⑴ 瑜伽到底有多少個種類
智瑜伽
提倡培養知識理念,從無明中解脫出來,達到神聖知識,以期待與梵合一。智瑜伽認為,知識有低等和高等之別。平常人所說的知識僅僅局限於生命和物質的外在表現。這種低等知識可以通過直接或間接的途徑獲得。然而智瑜伽所尋求的的知識,則要求瑜伽者轉眼內在,透過一切外在事物的本質,去體驗和理解創造萬物之神-梵。通過朗讀古老的、被認為是天啟的經典,理解書中那些真正的奧義,獲得神聖的真諦。瑜伽師憑借瑜伽實踐提升生命之氣,打開頭頂的梵穴輪,讓梵進入身體獲得無上智慧。
業瑜伽
業是行為的意思。業瑜伽認為,行為是生命的第一表現,比如衣食、起居、言談、舉止等等。業瑜伽倡導將精力集中於內心的世界,通過內性的精神活動,引導更加完善的的行為。瑜伽師通常採取極度克制的苦行,歷盡善行,崇神律己,執著苦行,凈心寡慾。他們認為人最好的朋友和最壞的敵人都是他本身,這全由他自己的行為決定。只有完全的奉獻和皈依,才能使自己的精神、情操、行為達到與梵合一的最終境界。
哈他瑜伽
在哈他(Hatha)這個詞中,「哈」(ha)的意思是太陽,「他」(tha)的意思是月亮。「哈他」代表男與女,日與夜、陰與陽、冷與熱、柔與剛,以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。
哈他瑜伽認為,人體包括兩個體系,一為精神體系;一為肌體體系。人的平常思想活動大部分是無序騷亂的,是能力的浪費比如:疲勞、興奮、哀傷、激動,人體只有一小部分用於維持生命。
在通常情況下,如果這種失調現象不太嚴重時,通過休息便可自然恢復平衡,但是如果不能主動的自我剋制和調節,這種失調會日益加劇導致精神和肌體上的疾病。體位法可以打破原有的騷亂,消除肌體不安定的因素,停止惡性循環的運動;通過調息來清除體內神經系統的滯障,通過龐達控制身體的能量並加以利用。
王瑜伽
如果說哈他瑜伽是打開瑜伽之門的鑰匙,那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。哈他瑜伽重在體式和制氣,王瑜伽偏於意念和調息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進行冥想,摒棄了大多數嚴格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、調息、制感、內醒、靜慮、三摩地。
瑜伽冥想方法很多,但體位姿勢大都採用蓮花坐,練習冥想時通過意念來感受實體的運動,控制氣脈在體內流通,產生不同的神通力。一點凝視法是瑜伽者常常喜愛的一種冥想練習,這通常是在環境幽靜的地方,或在山林湖海邊將注意力集中在某一固定的實體中比如克里希那神像或是蠟燭、樹葉、野花或是瀑布、流水等等;使自己的精神完全沉浸在無限深邃的寂靜中。
昆達利尼瑜伽
又稱為蛇王瑜伽。昆達利尼證明了人體周身存在72,000條氣脈,七大梵穴輪,一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態的聖蛇。通過打通氣脈,使生命之氣喚醒那條蛇,使他穿過所有的梵穴輪而到達體外,一旦昆達利尼蛇沖出頭頂的梵穴輪,即可獲得出神入化的三摩地。昆達利尼瑜伽是為所有在家人而設計的。讓修煉者享有完整的家庭生活。增加內在的包容量,讓人能從容面對生活中的壓力,同時保持青春,美麗健康。通過昆達利尼瑜珈, 昆達利尼沿著脊椎骨提升, 通過人體裹的八個能量中心, 讓每個能量中心平衡, 直達大腦刺激松果腺和腦下垂體,讓神經系統, 荷爾蒙系統和每個細胞核得以激活。因此,練習過昆達利尼瑜珈的人都體會過無論身體上, 心靈上的變化和強化, 都比一般的瑜珈來得快。
