A. 追奶一般要多長時間
每個媽媽再次成功追奶的時間,都不一樣。如果你本身願望很強烈,加上寶寶又願意經常吸吮的話,一般較快能成功。如果寶寶仍然有時會吃一些母乳的話,乳汁分泌量會在幾天內增加;如果寶寶已經不吃母乳了,可能要花一兩周以上的時間乳汁才會回來。另外,要是媽媽剛生產完兩個月內會較容易再度泌乳。
如何再次追奶?
保證自身營養。媽媽必須得保證自己吃和喝足夠。可以嘗試一些有催乳作用的食物,如豬蹄燉花生、魚湯等。常和寶寶親密接觸。多和寶寶接近,給他充分的肌膚接觸,並盡可能自己照顧,建立起感情更有利於乳汁的再次分泌。最重要的是讓寶寶多吸吮,至少十次/每天,如果寶寶需要可以增加次數,每兩小時/次, 只要寶寶好像有興趣,就可嘗試哺乳,延長寶寶吸吮每一側乳房的時間,讓寶寶整晚和自己待在一起並盡量母乳喂養。
如果寶寶拒絕吸吮乳房,媽媽可以試試先將乳汁用吸奶器吸出,再將適量乳汁吸入空針筒,慢慢將乳汁由嘴角打入寶寶嘴內,反復多次繼續直到寶寶吃飽。或者將擠出的母乳由乳房及乳頭滴下來,抱著寶寶靠近乳房,讓他能舔到滴下來的乳汁,再慢慢將乳頭放進他嘴內,並幫助他含住乳房。可能需要三四天,寶寶才能再次主動有力的吸吮。
有些人需要的時間可能較短,可是有些人卻需要較長時間,只要自己持之以恆,沒有什麼是不可能的,最重要的還是要注重方法,不要懷疑自己的能力,也不要去走一些旁門歪路,認認真真的去遵循方法做好追奶這件事,無論時間長短。
B. 追奶一般幾天才見效
吸奶器使用是為了解決寶寶吃奶多媽媽跟不上的問題,媽媽可以在寶寶不餓的時候用吸奶器吸出奶水,儲備起來寶寶餓的時候在用上而且媽媽剛剛生完寶寶,身體比較虛弱,親自喂養還很耗費精力。
一開始用吸奶器吸不出來奶水,不要太著急這個是正常現象。吸奶器一開始發明是西方媽媽在上班後想喂寶寶母乳而發明的。月子里吸不出來也不要特別著急,越著急反而產奶會減少。吸奶大概一兩天後就會見效。一般晚上是分泌乳汁的高峰期,可以在晚上多試試。
不要非得等到漲奶的時候再吸,寶寶不吃奶的時候就可以用吸奶器了,這樣吸出的乳汁會多一些。媽媽可以在喂完寶寶後,就用追奶器,而且平均每隔兩三個小時就使用一次。選擇吸奶器的時候得選擇用起來不是很痛的,因為媽媽在餵奶的時候乳房就有不小的壓力,而且吸奶器是使用頻率較高的。
哺乳期的飲食:
1、避免吃冰冷寒涼的食物。冰冷寒涼的食物易影響身體的氣血運行,容易引起身體酸痛。冰凍的水果、飲料都盡量不要食用。性質寒涼的蔬菜水果,媽媽們也應該盡量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油膩食物:辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐劑的食品或飲料,所以平時喜歡吃零食的媽媽們,在此期間一定要忍住口腹之慾,為寶寶的健康著想。
5、避免飲用刺激性飲料。濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能。
6、避免吃影響乳汁分泌的食物,如:麥乳精。
7、避免吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症,新媽媽應忌吃過量味精。
