① 該怎麼做才能讓自己重新對生活有激情呢
首先我個人覺得所謂的生活有激情是代表積極向上,讓生活過的有激情就要保持一股積極向上的勁頭。那麼哪些生活狀態屬於積極呢?怎麼樣改掉自己的不好的習慣,培養積極向上樂觀的生活態度?
首先我個人覺得,保質保量完成自己每天的工作,或者學習任務。這只能算是最最基本的。因為這些事都是培養你的責任感的最基本的做法,一個人沒有了責任感那就真的跟動物沒什麼區別了,所以完成自己的工作任務是基礎。
然後保持適度的運動,因為每個人都有自己的事業,我不覺得專業運動員或者健身教練的生活方式或者肌肉什麼的值得我羨慕。我羨慕的是他們那種能堅持的毅力。每天跑跑步,能堅持下來也是恨了不起的。也是一種健康的生活方式。
然後有自己的愛好,當然愛好也要是一些正常愛好,比如打打球,或者游游泳。有了愛好我們才有放鬆的方式,不然每天都緊綳著,誰也受不了。有了愛好還能認識一批志同道合的朋友,這樣無疑是一舉多得。所以愛好還是要有的。
然後要對時事新聞有一定的了解,這不是要你關心世界大事,而是覺得做人不能封閉一隅。應該講眼界放寬,這樣遇到什麼事我們也不會那麼緊張,會有更寬的心胸去面對一些事情的話。很多煩惱和困擾都會消散。讓我們保持一個愉悅的心情。
然後我們要多去旅遊,我建議去一些歷史景點或者自然景點,歷史景點是為了開拓知識面,讓我們對故人的文化和成就做一番了解,對故人的勞動智慧抱有一定的敬畏。也是了解自己祖國文化的一個切入面,讓我們更了解祖國的燦爛文化歷史。
自然景點的話,更多的傾向於放鬆自己的心情,回歸大自然,與大自然親密接觸之後。能意識到我們現在所謂的文明對自然的破壞。培養一些先進的觀念。然後也可以盡覽名山大川,增加自己對幅員遼闊的祖國更深的認識。培養愛國意識。
然後責任意識也很重要,你的妻兒你的父母都靠你來改善生活環境,所以我們要更努力,更積極。只為了以後我們的選擇能不受金錢的左右。也為了我們能有權利選擇我們的愛好,而不是僅僅將工資作為我們擇業的參考。
② 有什麼辦法能重新讓自己燃起激情
首先,你要對它感到熱愛,就從一些小事情讓自己重新點燃對它的熱愛。
③ 愛情沒了激情,怎麼創造激情
你們戀愛這么久為什麼都還不結婚呢?既然不結婚又同居,沒激情是比較正常的。想要拴住他的心,首先你得提升自己的魅力,而不是靠監控他的行為來拴住他的心。我個人認為,相愛的兩人在各種觀念或者處世行為上不能相差太遠,不能一方特別出色而另一方很平庸,否則就很容易就因為沒有新鮮感、沒激情分開。
你得有你自己關注的重點,而且可以為這個重點付出努力,取得成績,當然這個重點不能是他的行為,要是他愛你,自然覺得自己放棄你很可惜,而用找別的女孩來增加激情的辦法很沒意思。
要是他是那種只追求新鮮的人,不要也罷了。
④ 死氣沉沉的感情生活,如何才能重新擁有激情
對於我們每一個人來說,在面對自己的感情時,其實都很希望自己的感情能夠充滿激情,這樣兩個人之間的感情才不會受到任何的影響。
死氣沉沉的感情生活只會讓我們變得越來越頹廢,甚至是喪失自我,所以我們一定要意識到問題的嚴重性,並且讓自己對感情生活充滿激情,這樣即使是自己以前對感情生活喪失興趣,我們也可以重新燃起希望。同時,兩個人都能走到一起非常的不容易,我們一定要好好的珍惜這樣的一場緣分,這樣我們才不會成為彼此人生中的過客,希望大家都能夠引起重視。