密宗瑜伽
國外稱怛特羅(Tantra)瑜伽;也稱咒乘(Mantra-Yana)、持明乘(Vidya-dhara-yana)、密乘(Esoteric-yana)、果乘(Phala-yana)、金剛乘(Vajra-yana)。它是公元7世紀到12世紀以後印度大乘佛教一部分派別與婆羅門教相結合的產物。
密教傳播至中國西藏地區。8世紀中後葉,著名的印度密宗大師蓮花生來到西藏,幫助信佛的藏王赤松德贊(755—797在位)「調伏眾魔」,戰勝了西藏本地的原始宗教,同時,蓮花生將已含有密宗四部修法之最高階段的無上瑜伽密的印度因陀羅部底系金剛乘密教傳入西藏。公元13世紀初,佛教在印度泯滅後,唯有西藏佛教保留了密宗四部修習的完整形態。形成了藏密系統。
密宗無上瑜伽「樂空雙運」雙修法的生理學根據便是三脈七輪及「軍荼力蛇」學說。所謂「樂空雙運」,即是密宗無上瑜伽密的教義及特別修行法。其理論根源於密宗《大日經》與《金剛頂經》。《金剛頂經》與《大日經》講的是佛的秘密自證境界。
藏密瑜伽的特色為復雜曼陀羅圖案(Yantra)、詳密的宗教儀軌、不對外公開的內容、上師加持、利用性能量引出生命能量的修練法、變換物質的練法、紅教大圓滿法、白教大手印法等等。
阿斯湯嘎瑜伽
帕坦伽利《瑜伽經》里的八支行法,被阿斯湯嘎瑜伽(Astangha Yoga)奉為核心體系,是最古老的瑜伽練習體系。
阿斯湯嘎瑜伽是一項嚴格的練習。世界流行的練習方式是由印度瑜伽師PattabbiJois創立的。阿斯湯嘎瑜伽分為基礎級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的,都以5遍太陽祈禱式A和B開始,中間有大量的體位姿勢練習,最後以倒立和休息術作為結束。這樣連續不斷動作練習的目的,在於消耗大量熱量,以清潔身體,排出毒素。
阿斯湯嘎瑜伽均衡地鍛煉了身體的力量、柔韌度和耐力。歐美國家很多健身愛好者都熱衷於此。在西方,這種瑜伽也被稱作「力量瑜伽」。國內一些瑜伽館已經開設阿斯湯嘎瑜伽課程,受到年輕人的歡迎,但大多以初級為主。
適合:這種瑜伽對練習者體能素質要求很高,每個級別里的體位姿勢固定不變,因此要求練習者身體健康,並且及有耐心。
阿斯湯嘎瑜伽要求的呼吸方式,以喉嚨能輕微發出聲音的喉呼吸為主。
注意:初學者、體弱多病的人、修習瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大,更不要盲目追求完成動作,而忽略身體的承受能力。
一旦感覺體力透支、呼吸急促,請停止練習。如果身體出現疼痛,也說明超過了可以承受的極限。切記從初級入手,從易從緩,逐漸加強練習力度。也可以將哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽交替練習。
艾揚格瑜伽
95歲的艾揚格大師是艾揚格瑜伽的創立者。有人說,這一體系的瑜伽是初學者、病人、中老年人的福音。
艾揚格從小體弱多病,最初練習哈他瑜伽是為了強身健體,並且一度達到很高的境界。60歲左右時,艾揚格經歷了一場車禍,嚴重的傷害使他連最簡單的體位姿勢都不能做了。經過9年時間,憑借超乎常人的毅力和努力,艾揚格終於恢復了健康。艾揚格深刻體會到身有疾病的痛苦,以及瑜伽所帶來的神奇恢復功效,由此創建了著名的、具有治療效果的艾揚格瑜伽體系。艾揚格瑜伽被公認為最講究體位練習方法,它可以協調身體平衡,對疾病治療效果很好。
