防感湯有效期

A. 喝什麼湯可以預防感冒，增強抵抗力

寒冷冬季，大家都希望暖氣燒得熱一些，驅寒避免感冒。可是大家知道嗎，有一種「病」恰恰是熱出來的，那就是「暖氣病」。冬季供暖期間，人們一般都關門關窗，使得室內空氣流通不暢，加上暖氣、空調等取暖設備造成室內空氣乾燥，為病菌的滋生和傳播提供了「溫床」，從而誘發了「暖氣病」。
「暖氣病」不是醫學上的病種，但對人體健康依舊有很大危害，其主要症狀表現為情緒煩躁、頭暈眼花、鼻咽乾燥、乾咳聲嘶等。您是否也遇到過這樣的問題呢？您知道如何預防嗎？下面請看德威暖通小編為您介紹的幾點措施，幫您健康吹暖氣！
一、控制好室內溫度濕度
室內暖氣開放時，應將室溫保持在18℃至24℃之間，空氣相對濕度在45%至65%為宜。常開暖氣，房間內會特別乾燥，可以在室內使用加濕器，或擺一盆水，同時也可在室內多養些綠色植物，保持室內濕度。
二、適當通風
冬季戶外活動減少，「蝸居」在家時，要適當開窗通風。一般早晚各開窗通風一次，每次開窗時間半小時左右。既可改善室內空氣質量情況，又可避免室內暖氣過熱、和室外溫差太大。在此，小編提醒一下，有條件的家庭在房屋裝修時還可以給家裡安裝一套新風系統，打造一所「會呼吸的暖房子」舒舒服服過寒冬。
三、注意飲食
在寒冷的冬季，常吹暖氣，皮膚水分容易流失，應盡量多喝開水，多吃蔬菜，多吃各種水分充足、富含多種維生素的水果，不吃或少吃辛辣刺激的食物，盡量選擇一些溫熱性質的食品，如芝麻、蘿卜、豆腐等，同時還要注意營養均衡。
四、適當鍛煉，注意情緒調養
長期處於乾燥的室內環境中，會造成人體植物神經功能失調，容易出現緊張、抑鬱、煩躁等狀態，這時適當的體育鍛煉就必不可少。應根據天氣情況和個人身體健康狀況合理安排運動量。一般可以選擇慢跑、騎自行車等。同時要注意多曬曬太陽，周末還可以去戶外爬爬山，登高望遠，舒展一下心情。

B. 八味抗感湯 周仲瑛 預防甲流

我沒有，但我可以告訴你甲流是如何感染人的。了解了這些你也就知道怎麼預防了。

甲流也是一種呼吸道傳染性疾病。它要讓我們生病就得首先進入呼吸道，但少量病毒還不足以讓我們患病。但當我們的鼻腔排毒能力因某些誘發因素如受涼、過度疲勞等降低時，進入到鼻腔的甲流病毒就可以長時間停留在鼻腔內並有機會繁殖出足以致病的病毒數量。這個病毒數量累積到發病期間就是甲流的潛伏期。

如果甲流病毒進入到鼻腔功能正常的人鼻子里後就無法繁殖出足以致病的數目，這也就是為什麼有些人就算接觸了甲流感染者，自身攜帶甲流病毒，也沒有患甲流的原因了。

對甲流的預防就很簡單了。自己去買個洗鼻壺，多用溫鹽水來洗鼻子。從人多的地方回來後就洗鼻子。這樣就可以不斷降低病毒數量，只要鼻子的功能恢復正常，病毒就沒有機會讓我們患甲流了。

葯物預防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的葯，有效成分都在血液里，很少能夠到達鼻粘膜表面來消滅病毒的。這也是為什麼鼻炎用抗生素效果很差的原因，因為引起鼻炎炎症的病毒同樣生活在粘膜表面。同理，吃葯預防甲流可以說是幾乎沒有效果的。

說簡單了，就是多洗鼻子就OK了。用口罩效果也不是很大的，除非你用那種過濾能力特別強，相當於防毒面具級別的還可以。其它的就是白搭。

感冒和其他流感與上類似，而發燒就是因為進入身體的病毒過多，免疫系統做出的正常反應。只要多洗鼻子多喝水，減少體內病毒數量，燒自然就會退下去的。身體的其他不適也會慢慢消失的。

