如何創造積極的環境

㈠ 如何積極適應環境的變化

（一）調整好自己的心態 ,了解新環境、熟悉新同學
同學們要認識到環境變化是人生道路上的正常現象,高中新生到了一個新的環境後,學習、生活等諸條件發生了巨大的變化,同學們應盡快地了解新環境、熟悉新同學.你可以通過了解學校的歷史、變遷等來了解新環境；熟悉新同學,你可以通過快速記住同學的名字,了解同學的興趣愛好等尋找自己的新朋友,彼此熟悉了就能消除陌生感.記住,到了一個新的班集體,你一定要改變戀舊心理,積極結交新的中學朋友,感受新的友情,從而培養起對新環境的適應能力和自我調適能力.
（二）多與同學交往
學生之間的關系是通過交往產生的,學生的人際關系主要受下列因素的影響：空間距離、交往的頻率、類似性因素、需求的互補、能力與特長、開朗的性格以及儀表、外貌、風度等都會影響學生之間關系的形成和發展.與同學交往狀況如何,對自己能否順利適應新環境有重大影響.你也可通過積極參與一些群體活動,增加同學間的認識、交流、了解的機會.當然在交往過程中,要學會互相謙讓、互相關心,不能總想著自己,憐憫自己,還應想著別人,體恤別人,以便順利結交新朋友.
（三）建立尊師愛生的師生關系
在高中學生的人際交往中,師生關系是很重要的一個方面.研究表明：良好的師生關系有利於學生較快地適應變化了的新環境,也有助於學生良好心理品質的培養.
良好的師生關系是指師生之間在心理上形成的穩定、持續、比較融洽和親密的關系.它要靠師生雙方共同努力來建立,正如陶行知所說的：「教師的成功,是創造出值得自己崇拜的人.先生之最大的快樂,是創造出值得自己崇拜的學生.說得正確些,先生創造學生,學生也創造先生,學生先生合作而創造出值得彼此崇拜之活人.」可以說,師生的合作是進行教學工作的前提.師生關系融洽了,學生就樂於接受教師的要求,並轉化為主觀需要,有了這種關系和環境,學生會形成一種完全接納教師的教學指導和教育措施的心理傾向,也有助於學生對新環境的適應.

㈡ 如何為自己創造一個良好的學習環境

安靜的住所、明亮的書房、舒適的桌椅、合適的燈光、必備的學慣用品等物質條件。這些環境對一般家庭來說都不難做到，只是根據家庭經濟實力，做到的程度不一樣。

全家人要融洽、和睦、團結友愛，這樣才能培養出一個活潑開朗、熱情率真的孩子。家庭和睦、家人相親相愛，孩子就會開開心心，不會因為家庭的爭吵、不和而影響到情緒，也會有一個很好的榜樣作用，這是很重要的。