練習艾揚格瑜伽,需要特別關注身體各部位的細節,善於利用各種輔助道具。這種課程的設置緩慢而有節制。姿勢的穩定能夠促進呼吸的深長,意識的專注集中可以提升精神力量。
適合:身體較硬的人,患者,術後產後恢復的人。
很多人通過練習艾揚格瑜伽恢復了健康,但如果性格急躁會覺得過於沉悶。
特點:各種各樣令人眼花繚亂的輔助道具,是艾揚格瑜伽與傳統瑜伽最大的不同。其中的很多姿勢都要用木塊、長凳、沙袋、毯子、墊枕、布帶等輔助工具來完成,這樣還可以加大動作幅度。也讓很多看似遙不可及的動作不再復雜,從而使不同身體程度的學員同樣受益。
注意:艾揚格瑜伽以安全緩慢著稱,可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的,過於依賴器械道具的一個不良後果是培養了人的懶惰意識,忽視自身體能的增加。因此,學習這種瑜伽體系時,要盡可能地挖掘身體潛力,最終扔掉工具而不是終生依賴。
流瑜伽
流瑜伽,也有人稱其為「流程瑜伽」。傳自西方,是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介於兩者之間。
流瑜伽每個級別的初始動作也是從太陽祈禱式A和B開始,練習數次,而後進行單個動作練習,最後以倒立和休息術結束。阿斯湯嘎瑜伽里最經典也是最累人的Vinyasa動作被簡化甚至不用了,從而節省了練習者的體力。它比傳統的哈他瑜伽在體能消耗更大。
流瑜伽在歐美國家較為盛行。國內也有不少瑜伽館教授流瑜伽,考慮到國人的身體素質比較一般,這種瑜伽形式便於接受。
適合:健康的年輕人,想減肥排毒的人,哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習。
特點:流瑜伽的初級類似哈他瑜伽,適合普通人練習。中級以上難度逐漸增加,這是為將來練習阿斯湯嘎瑜伽做准備,因此不建議初學者練習這種瑜伽。
注意:流瑜伽的動作編排連綿而流暢,體力不好的人可以在中途做短暫休息,以保存體力。之所以也被稱作「流程瑜伽」,是因為動作是固定,好比固定流程,所以對鍛煉耐心很有幫助。
熱瑜伽
印度人比克若姆在美國創立了熱瑜伽體系,一經推出便轟動了整個瑜伽界。盡管這種練習方式被一些古典瑜伽師認為不符合傳統觀念和規范,但熱瑜伽無疑擁有忠誠的追隨者。熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴格,練習者要在38℃-42℃的高溫環境下練習26個基本姿勢,基本上10分鍾後就會 大汗淋漓。如患有動脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常,日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。
熱瑜伽對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是比較流行的創新練習方法。
適合:身體健康,沒有大病或者患病隱患的人,想減肥排毒的人。心臟病、高血壓、嚴重眼耳疾病、糖尿病、大病初癒、產婦,亞健康的人不適合練習;感冒、發燒等急性病患者、大病初癒或手術後不久不可練習;
