女人期限

⑴ 女人更年期要持續多久

女性更年期一般來說可能持續幾年或者一年兩年，但是有的人會持續十年之久，這個是每個人的體質不同而不同的。

女性更年期多發生於45-55歲多間，一般在絕經過度期月經紊亂時，這些症狀已經開始出現，可持續至絕經後2-3年，僅少數人到絕經5-10年後症狀才能減輕或消失。

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更年期保健

1、要保持樂觀、愉快的情緒。積極投入到生活和工作中去，保持良好的情緒。良好的情緒，可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，充分發揮身體潛能，使人精神飽滿、精力充沛、食慾增強、睡眠安穩、生活充滿活力。這對提高抗病能力、促進健康、適應更年期的變化大有裨益。

2、要注意飲食營養。飲食營養對於更年期改善症狀也有很好的作用，有頭昏、失眠、情緒不穩定等症狀的人，可以選擇富含B族維生素的食物，如粗糧 (小米、麥片 )、豆類和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有鎮靜安眠功效；綠葉蔬菜、水果含有豐富的B族維生素。

3、要少吃鹽 (以普通鹽量減半為宜 )，避免吃刺激性食品，如酒、咖啡、濃茶、胡椒等。身體發胖，膽固醇增高者，應選擇含優質蛋白質和低脂肪的食物，如瘦肉、鴨肉、魚類。多吃豆類及豆製品也是不錯的選擇，大豆中含有豐富的鈣、磷、鐵和維生素B1、B2，另外大豆中的亞麻酸和亞油酸還具有降低膽固醇的作用。

4、是提倡跳繩，人在跳繩時，全身都進行活動，大腦也須充分不停地運動，手握繩頭不斷地旋轉會刺激拇指的穴位對大腦發生作用，進而增加腦細胞的活力，以提高思維和想像能力。

5、是提倡慢跑，慢跑能產生大量的兒茶酚胺物質，兒茶酚胺能加強大腦皮層的興奮過程，提高人對刺激的敏感性，使人精神愉快，自我感覺良好，食慾增加。因為精神抑鬱的更年期婦女的兒茶酚胺的分泌量很低，所以建議這部分人用慢跑來直接治療精神抑鬱。在控制神經衰弱方面，跑步比葯物更為優越。

⑵ 一個女人的保鮮期限是多久

【讓愛情幸福保鮮的奧義】【相處中的理解】首先決定能不能在一起的先決條件是 男女之間要有彼此喜歡或愛的成分 其次是尊重和信任 而後是有沒有在一起的信念 這都是人們觀念上認為一定必要的 其實現代社會中男女能否在一起 有很多很重要的因素 說實際一些的性格是不是合適 經濟觀念和經濟水平是不是合拍 對待他人和待人處世的原則會不會沖突 家庭教育的問題也是有影響的 所以愛情不僅僅是用腦子想像出來的美好 更多的是雙方肩頭的責任和生活的磨練 因為人是活在現實生活中的而不是理想世界中的 愛情的激情或許會被沖淡磨平 兩個人在一起更多時候 需要面對的是平淡和瑣碎的生活 所以最重要的應該是忍讓，包容和體諒如果兩個人都做不到或者沒有能力去理解和寬容對方那麼還是結束時間越長對你們的傷害就越大不過還是希望你們能找到真正的幸福

⑶ 男人決定要追一個女人，期限會是多久

期限一般都不是特別的久，可能就在一年以內，因為男人也沒有很大的耐心。

⑷ 女人更年期要多久

更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。


更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀，影響個人健康和生活質量。


具體表現：

1、30歲左右：皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。
2、30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、外陰乾燥、性慾減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者以及出現更年期症狀的女性。

3、40-55歲之間：出現失眠、多夢、盜汗、潮熱、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀的女性；