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注意事項：

用微笑和飽滿的情緒會對孩子產生積極影響，分散孩子沉重的心理壓力，減輕學生對考試的焦慮，不要讓考生總生活在壓抑的環境中。

不要一味拒絕親戚朋友來往，不要刻意不看電視、聽音樂。吃飯前後，孩子學習的間隙，一家人都可以在一起說說笑話、唱唱歌，良好的家庭氣氛有利於緩解焦慮。

㈢ 如何創造良好的工作環境

很多公司發現，要建設高績效組織，一個極為有效的方式就是擁有工作勤奮、態度積極的員工。為了獲得人才，公司必須要擁有「工作環境令人滿意」的好名聲，因為只有這樣才能吸引那些優秀的員工紛至沓來。而只有這類員工才會以自己的工作，自己的公司和自己貢獻的產品為榮。
戰略人力資源行動計劃
如何使公司擁有這樣的好名聲呢？方法就是訂立和實施「戰略人力資源行動計劃」。第一步是設定招聘和選拔戰略，這樣組織才能夠吸引和獲得與其企業文化最為匹配的員工。這份計劃要能夠幫助人們明確職責。比如說，有的人適合實施，有的人適合協調，計劃中必須有所體現。同時，計劃中必須羅列出支持計劃的必備資源和達成具體目標的各個期限。
總體而言，這一計劃必須要能夠解決員工的問題。也就是說，這一戰略的實施不僅是為了傾聽員工的心聲，更是為了向他們顯示管理層在全神貫注地傾聽並力爭做出回應。
通過這些項目，員工們能夠得到表達他們想法的機會。如果管理層敷衍了事，無動於衷，問題就會惡化，勞資間的種種紛爭也會浮出水面。計劃的內容為了防止此類問題的發生，我們為很多公司設置了常規會議項目。這樣員工首先可以向管理層闡述他們的想法，之後管理層就可以據此收集解決方案。如果與問題匹配度夠高的話，這一方案就會得到實施。如果員工覺得在人群前發言有壓抑感，那麼他們就會受邀寫下問題並將其存入「答案箱」中。之後，員工會私下裡收到這些問題的反饋。我們同時還會幫助公司實施名為「即時傾聽」的月會制度。這些非正式的會議可以幫助分享信息，提出問題，收獲答案。
溝通決不僅僅指「聽」和「說」。一個人在溝通時，必須要急員工所急，想員工所想，通過創造「親員工」的工作環境，讓他們享有對自己生活更多的控制權，以體現員工利益至上的准則。比如說，在某些情況下，也許可以向員工提供靈活的工作日程安排；或者，也許他們可以獲得許可在工作時使用通信工具；有時候，他們甚至可以壓縮自己的工作日程，這樣的話他們每個工作日的工作時間會拉長，但是整個工作周期卻會縮短。
創造積極的工作環境
通過對下列項目的結合或拆分使用，也許就能滿足員工的個別需求並幫助公司擁有令人滿意的工作環境的好名聲。
娛樂項目：組織電子游戲比賽，電影之夜，劇院之旅，品酒之旅，周末滑雪之旅及參加體育活動等。
物質激勵：將員工的薪水按一定的百分比投入各種計劃投資項目中，提供來自專業人士的免費投資建議，為員工孩子的上學提供無息貸款。
內部晉升項目：比如說，在員工大量為女性的公司中，晉升到管理層職位的女性比例也應保持女性在員工中的同等比例。
生育獎勵：當女性生育之後，她和她的配偶一定會很高興收到一些獎勵，比如說一筆以現金形式發放的獎金，一筆以新生兒名義購買的儲蓄性債券，或者是一段時間內提供家庭免費清潔工作等。
導師項目：每個新員工都可以有一個導師，然後就應該為雙方安排各式非工作活動計劃，比如說棒球比賽、高爾夫、外出就餐等。在此之後，受過教導的員工生產率會更高，新任務的適應速度會更快，對公司的目標也會更加欣賞和重視。
簽發獎金支票：新員工獲得支票作為獎勵，支票的額度將根據員工的能力和經驗而定。他們的配偶會收到鮮花。如果他們有孩子的話，孩子們將會收到適合他們年齡的禮物。
銷售目標：如果員工達到甚至超過了既定銷售目標，那麼每一位這樣的員工都能夠收到獎勵，形式包括現金獎勵，健身俱樂部免費會員資格，和他的配偶在他們最愛的餐廳共進晚餐，或是外出遊玩，參加體育活動等等。
R&R：也可以為員工提供每月一次按摩，定期瑜伽課程，免費修剪指甲和美容等。也可邀請員工打高爾夫，參加公司組織的野餐及各式各樣的娛樂活動等。
培訓：如果公司向員工提供額外的培訓課程，以幫助他們承擔更多的責任並由此在職業道路上更上一層樓，員工對公司的忠誠度就會越來越高，而且他們會明白，他們正參與建設公司的未來。由於管理層人員是從內部提拔的，因此員工們會感覺有動力去追求並取得成功。如果員工們選擇參加與他們職責有關的課程的話，那麼管理層可以考慮為這些課程埋單。
實施戰略人力資源計劃將保證公司擁有良好的工作環境並提高其在這方面的知名度。
如果不想讓這種名聲很快就失去根基搖搖欲墜，那麼它必須建立在問、聽、言，和對員工的問題和需求進行積極回應的基礎上。如果管理層對與之交談的員工忽視不顧，那麼他們必定不會真誠地問、聽和行動。因此，管理層必須了解每位員工的名字，工作職責，家庭背景，並熟知他們的工作表現記錄。這些信息盡管基礎，卻表現出管理層對員工的關心程度。保持信用公司對於員工福利的真正關心最終將轉化為雙方間的信任。如果管理層在與員工交流時成功地表現出了這種關懷，那麼他們就能打開更多直接交流的渠道，並且得到安慰的信息：公司的信用到目前為止還完好無損。
這一計劃中還有一部分是有關離職面談的。當有人離職時，管理層肯定不想其苦心經營的名聲因為一位員工的不愉快而毀於一旦。員工受雇於公司時，在反映有些問題時可能會猶豫不決，但是在離職面談時，他的顧慮會有所減少，從而管理層會大有收獲。管理層可以獲得一些極具價值的信息，如公司的工作環境有哪些可改進之處，公司文化有哪些可變革之處，如何提高公司的可信任度和信用級別等等。這些真知灼見最終將有助於提高公司的生產力和效率。
如果這位離職的員工對公司有任何誤解，管理層必須要向其做出解釋並向他重申公司對於員工福利的重視。這一點也相當重要。

