這個時候邁巴先生輕輕起身，當邁巴先生起身以後，松下幸之助送師傅，一低頭看到師傅的鞋帶開了，就跟他說：‘師傅，您鞋帶子開了。’邁巴先生馬上微微一笑，鞠一躬：‘謝謝。’蹲下身來把鞋帶系好，又微微給自己的弟子，鞠上一躬：‘謝謝你！’很紳士地向外走，當他走到離開了貴賓室，也就是貴賓室看不到的位置，他突然蹲下，把鞋帶子又解開了。這個動作，讓來領他的工作人員，百思不得其解：怎麼把鞋帶解開了？於是無法按捺心中的好奇，就說：‘大師，您怎麼把鞋帶又解開了。’這個時候邁巴先生微微一笑：‘我接下來要演的劇目叫《跋涉》，我之所以解開鞋帶，是為了讓大家看到一個經過長途跋涉，疲憊不堪，不拘小節，已經狼狽不堪了，所以我要把鞋帶子解開做道具。’那這個時候工作人員又問他：‘那邁巴先生，當松下先生說您鞋帶開了，你為什麼要繫上呢？’邁巴先生笑笑說：‘松下先生他尊重我，他提醒我，所以我要尊重他，我必須要繫上，而我的演出要解開，所以我就出來再把它解開，我就只當鍛煉一次身體，在這個世界上，有人尊重你，有人關注你，有人提醒你是多麼地難得，哪怕他的提醒是多餘的，你都要尊重他。’ 聽眾熱烈的掌聲。 李強：各位，面對這個問題，我對心自問，如果是我，我能做到嗎？假如我去演《跋涉》，把鞋帶子解開，當我的弟子跟我說：‘老師你鞋帶開了。’我一定笑著跟他說：‘道具。’我們總覺得這是自己的智慧，殊不知這是自己的無知，因為我們正在拒絕別人的愛，因為下次別人看你扣子掉了，也以為是道具。（聽眾鼓掌）所以親愛的朋友們，為我們生命中愛我們，一直不厭其煩提醒我們的人，再抱以瘋狂而熱烈真誠的掌聲吧！（熱烈的掌聲）各位，現在認字的，我喊一二三大聲念，不認字的跟著哼哼；據神經語言學告訴我們，你喜歡的一個東西，大聲念的時候，它會不斷地存在你的腦海當中，有一天你閉上眼睛，它還會在你腦海當中，只有它成為你的，它才會伴隨你；如果它不是你的，它還是我的，OK。所以我經常說，各位，當我把知識分享給你的時候，它是不是你的。（聽眾：是！）NO，只有你去用的時候，它才是你的，如果你不去用，它永遠是我的。即便在你的腦海當中，你也只是一個倉庫保管員。謝謝！（掌聲）各位，從干一行愛一行，從我喊四開始，OK？一二三四開始，（聽眾齊聲）：

⑧ 高分求助！！！

課題的現實背景及意義

新的課程標准要求在社會需要、學科體系和學生發展三者關系中，要突出以學生的發展為本，讓所有學生都能生動、活潑、主動地去發展，最大限度地開發學生的潛能，並提出了「構建新的學力觀」的新理念。「學力」包括態度、能力和知識。作為教學成果的學力，有人把「學力」界定為「兒童在教學過程中所習得的知識、能力」，亦即「學習者內化學科內容的成果」。這種學力，大體可以分為兩點：一是現實的學習成果的知識和能力，即基礎性學力；二是牽涉未來學習的潛在的學習力，即發展性學力。基礎教育階段主要是培養學力的基礎，但也要注意加強發展性學力的培養。因為，經濟社會時代，僅僅教給兒童一切必要的知識，完全是無意義的。當今社會是一個知識爆炸的時代，科學技術日新月異，在今後的十年、幾十年裡，他們的生活中需要哪些知識，現在無從知道，但可以肯定有許多是我們現在未知的知識。我們不能教授現在未知的知識。但我們可以做到的是，現在就培養起未來時代需要的不斷求得新知的態度、能力和知識，亦即「發展性學力」。發展性學力是學生為主動適應迅速發展的未來社會所必須具備的自我持續發展的態度、能力與知識的結合，包括終身學習的觀念、不斷進取的精神，克服困難的毅力，主動發展的學習能力和生存能力，並包括具有作為發展能力載體價值的再生性強的知識。這是教師一切教學活動的出發點和歸宿。語文學科具有很能強綜合性，是學生全面發展和終身發展的基礎，不斷改進教學方法和評價方式，有利於學生發展性學力的培養。

