⑴ 參加乒乓球培訓班需要多少課時
一周訓練一到兩次的情況下,二十課時能跟教練熟練對打,學員之間的對打看教練安排,一般得三十課時之後一個技術動作基本定型之後。
兵兵球興趣班一節課45分鍾,可以很好的學習乒乓球技能。
乒乓球培訓注意事項
1、對周圍環境的檢查。球台的四周要較為寬敞,不要有太近的障礙物,以免在運動的過程中受到傷害,地面要乾燥,地面上要是有水的話,要及時擦乾,防止滑倒受傷。
2、要做好准備活動。在運動前應做一些專門性練習,如慢跑,徒手操,活動各關節,韌帶,肌肉,是人體能適應乒乓球運動的各項要求。
3、要控制好運動負荷。對於中老年人應避免競技性的比賽。因為隨著競技程度的加劇,運動強度也會隨之升高,這對於心臟功能較弱的人來講,可能會產生不良影響,應引起足夠的重視。
⑵ 哪裡有教孩子打乒乓球的地方
馬鞍山飛翔乒乓球俱樂部,珍珠園小學,西湖花園小學都有培訓點
⑶ 乒乓球培訓班費用一節課多少錢
培訓地點不同,教學質量不同,價格都會有多差距,在100-200元一節課不等的價位。
短期乒乓球訓練班,給孩子們關於乒乓球的感性認識,接受乒乓球最基本的動作訓練,初步了解非旋轉乒乓球的球性。
規范動作訓練是啟蒙教學最重要的環節,它是繼續訓練的基石。當然,僅僅是一個暑假或寒假的短期啟蒙訓練還遠遠不夠,當遇到「野球手」和不規范業余教練的時候,他們的技術和動作也會變得一無是處。
兒童學習乒乓球注意:
1、年齡:
一般小孩從五歲左右就可以進行基本的乒乓球知識練習,一般要求教練先觀察一下孩子的體質和身高,制定一些簡單的訓練計劃。另外,在器材選擇上,兒童拍應該比成人用拍稍輕一些,球台應該比成人台低10cm等。這些您可以咨詢正規的教練。
2、興趣:
興趣是最好的老師,如果能讓孩子喜歡這項運動,是最好的。否則,也要慢慢培養,家長千萬不能逼迫孩子去訓練,要不然會適得其反。訓練過程中應該多鼓勵和表揚孩子,這樣孩子容易產生興趣,效果比較好。
⑷ 報乒乓球培訓班多少錢
乒乓球在中國很流行,培訓班有社會上的也有學校組織的,按課時或者按照周期收取費用,但是因為各地區收入情況、消費能力、培訓班組織目的等的不同,所收取費用也不同,可以具體咨詢組織方。
乒乓球,是一種世界流行的球類體育項目,也是中華人民共和國國球。乒乓球運動是一項以技巧性為主,身體體能素質為輔的技能型項目,起源於英國。「乒乓球」一名起源於1900年,因其打擊時發出「ping pang」的聲音而得名,在中國大陸、香港及澳門等地區以「乒乓球」作為它的官方名稱。
⑸ 求助求助,馬鞍山市區哪裡有練乒乓球的地方
首先你登陸QQ,然後查找群。輸入你所在地區,如馬鞍山乒乓球,就能找到馬鞍山的乒內乓球群。然後容,你申請加群。入群後,你就能
1、咨詢群友,獲得信息,比如,球館位置,俱樂部情況,培訓信息(教練、位置、價位等),球拍配置、專賣店位置,等等。
2、結識更多的附近的球友,可以約他們打球
⑹ 馬鞍山哪裡有可以打乒乓球的地方啊
有些單位里好像可以不過一般好像不給外人打吧收費的文化宮這里就有體育館也有乒乓球沒什麼興趣,知道的就這2個,雨山那和青少年宮好像都有吧
⑺ 馬鞍山哪裡有培訓乒乓球
文化宮
⑻ 乒乓球教練培訓班
看來你是要你的小孩打專業了,如果打專業就不能局限在本地以及周邊城市了,你要在全國里網羅。
建議你讓你的孩子先去省體工隊或中國乒校的分校練習一段時間,這個時候你就會認識一些人,知道有哪些比賽,也知道該去讓孩子去參加什麼樣的比賽了。如果是初學的,你到任意專業一點的乒校都可以,因為最初的動作教育幾乎都一樣的,各個乒校的區別就在於後期對於選手的培訓了。
下面是我制定的《乒乓球年齡練習計劃表》,是個人心得,僅供參考:
壹】 5、6歲開始練習最基本的乒乓球技巧。
註:要去訓練專業教練,專業教練的訓練時間一般都在8h/天以上。不要 盲目的去體工隊訓練,一些專業訓練的地方比體工隊的訓練隊還要好。
貳】等到教練說可以讓你去打比賽的時候你就可以去打比賽了。
註:1、比賽起碼得是省級的,比方說省運會、苗子賽等等,最好參加國家級的。比賽的作用是要讓好的省隊或是國家隊知道你,這樣你就可以去省隊或者國家隊了。
2、特別注意你要進省隊一定要進好的省隊,比方說四川省體工隊(體工隊分交錢的和免費的兩種,一般都在一個地方訓練,但是不交錢的是省隊,交錢的是一般訓練隊。)。
3、正規比賽拿了每次之後記得向教練詢問能否辦理運動員級別證(二級運動員證、一級運動員證、健將級運動員證)。
4、你不用擔心年齡大你很多的欺負你,因為這種比賽是按年齡分組的。不過最終目標是進國家隊。
貳』】如果覺得在中國打很吃力的話就到國外,實際上中國乒超聯賽比奧運會還難打。
註:1、到國外打球一定要現在國內找好人,還要去國外有名的俱樂部打,不要聽俱樂部的人和教練在那裡吹,一定要多找一些資料。到國外打不要急著注冊中國乒乓球運動員,因為國際慣例上已經注冊本國運動員資格的運動員未經批準是不能到為國外團體打球的,被發現了要禁賽,還要罰款。
⑼ 馬鞍山有沒有乒乓球俱樂部
呵呵
我來回答
馬鞍山文化宮
雖然沒有非常正式的訓練但是裡面有很多高手,個人認為挺好的專。坐6路車即屬到。
馬鞍山飛翔乒乓球俱樂部
鋼城花園內新山南小學四樓
20路車到聯華購物廣場下車。
這兩個人培訓或者自己訓練都是相當好的,你可以去看一下
祝你成功,乒乓球技術突飛猛進
哈哈
⑽ 馬鞍山有沒有什麼好的打乒乓球的地方
到田園飯店左手邊,十六層對面有場地;網球的,乒乓球;斯諾克~~~