C. 哺乳期如何追奶最有效
1、按摩追奶法:
步驟一:用拇指以外的四根手指指腹沿著乳房外圍畫圈式輕推,可以雙手手指一起,由外及內,漸漸推至乳暈區。如果已經有硬結那麼會有痛感,這個是漲奶壓倒了乳腺周圍神經導致的疼痛,不要避開,一定要揉,不要用蠻力。
步驟二:仍然是四指,成梳齒狀從乳房外圍根部向乳頭方向梳理,乳房各個區域都要梳到,奶結區域尤其需要反復梳。這個手法的關鍵是方向一定要對,不能橫梳或梳歪了,不能按壓下去。提醒一下,千萬不要用木梳或其他硬質梳子來代替手指,那樣也容易傷害乳腺,我們柔軟的雙手就是最好的工具。
步驟三:用手握住整個乳房,就像我們餵奶時那樣,然後上下左右輕輕晃一晃。可別小看這個步驟哦,因為我們平時無論是用吸奶器還是寶寶吸,吸出來的都是乳暈和靠近乳暈區域的奶水,而乳房外緣根部的奶水往往是吃不掉的,所以乳房外緣容易淤積奶結,前面兩個步驟就是在把乳房外緣的乳汁往乳暈推,第三個步驟就是讓乳汁更好地在全部乳腺流動。
這三個步驟可以反復來,都是促進乳汁流通的方法,每次餵奶前都這樣按摩一下,可以有效防止奶結。
具體追奶做法
(1)每一頓,寶寶先吃奶。吃左邊15分左右,吃完吃右邊,這時候拿其准備好的吸奶器,把寶寶剛才吸過的左邊吸上。寶寶吃到右邊,左邊吸奶器也來奶陣了。
(2)不給寶寶加奶粉。寶寶餓了就給吃存著的奶。盡量拖到上一次吃奶的15分鍾後,這樣乳房又會產生奶陣,稍微多點。不至於寶寶一直吃奶但才一點點的情況。
(3)如果寶寶吃完還餓,加幾勺子白開水。現在熱天,即使新生寶寶,用點水也好的。冬天空調間乾燥,給點水也不要緊。當然這一點見仁見智,一定不肯給水也就算了。
(4)第二頓了,回到第一步的方法。然後,把上一頓排下來的奶給孩子塞牙縫。
(5)第二頓的排空奶看看,有多少。過個幾天,會發現後面排空的奶越來越多。
(6)如果後面的排空比前面少,媽媽就要努力了,在寶寶吃完後10分鍾左右,刺激一下奶陣,再搜集一點奶。總之,要超過寶寶補充下去的排空奶。
接下來,會越超越多,越超越多,甚至有一天發現排空奶沒用,冰箱里藏的超過需要天數的時候,追奶就成功了。
2、吸奶器追奶法
(1)寶寶吃完再用吸奶器兩邊各吸15分鍾左右。
這種情況下吸奶器往往只能吸出很少的奶來,甚至什麼都吸不出來。很多媽媽等寶寶吃完後吸奶器吸兩三分鍾,沒吸出奶來就放棄了。其實這個時候千萬不能放棄,雖然奶沒有吸出來,但是吸奶器不停地在幫你刺激乳頭,促進乳汁分泌。想要變成奶牛的媽媽們,這個15分鍾,你就忍忍吧!
當然也可以反過來,先用吸奶器吸掉一部分奶,再讓寶寶吃。但是很多寶寶都很刁的,奶不多的時候就不吸。而且很多媽媽覺得先吸出來的那一部分奶最後還要加熱了再用奶瓶喂給寶寶吃,有點麻煩。
(2)對於那些寶寶不在身邊的媽媽來說,只能單純依靠吸奶器增加產量了。
這種情況下,建議是不管你有沒有奶,每2個小時吸一次,兩邊各15分鍾。堅持個把星期,肯定能提高母乳產量。等產量基本穩定以後,可以慢慢拉長吸奶的間隔時間,2.5小時吸一次,3小時吸一次,這個要由媽媽們自己調整了。
(3)結合吸奶器一起實施的輔助手段:多喝湯水,牛奶,多吃發的食物,保持心情愉快,充分休息.