C. 防風防己湯的成份

防己性味歸經：苦、辛，寒。歸膀胱、腎、脾經。功效：利水消腫，祛風止痛。主治：水腫腳氣，小便不利，濕疹瘡毒，風濕痹痛，高血壓症。一般認為，漢防己利水消腫作用較強，木防己祛風止痛作用較好。防風是祛風的。。內外皆可，風中之潤劑，走十二經。現代一般用來解表。【性味歸經】味辛、甘，性微溫。歸膀胱、肝、脾經。【功效】祛風解表，勝濕止痛，止痙定搐。【主治】外感表證，風疹瘙癢，風濕痹痛，破傷風。

D. 最怕感冒，可每年都要來侵襲！什麼辦法預防最好

感冒，中醫還稱之為傷風、冒風，冒寒。病情重者稱為重傷風，其病因，主要是外感風邪，風邪多合時氣或非時之氣挾疫毒傷人而為病。西醫將感冒列為急性上呼吸道感染的類型之一，大多由病毒感染所引起。人體免疫系統每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見的就是感冒病毒。有數據統計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，一旦免疫功能下降時，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處於封閉的環境中等原因，都會造成機體免疫力下降，給感冒病毒以可乘之機。因此，對付感冒最有效的方法就是想法提高自身的正氣，亦即免疫機能。
現給大家介紹兩個有效預防感冒的方法。簡便驗廉，可操作性強，可選用一試。
一、玉屏風防感冒湯
葯物組成：黃芪10g, 白術10g, 防風6g, 大棗4枚（掰開去核），糖尿病患者去大棗加烏梅2枚。
小兒劑量（1－5歲）：黃芪6g, 白術6g, 防風3g, 大棗3枚（掰開去核）。
服法：上葯為1劑的量，可在鍋內煮開後倒在保溫杯內，當茶服1天。也可將葯放在保溫杯內，用滾開水沖泡30分鍾，當茶飲。在感冒流行期間或體虛易於患感冒者，可每周服2－3劑，每周服葯時間：可隔2天服1劑，也可隔3－4天服1劑。流行期過去，或體質好轉後即可停服。此葯一般比較安全，我推薦服葯者，尚未見任何過敏反應者。如服葯時，有皮疹等過敏反應者，即應停服。此方有顯著的益氣扶正作用，即可增強機體免疫功能，有效預防感冒。
方義：上方系《丹溪心法》玉屏風散加味。此方功能益氣健脾，固表止汗。主治表虛自汗和體虛易於感受風寒外邪者。方名玉屏風散，是取其有益氣固表而止汗泄，抵禦風邪之功能。如御風的屏障，而又因方好效佳，有珍貴如玉之意。現代葯理研究該方可調節機體體免疫功能。
上方中黃芪益氣固表，白術、大棗健脾益氣、助黃芪以加強益氣固表之功。三葯合用，正氣旺而表氣實，汗不能外泄，邪亦不易內侵。配防風解祛風並御風邪。黃芪得防風，固表而不留邪。防風得黃芪，祛邪而不傷正。實系補中有散，散中有補之意。梅占春先，得生發之氣最早，服之亦可升發脾肺之氣以御風邪。
二、防感冒點穴方
1. 按揉風池穴：用兩手食指或中指，或二指並攏，以一定的力度按揉風池穴，順時針和逆時針各60－100次。或雙手十指自然開張，緊貼枕後部，以兩手的大拇指按壓雙側風池穴，用力上下左右推壓，稍感酸脹為好。每次按壓不少於60次，以自感穴位處發熱為度。
風池穴位置：位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣的陷窩中，相當於耳垂齊平。或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。
風池穴功能：祛風解表，清頭明目，通利空竅。
此穴為預防感冒的主穴，非常重要也非常有效。
風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風可到，風池穴屬足少陽膽經，位於頸部耳後發際下的凹窩內，為手少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛。乃風邪蓄積之所，故名風池。用雙手食指、中指按住風池，用力按壓100次左右，直至有發熱感，每天堅持做。無感冒可預防，已感冒，亦可治。按摩後，會覺得頭部很輕松，鼻塞也會明顯減輕，因為風池有通竅的作用。
2.按揉迎香穴：用兩手食指或中指尖以一定的力度揉按雙側迎香穴60－100次。
迎香穴位置：在鼻翼最凸處旁開約0.5－1厘米的皺紋（鼻唇溝）中。
迎香穴功能：散風清熱，宣通鼻竅。
3. 按揉太陽穴：用兩手食指或中指尖以一定的力度揉按雙側太陽穴60－100次。
太陽穴位置：位於頭部側面的顳部，眉外梢和外眼角之間向後一橫指的凹陷處（快接近發際處）。此穴位可促進新陳代謝。
太陽穴功能：清頭明目，通絡止痛。
4.掐壓按揉合谷穴：用左（右）手拇指指尖，放在右（左）手的合谷穴上，適當用力掐壓按揉60－100次。兩手交替進行。
合谷穴位置：位於手背第一、二掌骨之間，約第二掌骨中點，即「虎口」處。取法：當拇、食指合攏時，大拇指與食指之間，便會有一稍微隆起的部位，在隆起的部位正中央即是。
合谷穴功能：疏風解表，鎮痛通絡。
再次提醒大家，不要用板藍根沖劑（顆粒）來預防感冒，板藍根苦咸大寒，若非實熱火毒之證，則不宜用。板藍根沖劑（顆粒）並無預防感冒之作用，用此葯預防感冒是個誤導，是濫用。中醫講求辨證論治，板藍根沖劑（顆粒）是中成葯，只有辨證使用才能治病，用板藍根沖劑（顆粒）抗病毒，是西醫的思維，不能用西醫的思維來指導中葯，否則，會適得其反，不僅不能達到防治感冒的作用，而且會因審證失誤，導致損陽傷脾敗胃，有損正氣（免疫功能）。目前感冒多屬風寒，切不能用板藍根沖劑（顆粒）防治。