經常光顧健身房、注重鍛煉的人比較容易接受。如果你平時很少運動,建議慎重選擇。可以先試練一下,看看身體是否能接受。
特點:出汗可以帶走體表的毒素,凈化神經系統。傳統的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗,從而達到排出體內垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環境代替了大量辛苦的練習,普通人進去之後,即使不做任何練習也會出汗。很多明星都靠熱瑜伽減肥,國內嘗試這種瑜伽體系的人也越來越多。
常溫時肌肉和筋腱比較僵硬,而在高溫環境下,你會發現身體柔韌度出奇的好,從而對自己產生信心。這也是熱瑜伽的一大特點。
注意:一旦出現出汗過多、脫水、惡心、疲勞過度、腹痛等症狀,請馬上停止練習,出去通風。如果試過幾次後症狀依然沒有改善,說明你的體質不適合這種瑜伽體系,建議選擇其他的。
練習時要帶毛巾和水。練習後不要立刻洗澡,等汗液干透,毛孔收縮後再洗,更有利於毒素排出。
雙人瑜伽
在方興未艾的瑜伽熱潮中,雙人瑜伽漸漸受到關注。和個人修習相比,雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,在增加了瑜伽樂趣的同時,練習者之間的愛,友情,信任,合作精神也隨之提高。
顧名思義,雙人,可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機會的生意夥伴等。但是由於有很多的身體接觸,顯然,在動作選擇和課程設計上我們是要因人而異的。
⑵ 什麼叫做預防接種證書
預防接種證書,全稱應是「國際預防接種證明書」 。這是各個國家為了防止外來人境者版將傳染病帶入本權國,要求入境者必須是經過接種和證明健康情況良好,並持有接種證明書者,才可允許入境。這種證明書就稱為國際預防接種證明書。出國旅遊者除持有護照和簽證外,還須持有證明書,才能被該國的機場、港口、口岸的衛生檢疫站允許入境。由於這種證書的封面是黃色的,所以又被稱為「黃皮書」。
⑶ 本人最近胃疼,但是不知道買什麼葯,請問在網上問靠譜嗎
不論實體店還是網上葯店買葯都不能完全杜絕假葯,網上葯店假葯比例大一點,葯房網商城我買了幾次,你得選靠譜點的商家,買之前在葯監局查詢醫葯公司相關資質證書等其他證書,以及這個網上葯店的資質和是否真正有這個實體店,要求開正規發票,假葯基本沒有,可能劣葯回收葯比例大點,網上買葯注意仔細辨別吧,葯房網商城賣真葯的...也有買到劣葯回收葯的風險,想保險點就去實體葯店或者醫院購葯吧
我可以推薦給你幾個方法,比如每天二兩羊肉湯,少吃生冷,或者不吃,不著涼,吃飯好好吃,好好嚼,別吃快,先吃不好消化的,再吃好消化的,每天早起第一杯水,可以加蜂蜜,也可以空腹來一杯,不能直接吃乾的食物,吃東西之前喝一點水,或者吃飯之前喝一點湯,飯後不要喝湯,不要揉肚子,不要直接站起來,冬天除了小腹,腰,腿以外,胃也要注意保暖,辣也要少吃,冬天常泡腳,零食少吃,過分油的也別吃,如果每天早起能有一碗粥,那是最好的了,小米粥,白粥,清淡些,別空腹喝牛奶,吃酸的,辣的,吃飯前,中,後,都必須保持心情愉悅,不可以生氣,難過,傷心,
好了,可能有點亂,題主慢慢看,這都是我這么多年胃痛,一個人慢慢總結的經驗,很有用的,如果胃疼了,就用熱水袋捂肚子,喝熱水,把手搓熱揉肚子,實在不行記得吃胃葯,身邊常備胃葯,但是胃葯吃多了也不好,用中葯調理改善比較好,可以喝鏛渭寳茶,每天兩袋改善腸胃虛弱情況。