二、 國內外關於同類課題的研究綜述

布盧姆認為通過教學所要形成的「學力」如下：（1）認知領域——知識、領會、應用、分析、綜合、評價；（2）情意領域——接受、反映、價值判斷、組織、價值觀念的個性化；（3）運動技能領域——模仿、技巧化、精緻化、分節化、自然化。布魯納以皮亞傑的認知論為基礎，倡導問題解決與思維的三種方式——符號表象、行為表象、圖像表象。所有這些學力論都是以歷來的知識、概念的邏輯認識為中心來思考學力內容的，它們表明了，學習知識和概念的方法（學

負責人：王珏玲

課題組其他成員：鄭麗霞 張正芳 鄭麗君 李 莉

習方法）這一行為能力；學習的基礎——動機、興趣、愛好等的情意領域，乃至

同知識背後的學習者的經驗相關聯的表象，統統都是學校教學應當形成的學力內容。在日本，「學力」作為教育學的基本概念隨著時代的發展不斷注入了新的內涵。「學力研究」作為「國民教養」的不可或缺的作業，受到了高度的重視。20世紀80年代以來，我國教育學界逐漸恢復了漢語中固有的一個詞彙——「學力」。在上海等地有許多學校開展了以學生自主創新學習、研究性學習為主的培養學生發展性學力的課題研究。

三、課題研究的預期目標

1、根據學生身心發展的特點和語文學習的特點，設計語文綜合性實踐活動，在學生自主的感興趣的語文實踐活動中全面提高學生的語文素養，培養學生主動探究、團結合作、勇於創新的精神。

2、通過語文學科中改善師生關系，改變教學方法，改進教學評價，使學生形成主動適應迅速發展的未來社會所必須具備的自我持續發展的態度、能力與知識，包括終身學習的觀念、不斷進取的精神，克服困難的毅力，主動發展的學習能力和生存能力等。

3、通過本課題的研究，致力於培養、提高、發展學生善於發現問題，獨立主動地獲取知識信息解決問題，創造性地綜合應用知識的能力，通過動手操作、親身體驗、交往合作，在做中學，在活動中學，從而最終促進學生智能、個性、特長的和諧發展，為學生的終身學習打下良好的基礎。

四、實踐研究：

（一）不斷改善師生關系，營造一種心理自由的空間和心理安全的氛圍，給學生以寬松的心理空間，培養學生的自我發展的自信心。

心理學家羅傑斯曾經說過：有利於創造活動的一般條件是心理的安全和心理的自由。因為當人們產生這種安全感時，他們就不會害怕表現和發展他們的發散性思維，他們可以充分表現自己的思想而無須壓抑，真知灼見、創新火花才會迸發，個性才能得到充分的張揚。在語文教學中要為學生營造一種心理自由的空間和心理安全的氛圍。這種氛圍的產生，首先依賴於教師對自己的角色的正確定位。傳統的師生關系是一種不平等的師生關系，在學生的眼中教師簡直成了真理的化身和絕對的權威。要有效地培養學生的自信心，就必須極大地改善師生關系，建立民主、平等、和諧的師生關系，充分尊重學生的思想、情感和行為方式，鼓勵學生動腦思考問題，動口表達自己的思想、觀點，敢於懷疑和否定權威。

1、「蹲下身子與學生對話」

教師不僅是組織者和引導者，而且是學生年長的夥伴和真誠的朋友。教師要「蹲下身子與學生對話」，和學生拉近距離，學生不再「仰視」教師。要善於營造一種互動的空間，讓學生和教師進行平等的對話，在對話的過程中，教師憑借豐富的專業知識和社會閱歷感染和影響著學生，同時，學生作為一個個具有獨立完整的精神的個體展示在教師面前。這種狀態下的課堂教學過程，對師生雙方來說，都是一種共享。