3、增加產奶量,我們要做到的就是讓乳房多得到寶寶的吸吮,讓乳房裡的乳汁頻繁的移出,這樣乳房有積極的產奶信號,從而積極的產奶。
4、先加配方奶後吸母乳的方法,可以讓混合喂養的寶寶,在吃了一點配方奶後,不那麼飢餓,然後有更好的心情和耐心來吸媽媽的奶。
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D. 追奶多久吸一次
吸奶器間隔多久吸一次奶:
1、單邊,單次吸奶最好不要超過15分鍾,這樣不僅媽媽疲憊,而且對於奶量的增加沒有好處。如使用單邊吸奶器,當奶流量減慢時,便應轉吸另一邊乳房,兩邊循環吸約3~5回,共需時間約20~30分鍾,超過30分鍾,媽媽會很疲憊的,可每隔2~3小時使用一次。
2、如使用雙邊吸奶器同時吸兩邊乳房,每次吸奶時間需時約15~20分鍾。當奶流量減慢時,可輕輕按摩乳房。
在奶量不多的初期,若吸奶時乳汁停止排出,可以暫停片刻,輕柔地按摩乳房一會幫助刺激泌乳反射。
產婦乳汁如果只夠孩子吃,沒有多餘的乳汁,可以不用吸奶器吸,如果產婦乳汁量多,寶寶吃不完,要及時吸出來,以免引起乳腺炎,同時可以少喝湯水等促進乳汁分泌的食物。
如果是月子里母嬰分離的情況,需要模擬新生兒的喂養規律每天至少8次,以維持足夠的乳汁分泌量,每2-3小時吸一次奶。 如果是出了月子,可以3-4小時吸一次,具體看寶寶和媽媽的情況來調整。通常一邊吸奶時間為10-15分鍾,雙邊可以同時進行。但一側不建議超過20分鍾,絕對不能超過半小時,否則會對乳房和乳腺造成傷害。
哺乳期的注意事項:
1、 不可以隨意用葯:在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了,尤其是在用葯問題上,很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯,影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了,是會影響寶寶的生長發育的,所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2、注意餵奶的衛生:餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著,這樣可以保證衛生,在餵奶結束後應該在擦拭一下,不要有污垢在乳頭上殘留,並且為寶寶擦乾凈嘴角,不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水:在哺乳期的時候一定要注意飲水,不要減少飲水量,同時還應該注意營養搭配,只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多餘奶水:如果寶寶吃飽後,媽媽的奶水還是比較充足的話,建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來,然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏,這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶,如果說奶水特別充足的話可以倒掉的,吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。
E. 哺乳期追奶要幾天
對於很多哺乳期的媽媽來說,奶量的多少是可以直接影響她們每天的心情的。奶水充足的時候,能把寶寶喂的飽飽的,她們那天就是開心的,當奶水不足的時候,她們就會很擔憂,怕哪天就沒有奶給寶寶吃了,這個時候她們就會想起要追奶,讓奶量增加,那麼追奶需要多長時間呢?
