創造你自己滯後的擺

A. 擺為什麼長時間不停

鍾擺效應

英文名稱：The penlum effect

物理學原理告訴我們：當一個擺錘所處的初始位置越高，那麼根據動能和勢能轉化原理，它擺過最低點後能夠到達對面的位置就越高。

這一原理告訴人們，他在社會生活中所處的社會地位越高，他對社會造成的或好或壞的效果也就越大。所以身處高位的人一定要隨時注意用好自己手中的權利，如果他能夠用來為國為民做好事，那麼他的位置越高越好。如果他總是想利用手中的權利來做一些不恰當的事情，那麼他的位置越高，他給社會造成的危害也同樣巨大。

於我自己來說，如果真的想做點什麼，就應該取得制高點，使自己處在一個較高的初始點上才能實現自己的抱負。回想自己如果小學畢業，那麼只能做好一個農民，最多也就能在修理地球的事情上多做貢獻，只能喂飽自己一張肚皮；如果我只是中學畢業，那我可能可以成個小小的商販，修理工什麼的，這樣可以為自己賺一些小錢，可以供養家庭；如果我只是高中畢業，那可能可以成為一個不錯的打工者，一個小小的車間組長什麼的，可以離開自己的家到廣闊一點的空間，可以多影響幾個人；如果我只是本科畢業，我最多可以成為一個不錯的中學教師，可以為高中培養幾個好的體育苗子；如果我研究生畢業就止步不前了，我可以在大學裡面出一些科研成果，或許能夠影響一下我所在的學院。但是如果我能成為一名博士生，那麼我就能在我的領域內確實做出一些東西，這時影響的可能就是整個國家的體育事業了。

一切都在於自己如何給自己選擇一個初始位置。

揮桿其實就是一個鍾擺,區別在於鍾擺自由下落,而揮桿由人體控制,復雜之處是揮桿由兩個鍾擺構成,即大鍾擺(左手臂)(即為什麼總是要我們的手臂伸直)帶小鍾擺(球桿),支點是左肩膀,而軸心位於前胸內靠近脊椎某處(即為什麼要保持上半身沿脊椎方向不要水平移動並沿此軸轉動),支點(肩膀)與大鍾擺(手臂),大鍾擺(手臂)與小鍾擺(球桿),由鉸鏈連接,左肩頭和左手腕.困難之處在於揮桿的大鍾擺—手臂由兩節構成,大臂和小臂,多出一個可動的肘關節(這是此項運動違反人體自然生理結構的其中之一處),據說僅有一位英國前PGA球員,使用三節鍾擺揮桿,大臂,小臂與球桿,此兄曾多次獲得過冠軍,名字叫不出了.切勿模仿此兄,及難掌握.

先來看一個真實的大小鍾擺,拉住小鍾擺末端(桿頭)至軸心水平處, 然後釋放,會看到在重力的作用下大小鍾擺的結合處(手腕處)最先加速下落,小鍾擺滯後,落至某處小鍾擺末端才會超過此結合處成為最低點,至於在幾分之幾處,琢磨沒仔細琢磨過,當結合處接近最低點時,結合處便開始減速,而此時小鍾擺則加速通過最低點,當小鍾擺末端(桿頭)通過最低點時,結合處正處於垂直線上,,此時小鍾擺末端速度最大,而小鍾擺末端與結合處的加速度均為零(即手腕的釋放,也有人稱為剎車), 在加速度為零的前一瞬間,加速度則達到最大,重力因素,此後大小鍾擺開始作減速運動(收桿).

因而,通常所說的擊球距離遠近取決於桿頭速度是一悖論,不信誰跟你說的你就讓誰抓緊了桿掄到最快看看球能跑多遠,正解應為,在擊球瞬間之前,將桿頭加速度加到最大,然後釋放,將加速度迅即減為零,在擊球瞬間手腕應為靜止不動的,不可平行移動,此時只有松桿才能將所獲得的加速度完全釋放出去,球就像被彈出去一般,即為什麼一定要把手腕鬆掉.