E. 哪八種汁湯可防中暑

1.三豆飲。綠豆100克，赤小豆50克，白扁豆30克。適用暑濕吐瀉者。

2.三黃飲。黃豆50克，黃瓜1條（切段），蜂蜜30克，加水先煮黃豆至半熟，再加入黃瓜將兩者煮爛，放入蜂蜜即可。可清熱解毒，對中暑伴有咽喉干疼者尤為有效。

3.三茶飲。花茶1份、菊花2份、金銀花3份，水煎代茶飲。有解熱毒、消腫之效，特別是對內熱不解，伴有感冒的中暑患者有顯著療效。

4.三衣飲。將西瓜翠衣100克、綠豆衣25克、蟬衣9克加水煎，去渣取液飲用。有瀉火、解暑、除燥之功效。尤其適用於中暑伴有抽搐者。

5.三白飲。將白茅根50克、門木耳15克、白砂糖10克用水煎代茶飲。有滋陰潤肺、養胃生津、清熱利尿、消暑祛痰之效。

6.三根飲。將白茅根100克、蘆根50克，菠菜根100克切短，加水共煎，去茅根、蘆根。留菠菜根食用，飲湯汁，有清熱涼血、清腸胃熱毒、順氣化積之效。對中暑伴有便秘者更有效。

7.三菜飲。芥菜100克、茼蒿50克、野曲菜30克，加水煎後，放入適量的白糖飲用。能平肝清火、潤肺消痰、養心清血、去火明目，特別對高血壓患者中暑有顯著效果。

8.三香飲。香椿葉100克、香菜50克、香蕉100克，先把香椿葉和香菜洗凈切段。加水同煮，去渣再加入香蕉，煮片刻後，即可飲用。有消炎解毒，消食下氣之功效，特別對有痢疾的中暑患者有顯著效果。

F. 天天向上的八味抗感湯感冒了吃有用嗎

可以吃，但期望不要太高。我把感冒的發病過程給你，你就清楚了。

我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鍾之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的范圍之內，所以我們就不會生病。

但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。（在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯，即更加容易感冒。）稍後，鼻腔內病毒的基數更大，病毒數量增長更快，於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。

因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕了就沖一次，保持鼻子通暢，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的范圍之內。而同時，人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。

所以，自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物質。在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕就沖一次，保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內治癒感冒，並且不用吃任何葯物。平時早晚或者在連續打噴嚏後洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒幾率。由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的幾率。

同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀治療流感和預防流感，對各種流感均適用。
以此方法將感冒治好後，洗鼻的次數就降為早晚洗，這樣就可以慢慢地調理鼻子，治療鼻炎了。

G. 深圳中醫院防感湯可以用醫保支付嗎

醫保卡主要是用來報銷醫療費用的，比如看門診可用醫保卡刷卡付費，去葯店買葯，屬內於醫保用葯范圍也能報銷，住院的醫療費，也可使用醫保卡報銷。如果生大病需住院治療，只要把卡交給醫院，就可以安心治療了，出院時容醫院會和醫保中心結算。

H. 經常煲什麼湯可以預防感冒

你好，防感冒「七飲」1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。祝你健康。

I. 推薦提高免疫力的這幾種湯，預防感冒，增強體力，強壯

大骨湯

白參具有補氣作用，蓮子養心益腎，而且合用燉湯，可起到補氣健體，增強免疫力的作用。