① ted演講學校 扼殺創造力 的笑點
為什麼節食不能減肥:大腦在調控你的體重 作為一名神經科學家,我很疑惑,為什麼這如此困難?很顯然,你的重量決定於你吃了多少和你消耗了多少能量。但絕大部分人沒有意識到的是,飢餓和消耗是由大腦掌控的。大多數情況下你甚至不會意識到你的大腦在後台做了很多事。 這很好,因為你的意識很容易被分散——當你專注於電影的時候,你不需要記得呼吸亦可暢快地呼吸;你不會因為思考晚餐吃什麼而忘記如何行走。你的大腦對於你的體重有著自己的一套想法,無論你有意識地在想些什麼。這被叫做你的設定值,但那是個誤導人的術語,因為事實上它是一個范圍,大約在10到15磅內浮動。你可以通過選擇生活方式來改變你的體重,在這個范圍內上下浮動。但是如果要超出這個范圍將是非常非常困難的。 大腦的一個部分叫下丘腦,它調節著你的體重。 你的大腦有十多種化學會告訴你的身體去增加體重,還有另外十多種會告訴你的身體去減重。這系統的工作原理就像恆溫器,對身體接收到的做出反應,通過調節飢餓感,活動,新陳代謝。根據條件的變化,維持你的體重。這就是恆溫器的作用,對吧?恆溫器會根據屋外部天氣的變化不斷調節,從而保持室內的溫度恆定。現在你可以通過在冬季打開一扇窗來調節室內的溫度,但這個動作並不會改變恆溫器的設置——恆溫器對此的反應是打開火爐,把屋內的溫度調節回溫暖的狀態。 你的大腦就是這樣工作的,當你體重減輕的時候,它會用有效地工具讓你的體重回歸,回歸到它認為正常的狀態。如果你減重過多,你大腦的反應就是你快餓死了。無論你最初是胖還是瘦,大腦的反應都是一模一樣的。我們非常希望我們的大腦可以感知我們是否需要減重,但它不能。如果你真的減去了很多體重,你會感到很餓,你的肌肉會消耗更少的能量。 哥倫比亞大學的魯迪利貝爾博士發現那些減去體重10%的人們,消耗的熱量比未減重之前少到卡路里,因為他們的新陳代謝被抑制了。這些(熱量)等於相當多的食物中所含的熱量。 這意味著一個成功的節食者必須比和他相同體重的人少吃這么多食物,因為那個人一直都這么瘦。 在人類歷史進程中,飢餓一直是比吃撐更大的問題。這說明了一個非常可悲的事實——設定值可以增加,但幾乎不會減少。節食成功並不會降低設定值。如果減重是由長時間飢餓造成的,即便是你已經減輕體重長達七年之久,你的大腦一直會讓你把減掉的體重增回來。這是合情合理的反應。在充斥著得來速漢堡的現代世界,這種反應並不適用於大多數人。過去我們祖先的生活和現代人富足的生活的差異是渥太華大學的約尼博士想讓他的一些病人回到食物不充足年代的原因。這也是為什麼改變飲食環境將成為解決肥胖問題最有效的方法。不幸的是,短暫的增重可變為永久的增重。如果你長時間處於超重狀態,對於我們大多數人來說可能是若干年,你的大腦就會覺得這是新的正常狀態。 節食者更易超重 心理學家把「吃貨」分成兩類:一類人靠本能的飢餓反應去吃,另一類人則是用意志去控制飲食,就像大多數節食者一樣。我們稱他們為本能型食者和自控型食者。有趣的是本型能食者很少會超重,並且他們會花較少的時間思考吃什麼東西。自控型食者則更容易受到、超大分量和自助餐的影響,而造成飲食過量。一個小小的放縱,比如一勺冰激凌,更有可能在自控型食者中導致暴飲暴食的結果。在這種節食和暴飲暴食的循環下,孩子們特別容易受到傷害。一些研究表明,在青少年初期節食的女孩在五年之後超重的可能性是未節食者的三倍。所有這些研究發現,預示體重增加的因素,也預示著飲食失調的產生。順便說一下,請家長們注意了:另一個增重的因素是「因體重而被家庭成員取笑」,所以別那樣做。
② 學校畢業晚會需要做一個宣傳視頻,這一次想用新穎有創意一點的方式。
創意還是要結合你想要呈現和表達的內容來確定,這樣才能得到你滿意的效果。你的描述里沒有說你計劃呈現什麼內容,所以不能給你具體的建議。我就先給你推薦個比較新的創意視頻吧叫《玩轉花露水》,裡面的拍攝手法、場景轉換、視覺效果、內容呈現效果都很不錯。希望能給你一些靈感,如果需要繼續交流的話可以追加提問。
③ 學校怎樣做「學生創造力培養」案例研究
一是貫徹「愛」的教育思想原則,為學生創造一個寬松和諧和學習創造環境。教師要有民主的教學作風,師生互相尊重、互相學習,形成濃厚的民主平等的探索氣氛。從而在和諧的師生情感中,進行創造性的學習。教師對學生的意見、觀點,不立即作出分析判斷,不用自己想法去束縛學生,在創新教育中,要求師生關系和諧,互相鼓勵,師生雙方都是教學的主體。教師主動依靠學生做出教學決定,學生積極主動參與教學,學生才能生動活潑地獲取知識,進行創造性思維。