2、「和學生換一下角色」

要使學生真正成為學習的主人，教師首先力爭營造一個輕松、愉快、平等、合作、民主的課堂氛圍，放棄容易造成師生對話障礙的三尺講台，和學生換一下角色，坐下來和學生一起學習，一起交流，甚至讓學生主動上台做老師。在「辯論賽」和「有多種解法或想法」時就可用這種方式。教師可設計讓學生上台當老師，講解解題思路。教師自己則可坐在學生的座位上適時進行組織和引導。如：「×老師，你能將你的相法說給大家聽聽嗎？」「×老師講的話，大家聽明白了嗎？」「如果不明白，誰願意再當老師到台上講解？」學生在教師的引導下，儼然一位有經驗的小老師，講得頭頭是道，甚至用學具演示，到黑板上板演，以期讓台下的學生更理解自己說的意思。通過和學生換角色，課堂氣氛更融洽了，學生的學習更投入了，學習的效果也最好了。

3、「讓學生充分展示自我」

有效互動的課堂里需要有學生充分展示自我的空間。因此，我們在教學時應創設一種自由的學習氛圍，多給學生一點活動的餘地，多給學生一點展示自我的空間，多給學生一點欣賞自我、體驗成功的喜悅。在課堂中盡量提倡學生走上講台，提倡學生交流討論，提倡學生可以標新立異，甚至異想天開。教師要堅持做到讓學生想說就說，說出智慧火花；想議就議，議出是非曲直；想問就問，問出心中疙瘩；想畫就畫，畫出正解解法。哪怕觀點是錯誤的。我們教師都應發揮主導作用，在錯誤中發現閃光點，糾正錯誤，在錯誤中成長。學生才不用害怕因為說錯而被老師批評、同學嘲笑了，在如此寬松、和諧的氛圍中，學生們學得更快樂了，也最容易迸發創新的火花。

（二）精心設計課堂教學，促使學生學力發展

在課堂教學中我們努力通過體現三個為主來培養學生的發展性學力：

1、學生為主，允許學生用各自不同的方式去學，允許學生在課堂上充分表達自己的見解。只有在教學設計中，充分了解學生的需求，才能讓學生主動參與。蘇霍姆林斯基說過："在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需求，這就是希望感到自己是一個發現者，研究者，探索者，而在兒童的精神世界中，這種需求特別強烈。"抓住這一強烈的需求，讓學生主動參與知識的形成過程，誘發良好的思維情感，可以使學生的思維更積極，感知更敏銳，想像更豐富，記憶更牢固。主動參與是創新學習的前提和基礎，是學生自主學習的一種能力。例如在教學《植物媽媽有辦法》這一課時，在學習蒼耳媽媽如何讓孩子離開她的這節時，老師先通過鎧甲的圖片幫助學生理解了蒼耳那帶刺的鎧甲的作用，通過你們想摸摸蒼耳的鎧甲嗎？這樣的問題設計，極大地激發了學生學習的興趣和參與的意識。孩子們通過觀察、觸摸了解了蒼耳的外形特點。然後老師讓孩子們取出毛茸茸的小動物，當自己當成小動物，真正的入情入境，小動物們，讓我們帶著蒼耳離開媽媽吧，你瞧，蒼耳娃娃靜靜地躺在媽媽的懷里，小動物從遠處跑來了，它調皮地跑過蒼耳叢，發生了什麼奇怪的事情？（蒼耳掛住了動物的皮毛）小動物繼續向前跑，它一會兒撓撓癢癢，一會兒在地上打了幾個滾，然後呀，跑進林子里不見了。（小動物放回課桌）小動物你把蒼耳種子帶到哪裡了？（理解「山窪」）最後讓學生在這樣的體驗中來誇誇蒼耳媽媽，加上自己喜歡的動作，小組比賽讀。學生是主體，是學習的主人，課堂是學生的天地。學生生在這種主動參與學習的全過