㈣ 如何創建高效積極的課堂環境

一、 激發興趣
興趣是個體積極探究某種事物的認識傾向，具有維護和增進心理健康的價值。當學生在認識感興趣的事物或從事感興趣的活動時，可以保持穩定集中的注意、進行清晰全面的感知、引起浮想聯翩的想像和積極深入的思維，在愉快的情緒體驗中，以堅強的毅力去克服困難，達到目的。研究發現，濃厚的學習興趣不僅會給智能錦上添花，既發揮智能的積極作用，同時還會給智能雪中送炭，彌補智能不足。不難看出，學生在興趣指引下的學習過程，實質上就是一個自我心理健康教育的過程。正因為這樣，國內外許多學者都十分強調興趣在課堂教學中的重要性，並極力反對那種無趣的教學對學生心理健康的摧殘。如俄國教育家烏申斯基指出：沒有絲毫興趣的強制性學習，將會扼殺學生探求真理的。我國明代學者王守仁將不顧學生興趣的教學比喻成鞭撻繩縛，若待扣囚等。這些充分說明激發學生學習興趣的重要性。
在課堂教學中引發學生學習興趣主要有下三點：
（一）是精心組織教學內容。教師組織一堂高質量的教學內容，是搞好教學的基礎，也是能否激發學生學習興趣的關鍵。怎樣組織高質量的教學內容呢？筆者認為：教學內容在安排上應當深淺得當，難易適度。其要求是根據俄國教育家維果茨基的最近發展區思想，讓學生走在發展的前面，多從明天水平出發，難易度設置在跳一跳，夠得著的水平。此外，還應當在學生已有知識經驗的基礎上講授新知識，並把新知識納入到學生已有的知識體系之中。只有這樣，才能調動起學生的學習興趣。
（二）是積極改進教學方法。為了引起學生學習興趣，教師在教學方法上應做到起調引入勝，主旋律扣人心弦，終曲餘音繞梁。
起調引入勝是指首先應抓往導入新課這一重要環節，使一開始就把學生心理像磁鐵一樣牢牢吸住。
主旋律扣人心弦的意思是，經松愉快的起調引起了學生的學習興趣，靈活多樣的教學手段和豐富的內容，又能促進學生養成學中有樂，樂而好學的學習興趣。
終曲餘音繞的意思是，為了使學生保持興趣的持久性，每課堂結束時候，可設置一些懸念，挑起學生繼續探究的。
（三）是精心設置問題情境。興趣與問題是相反相成的，興趣引導發現問題，問題可以激發興趣。因此，有經驗的教師都善於創設問題情境，以激發學生的學習興趣。怎樣創設問題情境呢？一般來說，在教學中，教師應只把概念、原理講深講透，而不是把所有問題都講細講到，亦即要造成懸念，啟發引導，讓學生思考回味，前後貫通，探索作答。
二、 鼓勵成功
每個人都有成功完成某件事情的渴望和需求，反映在人們頭腦中，便體現為成功需要。滿足成功的需要，不僅會產生快樂情緒，而且會產生自信心和勝任感，促進個體朝著成功的方向繼續努力。因為每一次成功需要的滿足，其實都是對成功行為的正強化。在課堂教學中，學生對學習活動的成功檢驗所產生的快樂情緒，更有增強其學習的熱情和動力。教師在這方面所採取措施的關鍵在於：一方面要為學生盡可能的創設獲得成功檢驗的機會；另一方面，教師要幫助各類學生制定合理的成功期望值抱負水平。