艾灸有期限嗎

『壹』 最好的艾灸時間是什麼時候

中醫講究子午流注法，就是每個時間段都會有臟腑比較活躍，如果不能嚴格按照子午流注的時間來做艾灸，爭取在晚上十點前艾灸，因為艾灸是補充陽氣的，晚上是陽氣潛藏的時間，如果晚上艾灸可能會引起失眠。白天艾灸都很好！

『貳』 有時間艾灸早上可以艾灸嗎

早上可以艾灸的。放心。
隨著原來越多的人對健康的重視，艾灸可以說是近幾年發展的突飛猛進，得到了更多人的認可。目前就艾灸整個行業來說，可以說是跳躍式的發展，但是隨即也帶來了很多負面的影響，尤其是關於艾條的問題，更多人過於注重艾灸時候本身的特點，比如關心煙大不大的問題，而忽略了治病本身對艾條的需求。加上一些廠家違心的宣傳，以及網路上各種各樣的答案，可以說艾條方面的判斷很多都是錯誤的，這也直接導致了廣大的買家選擇艾條進入了一個誤區。為此，作為一個艾灸者以及生產者，有必要在這里說明一下我的個人觀點，希望能夠給予大家一個參考。
1/艾條是怎麼生產出來的
艾條的生產很簡單，就是兩個材料：艾絨和卷紙。卷紙有宣紙、桑皮紙等分類，這里很多賣家特別的強調所謂的手工桑皮紙的好處，其實沒必要。治病艾條的根本在艾絨，卷紙再好也只能是輔助而已，所以我們買艾條不必關心紙張問題，什麼的都行，差不了多少。再說艾絨，艾絨區別就在於比例（比例在下面會講），比例不同，艾絨就呈現不同的姿態。艾絨主要是艾葉經過粉碎篩選之後留下的絮狀的物質，篩下來的就是艾粉。粉碎次數越多艾絨就會越少，看起來也就越細膩。簡單說明，艾草的葉子曬干之後，經過機器粉碎，留下艾絨部分，然後用紙張捲起來成條狀，就是艾條了。
2/艾條的比例是什麼意思？
比如8:1的意思就是8公斤艾葉生產1公斤艾絨，是一個純度的意思。打個比喻，粉碎兩次可能就是8:1，接著再粉碎兩次就可能變成15:1了。比例越高純度越高，越細膩。也就是說15：1的比8：1的要細膩，「雜質」更少。這里的雜質不是說摻雜了其他東西，它只是因為工藝不同而產生的區別，艾草作為植物，有葉肉，葉脈，葉柄等不同部位，就像人有皮有肉有骨頭有汗毛一樣，製作後每個部分有每個部分呈現的不同顏色和姿態。就目前我國的提絨水平而言，無論加工的多精細，總會有一點艾草的葉柄纖維存在，這就是大家通俗說法的「雜質」，根本不可能做到一點「雜質」都沒有的！就好比玉米渣跟玉米面的區別。
3/艾條煙大小的問題
艾條煙大或者煙小，牽扯的問題太多，這個跟艾條的本身的特性以及使用情況都有關系。艾絨主要成分是艾草，艾草其實就是一種普通的植物，哪有植物燒起來沒有煙的。一般情況，艾條比例相對高一些，用紙少一些，卷的緊一些，乾燥一些，燃燒時候煙都是相對要少一些的。所以我個人對煙的問題是不願意多去深究的。無煙不成艾，所以真實的艾條燒起來什麼樣子就是什麼樣子，實在受不了，建議增加排煙設備哦。
4艾草的品種很重要嗎，是不是蘄艾真的是最好的艾草 關於這個問題，真的不想多說，怕得罪人。縱覽中國古籍，可以發現，有四個地方的艾草最為有名。這四種艾草分別叫做北艾、海艾、蘄艾、祁艾。不同的艾草對應不同的地區。至於這四種艾草是不是最好，我無從考究。今天來講，其中的蘄艾是風頭最盛的，因為有李時珍的推薦，所以很多人也認可。大家都知道蘄艾在湖北蘄春，屬於大葉艾的一種，長得很高大。但是我有一點不明白，為什麼《本草綱目》所述，艾草以「苗短者為良」，這不跟蘄艾正好相反嗎。這簡直就是說的是我們山東的小葉艾草啊，矮小的都不起眼。哈哈。最後我說一下個人觀點，艾灸普及千家萬戶，自古以來，用的艾草肯定是就近取材，所謂一方水土養育一方人，請大家相信您身邊的艾草就是好艾草。
5野生艾草與工人種植艾草有區別嗎
這個問題其實很大，不好回答。比如野生人參和人工的哪個好??但是也有很多優良品種的農作物等都是野生的人工選育出來的啊。就拿艾草來說，我不是科學家，給不了你們科學的鑒定方法，只是希望賣艾條的講實情就好。至於野生還是人工種植的好，廣大買家自己判斷吧。