程中,既提高了語言表達能力,同時又激活了學生的思維,充分發揮自身潛能,從而調動了學習語文的積極性。
2222能力培養為主，注重教給對能力發展有利的，有價值的，再生性強的知識，使學生保持自我持續發展的能力，體現教學過程的發展性。語文學習的基礎意義就在於為學生的「終身學習」、「自主發展」打好基礎。語文教學只有通過語文學習實踐，讓學生掌握基本的科學的學習方法，優化語文知識結構，形成較強的語文能力（一般聽、說、讀、寫語文能力以及語文自學能力、語文實踐能力、語文遷移能力和利用圖書館、語料庫的能力等適應學習、適應生活、適應實踐、適應創新的語文應用能力），才能使學生具有「學會學習」的本領，為「終身學習」、「自主發展」，適應未來社會發展與生存提供無限的可能性。首先以基礎知識的傳授與指導作為「學會學習」的起步點——扎實基礎，指導學法，提高知識搜集和吸收的熟練程度。其次以基礎知識的運用和拓展作為「學會學習」的加速點——注重實踐，訓練技能，提高知識遷移和應用的靈活程度。例如，在教學《小蝌蚪找媽媽》這篇課文時，一方面是意圖讓學生通過學習了解小蝌蚪如何變成青蛙的一個生長過程的特點，同時文中對小蝌蚪和青蛙的描寫不僅語言優美，而且描寫從頭到尾有順序。因此老師為學生設計了按照從頭到尾的觀察順序仿說鯉魚的樣子，學生通過仔細觀察圖片，發揮想像，調動自己積累的詞句，進行了對鯉魚樣子的仿說練習。學生在一定的指導下不僅說得好，而且給一年級的孩子一種方法，以後介紹類似的知識點可以用這樣的方式去進行遷移學習。

3、自我學習，自我體驗感悟為主

師生在課堂教與學活動的時間比在2：8之間，在課堂教學中，教師盡量減少講解、減少提問的時間，學生增加提問、增加讀書、增加討論、增加質疑的時間，並教會學生提問和答問。新的課程標准強調的是教學資源的整合，課堂是新課程實施的主要陣地，是開啟和展示學生智慧的核心場所。在課堂上，除教科書、教師的課前備課和教學設計外，還有一種更重要的資源，就是來自教師和學生交互作用生成於課堂的活的材料。在課堂上師生思維碰撞過程中，往往會出現許多預先沒有想到的、奇特的、閃光的、極有個性的語言材料，它是貼近學生實際的活的材料，這就是生成的教學資源。教師必須緊緊抓住這些課堂資源，並加以充分利用,那我們的課堂就會更生動、更活潑，更具有生成性。因此，教師要積極創設條件，促進課堂教學的動態生成，使課堂轉變為一個生機勃勃的動態過程，這樣的課堂教學不僅閃耀著理性的光輝，而且躍動著人性的魅力。如教學《廬山雲霧》這一篇經典寫景文章時，學習第5自然段，讓學生做一位小小攝影師，讓他們選擇自己喜歡的畫面拍下來，反復讀一讀，劃一劃，同桌議一議，然後隨生回答出示相關句子。學習第3自然段，讓他們想一想，感覺這里的霧有什麼特點？在這一個教學環境的處理中，我就讓學生進行了各種形式的讀，有自由讀、默讀、個別讀、男生讀、女生讀、齊讀等，充分讓學生在讀中體會，在讀中感悟，在讀中體會到了廬山雲霧的美麗神奇，把課堂的時間還給了學生。學習第4自然段時，結合這一段內容，四人小組合作改一改這句詩，出示「不識廬山真面目，（ ）」。允許學生有各種不同的寫法，頓時，課堂上出現了許多小詩人，不識廬山真面目（只緣廬山雲霧多）（只因牯嶺仙境美）（只因牯嶺霧纏繞）培養了他們的寫詩能力，也加深了對課文內容的理解，也使他們的情感升華到了一個新的高度。