⑷ 小兒推拿師資格證怎麼考取
考取小兒推拿師證,選擇一家正規的小兒推拿培訓機構,經過1-3個月的學習、實踐,由學校統一安排考試,考試合格後,由衛計委頒發小兒推拿師證,該證書國家認可。
報考流程:
1、選擇正規的小兒推拿培訓機構,進行系統的學習。
2、進行人社部指定考點安排的考試。
3、考試合格,頒發證書。
小兒推拿師報考條件:
1、性別不限,籍貫不限。
2、年齡18-50歲之間。
3、初中以上學歷,語言表達清楚。
4、持有真實、有效的,符合國家法律要求的身份證明、戶籍證明。
5、身體無殘疾,無傳染病、皮膚病、非高度近視等。
根據需求選擇推拿培訓點:
每一個人學習小兒推拿的目的都是不同的,有些人只是想為自己的孩子做家庭推拿,有些人想開一家推拿店,有些人想找一份小兒推拿工作。
如果要開店,要選擇一些連鎖的小兒推拿店進行培訓,他們會手把手地教你手法和開店技巧;如果只是作為業余愛好,給自家孩子按摩,可選擇一些短訓班、速成班,其實也可以自己上網看錄像,買一些中醫書籍來進行自學。
以上內容參考:網路-小兒推拿師
⑸ 緝毒警察的英雄事跡
1、吳光林
吳光林,男,漢族,1969年9月生,雲南省臨滄市鳳慶縣人,中共黨員,1992年6月參加公安工作,歷任鳳慶縣公安局緝毒隊偵查員、禁毒大隊偵查中隊中隊長、副大隊長。
在14年的公安生涯中,吳光林同志與戰友們長期戰斗在第一線,始終保持高昂的鬥志、飽滿的熱情,與隊友一起向毒品犯罪展開了艱苦卓絕的斗爭。
自2002年11月份擔任縣公安局禁毒大隊副大隊長以來,吳光林同志和隊友們共查破毒品案件152起,抓獲犯罪嫌疑人275名,繳獲海洛因等精製毒品550多公斤,繳獲毒資400多萬元,繳獲運毒車4輛。
2004年8月30日晚8時30分在魯史鎮黑山門對嫌疑人進行盤查時,窮凶極惡的毒犯突然開槍,吳光林頭部中彈,當場犧牲,獻出了他年僅35歲的寶貴生命。
2、張治中
張治中,男,漢族,41歲,中共黨員,本科學歷,二級警督警銜,現任同心縣公安局緝毒大隊大隊長。
從警19年來,張治中用一個緝毒警察高度的政治責任感和強烈的事業心,成功摘掉了毒品問題重點整治地區的「帽子」。
他先後破獲毒品案件43起,其中重特大案件26起,繳獲毒品海洛因14.266公斤,打掉重特大毒品犯罪團伙4個,抓獲販毒人員57名,收戒吸毒人員207人次,摧毀吸販毒窩點17個,毒品案件報捕率、起訴率均達到了100%。
公安部禁毒局將他所在的緝毒大隊作為典型經驗在全國推廣。張治中先後榮立三等功一次,二等功一次,10次被同心縣公安局評為先進工作者,三次受到自治區公安廳嘉獎。
2006至2008年,連續三年被公安廳評為全區優秀人民警察,2008年在寧夏50大慶和吳忠市成立10周年慶祝活動中,被評為先進個人,2009年被公安廳評為「全區公安機關赴京執行奧運安保任務先進個人」。
2009年6月又被自治區禁毒委和同心縣委分別評為「全區禁毒人民戰爭先進個人」和「同心縣毒品問題重點整治工作先進個人」。
3、張寶軍
張寶軍同志,男,漢族,生於1963年2月28日,陝西省寶雞市人,大學本科學歷,中共黨員,1980年4月應征入伍,在中國人民解放軍空軍部隊服役,1985年加入中國共產黨,2002年10月轉業到陝西省寶雞市公安局禁毒工作支隊工作。