⑤ 如何重新在工作中找到激情
工作就像學車, 在剛剛跨入職場之初,不但干勁十足、激情高漲,而且對自己的職業前途的自我期望值也寄予厚望;但半年時間不到,也許就會感覺到自己簡直與機器人一樣,每天是上了班就希望能早點下班,一點也沒有原先的激情了。每一次工作中出現的不順心,就會鼓勵自己換個工作環境,然而每一次的跳槽結果,都會使自己的情緒出現一陣低落。熱情高漲的工作激情到底跑里去了呢?想找回當初工作時的那個激情飛揚的自己嗎?你需要做的,就是想辦法幫自己找回工作激情! 從心理咨詢得到幫助 小陳是人們羨慕的SOHO一族,每天不要到單位上班,只在自己家裡利用網路與電腦就能進行賺錢工作了。想當初就是因為看到在單位里忙得焦頭爛額,小陳才選擇了在自己家裡上班;剛開始在家上班的一段時間里,小陳感到自己非常幸福,認為不但可以自由自在,而且不用再看老闆的臉色而行事了。 其實小陳出現這樣的症狀,主要與在家上班的生活狀態有很大關系。盡管他上班時間很自由,不過每天在家裡面對毫無變化的狹小世界,機械重復地做同一件事情,他的心理上就易產生枯燥、壓抑和緊張的感受。而且平時與外界缺乏接觸,特別是缺乏與他人面對面的溝通、交流,孤獨和痛苦之類的感覺就會時時出現,時間長了就自然產生這種煩躁不安的情緒。 伴隨著就業形式的越來越嚴峻,SOHO族隊伍還將不斷擴大,SOHO一族的工作壓力會更大,工作中產生的各種消極情緒可能會高。此時,SOHO一族應該要保證有自己一定的社交圈,努力迫使自己交一定量的朋友,讓自己有意識地多參加一些相關交流活動;一旦出現情緒低落,遇到身體出現不適症狀時,應及早地到醫院檢查,要是發現是由於心理問題引起的話,可以積極尋求心理咨詢並配合心理治療。 設法挖掘前進動力 長時間地在某一環境下工作之後,人們很容易成為技術嫻熟的工作骨幹,但日復一日地重復相同而瑣碎的事務,就有一種被掏空了的感覺,自己無法左右自己的工作。再加上很少得到上級的表揚,或者經常得到不好的評價,這樣就很容易會有一種無助感,從而導致工作情緒低落。其實出現這種情緒,主要是因為這些人只知道單一工作,而沒有明白自己工作的價值。其實只要在工作中樹立起使命感,明確自己要實現一定的價值的話,就能在個人工作中產生前進的動力。 說實話,工作這么長時間了,我也不知道自己到底學會了什麼,每天領導要求我做什麼事情,就會按照他的要求去交差,從來沒有想過這個工作是否適合我,我到底在這個單位能有多大前途;只知道為了生存,我必須在這個單位繼續幹下去;時間長了,我就對這種機械式的工作方式感到厭倦了,每天都提不起精神,工作對我而言,已經成為平淡無味的東西。一位白領如是說。 很顯然這個白領在工作中,根本就沒有什麼動力,只是在被動地工作,這樣自然就會產生一種抵觸情緒。其實,只要想像目前就業形勢這么嚴峻,要是在目前崗位上不努力提高自己各方面水平的話,很有可能被那些懷中揣著碩士、博士學歷的後輩們搶了手中的飯碗。看著學弟學妹們虎視眈眈的樣子,整天混日子肯定是死路一條。要想自己救自己,只有迫使自己樹立起使命感,以制止自己走下坡路。