（三）激勵性的評價，促使學生自我持續發展態度的形成

美國哈佛大學的心理學家威廉·詹姆士通過研究發現，一個沒有受到激勵的人，僅能發揮其能力的20％－30％，而當他受到激勵時，其能力可以發揮到80％－90％。這就是說，同樣一個人，在通過充分激勵後，所發揮的作用相當於激勵前的3－4倍。為了激勵學生不斷進取，在成功共享里，我們的做法是：

1、「我成功了」——學生自信的搖籃

為了促使每個學生都積極參與和有效參與，通過探索，我們在課堂學習總結的五分鍾里，設置了「我成功了」的自我評價，通過評價能有效地激發學習的興趣，提高學生的自信，讓學生積極參與到學習中去。具體是這樣做的：
②評價方法：課堂總結時，學生針對評價內容填寫表格。填表說明：你認為做得很好亮3顆星；你認為做得一般亮2顆星星；你認為還需要努力不亮星星。

一星期後學生把自己的成績匯總給老師，老師及時公布學生的表現情況，全班同學通過後即可，如有不同意見可全班同學合議後更改。然後記入「優點銀行」。

2、「優點銀行」——學生成功的搖籃

為了促進課堂教學的有效性，我們以「把優點存起來」的方式來反映學生成長的過程。「讓每一位學生都留下成長進步的足跡，使每一位學生都獲得自信」是我們設置「優點銀行」的宗旨。「提倡縱向比較，拒絕橫向比較」是我們操作「優點銀行」的原則。

「優點銀行」是一本嶄新的練習本，封面由學生仿照銀行存摺的特點自行設計，方式是「把自己的優點存起來」，內容是多方面的，有能夠自覺訂正作業、作業正確率高、上課積極思考、遇到我會的問題我都舉手了、能大聲說出自己的想法和疑問、能傾聽教師和同學的發言、能幫助同學共同進步以及最滿意的作業、最有創見的解法、最精彩的發言討論等等。

優點「入庫」，得經過教師審核。根據學生平時的表現，一個星期審核一次，把名副其實的優點「存入」，蓋上紅紅的五角星。

優點以自存為主，教師、家長或者同學發現了你的優點，可以幫助存起來。這樣，學生又學會了肯定別人的長處。為了使自己的「銀行存款」越來越多，學生們努力展示自己優秀的一面，努力學習，不斷進步。

評價，並不是簡單地對學生學習成績的肯定，更重要地是發揮評價激勵功能，讓孩子在形成性評價中逐步形成積極的情感與正確的態度，這也是現代人文精神教育觀的體現。

（四）開放課堂，超越課堂，拓展學生主動參與，主動發展的空間。

「社會即課堂，生活即學習」，學生自己能學會的知識，能掌握的技能，放手讓學生通過自己努力來掌握。在固守課堂教學這塊陣地的同時，又要超越課堂，為學生提供更廣闊的參與空間，更有效地促進學生對知識開放性、多維性的認識，更有效地掌握與運用所學知識，讓師生在社會這個大課堂中，在生活的過程中共同交流和分享學習體會和成果，共同體驗學習成功的快樂。

1）教會學生利用課內時間，培養自主學習習慣，自我發展的能力。其基本形式有：

A、課前兩分鍾練口語。每節課鈴聲響後的兩分鍾讓學生自主開展口語表達活動。

B、晨會課上學表達。晨會課是思想教育的重要陣地。在新的課程標准實施的背景下，老師完全可以把時間還給學生，讓學生成為晨會課的主人，開展主題表達活動，既達到自我教育的目的，又發展學生正確運用祖國的語言文字能力。

C、閱覽課上重積累。有資料表明：人的語言能力有70%得之於課外閱讀。每周安排一節閱讀課，讓學生走進學生圖書室自由閱覽，有利於培養學生閱讀的興趣，拓寬學生的知識面，形成良好的課外閱讀的習慣。

D、興趣課上展自我。組織與語文學科相關如文學社、朗誦組、主持人班、創作室等興趣小組，開展諸如「我愛讀詩」 比賽活動，「發生在我身邊的事」小品表演、「語文與我」演講會等，給學生一個展示自我語文學習成果的天地，培養學生語文學習的成功感，使學生保持一種持久的學習語文的動力。

