創造是元認知監控的過程

1. 元認知監控的學習被稱為是什麼

元認知監控的學習被稱為是 自我學習 是學習者根據自己學習能力，學習任務的要求，積極主動的調整自己的學習策略和努力的過程

2. 元認知是誰最先提出的

弗拉維爾的觀點

根據弗拉維爾的觀點，元認知就是對認知的認知，具體地說，是關於個人自己認知過程的知識和調節這些過程的能力：對思維和學習活動的知識和控制。

弗拉維爾認為元認知的核心是對個人認知活動的監視和控制。而元認知監控(monitoring)則是通過元認知的知識、元認知體驗、目標、策略的作用以及它們之間的相互作用而實現的。當人們完成一項任務時，首先是依據任務的要求和特徵，運用元認知的知識選擇可施行的策略擬定計劃，進行活動，與此同時，亦即在執行計劃、進行活動過程中，隨之產生元認知體驗，由於元認知體驗可能引起修改甚至放棄原計劃和目標，另確定新目標和計劃。可見元認知體驗是最活躍的因素。它既具有激發、指引認知調節、監控作用，同時又修正、豐富並發展元認知的知識。綜上所述，可見元認知的各成分之間是相互聯系、相互依存的，其中某成分功能的實現，往往需要其他成分的輔助和支持。

元認知體驗

元認知體驗是伴隨認知活動而產生的認知體驗或情感體驗，而在體驗時間上有長有短，在內容上則可簡可繁。弗拉維爾列舉了三種元認知體驗：一是短暫的體驗，例如，你在短期內可能懷疑自己是否真正理解別人為什麼這樣做?或是體驗短暫迷惑的感覺等等；二是產生在認知活動持續期間的體驗，產生在認知活動前或後的體驗，例如，你可能預感到在將參加的活動中會失敗，或是感到以前參與的某次認知活動得心應手不勝欣慰；三是有些元認知體驗與你在認知活動中所處的地位有關，例如，感到你未及時將個人感受轉達給你的朋友，或是你的朋友或學生未能理解你的意圖，或是你在閱讀某份材料時感到你的認知遇到阻礙等等。

弗拉維爾認為元認知體驗與元認知的知識有部分重疊，有些元認知體驗可以認為是進入意識的元認知的知識，例如，你會突然感到你目前處理的事情與你過去處理的某事很相似等。

元認知包括元認知知識和元認知控制。

1、元認知知識

元認知知識就是有關認知的知識，即人們對於什麼因素影響人的認知活動的過程與結果、這些因素是如何起作用的、它們之間又是怎樣相互作用的等問題的認識。

元認知知識主要包括以下三方面的內容：

(1)有關個人作為學習者的知識，即有關人作為學習著或思維著的認知加工者的一切特徵的知識。這方面的知識可以再細分為以下三類：關於個體內差異的認識(比如，正確地認識自己的興趣、愛好、學習習慣、能力及其限度，以及如何克服自己在認知方面存在的不足等)；關於個體間差異的認知(比如，知道人與人之間在認知方面以及其他方面存在的種種差異)；關於主體認知水平和影響認知活動的各種主體因素的認識(比如，知道記憶、理解有不同的水平、知道注意在認知活動中的重要性、知道人的認知能力可以改變)。

(2)有關任務的知識，在有關認知材料方面，主體應當認識到，材料的 性質(如圖形材料與文字材料)、材料的長度(如一段短文與一篇長文)、材料的熟悉性(如熟悉的材料與不熟悉的材料)、材料的結構特點(如論說文與敘述文)、材料的呈現方式(如聽覺呈現與書面呈現)、材料的邏輯性(如有組織的材料與無組織的材料)等因素都會影響我們的認知活動的進行和結果；在有關認知目標、任務方面，主體是否知道不同認知活動的目的和任務可能是不同的，有的認知活動可能有更多、更高、更難的要求。比如，要求回憶一篇文章的大意要比要求回憶該文章的准確詞序的任務困難得多。

