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馬鞍山猛武術

發布時間:2021-09-15 09:37:25

⑴ 聽說馬鞍山有師傅教葉問系詠春拳,是真的嗎麻煩知

葉問系佛山詠春拳以「養生、健身、防身」為宗旨,以「自尊、自信、自強、自立」為會訓。現面向馬鞍山招收學員,想練習者,請先加入
馬鞍山葉問系詠春拳QQ群345368759
電話:13026088628陳師父

一、陳師父簡介
陳老師自幼習家傳功夫,1989年—1992年於江西修水師范,跟隨上海體院武術系畢業的老師練習拳擊;2000年-2003年在江西省散打隊南昌大學業余班學習散打三年;2010年在浙江大學紫金港校區隨陸曉明師傅(葉問外甥台灣盧文錦系)學習詠春,同時學習日本剛柔流空手道到2013年底;2012年在上海巴西柔術館短期培訓巴西柔術,掌握了32式常見柔術技法;2014年於南京威遠武道館練習綜合搏擊,同年赴佛山學習正宗郭氏詠春,師承佛山詠春拳總會長郭偉湛宗師(郭富之子),師公郭富是葉問宗師大陸的關門弟子,被海內外葉系詠春拳門人尊稱為大師兄。葉問宗師臨終時說:「要想學真正的詠春拳,到佛山找郭富。」 2015年至今,他在國內外武林界進行游歷,學習其他宗枝和流派詠春之長,獲郭氏師門傳承資格,屬葉問宗師第三代弟子。
陳老師在安徽地區弘揚詠春文化,已有兩年教學經驗,總結出一套完整的教學體系,教學內容包含小念頭、尋橋、標指,黐手,木人樁(郭氏木人樁108式+葉問原傳木人樁116式),12式單行手,六點半棍,八斬刀;詠春氣功、鐵砂掌和打穴技法(此為師門核心弟子練習)。除此之外,陳老師還教授15式經典柔術摔技和絞殺技法,以完善詠春倒地後的不足。

二、本派詠春拳的修習內容
第一階段:基礎前置功法(二字鉗羊馬、連環穿心拳+狐步、連環穿心拳+圈步、問手構架樁功、獨角馬腳法、四象步、兩移步、長截、十字腳截腿);
第二階段:小念頭套路及其實戰拆招(要求嫻熟掌握詠春拳所有的近身攻擊和防禦技擊手法,能運用此套功法的常見招式)
第三階段:中期基礎功法(短截、抽手、留手、彈踢(截腿)、90度迴旋步、後旋低位擺腿)
第四階段:沉橋套路及其實戰拆招(要求嫻熟掌握詠春拳的步法,特別是遠距離的防禦和攻擊技法)
第五階段:後期基礎功法(拐子腿、側撐腿法、蠍子腿、正踢、內外盤腿)
第六階段:標指套路及其實戰拆招(要求嫻熟掌握詠春拳的身法,特別是中距離的防禦和攻擊技法)
第七階段:腎氣歸元氣功、單行手(攔打、攤打、拍打、耕打、伏打、偏身錘、蝴蝶掌、捆手、膀手掛錘、劈打、雙撞錘、連環標指)及實戰式組合(要求在三套拳基礎上,進一步提升各種手法和腿法,形成各種手法的實戰組合)
第八階段:郭氏108式木人樁及其實戰拆招(要求嫻熟掌握108式樁法,並把它們應用到實戰搏擊中)
第九階段:葉問原傳木人樁116式及其實戰拆招(要求嫻熟掌握116式樁法,並把它們應用到實戰搏擊中,此兩套樁法為前後相連,互為補充,非常完美)
第十階段:黐手( 將在學完三套拳、單行手後,一直穿插練習,從單手換手到單黐手,再到雙黐手,從粘手黐手到離手黐手,層層遞進,要求能形成快速變招能力及提升手腳的知覺敏感度,能快速應用三套拳和兩套木人樁中的各種技擊技法,能近身搏擊中快速置敵)
第十一階段:八斬刀和六點半棍法
第十二階段:柔術,即貼身摟抱摔法及倒地絞殺技法訓練(嫻熟掌握近身摟抱的反制和解脫,以及倒地後的反制和解脫,以彌補詠春拳地面技術的不足)
第十三階段:此階段為舉行拜師儀式後的入室弟子修習,要求掌握本門打穴、內家氣功、鐵砂掌
三、教學方式
1、普通大眾班:隨到隨學,每周教學二次,周六傍晚在校本部田徑運動場;周日傍晚在東區田徑運動場或秀山湖廣場練習。如天氣惡劣,全部在東區南北教學樓四樓教學。具體以當天QQ群和微信群通知為准。
2、親子班:一名成人+一名(6到10歲小孩)
3、養生班:三套拳(小念頭、沉橋、標指)+郭氏腎氣歸元氣功
4、高級實戰班:單行手+一套木人樁及其應用
5、高級黐手班