2005年2月份,省公安廳要求我支隊派一名同志赴省駐滇工作站工作,在得知這一情況後,張寶軍同志為盡快的、更多的掌握和了解禁毒工作的新情況、新特點、新技術,毅然作出決定,舍小家、顧大局,不計較個人得失,積極要求遠赴雲南省工作站開展工作。
在省駐滇工作站工作一個多月里,他克服種種困難,加班加點,忘我工作,多次下到基層進行調查研究,回到工作站後,立即對掌握的全省外流販毒人員情報進行歸類整理。
同時,服從公安部禁毒局駐滇聯絡辦領導統一指揮,統一行動,積極協作配合,為打擊國際邊境販毒及掌握陝西省外流販毒人員和寶雞市外流販毒人員的綜合情報,狠狠打擊外流人員販毒活動奠定了基礎。
3月26日在赴大理州進行調研途中因突發心臟病,經搶救無效,不幸以身殉職。
4、柯占軍
柯占軍,男,哈尼族,雲南西雙版納景洪市人,1981年7月生,中共黨員,一級警司警銜,系雲南省西雙版納州公安局禁毒支隊情報調研大隊副大隊長。
2012年2月23日凌晨5時,柯占軍剛從境外執行特殊任務歸隊,就參與到一起特大武裝販毒案的偵破中。
2月23日下午18時許,西雙版納州公安局禁毒支隊接到情報,一夥毒販正在景洪市某小區進行毒品交易,警方火速組織民警進行抓捕,抓捕過程中,毒販突然掏出手槍開槍拒捕,沖鋒在最前面的民警柯占軍被毒販開槍擊中,一名過往群眾遭犯罪嫌疑人槍擊受傷。
經警方全力偵破,12小時內,參與「2.23」案件的13名犯罪嫌疑人全部抓獲,一名毒販被擊斃,繳獲毒品48千克,軍用手槍一支。
5、賈巴伍各
賈巴伍各(1983年-2017年6月14日),男,彝族,中共黨員,四川警察學院畢業。2017年6月10日晚10點過,涼山州布拖縣公安局地洛派出所民警在工作中,發現批捕在逃的毒品犯罪嫌疑人阿約乾子。
在對其實施抓捕時,遭其使用爆炸物拒捕逃脫,爆炸造成一名民警、兩名輔警和一名群眾不同程度受傷。事件發生後,當地公安機關高度重視,立即組成專案組,全力開展抓捕工作。
2017年6月14日凌晨,專案組獲知嫌疑人行蹤,隨即對其可能藏匿的地點進行搜山圍捕。在搜捕過程中,藏匿於山洞中的嫌疑人阿約乾子開槍伏擊,布拖縣公安局黨委委員賈巴伍各等3名民警受傷。
6月14日中午12點10分,賈巴伍各經搶救無效犧牲,2名民警正在治療。賈巴伍各34歲,家中有年邁的老人和一對年幼的孩子,其中女兒剛上幼兒園,兒子還不到兩歲。
⑹ 婦產科醫生要有什麼樣的資格、技能和經驗
婦產科醫生的從業資格
必備證件一:醫師資格證(又稱執業醫師資格證)
很多從醫人員都致力於考取執業醫師資格證,這個證件究竟充當著什麼角色呢?
首先說一下執業醫師資格證的必要性:醫師資格證是評價申請醫師資格者是否具備從事醫師工作所必須的專業知識與技能的考試,性質是行業准入考試合格獲得的證書。沒有獲得執業醫師資格證的所謂「醫師」屬於「非法行醫」行為。
執業醫師資格證是由國家衛生計生委統一發放的,是我國從業醫師必須擁有的證書,屬於醫療技術方面的認可。持證者是通過全國統一的執業醫師資格考試和執業助理醫師資格考試的,具有獨立從事醫療活動的技術和能力,證書永久有效(棕色封面的證書)。
必備證件二:醫師執業證書
醫師執業證書表示允許你在某個醫院行醫,並規定了你的行醫范圍,這是一個行政方面的認可,是由當地衛生局發的。如果你犯了什麼問題,可以吊銷你的執業證的。(綠色封皮證書)
婦產科醫生的經驗和技能
1 婦科雙全診及三合診等盆腔檢查方法;產前檢查、產前宣教的內容及方法,四段觸診、胎位檢查、骨盆外測量、繪制並應用妊娠圖及高危妊娠的評分原則;正常分娩分期,觀察產程、繪制並應用產各圖及正常產褥期的管理;陰道白帶、宮頸細胞學及陰道細胞學標本取樣方法,識別和解釋白帶常規、陰道及宮頸細胞學檢查結果。