6不同比例艾條價格的差距在哪裡？
價格主要還是差距在不同比例上面，比例越高價格越貴，因為高比例是經過多次提純，所以同樣的艾葉出產的艾絨是越來越少，所以貴。
7為什麼有的賣家的艾條那麼便宜？
現在很多廠家的艾絨不是純艾葉生產了，都是整顆艾草連桿子一起粉碎，所以成本很低，另外基本也就是一年陳就不錯了。還有就是基本都是人工種植了，一年採集好幾次。另外，很多便宜的金艾條表面看起來金黃，其實都是低比例艾絨摻著艾粉，這種艾條表面金黃，而且卷的也緊。
8為什麼艾條松緊都不一樣？
正常來講，低比例艾條是比高比例艾條要緊的，因為低比例艾絨沒有那麼蓬鬆，所以好卷，當然這裡面也牽扯著人工水平和設備的問題。正常工藝，艾絨比較難卷緊的，因為好的不摻假的艾絨膨脹力很大，如果卷的過緊，艾條紙張很容易崩裂，所以有時候艾條紙張看起來較多，這不是為了降低成本，主要就是防止紙張崩裂。如果艾條卷的較緊，一是可能用的硬卷法，產量很低的，另外就是摻艾粉了，艾絨不蓬鬆好卷。現在很多人都覺的緊的好，而忽略了艾絨的本質，我個人認為，中間水平的好，因為現在很多人喜歡用艾灸盒，要求密封煙不出來，太緊的容易滅。
9哪種比例的艾條質量好？
很多新客戶經常咨詢我"我是什麼什麼病，請問選擇哪種艾條"。艾條的比例跟艾條的質量沒有任何關系，同樣也跟治什麼病也沒有什麼關系。比例不同只是對比了艾絨的製作工藝不同。並不是說高比例就是好艾條。具體每個人適合什麼艾條，是根據個人的感覺以及身體狀況來的。我不推薦高比例，因為高比例的過度粉碎會破壞艾草本身的葯性 ，太低比例的又煙太大，渣渣太多。古代的比例也就3:1。8:1相對15:1的火力大，煙大。這個感覺呢 不同人又有不同的感受。如果您身體寒濕重，那麼使用15:1的艾條的時候，您可能覺得火力不夠，太過 於 溫和，沒什麼作用，這時候8:1的就很合適了。同樣，如果您身體寒濕不算嚴重的時候，您用8:1又會覺 得太燥烈，用15:1的就顯得舒服的多。不同比例有不同的特點，您的身體您清楚。建議自己試用感覺一下。如果誰家宣揚高比例，沒有雜質的艾條才是好艾條，基本都是網上人雲亦雲，我這人比較喜歡推薦低比例的。
10所謂的3年陳，5年陳，10年陳都是什麼情況呢？
3年陳的意思就是艾葉存放了3年，然後加工成艾絨，主要是艾葉陳放，跟新艾葉加工成艾絨再存放3年是不一樣的。因為這個年限很難鑒定，而現在都是宣傳的年份越多質量越好，所以很多商家都是年份標注的很高。實際情況就是90%以上艾條基本都是當年的新艾，1年陳的佔少數，3年陳的更少，至於5年10年的那都是扯淡亂寫的。艾葉存放佔地很大的，沒有實力誰敢存10年艾草，每年的維護成本都是錢，那得成本多貴。關鍵問題是我個人認為艾條也不是年份越高越好，艾草其實就是一種普普通通的植物，時間長了，就剩下植物纖維了，連個味道都沒有了，哪來的療效了。所以我覺得1年到3年陳艾條都可以用的。年份高的就當個笑話看看就行了。
11有純手工艾條嗎？
有，僅限於自己生產自己用。批量賣的是不可能純手工的。所謂的純手工就是石臼搗艾絨，其實每天的產量極低，而且人力輸出太大，目前的人工成本，那艾條成本得多大想想就可以。還有一種石臼艾條或者看起來像手工的艾條，其實很多情況並不是從第一步就是純手工開始的，很多都是機器進行艾葉的初期粉碎，然後最後的時候進行一下所謂的純手工，那樣看起來也好看，產量也很高。在工業化如此發達的今天，我們要看到科技進步帶來的便利，機器製造和所謂純手工差不多的。
艾灸，這一中國傳統的醫療手段，在今天得以發展壯大，離不開國家的推廣和它治病的良好口碑。艾條的生產也得益於艾灸的推廣而日趨完善。艾條行業已經成為一個比較完善的產業，除了帶給我們利潤的同時，希望大家不忘初心。艾灸是治病的，可以賺錢，可是希望別昧著良心。生產好的真實的有效的艾條，才是根本。

