1. 月子里要如何休息才好
一、坐月子時期可以洗頭
過來由於環境粗陋,生活條件差,又沒有電器設備,因而坐月子規則較嚴,有一個月不能洗頭的限制。隨著如今生活條件的改善,洗頭的忌諱是沒有必要的。在酷熱的夏天,一個月不洗頭不但不衛生,還能夠形成頭皮發炎。良好的衛生習氣關於產婦的恢復也是有協助的。因而坐月子時期要常常清洗頭發。同時,由於產後激素程度下降,自身就容易掉頭發,假如頭皮污垢多,毛囊容易發炎,頭發零落景象會更嚴重。
二、休息
子宮恢復進程中,要充沛休息。產後可以適當下床活動,不但可以讓惡露順利排出,還可促進子宮恢復。但是不可過早做負重的重膂力休息,以免子宮恢復不良,招致子宮脫垂的發作。堅持會陰部清潔,產後子宮腔內胎剝削離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會陰的裂傷,為細菌浸入及繁衍發明了有利條件。因而產後一定要留意會陰清潔,每天要用溫開水清洗2次,大便後也應擦洗。
三、坐月子時期不要哭
這個說法是有道理的。產後辣媽產後荷爾蒙急劇下降,傷口還未恢復,又能夠有哺喂母乳遭遇波折、身體改動、不知如何照顧重生兒等成績,容易感到憂郁,甚至哭泣。西醫以為肝開竅於目,為精血所養,產後本已氣血耗損,若再哭泣則更傷於精血,能夠形成眼睛的損傷。
月子里不能做什麼
1、產後前幾天主要以易消化且清淡的營養餐為主。由於剛分娩後的產婦腸胃功能很弱,無法吸收和消化太硬的食物,所以可多喝些湯類,但不要太補,如別立即進補催乳的高湯,容易導致虛不受補而阻礙乳汁分泌。
2、注意少喝油湯,因為湯里太多的油就會增加奶水裡的脂肪量,而剛出生的寶寶消化功能本來就弱,所以奶水裡脂肪太多就易導致寶寶腹瀉。
3、產後飲食應保持少吃多餐的原則,注意營養均衡葷素搭配好,不能大魚大肉的惡補,更別吃太涼的水果蔬菜,因為太涼易造成腸胃淤血,使消化功能受影響。
坐月子對於女性朋友來說是一個比較重要的階段,也是身體恢復的最佳時機,所以在這個階段內,一定要好好的休息,科學的坐月子,不能一味的聽信老人的話,不然是會影響身體的恢復。在月子里吃水果也是有禁忌,有些水果是不能吃,一定要引起重視。
2. 一個人怎麼帶新生兒,有什麼特別的攻略嗎
自己一個人能不能帶好寶寶?
四、心態放平和,生命本該美好
最後一點,即使沒人陪,即使沒人幫,我們也要放平心態,這幾天在看《秘密》這本書,關注美好的事情,才會吸引美好的事物。
寶媽關注孩子成長的美好,關注自己帶娃不必擔心和老人教育觀念上有沖突,關注自身的成長,擁有一個平和的心態最好。孩子也會感應你的好心態,健康快樂不生病的。
想一想,自己帶娃,每天都能看見寶寶的任何一個小小的瞬間和變化,是一件多開心幸福的事情。積極帶娃,從我做起。
3. 父母必讀的經典育兒書
《馨媽育兒網路》網路網盤txt 最新全集下載
鏈接: https://pan..com/s/1sgv4YQ9DEDTAcbBQc0Xtbg
《馨媽育兒網路》 初為人父人母,除了因孩子的降生所帶來的喜悅之外,更多的是責任和壓力。每個父母都想做稱職的爸媽,想給孩子健康的成長環境,把自己的孩子培養成為優秀的人。但是,每當面對孩子的哭鬧,不好的行為,人際交往等各方面的問題時,卻又不知該如何是好,那麼新人父母學好育兒課程的重要性可顯而知。
4. 母乳喂養有哪些難關呢
我目前就是一位六個月大寶寶的媽媽,至今一直堅持母乳喂養,期間經歷過種種困難。
我目前已經返回職場,每天在公司擠奶,然後給寶寶往家帶。目前也面臨了一個問題,就是奶量不夠。由於工作節奏緊張,時常因為擠奶不及時造成擠奶不夠,長期下來,本應該是奶量增加的時間段,目前奶量卻不多,遠遠達不到寶寶所需。所以目前只能是混合喂養。只希望假期多一些,可以多多親喂寶寶。以前工作狂的我,現在下班到點就迫不及待往回沖。啊,奶量回來吧!