要是你是一位領導人員,但是當眾作報告又是你最心慌的事情,那就每天迫使自己對著鏡子練習演講;要是你是一位業務銷售人員,偏偏自己性格又很內向的話,那就迫使每天主動與業務單位進行聯系、溝通;要是你是一位網管工作人員,就不得不硬著頭皮迫使自己認真學習最新的IT知識 一旦在工作中樹立起使命感,你就會主動地為自己出點兒難題,每天都有難題處理,你自然就會活得充實,堅持不懈下去,你就能發現自己每天都在進步,每天都會感到快樂。 努力去享受壓力 白領曾經是人們非常嚮往和崇尚的職業,不過白領背後是辛苦與焦慮,不少人都有心理障礙或抑鬱性心理障礙,究其原因是白領人士的心理壓力過重。盡管工作了幾年,對工作與社會的適應也基本完成,自己不僅適應了工作的要求,也適應了工作的環境。但隨著生活和工作節奏的加快,以及就業形式的日益嚴峻,總感覺到自己是否應該做到更好一點,或者是總覺得自己的能力是不是還能滿足工作的要求?在太大的工作壓力之下,人就很容易產生的煩躁和倦怠。 要消除心中的壓力,關鍵就是要看自己的心態,如何對待這種壓力。許多職場不如意的人總是習慣於把辦公室稱為地獄,卻從未想過,地獄和天堂只是一念之差,而這正取決於自己的心態度。不少人採用的消極辦法來對待壓力,比方說忍受、躲避、掩飾、找借口等等,時間一長,你就會發現心情變得莫名的疲憊。消極的辦法沒有增加你的動力,反而在內心深處耗費了你的能量。也許工作本身並不是玩耍,可如果在緊張的工作間隙,適當地通過玩游戲、搞幽默來放鬆一下自己的心情,是否感到了減壓的輕松呢?有些人喜歡在壓力中生活,在壓力中迎接挑戰,覺得那是一種愜意、滿足。但不是每次都有好運氣,壓力多了會壓得自己喘不過氣來,久而久之就會損害自己的身心健康。做幸福白領,必須學會心態調整。 發揮個性張揚本色 工作步調不斷加快,得失之間也變得鮮明無比,情緒的變化常讓自己搞得頭昏腦暈,稍有心態調整不當,就有可能落入情緒憂郁的惡性循環中。在自己工作情緒不好時,你可以通過各種方法來排除它,跑到室外用自己不滿的拳頭在受氣包上、在牆壁上、在小樹上肆意打上幾拳的時候,你的心情肯定會變得好起來。可以把自己的得失與朋友傾訴,特別是在壞情緒降臨心頭時,可以先做做深呼吸、伸伸懶腰,再去找一位知心朋友隨便聊聊天,聊天之後你的低落情緒就會不知不覺地被迅速消除掉。多想想自己成功或者美好的時光,回憶過去的輝煌以及別人對自己的贊美,可以改善心中的郁悶。聽聽自己喜歡的音樂,也是放鬆自己有效的方法,輕松、明快的樂曲總能帶自己到快樂老家,不管情緒有多不好,只要聽一下自己喜歡的曲子,頓時就能感受到神清氣爽。想辦法暫時告別工作中的壓力,輕松輕松,不僅便於自己發現生活的樂趣,也能為再次做好工作鼓足干勁。 努力讓環境新鮮 陌生的工作環境可以讓自己感到好奇、興奮、新鮮,什麼事情都要躍躍欲試,不過逐漸熟悉了工作環境之後,這些心態將漸漸離自己遠去,更多體驗的是謹慎、見怪不怪、程序化地完成工作任務。長期以外,工作積極性自然下降。為此,你可以想辦法為自己創造各種陌生環境,讓自己好奇、興奮、新鮮的心態永遠存在,讓自己感到永遠實在;除了工作環境,你可以去外部開辟學習充電的各種不同環境,為自己的進一步發展充電加油,比方說積極參加單位或者社會的相關培訓,努力地爭取在各種場合結識專業人士等。 合理調配自我 善於安排個人精力的人總是感覺到生活是輕松的,工作是愉快的。為了達到這種境界,你應該對所有的工作都作好計劃,並在規定的時間內完成。工作結束後,要充分利用自己的閑暇時間,切忌將工作帶回家做。對於個人的進展應該定期進行標記,以便讓自己明白,目前已經完成了什麼,還有什麼工作沒有完成;對沒有完成的任務,應該規劃好完成的時間,並在某段時間,合理分配自己的精力,從而使工作、學習、生活、娛樂盡量做到更加有效,而且能夠很好地自我循環,自我提升
