成果吃烤肉

A. 吃烤肉會長胖嗎

吃烤肉當然會長胖，肉類中含有一定的脂肪，脂肪是人體發胖因素

B. 吃烤肉發朋友圈的說說

1、世界上最治癒的東西，第一個是睡覺，第二個是美食。

2.這美滋滋的烤肉，叫人如何拒絕得了。

3、減肥哪有那麼容易，我的每塊肉都有它的脾氣。

4、總有一天 你的心上人，會身披土豆餅 腳踩棉花糖 手持烤肉雞腿來找你 你要等。

5、幸福就是美食在鍋，好友想念，不問明天。

6、吧唧一口 吃掉憂愁。

7、想我的時候請我吃飯，我馬上就到哦。

8、吃吃吃，就是人生最大的樂趣。

9、你愛吃火鍋，我愛吃烤肉，我們就是天生一對。

10、擁有烤肉的人生，才是幸福的人生。

11、吃了這頓烤肉，明天開始減肥。

12、夏肥還沒減下去又要開始貼秋膘了。

13、沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。

14、這就是深夜路邊的那份得意。這就是平凡熱辣的市井人生。

C. 吃烤肉注意些什麼

要注意下，不要烤太焦火，不要太大，一般操作挺容易的

D. 吃燒烤有什麼意義

提問者採納 1.減少了蛋白質的利用率：燒烤過程中，會發生「梅拉德反應」。隨著香味的散發，維生素遭到破壞,蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響三者的攝入。因此，吃燒烤會影響上述物質的利用度。

2.致癌：肉類中的核酸在梅拉德反應中，與大多數氨基酸在加熱分解時產生基因突變物質，這些物質可能會導致癌症的發生。另外，在燒烤的環境中，也會有一些致癌物質通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內而誘發癌症。
據了解，由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化產生的熱聚合反應與肉里蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的高度致癌力物質，附著於食物表面。有人測出，烤肉用的鐵簽上黏附的焦屑中的苯芘含量高達每公斤125微克。在人流高峰期，不僅危害食用者，而且危害過路人群。
誘發胃癌、腸癌
專家解釋說，人們如果愛吃被苯並芘污染的燒烤食品，致癌物質會在體內蓄積，有誘發胃癌、腸癌的危險。
同時，燒烤食物中還存在另一種致癌物質——亞硝胺。肉串烤制前的腌制環節容易產生亞硝胺。

3與吸煙危害等同
但近日，世界衛生組織公布了歷時3年的研究結果，稱吃燒烤等同吸煙的毒性。近日，世界衛生組織經過3年的研究，日前評選並公布了十大垃圾食品，稱吃燒烤等同吸煙毒性。 。美國一家研究中心的報告說，吃一個烤雞腿等同於吸60支煙的毒性。而吃燒烤的女性，患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。增加患卵巢癌的危險性。燒烤食品有強「毒性」。

4.易感染寄生蟲：燒烤食物外焦里嫩，有的肉裡面還沒有熟透，甚至還是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如「米豬肉」，食者可能會感染上寄生蟲，埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。

5影響青少年視力。 據近年美國一項權威研究結果顯示，食用過多的燒煮熏烤太過的肉食將受到寄生蟲等疾病的威脅，嚴重影響青少年的視力，造成眼睛近視。
6甚於油炸危害,比油炸食品還要垃圾。近年，燒烤食物的種類逐年擴大，安全性已是備受質疑，認為燒烤類食品位居垃圾食品之首，危害超過了油炸食品。最近美國衛生部公布了新的致癌物名單，列出高溫燒烤食物。
7經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，令人「上火」。
8現代病元兇。毒性大，北京朝陽醫院職業病與中毒醫學科主任郝鳳桐分析說，因這類食物所含的脂肪高、熱量高，而高血壓、糖尿病、心血管疾病等「現代病」與之有很大關系。結論不難得出，從營養、食品安全形度看，燒烤類食物都不可取。
9嚴重污染大氣，這種由羊油滴在炭火上而產生的濃煙中，含有污染大氣環境的細顆粒，對這種細顆粒目前還沒有好的辦法能夠去除。嚴重影響環境景觀和空氣能見度。無照經營的街頭燒烤是《食品衛生法》中明令禁止的，但大店同樣問題很多室內燒烤雖有煙道但排量大，危害更重。周圍居民叫苦連天。治理不可抓小放大。
10燒烤形成了畸形的消費產業，我們的環境與健康均受到傷害，除了老闆們鼓了腰包。倡議大家盡量不去燒烤店消費，保護我們共同的環境與健康。

E. 為什麼那麼多人喜歡吃烤肉

之所以那麼多人喜歡吃烤肉，不僅僅是因為烤肉噴香，也不僅僅它瞬間就俘獲了你的嗅覺，而是烤肉這種加工成熟的原始方式，已經深深嵌入了人類的基因。

擼串成了新名詞，新名詞竟然賦予了舊生活的新方式，這就是流行文化的魔力，喝瓶啤酒，擼個串，我想沒有人不喜歡吧？

【完】

F. 正在減肥的我，能吃烤五花肉嗎吃多了會不會把減肥成果都破環掉

MM.如果你真的想減肥就最好別吃五花肉，卡路里太高，這樣你原來的堅持就白費了 ~最好選擇雞肉或魚肉，或是牛柳也可以~來補充最近消耗的蛋白質~如果真的要吃五花肉，建議用清水來去除多餘的油份~~~可以減少攝取多餘的脂肪~~祝你減肥成功！

G. 經常吃烤肉有什麼危害

吃烤肉有升高血壓的風險，可能對心臟不利。

燒烤不光破壞肉質的營養素，還會產生致癌物質，加重心臟病，危害健康。高溫燒烤的食物會產生一種稱為「晚期糖化終產物」的化合物，它會減小細胞彈性，並增加患心臟病的風險。心臟病人若要吃肉，選擇蒸煮類型的肉類更為健康，熏烤油炸的肉類則要盡量避免。

吃烤肉最好搭配一些新鮮蔬果，水果中富含的維生素C可以減少致癌物亞硝胺的產生，維生素E則具有很強的抗氧化作用，有助於減少燒烤類食物帶來的危害。

(7)成果吃烤肉擴展閱讀：

吃烤肉注意事項：

1、啤酒不和燒烤同食

啤酒深受人們喜愛。但是，飲用時的一些注意事項往往不能引起人們的注意，比如吃烤肉串時喝啤酒，就不妥當；煙熏食品中含有機胺及因烹調而產生的多環方烴、苯並芘和氨基酸衍生物。當飲酒過量而使血鉛含量增高時，上述物質與其結合，可誘發消化道疾病甚至腫瘤。

2、盡量不吃明火燒烤

鐵板燒烤食物油煙少，產生的致癌物質相對減少，烤肉醬汁幫助減少致癌物的產生。相關研究指出，烤肉時先用烤肉醬汁浸泡或塗抹，可以使致癌物質的產量大幅減少。

烤肉醬中所含的澱粉、糖分等成分在受熱的時候首先吸收熱量，可以保護中間的肉塊不會驟然受到高溫。為了保持醬的顏色和狀態保持美好，食客們也會更加註意不要加熱過度，從而減少了致癌物質產生的機會。