4、55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。

更年期時間：
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⑸ 女人一般能活多久

長期以來，根據科學家們的細致觀察，發現各種動物都有一個比較固定的壽命期限，也就是各有不同的自然壽命。這個壽命與各種動物的生長期或成熟期的長短有一定關系。例如在哺乳動物中，狗的壽命是10～15年。其生長期為兩年。貓的壽命是8～10年，其生長期為一年半。牛的壽命是20～30年，其生長期為4年。馬的壽命是30～40年，其生長期為5 年。駱駝的壽命是40 年，其生長期為8年。科學家們經過了大量的統計研究，發現一般自然壽命為生長期的5～7倍。若按這個規律去計算，人的生長期為20～25年，其自然壽命則應為100～170歲。持上述觀點的人以古希臘的亞里士多德為代表，他提出：「動物凡生長期長的，壽命也長。」科學家巴風在此基礎上提出一種「壽命系數」，即哺乳類動物的壽命應當為其生長期的5～7倍。以上所說是第一種計算壽命的方法。 第二種觀點是美國學者海爾弗利在1961年提出來的。他根據實驗研究發現動物胚胎細胞在成長過程中，其分裂的次數是有規律的，到一定階段就出現衰老和死亡。這與細胞分裂的次數和周期有關。二者相乘即為其自然壽命。海爾弗利的具體實驗情況是這樣的：他將胎兒的細胞放在培養液中一次又一次地分裂，一代又一代地繁殖，但當細胞分裂到50代時，細胞就全部衰老死亡。他又在大量實驗資料的基礎上，提出根據細胞分裂的次數來推算人的壽命，而分裂的周期大約是2．4年，照此計算；人的壽命應為120歲。雞的細胞分裂次數是25次，平均每次分裂的周期為一年零兩個月，其壽命為30年。小鼠細胞的分裂次數是12次，分裂周期為3個月，其壽命為3年。 還有一種觀點，是根據哺乳動物的性成熟期推算壽命。根據生物學的規律，最高壽命相當於性成熟期的8～10倍，而人類的性成熟期是13～15歲，據此推測人類的自然壽命應該是110～150歲。 以上三種推算方法不盡相同，但是無論哪種推算方法，其結果都表明，人的壽命應該在百年之上。事實上，古今中外長壽老人活到百歲的不乏記載，甚至活到150歲以上的也不罕見。我國唐代醫學家甄權、孫思邈和王冰都活到百歲開外，而且還能讀書行醫。四川綿竹縣的老中醫羅明山，1980年5月，他適值113歲時，每天還看6小時的門診，能診治40多位病人。蘇聯有一部影片，記錄了曾被譽為「地球之祖」的穆斯利莫夫，167歲時還精力充沛地整修花園，劃船、騎自行車的情景。近代的不少資料都已說明，人類的平均壽命正逐漸向天年靠攏，以前講「人生七十古來稀」，而現在則有「八十不為老，七十不算稀，六十正當年，五十小弟弟」的說法。

⑹ 女性的生理周期限是28天還是30天啊

從醫學角度來說28天和30天都屬正常情況，一般女子呢都是28天左右~

⑺ 男人喜歡女人的期限是多久

男人不可怕,是因為本質都是一樣的;男人亦可怕,是因為他會甜言蜜語,太善於偽裝.女人切記,別把男人當神,男人也是人,和你一樣,有七情六慾,於世浮沉,有脆弱,有痛de.~~~~