抱負水平適當與否對學生的情緒有很大影響。一些研究表明，當學生報負太高，所志不遂時，便往往充滿失敗感。學生如果累遭失敗，就會損害他的心理健康。失敗之所以會損害學生的心理健康，一方面是因為能使學生對自己的能力價值估計偏低，對自己失去信心；另一方面失敗而歸罪他人，導致與他人的關系不融洽。許多有嚴重心理健康問題的學生，往往表現出這種消極的特點。在實際教育工作中，不少教師往往愛用同一種期望值衡量不同的學生，對未達到高期望值的學生予以否定性評價，不自覺地進行了消極暗示，使這些學生自心受到傷害，逐步對自己持否定態度，從而導致教育的失敗。概言之，老師在教學過程上能不能有意運用成功原則，不只是一種教學方法的選擇問題，而是有沒有遵守心理健康教育的基本原則，對學生終生發展是否負責的問題，是萬萬不可掉以輕心的。
三、 寓教於樂
如何改變教學形式，使學生（尤其是低年級學生）在嬉戲、娛樂活動中接受教學內容，一直是古今中外崇尚樂學教學的人所努力尋求解決的課題。當我們能將一些本來在學生看來是枯燥、乏味的教學內容，賦予某種為學生所喜聞樂見的形式時，便能使學生因教學活動適應他們娛樂需要而歡心，從而改變對學校教學活動的態度，提高學習的積極性。例如，在各層次外語教學中，都可以通過唱外語歌，組織情景對話、排練短劇、小品等游戲和活動形式來進行教學，學生在此愉快的課堂心理氣氛中學習，必然是樂學不疲，事半功倍。
四、 師生和諧
古語說：尊其師、重其道；親共師，信其道。這說明良好的師生關系是學生獲得知識的前提和關鍵，一個與學生關系十分緊張的教師是無法實現自己的教學計劃的。和諧的課堂心理氣氛，常常是良好師生關系的直接體現。心理學家威索爾曾通過分析老師的語言來分析老師的教學方式，進而分析課堂心理氣氛。他發現，當老師傾向於以學生為中心時，大多會使用以下語言：鼓勵、贊許學生或支持學生；引導學生發現問題，幫助學生共同解決問題；了解學生的疑問。當老師傾向於以老師為中心時，大多會使以下語言：使學生接受意見或勸告，如糾正學生不良行為所用的語言或質詢；批評學生的過失，否定或諷刺學生的錯誤：教師為維護自己的立場，貫徹自己的主張所用的語言。威索爾發現，當教師傾向於以教師為中心並使用相應語言時，師生關系較差。正因為這樣，老師在課堂教學過程中，要善於創造一種生動活潑的師生共同合作完成學習任務的情境，讓學生感受到自己是學習的主體，是教學活動的參與者與推動者。事實證明，一個良好的諧師生關系的建立，是實施高質量教學的重要保障，同時，這種良好的師生合作關系的建立過程，實際上也是一種心理健康教育的過程。
總之，學校開展心理健康教育，是形勢的需要、社會的需要、學生的需要。作為教師首先要把握好的心理氛圍的營造，注重教學內容、講究方式方法，在講授教學內容時滲透心理教育，為學校開展心理教育打下良好基礎。