⑥ 如何在創作中維持自己的激情的
多去旅遊多發現身邊的一些新事物把自己的每一個想法記錄到紙上。
⑦ 如何創造激情
恩,進入穩定的愛情後,一般男人會把工作作為首要奮斗的目標,激情就會減少,這是很正常的事。但穩定的愛情並不是就沒有激情。相反過於平淡卻是愛情最大的殺手。我覺得首先要擺脫一成不變的生活方式。脫離每天的公式化模塊。我個人認為旅行是比較簡單的方式。找個兩人都中意的地方,乘大假期間到外邊走走是很好的。或者放棄以前老說的話,換些新鮮的問候語。再者來點神秘感強的,過一下二人世界,來點派對什麼的都是不錯的方法。運動也是很好的方法。總之就是離開平常的生活步調。
⑧ 如何創造工作激情
在企業的成長過程當中,企業由小到大,由弱到強,都需要新事物的不斷加入,新力量、新思維的不斷涌現。特別是對管理人員的「能力」要求則越來越高,由原來對「物」的簡單管理和「生產控制」上升到對「人」的管理與經營。身為中、高層管理人員的工作重心將更多的是在「管理」人和「經營」人,也就是所謂的人力資源管理,其次才是「生產運營」。因為,企業的經營結果(包括好的與壞的)基本上都是人的行為所產生的,而人的行為則受認識的影響,也就是說人的認識決定了人的行為。其實,我們如果更深入的去研究、分析後,則會發現真正影響人的行為和結果的是人的「需求」。因此,在企業的管理當中,為了有效的完成工作任務和達到企業的經營目標、指標,如何創造員工的工作「激情」及「滿足」其需求是關鍵。
作為人有兩種最基本的特性,一種是永不滿足現狀,好了還想更好的「貪欲性」;一種是以利益為前提的利益「驅動性」。當他得到了他想要的「東西」之後,又會想得到其他沒有的「東西」,或更好的「東西」。如果在這之間摻雜著「利益」關系,他所投入的精力和對事情的認真程度大的讓人不敢想像。作為企業的一份子,他同樣有著人類最基本的「需求」,而這種「需求」往往是在與其他人交往的時候來的最「強烈」,因為,任何東西或事物只要有「比較」就會有「差異」,有了差異自然就會產生「需求」的慾望。為了滿足這種「慾望」他就會付諸於行動,而引導這種「行為」和創造工作「激情」的有效辦法就是對其進行物質「獎勵」和工作結果的「肯定」與「鼓舞」。其中,物質獎勵包括了工作條件、勞動報酬、福利待遇等基礎保障因素,而工作的「肯定」與「鼓舞」則主要表現為個人發展前景的規劃、職務與權力的賦予、工作的認可等激勵因素。在企業的管理當中如何有效運用這一「管理方式」,並充分考慮這兩個方面的因素,是直接影響員工最終行為的真正「重點」。
⑨ 怎麼重新喚起激情謝了
他不是真的想和你交往。他的行為表達了他缺乏誠意。那次他的興起,很可能是他在別的女人那裡受了挫折,只是想在你這里得到點慰籍而已。
每個人都喜歡被人喜歡的。他也一樣,享受你喜歡他的感覺。即便他對你沒什麼意思,也不會主動去拒絕你。
建議你冷處理一下。如果你對他真的重要,他一定會來找你。否則,希望你放棄吧!為了一個不愛自己的人苦惱,是不值得的!