B. 若不抽出時間來創造自己想要的生活，你最終將不得不花費大量的時間來應付自己不想要的生活。 這是什麼

人無遠慮，必有近憂。
說的就是自己的人生應該有一個長遠有意義的目標和定位，通過不斷堅版持權和努力最終達成人生理想；反之，得過且過混日子的結果，經常會遇到各式各樣的困惑和不如意，因為沒有長遠的計劃和打算，所以每每會弄得自己焦頭爛額。

另有一句：小人常立志，君子立長志。大體的意思也差不多，主要指平凡的普通人，因為從來不擔心或沒有長遠的人生目標和理想，因此經常會變化各種各樣的小目標，這個沒有達成，沒關系，換一個，所以就經常性的立志。

折中的選擇有：一個人或一個家庭，合計或商量來制定一個比較可行的大目標或大計劃，為了保障可行性，可以再細分若干個較小的目標，圍繞大目標服務。當完成或達成一個小的目標後，就會離最終大的理想實現更近了，這樣，人活著就有了奔頭。

C. 馬克思說過人們創造自己的歷史，但並非隨心所欲的創造，是那本書

馬克思 路易·波拿巴的霧月十八日
黑格爾在某個地方說過，一切偉大的世界歷史事變和人物，可以說都出現兩次。他忘記補充一點：第一次是作為悲劇出現，第二次是作為笑劇出現。科西迪耶爾代替丹東，路易·勃朗代替羅伯斯比爾，1848—1851年的山嶽黨代替1793—1795年的山嶽黨，侄兒代替伯父。在使霧月十八日事變得以再版的種種情況中，也可以看出一幅同樣的漫畫！
人們自己創造自己的歷史，但是他們並不是隨心所欲地創造，並不是在他們自己選定的條件下創造，而是在直接碰到的、既定的、從過去承繼下來的條件下創造。一切已死的先輩們的傳統，像夢魘一樣糾纏著活人的頭腦。當人們好像剛好在忙於改造自己和周圍的事物並創造前所未聞的事物時，恰好在這種革命危機時代，他們戰戰兢兢地請出亡靈來為他們效勞，借用它們的名字、戰鬥口號和衣服，以便穿著這種久受崇敬的服裝，用這種借來的語言，演出世界歷史的新的一幕。例如，路德換上了使徒保羅的服裝，1789—1814年的革命依次穿上了羅馬共和國和羅馬帝國的服裝，而1848年的革命就只知道拙劣地時而模仿1789年，時而又模仿1793——1795年的革命傳統。就像一個剛學會一種新語言的人總是要把它翻譯成本國語言一樣；只有當他能夠不必在心裡把新語言翻成本國語言，當他能夠忘掉本國語言來運用新語言的時候，他才算領會了新語言的精神，才算是運用自如。

D. 有人說「機會是留給等待的人的」,又有人說「機會不是等待出來的，而是自己創造出來的」這兩句話在一起不

其實也不矛盾，只是用在不同的人或不同環境下的！
等待的人是有充分准備的，只是差個內機會或者時機來展現自容己而已，也是有努力的！
而機會是自己創造出來的，應該有條條大路通羅馬的意思，多管齊下，可能他的資源更多些而已！

E. 如何培養自己的創造性思維

創造性思維的培養，應以發散性思維為先導。中國有句古話叫「敢想敢做。」可見，「想」也就是思維，於人於事都是至關重要的。所以，要培養學生創造性思維，必須以培養學生發散性思維為先導。
創造性思維應以學生創新精神為宗旨。首先要鼓勵學生多疑多問。有些學生愛提鑽牛角類的問題，甚至是課文以外的怪問題。對這類現象教師應聯系實際，做好合理的答復，不要訓斥、應付、搪塞或輕易否定。因為，學生的思考大都來源於生活，學起源於思，思源於疑。古往今來，多少實例都可以證明科學發明與創造正是從有疑問而問開始的。因此，教師上課時要盡量提出有針對性的疑難問題，啟發學生去思考和探討。例如：在講自然第九冊《熱空氣》時，我先讓同學們把課文看一遍，並沒有給大家說出本課的結論，只是問道：「人們做的天燈為什麼能上天？這是運用了什麼原理？」這時，大家都沉默了，大約兩分鍾過後，同學們開始發言了。有的說，可能是火把燈送上去的，有的說可能是風把燈吹上去的，……總之，說法不一。這時，我就鼓勵大家結合課文內容冷靜思考。過了一會兒，有不少同學都紛紛發言，大部分同學的答案是「運用熱空氣輕，會上升」的原理製作的。我對大家的回答給予了充分的肯定，並鼓勵大家去做一做，同學們都非常高興地接受了。這件事對我的感觸很深，只有啟發學生多思，才能培養學生的創造思維。作為教師一定要給學生創造思考的條件，提供思考的機會，千萬不能扼殺學生思維的積極性。
其次，在培養學生創造性思維的過程中，要鼓勵學生敢於想像，想像並不是幻想，而是依據客觀實事，藉助科學的力量去實現某種願望或達到某種目的。
再次，還應鼓勵學生開放合作，俗話說：「一個好漢三個幫」、「三個臭皮匠頂個諸葛亮」。可見，群眾的智慧是無法抵擋的。在教學中，教師應給學生更多的討論和分析的機會，使他們在知識上相互補充，在學習方法上相互借鑒，從而更有效地發揮他們的潛能。