㈤ 論述如何創造創新環境

1. 推進體制機制創新

   一要形成多渠道投資體系，在逐步激活民間投資的基礎上，大力促進以政府投入為主體的模式向以政府投入引導、民間投入為主、多元投入並存的模式轉變，充分發揮不同投資主體的作用，積極推動企業與商業銀行、民間資本建立良好的溝通渠道。二要完善風險投資機制，擴大風險投資的規模，鼓勵大中型工商企業、保險公司以及個人提供風險資本，建立民營科技企業發展基金；同時，吸引國內外有實力的風險投資基金，風險投資機構在杭州設立辦事處或聯合創辦風險投資基金、股份公司，以及國際先進的風險資本管理經驗和模式帶動杭州風險投資業的健康發展；三要推動科技型企業股份制改造，轉變經營機制，創造上市條件，促使更多的科技型企業進入主板市場或二板市場，幫助原有上市公司創新產品、創新技術，以更有利的創新資產取得增發、配股等再融資能力；四要完善企業信用擔保體系，促進商業銀行對有條件的高科技企業直接投資或授信投資，解決中小科技企業貸款難融資難的問題；五要充分利用信託投資、租賃投資、擔保投資的作用，擴大科技型企業的融資方式和融資渠道。

2. 培育創新型文化

   文化環境是一座城市發展選擇的土壤和基石。我們必須按照「學習型城市」的要求，全面培育城市的創新文化，鼓勵創新、激勵進取、認同求異、寬容失敗。

   
   

㈥ 該如何創設積極的職場環境

引言:一個積極的職場環境能夠促進人們的工作效率，而且也能夠提高人們對工作的熱情，所以創造出一個積極的職場環境是非常重要的。

三、為員工樹立態度和目標

因為有了目標之後才能夠更好的進行努力，設立好完成目標的時間，你能夠提高他們認真工作的效率，如果一個職場中沒有設立各種目標的話，那麼這個職場也就是一盤散沙，是屬於被動型的職場， 如果想要營造出來一個積極的職場環境，就一定要掌握主動權，讓每個人都發揮出來他的作用，並且要培養員工工作的熱情，因為每個企業裡面都不會接納一個整天提不起來精神的人，所以樹立態度和目標也非常的重要。