追奶一般需要多長時間
關於這個問題,它並沒有一個固定的答案,因為根據個人體質、年齡、內分泌的不同,需要的時間也不一樣。有的媽媽可能追奶一兩天就會有效果了,奶量立馬就提上來了,但是有的媽媽可能要堅持好幾個月,才會有明顯的效果。因此,如果你真的決定要一直哺乳的話,就一定要有信心堅持下去。
追奶的方法有哪些呢
傳統的方法,可以適當的增加一些湯水的補給,平時多吃一些發奶的食物,像鯽魚湯、雞湯等等,也可以吃一些下奶的中葯。而現在的哺乳指導更提倡大家多補充水分就行,然後還可以通過催乳師按摩,達到追奶的目的,還有就是讓寶寶多吸乳頭,多跟媽媽在一起,刺激泌乳,也能夠起到追奶的效果喲!同時還能夠讓孩子有充足的乳汁。
F. 哺乳期追奶最佳時間
第一 多吸 最好是讓寶寶吸 實在不行吸奶器也行 至少兩到三小時吸一次
第二 多睡覺 逮著機會就睡
第三 多喝水 餵奶前和餵奶後喝一大杯微熱的水 每天保持至少3升的水量 不用非糾結於喝湯 當然清淡一些的菜湯也是可以的
第四 保持好心情 相信自己能成功 即便奶量很少 也要堅持純母乳 大不了多喂幾次唄
奶量提升是一個循序漸進的過程 可能剛開始一段時間都看不見什麼成效 但是堅持下去就會有量的飛躍 希望能幫到你
快速追奶方法一、多吃下奶的食物,而且回奶的東西寶媽別碰。長時間堅持喝水,天天保證兩千毫升以上的飲水量。氣血虛或許陰虛是女性最常見的表現,有這些表現的寶媽一定要先調理好身子再追奶,不然怎麼追作用都不明顯。補氣血虛的催奶湯能夠給寶媽滋補的。
快速追奶方法二:寶媽要堅決根絕拿奶粉當退路,寶媽千萬不要想著沒有奶水,還有奶粉做備選,不拿奶粉當退路,就當沒有了奶粉而是要盡力,盡力,再盡力!想著毒奶粉事件,不害一萬就怕假如自個買中的那一罐即是毒奶粉呢。
快速追奶方法三、像喂新生兒那樣頻頻哺喂,一天內喂十多次以上,假如有條件,組織幾天時間,讓孩子不離自個身體,把孩子成天抱在懷里,一有時機就餵奶; 這么堅持三天,必定收效;喂完一邊胸部,假如孩子哭鬧,寶媽不要急著給奶粉,最好是不要放棄換一邊持續喂。
快速追奶方法四、寶媽用吸奶器擠奶或用手擠奶,這樣可以算是人為的添加吸奶頻率,也是追奶的辦法。由於吸奶器是人為的模仿寶寶吸奶,能夠補償寶寶不在身邊,或許寶寶吃得太少致使的餵奶次數缺乏。可是頻頻運用,也會有一個問題,致使奶水排泄過多,身體養分攝入缺乏,而使寶媽消瘦,所以寶媽們要平常加強養分,吸奶器不會讓你的奶水越吸越少。
快速追奶方法五、中醫食療—中醫科學院催奶湯
哺乳期要快速追奶,須通過中醫食療調理臟腑,從而改善血脈虧虛,促進體內氣血循環。對於寶媽來說,最快速有效追奶簡單的方法就是通過中醫食療。目前市場上已經有成品的中醫食療催乳產品哺泉,線上官網有售,一般3-5天就有明顯的效果。寶媽不用擔心找不到好的中醫,也無需四處尋求葯方了。
G. 一般追奶多久有效果
追奶大部分會在三天左右出現效果,在臨床上所見很多哺乳期的寶媽突然出現乳汁減少,採用一些追乳措施之後,大部分會在三天左右出現乳汁增多的現象。
但是,也有一部分寶媽,不一定都能追奶成功,主要和寶媽的身體素質,精神情況有一定關系,泌乳素的分泌和精神心理因素,也有很大的相關性。
如果過於焦慮,抑鬱和恐懼有可能會影響泌乳素的分泌,從而導致乳汁減少,給予一些外源性地補充,不能夠改善這種狀態,要從自身調節自身心理狀態,才能夠達到乳汁分泌量增多的結局。如果是因為身體營養原因,選擇追奶大部分可以追奶成功。
H. 追奶最有效的方法,哺乳期要注意這幾點
按摩追奶法:
步驟一:用拇指以外的四根手指指腹沿著乳房外圍畫圈式輕推,可以雙手手指一起,由外及內,漸漸推至乳暈區。如果已經有硬結那麼會有痛感,這個是漲奶壓倒了乳腺周圍神經導致的疼痛,不要避開,一定要揉,不要用蠻力。