5. 給了她閨蜜一頂帽子她見了,就跑開了,為什麼
為一個未謀面的人准備東西,難道不是一件很有趣的事?當然,如果你不給寶寶衣服,他也不會地回家。會馬上給寶寶穿上衣服和紙尿褲,再用發的毯子(我把毯子偷回家放在寶寶的紀念品盒子里,當時純粹出於某種感情因素,但我現在完全記不起來把那個盒子放哪兒了)把他緊緊裹起來,有時候還給寶寶的小頭上戴一頂棉線編制的小帽子,讓他覺得溫暖又舒適。
准備嬰兒汽車安全座椅
你絕對有必要購,完全沒有討價還價的空間,就是合適的嬰兒汽車安全座椅,以便出院時接他回家。
面上的嬰兒汽車安全座椅有上百種,價格也有高有低。有些嬰兒汽車安全座椅是通過調節松緊帶及安全帶等方式,讓新生兒到學步期幼兒都可以安全地待在裡面。一定要花點時間弄清楚如何使用,因為好的汽車安全座椅會保護你心愛的寶寶,讓他遠離危險,這些危險我們想都不敢想。向你的閨蜜們請教,再去幾個商店轉轉,最終到你滿意的嬰兒汽車安全座椅。
我的許多閨蜜給寶寶了兩個汽車安全座椅。其中一個是半歲以前用的,看上去像籃子一樣,適合新生兒使用。這種形狀適合新生寶寶,因為他們還不能控制自己的脊椎和脖子,而且蜷起來會很舒服。你會驚訝地發現在任何一種汽車安全座椅里,寶寶都顯得那麼迷你。如果你現在了個大的,就一定要有人坐在後排守在他旁邊,用手扶住他那歪來歪去的頭。記住,適合新生兒和適合較大嬰兒的汽車安全座椅的區別是:新生兒使用的汽車安全座椅在車里是反向放的。因為有研究表明,這樣放置可以在急剎車時降低寶寶頭部受傷的風險。
我們都選擇那種看上去像個塑料籃子,下面的底座緊扣在汽車安全帶上的新生兒汽車安全座椅。像寶寶小窩一樣的提籃可以和底座分開,用提手提著下車,這樣就不會在下車的時候驚醒寶寶。而且寶寶在家裡的時候也能使用。有些嬰兒汽車安全座椅還帶有遮陽罩,如果可以的話建議你這樣的,因為在接下來的幾個月,你會擔心陽光直射到寶寶臉上把他曬傷,或者搞得他哭鬧不安。最好個新的汽車安全座椅,不要找那些孩子已經大了的閨蜜們借,因為每年出的新品都在安全方面有所改進。實際上,有些7年前或者10年前的老款嬰兒汽車安全座椅可能根本無法滿足現在的安全要求。
關於汽車安全座椅還有最後一點要提醒大家,然後我就會講點好玩兒的。最近有研究表明,成千上萬的&lo;聰明&ro;父母在使用或安裝汽車安全座椅時都不正確。一定要認真閱讀說明書!如果說明書上說安全座椅要牢牢扣在附帶的金屬扣上,就別把那個金屬扣給扔了,一定要用它!如果說明書上說安全座椅的帶子要穿過一系列鎖扣,綁在車子座椅的下面,那麼每個鎖扣都得穿過,不只是穿過中間那個。還有,不要以為所有安全座椅的工作原理都差不多,每一個新的汽車安全座椅都要仔細閱讀說明書。我知道要搞清楚說明書上那些愚蠢的示意圖很容易讓人光火,不過你要始終記住寶寶的安全最重要,因此你就將就閱讀一下說明書吧。當你確認自己知道如何使用了,試著裝上去、拆下來,反復做幾次。還有,建議你利用在寶寶出生前相對冷靜的那段時光,好好學習如何使用嬰兒汽車安全座椅。
回家的行頭
給寶寶選擇行頭非常有趣!我唯一的警告就是不要選擇那些扣子太多的,或者是套頭款式的,因為第一次給新生兒穿衣服會讓人很受傷(這是對你而言,不是寶寶會受傷)。選擇分腿式的衣服,不要選長袍式的,因為嬰兒汽車座椅的安全帶要扣在寶寶雙腿中間。