㈦ 如何營造企業積極向上的環境

創建良好的企業文化，幫助員工樹立自我激勵意識
在管理界有著這樣的說法，企業文化決定著企業的性格，而企業性格左右著員工的發展空間。因此，如今求職者在關注薪酬、職位等硬體因素外，開始重視起企業文化、工作環境、工作氛圍等軟體因素。在泰和，人人平等，公司公平地給予每個員工發展和晉升的機會，旨在營造積極進取的工作氛圍。同時公司實行「開門政策」，鼓勵員工積極溝通，如果員工有問題和建議，隨時可通過不同的方式進行溝通。為使開門政策不流於形式，上海公司准備採取以下具體的措施：
1．營造「快樂工作」氛圍。在全公司內開展「快樂工作」主題系列活動，通過開展「快樂管理」、「快樂工作」、「快樂服務」、「快樂生活」和「快樂成長」等一系列主題活動，舒解廣大員工的工作壓力，為廣大員工工作創造快樂、寬松、團結、向上的環境，以營造快樂的工作氛圍，促進企業文化落地生根。
2．切實做好關愛員工工作。以重視實際問題的解決和及時做好排憂解難工作作為思想政治工作的切入點，切實做好關愛員工工作。圍繞員工不同層次、不同年齡和日益增長的合理正當利益需求，建立起制度有保證、領導負責任、信息反饋快的系統工作機制，並努力為員工的工作、學習、生活創造良好的環境。圍繞構建企業和諧、快樂、團結的工作環境，積極倡導講溝通、多理解、重服務的民主管理方式，適時組織員工換位思考，建立公司統一的論壇，努力營造良好的企業人際關系。
? 健全考核評價體系，不斷增強績效考核激勵性
1．設計科學的考核指標體系。公司既要遵循人性化管理，又要堅持業績導向，既要營造公司獨有的文化氛圍，讓員工以公司為家，又要以KPI(關鍵業績指標)管理為導向。在明確崗位職責的基礎上不斷優化部門績效計劃書和員工績效考核評分卡，淘汰及修改難以考核、形同虛設的指標，盡量設立與工作職責密切相關、可以衡量、易於考評的指標，制定操作性強的、定量與定性指標有機結合的指標體系，建立客觀而明確的管理標准，定量考核，用數據說話，以理服人。同時，對照各部門及每位員工崗位職責的實際情況將績效目標層層自上而下進行分解，科學制定員工績效合約，力爭科學合理、公平公正地進行考核，讓每位員工對自己的績效指標既感到壓力，又感到可以通過努力實現，從而使員工績效合約更具導向性與激勵性。
2．構建有效績效考核溝通機制。通過持續動態的溝通真正提高績效，調動廣大員工的主動性和積極性。一是人力資源協助業務部主管同員工一起分析其工作質量，就員工績效考核內容逐項與員工面談，客觀公正地評價員工，指導並幫助其制訂改進和提高的措施，並做好面談記錄，客觀公正地打出績效等級，讓員工簽字認可。針對員工不足之處提出改進措施，明確下季度績效目標，使員工客觀地認識自己並且改進工作。二是人力資源部認真聽取員工對績效考核工作的意見和建議，了解員工想法和建議，及時幫助員工消除誤解、找准路線、認清目標，及時反饋信息，更好地改善工作業績。
3．加強績效考核的有效應用。在績效考核評估的基礎上，對優秀、良好、稱職、基本稱職的員工實行分類動態管理，作為其崗位調整、職級升降、任免的主要業績依據，以有效地激活企業內部的創新機制，使績效考核結果落到實處，促進績效考核良性發展。目前上海公司各部門已有了各自的績效考核方案，對績效考核的有效應用日後還需加強。
? 完善薪酬激勵體系，不斷增強企業發展的內動力
薪酬並不是簡單地把工資獎金簡單分配到員工身上，而是以有限的資金激發員工的工作積極性，從而提高企業的經濟效益。為此要建立合理的薪酬分配激勵機制。
1．保持工資在市場上有一定的競爭力，這包括至少每年進行一次薪酬方面的調查；
2．公司應倡導員工以自己的工作表現和績效來實現收入的增加。公司每年進行一次績效評估，並和員工討論其工作表現，評估時採用五個評估等級：傑出、優秀、良好、需要改進和不滿意。員工的工作表現被評為」良好」或以上等級，將被考慮加薪或獎勵。對於表現不夠理想的員工，公司有一個工作表現改進計劃。通過改進計劃，積極幫助工作表現需要改進或不滿意的員工克服客觀的困難，改進工作方法，提高工作效率，減少差錯。這樣的薪酬制度，能為員工提供一個積極向上的工作氛圍，員工能不斷自我加壓，然後不斷提升自我。
? 完善職業發展激勵體系，為員工提供實現自我價值的舞台
1．構造多渠道人才晉升通道。打通技術和業務晉升通道，使管理崗位上的員工既可以按照管理類職業方向發展，也可以走技術業務專家的通道，為技術、業務人員提供了新的發展通道，使各類人才充分享受實現自身價值的滿足感、工作成就感和得到承認與尊重的榮譽感，激發全公司技術、營銷人員的工作積極性。
2．充分發揮培訓的激勵作用。以提高員工職業化素質行為為目標，將培訓本身作為激勵員工積極向上的一種必要手段，通過加強培訓體系建設，規范培訓實施流程，實施差異化、針對性培訓政策，逐步推行職業化培訓，並本著「公平競爭，擇優培訓」的原則，使真正有能力、有潛能的人獲得應有的培訓機會，同時根據培訓的效果對參加培訓的人員進行物質、精神或晉升激勵，為他們提供施展才能的條件和環境，使他們所學的知識、技能能運用到實際工作中去。
總而言之，員工快樂工作的外在因素既然都是企業給與的，那麼只有企業發展才能保證這些外在因素的完好。只有企業不斷發展，才能提供更好的員工福利待遇，才能提供更多的員工培訓，才能提供更多的空間，也才能談論員工的個人成長感以及員工的事業成就感和歸宿感。所以企業保持持續高速的發展是建立和諧快樂的工作環境之根本因素。