⑻ 女人的生理周期

1.什麼是自然避孕法
在月經周期的前半期，是卵巢中的卵子發育期，卵巢中主要分泌的是雌激素，它使子宮內層(內膜)，宮頸及陰道增厚和乳房脹大。其後就是排卵，卵巢中的卵泡釋放出成熟的卵子，表現為基礎體溫的升高和宮頸粘液的改變，此時卵泡主要分泌出孕激素；排卵期就是「能孕期」。如果卵子沒有受精，孕激素就減少並使子宮內膜脫落而月經來潮。自然避孕法又稱為安全期避孕法或周期性禁慾；是指在每個月經周期中的「能孕期」內避免性生活，從而防止懷孕的一種手段。
2.如何能知道自己的能孕期呢
有三種檢測的方法。
日歷節律法：婦女必須連續記錄6—12個月的月經周期，以月經來潮的第一天為起始日計算出最長和最短的周期。然後計算出禁慾階段的能孕期。計算方法如：
第一能孕曰(能孕期開始)＝最短周期減20天
最終能孕日(能孕期結束)=最長周期減10天；
例如某婦女記錄的最短周期為26天，最長周期為31天，則其能孕期為：26-20＝6和31-10＝21，這位婦女的能孕期(或不安全日)為其月經周期的第6—21天。在此期間，應禁止性生活或使用另一種避孕方法。
體溫法:：婦女在每日清晨醒後未起床前立即測量體溫，並在專門的體溫紙上記錄下來。因為在排卵後的1-2天，體溫開始升高。因此，在月經來潮的第一天到體溫升高後的第三天不應進行性生活，3天後至下次月經前10天認為是性交安全期。
宮頸粘液法(比林斯法)：婦女通過學習，學會識別月經周期內各個階段內陰道外口的乾燥、濕潤和潮濕的感覺。在排出粘液期間，要區別各種不同類型的粘液；少量與粘稠的分泌物意味著雌激素水平上升，大量與潤滑的粘液則發生於接近排卵期，可在排尿前用手指從陰道口取出粘液來檢查其外觀與牽拉度確認。在出現粘液和粘液高峰後第三天為能孕期，這種方法需要經專業人士指導和學習方能採用，學會識別粘液類型通常要一到三個月。通常應該綜合日歷節律法、體溫法、宮頸粘液法，才能更准確地計算月經周期中的能孕時間，避孕效果會更好。
3.什麼人適宜採用自然避孕法呢
此種方法是自然的，不需要使用器具、服用激素或行外科手術。適用於受宗教信仰限制而禁止使用人工避孕法的婦女。亦運用於對使用其它避孕法的嚴重副反應和有禁忌症的婦女。採用此種方法避孕的婦女要求月經周期比較有規律，性生活的頻率較穩定。性伴侶的關系較為配合默契，伴侶雙方有較長時間不行房事的自覺性。
4.自然避孕法有否禁忌症
自然避孕法無已知醫學的副作用。但凡無能力觀察、記錄能孕期的症狀，體征或不能保證性伴侶配合的婦女不可採用此法。如有妊娠禁忌情況的婦女也不可採用此法。
5.自然避孕法的有效率是否很高
不!目前自然避孕法在推算能孕期的三種方式都會受到很多人為因素的影響。而且婦女的排卵往往受生活環境、情緒、健康或性生活等影響而改變，甚至有時會出現額外排卵(在非能孕期排卵)。因此自然避孕法不是十分可靠的。
6.如何保存外用避孕葯物
外用避孕葯物的包裝上都印有使用期限，在領取和購買時要注意是否過期，包裝是否完整。應存放在避光而陰涼乾燥的、孩子不能接觸的地方。廣州的安樂醚外用片有效期為一年半，天津產的外用栓和外用葯膜為二年。
[編輯本段]合理避孕：首選避孕套
性健康避孕也是關鍵所在，當前未婚先孕問題很嚴重，必需選擇合理的避孕方法，無論是葯物，安全期都有不妥之處，避孕套是十分安全的，有人說：「帶避孕套做愛如同穿雨衣洗澡」，實則不然，現在科技的發展，避孕套也越來越薄，因其安全系數高，所以越來越受未婚同居者的喜愛。

⑼ 一般女人幾歲更年期

女性45～55歲(絕經期)，男性55～65歲，這一年齡階段稱為"更年期"，

更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現的一系列改變，如心血管機能、精神神經障礙症狀，表現為面部皮膚潮紅、不明原因的發熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、感覺異常、性慾減退、月經紊亂等。
更年期綜合征，男女均可發生，女性較為突出，常發生於45～55歲，持續時間不等，短則幾個月，長則幾年，輕者稍感煩躁、心慌、情緒不穩定，重者表現為更年期精神病，女性尤多見。對更年期綜合征的處理和護理：
（1）對更年期者給予充分理解、同情和關懷，關心體貼他們的生活，給予安慰，消除其緊張情緒，了解發生更年期症狀的原因，使其懂得出現更年期症狀並不可怕。
（2）加強飲食調理，多食豆製品、新鮮蔬菜和水果，每日熱量維持在2000kcal（8668kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制動物脂肪與肥肉的囁入量。如果食慾不振、厭油膩，用紅棗、桂圓加紅糖，煩湯服，也可用紅棗、赤豆熬粥食用，連服10一14天。
（3）堅持服用雌激素（大豆異黃酮），每天3次，每次1粒；維生素B6，每天3次，每次20毫克；維生素E，每天3次，每次50～100毫克。

⑽ 女人的青春期限有多久

我覺得女人的青春期限是短暫的，知識才是財富，所以在青春期限時多學點知識我想它的期限會是一輩子。