和尚服
第一件,也是最重要的一件衣服是和尚服。要先在家裡用嬰兒專用的溫和洗滌劑洗過(所有寶寶衣服都要先洗過一遍,至少前3個月應該這樣),洗滌劑到處都有售。有些新生兒衣服是套頭的,不過對新手媽媽來說,像和尚服一樣系帶或者摁扣的衣服要容易穿得多。開始的幾天里,把任何東西從寶寶頭上套進去都會讓你覺得有讓他窒息或者折斷他脖子的危險。那時候你幾乎無法進行邏輯思考,我也不會費力說服你,好讓你相信寶寶的身體有多麼柔軟。我建議你選擇能夠避免這種情況的衣服。
在給寶寶購置新生兒全套衣服、用品的時候,你會發現那種套頭式的能兜住的衣服,我們把這種衣服叫做連體衣。雖然這種式樣很棒,不過不適合新生寶寶。首先,套頭式的衣服可能會導致寶寶窒息。其次,穿上這種衣服後,用酒精棉簽清理新生寶寶的臍帶直至完全癒合比較困難。最後,這種連體衣可能會摩擦未癒合的臍帶,讓寶寶感覺不太舒服。
尿布
第二件新生寶寶必備品就是尿布。我不知道究竟應該選擇傳統尿布還是一次性紙尿褲。我能告訴你的就是要常換尿布,還要注意墊尿布的時候不要摩擦到尚未癒合的肚臍,讓它保持乾燥。
小襪子
你有沒有想過應該給寶寶的腳上穿點什麼?出生後的頭幾天里,這些小天使們要很費力地調節自己的體溫,他們的頭、手和腳都要保持溫暖。你可以給寶寶穿那種連腳的衣服,或者穿有彈性的針織小襪子,這些在所有嬰兒用品店裡都有售。不論你給他穿什麼,都別打算讓你的新生寶寶穿鞋。我知道在商店櫥窗里陳列的那些洋娃娃的鞋子真的很可愛,不過真正的寶寶雙腳非常小,而且很軟,鞋子會傷到它們。此外,寶寶的腳總是亂踢,恐怕除了襪子,別的東西都穿不上,就連襪子都是穿上一會兒就滑下來。
扮靚
除了寶寶必備的衣服之外,其他衣物都和你本人的品味(還有幽默感,因為寶寶的衣服可以非常有趣)有關。不過,你應該知道絕大多數新生寶寶在出生頭幾天內,幾乎一直在睡覺。所以應該給他們穿柔軟的睡衣或者連體衣,而不是小水手服或者小連衣裙。目前提倡嬰兒側睡或者仰睡,所以你需要選擇前面開扣或者肩部開扣的衣服,而不是背後開扣的衣服,否則會磕著寶寶。還有,現在別選擇有荷葉邊、蝴蝶結的衣服。
帽子
二三十年前,我從來沒有聽說過人們帶寶寶去室外不戴頂帽子的。沒戴帽子的小孩在當時的媽媽們看來,一定是大人沒照顧好,肯定會感冒。要是我婆婆看見孫子們出門光著頭,肯定會默默地向神靈祈禱。我知道,如果她不是我婆婆而是我媽媽的話,肯定會威脅我給寶寶們戴上帽子,否則就向相關機構舉報我。而且,婆婆還會趁我不注意偷偷地用雙手包住寶寶的頭來保護它。
婆婆是對的,因為寶寶的確從頭部散發出了許多熱量。如果空氣比較寒冷的話,讓寶寶戴上帽子會比較好。此外,我喜歡婆婆,如果戴上帽子能讓她開心的話,為什麼不這樣呢?(至少是她在場的時候。)你不需要出去給新生寶寶帽子,因為那些帽子都太大,要不就太貴,而且有的會送給寶寶一頂針織的小帽子。有些會讓女寶寶戴粉紅帽子,男寶寶戴粉藍帽子,這樣就省去了陌生人問寶寶性別的麻煩。另外,完全沒有必要讓寶寶穿得太多,像愛斯基摩人一樣。
安撫奶嘴