F. 重新認識自我、創造自我，需要怎麼做

人是有意識的個體，可以選擇自己的生活道路，參與決定自己的命運，即自我可以按照自己獨特的生活風格決定自己的行為方式。他認為影響人成長的因素有三個，即遺傳、環境和創造能力。其中，創造能力起著決定性作用。它追求經驗，甚至創造經驗以幫助個人完成其獨特的生活作風。而個體人格的一貫性、穩定性和個性就來自於創造性自我。

在生活中，人們對遺傳和環境的作用是極為重視的，但是，並不認為創造能力可以改變一個人的命運。作為度麥學苑心理關愛中心的專業心理咨詢師，對阿德勒的「創造自我」有著極為廣泛的應用和極為深刻的體會。這種帶有積極意義的核心理念，對於幫助來訪者走出困擾、重塑自我有著非常明顯的效果。特別是對那些因抑鬱或焦慮等消極情緒而完全否定自我的來訪者，使用阿德勒的「創造自我」理念非常有效。

其次，我們必須懂得：雖然原生家庭對每個人的影響很大，來自遺傳的因素也是我們無法擺脫的部分，但是，我們可以通過自己的改變和成長去創造新的自我，把來自原生家庭和遺傳的影響降到最小。

最後，我們更要牢記：「創造自我」是走出心理陰影、重見陽光的有效方式，積極的意念和行動是一種生活狀態，更是一種生命狀態。只要我們在創造自我的過程中開啟永不間斷地積極狀態，就能實現美好的夢想，擁有成功的未來。

G. 心理成長：如何擺脫過去，創造新的自我，創造不一樣的

你為什麼要創造不一樣的自己？你是為了尋求別人的注意嗎？告訴你，保留優點，改正缺點，才是成功的道路。

H. 一首自己創造的小詩

友誼

我珍重的友誼，是一件藝術品，

被我從時間的浪沙中無意拾得，內

掛在匆容忙賓士的生活驛車上，

有時幾乎隨風飄去，但並未失落；

又在偶然的遇合下被感情底手，

屢次發掘，越久遠越覺得可貴，

因為其中回盪著我失去的青春，

又賦予我親切的往事的回味；

受到書信和共感的細致的雕塑，

擺在老年底窗口，不僅點綴寂寞，

而且象明鏡般反映窗外的世界，

使那粗糙的世界顯得如此柔和。

(8)創造你自己滯後的擺擴展閱讀：

1、要稍微培養一點點所謂的「詩感」，比如說時不時的背點古詩啊，推薦唐詩三百首、詩經精選等，然後在讀這些的時候稍微學點有靈感的東西，順手寫出來，100%模仿也可以，不要說從哪學的，找點人多的地方，把自己的成果展示出來，比如說網路貼吧啊，天涯詩歌論壇等。

2、再專門的背下幾首「范詩」來。人人都希望自己可以走捷徑，但個別的詩歌也算是挺有靈感的，而且最重要的，基本上沒有版權爭議。而且你只是想要其中的背背方便的時候，當場給人展示出來，這不會引起什麼太大的糾紛的。

I. 歲月靜好，等待你的絕不僅僅只是落後。什麼意思呢

你喜歡歲月靜好，其實現實是大江奔流。

在這大江奔流中，你如果渾渾噩噩，把混日子當成是歲月靜好，等待你的絕不僅僅只是落後。