(3)有關學習策略及其使用方面的知識，這方面涉及到的內容很多，比如，進行認知活動有哪些策略、各種認知策略的優點和不足是什麼、它們應用的條件和情境如何、對於不同的認知活動和不同的認知任務，什麼樣的策略可能是有效的等等。

2、元認知控制

元認知控制是對認知行為的管理和控制，是主體在進行認知活動的全過程中，將自己正在進行的認知活動為意識對象，不斷地對其進行積極、自覺的監視、控制和調節。這種過程在工作記憶中進行操作。

元認知控制包括檢查是否理解、預測結果、評價某個嘗試的有效性、計劃下一步動作、測查策略，確定當的時機和努力、修改或變換策略以克服所遇到的困難等等。概括起來，包括這樣三個方面：

(1)計劃即根據認知活動的特定目標，在一項認知活動之前計劃各種活動，預計結果、選擇策略，想像出各種解決問題的方法，並預估其有效性；

(2)監視，即在認知活動進行的實際過程中，根據認知目標及時評價、反饋認知活動的結果與不足，正確估計自己達到認知目標的程度、水平；根據有效性標准評價各種認知行動、策略的效果；

(3)調節，即根據對認知活動結果的檢查，如發現問題，則採取相應的補救措施，根據對認知策略的效果的檢查，及時修正、調整認知策略。一般來說，元認知控制與認知目標、認知課題和情境等因素密切相聯。

值得一提的是，有人認為元認知包括三個方面內容（董奇，1989）。一是元認知知識，即個體關於自己或他人的認識活動、過程、結果以及與之有關的知識；二是元認知體驗，即伴隨認知活動而產生的認知體驗或情感體驗；三是元認知監控，即個體認知活動進行的過程中，對自己的認知活動積極進行監控，並相應地對其進行調節，以達到預定的目標。在實際的認知活動中，元認知知識、元認知體驗和元認知監控三者是相互聯系、相互影響和相互制約的。元認知過程實際上就是指導、調節我們的認知過程，選擇有效認知策略的控制執行過程。其實質是人對認知活動的自我意識和自我控制。

摘自章志光的《心理學》

以上，希望能夠對你有所幫助。

3. 元認知的認知控制

元認知控制是對認知行為的管理和控制，是主體在進行認知活動的全過程中，將自己正在進行的認知活動為意識對象，不斷地對其進行積極、自覺的監視、控制和調節。這種過程在工作記憶中進行操作。
元認知控制包括檢查是否理解、預測結果、評價某個嘗試的有效性、計劃下一步動作、測查策略，確定當時的時機和努力、修改或變換策略以克服所遇到的困難等等。概括起來，包括這樣三個方面：
(1)計劃即根據認知活動的特定目標，在一項認知活動之前計劃各種活動，預計結果、選擇策略，想像出各種解決問題的方法，並預估其有效性；
(2)監視，即在認知活動進行的實際過程中，根據認知目標及時評價、反饋認知活動的結果與不足，正確估計自己達到認知目標的程度、水平；根據有效性標准評價各種認知行動、策略的效果；
(3)調節，即根據對認知活動結果的檢查，如發現問題，則採取相應的補救措施，根據對認知策略的效果的檢查，及時修正、調整認知策略。一般來說，元認知控制與認知目標、認知課題和情境等因素密切相聯。
值得一提的是，有人認為元認知包括三個方面內容（董奇，1989）。一是元認知知識，即個體關於自己或他人的認識活動、過程、結果以及與之有關的知識；二是元認知體驗，即伴隨認知活動而產生的認知體驗或情感體驗；三是元認知監控，即個體認知活動進行的過程中，對自己的認知活動積極進行監控，並相應地對其進行調節，以達到預定的目標。在實際的認知活動中，元認知知識、元認知體驗和元認知監控三者是相互聯系、相互影響和相互制約的。元認知過程實際上就是指導、調節我們的認知過程，選擇有效認知策略的控制執行過程。其實質是人對認知活動的自我意識和自我控制。