2）幫助學生拓展學習的空間，發揮學生學習的主動性、能動性，使學生保持學習能力上持續發展的勢頭。

A、課余時間辦小報。學生根據自己的興趣愛好，確定小報主題，設計版式，搜集、選擇材料，撰寫相關文章。辦小報，可以提高學生的動手實踐能力和綜合運用語文知識的能力。

B、團結協作搞研究。小課題研究也是一種卓有成效的言語實踐活動形式。小課題研究溝通了課堂內外，實現了課堂知識與社會知識的整合。小課題研究中既可有獨當一面的調查采訪，又可有團結協作的討論、研究。小課題研究不僅能使學生的語文素養提到提升，寫作能力得到發展，還能增長學生的多方面才幹。依據小學生的年齡特點，讓學生選擇自己所喜愛的專題，自己所關注的現象，自己的不解的疑惑而展開。低年級學生圍繞學校生活和家庭生活的主題，中年級學生圍繞社區、自然的主題，高年級圍繞社會、環保、人的自身發展等主題。做到人人參與小課題的研究，並定期對學生的課題研究給予一定的評價。在整個研究過程中適當展示學生的研究成果。如展覽、演講等活動。如小課題《姓氏起源》、《一家三代人的童年》、《家鄉的特產—楊梅》、《中國茶文化》等的研究。

C、走出校外求拓展。關心社會」是人類發展的重大主題，引導學生從小了解社會，參與社會，可以培養他們適應社會的能力。關心社會可以從了解和關注社區開始，逐漸走進社會的大課堂：課余時間讓學生進社區當讀報員；雙休日可以帶領學生走進公園當導游；，清明節時，可以組織學生去烈士陵園掃墓；國慶佳節，讓學生上街宣傳新中國取得的巨大成就……讓學生在社會這個大課堂中利用語文資源，運用語文知識，使學生的語文能力在生活中得到鍛煉。

五、研究成果

經過二年的實驗，我們的研究取得了一定的成效，主要表現在以下幾個方面：

1、轉變了教師的教育理念，實現了教師角色的轉化。

先進的教學觀念，是語文課堂發展性學力培養的先導和靈魂。布魯納曾說過，要建立一種合理的教學體系必須先選擇其科學的學習心理為理論基礎。因此，在研究過程中，我們都極為重視理論的指導。一年來，我們通過各種途徑學習了建構主義理論、有效教學理念、對話理念及《新課程標准》等先進的教育理念。轉變了教師的教育理念，實現了教師的角色轉化。樹立了正確的教學觀、師生觀和學生觀。實驗教師認為，要提高課堂教學中師生互動和生生互動的有效性，必須扮演好教師是學習活動的組織者、引導者和參與者的角色。營造民主、平等、和諧的課堂氣氛，引導學生積極參與和有效參與，讓學生樂在其中、學在其中，獲得最好的發展。

2、形成了良好的師生關系。

良好的師生關系，意味著平等對話、參與、構建，不僅是一種教與學的活動方式，更是彌漫、充盈在師生間的一種良好教育情境和精神氛圍，師生一起分享、理解、體驗生命的價值和自我意識的過程。通過兩年的實驗，實驗班的師生關系由不平等、不和諧向平等、融洽改變，課堂里充滿了良好的學習氛圍。

3、改變了學生的學習方式。

據調查，在語文課堂里，通過發展性學力培養策略的研究，實驗班的學生有90%以上的學生不再喜歡一味地聽教師講授，有70%的學生更希望能通過自主探索、合作交流、動手操作的方式得到書本上的一些定理和規律。由此可見，學習方式的轉變能夠使學生經歷學習語文豐富生動的過程，真正實現全面發展和終身發展的。