二是增強學生的自信心。師生間建立一種互相信任、尊重、支持的關系。每個人都渴望獲得成功,教學中要讓學生懂得小的成績和進步也是成功,它同樣是自身能力價值的體現,應重視它並為之感到自豪驕傲。有了小的成功,便會產生一定的成就感榮譽感,便會激發進取心,就是學生做錯了題,也要鼓勵學生再想想。要精選習題,盡量與學生實際生活相聯系,不出偏、難、怪題,增加學生的自信心。
三是鼓勵、激發學生探求真理的志向,自己探求答案,不怕出錯,培養獨立思考能力。教師要恰當、充分運用啟發性語言引導學生深入情境,展開聯想、想像,既使有時想的荒誕,也不要去指責學生,達到開發學生思維的目的。
四是培養創造力。要支持學生提出更多更好的新觀念,即使是不適當的觀念,也不要立即否定,相信每個學生都有創造的潛能,並且能表現出創造性,培養學生具有廣泛興趣、強烈的好奇心,喜歡尋根究底,培養思維的靈活性,獨立性,具備善於創新的良好思維品質、個性品質,在確定教學目標時,既有知識培養目標,又有創造力培養目標,在時間上給學生留下思考餘地,恰當適時地設置問題,集思廣益,通過解決問題,逐步培養創造力。
總之,使學生在創新中不斷體驗成功,引導學生發現創造火花,培養學生的創造思維和創造精神,就能使學生創造力得到發展。
④ 要拍一個30秒介紹校園生活的視頻 求創意
如果內容上不能創新,你可以從視角上別出心裁。
⑤ 你所見過最有創意的學校宣傳片是怎樣的
其實我也見過一些學校的宣傳片,他說選擇這個學校就是選擇成功。
⑥ 校園十佳歌手大賽開場視頻製作創意,,,求具體想法。。。
可以考慮用一個群星薈萃的創意: 浩瀚的宇宙,一顆流星由遠及近而來,到了近前,是星形的歌手照片,一顆顆流星(歌手照片)亮相完畢後。飛來一個宇宙飛船,然後歌手一個一個地登船(這里不方便拍實景,可以用卡通人物身體剪接歌手頭像製作一個動畫的登船場景)。然後,飛船飛向一個什麼領獎台一類的象徵最高榮譽的東東,飛行過程中,不停地有小人從飛船裡面掉出來,最後到了領獎台以後,一個人先邁腳再露出一隻手做V字狀(此時,畫外音起:「來了來了,十佳歌手就是你!」)
麻煩採納,謝謝!
⑦ 學校要拍創意視頻,畢業典禮上放,要求幾個人為一組錄一個小的創意視頻,對班主任說幾句話,求意見
創意還是要結合你想要呈現和表達的內容來確定,這樣才能得到你滿意的效果。你的描述里沒有說你計劃呈現什麼內容,所以不能給你具體的建議。我就先給你個比較新的創意吧叫《玩轉花露水》,裡面的拍攝手法、場景轉換、視覺效果、內容呈現效果都很不錯。希望能給你一些靈感,如果需要繼續交流的話可以追加提問。
⑧ 為什麼說學校扼殺創造力
中國中小學教育培養出了眾多做題高手,學生記住一些死答案,學生從學校畢業以後沒有學習慾望,厭倦學習,在學校里他們被扼殺了好奇心,與有些國家的學生比較缺乏創新與研究意識,中國教育需從家庭、學校、教材、社會、高考各方面進行深層次的變革,我們需要我們國家自己教育出來的愛因斯坦比爾蓋茨諾貝爾獎獲得者
⑨ 學校校慶宣傳片有什麼好的創意,怎麼拍
最好最有效就是惡搞 但是看樣子你要做的視頻很正式 就幫不了你了 祝你成功
⑩ 學校是如何扼殺我們的創造力的
標准答案這事說了很多年,教育界人士也討論了很多年,但最後大多都是銷聲匿跡。那麼為什麼非要標准答案?為什麼不能一問多解呢?學校用標准答案,理由很簡單,加快授課速度。當然也不排除有老師為了立權威或者別的。但普遍來講,就是為了快點講完。你想想,一堂課每個問題都能整出一大堆答案,那這一篇課文要上多久?以前中英數課程比較多,都沒法非常細致的將所有課文講完,這期間還需要佔用其他課程來練習,整的常年都有體育老師的段子。現在的課程難度已經加大,初中英語曾經的人教版還從ABCD開始教,現在已經跟小學英語直接掛鉤了,也就是說小學你的英語一旦沒跟上,初中英語就基本完蛋了,不像我們曾經還有第二次機會。而素質教育也越來越重視其他課程,現在體育在小學加到了4節課,科學、綜合、音樂、美術、計算機等課程也必須要開課,每星期還有一節課外活動,一節心理健康。造成中英數現在能授課的時間縮短了許多。但教育部制定教材的人卻跟這群推行素質教育的人不是一波人。教材的難度卻與日俱增。想想也是,我們學了12年,一直到高中,大部分學科知識都還是100多年前的理論,慢慢來,哪會有這么多時間?所以,要是一個問題,七嘴八舌的一一解答,一個問題多個解釋,每個解釋你還要給學生講一遍,那一節課折騰多久?而教育局用標准答案的理由更簡單。