4. 元認知監控是什麼意思

元認知概念包括元認知知識、元認知體驗、元認知監控，元認知監控是元認知的核心內容，它們的實質是人對認知活動的自我意識與自我控制。自我監控是指個體對所指定目標行為的自我觀察和自我記錄。元認知監控針對的認知過程；而自我監控則強調目標是自我，且沒有突出對認知的作用。我認為二者還是有區別的，元認知監控較自我監控復雜高級一些。

5. 元認知監控主要包括哪些內容

元認知監控主要包括確定認知目標、選擇認知策略、控制認知操作、評價認知活動並據此調整認知目標、認知策略和認知操作等環節

6. 什麼是元認知策略

元認知由弗拉維爾於20世紀70年代提出，又稱為反審認知、反省認知、超認知、後設認知。元認知就是個體關於自己的認知過程的知識和調節這些過程的能力。

元認知策略是一種典型的學習策略，指學生對自己的認知過程及結果的有效監視及控制的策略。元認知策略控制著信息的流程，監控和指導認知過程的進行，包括計劃策略、監控策略（注意策略）和調節策略。

元認知一般包括元認知知識、元認知體驗和元認知監控三個部分。元認知知識主要包括個體對自己或他人的認知活動的過程以及結果等方面的知識；元認知體驗指伴隨認知活動而產生的認知體驗和情感體驗；元認知監控指認知主體在認知過程中，以自己的認知活動為對象，進行自覺的監督、控制和調節。

元認知策略大致可分以下三種：計劃策略、監控策略和調節策略。

計劃策略

計劃策略是根據認知活動的特定目標，在一項活動之前制定計劃，預計結果、選擇策略、想出解決問題的方法，並預計其有效性，包括設置學習目標、瀏覽閱讀材料、產生待回答的問題以及分析如何完成學習任務。

監控策略

監控策略是在認知活動進行的過程中，根據認知目標及時評價、反饋認知活動的結果與不足，正確估計自己達到認知目標的程度、水平，並根據有效性標准評價各種認知行動、策略的效果，包括閱讀時對注意加以跟蹤、對材料進行自我提問、考試時監視自己的速度和時間。