2 按無菌操作原則進行如下操作:刷手、穿手術衣、戴手消毒(包括外陰、陰道、宮頸和腹部手術野)及鋪手術巾,婦產科腹部手術切開、探查、顯露、縫合、結扎、剪線、止血等操作的要點及注意事項;插導尿管、分段診刮、人工流產、上下宮內環、前庭大腺囊腫開窗術、正常產接生、會陰側切和縫合、腹部和會陰傷口的換葯及拆線技術。不規則出血、白帶異常、腹痛及盆腔包塊等四大症狀與各種產科疾病的關系
3 生殖道炎,(外陰炎、陰道炎、慢性宮頸炎、盆腔炎、月經紊亂、婦科急腹症、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、早孕、流產、產前出血、異常產褥的診斷,鑒別診斷及治療原則;妊娠合並心臟病和肝病的診斷及治療原則;妊娠高血綜合征、巨大胎兒、前置胎盤早剝、羊水過多、羊不過少、胎兒宮內窘迫、產後出血、胎膜早破的診斷及治療原則。
女性妊娠、卵巢腫瘤、子宮肌瘤的手術指證以及制定手術范圍的原則,剖腹產,陰道助產的適應症常用避孕方法的適應症,禁忌症以及治療原則,人工流產術、中期引產術的適應症禁忌症以及注意事項都必須要嚴格的操作。
⑺ 考香港中醫資格證都考什麼啊難考嗎
目前,國家的政策是香港可以報考大陸醫師,需要符合一定條件,大陸考香港還沒有規定,因為我們的醫學教育不被認可
⑻ 瑜伽有分幾種
瑜伽有分8大種,請看我的詳細描述。
第一類是阿斯湯加瑜伽,阿斯湯加瑜伽 (Ashtanga Yoga)是一種很古老的瑜伽系統,有幾千年的歷史,以嚴謹和科學性著稱,在西方被稱為「力量瑜伽」。
第二類是哈他瑜伽,哈他瑜伽又名傳統瑜伽,它的創立者是印度現代瑜伽大師斯瓦米·希瓦難陀(Swami Sivanada)。
第三類是流瑜伽,流瑜伽(Flow Yoga)是現代很流行的一種瑜伽,傳自西方,是哈他瑜伽與阿斯湯加的混合體。
第四類是陰瑜伽,陰瑜伽(Yin Yoga),強調整個身體的放鬆,清空一切雜念並結合緩慢自然的呼吸,長時間的動作保持,在肌肉完全放鬆的狀態下鍛煉骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。
第五類是熱瑜伽,熱瑜伽(Hot Yoga),也稱高溫瑜伽或熱力瑜伽,即在38度-40度的高溫環境做瑜伽。
第六類是艾揚格瑜伽,艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)是由印度瑜伽大師艾楊格(B.K.S Iyengar)創立和教授一種獨特風格的瑜伽體系。練習體式由傳統瑜伽中來。
第七類是普拉提,普拉提(Pilates),融入了瑜伽、太極拳、芭蕾形體的一些理念以及教練個性化的內容,是針對肌肉形態、關節等外在的一種訓練。
第八類是空中瑜伽,又叫反重力瑜伽,是以順重力、向心力、反重力這三大原理結合的新型瑜伽方式,該力量原理來自於物理運動學。
拓展資料:
第一類阿斯湯加瑜伽它是一種練優美的動態練習,融合了姿勢(體位)、運動(串聯體位)和專注(凝視點)三者,且有節奏悠長的呼吸技巧(烏加依呼吸和收束法)。
練習有一定的挑戰性,持續的阿斯湯加習練可快速提高體力和專注力,它的序列固定,練習時產生強烈的內熱,可以潔凈身體,為練習者建立一個輕盈而有力的體魄。