拋棄你對安撫奶嘴的成見吧,最好事先上兩個。出院的時候,你丈夫駕車接你們母子回家,你坐在後排守在寶寶旁邊,如果這時候寶寶大哭起來,怎麼安慰都沒有用,安撫奶嘴就派上用場了。這個時候,所有新手爸媽都會滿頭大汗、胸悶氣短。你不知道應該加速早點趕回家呢,還是應該靠路邊停下,把寶寶從嬰兒汽車座椅里抱出來給他餵奶,或者迫於無奈只能把他從嬰兒汽車座椅里抱出來放在膝蓋上開車回家。
不論怎麼做,千萬不要在行駛途中把寶寶從嬰兒汽車座椅里抱出來,這樣做極其危險。父母行為准則中很重要的一條,就是千萬不要在情急之下做蠢事,否則你今後會一直做蠢事。
在上述情況下,你應該這么做:將安撫奶嘴放進寶寶的嘴裡,輕輕旋轉奶嘴,讓寶寶安靜下來吸住它。如果你現在就害怕寶寶到了6歲需要上學的時候還離不開安撫奶嘴,那你今後要操心的事簡直是沒完沒了。
一條毯子
即使外面氣候溫暖如春,你也需要用毯子裹住寶寶。這是因為有東西緊緊地裹著,他會覺得很放鬆,而且有安全感。如果小胳膊小腿到處亂動,他會覺得像要掉下去一樣,身體會猛地伸直以引起你的注意。即使在嬰兒汽車座椅裡面,你也可以用毯子裹住寶寶,特別是他的小手和小腳。
嘔吐墊巾
我的閨蜜桑德拉發明了這個吸引眼球的詞&lo;嘔吐墊巾&ro;,其實就是媽媽們肩膀上搭的吸水棉布或尿布,防止給寶寶拍嗝的時候吐在自己衣服上。
此外,寶寶的臉貼在你的衣服上時,它還能防止衣服面料或者殘留的洗滌劑讓寶寶的皮膚感到不適。你也可以用它擦去寶寶的口水或者小臉上的臟東西。
這些墊巾會越洗越柔軟,因為大多數尿布在剛來的時候都有點硬。比尿布更好的是華夫格全棉布,大多數嬰兒用品店裡都有售。用這種布做的小抱毯非常便宜,你可以上好幾個。我用它們把寶寶裹起來,給寶寶擦鼻子,放在汽車坐墊上面,搭在肩膀上。它們就是我家居衣著的一部分,我經常搭著一塊出門卻渾然不知。那簡直太時尚了,尤其是搭了一塊被寶寶弄臟的小毯子。
掛在脖子上的&lo;甜甜圈&ro;
幾年前,我在收到的無數寶寶用品目錄冊里發現了一種新產品——一個棉布質地的小U型圈,裡面塞滿棉花。它能放在嬰兒汽車座椅和新生兒提籃中為熟睡的寶寶支撐頭部。我一開始並不確定這種新產品究竟是很實用還是無用的垃圾,專門哄騙天真的准媽媽們購。不過,在我的兩個孩子都使用過以後,我發現這東西真是天才設計的。新生兒的脖子非常柔弱,而且頭很重,這樣寶寶在嬰兒汽車座椅里睡著的時候,腦袋總是往前栽。這種護頸枕讓寶寶沉重的腦袋有個地方靠著,也讓新手媽媽們放心一點。我們都知道,少一樣操心的事就是老天賜福了。不過要注意,這個東西一定要和寶寶的臉保持一定距離,這樣就不會妨礙他呼吸了。
你也許會在別人的誘惑下購更多的東西,不過別成了購物狂,因為不少新手媽媽都認為寶寶應該得到天底下所有的東西。事實上,他們需要的東西並不比我們需要的多。
6. 除了傻傻的拍背,應對寶寶吐奶還有哪些妙招
一、寶寶防吐奶妙招-拍嗝。很多新手寶媽都會遇到寶寶吐奶的問題,一般常見的可以給寶寶拍嗝,也可以給寶寶墊一個防吐奶枕頭,當然,也要從根本上解決吐奶的問題,那就是在喝奶的時候注意防止寶寶吸入過多的空氣,少食多餐。
拍嗝是常見的防止吐奶的方法,拍嗝的姿勢有很多,可以站著拍,也可以坐著拍。不管是站著還是坐著,都要注意拍嗝的手部姿勢。手掌微微彎曲,呈半拳狀,從寶寶的背部由下往上輕輕的拍,拍的時間不宜過長,要由間隔,拍3-5下,停頓一會再繼續拍,力度不宜過大,嬰兒的器官比較脆弱。