步驟二:仍然是四指,成梳齒狀從乳房外圍根部向乳頭方向梳理,乳房各個區域都要梳到,奶結區域尤其需要反復梳。這個手法的關鍵是方向一定要對,不能橫梳或梳歪了,不能按壓下去。提醒一下,千萬不要用木梳或其他硬質梳子來代替手指,那樣也容易傷害乳腺,我們柔軟的雙手就是最好的工具。
步驟三:用手握住整個乳房,就像我們餵奶時那樣,然後上下左右輕輕晃一晃。可別小看這個步驟哦,因為我們平時無論是用吸奶器還是寶寶吸,吸出來的都是乳暈和靠近乳暈區域的奶水,而乳房外緣根部的奶水往往是吃不掉的,所以乳房外緣容易淤積奶結,前面兩個步驟就是在把乳房外緣的乳汁往乳暈推,第三個步驟就是讓乳汁更好地在全部乳腺流動。
這三個步驟可以反復來,都是促進乳汁流通的方法,每次餵奶前都這樣按摩一下,可以有效防止奶結。
追奶最有效的方法,哺乳期要注意這幾點
具體追奶做法
(1)每一頓,寶寶先吃奶。吃左邊15分左右,吃完吃右邊,這時候拿其准備好的吸奶器,把寶寶剛才吸過的左邊吸上。寶寶吃到右邊,左邊吸奶器也來奶陣了。
(2)不給寶寶加奶粉。寶寶餓了就給吃存著的奶。盡量拖到上一次吃奶的15分鍾後,這樣乳房又會產生奶陣,稍微多點。不至於寶寶一直吃奶但才一點點的情況。
(3)如果寶寶吃完還餓,加幾勺子白開水。現在熱天,即使新生寶寶,用點水也好的。冬天空調間乾燥,給點水也不要緊。當然這一點見仁見智,一定不肯給水也就算了。
(4)第二頓了,回到第一步的方法。然後,把上一頓排下來的奶給孩子塞牙縫。
(5)第二頓的排空奶看看,有多少。過個幾天,會發現後面排空的奶越來越多。
(6)如果後面的排空比前面少,媽媽就要努力了,在寶寶吃完後10分鍾左右,刺激一下奶陣,再搜集一點奶。總之,要超過寶寶補充下去的排空奶。
接下來,會越超越多,越超越多,甚至有一天發現排空奶沒用,冰箱里藏的超過需要天數的時候,追奶就成功了。
I. 一般追奶都得多長時間
一般追奶都得多長時間,所以奶的話一般都是啊三天就可以了,三天就可以進場。
J. 哺乳期追奶
加強寶寶對無奶那一邊的吮吸!每次先喂無奶這邊可以有助於下奶。實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。 再有,結合催乳食物,效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。
均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則。 哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。由於媽媽常會感到口渴,可在餵奶時補充水分,或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。有兩款絲瓜絡下乳湯可以試一試。絲瓜絡對於通經活絡,清熱解毒,利尿消腫,止血等具有特殊的效果。
1、絲瓜絡鯽魚湯:取絲瓜絡30克,鯽魚500克,生薑、蔥、蒜、酒、食鹽少許,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天兩次,連用三四天。此湯有通絡下乳功用,用於產後乳少或乳汁不通者,補而不膩,通而有度。
2、絲瓜絡豬蹄湯:取絲瓜絡30克,豬蹄500克,生薑、蔥、蒜、酒、食鹽少許,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天兩次,連用三四天。豬蹄補而不膩,湯鹹淡肥膩適中,一起吃完,有通絡下乳功用,用於產後乳少或乳汁不通者。望能幫助到你。