⑵ 在馬鞍山楊氏散打跆拳道真的好嗎

一、個人認為練武術並不是光為了能打,他可能是一種處世態度。二、專不會越練越沒屬力,也許是你已經進入了自然之境界,這是必經之路。三、楊氏太極不是沒有招,一來24式並不是傳統的楊氏太極,二來練習要首先了解攻防含義。四、在現代太極拳中陳式太極拳比較注重實戰,楊式太極拳比較注重養生,(我個人比較喜歡陳式太極)。五、太極拳要內外兼修,不能只練套路,還應該加強站樁,老師傅說「入門先站三年樁」,站樁能使你內氣充足。六、太極拳前應注重推手,不斷在交流中增強對套路的理解。七、太極拳有其深刻的內涵,他是非功利的,因此有「太極十年不出門」的說法,練習太極拳不要心急,隨著練習功力提高是水到渠成的事情,並且不會因為過分超負荷運動,而導致早亡。

⑶ 想讓孩子學武術,在馬鞍山找什麼機構學好

大學體育館,市體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,成人班的話縣版級市基本沒有。
無基權礎情況下培訓班並無高下之分。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等項目都會有。

假期班價格在800到1000左右一個月。日常班一般時間會安排在晚上5到8點之間。

⑷ 想在馬鞍山學實戰武術

蕪湖龍健搏武道教育非常好,教學模式獨特,完全挖掘人的潛能,可以免費試課體驗!! 開設課程:雙節棍,截拳道,散打,綜合武術,實戰器械。 班級設置:職業

⑸ 馬鞍山學少兒武術哪裡比較好,據了解少年宮已拆遷,體育館內的好像學生練的不咋地啊

礦院6樓武術社是原少年宮教練開的,對孩子非常負責任,很不錯,可以去看看!

⑹ 安徽馬鞍山哪裡能學武

到山東中華武術學校或者到少林武術學校吧,或許能學點東西

⑺ 馬鞍山哪裡有學武術的我想學武術

你多大啊 建議超過十歲 就不用學了 武術是從小學起的 靠的是韌帶的柔韌性 十幾歲在學基本上是學不出什麼花樣來的了 倒是可以去學習什麼跆拳道之類的 比劃比劃 打發時間~~~ 那個其實也沒什麼玩意就是好看 真正的水平並不高 武術靠的是基本功 想學的話 就去青少年宮吧 我小學的時候在那裡學過2年…………現在不學了什麼基本功都沒了 至於什麼跆拳道之類 大華廣場 礦院 MS都有報名的

⑻ 馬鞍山哪裡有習練純武術的,實戰武術,不喜歡那些華而不實的動作!!

蕪湖龍健搏武道教育非常好,教學模式獨特,完全挖掘人的潛能,可以免費試課體驗!!
開設課程:雙節棍,截拳道,散打,綜合武術,實戰器械。
班級設置:職業教練員,防身速成,減壓禪修,短期特訓,保鏢特訓,高考特訓,傳人弟子。

⑼ 馬鞍山的武術搏擊有哪些!

勸你還是去學習傳統的中國武術,這樣不僅可以強身健體,而且實戰性強。其實有些散打運動員不行的。你把中國傳統武術學好了,一般散打根本不是你的對手。

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