『叄』 艾灸可以長期用嗎

長期艾灸好不好？是因人而異的，可以根據個人的身體健康情況，還要做艾灸的，出發點考究，如果沒有特殊病症的指示，為了保健康不健康，不健康就沒有了，一次就可以，同時也可以做一次情況一樣

『肆』 艾灸的時間有限制嗎

這個主要看個人體質和施灸的目的，沒有完全統一的標准

『伍』 艾灸條保質期是什麼意思

是指艾條出廠後，能夠放置的時間，因為艾條放置過長時間，其葯力也就散得差回不多了，作答用也就不在了，通常保質期有3-5年。

艾灸條，艾灸時專用艾條，艾灸乃中國最古老的醫術之一，屬中醫外治法，溫灸養生是通過百草之王艾草特製成艾灸條。

以上十味，需用存放一年以上，三年最好的艾葉碾至成艾絨，雄黃水飛或粉碎成極細粉；其餘桂枝等九味粉碎成細粉，雄黃末配研，過篩，混勻。取艾絨20g ，將棉紙兩端折疊約6cm ，卷緊成條，粘合封閉，低溫乾燥，即得。

(5)艾灸有期限嗎擴展閱讀：

注意事項

1、在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。

2、艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。

3、艾灸後如果先馬上洗手，希望你用熱水，高於體溫的，50度左右即可。如果不是風濕類疾病，寒性疾病，產後風疾病，灸後30分鍾可以著涼水，但是，原則上不要急於用冷水。

『陸』 艾灸條有沒有3年,5年10年之分,又有什麼區別

當然有區別抄了，3年陳艾條是表襲示：艾葉存放了3年，然後加工出艾條來；5年陳艾條是表示：艾葉存放了5年，然後加工出艾條來；10年陳艾條是表示：艾葉存放了10年，然後加工出艾條來。

不過市面上流通的艾條主要是新艾+1年陳艾，3年陳艾條的不多，價格也很高，而5年的陳艾條，相信只有自己來做才有可能了。

這些艾條陳年越久，聞到艾條的清香味越淡，當然燃燒時的艾煙味也不一樣的。也就是陳得越久，煙味會淡點，焦油也會少些；但並不是講完全沒焦油，這個只是相對新艾條來講的。所以在艾灸時，要處理艾煙，可以排煙也可以濾煙，而濾煙在冬天裡更加適合，可以到淘寶網了解一款 艾盒濾煙機，這款機過濾艾煙效果好，且使用成本很低的！