4、增強了學生的問題意識與質疑能力。

教育家顧明遠說：「不會提問的學生不是好學生。」可見，在基礎教育中培養學生的問題意識是多麼地重要。實驗前，由於受傳統教學的影響，課堂里總是教師向學生提問，學生在課堂中回答教師提問的行為數在學生課堂言語交往行為中佔主要地位，而學生提問僅佔少數，甚至於一個也沒有。而現在的課堂里，教師盡量把提問的機會讓給學生，精心設計教師問學生、學生問教師和學生問學生的教學環節，增強了學生的問題意識。實驗後，50%至80%的學生具有自覺問題意識，並能積極質疑。現在學生可以在教學過程中對教師的講解、對同學的回答、對書本的內容等進行各方面的質疑。學生們養成了積極思考、大膽提問、積極質疑習慣，提高了質疑能力。

六、研究的問題及今後研究的方向

兩年多的課題實踐，我們充分認識到語文教學中學生發展性學力培養的策略探究的確給學生的發展帶來了一個全新的空間，實踐證明這樣的教學對學生的終身學習的觀念、不斷進取的精神，克服困難的毅力，主動發展的學習能力和生存能力有很大的幫助。由於研究受客觀條件的限制，只在教育教學方式上進行了粗淺的探索，其深度和廣度都有待大家進一步研究提高。語文教學中學生發展性學力培養策略的運用，需要教師有靈活駕馭課堂的技巧，教師應怎樣調控課堂更有效？這些還有待於今後進一步深入研究。

⑨ 戰火英雄成就詳細

1.通過戰役模式全關2.通過挑戰模式全關3.任意一人物達到50級4.任意一人物的武器全部購買5.任意一人物主動技能全部購買6.任意一人物被動技能全部購買7.第4關站在噴泉眼上，一會就行8.第7關累計掉進岩漿里5次9.第2關蹲在小溪里，頭必須被淹沒，一會就開始減血，死後完成此成就10.第5關下飛機先往右邊走，走到黑暗處蹲下繼續往右走，然後你會掉進一個房間，走到房間的屍體旁邊就能完成

我說的第X關不一定是第X關，只要地圖一樣第幾關都可以

⑩ 因堅持而成功的名人事例

1、海倫凱勒

海倫·凱勒雙目失明、兩耳失聰，卻努力的從一個讓人同情默默無聞的小女孩變成讓全世界尊敬的女強人。如果生活真的不公平，那麼，生活對她的不公平可謂到了極致。

她完全可以放棄她的夢想躲在陰暗的角落裡放聲痛哭，沒有人會責怪她，她也完全可以躺在床上或坐在輪椅上，像一個植物人一樣由人服侍。

可是這一切，她都沒有做，她只是吃力的在老師的幫助下學習盲語，觸摸著事物，僅僅憑著她永不言棄的信念和堅持不懈的意志。她把她理想的天空塗上了人生最亮的色彩。

2、狄更新

英國著名作家狄更斯平時很注意觀察生活、體驗生活，不管刮風下雨，每天都堅持到街頭去 觀察、諦聽，記下行人的零言碎語，積累了豐富的生活資料。

這樣，他才在《大衛·科波菲 爾》中寫下精彩的人物對話描寫，在《雙城記》中留下逼真的社會背景描寫，從而成為英國 一代文豪，取得了他文學事業上的巨大成功。

3、司馬光

司馬光是個貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結果早上沒有被憋醒，卻尿了床。

於是聰明的司馬光用園木頭作了一個警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅持不懈，終於成為了一個學識淵博的，寫出了《資治通鑒》的大文豪。

4、包拯

包拯包青天，自幼聰穎，勤學好問，尤喜推理斷案，其家父與知縣交往密切，包拯從小耳濡目染，學會了不少的斷案知識。

尤其在焚廟殺僧一案中，包拯根據現場的蛛絲馬跡，剝繭抽絲，排查出犯罪嫌疑人後，又假扮閻王，審清事實真相，協助知縣緝拿兇手，為民除害。他努力學習律法刑理知識，為長大以後斷案如神，為民伸冤，打下了深厚的知識基礎。

5、葉天士

葉天士自恃醫術高明，看不起同行薛雪。有一次，葉天士的母親病了，他束手無策，多虧薛雪不計前嫌，治好了他母親的病。從此，葉天士明白了天外有天，人上有人的道理。於是他尋訪天下名醫，虛心求教，終於成了真正的江南第一名醫。