㈧ 如何營造創造積極向上的和諧工作氛圍

不同的單位也許有著不同的和諧環境的標准！
但是，最重要的是，培育和諧人際關系才能營造良好工作氛圍！
一個有著良好工作氛圍的單位，必須是一個「和諧，紀律，效率」的團隊！
一個和諧環境的建立，關鍵在於領導！
對於學校來說，做一個有魅力的校長，才能影響老師！一個校長，不僅僅要有威信更應該有親和力，而且應該明白，威信是建立在個人魅力基礎上的！魅力是來自於自身淵博的知識，果斷的決策力，公平的辦事原則和平易近人的工作作風。校長要善於為每一位教師搭建舞台，充分發揮每一位老師的積極作用，這樣才能建立一支優秀的師資隊伍......

總之，營造和諧的工作環境，領導是關鍵！

㈨ 求問如何為自己創造一個積極的環境

我們讓自己受到積極的影射，變得更幸福，更成功等等。How can we create a positive environment for ourselves, where we are primed by the positive , where we can be happier, more successful and so on.1、找一些你愛的人或地方的照片，這些東西很重要，因為即使你不看它們，潛意識中還意識到它們的存在Have pictures of people you love ｏｒ places you love, the importance of these things is that even if you don』t see them, you see them. So on the subconscious level it』s still there.2、讓你開心的東西，無論是紀念品、鮮花、藝術品、你最喜歡的藝術品Have pleasant object, whether it』s memorabilia, whether it』s flowers, whether it』s art, your favorite art. TAL.教授掛了他自己孩子不同階段所畫的畫，當然也有名家的作品，如羅丹的《沉思者》、《吻》。所以找些東西掛在牆上創造一種讓你覺得溫暖、開心的環境And again have these things on your wall creates the environment where you feel warm, where it』s fun for you to be there. 3、名人名言Quotes.「耐心和堅持總能奇跡般地掃除困難和障礙」——亞當斯（美國總統）「Patience and perseverance have a magical effect before which difficulties disappear and obstacles vanish」——By John Quincy Adams「推動人類進步的重任不能等待完人來完成。」——喬治.艾略特（瑪麗.安妮.艾凡斯）「The important work of moving the world forward does not wait to be done by perfect men」 ——George Eliot「在深冬里，我終於發現在心裡有個不敗的夏天。」——加繆「In the depth of winter, I finally learned that there was within me an invincible summer」. ——Camus「如果一個人能昂首挺胸地朝著夢想前進，努力實現他想像的生活，他會與成功不期而遇。」 ——亨利.戴維.梭羅「If one advances confidently in the direction of his dreams, and endeavors to live the life which he has imagined, he will meet with success, unexpected in common hours」.——Henry David Thoreau4、把喜歡的書放在手邊，聽聽音樂Have you favorite books next to you. Listen to music.要集中注意聽，不要只當背景音樂，要讓音樂激發你。But listen to it mindfully, not just as background music but the music that inspires you.5、多看看激勵你的電影。Watch films that inspire you. 冰山理論：The Isenberg principle即當你度量某種現象時，也是在改變自己。Is that when you measure a phenomenon, you are also changing yourself.所以通過研究積極環境，我們也是在對自己影射積極的東西。So by researching the positive we are also priming ourselves with the positive. 反思：照片、書籍、音樂、藝術品、日常物品，幾乎所有可以讓自己心情愉悅的東西都可以擺出來，即使不常看，但無形中都會影響到自己。所有這些做法，外國人都非常「科學」地去進行了研究，得出其「科學性」。其實對於現代人而言，感覺反而是有太多可「愉悅」身心的東西了，結果卻是「迷失」到這些東西里，最終「迷茫」了。