『柒』 艾灸肚臍眼有時間限制嗎

您所描述的情況證明您可能存在腎陽虛的症狀，腎陽虛主症為腰膝酸冷，畏寒肢冷，面色多蒼白，眼瞼及身體易浮腫，夜尿頻多等。日常生活當中，而狗肉，羊肉等溫熱的食物偏向補腎陽！可以用艾灸灸湧泉，足三里等保健要穴，一般一周2-3次就可以了！ 日常生活當中，而狗肉，羊肉等溫熱的食物偏向補腎陽！可以用艾灸灸湧泉，足三里等保健要穴，一般一周2-3次就可以了！

『捌』 艾炙多長時間為宜

艾灸一個穴位10到30分鍾是比較常規的情況。做一次艾灸的時間一般在30分鍾到2小時。

艾灸一個穴位時間長短是靈活的，跟著感覺走，盡量用文字把神艾堂農家艾的經驗分享給大家。

1.看灸感！作為依據，這是最重要一條！
如果一個穴位產生明顯灸感，則本次艾灸此穴位時間延長，甚至以此為主！
簡單講下灸感，就是艾灸時候產生一些特殊現象，如螞蟻爬行，熱傳導，擴散，癢，痛（非灸火過近烤的痛），甚至皮膚表面產生一些花斑，紅線等……灸感感傳的形式很多，最主要的是熱量的傳導和擴散。
舉兩個常見例子：
艾灸腰陽關，常有透熱感，熱量從後腰逐漸貫穿到小腹，或者如腰帶狀後後腰纏繞到小腹。
胃痛人艾灸中脘或足三里，可能出現熱量沿著艾灸處線狀傳導到胃部，整個胃都熱乎乎。
當產生這些奇特感覺，請一定增加本穴位時間，不要改變，最好是讓整個灸感過程自己發生，壯大，衰弱，消失走完全過程。
所以，本人艾灸向來不看時間，都是跟著感覺走。
當然，這些特殊灸感不是總是出現，受選穴能力，開穴時間，病情……綜合影響，沒有出現灸感，也可以有很好的效果，咱們百姓，不必刻意追求，順其自然，但是如果遇到了，一定好好把握。

2.主穴和次穴時間不同
每次艾灸都有主要目標穴位和輔助穴位，主要穴位時間往往分配偏多。例如：從前一腰扭傷案例，診斷後決定用陰交加委中，陰交為主穴，單穴灸了1小時，而委中作為輔助雙側各10分鍾。

3.腰腹核心時間長，四肢末梢時間短
這也是一個常規情況，腰腹部，軀乾的穴位，時間往往長些，而四肢，末梢的穴位，時間相對短些。（但當四肢穴位作為主穴或有良好灸感時，也例外，這只是通常情況）

4.受本次次艾灸的總時間影響
艾灸的總時間影響每個穴位的時間。例如：只有一個小時的艾灸時間，自己安排了4個穴位，則平均每穴只有15分鍾，如果2個小時總時間，則平均每個穴位時間就有30分鍾充裕。

5.身體狀況
急症，重病時候一個穴位灸的時間就多，日常保健的話則可短。

6.對以皮膚紅暈為度的不同看法
經常看到書上網路上講，艾灸一個穴位以皮膚紅暈為度。我想這可能是為了給完全不懂艾灸的百姓找一個最簡便的辦法而硬找的一個標准，每個人皮膚類型不同，有的人皮膚特不耐熱，一烤就發紅，有的人皮膚特別抗熱，怎麼烤都不發紅，從根本意義上說，灸表皮是形式，目的在於滲透刺激穴位，治療身體，所以完全依靠烤紅表皮與否是不科學的。

『玖』 艾灸有時間限制嗎

有，因人因病因穴不同而定，以個人感覺適合為主，但是普遍的灸量時間是：頭面部灸10—20分鍾，背部及四肢灸15—25分鍾，胸腹部灸20—30分鍾