遇到寶寶吐奶,新手媽媽不需要太著急,方法有很多,按照以上的方法基本上可以解決寶寶吐奶的問題。也可以每種都嘗試下,孕育寶寶,就是一個新旅途的開始,這段旅途中會看到很多不一樣的風景,也會遇到很多不一樣的問題,一個一個耐心的去解決,眼前的風景只會更絢爛。
7. 寶寶用奶瓶吃奶嘔奶、打嗝怎麼辦
主要是因為寶寶吃奶的時候吸到空氣了如果 沒用奶瓶吸管的話,要注意奶瓶的姿勢,不要讓寶寶喝道空氣。 另外最重要的就是吃完後把寶寶豎著抱起來輕輕的拍下他背部,寶寶打飽嗝後就沒事了。 還有少吃多餐啊,別一下子吃太多,寶寶不懂,吃多了也會吐奶的。
8. 什麼是鄧斯坦嬰兒語言
是一種關於嬰兒聲音反射作為人體信號的理論。該理論認為,跨語言和語言群體有五種聲音,每種都有意義,在語言習得期之前被嬰兒們使用。
五種不同哭聲代表5種不同的生理需求,如飢餓,睏倦,拍嗝,腸脹氣,皮膚不舒適。
鄧斯坦嬰兒語言是全球迄今為止可以給新手父母提供自信心和撫育技能的最偉大的發明。鄧斯坦嬰兒語言系統從根本上改變了傳統的嬰兒哭聲研究。
其他所有育嬰技巧的使用包括母乳喂養,安撫睡眠,按摩撫觸.....等等都是建立在對寶寶需求的准確理解的基礎之上的,而鄧斯坦嬰兒語言是通往理解寶寶大門的金鑰匙,所以鄧斯坦嬰兒語言是育嬰護理行業所有技巧的總綱。
(8)發明拍嗝擴展閱讀:
背景
長期以來,寶寶哭聲背後的秘密是世界公認的一大難題,長期困擾著嬰兒護理科研人員和從業人士。直至鄧斯坦嬰兒語言的出現,該領域的研究才出現了曙光。
澳大利亞音樂家Priscilla Dunstan憑借自己的音樂天賦,從自己兒子的哭聲中得到靈感,聯合世界上著名院校的科學家們經過多年科學研究,成功破譯了嬰語密碼。
1998年,Priscilla的兒子Tom出生了,然而,Tom無休止的哭鬧讓不知道孩子需要的Priscilla無計可施。經過觀察,Priscilla識別出Tom哭泣的不同模式,發現了嬰兒五種不同的哭泣聲所傳達的不同的信號——這成為等斯坦嬰兒語言的基礎。
經過多年來對大量國際範本進行採集和研究,科學家證實,全球嬰兒不論任何種族與國籍,都會發出相同的五種哭聲代表五種不同的生理需求。鄧斯坦嬰兒語言開始在全球廣泛流行,被廣泛應用於醫院、社區、嬰兒照護中心等。
學習了鄧斯坦嬰兒語言後,她切實感受到了嬰兒語言的神奇。掌握嬰兒語言後,父母們懂得辨認孩子的哭聲,能夠及時給孩子提供精準的安慰,父母在育兒中更有信心。
9. 如何改掉寶寶抱著睡的習慣
其實從一開始孩子就不知道要抱著睡的,都是大人給孩子養成了這樣的一個不好的習慣。
孩子身體骨骼都沒有發育健全,只有讓孩子自己睡才更有利於身體器官和骨骼的發育。
有些家長會說,孩子哭鬧怎麼辦?找到哭鬧的原因就可以了啊,哭鬧又不是因為要你抱,要是抱上癮了,那就很難戒掉了。而且孩子要是長期被抱著睡,睡眠很淺,不僅僅對身體不好,以後養成這樣的睡眠習慣,對大腦也不好。家長要盡早戒掉抱孩子睡的習慣。
最後一個小竅門送給你,從孩子小的時候就給孩子買個小毛絨玩具做他的玩伴,晚上睡覺的時候讓小玩具陪他一起睡,漸漸的,他有了依賴,就不那麼需要父母了,你可以試試。
希望可以幫助你。
就醬紫。