調節策略

調節策略是根據對認知活動結果的檢查，如發現問題，則採取相應的補救措施；或者根據對認知策略的效果的檢查，及時修正、調整認知策略。

7. 什麼叫元認知元認知能力怎麼培養

美國心理學家J.H.弗拉維爾提出的概念，即對認知的認知。例如，學生在學習中，一方面進行著各種認知活動(感知、記憶、思維等)，另一方面又要對自己的各種認知活動進行積極的監控和調節，這種對自己的感知、記憶、思維等認知活動本身的再感知、再記憶、再思維就稱為元認知。元認知主要包括元認知知識、元認知體驗、元認知監控等成分。
概念
在眾多的元認知定義中，以元認知研究的開創者Flavell所作的定義最具代表性。1976年，他將元認知表述為「個人關於自己的認知過程及結果或其它相關事情的知識」，以及「為完成某一具體目標或任務，依據認知對象對認知過程進行主動的監測以及連續的調節和協調」。1981年，他對元認知作了更簡練的概括：「反映或調節認知活動的任一方面的知識或認知活動」。A.Brown與L.Baker也認為，元認知是「個人對認知領域的知識和控制」。可見，元認知這一概念包含兩方面的內容，一是有關認知的知識，二是對認知的調節。也就是說，一方面，元認知是一個知識實體，它包含關於靜態的認知能力、動態的認知活動等知識；另一方面，元認知也是一種過程，即對當前認知活動的意識過程、調節過程。作為「關於認知的認知」，元認知被認為是認知活動的核心，在認知活動中起著重要作用。
元認知和認知的區別
元認知與認知這兩個概念究竟有無區別？Slife、Swanson等人的實驗研究對這一問題作出了肯定的回答。Slife等人研究認知水平相當的被試在元認知能力上是否存在差異。被試有兩組：兒童和正常兒童，兩組兒童的IQ分數無顯著差異，且在10道數學題及數學成就測驗的得分上是匹配的。結果表明，在進行問題解決時，兩組被試在兩項元認知指標上存在顯著差異：①LD兒童關於自己的解題技能的知識較不準確；②LD兒童在監測自己的解題成績時較不準確，傾向於高估。認知水平相當的被試在元認知方面卻有不同的表現，可見，元認知與認知是可以分離的兩個概念。
元認知和認知都屬於人的認識和思維活動，二者的區別主要表現在以下幾個方面：
認識和思考的對象不同
認知活動的對象是外在的、具體的，如記憶的對象是某個具體的事件或某篇文章，閱讀的對象是某段具體的文字；而元認知的對象是內在的、抽象的，是主體自身正在進行的認知活動。
活動的內容不同
認知活動的內容是對認識對象進行某種智力操作，例如，閱讀某一篇文章，通過對這篇文章的字詞進行辨認，句子、段落進行理解，最後達到對文章的整體把握。元認知活動的內容是對認知活動進行調節和監控，如閱讀中的元認知活動有明確閱讀目的、將注意力集中在閱讀材料中的主要內容上、對當前閱讀活動不斷進行調節、自我提問以檢查閱讀效果、隨時採取修正策略等。
作用方式不同
認知活動可以直接使認知主體取得認知活動的進展，例如，個體閱讀一篇文章，就可以知道這篇文章的大意、中心思想。而元認知只能通過對認知活動的調控，間接地影響主體的認知活動，例如，通過自我檢查確認主體的閱讀是否達到預期目標。
發展速度不同
從個體認知發展看，元認知落後於認知的發展。研究表明，嬰兒出生以後就有了一定的認知能力。而幼兒到了學前期才開始獲得一些零星的、膚淺的元認知能力，這是元認知能力才開始發展。在大學生中，元認知能力存在著極大的個體差異，通過加強對元認知的學習和培養，能使大學生的元認知能力獲得迅速發展和提高。
從本質上講，元認知是不同於認知的另一種現象，它反映了主體對自己「認知」的認知。同時兩者又是相互聯系、不可分割的，認知是元認知的基礎，沒有認知，元認知便沒有對象；元認知通過對認知的調控，促進認知的發展。元認知和認知共同作用，促進和保證認知主體完成認知任務，實現認知目標。

8. 什麼是 元認知能力

元認知能力的實質是對認知的認知,是個體對自己的認知加工過程的自我覺察、自我反省、自我評價與自我調節、它包括元認知知識、元認知體驗和元認知監控三個成分。

元認知的發展水平直接制約著個體智力的發展,對學生的學習有著重要影響,因此,教學中對學生進行元認知開發、提高學生的元認知發展水平，對於教會學生學會學習、促進學生智力發展無疑具有重要作用。

元認知能力的五個環節：提出問題，做出計劃，監控實施，反思評價，及時補救。

(8)創造是元認知監控的過程擴展閱讀

元認知是美國社會認知心理學創始人、斯坦福大學教授約翰·弗拉維爾提出的。1976年，他在《認知發展》一書首先提出元認知（也稱後設認知）概念。

他將元認知表述為「個人關於自己的認知過程及結果或其它相關事情的知識」，以及「為完成某一具體目標或任務，依據認知對象對認知過程進行主動的監測以及連續的調節和協調」。

如學生對自己學習中感知、記憶、思維、想像等認知活動的再認識、再思考及進行積極的監控，就屬於元認知的范圍。元認知的實質是人的自我監控。元認知的作用是從深層次提高學習能力和從根本上提高學習效果。