一般對練習者體能素質要求很高,每個級別里的體位姿勢固定不變,因此要求練習者哈他瑜伽體位練習中包含24個體位動作,主要練習如何控制身體和呼吸,更深一層的效果是使身體各機能有序運轉,從而使心靈獲得寧靜,變得祥和。
哈他瑜伽最適合初學者,它不要求做到完美,也不是充滿競爭感的習練,而是強調對每一個體式的感覺。國內的哈他瑜伽主要以體式和呼吸的練習為主,以冥想與收束法為輔。大部分瑜伽館教授的都是這個體系。
第三類流瑜伽的體式之間的銜接給人一氣呵成之感,所以稱「流瑜伽」。它通過行雲流水般的流程動作組合來強身健體,強調運動與呼吸的和諧性,較側重伸展性、力量性、柔韌性、耐力以及專注力等全面的鍛煉。
如果想考瑜伽教練證的話,中國瑜伽聯盟就是個很好的選擇,在業內認可度很高的一家瑜伽培訓學校,也是一家全美認證學校,頒發的證書是國內外通用的。
我們是全日制專業瑜伽教練培訓總部!學習+住宿+餐飲+復訓一站式學院,中國瑜伽聯盟八大教練課程體系證書齊全,零基礎入學、名校師資、頒發高級教練證書全國通用、證書可全國聯網查詢。全美RYT200,300,500國際證書,注冊國際通用。
首家八證全日制瑜伽教練培訓班
1、RYT200瑜伽教練課程
2、普拉提大器械課程
3、普拉提維密課程
4、空中瑜伽(一二三級)教練課程
5、理療瑜伽教練課程
6、孕產瑜伽教練課程
7、瑜伽輪教練課程
8、舞韻瑜伽教練課程
⑼ 現在考助理醫師資格證的都考什麼具體考哪些科目
醫師資格考試分實踐技能考試和醫學綜合筆試兩部分。考試分為兩級四類,即執業醫師和執業助理醫師兩級;每級分為臨床、中醫、口腔、公共衛生四類。中醫類包括中醫、民族醫和中西醫結合,到目前為止,我國醫師資格考試共有24種類別。
執業助理醫師考試-實踐技能考試採用多站測試的方式,考區設有實踐技能考試基地,根據考試內容設置若干考站,考生依次通過考站接受實踐技能的測試。每位考生必須在同一考試基地的考站進行測試。
執業助理醫師考試-醫學綜合筆試於9月中旬舉行,具體時間以衛生部醫師資格考試委員會公告時間為准。執業助理醫師考試時間為1天,分2個單元,每單元均為兩個半小時。
執業助理醫師考試-醫學綜合筆試全部採用選擇題形式。採用A型和B型題,共有A1、A2、A3、A4、B1五種題型。執業助理醫師適當減少或不採用A3型題,執業助理醫師資格考試總題量為300題。
A1 型題是單句型最佳選擇題,A2 型題是病例摘要型最佳選擇題,B1 型題是標准配伍題,A3 型題是病例組型最佳選擇題,A4 型題是病例串型最佳選擇題。
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根據《中華人民共和國執業醫師法》,具有下列條件之一的,可以參加執業助理醫師資格考試:
第九條
(一)具有高等學校醫學專業本科以上學歷,在執業醫師指導下,在醫療、預防、保健機構中試用期滿一年的;
(二)取得執業助理醫師執業證書後,具有高等學校醫學專科學歷,在醫療、預防、保健機構中工作滿二年的;具有中等專業學校醫學專業學歷,在醫療、預防、保健機構中工作滿五年的。
第十條
具有高等學校醫學專科學歷或者中等專業學校醫學專業學歷,在執業醫師指導下,在醫療、預防、保健機構中試用期滿一年的,可以參加執業助理醫師資格考試。
第十一條
以師承方式學習傳統醫學滿三年或者經多年實踐醫術確有專長的,經縣級以上人民政府衛生行政部門確定的傳統醫學專業組織或者醫療、預防、保健機構考核合格並推薦,可以參加執業醫師資格或者執業助理醫師資格考試。考試的內容和辦法由國務院衛生行政部門另行制定。